Czy ktoś sie spotkał z nieco mniej słodkimi lodami? Jakiej firmy i które?
Próbowałam sorbetów, ale trafiłam na mocno sodkie. a śmietankowe czy waniliowe przypominają czsem słodzone mleko w tubce.
Nie chodzi mi o kalorie tylko o smak, wiec moga byc tłuste, byle mniej słodzone
Przeczytałam wątek z linka dotyczący podukcji lodów i ... chyba będę sama robiła:) Swoją drogą kupilam w tesco grycana waniliowego i jest, jak dla mnie, zdecydowanie za slodki i kalorii ma zdecydowanie nadmiar:( Inne smaki (te z dodatkiem owocow) były wykupione (ludzie wiedzą, co dobre:)), ale czy
To juz jest jakas paranoja.Po prostu najlepiej jest nic nie jesc i
bedzie dobrze.
A co do kawy mozna latte przygotowac domowym sposobem.Ja biore
niskodrazniaca astre, do tego kulki lodów waniliowych i mam pyszna
lodowa kawke.
.
Dlatego były lepsze.
Mnie brakuje lodów śmietankowych od Bliklego, kiedy produkował tylko dwa smaki: śmietankowe (a może to były waniliowe?) i owocowe.
Smak nie do podrobienia. Znikł bez śladu :(
Obecnie lody są ( najczęściej) odchudzone w kalorie z tłuszczu - są na mleku dodatkowo jeszcze spieniane. Są
Ja do zimnej czarnej kawy dorzucam lody śmietankowe/waniliowe i w zasadzie to tyle. Czasami, jak mam ochotę na dużo kalorii to dorzucam ubitą kremówkę. Nie lubię kawy mrożonej z dodatkiem kostek lodu.
Czytałam przepis :)
Zjem sobie wirtualnie - mniam mniam!
A jak serwować na ciepło - to z gałką lodów waniliowych. I bitą śmietaną. Ile
to kalorii! A co tam kalorie , poodchudzam się od poniedziałku :)
--
17.04.07 - Moonspell
13.06.07 - Linkin Park/Pearl Jam
03.07.07 - Red Hot Chili
A te gruszki to jakie? Ja te z puszki podgrzewam w mikrofali, potem serwuje w miseczce z zimnym sosem waniliowym i polane płynna czekolada (sos). Obok kleks bitej śmietany lub lody waniliowe/śmietankowe. Wszystko cuzamen do kupy ma wiecej kalorii, niż wynosi norma dzienna pracownika fizycznego na
Kończy się leniuchowanie:) Zaraz machnę de volaille z bateau pomme de terre < łódeczki ziemniaczane , nabyłam mrożone > , brokuły i pieczarki.
Do tego kieliszek czerwonego a na deser lody truskawkowo /waniliowe.
Kalorie spalę odgruzowując mieszkanie:)))
Juniora oczywiscie zapędzę do
Nie jestem przekonana do takiego liczenia kalorii :/.
Na mnie najlepiej działa całkowite odstawienie cukru i dużo więcej ruchu.
Dzisiaj już prawie nic słodkiego i nie wiem co mnie podkusiło... musiałam pogrzebać w zamrażarce, a tam... lody waniliowe ;(. (już ich tam nie ma).
Ja robie swoja ulubiona i b.latwa potrawe po tajsku i troche po mojemu
Gotuje jasminowy ryz najpierw w wodzie a kiedy zacznie brzeknac wlawam mleko
kokosowe.
Juz na talerzu obkladam ryz paskami dojrzalego mango.I juz moj dodatek--obok
sadzam lody waniliowe.
Wiem, milion kalorii ale warte
truskawkowy duży - 403
Shake czekoladowy duży - 417
Małe lody w waflu - 140
Lody z polewą truskawkową - 244
Lody z polewą czekoladową - 298
Lody z polewą karmelową - 300
Ciasto z jabłkiem - 205
Weźmy zestaw BigMac, duże frytki no i lody na deser: 486+273+300 = 1059
kcal!!!!
