w czym nie ma tłuszczu

paz

Smażyć, ale na czym? Na pewno nie na tym! Ranking najgorszych tłuszczów

Smażyć, ale na czym? Na pewno nie na tym! Ranking najgorszych tłuszczów

Co tu kryć, w Polsce smażymy sporo. A to schabowego, a to ziemniaki, a to racuchy lub naleśniki. Nie wszystkie tłuszcze nadają się jednak do tego celu. Na czym nie smażyć i dlaczego? Wyjaśniamy.

Kotlety schabowe na oleju roślinnym to dla wielu kulinarny skandal. Więc na czym je smażyć?

Na czym smażyć kotlety schabowe? To pytanie budzi wiele kontrowersji. Są osoby, które twierdzą, że smażenie ich na oleju roślinnym to największy kulinarny grzech. Jaki inny tłuszcz wybrać? Podpowiadamy.

Jak przygotować bakłażana do smażenia? Proste sposoby na wydobycie z warzywa pełni smaku

Jak przygotować bakłażana do smażenia? Wbrew pozorom nie jest to trudne. Wypróbujcie nasze triki, a za każdym razem przygotujecie przepyszną oberżynę. Sprawdźcie sami, jeśli nie wierzycie.

Omlet z grzybami

50 gr grzybów świeżych lub mrożonych, 1 jajka, 1/4 cebuli, sól, pieprz, szczypta oregano, natka pietruszki, tłuszcz do smażenia, Cebulę pokroić w kostkę, grzyby świeże obgotować mrożone rozmrozić i razem z cebulką przyrumienić na tłuszczu.. Jajka wybić w miseczkę dodać sól pieprz i oregano po czym

Omlet Piperade z warzywami i szynką

pokrój na połówki, po czym usuń pestki, a miąższ pokrój na kawałki. Czosnek rozgnieć. Na rozgrzany tłuszcz wrzuć paprykę i cebulę, zmniejsz ogień. Po 3-4 minutach dodaj pomidory, czosnek, tymianek i liść laurowy, przypraw solą i papryką w proszku. Duś 10 minut na małym ogniu. Wyjmij tymianek i liść

Kotlety z kaszy gryczanej

szklanka kaszy gryczanej, szklanka soczewicy, 25 dag pieczarek, 2 duże cebule, 2 jajka, sos sojowy lub przyprawa do zup, sól, pieprz, majeranek i gałka muszkatołowa, tłuszcz do smażenia Rozpoczynamy od ugotowania kaszy gryczanej na sypko. Soczewicę namoczyć, po czym ugotować. Pieczarki myjemy i

Rumiane ciastka oponki

starannie utrzeć z jajami. Napełniać szprycę cukierniczą ciastem, po czym wyciskać oponki na gorący tłuszcz i smażyć około 2 min. Osączone ciastka posypać cukrem pudrem. mąka;mleko;masło;cukier puder;olej;smalec;

Łatwa potrawka z kurczaka

1 podwójna pierś z kurczaka,pół średniej cebuli,1 ząbek czosnku,sól i pieprz,1-1.5 łyżeczki słodkiej papryki,0.5 łyżeczki ostrej papryki i łyżka przecieru pomidorowego (opcjonalnie),250 ml kwaśnej śmietany,2 łyżeczki mąki pszennej,tłuszcz do smażenia Filet z kurczaka myjemy i kroimy w kostkę. Na

Nie ma potrzeby odkładać tłuszcz.

, tzn. zmniejszyć ilość tłuszczu w każdej komórce. Ale komórki tłuszczowe zbytniego ich wychudzenia "nie lubią" i dążą do dobudowania zapasu tłuszczu (słynny efek jo-jo). Wniowek: Lepiej nie tyć, bo może sie okazać, że nie da się trwale tego zrzucić. Jeśli kobieta w ciąży nie ma chorób (np

Czym zastąpić produkty bogate w tłuszcze nasycone?

Czym zastąpić produkty bogate w tłuszcze nasycone? Najnowsze badania potwierdzają, że kluczowym składnikiem mającym wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu jest błonnik pokarmowy. Można go znaleźć we wszystkich owocach i warzywach. Doskonałym źródłem błonnika są m.in.: słodkie ziemniaki

ile ma być tłuszczu

Drogie plażowiczki może wy wiecie ile ma być tłuszczu, wiem że mało i wszystko ma być odtłuszczone ale czy istnieje jakaś norma jak w przypadku węglowodanów?. Jestem na tej diecie od 4 tygodni scgudłam kilogram. Nie jem rzeczy niedozwolonych. Bardzo dokładnie analizowałam moje menu i

Re: Nie ma tłuszczów trans!!!

>piotr228 to weź dowolny produkt zawierający tłuszcz (choć Twoje stwierdzenie odnosi się pewnie głównie do utwardzania tłuszczów naturalnych (izomer trans jest tutaj preferowany)) inna sprawa, że stara prawda toksykologii mówi, że to nie sama substancja jest toksyczna, co ilość, bo

Tłuszcz nie szkodzi?

