zapiekanka ze szpinakiem i indykiem

aleko

Rolada serowa - prawdziwy hit na imprezę

Rolada serowa - prawdziwy hit na imprezę

Rolada serowa podbije serca twoich gości na każdej imprezie. Można ją zrobić ze składników, które zwykle są dostępne w każdym domu. To połączenie smaków, które lubią chyba wszyscy. Sprawdź, jak zrobić roladę serową!

Zapiekanka na bagietce

Zapiekanka na bagietce to doskonały pomysł, gdy robimy ?przegląd zawartości lodówki?. Jest też wybawieniem, kiedy na zrobienie ciepłego posiłku mamy mniej niż pół godziny, albo niespodziewanie zawitają do nas goście. Zapiekanka na bagietce, czy innym pieczywie, zadowoli nawet tak wybrednych smakoszy jakimi są dzieci.

Biedronka znów ułatwia nam życie. W ofercie sklepu pojawiły się nowe gotowe dania za około 10 zł

Tempo naszego życia stale się zwiększa. Nic więc dziwnego, że coraz chętniej sięgamy po sklepowe "gotowce". Znajdziemy je również w ofercie dyskontów. Biedronka właśnie poszerzyła swoją o trzy nowe "obiadowe" dania.

  • Gazetka Lidl ważna od 19.11.2018 - wśród nowości ogórek kiwano o bardzo egzotycznym wyglądzie i ciekawym smaku
  • Szybki i pyszny obiad po pracy

    Szybki i pyszny obiad po pracy

    czosnku sól i świeżo zmielony pieprz Szpinak myjemy, osuszamy i dusimy przez kilka minut na maśle, aż zmięknie. Dodajemy przeciśnięty, posiekany lub zmiażdżony czosnek, Jeszcze chwilę razem podsmażamy. Dodajemy ricottę i drobno porwane cząstki łososia, mieszamy aż wszystko połączy się ze szpinakiem

  • Lżejsza wersja zapiekanki

    Lżejsza wersja zapiekanki

    Aromatyczna i kolorowa zapiekanka z dodatkiem jogurtu i jajek. Jogurt dobrze sprawdza się zamiast śmietany, dzięki temu oszczędzamy na kaloryczności dania. Zapiekanka z jarzynami i jogurtem 2 bakłażany sól 4 łyżki oliwy 2 czerwone papryki 4 pomidory 4 ząbki czosnku 30 dag świeżego szpinaku 2 dymki

  • Obiad bez glutenu też może być pyszny! Jak to zrobić?

    Obiad bez glutenu też może być pyszny! Jak to zrobić?

    mleczko kokosowe? Pycha! Jasne gryczotto ze szpinakiem, pieczarkami i mlekiem kokosowym 2 szklanki niepalonej kaszy gryczanej 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy lub oleju rzepakowego 300 g pieczarek 2 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego 2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego

  • Śniadanie pracownika korporacji

    Śniadanie pracownika korporacji

    . (dla 4 osób) Składniki 4 kiełbaski (najlepiej z indyka) 3 łyżki oliwy 4 ząbki czosnku 500 g liści szpinaku 4 papryki marynowane lub pieczone 200 g sera feta Sposób przygotowania Kiełbaski kroimy w centymetrowe kawałki i rumienimy na oliwie. Dodajemy posiekany

  • 9 razy mięso mielone

    9 razy mięso mielone

    przygotowywać w wersji wegetariańskiej, np. ze szpinakiem. Autor: Maria Szkop Tagliatelle z sosem pomidorowym i pulpetami mięsnymi [Jakub Kuroń gotuje] Vialli Design Naczynie do zapiekania małe fioletowe LIVIO w okazje.info Leniwym oraz tym, którym nie wychodzi

  • Kuchnia francuska. Prowansalskie dania na Boże Narodzenie

    Kuchnia francuska. Prowansalskie dania na Boże Narodzenie

    nazwę, wrzuca się najczęściej zwykłe łazanki. Prowansalski bard, laureat Nobla Frédéric Mistral, wspomina, jak w Wigilię jadał ślimaki z rusztu i łobana (ryba śródziemnomorska) w oliwkach. Ja próbowałem niezbyt wizualnie atrakcyjnej, ale przepysznej zapiekanki z dorsza i szpinaku

  • Niespodziewani goście? Te produkty warto mieć w spiżarni!

    Niespodziewani goście? Te produkty warto mieć w spiżarni!

