Porcja dla dwóch osób:
2 udka z kurczaka
1 woreczek ryżu
10 dkg pieczarek
1 cebula
1 papryka
1 jajko
15 dkg sera żółtego (można więcej, oraz można dać mozzarellę w zamian)
sól, pieprz
olej lub oliwa
Obgotować udka, lub inne mięso kurczakowe w wodzie z dodatkiem Warzywka albo
innej
ZAPIEKANKA Z RYŻU I KURCZAKA
2 szklanki ugotowanego ryżu
piersi z kurczaka ilośc wedle uznania (ja dałam dwie podwójne)
krążek sera camembert
posiekana natka pietruszki i szczypiorek
2 ząbki czosnku
3 łyzki oleju (do smażenia)
szklanka śmietany 12%
sól, pieprz
gałka muszkatołowa
masło do
Wpisałam nie tam gdzie powinno byc :)
Zostały mi 2 pieczone filety z kurczaka. Stwierdziłam, że zrobię z nimi jutro
zapiekankę. Co najlepiej dodać: ryż, makaron czy ziemniaki? Może fasolke
szparagową i kalafiora? Poratujcie jakimś dobrym przepisem :)
Możecie mi jeszcze polecic czym ją
Jako mój debiut na tym przemiłym forum proponuję tę smaczną i naprawde prostą
zapiekankę. Idealna na przyjemną kolację z ukochaną osobą.
Składniki:
- 3 woreczki ryżu
- 1 pierś kurczaka ( pokrojona w drobne kawałki )
- 2 papryki ( np. żółta i czerwona - pokrojone w paski )
- 2 ogórki
Zostały mi 2 pieczone filety z kurczaka. Stwierdziłam, że zrobię z nimi jutro
zapiekankę. Co najlepiej dodać: ryż, makaron czy ziemniaki? Może fasolke
szparagową i kalafiora? Poratujcie jakimś dobrym przepisem :)
Możecie mi jeszcze polecic czym ją "podlać"? Ostatnio robiłam ziemniaczaną i
Pyyyszna!!! DZis zrobiłam na obiadek i znieknęła cała porcja! Mniam, Mniam...
Dziekuje za przepis, wpisuję go na listę swoich hitów.
Pozdrawiam Mira mama Olka
Mam ochotę na jakąś potrawę z ryżem. Najlepiej jakąś zapiekankę. Ryż jadam rzadko, najczęściej na słodko - zapiekany z jabłkami, śmietaną i cynamonem. Czasem również w sałatkach, np. z kurczakiem wędzonym i ananasem albo w obiadach typu: potrawka z kurczaka i pieczarek z ryżem.
Nie mam pomysłu
Do zapiekanki:
1)z ryżu, marchewki z groszkiem i cebuli - układam warstwani - ryż,
obrane mięso, ugotowaną marchewkę z groszkiem, usmażoną cebulę -
mocno doprawiając warsztwę mięsną.
2) z makaronu, pieczarek usmażonych z porem, szpinakiem i serem
żółtym.
Zapiekam - efektowne, proste i
Ryż ma to do siebie, że chłonie najmniejszą wilgoć.Zapiekanka z
ryżem zawsze będzie sucha.Musisz oddzielnie zrobić składniki i przed
podaniem połączyć z ryżem.
mozna
posypac zoltym serem albo polac beszamelem. I zapiec w piekarniku.
Nieraz dodaje tez piersi z kurczaka do warzywek.
podgotowany ryż (najlepiej w bulionie),
pieczarki,
gotowany kurczak z rosolu,
kukurydza, papryka, brokuly, pomidor pokrojony w kostkę lub warzywa sezonowe
trochę startego żóltego sera
parykę i pieczarki poddusić na maśle, podgotwać brokuly. Wszystko razem
wymieszać. Doprawić solą
ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM
- 3/4 szklanki ryżu, - 2 filety z kurczaka, - włoszczyzna, - puszka zielonego groszku, - 3 łyżki startego, żółtego sera, - olej do smażenia, - przyprawa ziołowa, - sól, pieprz
Włoszczyznę umyć, obrać, pokroić. Filety opłukać, osuszyć. Mięso i warzywa zalać wodą, gotować
ZAPIEKANKA Z RESZTEK
3/4 szklanki ryżu,
2 filety z kurczaka,
włoszczyzna,
puszka zielonego groszku,
puszka kukurydzy
zapiekanka z ryżu i kurczaka
zazwyczaj używam kurczaka z rosołu, ale piczony to nawet lepiej
podsmaż cebulę, pieczarki i paprykę, przypraw oregano, czosnkiem, ostra papryka
i czym tam lubisz
podgotuj ryż
zetrzyj na tarce żółty ser (najlepsza mozarella, ale "resztki" lodówkowe też
się
Jedną dużą pierś z kurczaka pokroić w kostkę, opsypać vegetą i podsmażyć na
złoto. Przełożyć do naczynia żaroodpornego i nakryć pokrywką.
