, doprawiona śmietanką, aromatyczna,
słodko-winno-kwaskowata, z nutką migdałów i naturalnej wanilii, ze specjalnymi złocistymi kluseczkami. Moje dziecię i małżonek są w tej
_mojej_ zupie owocowej zakochani :)))) ale uwaga!!! dziecię, które
zaliczyło przedszkole wspomina letnią, wodnistą breję a la kompot
W czasach dziecięctwa, jednym z moich ulubionych letnich specjałów była zupa
owocowa z truskawek z lanymi kluskami. Mama robiła ją tak, że gotowała kompot z
truskawek, studziła, zabielała chudą śmietaną i dodawała lane kluski. Nie wiem,
czy teraz bym się tym zajadała, ale wtedy mi smakowało
Zupy owocowe przegotowane to dla mnie temat na zimę. Wtedy są to jabłka plus
różne mrożonki. Wszystko zmiksowane plus cukier plus śmietana plus woda, ale
zawsze o dość gęstej konsystencji, żeby odrzucić wszelkie kompotowe
skojarzenia. Podać można nawet tylko letnie.
Natomiast latem miksuję
- obiady grillowe
oraz bardzo bym chętnie jadła, ale mąż nie lubi, więc nie gotuję:
- młode ziemniaczki z chłodnikiem
- zupa owocowa (np. wiśniowo-jabłkowa, zabielana śmietaną) z makaronem
Nie wiem czy to przysmak, ale kojarzy mi się z latem; zupa owocowa :-)
Babcia podawała zupę z wiśni, czyli w zasadzie wywar wiśniowy z cukrem a obok ziemniaczki ze skwarkami 8-0
a! moja Babcia tez tę zupę robiła, znaczy wisniową z lanymi kluseczkami. uwielbiałam ją :-)
shachar napisała:
> Nie wiem czy to przysmak, ale kojarzy mi się z latem; zupa owocowa :-)
> Babcia podawała zupę z wiśni, czyli w zasadzie wywar wiśniowy z cukrem a obok z
> iemniaczki
>Letnie zupy gotuje na masle, nim woda (w czajniku) sie zagotuje, ja oplucze i skroje, co trzeba (botwinka, szczaw, kalarepa itp, groszku ani owocow na zupy owocowe nie kroje). Kilka minut pod przykryciem. Zabielic smietana
Cikawe jak smakuje taka woda ze szczawiem, zabielona smietana...
raz w zyciu robiłam zupe owocowa. lubie i wlasciwie nie wiem dlaczego nie robie, na letnie dni jak znalzal.
Zajmuje mi to piec minut - botwinka, szczawiowa, groszkowa i inne letnie. Plucze i kroje, gdy gotuje sie woda, to jest ok. 2 minut (gotuje na trzy osobx, w porywach do czterech), samo gotowanie swiezych wiosenno-letnich zup to ok. trzech minut, warzywka maja chrupac w zebach. Zabielic to kilka
Śniadanie : owsianka z orzechami i owocami lub omlet z musem owocowym lub tosty z serem żółtym,kluski lane na mleku.
II śniadanie :jogurt nat z miodem,owoc ,koktajl z owocami, wafle ryzowe dżemem lub masłem orzechowym.
Obiad:zupy (prócz kwasnych),makaron z sosem szpinakowym lub pomidorowym (tu
Jako letni chłodnik lubię zupę owocową.
A, tak nie gotuję chłodników.
--
Wg testu cyprysa jestem w 87% szara ;-)
Bosman! No normalnie zestaw "letni mojej" mamy!!!!!
Do tego czasem zupa owocowa z makaronem ;)
pzdr
--
"Co tam twoje fakultety..."
Podwieczorek :
owoc: (jabłko , banan ) kilka biszkoptów
kisiel owocowy
kromeczka chałki z dzemem owocowym
budyń
Kolacja:
Kaszka mleczno- ryżowa kakaowa ok 200ml-250ml
Kaszka mleczno- ryżowa waniliowo- owocowa z chrupkami ryżowymi ok 200-250ml
Kaszka mleczno- wielożbożowa pomarańczowo- bananowa z płatkami
Wybrano przykłady ze znawstwem. Podpisuję się pod wszystkimi.
Dodam zupy: wiśniową i jagodową z łazankami (oczywiście domowymi) na zimno (raczej na letnio, ale na pewno nie na ciepło). Oczywiście z dużą dozą śmietany.
Intrygujące dla mnie (jako miłośnika zup owocowych, mama robiła jeszcze
Czerninę jadłam po raz pierwszy jako osoba mocno dorosła podczas delegacji służbowej do Poznania i jestem absolutnie w tej zupie zakochana.