Rewolucja w żywieniu! Niskotłuszczowa dieta, która w powszechnej opinii miała nas uchronić przed zawałem, udarem czy nowotworami, nie ma żadnego wpływu na nasze zdrowie - ogłosili amerykańscy uczeni. Lekarze są bardzo zaskoczeni Szał na niskotłuszczowe jedzenie ogarnął świat pod koniec

co z tłuszczami???

wg Waszych rad kupiłam przewodnik o diecie.Fakt same tabele,ale ok.Tylko nie rozumiem bo z jednej strony pisze że tłuszcze są ok ale generalnie to mamy jeść wszystko odtłuszczone.Więc jak jem na obiad gotowanego cyca i sałatkę to tłuszcz mogę dodać tylko dzięki oliwie z oliwek.Nabiał odtłuszczony

Pomarańczowy tłuszcz w kale???

Kto miał taka przypadłość? Co ona może oznaczać?CZy to moze być rozstrój żołądka? Niestrawność? Co może być przyczyną? Czy to jest cos poważnego? Poradźcie proszę bardzo co mam z tym zrobić. Ogólnie czuje sie dobrze.

TŁUSZCZE - FAKTY dla mam i nie tylko :-)

.utlenianie takich olejów) ma bardzo poważne konsekwencje z czego większość mam nie zdaje sobie zupełnie sprawy. Rozprawmy się na wstępie z tymi niby „zdrowymi” olejami roślinnymi : Podczas utleniania się tłuszczów roślinnych powstają (LAWINOWO !!! jak w reaktorze atomowym) WOLNE

Co z tym tłuszczem?

Nawet Prawo i Sprawiedliwość postanowiło ostatnio walczyć z tłustym jedzeniem. Koniec batonów, chipsów i innych tuczących produktów w szkołach, czas na zdrowe odżywianie w szkołach - grzmieli posłowie PiS. Tymczasem "Business Insider" opublikował 6 dowodów na to, że walka z tłuszczem nie ma sensu

zawartość tłuszczu w organizmie

Wczoraj byłam w gabinecie lekarskim....tam lekarz zmierzył mi poziom tłuszczu w organizmie. Przy wzroście 166 cm wadze 52 mam, średnią budowę ciała i 13.3% tłuszczu (6.9kg). Powiedział że to za mało... Rzeczywiście? nie jestem przecież bardzo szczupła-nawet zastanawiałam się czy nie zrzucić 1

Pomarańczowy tłuszcz (?) w kale.

Próbuję umówić się na wizytę do lekarza ale może ktoś już teraz poradzi co się dzieje. Razem z kałem wydziela się pomarańczowy tłusty płyn. Nie tylko gdy idę do toalety, plami również bieliznę. Kilka dni temu miałam lekkie rozwolnienie, również lekko uciska mnie w środkowej-górnej części

Dziecko nie trawi tłuszczu-powód?

pytania do pana Doktora: czym może być spowodowana ta słaba praca? kiedy to może minąć i czy może się zdarzyć, że jednak dolegliwośc ta pozostanie na zawsze? czy warto jeszcze robic badania w kierunku mukowiscydozy? (dziecko nie choruje, miało jedynie zapalenie gardła, ma okresy dużej potliwości

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

zawierają dużo mniej niż twarde, ale wiążącej informacji nie ma, bo nie ma takiego wymogu prawnego. A szkoda, w wielu krajach jest obowiązek podawania tej informacji i od czasu jego wprowadzenia spadła zawartość tłuszczy trans w żywności. A rama to w ogóle zawiera utwardzony olej palmowy - nie rozumiem, po

co robicie z tłuszczem?

witam i prosze o podpowiedź.Chodzi mi o tłuszcz,który zostaje na patelni po smażeniu.Czasami jest go sporo i zawsze mam dylemat,gdzie go usunąć.Wylać do zlewu,do toalety? Bo przecież nie do kosza.Czasami jak jest go niewiele,to wycieram papierowym recznikiem i do kosza,ale jak jest więcej

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

Ale co "NIE"? Majonez zawiera tyle izomerów trans, co zwykły olej (czyli bardzo mało), nie poddaje się go już procesowi uwodornienia. Poza tym przecież są jeszcze izomery trans naturalnie występujące w tłuszczach i te produkowane w przewodzie pokarmowym. W zalinkowanym materiale nie ma wiążącej

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

temperaturze. Największą ich ilość spotkasz więc w produktach, które w przymysłowy sposób zostały smażone i pieczone, znaczy w ciastkach, frytkach, czpisach, zupach w proszku, w wszystkim co smażono w tzw. głębokim tłuszczu, także w słodyczach. Ale nie tylko, tuszcze typu trans znajdują się także w mleku

Tłuszcze w kuchni - jakie używać??

Witam, właśnie wróciłam z supermarketu z pustymi rękami, bo nie mogłam się zdecydowac co kupić... w domu mam zawsze oliwe z pierwszego tłoczenia - lubie sałatki. Właściwie w mojej kuchni nie smaże, a tu muszę jednak usmażyc i nie wiem na czym... doradźcie mi czego używacie do sałatek, do

Tłuszcz z kaczki

Jak zwykle z grobowego ptaka wytopilo się mnóstwo tłuszczu. Jest naprawdę apetyczny., pachnie majerankiem, jabłkiem, wędzoną śliwka i innymi dobrami. I jak zwykle nie mam zielonego pojęcia, co z tym zrobić. Internet podaje w wielu językach, że może być "wspaniale wykorzystany do wielu potraw" i tu

potrawy pływające w tłuszczu.....

