avocado sałatka przepis

Eliza Tworek

Sałatka z awokado - sprawdź najlepsze przepisy na przepyszne sałatki i wybierz swoją ulubioną

Sałatka z awokado - sprawdź najlepsze przepisy na przepyszne sałatki i wybierz swoją ulubioną

Sałatka z awokado jest niezwykle zdrowa, a przy tym przepyszna. Można wykonywać ją na wiele sposobów. Przedstawiamy kilka ciekawych, szybkich, a zarazem banalnych receptur.

Sałatka Nicejska szefa kuchni hotelu Sofitel (restauracji Le Victoria Brasserie Moderne w Warszawie) - Macieja Majewskiego

Pyszna i lekka propozycja idealna na letnie upały. To niepozorne pełne koloru danie pochodzące z francuskiej Prowansji charakteryzuje się zdecydowanym smakiem i niezwykłą formą.

Sałatka nicejska szefa kuchni hotelu Sofitel - Macieja Majewskiego

Pyszna i lekka propozycja idealna na letnie upały. To niepozorne pełne koloru danie pochodzące z francuskiej Prowansji charakteryzuje się zdecydowanym smakiem i niezwykłą formą.

  • Z ryżem, makaronem i kaszą - sycące sałatki

    Z ryżem, makaronem i kaszą - sycące sałatki

    Sałatki z makaronem, ryżem i kaszą doskonale nadają się zarówno na obiad czy kolację, jak i na drugie śniadanie do pracy. Sycące i pożywne - na dłuższy czas pozwolą zapomnieć o głodzie. Niektórzy nie lubią kaszy jaglanej, ponieważ zdarza się, że po ugotowaniu ma nieco gorzki smak. Aby tego

  • Dobre filmy! Czyli Kino Kulinarne w Poznaniu

    Dobre filmy! Czyli Kino Kulinarne w Poznaniu

    właśnie z Peru. Oto zapowiedź wyjątkowego menu: - Chips z dorsza, palone masło z wędzoną szprotką, suszone kruszone kapary, płatki kwiatów szczypiorku - Sałatka z quinoa, pure avocado, liście oca, pokruszone prażone orzechy brazylijskie w soli

  • Najlepsze sałatki na ostatki. Żegnamy karnawał!

    plastrów buraków, na nich - górkę sałaty. Kiedy ser się przypiecze, wyjąć grzanki i układać na sałacie. Podawać natychmiast. Autor: Agnieszka Kręglicka Delimamma przedstawia przepis na solidną porcję sałatki. Zimowa sałatka z kurczakiem Sałatka: 2 upieczone podudzia z kurczaka 1 szkl. ugotowanego

  • Lekkie sałatki obowiązkowe do wypróbowania tego lata

    Lekkie sałatki obowiązkowe do wypróbowania tego lata

    je z owocami i skrapiamy całość obficie sosem. Układamy sałatkę na liściach sałaty, posypujemy orzeszkami i dekorujemy gałązkami ziół. Łatwy przepis na sałatkę z szynką, grejpfrutem i avocado Czas przygotowania: 25 minut (dla 6 osób)   Składniki 60 dag  bobu 1 pęczek 

  • Małe co nieco na "babski" wieczór

    Małe co nieco na "babski" wieczór

    Liście cykorii świetnie nadają się do serwowania sałatek. W naszym serwisie znajdziecie również przepisy na sałatkę z tuńczyka na cykorii oraz ruloniki z szynki parmeńskiej w liściach cykorii . Sałatka na liściach cykorii 3 cykorie 2 jajka ugotowane na twardo po 1/2 strąka papryki żółtej i

  • Sałatka - idealny lunch do pracy

    Sałatka - idealny lunch do pracy

    , ucierając oliwę z cukrem, musztardą i octem. Doprawiamy solą i pieprzem. Pomidorki kroimy na połówki, układamy na talerzykach razem z pokrojonym w plasterki awokado oraz mięsem kurczaka pokrojonym w paseczki. Polewamy sosem musztardowym. Łatwy przepis na sałatkę z szynką, grejpfrutem i avocado