    Tuńczyka z puszki można wykorzystać zarówno na zimno, np. do sałatki czy pasty do pieczywa, jak i ciepło - do makaronu, zapiekanki (lub zapiekanek), a także pizzy. Z jego dodatkiem przygotujesz także faszerowane warzywa, np. cebulę. Sałatka warstwowa 1 puszka tuńczyka w oleju 1/2 puszki

  • Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    fasolą. Dodaj umytą i osuszoną sałatę, pokrojone na ćwiartki pomidorki, ogórka pokrojonego w 1 cm kostkę. Dodaj posiekaną pietruszkę oraz cebulę pokrojoną w cieniutkie plasterki. Wymieszaj wszystkie składniki ze sobą, skrop sokiem z cytryny i oliwą oraz dopraw solą i pieprzem. Wyjmij upieczonego indyka

  • Makarony - nasza miłość. Teraz z letnimi warzywami

    Makarony - nasza miłość. Teraz z letnimi warzywami

    oczywiście al dente. Upodobania Polaków są zbliżone, choć coraz większą popularnością cieszą się u nas także ravioli, czyli pierożki nadziewane najczęściej szpinakiem i serem ricotta. Włosi dużą wagę przykładają także do sosów. Panuje taka zasada: do makaronów cienkich serwuje się sosy rzadkie, natomiast

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012
  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    , RYŻ, KASZE aromatyczny kuskus z miętą 12/73 azjatycki makaron na ostro 8/62 bagietki 7/55 banica (bułgarska zapiekanka z serem i ciastem filo) 3/25 bliny ze śmietaną i kawiorem 5/30 błykawiczna owsianka z owocami i miodem 4/76 brioszki 7/56 chleb kukurydziany z pestkami dyni 6/77 ciasteczka z płatków

  • Obiad w 30 minut - dziesięć przepisów

    Obiad w 30 minut - dziesięć przepisów

    Makaron jest bardzo wdzięczną podstawą, jeśli chodzi o błyskawiczne obiady. Wystarczy go ugotować, a w międzyczasie "zmajstrować" jakiś prosty sos lub przygotować warzywa, zioła i oliwę, z którymi można go wymieszać. Sycące, pyszne i daje dużo energii. Zielone tagliatelle z indykiem

Zapiekanka z indyka

1 litr bulionu z indyka lub kurczaka, 500 g dużych ziemniaków, obranych i pokrojonych w ok. 0,5cm kostkę, 1 łyżeczka otartego tymianku, 3 łyżki masła, 2 i 1/2 łyżki oleju, 500 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki, 500 g cienko pokrojonych świeżych grzybów (możesz użyć mrożonych lub 250 g

Zapiekanka ze szpinakiem "Szpanakopita"

pół. Rozwałkować na taką grubość, jak kto woli. Jeżeli wyjdzie za dużo ciasta, to można do zamrażarki włożyć (na 3 miesiące). Zapiekanka szpinakowa. (Szpanakopita) 1 kg szpinaku, wiązka kopru, pół wiązki pietruszki, 3 pory, cebulka zielona(7-8), 300 gr sera feta, sól, pieprz, oliwa z oliwek

Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem

1 szklanka gęstej śmietany 36%, 1/4 szklanki + 2 łyżki drobno startego sera, 1 łyżeczka soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, szczypta gałki muszkatołowej, 1 łyżka masła + dodatkowe do wysmarowania naczynia, 4 szklanki drobnego szpinaku, 2 ząbki czosnku (zmiażdżone), 600 g ziemniaków (obranych i pokrojonych

Zapiekanka ze szpinakiem

500 g makaronu świderki,300 g szpinaku mrożonego 300 g boczku lub/ kiełbasy,2 łyżeczki masła, 2 łyżki oleju do smażenia,2 łyżeczki wegety, 1 łyżeczka pieprzu czarnego mielonego, 100 g sera żółtego,1 średnia cebula , 3 ząbki czosnku Makaron ugotować al dente, odcedzić, przelać zimną wodą i

Zapiekanka ze szpinakiem

500 g makaronu świderki,300 g szpinaku mrożonego około 500 g boczku lub kiełbasy,2 łyżki oleju do smażenia,2 łyżeczki wegety,1 łyżeczka pieprzu czarnego mielonego,100 g sera żółtego,1 średnia cebula, 3 ząbki czosnku Makaron ugotować al dente, odcedzić, przelać zimną wodą i pozostawić do

Re: Wasze ulubione zapiekanki

Warstwami ziemniaki w talarki i szpinak na słono, zapiekane w masie jogurtowo-jajecznej. Mniam. Tortellini z tym, co akurat mam w lodówce (podsmażonym na cebuli), w sosie pomidorowym, na wierzchu starty ser. Warstwami: bakłażan, kurczak/indyk w kawałkach +czosnek i suszone pomidory i znowu bakłażan