dziś byłam świadkiem gotowania sąsiadki. Musiała zrobić obiad dla 5 osób, a jej dziecko dziś wyjątkowo nieznośne było, wiec poprosiła mnie, żebym posiedziała u niej z maluchami. Ja nigdy specjalnie zdrowo nie gotowałam... ale to co zobaczyłam przerosło moje najśmielsze wyobrażenia. Do

Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść?

tłuszczowa powstaje z węglowodanów, a nie z tłuszczu zwierzęcego jak próbuje się tutaj wmawiać . Nie ma żadnych poważnych badań potwierdzających szkodliwość tłuszczów zwierzęcych na serce, a sam cholesterol jest niezbędny nam do życia. Buduje np. komórki, tworzy żółć itp. I na koniec co refunduje NFZ pomiar

spalacz tłuszczu

...bralam przed treningami karnityne 1000 ale niestety po 4 miesiacach zero efektow...sama juz nie wiem co robic...poszukuje czegos co pomoze mi zrzucic przynajmniej 5 kg...w jakies 3 miesiace...jesli chodzi o diete jem regularnie czasem zjem cos slodkiego ( male grzeszki) rodzinnie mam sklonnosci do tycia i

"bez tłuszczu" znaczy "BEZ TŁUSZCZU"!

z pieca, przyrządzaną bez tłuszczu i dostaje z pieprzonym masłem! Uff. NIe jest łatwo, w domu niestety też nie będzie lepiej, bo w związku z przeprowadzką na razie niepodłączony gaz :( Trzeba się będzie wbić do znajomyc jakichś na grilla. Co Wy zamawiacie w restauracjach?

Co robić, gdy tłuszcz przeszkadza w ćwiczeniach?

Mam sporo tłuszczyku na brzuchu i mam problemy z ćwiczeniami na zajęciach w klubie. Chodzi np. o podciąganie nóg do brzucha na leżąco lub skłony do nóg w pionie. Tłuszczyk blokuje mi ruchy. Strasznie się tego wstydzę, bo inne dziewczyny są szczupłe i nie mają tych problemów. Co robić?

Do czego potrzebne nam tłuszcze?

Do czego potrzebne nam tłuszcze? 1. Tłuszcze są źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych: linolowego i linolenowego. 2. Z nich pozyskamy witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: A, D, E i K. 3. Ułatwiają odczuwanie smaku i przełykanie. 4. Hamują skurcze żołądka i wydzielanie soku

Co gorsze tłuszcz czy cukier?

Ciężko u mnie z nabiałem bo jak znajdę coś 0% tłuszczu to się okazuję że ma cukry czyli w efekcie sporo węgli, a jak coś jest bez cukru tak jak np. jogurt danon który w zasadzie i tak ma sporo węgli to ma tłuszcz.... i lipa ... Ja się ratuję serkiem homogenizowanym z Lidla tym do 3% tłuszczu

Tłuszcze nasycone

Dziś brałam udział w dyskusji nt tłuszczów nasyconych. Chodziło o mamy karmiące piersią, w których diecie nie ma mleka (u dziecka nietolerancja). Ponieważ ja jestem mamą taką, jestem na diecie bezmlecznej, dowiedziałam się, że nie mogę również jeść niczego, co zawiera owe tłuszcze nasycone, które

co się dzieje z tłuszczami?

Mam pytanie, co dzieje się ze zjadanym tłuszczem w naszym organizmie,na jakie składniki jest rozkładany? I na czym polega zjawisko zachodzące w diecie optymalnej,że zjadany tłuszcz nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej? Przecież ulega trawieniu. Jeżeli ktos je tłusto i mało węgli a

Środek na tłuszcz w kuchni

Witam co możecie polecić do czyszczenia w kuchni? Jakie macie sprawdzone środki do kuchenki i blatów? Jakoś nie mogę trafiać na nic sensownego, albo zostają smugi, albo nie dość dobrze działają dzięki

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

margaryna nigdy nie bedzie ani smaczna ani naturalna ani zdrowa. po co to w ogole jesc?

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

Odnośnie margaryny z olejem palmowym, przepatrzyłam dzisiaj wszystkie na półce sklepowej, i każdziuteńka ma olej palmowy w składzie. Nie ma tylko finuu i tą kupiłam, już po raz kolejny. Nawet te niby obniżające cholesterol za 14 zł mają olej palmowy w składzie. Nic już z tego nie rozumiem, ja

Co z tym poziomem tłuszczu ?

nieeemogę. Dieta jest (ujemny bilans energ., sporo białka, złożone węgle) Ale zrobiłam sobie poziom tłuszczu i wyszedł 21 % - może dlatego trudno mi schudnąć ? (bo to chyba nie jest dużo) a może taki pomiar to pic na wodę? już sama nie wiem może coś podpowiecie? a nie wiem czy to ma jakieś

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

Nie rozumiesz, ze przemysl spozywczo-dietetyczny robi cie w bambuko? -- Łatwiej jest oszukać ludzi, niż przekonać ich, że zostali oszukani. Mark Twain

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

No właśnie! No wlaśnie NIE! Też się zdziwiłam i dlatego ten post. "Dodatkowo przetwarzanie w bardzo wysokiej temperaturze sięgającej 200°C wywołuje przekształcenie się nienasyconych kwasów tłuszczowych w kwasy tłuszczowe trans, które mają niekorzystny wpływ na nasz organizm, między innymi