  • Najlepsze wiosenne sałatki. Ogórek + rzodkiewki

    Najlepsze wiosenne sałatki. Ogórek + rzodkiewki

    słoików nigdy nie brakowało pasty z czarnych oliwek, często więc gotowaliśmy spaghetti z oliwkową pastą, czosnkiem i tuńczykiem. Łatwy przepis na sałatkę z szynką, grejpfrutem i avocado Insalata di pollo e sesamo (dla 6 osób)   Składniki 75 dag piersi  kurczaka 1 łyżka masła

  • Sałatka na obiad? Konkretne przepisy

    Sałatka na obiad? Konkretne przepisy

    sałatkę. Podawać z przygotowanymi wcześniej quesadillas z kurczakiem. Przepis pochodzi ze Zdrowych warsztatów kulinarnych organizowanych przez Bosch, Fit&Easy, Borges. Składniki dla 4 osób: 2 piersi z kurczaka 2 łyżki ulubionej marynaty do kurczaka Oliwa z oliwek Borges Pure 8 pszennych placków

  • Udane lato z Rodziną Braun - przepisy na drinki i koktajle

    Udane lato z Rodziną Braun - przepisy na drinki i koktajle

    Tabasco Szkło: typu highball Dekoracja: Seler naciowy Lód: Kości Sposób przygotowania: Zblenduj wszystkie składniki za pomocą Braun Multiquick 9 i przelej do wysokiej szklanki wypełnionej kostkami lodu. Przepisy przygotował Marek Posłuszny - trzykrotny mistrz świata w kategorii Flair, współwłaściciel

  • Sałatki i koktajle wg Sylwii Wiesenberg

    Sałatki i koktajle wg Sylwii Wiesenberg

    Tęcza na talerzu, naturalny energizer, a może pieczona brukselka z roszponką, orzechami laskowymi i tartym serem parmezan? Sylwia Wiesenberg udowadnia, że zdrowa dieta może być pyszna! Poznajcie przepisy z warsztatów, które poprowadziła Sylwia . Składniki na 1 litr: 4 selery naciowe 2 kg

  • Kolorowo i lekko - kuchnia na lato

    Kolorowo i lekko - kuchnia na lato

    udekorować pokrojonymi w kostkę warzywami oraz oliwkami. Przepisy pochodzą ze Zdrowych Warsztatów Kulinarnych organizowanych przez Bosch, Fit&Easy i Borges. To sałatka zamknięta w pszennej tortilli z dodatkiem kremowego serka. Łatwa w przygotowaniu i w jedzeniu. Tortilla z plastrami wędzonego łososia

  • Sycące i rozgrzewające. Przepisy na jesień

    Sycące i rozgrzewające. Przepisy na jesień

    , będzie wówczas kruche i smaczne. Łatwy przepis na sałatkę z szynką, grejpfrutem i avocado (Dla 4 osób)   Składniki 35 dag łopatki  jagnięcej bez kości oliwa 2 duże  marchewki 200 g  pieczarek 250 ml  piwa Guinness 2 łyżki musztardy francuskiej 1

  • Awokado: zielona dawka witamin

    Awokado: zielona dawka witamin

    , skrapiamy kilkoma łyżkami sosu pomarańczowego, mieszamy. Przyprawiamy, jeśli trzeba, solą i pieprzem, rozkładamy na talerzach. Na sałacie układamy plasterki kurczaka, na nich mango i awokado. Posypujemy nerkowcami. Resztę sosu pomarańczowego podajemy obok, w miseczce. Łatwy przepis na sałatkę z szynką

  • Wielkanoc z Rodziną Braun

    Wielkanoc z Rodziną Braun

    , koktajle i smoothie, aromatyczne sosy lub sałatkowe pesto, potrawy z ulubionymi dodatkami, sałatki, surówki oraz dania dla dzieci. MultiQuick 9 jest pierwszym na świecie blenderem z pierwszą na świecie technologią ACTIVE blade zapewniającą ruch ostrzy w górę i w dół (nie tylko dookoła jak każdy inny

Sałatka z zielonego jabłka i avocado

-pół avocado-jedno spore zielone jabłko Granny Smith-kilka listków kapusty pekińskiej-dwie garści kiełków ("na patelnię")-papryka czerwona suszona w płatkach ok 2 łyżki-2 łyżki pestek dynisos:-łyżka oliwy-łyżka octu balsamicznego-łyżka soku z limonki-łyżeczka wody-sos sałatkowy "Pobudzający" Kamis