Dobra owocowa nie jest zła, ale musi być sensownie przyprawiona, a jakoś mało kto ją przyprawia sensownie, zazwyczaj jest to tylko trochę bardziej rzadki
jeszcze o typowo polskiej tradycji - letnich zupach owocowych i chłodnikach.
na zupy owocowe nie kroje). Kilka minut pod przykryciem. Zabielic smietana, jesli krem, to zmiksowac. Podaje z grzankami, groszkiem ptysiowym, makaronem, jajkiem.
Zimowe gotuje na bulionie warzywnym - wloszczyzna (cala, nie skrojony) do garnka z odrobina oliwy lub masla, na malym ogniu pod
U mnie dzisiaj ogórkowa.
Moje propozycje na letnie dni czy upały to m.in: jajo+kalafior+młody ziemniak,
łazanki z młodą kapustą, chłodniki przeróżne, zupa owocowa, no i oczywiście
sałatki kolorowe, przeróżne :)
ja lubię w taki upał mielone z ziemniakami i kefirem, jajko sadzone
z zestawem jw.
generalnie nie lubię typowo letnich posiłków - zup owocowych czy
chłodników właśnie
jem wszystko w upał, oprócz ryb
--
ups
dzisiaj odwiedzają mnie znajomi Włosi, chcę przygotować poczęstunek
o takim polsko - letnim charakterze. Będzie zupa owocowa (wiśniowa),
pierogi ruskie (uwielbiają), jakieś kabanoski i inne wędliny, ogórki
małosolne. No i przydałaby się jakaś pasująca do tego sałatka, a nic
mi do głowy nie
u mnie w domu ciasto piecze się raz na 2-3 tygodnie, cukier do zupy jeśli to jest owocowa. Tak to czasem do słodzenia. Pomijam okres letnio-jesienny, kiedy się robi przetwory ;)
Po Smoleńsku ludzie też robili takie zakupy jakby wojna szła O_o
Pewne smaki zawsze będą kojarzyć nam się z dzieciństwem. To kompot truskawkowy wypijany w letni dzień czy też ciasto drożdżowe ze śliwkami. Jajka sadzone z młodymi ziemniakami i mizerią lub zupa owocowa. Czasem warto zafundować sobie podróż w przeszłość i rozsmakować się w daniach, które sprawiły
, gazpacho, zupę owocową. Węglowodanów w tym obiedzie najmniej, jak są ziemniaki czy makaron, to odrobina. Miska surówki.
--
- Get me Agent Hill.
- Communications array damaged.
- What's not damaged?
- Air conditioning is fully operational.
...
Podpowiedzcie proszę jak powinien wyglądać jadłospis dla 3-letniego dziecka.
Może napiszę jak to wygląda u nas (przeważnie):
- śniadanie - 300ml zupy mlecznej (Nutramigen)
- II śniadanie - kisiel na soku owocowym + owoce lub kanapki + owoc
- obiad - warzywa gotowane + ziemniaki/kasze/ryż/makaron + mięso
...
Podpowiedzcie proszę jak powinien wyglądać jadłospis dla 3-letniego dziecka.
Może napiszę jak to wygląda u nas (przeważnie):
- śniadanie - 300ml zupy mlecznej (Nutramigen)
- II śniadanie - kisiel na soku owocowym + owoce lub kanapki + owoc
- obiad - warzywa gotowane + ziemniaki/kasze/ryż/makaron + mięso
> zaprawioną cremafine,
wszelkie zupy na wywarach odpadają, pomidorowa (moja ulubiona) też:-(
> potem jajecznica, często lane kluski,
jajka odpadają:-(
> najczęściej mus owocowy, gruszka, kiwi lub brzoskwinia
przeciery owocowe (z dozwolonych owoców) wcina, ale w całości do samodzielnego
zbyfauch napisał:
> wedrowiec2 napisała:
> > ciepława zupa owocowa z makaronem (...)
>
> Pozwolisz, że połączę się z Tobą w bólu...;)
> Niezależnie od zupy temperatury.
Coś wam powiem! Zupy owocowe, jakie robiła moja mama, to była
pychota. Ściśle mówiąc to były
bezglutenowego z masłem, ketchupem, czasem szynką lub kiełbasą tez naturalnej (robimy sami lub kupujemy), czasem zje chlebek z miodem. Na obiad makaron z rosołem lub pomidorowa bez warzyw, jak widzi odmawia jedzenia, do picia woda lub niskosłodzona herbata zwykła lub owocowa. Z owoców to gruszki, jabłka
rozwiązywać
nękające nas złożone problemy, pisać listy i prowadzić negocjacje.