Podstępne tłuszcze

spożywczym przy produkcji batoników, paczkowanych ciastek, chipsów, chrupek, płatków śniadaniowych. Lepszy gorszy tłuszcz Na czym polega „przewaga” tłuszczów zawierających izomery trans nad olejami roślinnymi? Dobrze znoszą temperaturę pokojową (pozostają w stanie stałym) i można je

Rola tłuszczów w żywieniu dzieci

organizmie). Deficyt tłuszczów w organizmie to jedno, ale nadmiary cukrów w dobie fobii tłuszczowej Low-Fatt ma chyba jeszcze większe znaczenie. Człowiek przez tysiąclecia kiedy powstawał (ewolucyjnie bądź nie) zanim nie został rolnikiem praktycznie nie miał dostępu do większych ilości węglowodanów czyli

Re: Co ma więcej tłuszczów trans?

bycie inzynierem nic nie znaczy. mozna byc inzynierem budownictwa jak i rolnictwa. zupelnie rozne dziedziny. w obu dziedzinach sa kobiety inzynierowie.

Tłuszcz narodowy

transparentem ?Tłuszcz narodowy?! To jest przecież coś, czego Gombrowicz na najlepszym kwasie nie umiałby sobie wyobrazić, a w państwie Kaczyńskiego to jest zupełnie naprawdę. I wznoszone są na tym marszu hasła nienawiści do homoseksualistów, czyli przecież jednej z tych grup, które III Rzesza wysyłała do

Re: tłuszcz

Pisały to laski które są już w III fazie. Ale szczerze mówiąc z mięsem nie ma co się certolić, bo Dukan poleca taką sobie np. wątróbkę, która tłuszczu ma od 6-8g, a odradza wieprzowinę, której niektóre fragmenty są podobnie otłuszczone, więc gdzie tu logika? :P -- Suwaczek w przebudowie

za mało tłuszczu w skórze

Witam mój syn ma 3,5 lat. Obecnie mieszkamy za granica, szukam rodziców którzy maja taki sam problem ze swoja pociechą jak i ja. W tamtym roku robilam mu testy alergiczne z krwi i wyszlo ze nie jest alergikiem, w tym roku tez mial robione testy i tez wyszlo ze jest zdrowy. Nasz problem jest taki ze

Ale nie w moim

Bułeczki są pierwsza klasa. A boczek - czyste, żywe mięso. W superhiperextramarkecie dostanę w tej cenie bryłę tłuszczu. Co oczywiście nie świadczy o jakości wszystkich wiejskich sklepików...

co z tłuszczem na brzuchu!

czy ktos zna dobrego i niedrogiego chirurga chodzi mi o odsysanie tluszczu.nie daje rady z ta wielka falda na brzuchu mam dosc.moze ktos ma doswiadczenia. jestem z wielkopolski i w tych okolicach szukam dobrej kliniki.w 2 ciazach przytylam po 30 kg i glodzenie sie nic nie da

ZApotrzebowanie na tłuszcze w drugim półroczu???

czym jest podyktowane to , że dziecko w drugim półroczu budzi się częściej, bo ma zapotrzebowanie na tłuszcze. czy ktoś mógłby mi powiedziec coś więcej? skąd to wiadomo? a jak dziecko butelkowe radzi sobie z tym zapotrzebowaniem? pytam bo jeśli uzyskałabym dobre uzasadnienie to w tymże drugim

nie mam szcunku dla pijanej tłuszczy

:odyn06 napisał: > Nie mogli stać się przyjaciółmi, bo w Niebyt odeszli. Ich krew była benzyną > imperialnej polityki Stalina i dlatego czcijmy tych, co polegli i szanujmy tych > bardzo starych, obwieszonych orderami, którzy niebawem odejdą. Po nich będzie > tylko

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

, sery co zęby ściskały, margaryny benecol i inne sztuczne obrzydliwości, a ciśnienie nie spadało. Obecnie ciśnienie mam w normie, a waga mi się obniżyła do norm książkowych(nie miałem dużej nadwagi). Zawsze mi się wydawało, że tygrys, albo wilk woli jagnię tłuste, niż chude i niedożywione

Czym myjecie szafki w kuchni???

Dziewczyny nie wiem czym mam umyć szafki w kuchni aby zszedł z nich tłuszcz i bród??? Moze macie jakieś zlote srodki :) ? -- Moje szczęście ma już

TŁUSZCZE i Kruffa

Kruffa, Nadepnęłaś mi na przysłowiowy odcisk.... kruffa napisała: > Przeznam szczerze, nie chce mi się czytać całego wywodu, (nie mam zaufania do > osoby, która wchodzi na forum gazety - szczególnie takie jak to - dośc > specyficzne - i tylko miesza w tłuszczach - coś

1,5 roku - nie za mało tłuszczu?

Ola ma rok i 7 miesięcy. Dziś przy obiedzie zobaczyła masło, które wzięłam sobie do ziemniaków i jak szalona domagała się co chwilę "masiełko, masiełko!. Zastanawiam się, czy nie za mało ma tłuszczu w swoim jadłospisie? Przykładowe menu: 8 - pierś 9.00 kanapka z masłem i co tam się w lodówce

tłuszcze

sklepie pełnym ludzi skrytykowała mierzone przeze mnie buty: nie pasują, mamunia, nie pasują…. Co do wzrostu, to po tatusiu – ma prawie 2 m wzrostu… Gdy się urodziły w tym 31 tc miały po 48 cm.

