lodyw z zielonej herbaty

Zielona herbata

liście zielonej herbaty Nie wolno herbaty zalewać wrzątkiem. Po zagotowaniu wody należy chwilę odczekać, zalać liście i parzyć trzy minuty. Po zaparzeniu należy je wyjąć. Dlatego dobrze jest mieć czajniczek z sitkiem. Liści nie wyrzucamy, można je zaparzać kilkakrotnie. herbata;

Smoothie z zieloną herbatą

1 duża brzoskwinia lub 3/4 szklanki brzoskwini z puszki, 1/2 banana, 1 1/2 łyżki miodu, 1 szklanka zaparzonej zielonej ostudzonej herbaty, 3/4 szklanki pokruszonego lodu Zaparz herbatę według zaleceń na opakowaniu, a później ostudź. Brzoskwinie i banany pokrój na mniejsze kawałki. Dodaj

Koktajl z zieloną herbatą

1/2 litra mocniejszego naparu z zielonej herbaty,brzoskwinia,truskawki,pół cytryny,miód (ilość wg uznania),ewentualnie można dodać wodę Herbatę chłodzimy, owoce również, a następnie wszystko razem blendujemy. herbata;brzoskwinie;truskawki;miód;woda;

Mus z zielonej herbaty

6 łyżek japońskiej zielonej herbaty liściastej (np. sencha), niepełna szklanka (225 ml) mleka, 450 ml śmietany kremówki, 8 łyżek cukru, 4 łyżeczki żelatyny Herbatę, mleko, śmietanę i cukier podgrzewaj na małym ogniu, aż cukier się rozpuści, nie dopuszczając do wrzenia. Zdejmij z ognia, odstaw na 10

Ryż z zieloną herbatą

2 łyżeczki liści zielonej herbaty (np. Gun powder), 1/2 szkl. ryżu, 1 szkl. wody, 1 łyżka cukru, 1 łyżka octu ryżowego, 1/4 łyżeczki soli Ryż z liśćmi herbaty gotować na małym ogniu, aż woda wyparuje. Na małym ogniu rozpuścić cukier i sól w occie. Dodać do ryżu. Świetny do ryby z grilla. herbata