Następnie podsmażyć na szklisto dwie, duże,pokrojone w paski cebule... odstawić
je na chwilkę i....
Jedną szklankę ryżu, dwie szklanki wody, posiekany
Na obiad gotuję dużo zup, na kościach albo na kurczaku, nie zabielam
śmietaną. Jak jakieś mięso smażone, to rzadko, jak nie mam czasu na
nic innego. Dużo zapiekanek np. ryż z warzywami i kurczakiem.
Wyeliminowałam całkowicie makarony, które w miarę możliwości
zastąpiłam ryżem.
Bardzo polecam to danie: co prawda nie zapiekanka , ale bardzo smaczne :)
składniki
2 piersi kurczaka - około 50 dag
dwie szklanki ugotowanego ryżu długoziarnistego
4 łyżki ugotowanego dzikiego ryżu
5 plastrów ananasa z puszki lub jeszcze lepiej świeżego
2 kawałki selera naciowego
pół
Żeberka na piwie,zapiekanka ziemniaczana i ryż z warzywami na patelnie z
kurczakiem:)
ZAPIEKANKA Z BROKUŁA I KURCZAKA
1 duży brokuł
1 pierś kurczaka
1 szklanka ryżu długoziarnistego
1/2 szklanki śmietany 18 proc.
3 jajka
Zapiekanka z makaronu piersi kurczaka i warzyw?
Ryż albo makaron z sosem pomidorowym z koncentratu z kawałkami kurczaczka i
warzywkami?
--
Klub Mam Pracujących
do miękkości.
4. Pierś z kurczaka pokroić w drobne kawałki, doprawić do smaku i
podsmażyć na oleju.
5. Wymieszać warzywa z mięsem i sosem i wylać na ryż. Nie mieszać z ryżem.
6. Zatrzeć ser i posypać zapiekankę.
7. Piec do rozpuszczenia sera.
reguły robicie w takich sytuacjach? Ja najczęściej zapiekanki, ryż z
kurczakiem albo makaron z szynką.
Kurczak z ryżem i warzywami
Kasza gryczana z boczkiem i warzywami
Makaron ze szpinakiem lub brokułem
Usmażyć naleśniki
Jakąś zapiekankę
Frytki zapiekanie w piekarniku wraz z kurczakiem i warzywami (ja kurczaka i warzywa daję do rękawa)
Zrobić samemu pizze itd itp
.Sos - awokado,kilka łyżek twarożku, 1 łyz.soku z cytr.,sól, pieprz
zmiksowaćSchłodzoną masę wyjąć z foremki, pokroić na plastry, polać sosem,
udekorować listkami bazylii lub selera.
Risotto z kurczakiem i pieczarkami -podsmażyć cebulę czosnek 45 dag piersi,strąk
papryki,20 dag ryżu, wlać rosół 0,5litra
ZAPIEKANKA Z BROKUŁA I KURCZAKA
1 duży brokuł
1 pierś kurczaka
1 szklanka ryżu długoziarnistego
1/2 szklanki śmietany 18 proc.
3 jajka
Gołąbki, pierogi, krokiety z mięsem mielonym, ciemny sos z mięsem np karczek,
zapiekankę z ryżem, kurczakiem i zieloną fasolą oraz żółtym serem (zamiast ryżu
może być makaron), Jak na razie nie mam więcej pomysłów:(
U mnie dziś akurat wołowina z warzywami, ale ostatnio robiłam krewetki z ryżem , kurczaka z ananasem i ryżem (dzieciaki uwielbiają podsmażanego ananasa), zupę minestrone, naleśniki z mascarpone. Moi jeszcze lubię tortillę i do tego np fajitas z kurczaka.
Zapiekanką grecką (moussaka) też nie
A serio to są różne pewnie.
Ja akurat z ryżem jadam tylko zapiekankę z jabłkami (śmietana, jajko, cynamon itepe).
A pewnie można kurczaka i inne rzeczy wrzucić.
Ale takie to wolę z makaronem.
Ryż wolę na słodko.