Pomocy - przepis na dobrą zapiekankę

Jutro mąż ma urodziny, wspomniał, że ma ochotę na jakąś zapiekankę. Może być z makaronem lub z ziemniakami, fajnie gdyby było w niej jakieś mięso - kurczak, indyk, czy mięso mielone i warzywa - moze marchewka, szpinak, czy brokuły. Wieki temu robiłam makaronową, ale totalnie zapomniałam jak

Re: Grzanki/zapiekanki

. Inne pomysly: grzanka posmarowana musztarda Dijon (ew. musztarda utarta z maslem), na to plastry gruszki, calosc zapieczona pod ostrym serem (Gruyere np) odparowany szpinak, grillowane grube plastry pieczarek i ten sam ostry ser zolty albo jakikolwiek plesniowy (Lazur jest ok) plastry

Re: przepisy na dietetyczne posiłki?

Polecam zapiekankę z indyka, pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym z makaronem, ciecierzycę ze szpinakiem i pomidorami, curry z ciecierzycy i biryani z kurczakiem. Wszystkie z tych potraw są bardzo sycące, a przy tym nie mają zbyt wiele kcal. Przepisy znajdują się na stronie w podpisie

Strudel z indyczym mięsem mielonym

Czy mięso mielone musi by nudne? Mowie stanowczo nie. A dowód na to ze wykorzystanie go może być różnorodne, nietypowe znajduje sie poniżej. Rolada, strudel, zapiekanka nie ważne jak to nazwijmy, ale najważniejsze ze było pysznie. 500g mięsa mielonego z indyka cebula duża 1-2 ząbki

Re: Wasze najlepsze 'popisowe' dania

czy ja wiem...? Piersu z kurczaka w sosie z oliwek, duszone pieczarki, kotleciki z indyka w ktore zawija sie ser zolty i czosnek, szpinak, sos do makaronu serowy z brokulami, baklazany - zapiekanka , kotkety mielone - inaczej (bez bulki tartej)........i wszelakie salaty z roznosciami. ;-)

Re: potrzebuję pomysłu na kolację

Możesz też zrobić to: www.kwestiasmaku.com/przepis/makaron-z-kurczakiem-i-szpinakiem-w-sosie-curry Tylko z piersią z indyka. Sprawdzone, smaczne. Na "stanie przy garach

Re: ZAPIEKANKA

ząbków czosnku (zależnie jak kto lubi i od ich wielkości), zioła prowansalskie, pieprz, sól, 2 jajka. Jak przyrządzić? Makaron gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu (najlepiej żeby był "al dente"). Pomidory i cebulkę kroimy w plastry (krążki). Szpinak rozmrażamy lub podsmażamy (w zależności

Re: Dawno Wam nie marudziłam - zapiekanki

200ºC piekarniku. Po ok. 15 minutach usunąć wypełnienie i papier. Piec jeszcze 5 min. Nadzienie: ugotować szpinak w osolonej wodzie. Odparować. Ubić twarożek z jajkami i przyprawami. Połączyć ze szpinakiem i nałożyć na ciasto. Posypać serem i piec w temperaturze 180ºC ok. 30 min. (aż ciasto

Re: Dziękuję za odpowiedzi

wieprzowinie lub na króliku, bez śmietany za to dużo warzyw. Duszone schaby, pieczona karkowina , ryż ze szpinakiem i boczkiem, mięso mielone z warzywami -różne kombinacje + makaron.Szynka zasmażana z różnymi warzywami też plus makaron lub ryż, zapiekanka z warzyw różnych, kartofli i np. na wierzchu z

Re: Co powinno być w zamrażarce w domu z dziećmi

ciasto francuskie-zawsze w ilości 2-3 szt, szpinak, ryby (kupuję na promocjach świeże); trochę piersi kuraka/indyka- w porcjach na 1 obiad czasami mrożę też resztki obiadów aby było do wyjęcia ale trzeba uwazac bo ostatnio sie wyprowadzałam i: zapas resztek ciasta kruchego (tzn surowego) poszedł do

Re: mąż wraca z podróży, co może czekać 3-4h???

tez moze byc, chodzi o grubsze wstazki) Skladniki: - pol paczki ugotowanego makaronu (al dente ok. 7 min) - szpinak paczka (polecam Hortex) - pieczarki ok. 30 dag - mieso do wyboru ale proponuje drob czyli np. piers kurczka lub indyka pokroj w grube kawalki zamarynuj i smaz krotko - ser

Re: Co jedzą wasze nastolatki?