W diecie zalecana jest różnorodność, ale przede wszystkim warto
poprawić perystaltykę jelit, jedząc pokarmy roślinne bogate w
błonnik - owoce i warzywa. Pójdą nam też na zdrowie orzechy włoskie,
zupa z dyni, kompot z
Witam
Mój 2-letni Karol jada:
na śniadanie 210 ml bebolonu pepti2, drugie śniadanie np: kanapka z miodem{nie
uczula go}, potem obiad np. ziemniaki z sosem , pulpecik i surówka, ale
najczęściej jada zupy gtowane na wieprzowinie lub kurczaku, rosół, pomidoroą
zaprawioną cremafine, potem
a przykładowe menu:
607.00 na śniadanie mleko +kaszka (nie owocowa) = bez cukrowa z butli (tak lubi)
około 9.00 je śniadanie w żłobku - pieczywo + czasami mleko z płatkami
11.00 zupa
14.oo drugie danie
o 16.00 u nas ./ z nami obiad w domu: kasza (każda) z sosem, kotlet mielony (albo z piersi
ziemniaków, potrawki z kury (tzw. kura po sapersku, blee) i zup owocowych.
. Czasem zje trochę jarzynowej,surówek
nie jada. mięso to tylko takie ugotowane z zupy. Owoce to banan,ale ostatnio cos
mu sie przejadł,a tak to jeszcze arbuz i jabłuszko. Daje mu takie desrki
owocowe,żeby jakieś witaminki były(ale 6 latce to już tego nie dasz).
Ciężko z nim. Mam nadzieję,że jakoś mu
, kawałek masła surowego i kwaśnej śmietany lub zsiadłego mleka z dodatkiem mąki. Ilość mąki za-
leżna jest od ilości osób. Pod zupę usmażyć grzanki z bułek lub dodać makaroniki. \V ten
sposób przyrządza się zupy z suszonych jabłek. moreli, wisien itp. Zupy owocowe szczególnie
nadawają się dla osób
, kawałek masła surowego i kwaśnej śmietany lub zsiadłego mleka z dodatkiem mąki. Ilość mąki za-
leżna jest od ilości osób. Pod zupę usmażyć grzanki z bułek lub dodać makaroniki. \V ten
sposób przyrządza się zupy z suszonych jabłek. moreli, wisien itp. Zupy owocowe szczególnie
nadawają się dla osób
wprowadziłabyś jakiś element zabawy i wspólnego gotowania. Niech dziecko pokroi owoce do sałatki owocowej, wymiesza ciasto na naleśniki, smaruje je dżemem, doprawi zupę zieleniną...
--
Uroczyście przysięgam, że knuję coś niedobrego...
>Pociesze Cie, ze jedno moje dziecko ani razu w zyciu herbaty nie wypilo
U nas to samo... Mój syn ma prawie 6 lat, herbatę pija dopiero od kilku miesięcy, i to też raczej owocową i z miodem. I letnią, ciepła to może być zupa :-) Przedtem nie było opcji
W sumie to akurat dobrze, bo (pobudzajaca
, brokuła i fasolki szparagowej, pyszne są zupy owocowe z naleśnikami (pokrojone jak Makaron ) można potrudzic sie w przyrządzeniu samemu serów tzw korycińskich ( nie jest to trudne ) . Robi sie je szybko tylko muszą trochę
poleżakowac .Bardzo dobre są warzywa smażone. Kiedy mam znajomych zawsze ich goszcze
W niedzielę (był na obiedzie 80-letni Dziadziuś) była zupa jarzynowa czysta, z
odrobiną manny oraz sporą garścią świeżego (czyli mrożonego) kopru dodana już
po ugotowaniu, zapiekanka z makaronu z uprzednio upieczonym mięskiem: makaron
rurki, mięso w kostkę, wszystko zalane jogurtem benefit
jakichkolwiek warzyw. Ryż - czasem, ziemniaki - czasem, ale raczej
makaron. Kasza jest fe. Z owoców tylko banany, jabłka, arbuzy, czasem
winogrona. Soki owocowe - owszem, kompot - fe.
Niejadek2 - zupy wybiórczo, najchętniej te, których niejadek1 entuzjastycznie
nie wita, mięsko - niejadalne, chyba że
U nas króluja razowe pieczywo(raz dziennie),razowy makaron i ryż(zero ziemniaków.Nic smazonego,wszystko pieczone lub gotowane.Młoda nie może jeść bananów i winogron(za dużo cukru),a nawet płatków kukurydzianych.Pije koktajle owocowe z maślanki lub jogurtu naturalnego,serki wiejskie lekkie
mieściła się łyżka...