Hej
Dlaczego tak się dziwicie lodom? Już parę razy słyszalam o tym, ze diety "lodowe" sa skuteczne, poważnie. chodzi o to, ze przy zjedzeniu trzech gałek lodów (ale ja słyszałam, ze to powinny być waniliowe lub owocowe i nie mniej niż trzy gałki) organizm się wychładza i potrzebuje dużo energii
plasterki salami, 42
serek waniliowy, 130
1 lody magnum 250
1725
wcale nie tak znowu dużo tych kalorii-tyle że gówniane
kilo tego dużo ci nie dołoży, a zapchasz się po
dziurki w nosie.
- masz ochotę na słodycze - kup jedną kulkę lodów waniliowych lub owocowych,
zjedz, wyrzuć wafel. Kulka lodów ma 40 kalorii, wafel 150.
Powodzenia!
przyrządzać posiłku, nie wchodzą mi jabłka z masłem, a te szejki proteinowe z owocami mi bardzo smakują- takie roztopione lody waniliowe z truskawkami. Więc pomyślałam o tym.
Niedzielne popołudnie, pogoda najogólniej mówiąc zmienna, czas wypić dobrą
kawkę i przekąsić coś słodkiego np. serniczek z truskawkami (pychaaaa). Jak
szaleć to szaleć, kawka mrożona z lodami waniliowymi(miliony kalorii). Stoi to
sobie wszystko do konsumcjii gotowe, nagle telefon, idę gadam
czekoladowy duży - 417
Małe lody w waflu - 140
Lody z polewą truskawkową - 244
Lody z polewą czekoladową - 298
Lody z polewą karmelową - 300
Ciasto z jabłkiem - 205
Weźmy zestaw BigMac, duże frytki no i lody na deser: 486+273+300 = 1059
kcal!!!!
kostek czekolady.
21. 3 kulki lodów owocowych.
Obiad - 350 kcal:
Do wyboru
1. Pokroić w zapałkę 10 dag piersi z kurczaka, małą zieloną lub żółtą cukinię,
marchewkę i por. Mięso obsmażyć na łyżce oleju, dodać warzywa i jeszcze 5 min.
dusić. Doprawić solą, pieprzem i przyprawą chińską. Posypać
Pieczone mięsa na pewno zrobię:
indyka , szynkę wieprzową
Zrazy wołowe w sosie własnym
Jaja z różnym nadzieniem
tatar z wędzonego łososia
nadziewane pomidorki - to już tradycja
2-3 sałatki
różne sosy na zimno : ravigotte, chrzanowy,salsa, curry, tatarski
Na słodko:
lody waniliowo
i kakao. Wymieszac ze soba, po czym dodac reszte
skladnikow i dobrze wymieszac. Do naoliwionej blachy przelac ciasto i piec w nagrzanym
wczesniej piekarniku przez 20 minut. Po ostygnieciu ciasta pokroic na 12 kwadratow.
Najlepiej smakuja z lodami waniliowymi, ale to dodatkowa porcja kalorii
ooj moze to truizm ale nie wiecie co tracicie.ja bez slodyczyzyc nie moge.
czekolady,ciasteczka,pyszne ciasto z nadzieniem serowym mojej mamy,te wszystkie
ferrero rocher tofifi .a lody?o rrrrrany.waniliowe,ze
swiezymi owocami.i orzechami.a slodkie napoje?czekolada na goraco,koktajle-coz
za
!
szpinaku to ja nie lubię raczej, choć może był jakoś ciekawie przyrządzony.
ten deser to nie wiem na czym polega - lody i na nie ciapnięte truskawki ?
można by truskawki zjeść i liznąć loda tego.