III fazowo - tłuszcz

jakoś tak mi dziwnie ;) A pewnie kiedyś pytałabym "jak coś może ociekać dziesięcioma mililitrami czegokolwiek?" Otóż może. To tłuszcz ma takie bardzo wydajne, "ociekające" właściwości -- http://www.grapheine.com/bombaytv/pub-uk-343f73a90bf38cd5d92ff1b0dc4f19ab.html kto dietuje nie błądzi by Justyna_w

Z dużo tłuszczu we krwi

Robiłam synkowi badanie krwi. Część badań nie wyszła z powodu zbyt dużej ilości tłuszczów we krwi (osocze lipemiczne). Nie wyszły nawe te badania które powinny być niezależne od tego kiedy dziecko jadło. Synek ma 3 miesiące, karmiony jest piersią. Był karmiony 2 godz. przed pobraniem krwi

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

sprzedawać np jogurty beztłuszczowe, a teraz ktoś inny zauważył problem w nadmiernym odchudzaniu się bardzo młodych ludzi i zaczęto lansować inną modę. Poza tym co co się "powinno" jeść zależy też od grupy krwi, trybu życia, wieku i wielu innych rzeczy. Także nie popadajmy ze skrajności w skrajność

ochrona ściany w kuchni przed tłuszczem

Dziewczyny kochane, w koncu i ja przestaję czytac, zaczynam się zaś czynnie udzielać :) Mam pytanie dotyczące ściany za płytą grzejną/zlewem... jakoże remont wycisnął z nas wszystkie pieniądze, zdecydowaliśmy się póki co pomalować po prostu zwykłą farbą. Niestety jest to koszmar, dziś w

Re: Co ten but ma w obcasie

A czym pielęgnuję? Są różne tłuszcze do skór, oleje, pasty. :-) Mam odpowiednie szczotki, szmatki, polerki. ;-) Buty licowe można zaimpregnować przed wodą tłuszczem, jednak nie chroni to przed zabrudzeniami. Nano Protector ma taką przewagę nad impregnacją tłuszczową, że nie zmienia koloru

TŁUSZCZE - kilka faktów

% tlenu JEŁCZEJE tzn. śmierdzi. Proces ten (tj.utlenianie takich olejów) ma bardzo poważne konsekwencje z czego większość osób nie zdaje sobie zupełnie sprawy. Podczas utleniania się tłuszczów roślinnych powstają (LAWINOWO ! jak w reaktorze atomowym) WOLNE RODNIKI ! Są to związki potwornie trujące

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

czlowieka i nic na to KrystynoOpty1 nie poradzisz. Ty oczywiscie mozesz jesc tluszczy zwierzecych ile tylko dusza zapragnie. Masz do tego prawo i nikt tego ci nie usiluje zabranic. Jestes w koncu doroslym czlowiekiem i wiesz co robisz, ale nie twierdz, ze dieta wysokotluszczowa i niskoweglowodanowa

Re: Czym zastąpić produkty bogate w tłuszcze nasy

Eksperci przypominają, żeby owoce i warzywa jeść co najmniej pięć razy dziennie. Na co jeszcze wpływa jedzenie błonnika? Spożycie ok. 25 gramów błonnika pokarmowego dziennie ma wpływ nie tylko na obniżenie poziomu cholesterolu, ale również pozwala: zredukować wagę, obniżyć ciśnienie krwi, obniżyć

nasycone tłuszcze w diecie Atkinsa - WAŻNE

odradzana jest wieprzowina. Równeiż Atkins na swojej stroniepisze że po okresie indukcji poleca ograniczenie tłuszczów zwierzęcych - w tym sera, wędlin, czerwonych mięs - dopóki jak pisz ,,nie zostanie dowiedziona ich nieszkodliwość" . Moze ktos ma jakas opinie na ten temat... nie wiem co

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

mom znajomego co sie yno tluszczem (zodnych weglowodanow)odzywio. moim zdaniem najlepszo dieta to FDH-fress die hälfte i duzo ruchow (najlepi we dwoje;)))

Re: oto dowód ze doda nie ma tłuszczu:)

jedyne co mi sie w niej podoba to opalenizna:) baby ,baby jestescie takie slepe ze szkoda gadać.. jestescie ladniejsze a jakbywas zrobiono to w ogóle miss word każda..a tak sie odniecacie jakąś tipsiarą solarą)

TOFI czyli jak zamienić wodę w tłuszcz :)

fizycznie. No ale co ma wpisać ktoś kto jest chudy, ale nie ćwiczy? Zaliczyłem sobie chodzenie na piechotę z dworca do pracy, i wpisałem piątkę :) No i tak miałem ustawione do dzisiaj rana, postanowiłem zważyć się z tym pomiarem tłuszczu. wynik 1: waga 83.4 | tłuszcz 10.8% | mięśnie 41.1% - co daje 9

Re: lacobel w kuchni - czym myjecie z tłuszczu?

łobuz popękał w kilku miejscach w okolicach kuchenki. Ok, swoje lata ma, ale pękania się nie spodziewałam.