Kawa latte machiatto- dostałam mocno letnią, nie gorącą...
szkoda, bo chcielismy tam własnie co tydzień na zupkę wpadać...
ale za to jestem zachwycona fast Coffee w budynku z apteką, kawa dobra, w miare tania, przyzwoite pojemności. Soki owocowe wyciskane na miejscu. Fajne
, wpadała w histerię… Może to dlatego, że nie zna smoczka. Odkąd skończyła 4 miesiące zgodnie z sugestiami pediatry, p r ó b u j ę jej podać kaszkę mannę z zupą jarzynową lub deserkiem owocowym, ale z bardzo marnym skutkiem. Po prostu jej nie smakuje. Ostatnio próbowałam sinlac, też nie podchodził
W moim domu nie ma czegoś takiego jak kotleciki z ryżu z sosem grzybowym i
raczej nie słyszałam, żeby wśród znajomych ktoś opowiadał o takiej potrawie. To
samo dotyczy zupy migdałowej. Za to jest zupa grzybowa lub owocowa. To zależy, z
którego regionu zza wschodniej granicy przyjechali
Mamy ogromny problem z 4-letnią córką, która je tylko to co lubi. Je
tylko: zupę pomidorową, rosół, zacierkową, same kopytka, same
kluski, same naleśniki, same placki ziemniaczane, ziemniaki, frytki,
chleb lub bułkę bez masła czy wędliny, serek żółty, jogurty Danona
tylko truskawkowe
albo cebula, czosnek, mieszasz, jak się zeszkli i lekko zarumieni, to ziemniaki w kostkę, żółty groch, zalewasz wodą albo rosołem warzywnym, dodajesz ostrej curry, trochę chili, soli, majeranku, a na koniec pokrojone w kostkę owoce, ale nie za dużo, to jest tylko smakowy dodatek, a nie owocowa zupa
(ewentualnie inny owoc, ale banany bardzo lubi)
o 13H00-30 - serek DANIO owocowy czy jaki tam inny...
o 15h00-16h00 - po spaniu - zupa domowa ale u babci, w domu nie chce (gęsta, ziemniaki w dużej ilości, kasza może być, marchewka, lubi krupnik, ogórkową, pomidorową, nawet fasolową) lub danie ze słoika (ona
Ja nie E_katt, ale mam genialny przepis na letnią zupę owocową - chłodnik.
Pozbędziesz się pół kilograma porzeczek.
0,5 kg brzoskwiń, najlepiej białych, ze względów kolorystycznych
0,5 kg porzeczek czerwonych
100 g cukru (można więcej, to w sumie na smak)
1 cytryna
1) Porzeczki opłukać i
:
• śniadanie w godz. 9.00 - 9.30 i II śniadanie
- kolorowe kanapki z pomidorem, ogórkiem, serem, wędliną, pyszna zupa mleczna,
jajka na twardo, kiełbaski, jajecznica, twarożek, oraz na słodko: kanapki z
dżemem owocowym, mleko, herbata, kakao
• obiad w godz. 12.30 - 13.00
- składa się z dwóch dań
:
• śniadanie w godz. 9.00 - 9.30 i II śniadanie
- kolorowe kanapki z pomidorem, ogórkiem, serem, wędliną, pyszna zupa mleczna,
jajka na twardo, kiełbaski, jajecznica, twarożek, oraz na słodko: kanapki z
dżemem owocowym, mleko, herbata, kakao
• obiad w godz. 12.30 - 13.00
- składa się z dwóch dań
i zebow ! slodyczy w zasadzie mlody je tyle co nic, jesli juz cos dodatkowego dostaje, to natychmiast po ZJEDZONYM posilku. Godzine przed planowanym posilkiem nie dostaje niczego poza woda czy nieslodzona herbata (rooibos albo owocowa). z tego co widze, problem to nie fakt, ze dziecko pol godziny po
produktów białkowych (serka, wędliny)
lub warzywnych oraz surówkę jarzynową wzbogaconą mięsem a do picia sok.
Można też podać jogurt owocowy.
Nie należy podawać słodyczy.
Obiad.
Powinien składać się z zupy, drugiego dania i lekkiego deseru.