Na różnych blogach istnieje ono jako "Hungry Girl's Strawberry Cloud Smoothie" i jest
podawane w wersji jak najbardziej dietetyczne. Pozwoliłam sobie dostosować składniki do
polskich i dodać trochę kalorii - zastępując słodzik cukrem, lekkie mleko sojowe
zwyczajnym. Ja robiłam napój bez bitej
skrajnosc , element nagrody czy cos, zamienilabym rowniez puste kalorie na duze
ilosci lodow z polewa, na truskawki z bita smietana do tworzenia powyzszych
zaangazowalabym dzieci , czekolada ? moze mleko z lodami waniliowymi i czekolada
/ bananami / truskawkami ? Moze zapiekane jablka z cukrem
Duplo, filiżanka kawy
- 2 delicje
- 5 kostek czekolady
- ptyś z bitą śmietaną
- 3 kulki lodów owocowych
Magda
-KWAŚNY 51
SOS MUSZTARDOWY 61
McNUGGETS TM(6 szt.) 296
McNUGGETS TM(9 szt. ) 444
McNUGGETS TM(20 szt.) 986
OWOCOGURT 338,7
McFlurry LION 293
McFlurry BOUNTY 361
SHAKE WANILIOWY 264
SHAKE TRUSKOWKOWY 261
SHAKE CZEKOLADOWY 272
CIASTKO Z JABŁKAMI 210
LODY
. trochę glupie są te dni z lodami, ale trudno. postanowiłam ją postosować przez 2 tygodnie. na kopenhaską nie mogę już patrzeć, chociaż u mnie była skuteczna:) teraz jestem troszkę zagrypiona, więc poczekam z tym aż przyjdzie prawdziwa wiosna (bo te lody
zamieniłabym na roślinne, bo uwielbiam osełkę, ale
wiadomo - można posmarować na dwa centymetry, a można normalnie
ze słodkości całkowicie zrezygnować się nie da, ale już taki
orzechowo-czekoladowy batonik, to wiadomo, że bomba, a lody waniliowe mają
naprawdę bardzo mało kalorii:)
uwaga na zapychacze
bułka...i taka i taka ma tyle samo kalorii...albo właściwie moze drożdżówka
z serem...jakieś 200 cal...a przecież już przy 700 cal na dzień człowiek
podobno chudnie....no...drożdżówka zjedzona...trochę minęło...eee...co to za
dieta jak ja drożdżówki jem...może loda...a potem już do końca dnia
coz, jak widac dzieci glupie nie sa
skoro wie jak smakuje monte i danonek, to po kiego bedzie zwykly jogurt jadla,
poczeka, w koncu dasz slodkie
z tego co wymienilas, ze lubi moja 3latka i 2latka znaja lody waniliowe i gorzka
czekolade od wielkiego dzwonu
powiedz mi jaki sens karmic takimi
klapki, w których dwa paski przechodzą pomiędzy palcem
dużym a następnym, wykonane z materiału, skóry bądź tworzywa sztucznego. Od
paru lat z powodzeniem noszą je zarówno panie, jak i panowie. - Japonki to
będzie hit tego lata - zapowiada Mariusz Przybylski z magazynu "Logo".
L jak lody. Najlepiej
.Po wyjeciu szybko postawic do gory nogami, i w tej pozycji pozostawic przez
co najmniej godzine. To warunek konieczny. Inaczej bedzie gnieciuch a nie
Anielskie Jadlo.
10.Podawac, jak kto chce: ze smietana, lodami, sokiem,kremem, owocami,
polewka, tzw.frostingiem itp., itd.
(może być tłuste, ale wtedy mniejsza ilość ),dowolne
warzywa
Kolacja: łosoś wędzony z warzywami
Środa: Na co macie ochotę,ale bez przesady ( tzn. nie duża pizza+ pieczywo z
serem+ 2 hamburgery itp.)
Czwartek:
Cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez
,ale bez przesady ( tzn. nie duża pizza+ pieczywo z
serem+ 2 hamburgery itp.)
Czwartek:
Cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez
jakiejkolwiek polewy
W ciągu dnia 2 odżywki wysokobiałkowe
Piątek: j.w.
Sobota:
Na co macie ochotę ale bez przesady
Niedziela
serem+ 2 hamburgery itp.)
Czwartek:
Cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez
jakiejkolwiek polewy
W ciągu dnia 2 odżywki wysokobiałkowe
Piątek: j.w.
Sobota:
Na co macie ochotę ale bez przesady
Niedziela:
Śniadanie: jajka na miękko - dowolna ilość
II
dzisiejsze menu, to było całkiem, całkiem (zważywszy na to że to nasz ostatni
full wypas weekend:
S - owsiane z jogo
O - cyc z warzywami; 4 kostki Milki z orzechami
P - lody waniliowe
K - pewnie tuńczyk z cieciorka - uwielbiam!!!
Siłownia - brak :(
A to dlatego ze starsznie dzis senna jestem i myślę
dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez
jakiejkolwiek polewy
W ciągu dnia 2 odżywki wysokobiałkowe
Piątek: j.w.