Przepis na prawdziwą sałatkę grecką

400 g pomidorów, 2 ogórki, 1/2 czerwonej papryki, 20 oliwek, 100 g sera feta, 20 g rukoli, 1 cebula, 100 ml oliwy z oliwek, 30 ml octu, 16 kaparów, oregano, sól, pieprz pomidory;ogórki;papryka;oliwki;ser feta;rukola;cebula;oliwki;ocet;kapary;oregano;pieprz;

Mieszana sałatka hiszpańska - przepis blogera

pół małej sałaty lodowej,2 pomidory,pół cebuli,2 jajka ugotowane na twardo,puszka tuńczyka w oleju,garść kaparów,oliwa z oliwek EV,sos balsamiczny,sól,pieprz Sałatę kroimy w paski, układamy w salaterce i na nią kładziemy pomidory i jajka pokrojone w ósemki, cebulę pokrojoną w piórka, kawałki tuńczyk

Sałatka

ogórek,pomidor,jajka,majonez,ketchup Składniki pokroić i wymieszać. To jest ulubiony przepis pigeona23 , zobacz jego ulubione przepisy ogórki;pomidory;jajko;majonez;ketchup;

sałatka

2 paczki ryżu,20 dkg pieczarek , 4 srednie ogórki ,pierś z kurczakakonserwe,majonez,jagurt naturalny,wegeta,szczypta pieprzu ryz ugotować wg przepisu na kartoniku,pieczarki pokroić średnio-drobno i podsamżyć na oliwie,ogórki konserw.bardzo drobno pokroić,ugotowac pierś z kurczaka w wegecie.Wszystko

Re: avocado - przepisy

Pyszna sałatka - avocado przepołowić, wyjąć pestkę, obrać, pokroić połówki w plastry. 1 pomarańczę obrać ze skórki i błonek. Małą czerwoną cebulę poszatkować. Zmieszać avocado z pomarańczą i cebulą. Dodać czarne oliwki. 4 łyżki oliwy zmieszać z łyżką musztardy. Dodać łyżkę octu winnego

Szukam przepisu na sałatkę

Kiedyś robiłam sałatkę z tego forum, ale nie zanotowałam przepisu, a teraz nie mogę odnaleźć. Był w wątku o jedzeniu na upały. Sałatka z makaronu, sałaty ( chyba?), pomidorów i dalej nie pamiętam, coś mi się kołacze avocado, ale nie mam pewności. Może ktoś kojarzy?

Przepis na sałatkę z kurczakiem i avocado

https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1381676_597948166913927_611950531_n.jpg -- http://smajliki.ru/smilie-551809959.html http://s6.rimg.info/c90fc5ead51c33fef44bd33679e9835c.gif http://smayliki.ru/smilie-1266224583.html http://s20.rimg.info/504790d595685cacc6401fa32881a792.gif "Ka

Re: Avocado, kapary, czosnek...

przepis został wydrukowany a realizację wstrzymuje chwilowy brak avocado :( sałatka b.intrygująca i musi być pyszna

Re: Avocado po nowemu :)

A ja myślałam, ze będzie tu przepis na jakąś pyszną sałatkę :D No, ale może da się taką sałatkę zjeść na tym spotkaniu forumowym w nowym nieavocado :) Wesoły Romek debeściak :)

Przepis na sałatkę z kurczakiem i avocado...

https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q71/1381676_597948166913927_611950531_n.jpg -- Moje forum: KSIAZKI,MUZYKA ..i Remarque Jeżeli nap­rawdę nic nie można po­radzić, po co dop­ro­w

Re: Jakie robicie sałatki?

Ostatnio z łososiem, sałatą, avocado i sosem winegret. A jeśli chodzi o ciekawe przepisy na sałatki to polecam kwestię smaku.

Re: Przepis na sałatkę z kurczakiem i avocado

Dobre! :-) Zgadza się! Przepis dopracowany przez kogoś, kto ma kota/koty :-) -- Wiesia + 8

jaki sos polecacie do dań z avocado

witam wszystkich, chciałabym zrobić sałatkę avocado z prosciutto na sałacie karbowanej ale nie mam pomysłu na sos. Jadłam to kiedyś w restauracji jako przystawkę ale niestety nie znam dokładnego przepisu. Możecie mi pomóc? z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich

Re: Szczuplejemy - wege przepisy z niskim IG

Sałatki z łososiem wędzonym na gorąco (lubię tego z Biedry), sałatki z jajkami i avocado, wszelkie tarty warzywne na spodzie z mąki gryczanej.