Zupy gotujemy na wywarach jarskich (polecane są zupy o
-9
godzinna przerwa nocna i zamiast jednego posiłku ( rozumiem, że z tych 6-ciu)
podaje się zupę w ilości 150-180 g oraz soki owocowe lub warzywne w ilości 50g
dziennie lub zamiennie 100g skrobanego jabłka. Tabelka ta pochodzi z broszurki
wydanej ponad 10 lat temu, ale wychowałam na niej obecnie już 12
Zapraszamy Ekipa z 10-letnim doświadczeniem
Przywitanie Młodej Pary Solą i Chlebem.
Szampan Gratis, oraz kieliszki do rozbicia przez Młodą Parę.
Ciasta na stół 3 -rodzaje ciasto z kokosem , ciasto ucierane z
owocami, sernik,
drobne ciasteczka.
OBIAD
Zupa/rosół z makaronem
Mięso 1/kotlet
sprawdzają się też przy wielogodzinnej pracy przy komputerze. Jagody doskonale smakują - również z jogurtem naturalnym, cukrem, nadają się do letnich zup owocowych, kompotów i soków. Dodajemy je również do ciast i deserów, nadziewać nimi pierogi i bułeczki.
sprawdzają się też przy wielogodzinnej pracy przy komputerze. Jagody doskonale smakują - również z jogurtem naturalnym, cukrem, nadają się do letnich zup owocowych, kompotów i soków. Dodajemy je również do ciast i deserów, nadziewać nimi pierogi i bułeczki.
sprawdzają się też przy wielogodzinnej pracy przy komputerze. Jagody doskonale smakują - również z jogurtem naturalnym, cukrem, nadają się do letnich zup owocowych, kompotów i soków. Dodajemy je również do ciast i deserów, nadziewać nimi pierogi i bułeczki.
,5-latek już sporo w kuchni ogarnia. Niech sam wybierze składniki, wymiesza, przyrządzi. Może jakaś sałatka owocowa na początek? Niech wybierze tylko to, co lubi, a potem będziecie ewentualnie dorzucać nowe rzeczy
- trochę pozwolić się pobawić. Powciągać spaghetti z głośnym siorbaniem albo zrobić konkurs
. Poczekać aż samo będzie chciało
spróbować, i mieć nadzieję że zasmakuje. Znam 5-letnie dziecko dla
którego mięso mogłoby nie istnieć, za to trzy razy dziennie moze
jeść ziemniaki ;)
Tak sobie myślę, a może jakieś ciasta z owocami, albo naleśniki na
słodko z musem owocowym?
P.S.Mój syn wg mnie
ponieważ maluch po skończeniu 1 roku życia odstawił prawie
całkowicie nabiał; zjada jedynie kaszki mleczne z nastle i raz za czas danio.
Miód także odpada bo synek jest na niego uczulony :(
Kisiel, galaretki owocowe, szczaw, kapusta kiszona, agrest, poziomki,
winogrona (rodzynki), rzepa,buraki, kasza
Mój 3,5letni Krzyś waży 14 kilo i ma 105cm wzrostu. Problemy z jedzeniem
zaczęły się przed ukończeniem 2-go r.ż. Na śniadanie tylko mleko, Danonek albo
bułeczka z serkiem twarożkowym, typu Almette, bo wędliny czy paróweczki nie
zje. Na obiad od kilku dni na okrągło je zupę pomidorową, bo lubi
napoje gazowane to kolejne świństwo - nie dość, że to
najczęściej woda + cukier + chemia, to najczęściej jeszcze gazowane. Jak
najlepiej mozna zastąpic je sokami owocowymi - najlepiej własnoręcznie
robionymi (pycha!), a jeśli juz z kartonika, to unikać tych bardziej sztucznych
i słodzonych
warto je podawać (min. 0,5 l
dziennie). Gotować zupy na bazie mięsa + mrożonki warzywne oraz kompoty jabłko
+ mrożonowe śliwki, truskawki, etc. Jest wiele kaszek wzbogacanych żelazem. Ja
do tej pory mojej prawie 3-letniej córci bardzo często je serwuję z dodatkiem
deserów owocowych np. firmy
Ja bardzo rzadko dawałam soki. Dawałam herbaty owocowe dosładzane odrobinę, mleko, inkę, kakao, jogurt(głównie naturalny), czasami nakłoniłam do samej wody. Czy 2 szklanki picia w ciągu dnia przy 3-letnim dziecku to dużo - a muszę tą ilość przypilnować - liczymy łyczki itp. Zupa owszem - zjedzona
bo
najmniej zdrowe), ale i to od czasu do czasu. Hitem jest makaron
gruby (ostatnio kupuje pelnoziarniste) z maslem i tartym parmezanem.