--
pozdrawiam, GINGERS
"Kim jest przyjaciel? To jedna dusza mieszkająca w
Skoro tarta na deser to może na obiad zapiekanka z makaronu plus jakieś warzywa plus podsmażona pierś z indyka / kurczaka, polane sosem beszamelowym i zapieczone pod skorupką z żółtego sera? Można to samo zrobic z ryżem czy ziemniakami. Albo pierogi - u mnie to ZAWSZE jest hicior :)
mam taką zapiekankę: ryż, podsmażona fasolka szparagowa z porem i mięso z piersi kurczaka (cudowne rozmnożenie resztek kotletów).
do tego będzie surówka: pomidory, cebula i ogórki kiszone.
--
idę tam, gdzie idę
A ja polecam zapiekankę.
Ugotowany ryż mieszamy z np. podsmażonymi kawałkami kurczaka, kukurydzą i
groszkiem z puszki, cebulką, pokrojoną w kostkę paryką kolorową (można ją
wcześniej trochę podsmażyć) i startym serem żółtym. Doprawić solą i pieprzem.
Na wierzch posypać grubo serem żółtym i
Kurczak zapiekany z papryką, szpinakiem i fetą w cieście fillo
Przepis z "Kuchnia grecka" Kerry Kenihan.
1 duży por, pokrojony w półplasterki,
1 ząbek czosnku, drobno posiekany,
500 g piersi z kurczaka, pokrojone na kawałki,
1 pęczek szpinaku, sparzony i posiekany,
2 czerwone papryki
Babcia mojego Lubego: a co to za gów... (na obiad była zapiekanka z ryżu,
pieczarek i kurczaka z rosołu pod pierzynką serową, mocno doprawione)
ręce opadają na taki brak wychowania....
ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM
- 3/4 szklanki ryżu, - 2 filety z kurczaka, - włoszczyzna, - puszka zielonego groszku, - 3 łyżki startego, żółtego sera, - olej do smażenia, - przyprawa ziołowa, - sól, pieprz
Włoszczyznę umyć, obrać, pokroić. Filety opłukać, osuszyć. Mięso i warzywa zalać wodą, gotować
ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM
- 3/4 szklanki ryżu, - 2 filety z kurczaka, - włoszczyzna, - puszka zielonego groszku, - 3 łyżki startego, żółtego sera, - olej do smażenia, - przyprawa ziołowa, - sól, pieprz
Włoszczyznę umyć, obrać, pokroić. Filety opłukać, osuszyć. Mięso i warzywa zalać wodą, gotować
%,
opcjonalnie: posiekany szczypiorek do posypania.
Ugotuj ryż do miękkości.
Filet z kurczaka pokrój w kostkę, dopraw 1 łyżką przyprawy gyros.
Cebulę pokrój w piórka.
Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju, podsmaż kurczaka, a następnie dodaj cebulkę i podsmaża całość jeszcze minutę
%,
opcjonalnie: posiekany szczypiorek do posypania.
Ugotuj ryż do miękkości.
Filet z kurczaka pokrój w kostkę, dopraw 1 łyżką przyprawy gyros.
Cebulę pokrój w piórka.
Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju, podsmaż kurczaka, a następnie dodaj cebulkę i podsmaża całość jeszcze minutę
W ferie muszę gotować... w pon. była zapiekanka(makaron, kurczak, warzywa itd.). We wtorek gyros, frytki i sałatka. W środę kurczak z ryżem, w czw. ej? nie pamiętam. Na pewno w piątek pierogi( robione własnoręcznie, nie z paczki xd)
Musiałam się pochwalić xd ;P
chilli con carne
zupa fasolowa
barszcz czerwony
zupa pomidorowa
makaron z sosem
schab pieczony w piekarniku
pierś z kurczaka na sposób meksykański z czerwoną papryką, fasolą i kukurydzą, z ryżem
lasagne
zapiekanka z ryżu z warzywami
rzadko jemy ziemniaki bo nikomu się nie chce ich
frytki, pizza, piersi z kurczaka w różnej formie (m.in. nuggetsy, w sosie słodko-kwaśnym, z ryżem i rodzynkami), zacierki na mleku i owsianka <33 i naleśniki z kapustą i grzybami z barszczem z knorra ;D + zapiekanki !
ZAPIEKANKA Z BROKUŁA I KURCZAKA
1 duży brokuł
1 pierś kurczaka
1 szklanka ryżu długoziarnistego
1/2 szklanki śmietany 18 proc.