Napisze co u nas, moze coś sobie znajdziesz : - frytki-grillowany kurczak,/halumi surówka z pora - domowa pizza -domowe hamburgery -ryż z pieczarkami, szczypiorkiem,szpinakiem - zapiekanka z makaronu ze szpinakiem,feta i pomidorkami (+sos serowy) - kotlety z kaszy jaglanej i buraka

Re: Interesuje mnie Kuchnia włoska i jej przepisy

makaron jajeczny Sos beszamelowy Sos boloński Lasagne zapiekana z sosem pieczarkowo-mięsnym Lasagne ze szpinakiem Sałatka z makaronu i papryki Makaron w sosie z węgorza Makaron z brokułai Spaghetti carbonara Spaghetti z sosem z cukini Saładka z indyka i kokardek Makaron w sosie pomidorowym z

Jadłospisy z Przyjaciółki

,strucla z kompotem lub herbatą. Obiady świąteczne. I.sałatka jarzynowa z wędlinami,barszczyk lub bulion w filiżankach z pasztecikami,pieczeń wołowa na dziko w sosie smietanowym,makaron,surówka z porów,ciasta, tort,kompot lub herbata. II.rosół z łazankami,indyk lub kura faszerowana,ziemniaki puree

Re: O RETY chudnę....

Przecież nie musisz jeść tunczyka samego! Możesz zjeść z warzywami w formie sałatki, dorzuć ogórki, paprykę, cebulkę, podgotowane brokuły/kalafior czy co tam dusza zapragnie. Możesz udusić szpinak i wymieszać z nim tunczyka, bardzo lubię to połączenie (ściągnięte od Voluptas). Udusić

Aktualizacja z 11.10.06 - musi być w ciagu bo nie

z pieczarkami i masłem ; Karp w galarecie na słodko ; Kasza gryczana Neli ;

Re: Sam w domu

. Kotlety mielone. Kupujesz gotowe mięso mielone, albo zmielone przez panią w sklepie, dodajesz bułkę tartą, przyprawy, jajko... smażysz. Do tego ziemniaki i buraki albo marchewka z groszkiem. Makaron np. penne, do tego szpinak rozmrażasz w garnku z masłem, solą i pieprzem. Możesz dodać śmietanki

Re: DZIEN ZERO sroda 28.03.12 kto sie dolaczy?:)

babeczki szpinakowe, kilka plastrow szynki, kawalek swiezego ogorka L: zapiekanki z 2 cukini, przepis wzielam http://dietetyczniesiostro.blogspot.co.uk/2012/03/dzieci-tez-lubia-cukinie.html stad (z niskotluszczowym, mielonym miesem z indyka, posypane zoltym serem), przepyszne i tak sycace, ze nie

Re: Chora wegetarianka

taka soczewica ma więcej białka niż kurczak czy indyk w przeliczeniu na 100g. I jest on lepiej trawione, i przyswajane. Gdzie znajdziesz białko- wymienię przykładowe produkty, a ty potem komponuj z tego dietę: strączkowe, ale przede wszystkim fasola, groch, soczewica, tofu, brokuły, kukurydza

Re: Ważne pytanie do EKSPERTÓW z forum SB :)

Obiad: zapiekanka z 3/4 brokuła, torebki szpinaku z czosnkiem i jogurtem (pół), piersia z kurczaka i 2 plastry zółtego sera 13% (to był obiad na 2 dni) Podwieczorek: kawa bezkofeinowa z mlekiem 0,5% i słodzikiem Kolacja: Sałatka: różne gatunki sałaty (po trochu), pomidor, jajko, 1/3 papryki czerw., 1

Dołączyłam wczoraj

ogorka, kawalek fetki, groszek i plaster indyka. Oliwa z oliwek i przyprawa do dan wloskich. Zmieszac skladniki polac olwika. Pycha! mam zamiar posypac ziarnami :)) p. 1/2 jogurtu naturalnego 1% bez cukru k. szpinak moze kawalek rybki Pije duzo wody, czytalam ze mozna pic kawe ale rozpuszczalna

Re: Misiowy ogródek

strumieniem, co jakiś czas mieszając. Gotuj 1-2 minuty, wylej na sitko. Zapiekanka 2 ugotowane ziemniaki 1 łyżka ugotowanego zmielonego mięsa z indyka 1 mała ugotowana marchewka 1 łyżka ugotowanych brokułów 2 łyżeczki Misiowy Ogródek purée ryżowe z groszkiem i marchewką Utrzyj marchewkę na tarce