Okolo 6tej z tata je znow troche obiadu lub czesciej jakis jogurt
(zwykle naturalny, nie lubi owocowych lub kabanosa, gofra z serkiem
kremowym lub suche
zmieniony glos. To wszystko jest normalne po usunieciu BOCZNYCH migdalow. Nie dawaj niczego cieplego, chlodno-letnie wchodzi najlatwiej. Unikaj tez pikantnych i jwasnych produktow, sokow owocowych itp. Ja po usunieciu migdalow 2 tygodnie zylam salata i bananami, inne rzeczy w ogole nie chcialy mi wchodzic
mowia tego nie chce, wole ogorka kiszonego.
kolejna rzecz to nabial. niestety ale coraz wiecej osob obserwuje pozytywne skutki po jego odtsawieniu, zwlaszcza jesli chodzi o jogurty, a tym bardziej owocowe. ja bym odtsawila nabial zupelnie. mleko z platkami-masakra. dla Ciebie będzie to oznaczalo wiecej
Mój 4 letni synek też jest niejadkiem od kiedy skończył 2 latka, jest
szczuplutki i waży 15,5kg przy wzroście 114cm. Wprawdzie je, ale ciągle to
samo. Na śniadanie na zmianę kaszka, albo pieczywo z serkiem twarożkowym lub
topionym i do popicia kakao. Na obiad tylko zupy, bardzo gęste gdzie
- sprzątamy i
podajemy zupę, czyli chłodnik. to bardzo dobry pomysł, sama często podaję
chłodnik na bardziej uroczyste letnie obiady. przynajmniej można zrobić
wcześniej i wstawic do lodówki, a podać - bez podgrzewania ;). powinien tylko
ładnie wyglądać i mieć "do smaku" odrobinę upieczonego schabu
Rzeczywiscie, wybor dan dla dzieci moglby byc wiekszy, nasza 2,5 letnia coreczka
jadla makaron, owoce i troche zup. Chetnie siegala w pokoju po kaszke - warto
wziac cos do gotowania wody. Nie wystarczyly nam tez 2 opakowania herbatek
rozpuszczalnych, ale mozna z tego wybrnac dajac zaparzane
nie lubi. Musi mieć chociaż trochę soku - no to rozcieńczam "Kubusie" sporą iliścią wody.
Zresztą taki "Kubuś" w wersji nierozcieńczonej obstoi prawie za zupę owocową - więc jak np. przy upałach miała gorszy apetyt, kubuś plus świeże owoce sprawiały, że nie była głodna.
Herbatek nie daję, jakoś
soczki owocowe tera daje mu o smaku kiwi podobno to dobre na zaparcie ( o
kupach napisałam kolejny watek, więc nie będe powtarzać) dziękuję za odpowiedź
fliper27 napisała:
> prosze o info czym może być spowodowany nagły brak apetytu mój 2,5 letni
> synek nigdy nie był głodomorem ale
, morele, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze, maliny, porzeczki,
•
Zupy owocowe i warzywne bez tłuszczu,
•
Orzechy włoskie, nerkowca, pekan oraz migdały
•
Herbata zielona,
•
Ryż brązowy i grube kasze,
•
Margaryny z fitosterolami roślinnymi
mleka pije (a pije 500-600 ml dziennie Nestle junior lub Gerbera junior) rzekła, że stanowczo za dużo i że powinnam odstawić, bo to wielkie świństwo. Okropnym świństwem wg lekarki są też dawane 2-letniemu dziecku paróweczki (np. drobiowe, morlinki itp), danonki i wszelkie jogurty owocowe (tylko jogurt
Ciasta i desery z naszej cukierni
Napoje
Kawa, herbata
Sok owocowy
Propozycja 2
Zupa
Krem z pomidorów z kluseczkami drobiowymi
Kołduny w rosole
Dania ciepłe
Kotlet de volaille (pierarki, ser, masło)
Gołąbki z ryżem i mięsem
Fileciki schabowe po myśliwsku
Filet
(miodem, sokiem owocowym, bananem, musem owocowym ale np dżem to już absolutnie nie) lub owsianki (jabłko, cynamon).
