zajada makaronem z majonezem i ananasem :) ani innymi
tego typu. Jedynie jarzynowa polska tradycyjna ;P jest w poważaniu :))
l
--
'lecz tylko nie chciał zaufać jego erudycji, zdrowemu rozsądkowi, stylowi i innym
drobnostkom, bez których można przecież żyć i nie mieć zatargów ani z sądem
"(...) Polecam pol sloika (mieszkam za granica i nie moge podac
konkretnej wielkosci sloika, ale w takich sprzedaje sie rowniez dzem)
(...)"
Nie prościej było napisać pół słoiczka np. 300 ml? :)
Mi też się wydaje takia niepewna ta zapiekanka. Nie lepiej jakaś
sałatka jarzynowa (np. z
, wieprzownika w różnych
postaciach mielone, duszone, pieczone, plus do wyboru ryż, kasza,
ziemniaki, makaron, do tego gotowane warzywa)
16-17 owocki
18 - kolacja (podobny zestaw jak na śniadanie lub czasem coś
obiadowego jeżeli nie zje II dania, kombinuje też coś z sałatkami
jarzynowymi, pastami na
smaku.
Sałatka z makaronu ryżowego z tuńczykiem
ugotować makaron ryżowy,
puszka tuńczyka w oleju, czerwona cebula w kostkę, kapary i czerwona fasola z puszki, doprawić solą, pieprzem.
Wszystko na oko robię ;-)
Mleko owsiane. Mleko ryżowe. Mleko gryczane. Mleko kokosowe. Mleko migdałowe, och, i twarożek pozostający po zrobieniu go, pyszności.
Makaron owsiany, gryczany, chiński (z grochu i fasolki).
Kasza jaglana!
Szarlotka sypana z płatków owsianych (mniaaaam).
Meow, zajrzyj na
sie dziki wrzask
Śniadania - mleko z płatkami kukurydzianymi lub owsianka lub kakao
Śniadanie drugie - 2 kajzerki z wędliną i sałatką lub zółty serem lub topionym
Obiad - zupa : ogórkowa, koperkowa, pomidorowa z ryzem ; cebulowa, ryżowa,
krupnik, jarzynowa (najczesciej gotowane na 2 dni
zarówno 10x10 i 150 w kartonie, wkłady olejowe do zniczy, karma sucha kot, Tymek płyn, zapałki, pasta Dentix plus a ostatnio jakąś wybielająca z proszkiem z pereł, żele i peeling z serii Spa, żel micelarny to twarzy, zmywacz do paznokci, wafle ryżowe wczekoladzie, mrożona zupa jarzynowa, tuńczyk w puszce
:00 - 13 :30 obiad ( gotuje zawsze sama, albo jakąś zupkę na
króliku, cielecinie, wołowinie lub swojskim kurczaku ( jarzynową ,
krupniczek z kaszą, ryżem, kaszą manną, rosołek z makaronem, lanymi
lub ziemniaczkami - zwykle do wołowego, uwielbia żurek, pomidorową
z ryżem, ziemniaki z mieskiem i
pewno to, że jak się już trochę lepiej poczułem, to od razu zdarzała mi się jakaś wpadka- impreza, zjedzenie czegoś niedozwolonego itp. Później frustracja rosła i już jakaś szynka się zdarzała, sałatka jarzynowa itp. Ciężko po prostu wytrzymać podczas świąt z rodziną oraz w podobnych sytuacjach. Ale w
śliwką,
polędwiczki faszerowane grzybami,
polędwiczki po warszawsku (z chrzanem),
sałatka z suszonymi pomidorami, kurczakiem i ziarnami słonecznika,
sałatka z makaronu ryżowego z tuńczykiem i kaparami,
caprese,
były śledzie w oleju,
jajka faszerowane łososiem,
roladki z szynki nadziewane
pomarańczy
4 dzień:Śniadanie (260 kcal): kromka razowca z łyżeczką margaryny; jajko na
miękko; pomidor Obiad (400 kcal): 200 g ugotowanego ryżu (3 łyżki surowego);
150 g grillowanego sera feta; sałatka jarzynowa (paprykę, kiszony ogórek, 2
łyżki kukurydzy i kiełki rzeżuchy wymieszać z
na sałatkę jarzynową (możesz też
dodać kawałek mięsa z zupy), a potem miksujesz z odrobiną oliwy i smarujesz
kanapki.
Tutaj masz stronkę z przepisami, możesz wybrać produkty, których dziecko nie
może i wyskoczą ci wszystkie pozostałe, lub na odwrót, możesz wybrać produkty,
których chcesz użyć i
:
Śniadanie (260 kcal): kromka razowca z łyżeczką margaryny; jajko na miękko; pomidor
Obiad (400 kcal): 200 g ugotowanego ryżu (3 łyżki surowego); 150 g grillowanego sera feta; sałatka jarzynowa (paprykę, kiszony ogórek, 2 łyżki kukurydzy i kiełki rzeżuchy wymieszać z ½ małego kubka jogurtu
jarzynowe quiche, kawa lub herbata
bezkofeinowa z odtłuszczonym mlekiem i substytutem cukru
Przekąska przedpołudniowa:
1 paluszek z częściowo odtłuszczonego sera mozzarella
Lunch:
Plastry piersi kurczaka z grilla na sałacie rzymskiej; 2 łyżki sosu winegret
(oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, przyprawy