3 jajka
kroimy na cienkie pasy. Oprószamy solą, pieprzem oraz szczyptą mielonej papryki. Mięso rozkładamy na porach.
Ser cheddar trzemy na dużych oczkach tarki. Rozprowadzamy na mięsie.
Śmietanę mieszamy z przyprawą curry. Dodajemy sól i pieprz do smaku. Zalewamy zapiekankę.
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do
brokułem
makaron z oliwą z oliwek czosnek( bazylia oregano- muszą być świeże z ogródka
zapiekanki z serem kukurydzą pomidorem bazylią i niewielką ilością szynki
filet z kurczaka z frytkami
chińczyk:
makaron sojowy z kurczakiem
kurczak na chrupiąco z warzywami i ryżem
ryba słodko-kwaśna
zupka chińska
pn:
- kasza manna z owocami
- zupa krem z pieczonej dyni i papryki
- zapiekanka makaronowa z dynią i kurczakiem
wt:
- makaron z mlekiem
- zupa brokułowa
- risotto, kurczak w marynacie cytrynowo - szałwiowej
- sałatka z rukolą i kurczakiem
śr:
- płatki owsiane
- zupa jarzynowa z ryżem
ZAPIEKANKA Z RYŻEM
3/4 szklanki ryżu
2 filety z kurczaka
włoszczyzna
puszka zielonego groszku
puszka kukurydzy
3 łyżki startego
żółtego sera
1 łyżka oliwy
zioła prowansalskie
sól
pieprz
Włoszczyznę umyć, obrać, pokroić. Filety opłukać, osuszyć i pokroić w małe kawałki. Mięso i warzywa zalać wodą
ZAPIEKANKA Z RYŻEM
3/4 szklanki ryżu
2 filety z kurczaka
włoszczyzna
puszka zielonego groszku
puszka kukurydzy
3 łyżki startego
żółtego sera
1 łyżka oliwy
zioła prowansalskie
sól
pieprz
Włoszczyznę umyć, obrać, pokroić. Filety opłukać, osuszyć i pokroić w małe kawałki. Mięso i warzywa zalać wodą
Kup taki mały termos, i bawaj zupę gęsta pożywna ,
Lub np. Ziemniaki plus filet panierowany w termos. Ryż z pulpetami.
Lub rożne sałatki z kurczakiem makaronem ryżem, lub Dania jednogarnkowe, gulasz z ziemniakami, lazania, mufinki ,zapiekanki, zrobisz dla siebie i młodego na 2 dni.
Można
leczo, spaghetti po bolońsku (aczkolwiek makaron trzeba ugotować), potrawka z ryżu (wymieszane w jedynym garnku: ryż, kurczak, kukurydza, groszek z puszki, papryka, jajko, ew. ananas), różne zapiekanki dobrze się odgrzewają, moim osobistym nr-em 1 są tarty, które można jeść nawet na zimno, no i
Aha i u nas przełomem bylo robienie potraw dla dzieci, poszukaj na forum wątku z
przepisami. To naprawdę wiele zmieniło - placuszki ziemniaczane z sinlakiem
zamiast jajka (tzn ja dawałam żółtko), przemielone warstwowe zapiekanki
(zmielony ryż, brokuł, kurczak, marchewka, ziemniaki) - to naprawdę
Może niezbyt szybki, ale tani i pożywny, można przygotować dzień wcześniej - zapiekanka ze skrzydełkami: szklankę ryżu wsypujesz do naczynia żaroodpornego, zalewasz dwiema szklankami gorącej wody wymieszanej z kostką rosołową, trzema łyżeczkami koncentratu pomidorowego, przyprawą curry, czosnkiem
ZAPIEKANKA Z RESZTEK
3/4 szklanki ryżu,
2 filety z kurczaka,
włoszczyzna,
puszka zielonego groszku,
puszka kukurydzy
ZAPIEKANKA Z RESZTEK
3/4 szklanki ryżu,
2 filety z kurczaka,
włoszczyzna,
puszka zielonego groszku,
puszka kukurydzy
ostatnich przypraw nie ma ... trudno (można kupić na allegro :D )
Ryż na dodatek do dania (zabarwiam go kurkumą albo dla odmiany
słodką papryką)
O ryżu nie będę się rozwodził.