Odsysanie tłuszczu na brzuchu.

A co sądzcie o lokalnym odessaniu sobie tłuszczu, na przykład z brzucha. Problem w tym, że jak się odchudzan, to zrzucam od pasa w górę. Cwiczenia pomogły mi natomiast na nogi i pupę. Powoli robią się takie jak trzeba. Ale brzucha nie mogę zgubić. Mam taką poduszeczkę tłuszczu, która mnie

ryba bez tłuszczu - gotowana?

witam :) moja mama choruje na serce i powinna zrzucić dużo kilogramów do czego nie umiem jej namówić. Wszystko co przygotuję jej nie smakuje :( i w ogóle marudzi. Bardzo się o nią martwię, ale nie mam już do niej siły. Może gotować jej ryby? Jak je przyprawić ( przyprawy najlepiej tradycyjne

spalanie tłuszczu - do Joggera

Mam następujące pytanie: jaki związek ma spalanie tłuszczu z poceniem się w trakcie ćwiczeń aerobowych? Wyjaśniam o co chodzi - regularnie od ponad pół roku ćwiczę na siłowni i na rowerku stacjonarnym. Trzymam się poziomu około 60% tętna maksymalnego. Jeżdżę 4 razy w tygodniu po godzinie

woda czy tłuszcz?

jestem w 28 tc i przytyłam już ok 15kg. Zastanawiam się co tyle waży (tzn oprócz dzidziusia, łożyska, wód itd), czy ja jestem taka gruba bo tyle tłuszczu mam? Cellulitis mi się też narobił :( Czy taka spuchnięta bo wody tyle w organizmie. Butów nie wkładam (tzn tylko sandały sportowe, bo są z

Tętno i spalanie tłuszczu.

Dużo słyszałam o tym, że w czasie treningu trzeba pilnować tętna. Ale, gdy się tą granice tętna w trakcie której zachodzi spalanie tłuszczu przekroczy to co wtedy? Nie za bardzo potrafie to sobie ywobrazić. Chodze na profesjonalny fitness, mam zaufanie do trenerki, która ma dyplom APF

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

wszystkożercy w ciągłej gotowości/sprawności wszystkie organy wydzielania wewnętrznego powodując że, to co zostało odłożone w jednym cyklu jako zapas /energi lub złogi/ to w drugim cyklu zostaje to spozytkowane i wykozystane. W ten sposób nie utrwalaja się w organiżmie wszystkożercy niepotrzebne zapasy i

W polskich wędlinach nie ma mięsa

Za mało mięsa w mięsie, za dużo tłuszczu skrobi i wody. Oto co jemy, kupując kiełbasę, czy wędzonki. Co trzeci polski zakład mięsny wytwarza wędliny niezgodne z polskimi normami. Zobacz, co tak naprawdę mamy na talerzu zamiast smacznej kiełbasy, czy wędzonki

Re: Czego nie cierpisz mieć w pizzy? :D

Ja jem pizze zawsze z pieczarkami a jak nie ma to z szynką (ale szynka ma być bez tłuszczów) Nie chodzę ze znajomymi na pizze jedynie na zapiekankę więc nie ma problemu z wybieraniem .

Masło a tłuszcz mleczny

Ostatnio w sklepach pojawiły się produkty typu " śmietankowe " , " ekstra" i nawet " śmietankowe ekstra " ale nie ma tam słowa o maśle tylko o tłuszczu mlecznym. Czy ktoś może mi wyjaśnić o co chodzi producentom ? Dziękuję i pozdrawiam.

tłuszcz w kale u 6 tyg.niemowlaka

Dziś odebrałam wynik badania kału mojego dziecka. Jest karmiony piersią i ma problemy z brzuszkiem. Ciągle wzdęcia, raz zaparcia, raz biegunki mimo że jestem na silnej diecie wykluczającej między innymi nabiał. W jego kale stwierdzono obecność tłuszczy i skrobi. Czy powinno mnie to niepokoić

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

spozyciem i wybierac tylko taki tluszcz, ktory pochodzi od > zwierzat hodowanych w warunkach mozliwie zblizonych do naturalnych. Tłuszcz w organizmie kumuluje się nie ze zjadanego tłuszczu, a ze zjadanych węglowodanów w NADMIARZE. > Nasi przodkowie spozywali mieso DZIKICH zwierzat, a ono

Re: tłuszcz w kale

Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Niestety tamte 4 stolce to nie były odosobnione przypadki. Synek ma teraz cały czas tłuszcz w kale, tylko teraz jest to mało widoczne. Pierwszy raz to po moczu w nocniku pływały takie wielkie oka tłuszczu jak po rosole i wtedy pierwszy raz zetknęłam się z tym

Czym w Alzheimera

Część informacji (mojego tłumaczenia "z woleja" - obowiązuje treść oryginału) znalezionych na stronie, do której link podaję na końcu. "Trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCTs) to podstawowy rodzaj tłuszczu w oleju kokosowym. U starszych osób cierpiących na zaburzenia pamięci, tak

% tłuszczu w suchej masie

średnio połowa masy sera. Czyli: 45% tłuszczu w suchej masie to ok. 20 - 25 % w serze handlowym co jest równoznaczne zawartości 20-25g tłuszczu w 100 g sera. A zatem: Twoje sery winny mieć najwyżej do 20 g tłuszczu na 100 g lub nie więcej niż 45% w suchej masie co wyczytałaś. I to by było

Smażenie bez tłuszczu - jak?...

