Zdrowe, kolorowe, różnorodne i .często zapominane - tak, to właśnie warzywa. Nie jest tajemnicą, że są one potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Od najmłodszych lat słyszmy, że należy ich dużo jeść, ale właściwie po co? Poznaj 6 powodów, które sprawią, że warzywa staną się nieodłączną częścią Twojej diety. Pomogą w tym inspiracje na zdrowe i pełnowartościowe posiłki z pastami warzywnymi Podravka.
Nie stój za długo w kuchni. Nie grzej się przy piekarniku. Latem są ciekawsze rzeczy do robienia, niż spędzanie długich godzin przy garnkach
Zaczęło się - mamy piękna wiosnę! Przywitajmy ją świeżymi warzywami. Polecamy ogórki, rzodkiewki i szczypior. Jemy na zdrowie!
plastrów buraków, na nich - górkę sałaty. Kiedy ser się przypiecze, wyjąć grzanki i układać na sałacie. Podawać natychmiast. Autor: Agnieszka Kręglicka Delimamma przedstawia przepis na solidną porcję sałatki. Zimowa sałatka z kurczakiem Sałatka: 2 upieczone podudzia z kurczaka 1 szkl. ugotowanego
(Feta sto furno), Przepis dla 1-2 osób, 200 g sera feta, 1 plaster pomidora, 1 ostra papryczka pepperoni - najlepiej Pepperoni Macedońskie, 1 krążek zielonej papryki, 3 krążki czerwonej cebuli, oregano, oliwa z oliwek Naczynie żaroodporne posmaruj oliwą z oliwek, a następnie ułóż warstwy
400 g pomidorów, 2 ogórki, 1/2 czerwonej papryki, 20 oliwek, 100 g sera feta, 20 g rukoli, 1 cebula, 100 ml oliwy z oliwek, 30 ml octu, 16 kaparów, oregano, sól, pieprz pomidory;ogórki;papryka;oliwki;ser feta;rukola;cebula;oliwki;ocet;kapary;oregano;pieprz;
Tortille:,2 szklanki mąki pszennej,1 szklanka bardzo gorącej wody,3 łyżki smalcu,0.5 łyżeczki soli,Dodatki:,sałata,pomidory,pierś z kurczaka,cebula,ser feta,czerwona fasola Mąkę przesiać do miski, dodać sól. Smalec rozpuścić w gorącej wodzie. Wymieszać z mąką, wyrobić ciasto. Odłożyć na pół godziny
- a następnie dodajemy listki świeżej szałwii i całość chwilę smażymy), posypujemy startym parmezanem. Przepis wraz ze zdjęciami krok po kroku znajdziesz pod adresem: http://ugotujmyto.pl/wytrawne-pierogi-z-dyni/ mąka;olej;jajko;woda;dynia;cebula;czosnek;ser feta;rozmaryn;pieprz;papryka;masło
Przepis na dużą formę. Dla 4-6 osób. Ciasto na lasagne: 810 g mąki,130 ml wody,5 jaj,1.5łyżeczki soli Farsz: 250 g sera feta,1.5 kg cukinii,2 duże cebule,400 g płynnej śmietany 18%,150 g żółtego sera,oliwa, tymianek, sól( niewiele bo feta jest słona), pieprz, pieprz kajeński
Ja podaje najczesciej jako dodatek do glownego, wiec wloski mix salat , do tego warzywa - pomidorki ( baby plum), ogorek, avocado, papryka, mozna ja feta okrasic, jesli ma byc konkretniejsza - do tego jakikolwiek sos, albo winegret, francuski ( musztardowy badz z dodatkiem cytryny), albo
zastanawiam się, czy to wszystko pasuje... chcę zrobić mojemu "jeszcze-nie-ale-prawie-M." ;) pyszną salatkę, która Go oczaruje...jakoś rzadko robię coś wg przepisów, więc i tym razem postawilam na intuicję.. jak Wam się widzi zestaw: rucola, indyk, melon, avocado, kozi ser (typu feta tylko
Skoro juz ktos wyciagnal...to polece guacamole, czyli paste na bazie avocado. My lubimy bardzo ostre, z kukurydzianymi czipsami, ale mozna tez jesc z surowymi warzywami pokrojonymi w slupki. Mozna zrobic koreczki z mozzarelli/fety i pomidorkow koktajlowych lub twardego sera i warzywa, np. papryki
zestaw: rucola, indyk, melon, avocado, kozi ser (typu feta tylko > bardziej suchy) i orzechy wloskie..? Darowalabym sobie indyka. Reszta mi pasuje :) -- miszmasz-marghe.blogspot.com/
(również owocowe, warzywne, warzywno-serowe) - tosty - pizza domowa - zapiekanka - parówki - sałatki wszelakie (u nas króluje nicejska z tuńczykiem i jajkiem, kukurydzowo-tuńczykowa, grecka z mozzarellą zamiast fety i klasyczna jarzynowa) - pasty np.: serowo-rybno-pomidorowa, pasta z avocado i
wypróbowania kilku przepisów z PuszKKKi - wegetariańskiej książki kucharskiej: Pasty: guacamole sos guacamole
Jesli chodzi o tortille, to jeszcze mozna zrobic z rozklapcianym avocado, polanym sokiem z limonka i posolonym. Do tego warzywa i np. kurczak na parze. Dobre sa tez tarty - sa zwarte i nie trzeba ich odgrzewac. Niestety wiele z nich opiera sie na smietance, ale np. z masa jajeczna + feta
sałatka z tego, co jest pod ręką (pomidory + cebulka + ogórki kiszone (ew. świeże ogórki i na to tarty ser albo feta), pomidory ze świeżą bazylią i oliwą, avocado + oliwki + pomarańcza, sałata z sosem vinaigratte, itd.) 4. Omlet z tym, co jest pod ręką. 5. Zupa krem (bulion warzywny i np
ogorek zielony, pomidory, seler naciowy, avocado, oliwki czarne, duzo fety i ziarna slonecznika /surowe; niesolone, nieprazone/ lub jakies inne orzechy lub platki migdalowe. Sos na to i juz. Czasem mozna dorzucis kawalki wedzonego czy pieczonego drobiu, ryby czy krewetki ale sama salata jest
maki + sol, smażenie na dwie patelnie trwa jakies 15 minut, w tym czasie robie sos czosnkowy i gotowe placki polewam i posypuję serem feta. Placki można też zrobic hurtowo, mrozić i odsmażać na patelni prosto z zamrażalnika. 2. Wszelkiej maści nadziewane paszteciki drożdzowe (zielona soczewica
:) Tutaj jest fajny przepis: kuchniabezvat.pl/2013/10/11/przepisy/wytrawne-muffinki-z-szynka-serem-feta-pomidorem/ A tutaj cala masa
292 kcal PODWIECZOREK sałatka grecka: 10 kosteczek sera typu feta 65 kcal 2-4 liście kapusty pekińskiej 12 kcal 10 oliwek 25 kcal 1 ogórek kiszony 7 kcal 1 łyżeczka oleju (z oliwek lub z ostropestu) 41 kcal pestki dynii 2 łyżeczki 55 kcal 205
, to kubek jogurtu, sam lub z owocem. Sery staraj się omijać (cheddar szczególnie), choć nie ma nic złego w zjedzeniu od czasu do czasu mozarelli, brie, sera koziego, czy nawet parmezanu i fety. Byle nie codziennie:) - ogranicz wędliny sklepowe, bo to źródło soli, konserwantów i wszelkiego zła. Lepiej