Trzeba znaleźć kilka chwil na zmielenie ewentualnie rozgniecenie w
moździerzu anyżu (ze 4 'kwiatki' )i kolendry (ze 20
ZAPIEKANKA Z RYŻEM I KURCZAKIEM
2 torebki ryżu, 1 pierś kurczaka, 1 puszka kukurydzy, 1 cebula, 2 łyżki oleju, 1 mały koncentrat pomidorowy, 2 łyżki startego żółtego sera, sól, pieprz, oregano, ostra papryka w proszku, masło do wysmarowania formy, bułka tarta do wysypania formy
Ugotuj ryż
W mikrofali możesz ugotować ryż. Do piekarnika sos z kurczakiem.
Jakiś zapiekanki.
Podkusiłbym się ugotować makaron.
Rożnego rodzaju pieczenie a i zimniaki ugotujesz w mikrofali umyć nakłuć i w skórce. Aż będzie miękki.
--
-----------------
Życie ma tyle kolorów, ile potrafisz w nim
ZAPIEKANKA GYROS Z RYŻEM
Ryż biały - 3 torebki
Filet z kurczaka - 1 podwójny
Czerwona papryka -1 sztuka
Kurkuma - 5 łyżek
Kukurydza z puszki - 5 łyżek
Ogórki konserwowe - 4 sztuki
Cebula - 1 sztuka
Czosnek - 2 ząbki
Majonez - 2 łyżki
Jogurt naturalny - 1 łyżka
Keczup - 2 łyżki
Jajko - 1
Wlewam wódki do wołowiny-zawsze wychodzi miękka.
Teraz jak masz pomieloną-możesz dodać do wszelkiego rodzaju zapiekanek(czyli np makaron, albo ryż, albo pokrojone w cieniutkie plasterki ziemniaki) do tego warzywa(papryka/pieczarki/kukurydza/marchewka/ itp) zrobić sos beszamelowy i do piekarnika
pomysly to bede wdzieczna.
* kasza gryczana, sos pieczarkowy, sałata ze śmietaną
* ziemniaczki z koperkiem (niekoniecznie młode), jajko sadzone, mizeria
* placki ziemniaczane, sos pieczrkowy, surówka (co kto lubi)
* zapiekanka z ryżu i śliwek (mrożone)
* zapiekanka z ryżu i jabłek z cynamonem
Nie napisałeś co lubisz, zatem przyjmuję że prawie wszytsko;).
Najprościej to: kupujesz makaron, kaszę, ryż, do tego sos ze słoika i masz danie. Możesz kupić mięso (mielone, pierś z kurczaka, inne) podsmażyć na oleju i dodać do sosu.
Proste też są te dania winiary - "danie na", np. zapiekanka
Właśnie się zastanawiać, co by tak dziś ugotować. Myślałam o czymś a'la leczo
i do tego ryż lub makaron, ale zastanawiam się, czy nie dałoby się jednak
zrobić czegoś innego... albo jakoś inaczej wszystko doprawić (zazwyczaj
doprawiam albo na ostro - z papryką i pieprzem, albo ziołowo - z
Jak masz piekarnik to już dużo możesz, piec dowolne kawałki kurczaka z ziemniakami na przykład. Ja mieszkałam kiedyś dwa miesiące bez kuchni (miałam zmywarkę, czajnik i mikrofalę), jechałam na sandwiczu i daniach z mikrofali, nawet ziemniaki w niej gotowałam! :)
W piekarniku możesz robić zapiekanki
Napisze co u nas, moze coś sobie znajdziesz :
- frytki-grillowany kurczak,/halumi surówka z pora
- domowa pizza
-domowe hamburgery
-ryż z pieczarkami, szczypiorkiem,szpinakiem
- zapiekanka z makaronu ze szpinakiem,feta i pomidorkami (+sos serowy)
- kotlety z kaszy jaglanej i buraka
skrzydełka z kurczaka, potem do naczynia żaroodpornego wrzuca ryż i to mięso, zalewa bulionem i tak piecze , tylko długo.
A gdybym była bardzo, ale to bardzo zdesperowana, spróbowałabym ugotować makaron w naczyniu żaroodpornym z wodą. Skoro nie skleja się w zapiekance makaronowej ( a nie skleja) to tym
Sposób wykonania:
Podgrzać w piekarniku do 200 C.
Rozgrzać w rondlu masło.
Dodać cebulę, seler, zieloną paprykę i grzyby.
Podsmażyć.
Dodać pomidory i sos pomidorowy.
Dusić na małym ogniu przez 7 minut.
W dużej misce wymieszać kurczak i ryż z sosem.
