losos ze szpinakiem i imbirem

Tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem

200 g makaronu tagliatelle,400 g świeżego szpinaku,3 ząbki czosnku,1 cebula,200g pieczarek,100ml białego wina,150 ml śmietanki 36%,sól,pieprz,imbir,gałka muszkatołowa Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy. Smażymy na oliwie cebule z czosnkiem (na złoto) rzucamy kurczaka przyprawionego solą

Curry z kalafiorem i szpinakiem

4 łyżki oliwy,3 cebule drobno posiekane,3 łyżki curry w paście lub w proszku,kawałek imbiru (2 cm) obrany i starty,600 g siekanych pomidorów,600 ml (1.5 puszki) mleka kokosowego,kalafior podzielony na różyczki,3 ziemniaki (obrane i pokrojone na kawałki),4 łyżki soku z cytryny,300 g listków szpinaku

Curry z ziemniaków i szpinaku

1/2 kg niedużych ziemniaków, 1 opakowanie mrożonego szpinaku lub 1/2 kg świeżego, 1 pęczek kolendry lub pietruszki, 1 cebula, 3 ząbki czosnku, 30 g masła, korzeń świeżego imbiru, ewentualnie 1 ostra zielona papryczka, po 1/2 łyżeczki: mielonego kminku kurkumy curry, 1/2 cytryny Ziemniaki gotujemy

Dorsz z krewetką na quinoi ze szpinakiem

3 płaty dorsza,mąka,krewetki black tiger 9 sztuk,natka pietruszki,quinoa 100g, szpinak, czosnek, śmietana słodka, masło, sól, imbir Filet z dorsza myjemy, oczyszczamy z ewentualnych ości, skrapiamy cytryną, solimy i obtaczamy w mące, następnie krótko smażymy na oleju, Krewetki parzymy we wrzątku

Żółty makaron z cytrynowym szpinakiem i krewetkami

1 op. mrożonego szpinaku, 1 op. mrożonych krewetek koktajlowych, 1 op. makaronu ryżowego wstążki, 100 g sera typu feta, 2 łyżki jogurtu bałkańskiego, sok z 1 cytryny, starta skórka z jednej cytryny, 3 ząbki czosnku, kawałek świeżego imbiru, sól, pieprz, gałka muszkatołowa, kurkuma 1. makaron

znowu losos...

tym razem z shiitakie, bok choyem i mlodym szpinakiem lososia uzmazyc na patelni (3 min na strone, wychodzi idealnie soczysty...) zdjac z patelni i przykryc, ma patelnie wrzucic grzyby, smazyc 3 min, dolozyc posiekany zabek czosnku i pokrojonego na kawalki bok choya (plus swiezy imbir jak

Losos w marynacie teriyaki

Bardzo proste ,szybkie , mozna zjesc z ryzem , z ziemniakami ,ze szpinakiem .. kawalki lososia marynujemy w teriyaki sosie ( ja uzylam gotowego ,kupionego w sklepie, ale mozna go zrobic samemu . Jakas godzine na kazdej stronie, do marynaty dodalam pociety czosnek,imbir i troche zielonej

Clafoutis, czyli owoce w cieście

orzechy, 8/ kraby z puszki / lub paluszki /, zielone szparagi, mloda cebulka , 9/ owoce morza z dodatkiem czosnku, 10/losos i szpinak, 11/ pomidorki czerry i tunczyk z puszki, 12/ kielbasa i tarty zolty ser, 13/ brokuly, szynka, ser, np. mimolette, 14/ plasrty wedzonego boczku / podsmazonego / i