Re: macie jakieś nowe przepisy na sałatki???

Witam! Jestem tu nowa:) Czytam Wasze przepisy z zapartym tchem ... palce lizać!!! Podzielę się swoimi kulinarnymi zdolnościami - choć dopiero raczkuję w tej roli :) Mam nadzieję, ze tych przepisów jeszcze nie było: 1. Sałata lodowa. 2. Pierś z kurczaka. 3. Avocado - 1 szt. 4. Pół paczki

Re: przepisy na wegańskie sałatki

1. Gotowany na parze brokuł, pieczone w piekarniku bakłażan, papryka, czerwona cebula, cukinia. Ja piekę w grubych kawałkach, natarte oliwą, potem trochę rozdrabniam i mieszam całość, z kawałkami brokuła, żeby właśnie przypominało sałatkę. Właściwie nie trzeba sosu, ja do tego robię czosnkowy (nie

Re: kto zna przepis na sałatkę z krewetek i awoka

Avocado kroisz w kostkę (nie mniejszą niż pół kostki cukru).Na głęboki półmisek układasz na dnie warstwę konserwowanego,zielonego groszku ,na to warstwę krewetek,na krewetki avocado.Zalej sosem sporządzonym z majonezu +cukier+sok z cytryny+pieprz czarny ,mielony(sporo pieprzu)Nie mieszaj

Re: avocado

Odpisuję na forum, bo nie pamiętam kto mnie prosił o przepisy, chyba Basia? , ale nie jestem pewna. Małżonek szanowny robił porządki w skrzynce i wszystko mi powycinał, perfida;) Sałatka z awocado: 3 czerwone strąki papryki 1 łyżka neutralnego w smaku oleju, sól, 125 g dobrze odciśniętego twarogu

Avocado, granaty i pierś, czyli słońce na talerzu

Słoneczna sałatka z avocado Wiele wiele lat temu weszło do mojego repertuaru tzw danek - przekąsek, które serwuję gościom "żeby im szczęki opadły". Banalne w wykonaniu. I w sumie o każdej porze roku można a wrażenie smakowe robi ogromne. Proporcje na 2 osoby: - 1 obrane avocado kroimy w

Re: Co z awokado, a co z mango???

Mango? pyszne, jeśli odpowiednio dojrzałe, do sałatek owocowych i solo:) A avocado? Nie lubiłam, dopóki nie poznałam prościutkiego przepisu na cudowną sałatkę. Teraz wśród biesiadników jest wojna o porcje sałatki. Obrane avocado, leciutko twardawe jeszcze, pokrojone w drobną kosteczkę. Do tego

Re: co z avocado?

sałatka z kiwi, awokado i pomarańczy. 4 kiwi, 2 pomarańcze, duży pomidor (pokrojony w ósemki), połówka awokado, pokrojonego w plasterki, połówka czerwonej cebuli pociętej w piórka, bazylia, 1/4 szklanki soku pomarańczowego, 1/2 łyżeczki octu balsamicznego, 1/2 łyżeczki musztardy Dijon (uwaga

sałatka z jaj przepiórczych...

od lat moim ulubionym dodatkiem do wędlin jest sałatka wg przepisu jak poniżej: 1. paletka lub dwie jaj przepórczych (kilkanaście sztuk) 2. 2 sztuki średniodojrzałego mango (nie może być twarde) 3. majonez kielecki (żaden inny) zmieszany z jogurtem naturalnym. 4. zależnie od upodobań drobno

Re: Sałatka z suszonymi pomidorami - jaka?

Z makaronem i avocado fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,50413204,50413204.html (He, nawet oliwki tu są) . Zdjęcie wyjątkowo niewzględne, wybacz Szparagi

Re: salatka z awokado

: recipes.caribseek.com/Caribbean/avocado-soup.shtml Nawet drinki: www.cafehobson.com/mediterranean-foods-avocado-martini-drink-recipe.html -- "Przepisy o tyle nas obchodzą, o ile my obchodzimy przepisy."