Jeden z moich domowników jest skazany na dietę (zdrowotną, nie odchudzającą:) w której nie mają prawa znaleźć się rzeczy smażone na tłuszczu. Za to w specjalnej dietetycznej książce kucharskiej są przepisy na potrawy smażone bez tłuszczu. Moje pytanie jest takie: czy do tego trzeba jakiejś

Tłuszcze - składnik pokarmowy

. Tłuszcze niewidoczne występują w takich produktach jak: sery, mięso, jaja, wyroby cukiernicze itd. Część z tych produktów ma długi okres przechowywania co powoduje że zawarte w nich tłuszcze mogą być w postaci utlenionej, szkodliwej dla zdrowia (wyroby cukiernicze). Według zaleceń Światowej

dużo tłuszczu- brak odczytu usg=załamka

hejka! Moj gin nie może dobrze zbadać serduszka mojego maluszka poniewaz uwaza że mam za duzo tkanki tłuszczowej co za bardzo tłumi falez usg.I co ja mam biedna zrobić- przecież nie będę się teraz odchudzać!!!!!!!!!!! Boję się co bedzie- przeciez wszyscy tak trabią jak wazne jest wykrycie wady

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

ze słodzenia podstawowych napojów - herbata, kawa - odnaleź w potrawach gorzki smak, którego Mama nam nie pokazała, zmniejesz ilość soli, po 8/ co roku robię badania lekarskie i od 6-ciu lat są niemal idealne, serce bez problemów - mam 48 lat i nie wiem co to szpital i apteka, po 9/ POTRZEBNA

Re: Oczki w tłuszczu

Ach, te oczy malutkie, w tłuszczu zatopione! Czółko niskie, dziewicze, myślą nieskażone! Te wydatne piersi, co wiszą jak dzwonki! Te podwójne podbródki, ta talia biedronki! Te nóżki krótkie, grube, które jak dwa słupy Z trudem ciężar dźwigają wielkiej, tłustej .... Tu rym sami wymyślcie

Pomocy, oczka tłuszczu w moczu 2 latka

-- Witam Moja córka wysoko gorączkuje od piątku. Dostaje tylko nurofen i czopki. Widział lekarz i nie stwierdził niczego poważnego. Podejrzewa że to wirus lub ząbki. Niestety po wyjściu lekarza mała zrobiła siku i zauważyłam oczka tłuszczu (jak w rosole) w moczu. Nie wiem co o tym myśleć

Re: zawartość tłuszczu w organizmie

1) według norm BMI nie masz niedowagi, choć jesteś w dolnych obszarach, wiec nie ma co sie martwic specjalnie chyba. 2) pomiary tłuszczu nie są dokładne. możliwe, że masz więcej. 3) jak masz W-F-y to wnioskuje, że mlody szczypior jesteś. Pewnie z czasem troche tluszczu w biodra ci pójdzie ;-)

Re: Kłamca nie ma już siły

Owszem, mit. Nie wiem, czego używali twoi dziadkowie, ale produkcja mydła z ludzkiego tłuszczu rzeczywiście nigdy nie ruszyła na skalę przemysłową - oczywiście możliwe, że jedynie z braku czasu. Nawet przerażające opowiadanie Nałkowskiej z "Medalionów" jest w dużej mierze fikcją.

Dla tłuszczy, co nie zajarzy końcowej sugestii.

tak chciałaby mieć Polskę urządzoną większość głosujących. Tylko nie zdziw sie potem droga tłuszczo jak z kraju odpłyną elity intelektualne. Bo elity intelektualne, jak to "wolnomyśliciele" wszelkiej maści wolą żyć w kraju urządzonym podług reguł XXI wieku, nie zaś reguł w najlepszym razie

Tłuszcz nie zawsze niezdrowy.

nawet niższe. Żaden spośród 121 uczestników eksperymentu nie miał też nadwagi. Zdaniem naukowców takie wyniki mogą być skutkiem niskiego całkowitego spożycia kalorii. Mężczyźni Fulani zjadają ich dziennie ok. 1670, a kobiety zaledwie 1485 (w krajach rozwiniętych zjadamy grubo ponad 2000 kcal

tłuszcz,włókna roślinne w kale -niedowaga i gluten

niedobór witamin D, który został już uzupełniony. Jeśli corka nie je produktów glutenowych wypróżnia się bez problemów, czasem 2 razy dziennie, czasem co 2 dni. Nie boli brzuszek, nie ma problemów. Konsystencja stolca przypomina plastelinę. Morfologia jest w normie. Zrobiłam prywatnie badanie ogóle

Co znaczy 82% tłuszczu, czyli znowu masło

Już mam dosyć kupowania duńskiego i irlandzkiego masła. Bo tylko one mają konsystencję i zapach masła. Cała reszta to porażka. Po wyjęciu z lodówki twarde jak stal, w temperaturze pokojowej niewiele bardziej maślane. Podejrzewam sukces mleczarni w maksymalizacji dodatku innych tłuszczy niż

zawartość tłuszczu - inf. na opakowaniach

od zawartości... właśnie, jakiej? Ile w końcu tłuszczu zawiera Tosca i do czego w takim razie odnoszą się te 3 procenty? Na innym serku, moim ulubionym, jest tylko jedna informacja: że zawiera 15% tłuszczu, a może tak naprawdę w tej jakiejś suchej masie ma go dużo więcej, tylko producent się

Re: TŁUSZCZE - FAKTY dla mam i nie tylko :-)

monaluiza napisała: > Nie dokłądnie tak. masło Ghee nie "pali się" bo nie ma w nim białka. Tłuszcze > nienasycone jednak nadal w nim są. no to ja juz nic nie rozumiem :( to w koncu maslo jest nasycone czy nienasycone? bo tutaj piszesz, ze nienasycone, a z kolei w pierwszym

ograniczyć spożycie tłuszczów - 100% skutecznosci!