Przełożyć do lekko natłuszczonego naczynia do
zupy jarzynowe z warzyw świeżych lub mrożonych, zupy kremy (z
cukinii, pomidorów), pierś z kurczaka duszona na teflonowej patelni
be tłuszczu z warzywami (papryka, por, cabula) plus dziki ryż, ryba
pieczona w folii (albo w mikrofalii) z ziołami gotowane ziemniaczki
surówka wielowarzywna
, plackiem ziemniaczanym, ryżem, ziemniakami,
makaronem;
- ryż z kurczakiem (filet z piersi) + sos słodko kwaśny (gotowy Uncle Bens) +
surówka z kapusty kiszonej, jabłka i marchewki;
- zapiekanki, hot-dogi wlasnej roboty;
- ryż z jabłkiem i cynamonem polany śmietaną z cukrem;
- ryż z brzoskwiniami z
zaczynam ja
31 obiadów.
Może ktoś się zainspirować. Dawajcie swoje!
1)burrito meksykańskie
2)makaron z serem plesniowym i kurczakiem i szpinakiem
3)curry z kurczakiem, ryżem i warzywami
4)schabowy z kluskami śląskimi i buraczkami
5)pierogi ruskie
6)lazania-kupna z Biedronki
7)zapiekanka z
Mam kilka mega sprawdzonych dań: ogromny szaszłyk z rożna (pieczona
karkówka z ananasem, papryką, boczkiem i cebulą na rożnie obrotowym
w piekarniku), zapiekanka warzywna w beszamelu, deska serów, gyros z
kurczaka z ryżem bądź frytkami, zawsze są rolady z wołowiny. Do tego
obowiazkowo
, ziemniaczki, sórówka, kompot.
Poniedziałek:
rosół z ryżem, zapiekanka makaronowa z kurczakiem(obieram mięsko na którym
gotowałam rosół i drobię) i serem żółtym.
Wtorek:
Barszcz czerwony na udkach, na drugie danie te udka podsmażone, ziemniaczki,
ogórek kiszony.
Zupa jest u nas codziennie bo do niej
rodzaje, jakiś gulasz , rybka
smażona , zapiekanki,ryż żólty , ryż biały jakoś
przyprawiony,kawałki smażonego kurczaki . co do warunków to dopłać
30 $ i masz fajny pokój (nr pokoju od 700), reszta pokoji i
bulganowy to zupełno dno . obsługa oki .ja codziennie dawałem po 1
dinarze i 2 cukierki
, tajska zupa, curry z kurczaka, jakaś zapiekanka, spaghetti, zwykłe tosty. Mąż czasami się podłącza, ale raczej musi liczyć na siebie.
sałat) np. z kurczakiem albo shoarma z kurczaka, ryż i
sałatka. Warto się dowiedzieć wcześniej, czy są potrawy, których
facet nie lubi.
A na śniadanie mogą być zapiekanki z pieczarkami.
I nie stresuj się, to ma być w końcu miłe spotkanie.
, 2 jaja w kostkę + majonez wymieszany z jogurtem pół na pół.
5. Kurczak pieczony /lub wędzony/ w kostkę, puszka ananasa w kostkę, puszka kukurydzy, 15 dag sera żółtego w kostkę - + majonez.
6. Woreczek ugotowanego zimnego ryżu, duży por pokrojony w plasterki i zblanszowny (przelany wrzącą wodą
, ziołami, polej majonezem i posyp utarym serem. zapiekaj
ok 3-40- min w piekarniku. zaręczam że jest to pyszna potrawa. podawaj z ryżem
i surówką. Dostałam ten przepis od koleżanki i na początku nie pasiwał mi tu
ten majonez, ale żeczywiście okazuje się że zapiekanka jest wysmienita.
Najprostsze co mi przychodzi do głowy to ugotować gar makaronu i pierwszego dnia z pesto/ sosem.
A drugiego zapiekanka z czymkolwiek np. Boczkiem, kiełbasa, warzywami posypana serem.
Drugi pomysł to curry. Tylko ryż trzeba ugotować nastepnego dnia świeży.
Pierwszy dzień- podsmażyć grubo pokrojone
Bigos i fasolka - nie.
Większość dzieci amerykańskich, które znam, lubi rosół i pomidorówkę. Generalnie lubią makarony. Kilkoro dzieci kocha miłością wielka czerwony barszcz z uszkami z mięsem. Zawsze proszą o dokładkę.