Ja powtarzam, mi nie chodzi o to żeby ona jadła na jedno posiedzenie 2 kromki chleba a na obiad miske zupy i talerz pełen ziemniaków. Chciałabym, żeby otwarła sie na nowe smaki, żeby
:). Do picia woda, albo herbatka owocowa z pół łyżeczki cukru na 500ml, albo rumiankowa, lub koper. Może porcje zbyt duże? Gonić z łyżka to ja mojej Królewny nie muszę-raczej muszę chować :)
,owocow.Warzywa gotowane
badz surowe.Zadnych rzeczy smazonych, pieczonych.Nie wolno jesc slodyczy po
zadna postacia,pic bardzo duzo wody niegazowanej,zadnych kaw,herbat,jesli
herbata to zielona owocowa i letnia w zadnym wypadku goraca.Rezygnowac takze z
mleka mozna jesc przetwory mleczne typu serek bialy czy zolty
doby
około 2 do 2,5 litra płynów, wliczając w to wodę zawartą w sokach, owocach,
warzywach i zupach.
Podstawowymi płynami w diecie małego dziecka powinny być soki owocowo-warzywne,
jogurty, kefiry, koktajle mleczno-owocowe, wody mineralne niegazowane, herbatki
owocowo-ziołowe. Nie należy podawać
octem i skwarkami. Śledź na obiad czy jajko na twardo. Zupy owocowe (jeśli poza domem). Tłuste mięsa. Sztuka mięsa (poza domem). Zupy mleczne. Jako dziecko, czy student, cierpiałem gdy coś takiego było. Dobrowolnie nigdy.
Natomiast wymieniane przez niektórych flaczki, móżdżek, cynaderki, ozory
dużo nabialu.Na obiad zupy jarzynowe oczywiście naturalne ,nie te w proszku.Poza tym ryby,ryż,chude mieso i duuużo sałatek owocowo-warzywnych.Lekkostrawna kolacja nie pózniej niż o godzinie 18-tej.Codziennie szklanka soku wyciśnietego ze swieżych owoców.Moja corka 4-letnia Kasia postanowila,że będzie
drogą jakby pozbierać wszystkie "dobre rady" żywieniowe z tej książki,
to wyszedłby z tego mniej więcej taki przepis: do sałatki owocowej z ananasa,
kiwi, mango, pomarańczy i mandarynek dodać kleiku ryżowego, zalać gorącym
rosołem. Wsypać posiekaną łyżkę mięty, starty imbir, doprawić czosnkiem
, niech poprosi, kogoś kto ma ten sprzęt o ugotowanie zupy - krem z pieczarek! Smakuje jak borowikowa i jest hitem u mnie. Nie wspomnę o kawie mrożonej, znajomi przez cały okres letni tylko ją chcą pić. Dzięki tej maszynie nawet mój mąż bierze się za kuchcenie i placka upiecze czy obiad zrobi.
Owocowe
O, np. moja 3-letnia panna dzisiaj ma takie menu:
Na pierwsze śniadanie (okrutnica mnie o 4.50 zagoniła do kuchni :-/) pół rogalika i łyżka twarożku ze szczypiorkiem i kiełkami rzodkiewki, a do tego kefir zmiksowany z łyżeczką miodu i paroma truskawkami.
Na drugie śniadanie sałatka owocowa z
owoców przyczyni się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia silnych krwotoków podczas porodu oraz złagodzi bóle porodowe.
Zimą gdy brakuje świeżych malin,można spożywać zamrożone a jeszcze lepiej w formie konfitury, soku z malin czy pysznych owocowych herbatek
wypijała. Teraz jest 2 letnią dziewczynką.
Waży około 11.5 - 12 kg. Zawsze chciałam ją poprawnie odżywiać ale
to nie jest takie proste. Julka nigdy nie miała zamiłowania do
jedzenia. Spożywa posiłki ale najczęściej z wielkim proszeniem,
kombinowaniem. Ponadto preferuje pokarmy papkowate. Brak jej
te gorace truskawki dziewcze się zdziwiło..."No prtzecież owocowe lody pani chciała"...fakt, truskawki tez owoce ale takie czerwone i w niczym nie przypominaja banana lub kiwi. Moze im światło wysiadło w kuchni? Ok, rozumiem, po omacku pakowała w te pucharki. Coś mnie jednak podkusiło by jednak
,05
Soki owocowe
Fruit juices 2,00 zł.
$0,50
Coca-cola, Tonic, Sprite (but.) 3,00 zł.
$0,75
Woda mineralna (but.)
Mineral water 2,00 zł.
$0,50
Woda mineralna ?Perier? (but.)
Mineral water ?Perier? 4,00 zł.
$1,00
Kawa mrożona
Iced coffee 5,50 zł.
$1,40
Herbata lodowa
Ice
pestka zjeść
cały kartonik malin albo 8-9 moreli na raz. Że o przegryzaniu tego nieobranym
ogórkiem prosto z ogródka cioci nie wspomnę ;-)). Za to biały ser i mleko są be
(dzięki Bogu za owocowe jogurty ;-))), mięsa tez właściwie może nie być. I znów
robię badania i wyniki znów są dobre.