Re: Zdrowe odzywianie

kasze gryczana-swietna mieszanka smakow. Poza tym szpinak z pomidorami i serem panir lub ziemniakami i cieciorka. Czasem do tego papadamus/naan. Wielowarzywne ragu, rozne zapiekanki z warzyw z sosem beszamelowym. Opiekane warzywa korzeniowe-marchew/seler/parsnip/burak i ziemniaki jako dodatek do

Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro

, seler z rodzynkami i orzechami, sałata z pomarańczami. Zdrowy fastfood? Tortilla z grillowanym indykiem, dużo warzyw, sos na bazie jogurtu. Samosy? to może w zamian warzywne sajgonki z kiełkami fasoli mung. Papier ryżowy warto posmarować białkiem, bo bardziej chrupiące i trochę mniej tłuszczu chłoną

Forumowa Książka Kucharska

lolixyz: 3 kostki rosołowe (sprawdzone z indyka) na 1,5 litra wody, do tego 0,5 litra zagęszczonego soku pomidorowego (sprawdzony z cebulką). Zaprawić to 1 łyżką śmietany 36% (trzeba w jakimś kubeczku na zimno bo może się zważyć chyba) do tego pieprz i sól, makaron i gotowe. Babka Rumowa iod

Re: Kasa się kończy - jak kupować tanio, ale dobr

(żadne parówki 70%, czy tanie pseudoszynki) - jajka 2-ki - żadnej wody mineralnej (kiedyś nie piłam i żyłam) - kluchy, pierogi, zupy, zapiekanki (upasę się jak prosiak) - pieczywo razowe, ale tańsze - zaczynam testowanie artykułów z Biedrony i Lidla Najtrudniej będzie ograniczyć świeże warzywa

pytanko o ilość

być? Dodam, ze kożestam z planu znalezionego gdzieś na forum, tj.: Jadłospis fazy I (14 dni) 1 Śniadanie 2 babeczki jarzynowe, quiche, Szklanka soku warzywnego, Kawa bezkofeinowa lub herbata bezteinowa (np. Honey Bush czy Rooibos), ewentualnie ze słodzikiem Quiche: 300 g mrożonego szpinaku

spójrzcie, ocencie

. Przekąska : sok pomidorowy + 3 rzodkiewki Kolacja: BABECZKI SZPINAKOWE - przepis z ksiazki, z nutka wlasna szpinak niskotluszczowy ser mozzarella jajko cukinia papryka czerwona Szpinak troszke dusimy, warzywka kroimy. Wszystko mieszamy razem, dodajemy ser, jajko i przyprawy wedle

Re: Co jeść w takiej sytuacji?

szparagowa,marchewka w plasterki, doprawić oliwą i ziołami podgotowany brokuł, jajko na twardo, kukurydza, podduszony szpinak, połączyć z oliwą, sól, pieprz do smaku. brokuł zawsze możesz zamienić z kalafiorem, i masz już całkiem inną sałatkę. a możesz jeść majonez? chociaż odrobinkę? to sałatka

Re: znajdzie ktos gdzies jadłospisa na 1 faze cał

bezteinowa, ewentualnie ze słodzikiem Przekąska 1-2 roladki z indyka: plaster gotowanej piersi z indyka ułóż na liściu sałaty posmarowanej majonezem z kolendrą (przepis poniżej). Dodaj szalotkę (odmiana cebuli) lub małą cebulkę i wąski pasek papryki. Zwiń w ciasną, podobną do cygara roladkę

Re: dieta a podrażniony woreczek żółciowy

zawartością tłuszczu powyżej 3%. Zalecane jest mięso chude, świeże lub mrożone: cielęcina, młoda wołowina, królik, konina, ozorki, kura, kurczak, gołąb i indyk oraz dorsz, karmazyn, lin, sandacz, szczupak, leszcz, karaś. Dozwolone, z ograniczeniami ilościowymi, są także: niezbyt duży brojler, pstrąg

Re: czego nie jesc przy bolącej wątrobie?

zawartością tłuszczu powyżej 3%. Zalecane jest mięso chude, świeże lub mrożone: cielęcina, młoda wołowina, królik, konina, ozorki, kura, kurczak, gołąb i indyk oraz dorsz, karmazyn, lin, sandacz, szczupak, leszcz, karaś. Dozwolone, z ograniczeniami ilościowymi, są także: niezbyt duży brojler, pstrąg