Sobota:
Na co macie ochotę ale bez przesady
Niedziela:
Śniadanie: jajka na miękko - dowolna ilość
II śniadanie - odżywka wysokobiałkowa
Obiad: dowolne mięso
.)
Czwartek:
Cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez
jakiejkolwiek polewy
W ciągu dnia 2 odżywki wysokobiałkowe
Piątek: j.w.
Sobota:
Na co macie ochotę ale bez przesady
Niedziela:
Śniadanie: jajka na miękko - dowolna ilość
II śniadanie - odżywka wysokobiałkowa
, obiad o 14 jest wiekszy jednodaniowy i b. czesto
z deserem, ale pod warunkiem ze robiony wlasnorecznie lub waniliowe lody w
ilosci takiej zeby nie przekroczyc 100 kcal, jak nie ma tego deseru to
popoludniowa kawa jest slodzona i z mlekiem,
jesli cos podgryzam to suszone owoce (w razie spadku
Gość portalu: gonia napisał(a):
> Poszukuję diety pod nazwą XEED 2002 ( wysokobiałkowa, w której przez 2 dni je
> się tylko lody). Czy ktoś zna? Pozdrawiam. Gonia
,,Dieta Xeeda : Ubytek wagi: 2-4 kg w pierwszym tygodniu
2-3 kg w drugim tygodniu
322;
* żółtko w proszku;
- środki spulchniające:
- wodorowęglan sodu E 500b, wodorowęglan amonu E 503b;
- aromat identyczny z naturalnym.
Lody
Cztery kulki lodów zawierają 160–200 kcal (tyle co parówka lub 4 plasterki
szynki). Mniej tuczące są lody jogurtowe (ok. 110 kcal
.)
Czwartek i Piątek
Cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez jakiejkolwiek polewy
W ciągu dnia 2 odżywki wysokobiałkowe
Sobota:
Na co macie ochotę ale bez przesady
Niedziela:
Śniadanie: jajka na miękko - dowolna ilość
II śniadanie - odżywka wysokobiałkowa
Obiad
dowolnej ilości lodów, ale bez posypki czekoladowej i bez
jakiejkolwiek polewy
W ciągu dnia 2 odżywki wysokobiałkowe
Piątek: j.w.
Sobota:
Na co macie ochotę ale bez przesady
Niedziela:
Śniadanie: jajka na miękko - dowolna ilość
II śniadanie - odżywka wysokobiałkowa
Obiad: dowolne mięso
wysokobiałkowa
Obiad: dowolne mięso (może być tłuste, ale wtedy mniejsza ilość ),dowolne
warzywa
Kolacja: łosoś wędzony z warzywami
Środa: Na co macie ochotę,ale bez przesady ( tzn. nie duża pizza+ pieczywo z
serem+ 2 hamburgery itp.)
Czwartek:
Cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki
wysokobiałkowa
Obiad: dowolne mięso (może być tłuste, ale wtedy mniejsza ilość),dowolne warzywa
Kolacja: łosoś wędzony z warzywami
3 dzień:
na co macie ochotę, ale bez przesady (tzn. nie duża pizza+ pieczywo z serem + 2
hamburgery itp.)
4 dzień:
cały dzień na dowolnej ilości lodów, ale bez posypki
brzoskwinie.
18. 2 jabłka.
19. 2 delicje.
20. 5 kostek czekolady.
21. 3 kulki lodów owocowych.
Obiad - 350 kcal:
Do wyboru
1. Pokroić w zapałkę 10 dag piersi z kurczaka, małą zieloną lub żółtą cukinię,
marchewkę i por. Mięso obsmażyć na łyżce oleju, dodać warzywa i jeszcze 5 min.
dusić. Doprawić
,
gorzka czekolada.
Niedozwolone nadal są: ziemniaki, pszenny chleb, buraki, marchewka, kukurydza,
lody, dżemy, z owoców: arbuz, banany, brzoskwinie, ananas.
Cały czas obserwuj swoją wagę. Jeśli dłuższy czas stoi w miejscu, zredukuj
owoce do jednej sztuki dziennie, a chleb zastąp owsianką (1