Moja
Witam,
moja ponad 2-letnia córeczka ma obecnie następujący rozkład posiłków:
po obudzeniu - najpóźniej ok.7:00, Humana 3R, wypija max 100ml
około 9:00 - śniadanie (owoc + kaszka/owsianka/płatki na mleku krowim)
około 12:00 - zupka (z mięskiem lub bez, z makaronem/ryżem/kaszą)
po obudzeniu z
cytryny.
+ chleb, masło, i szklanka kompotu owocowego
Zupa
1. Barszcz czysty z pasztecikiem z kapusty i pieczarek
2. Grzybowa z makaronem, zabielana śmietaną
Dania główne
1. Bigos postny (kapucha duszona na oliwie z licznymi grzybami mojego zbierania)
2. Pierogi z kapuchą i takimi grzybami.
3
, slodkich, owocowych produktow. Duzo warzyw , kolka
ryzowe , margaryna Oliwio, miesa na kanapki pieczone tylko wlasne, zupy,
kasze mozliwe do zastosowania. Na forum zaczelam sie doksztalcac z gotowania
i okazalo sie ze ja wspaniale czuje sie w kuchni i potrafie robic rzeczy o
pojeciu ktorych nie
łączymy z
wywarem oraz kleikiem ryżowym . Gotujemy całość mieszając dodajemy oliwę. Po
schłodzeniu podajemy dziecku.
zupa jarzynowa z cielęciną 2 łyżeczki kleiku kukurydzianego (5g) 20g surowego
mięsa chuda cielęcina (po gotowaniu około 10g) 100g wody 1/5 małej marchwi
(20g) 1/2 małego
wywarem oraz kleikiem ryżowym . Gotujemy całość mieszając dodajemy oliwę. Po
schłodzeniu podajemy dziecku.
zupa jarzynowa z cielęciną 2 łyżeczki kleiku kukurydzianego (5g) 20g surowego
mięsa chuda cielęcina (po gotowaniu około 10g) 100g wody 1/5 małej marchwi
(20g) 1/2 małego ziemniaka (20g) 1
możliwości
ich przyjmowania przez dziecko. Soki owocowe powinny być podawane w odpowiedniej
do wieku ilości i nie mogą zastępować w diecie pokarmów mlecznych. Nadmierne
podawanie soków owocowych dzieciom może prowadzić do zahamowania procesów
wzrastania i otyłości.
Zupy i papki jarzynowe, wzbogacone
1200-1300 to wg mnie normalna kwota na żywność
Jak nie pilnuję wydatków na spozywkę to drobne kwoty uciekają mi a to na jakieś drobiazgi typu drożdżówki, batonik, lepsza kawa, kolejna owocowa herbatka (7napoczetych pudełek stoi na półce:-/) to pepsi, to sok jabłkowy, gotowe pierogi, pampuchy itp
ziolowe lub owocowe, mleko (na zimno!). Jedyna dozwolona slodkoscia, jaka dzieci moga przyniesc z domu sa domowe wypieki. Nie ma co prawda jakiegos absolutnego zakazu ale 2-3 razy do roku zarzad przedszkola prosi rodzicow, by dzieci przynosila "zdrowe i zbilansowane" posilki. I o dziwo dziala!
masz cos
, sałaty (w tym moja ulubiona rukola), pestki i suszone owoce, feta i mozarella, sosy (z balsamicznymi włącznie), przepyszne wędliny, sałatka owocowa, jajecznica, omlet, świeże warzywa... a jakie pieczywo! uznałam, że to podstawa na cały dzień i jadałam dosłownie królewskie śniadania :-) moje dziecko
wyjadalam ryby.
Obiady 16 - 19, tu tez nie bylo problemu, byly dwie zupy do wyboru, pięć dan głównych i przystawki, oczywiscie kucharz coś tam specjalnego codziennie robil, nam najbardziej podobal sie indyki gigant. Nasze maleństwo niestety pochanialo ogromne ilosci galaretek owocowych, ja wyjadalam na
dzieci - OK - np. owoce, soczki
owocowe.
8. w hotelu (oddziale) dla dzieci z rodzicami panie myją podłogi
szmatami w takim stanie, że sanepid chyba padłby na ziemię, ja
zrezygnowałam z usług mycia podłogi w pokoju przez panie ponieważ
dwa razy po takim umyciu podłoga śmierdziała starą brudną