Happy END z parmeńską

Szczęśliwie obdarowano mnie pokaźnym kawałkiem tejże szynki. Była w sałatce z avocado, kanapkach, owinięta wokół melona i w daniu z makaronem (szynka + boczniaki + śmietana i parmezan, dooobre!). No niekończąca się historia po prostu... wciąż jej dużo, a poddać się nie chcę – i wykończę

Dziś Tłusty Czwartek!

pycha kanapki zawokado i warzywami zzieleniała bułaczyli ciabata z avocado <a href=""></a> Surówki i sałatki:

Re: sałatwka na święta...

Super, dziękuję ślicznie, ta z tortellini bardzo mi się podoba i chyba wypróbuję :) Z tuńczykiem niestety odpada, ponieważ musi być bezmięsna/bezrybna :) P.S. Myślę, że dodatkowo przygotuję też małe porcje sałatki z makaronem kukurydzą i grapefruitem oraz sałatki z ananasem i avocado lub z

Re: Salatka silacza :)

świetna, już zapisuje do wypróbowania i jednocześnie podłączam się ze swoją wczorajszą sałatka z awokado i strączkiem :) Sałatka z ciecierzycy i awokado - upieczone udko z kurczaka - 100 g ciecierzycy z puszki/ugotowanej - pół avocado - 2 suszone śliwki - sok z cytryny - 1 łyżeczka

Re: Sałatka bez majonezu

dorzucam dwie, które planuje na stól wielkanocny: Insalata Mimosa (przepis z kwartalnika "Kuchnia Włoska"): 300 g mieszanki sałat 2 dojrzałe pomidory albo garść pomidorków koktajlowych 100 g zielonej fasolki (może byc mrożona) 2 jajka 100 ml oliwy extra vergine 2 łyżki octu z białego wina

Re: Nigdy nie jadlam avocado i baklazana a bardzo

najprostszy przepis na bakłażana. Przynajmniej dowiesz się, czy Ci smakuje. Avocado natomiast poecam z paluszkami krabowymi. Ja lubie bez dodatków, ale można z tego zrobić bardzo prostą sałatkę: avocado i plauszki pokroić w kostkę. Dodać poszappana sałatę lodową i kukurydzę. Mozna też wrzucić ogórka

Re: Sałatka z pałeczkami kraba. Jak robicie?

wyprobowac zamiast tego prawdziwe mieso kraba, ktore mozna dostac w kazdym supermarkecie (w puszkach) lub swieze u fishmongers. Smak jest nieporownywalnie lepszy, a dodatkowo mieso kraba jest nieslychanie zdrowe. Ja zaczelam przygode z krabem od poznania przepisu Nigelli na krabowe wrapy z avocado ( u

Re: Przepisy ;)

(również owocowe, warzywne, warzywno-serowe) - tosty - pizza domowa - zapiekanka - parówki - sałatki wszelakie (u nas króluje nicejska z tuńczykiem i jajkiem, kukurydzowo-tuńczykowa, grecka z mozzarellą zamiast fety i klasyczna jarzynowa) - pasty np.: serowo-rybno-pomidorowa, pasta z avocado i

Re: Przepisy-kto sie podzieli?

mozalella, ogorkiem, papryka zolta, jajko sadzone z pieczywem, kanapki z serem bialym i rzodkiewka lub szczypiorkiem II sniadanie: ser biały z jogurtem i prazonymi ziarnami, koktail jogurtowy z avocado i pietruszki, jogurt z amarantusem i platkami gryczanymi obiad: jakies mieso z warzywami duszonymi

Re: Menu na imprezkę

więcej. I dużo świeżej kolendry. Możesz tez zrobić sałatkę z makaronem z sylwestrowego przepisu Wioli z Pierogi z kimchi. Łatwa i smaczna. A jak chcesz na ciepło to może greckie kleftiko, albo kulki mięsne w w sosie z warzyw. Dla bezmięsnych można zastąpić cieciorką.

