lody domowe niskokaloryczne przepis

Anna Kowalczyk

Sorbet truskawkowy - zdrowy i orzeźwiający deser na upały. Jak go zrobić? [PRZEPIS]

Sorbet truskawkowy - zdrowy i orzeźwiający deser na upały. Jak go zrobić? [PRZEPIS]

Sorbet truskawkowy to deser wprost idealny na upalne, letnie dni. Co prawda bez problemu możemy go znaleźć w sklepowych zamrażarkach, jednak najpyszniejszy i najzdrowszy będzie ten wykonany samodzielnie w domowej kuchni z owoców zebranych w sezonie. Podpowiadamy jak w prosty i szybki sposób zrobić sorbet truskawkowy ze świeżych oraz mrożonych truskawek.

Ksylitol, miód, a nawet banany. Zamiast białego cukru - siedem zdrowszych zamienników

Lubisz słodkie, ale nie chcesz słodzić niezdrowym białym cukrem? Sięgnij po zamienniki. Wyjaśniamy, czym różnią się od "białej śmierci" oraz jak i do czego używać ich w kuchni.

Domowe, zdrowe lody na bazie jogurtu - przepis dziecinnie prosty. Potrzebujesz tylko trzech składników

Coraz cieplejsze dni to wyśmienity moment na przygotowanie domowych lodów na bazie jogurtu. To zdrowa i smaczna przekąska, którą przygotujesz z zaledwie trzech prostych produktów. Efekt jest gwarantowany - lody są puszyste, kremowe i niskokaloryczne!

Koktajl truskawkowy niskokaloryczny

1/2 kg świeżych (lub mrożonych) truskawek,1 kubek 400g jogurtu greckiego,1 łyżka miodu (najlepiej malinowego) lub syropu klonowego,5-15 kropli stewii (lub kilka tabletek stewii) według uznania i smaku,kilka listków melisy,kostki lodu Truskawki płuczemy i obieramy z szypułek. Miksujemy je z jogurtem

Lody orzechowe domowej roboty

8 jaj, 20 dkg cukru kryształu, 1 litr śmietany 30%, 15 dkg orzechów mielonych Śmietanę ubić i wstawić do lodówki. Białka ubić na sztywno, dodać cukier oraz żółtka. Gdy masa jajeczna będzie gładka, dodać orzechy i wcześniej ubitą śmietanę. Szybko wymieszać przełożyć do pucharków i zmrozić. cukier;śmi

Domowe lody czekoladowe

400 ml mleka,cukier waniliowy,160 g drobnego cukru,4 żółtka,2 tabliczki gorzkiej czekolady,odrobina kakao Zagotować mleko. Dodać cukier waniliowy i laskę wanilii (przekrojoną wzdłuż) i takie mleko zostawić do naciągnięcia. Żółtka ubić z cukrem i kakao, powoli dodawać ciepłe mleko. Ponownie podgrzać

Domowe lody truskawkowe

przestygniętej masy. Śmietanę ubić i dodać do masy na lody, wymieszać i wstawić do zamrażarki. W ciągu procesu mrożenia kilka razy wymieszać. mleko;żółtka;cukier;cukier waniliowy;śmietana;truskawki;

Koktajl niskokaloryczny z dużą zawartością błonnika

2 opakowania świeżego selera naciowego,6-7 sztuk owoców kiwi,8-9 sztuk soczystych marchewek,3-centymetrowy kawałek świeżego korzenia imbiru,jabłko,2 łyżki miodu (najlepiej lipowego),szczypta soli morskiej,kostki lodu Łodygi selera dokładnie umyć, kilka świeżych listów odłożyć. Marchewki, imbir

Re: Truskawkowo -jogurtowe i z melona :)

lody otzymujemy z przepisu podstawowego kremówka plus jajka . Bardzo fajny przepis i niskokaloryczny to domowe lody z melona: 1/2 melona ( miodowy lub galia ) 55gr chudego twarozku słodzik w płynie mielony imbir Miąższ z melona zmiksować z twarozkiem posłodzic doprawic imbirem Mrozic w metalowej

Re: zwracanie uwagi, czym grozi otyłość, czy powi

. Dlatego leje na szablon i zdjęcia, bo to pierwsza dietetyczka, która sprawiła, że nie muszę walczyć z samą sobą, a chudnę. To nie potrawa jest fit, tylko całokształt żywienia. Przy dobrze skomponowanej całości, mogę pozwolić sobie na domowe lody czy ciasto na drugie śniadanie bądź podwieczorek. I płacę