quesadilla z brokułami

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis lipiec, tydzień 2.

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis lipiec, tydzień 2.

Jak powinien wyglądać prawidłowo skomponowany posiłek? To proste, a dodatkowo wspomóc możemy się zaleceniami NCEŻ, które przedstawione zostały w formie talerza. Przekonaj się, jak łatwo komponować zdrowe posiłki, i wypróbuj nasz pełen warzyw darmowy jadłospis 1600 kcal przygotowany przez dietetyczkę kliniczną.

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczaka możesz łączyć z dowolnymi, ulubionymi warzywami. Doskonale smakuje zarówno z papryką i pomidorami, jak i brokułami czy selerem naciowym. Oto kilka pomysłów na pyszne sałatki, sycące potrawki, a także apetyczne przekąski.

Polak zamawia jedzenie przez internet. Wiemy co, kiedy i za ile!

Po raz piąty PizzaPortal.pl, serwis do zamawiania jedzenia online, sprawdził, co Polacy lubią najbardziej

  • Jedzenie z budki to nie obciach

    Jedzenie z budki to nie obciach

    Najpierw to było tak nieśmiało, sporadycznie można było natknąć się na  1- 2 food trucki, które jeździły po Warszawie. Aż tu nagle, tego lata, prawdziwy wysyp. Fala jedzenia z samochodu zalała całe miasto. W Stanach Zjednoczonych food trucki są powszechnie znane od lat 80. XX, a po Nowym Yorku

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

Re: Co jecie na śniadanie?

Tortille: posmarować humusem czy rozgniecionym awokado, na to jakieś warzywa z lodówki, resztka mięsa z obiadu czy co tam kto ma, rukola paczkowana, itd. ? można podgrzać na patelni. Zaletą tortilli jest to, że można je wziąć na drogę. Quesadilla ze szpinakiem. Huevos rancheros z sosem