Jak wyżej. Ograniczcie spożycie tłuszczów. Po kilku dniach trądziku nie ma. Proste jak drut i 100-procentowo skuteczne. Nie wierzycie? To spróbujcie. Też kiedyś miałem trądzik i trochę trwało zanim wreszcie wpadłem na to, co jest przyczyną. Należy tylko pamiętać, że tłuszcz jest w wielu

Chodzi o to, co pod tłuszczem?

Zaczęło się od tego, że Red wrzucił fotę https://forum.gazeta.pl/forum/w,87604,119595140,119595140,Portret_rodzinny_we_wnetrzu_watek_bezduszny.html trenera fitness . Trener ten wcale nie wygląda na 'fit' a raczej na fitless. Wtedy zaćwierkał mi w głowie ptaszek, końkretnie Agata Wróbel

Re: Tłuszcz nie szkodzi?

Moim zdaniem za większość chorób, w tym przede wzsystkim nowotwory, odpowiada nie rodzaj naszej żywności, tylko jej jakość, to znaczy wszechobecna chemia. Różne sztuczne świństwa, którymi spryskuje się rośliny i karmi zwierzęta. Czyli nie tak ważne jest, czy jesz mięso, tylko czy mięso, które

sęk w tym ,ze sam tłuszcz smaczny nie jest .....

nie ma spawy mozesz wypic pól szklanki oliwy jak chcesz ....wg mnie skonczy sie to rozwolnieniem ,wiec chwilowo stracisz na wadze ... tłuszcz ma byc dodatkiem a nie podstawa odzywiania . Wszystko co dobre - to połączenia tłuszczu z weglami lub białkiem , np. frytki , kremy , salatka z

Re: zawartość tłuszczu w organizmie

dziękuje serdecznie za odpowiedz... uwarunkowania genetyczne raczej nie wchodzą w rachubę, bo moi rodzice "są przy kości" tzn. mają nadwagę... Fakt czuję się dobrze, prawie wszystko funkcjonuje jak należy, więc rzeczywiście nie ma się czym martwić... pozdrawiam serdecznie

Zdrowe tłuszcze

Nie ma się co przejmować cholesterolem w pożywieniu. Co z tego, że 100g masła zawiera 240mg? 100g oleju rybiego zawiera go nawet przeszło 3 razy więcej. Pokażcie mi dietetyka, który na tej podstawie ostrzega przed tłuszczem z ryb. -- Don't be too proud of this political terror you

bez soli, bez tłuszczu

za wysoki cholesterol mojego męż zmusza mnie do zmian w kuchni. nie jedliśmy tłusto, ale jak ja mam teraz smażyć??? co można przygotować na obiad? wołowina i wieprzowina odpadają (to też zalecenia lekarza)....HELP

re tłuszcze

twarogu, dodaję oliwę do sałaty, zjadam czasem tłustsze kawałki mięsa ;), czasem smaruję chleb masłem. Odkąd wróciłam do tłuszczy - mam bardziej miękką skórę - bo w II fazie była strasznie sucha.. I nie mam chrypki (ale nie wiem, czy to nie siła sugestii)

Tłuszcz sposobem na otyłość

Amerykanie z Dana Farber Cancer Institute nie stworzyli brązowej tkanki tłuszczowej, tylko wymusili zróżnicowanie komórek prekursorowych w te właśnie tkankę a nie w mięśnie. Stworzyć można coś czego przedtem nie było, a jak wynika z nawet z notki w GW, taką tkankę mamy w sobie. Tu zresztą jest

nie mam w czym chodzić :-((

. www.bravissimo.com/products/clothing/strappy-tops/bravissimo/ov45-details.aspx?colour=lemon&ck=ALrE9BnLYpo%3d - zamówiłam 30FF bo w tym rozmiarze mam najwięcej pasujących staników i jest za ciasny pod biustem, za duża miska, a jednocześnie powyżej brzegu topu po bokach wiszą wałki tłuszczu. Jednym słowem kicha. I co ja mam robić? Odsyłać? Wymieniać? A jak wymieniać to na co? Sukienkę i białą bluzkę

Re: smaż w głębokim tłuszczu i nie zwracaj

", przez fermentację bakteryjną - wcześniej stosowano hydrolizę białka sojowego). Kiepski smak i wpływ na zdrowie mogą mieć raczej inne substancje w takiej "sztucznej" żywności. MSG funkcjonuje już jako swego rodzaju symbol wszystkiego, co najgorsze - a chyba nikt się tak naprawdę nie zastanawia co to