Schabowe, udka pieczone, kurczak w panierce, młode ziemniaki, ryż, kasze
kiszony/surówka
6. ryż zapiekany z kurczakiem i warzywami w sosie śmietanowym
7. polędwiczki wieprzowe w sosie beszamelowym z ziemniakami/ryżem/kaszą + surówka
to tak na szybko ;)
ad.3. wszystkie warzywa kroisz w plasterki, wrzucasz do garnka na odrobinę oleju i podsmażasz. dodajesz pokrojone w
)
- tarta ze szpinakiem i fetą
- makaron z beszamelem i pomidorami
- mięso z sosem marchewką i ryżem
- naleśniki,
- pesto z serem, pestkami z dyni
- pieczone warzywa z kurczakiem
- zapiekanka ryżowa z sosem słodko-kwaśnym
- pierś z kurczaka i papryką lub fasolą
- filet z kurczaka, żurawiną i ryżem
Znam ten ból.
Polecam zapiekanki, bo przede wszystkim szybko się je robi :)
Moje faworyty to były:
1. pokrojona w kawałki pierś z kurczaka, pokrojone ziemniaki, pokrojona marchew.
Wszystko wrzucić do naczynia żaroodpornego, skropić oliwą, lekko posolić,
wymieszać i zapiekać
2. Mrożoną rybę
Ja dodam jeszcze:
- zupki np na korpusie z kurczaka,
- spagetti z sosem,
- ziemniaki + niedroga kiełbaska usmażona z cebulą,
- ryż / makaron / kasze z sosem"
- zapiekanki.
Mięso z kurczaka nie jest takie drogie, a jak dobrze zakombinujesz to będziesz miała kilka obiadków z jednego. MI ostatnio
zapiekanki: jedna
z kurczaka i kapusty pekińskiej, druga z kurczaka i kaszy z warzywami, trzecia
to karkówka z kapustą kiszoną. Do tego leczo, bigos, 3 sałatki.
--
Wiktor ur. 29.11.2006 godz. 9.20 waga 4170
Matylda ur. 02.02.2009 godz. 12.50 waga 3350
Mama robi w nim absolutnie wszystko - łacznie z pieczeniem nadziewanych
kurczaków, mięs, zapiekanek, ciast etc - po remoncie zlikwidowała wogóle
piekarnik!
Robi mi w nim nadziewanego bakłażana:
Przekrojonego na pół, nadziewanego ryżem z dodatkami i sosem pomidorowym, ze
stopionym serem na
U mnie najczęściej :
1)spaghetti z ragu, z marchwią i selerem naciowym
2)zapiekanka z sosem ragu plus wędlina, mazarella, jajko gotowane
3)carbonara, pseudo cebula, boczek, śmietanka plus jajko plus parmezan
4) carry czerwone z fasolą i goszkiem, lub cukinia
5)chinskie, kurczak filet plus mrożonka
abecadlowa1 napisała:
> Próbuję wyobrazić sobie co bym jadła przez cały dzień gdyby nie wolno mi było j
> eść warzyw i owoców. Moja wyobraźnia kończy się na kanapce z żółtym serem, jajk
> ach z majonezem i ryżu z kurczakiem. Przecież nawet w fastfoodzie są warzywa
Pamiętam
wieprzowinie lub na
króliku, bez śmietany za to dużo warzyw. Duszone schaby, pieczona karkowina ,
ryż ze szpinakiem i boczkiem, mięso mielone z warzywami -różne kombinacje +
makaron.Szynka zasmażana z różnymi warzywami też plus makaron lub ryż,
zapiekanka z warzyw różnych, kartofli i np. na wierzchu z
, kapustą i grzybami, kaszą gryczaną,
fasolka po bretońsku,
zapiekanki z ryżem (+ to czym dysponujemy, czyli tzw. przegląd lodówki)
zapiekanki makaronowe, jakieś cannelloni, czy lasagne, lub to co mamy w lodówce
pieczarki pod różnymi postaciami- zupa krem, czy sos ze śmietaną do makaronu, albo jako
To współczuję. Są chlebki chrupkie kukurydziane i ryżowe, ale to pewnie znasz. Może jakaś zapiekanka z ryżem? Możesz też ugotować polentę. Moje dziecko uwielbia nugetsy, czyli mięso z piersi kurczaka ( male kawałki) w panierce z ciasta ( u mnie mleko ryżowe z mąką pszenną, ale spokojnie możesz dać
Ja stosuję 3 w 1 czyli trzy obiady lub część 3 obiadów przy jednej robocie. Obiady nie muszą być dzień po dniu, ale nie mrożę tylko trzymam w lodówce. Jak piekę udka kurczaka, to zawsze dorzucę pierś i mam w jeden dzień udka, w drugi pierś z jakimś sosem i ryżem, a na następny sałatke z kurczakiem
mielone+ przecier pomidorowy + podsmażone warzywa (ziemniaki, por marchewka), wszystko razem do piekarnika
4. piersi z kurczaka obsmażone do tego brzoskwinie i rodzynki i sos curry. podawane z ryżem.
przepisy z neta, ale jak chcesz to mogę dokładniej napisać co i jak.
