proponuję na zupkę: słowacką zupę czosnkową z grzankami (b.prosty przepis) a
na drugie np. jadło drwala ( dużo przygotowywania, ale jakaaa pyyyyyszność)
albo danie meksykańskie ( proste , 30 minut gotowania) , albo chińszczyznę
(masz wok??) ewentualnie spaghetti lub schabowy po włosku czy
Marudko, nie szkodzi, ja i tak większość przepisów wzbogacam o różne przyprawy,
niekoniecznie z rejonu, z którego ten przepis pochodzi. Nie wiem, jak Włosi
zareagowaliby na widok spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym, w którym są
przyprawy meksykańskie etiopskie. ;)
Cytrusku, nie wnikaj za
1. Kasza pęczak ugotowana na sypko 0,80, warzywa pokrojone w kostkę i podsmażone - np. cebula 0,50, papryka 1,50, marchew 0,70, puszka pomidorów 1,80, w wersji ekskluzywnej puszka tuńczyka 3,00 - koszt około 5-8 zł. (z tuńczykiem)
2. spaghetti al tonno - makaron 1,50, na oliwie/oleju przesmażyć
pomidorowym
12) smażona kaszanka z cebulką i surówka z kapusty kiszonej
13) zupa cebulowa z serem i grzankami
14) spaghetti carbonara/bolognese/napoli
15) placki ziemniaczane z sosem meksykańskim
16) racuchy z jabłkami i śmietaną
17) fasolka po bretońsku
Zapraszam do dopisywania swoich sprawdzonych
, papryce i fasoli (używam mnóstwo różnych gatunków, suche) albo soczewicy.
Kasze, kuskus, quinoa i ziarna są też często na tapecie.
Do tego zawsze micha sałaty z winegretem.
Z egzotycznych składników posiadam dość sporo przypraw z kuchni hinduskiej oraz trochę z meksykańskiej (rok w Ameryce zrobił swoje
śmietaną
13)spaghetti bolognese
14)ryba panierowana, frytki, surówka
15)kopytka z cukrem i masłem
16)makaron z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi
17)klopsiki robione z przepisu z Ikei(jest na Internecie) , do tego frytki, pomidorki koktajlowe
18) ryba z pieca Frosta
19)makaron z jabłkami i