Re: Szybkie w wykonaniu, ale smaczne potrawy

sałatka z tego, co jest pod ręką (pomidory + cebulka + ogórki kiszone (ew. świeże ogórki i na to tarty ser albo feta), pomidory ze świeżą bazylią i oliwą, avocado + oliwki + pomarańcza, sałata z sosem vinaigratte, itd.) 4. Omlet z tym, co jest pod ręką. 5. Zupa krem (bulion warzywny i np

Re: pierwsza wizyta przyszłych teściów kolacja po

Ja bym proponowała tak: 1.obiad: zupa krem z dyni/cukinii/ brokuła plus grzanki ziołowe/czosnkowe do tego filet lub dzwonko z łososia upieczone w folii z koperkiem cytryna, sól, pieprz i jakas sałata/sałatka typu mix sałat plus avocado(skoro ma być), granat orzechy jakis ser czy co tam jeszcze-przepisów

Re: WĄTEK WIGILIJNY 2009

Al, no popatrz! W życiu nie wpadłabym na to, żeby jeść bułkę z avocado! Majonez, cebula, przyprawy tak. No i jest przepisik. Ziemniaki w mundurkach - tak ja je nazywam- pyyychaaa, czasami piekę je w piekarniku zawinięte w srebrną folię. Hmmm...ale same ziemniaki? Trochę za suche. Może choć troszkę

Re: kuchnia męska

fruestuck 9. Sałatka z pomodorów świeżych, suszonych i mozzarelli 10. Śledzie w śmietanie 11. Wątróbka drobiowa smażona Służę przepisami jeżeli coś interesuje. Pzdr. Gal

Mus z wędzonego halibuta

Bardzo smaczna letnia przekąska, która wraz z sałatką z pomidorów i ogórków spokojnie pełnić może rolę dania głównego. To również kolejny przepis z rewelacyjnej książki kucharskiej autorstwa Aldo Zilli pt. Ryby na różne sposoby?, którą jak zawsze z czystym sumieniem polecam. Przepis co rzadko

Re: Kolacja z surowych produktow - pomocy!

. 3. gruszki, suszone śliwki, rodzynki, pomarańcze, orzechy włoskie- zrobic sałatkę, polac winegretem na bazie czerwonego winnego octu Do tego zestawu mozna dodac sałte i cykorie 4. Szynka, filety z grejpfruta, rukola - sos vinegret z lyzka musztardy 5. Avocado obrac pokroić w plasterki

Re: Popping z amarantusa-jak to jesc?

obrać i pokroić w plastry. Jogurt, śmietanę, miód, sok z cytryny, olej i sól dokładnie razem wymieszać i polać sałatkę. Przybrać popkornem z amarantusa. AVOCADO NADZIEWANE AMARANTUSEM 2 duże avocado sok z cytryny 200g sera białego sól warzywna, zioła, kiełki ( wg uznania) 4 filiżanki poppingu z

Re: Czym nafaszerować jajka na twardo?

w bułce i smażymy. Każdy zjada po 10 :))) -- pozdrawiam, GINGERS "Kim jest przyjaciel? To jedna dusza mieszkająca w dwóch ciałach." • Re: przepis na jajka faszerowane a74-7 10.04.06, 19:06 + odpowiedz Jajka faszerowane ze szczypiorkiem 9 jajek 3 lyzki

Re: Sylwestrowe przekąski ilość

te musztardowe daliśmy kawałki papryki(ładnie wyglądało), a na te wasabi kiełki(nie z grochu ale takie normalne, żółte, pasowały). Schab wyszedł super, mocno ziołowy, ale dajcie więcej boczku niż jest w przepisie, nie do końca było go czuć. Kule serowe, bardzo dobre, najlepsza z chedarem, ta z

Re: dieta 1000kcal.....

292 kcal PODWIECZOREK sałatka grecka: 10 kosteczek sera typu feta 65 kcal 2-4 liście kapusty pekińskiej 12 kcal 10 oliwek 25 kcal 1 ogórek kiszony 7 kcal 1 łyżeczka oleju (z oliwek lub z ostropestu) 41 kcal pestki dynii 2 łyżeczki 55 kcal 205

Re: paleo diet - stosujecie moze?

: http://www.jamieoliver.com/recipes/beef-recipes/good-old-chilli-con-carne ten przepis jest świetny . Tylko po pierwsze: podajesz tego na talerz jedną chochlę na osobę. Po drugie, jesz bez ryżu, możesz ewentualnie dać po chlebku pita na osobę. Zamiast tego serwujesz z: - guacamole: zmiażdżone widelcem