Jeśli córka ma do dyspozycji czajnik to może robić na świeżo kus-kus i makaron ryżowy. Do tego w słoikach zapasteryzowane mięso z kurczaka w sosie jakims tajskim albo pulpeciki w sosie pomidorowym. Są też pojemniki z sistemy do gotowania ryżu w mikrofali :) moja ciocia gotuję ryż i kaszę zawsze w
.
Trochę - ale tylko trochę -więcej zachodu wymaga zupa gulaszowa, w zeszłym roku
był wysyp przepisów, poznęcaj się nad wyszukiwarką.
Może ryba po grecku?
Może zapiekanka? Ryż, warzywa, mięso, w naczyniu żaroodpornym - przygotowac
możesz wieczorem, a w dzien wrzucić do piekarnika.
Pieczony kurczak
następnego, kończy jako ryż ze
śmietaną, cukrem i cynamonem na podwieczorek
Mięso mielone - kotlety mielony - klopsiki w różnorakich sosach lub
pieczeń
Kurczak pieczony - zapiekanka z ryzu, resztek oskubanych z kurzego
szkieletu i grzybów
Zrazy zawijane - chińszczyzna z (surowych) częsci mięsa
selerowa
- pół torebki brązowego ryżu z połową torebki warzyw chińskich (czyli ok 200grqam warzyw = 80 kcal)
- 'zapiekanka' 70gram (ważony na sucho) makaronu pełnoziarnistego, 100 g brokuł, 100g pieczarek, pół pomidora
- zupa pomidorowa na kostce zabielana jogurtem z ryżem brązowym
- 2 naleśniki z mąki
Myślę,że wystarczy jak Ci napiszę:
PRZEKĄSKI:
1.Ciepłe i zimne przekąski
2.Sałatki
3.Zupy
4.Sosy
5.Dodatki z warzyw
6.Potrawy z mleka i mąki
DANIA GŁÓWNE
7.Kurczak i indyk
8.Wieprzowina
9.Wołowina
10.Zapiekanki
11.Ryż i makarony
12.Ryby i owoce morza
13.dania główne z warzyw
CIASTA
ziemnaików? takie duszaki (ziemniaki, cebula, boczek
wedzony, kiełbasa) tylko w piekarniku. ale dla tylu osób to gar musi byc ogromny
6. albo b. ekskluzywnie: piersi z kurczaka (po jednej na głowe) "z grila" zyli
po zamarynowaniu upieczone bez panierki w piekarniku + ryż + micha sałty z
pomidorami i
/jogurty/kotlety/marchewki/jabłka. Przy okazji nie zje ryżu pod żadną postacią, nie ruszy potrawki z kurczaka czy kalafiora. Ja na siłę nie wciskam:)
--
http://stowarzyszenieprzyjaciolszczurow.pl
https://stowarzyszenieprzyjaciolszczurow.pl/images/bannery/button2.gif
z sosem(grzybowym lub mięsnym) i sałatką, surówką
Kasza jęcznienna, pęczak z sosem
kotlety z kaszy gryczanej
fasola po bretońsku
fasola pieczona w sosie pomidorowym
zapiekanki resztówki
zupy
ryż: z porem , ze szpinakiem, z curry, w wersji chińskiej(jak ktos
jest zainteresowany to podam
.: chili con carne, ryż z rybą, albo kulkami mięsnymi, tajska zupa, cu
> rry z kurczaka, jakaś zapiekanka, spaghetti, zwykłe tosty. Mąż czasami się podł
> ącza, ale raczej musi liczyć na siebie.
Wymienione przez ciebie potrawy to nie jest obiad? :/
--
-----------------
Życie ma tyle ko
Yyyy, serio? Naprawdę pytasz, co jest łatwiejsze i szybsze niż gołąbki? U mnie dziś smażony ryż z warzywami i omletem. Inne łatwiejsze i szybsze: makarony z sosami, (mięsny, pomidorowy, serowy, brokułowy, pesto), curry, chili con carne, pieczone udka, naleśniki, kurczaki w sosach rozmaitych, leczo