kuskus z pomidorem bazylia

aleko

Obiad na upalne dni? Mamy kilka propozycji - nie tylko chłodnik [PRZEPISY]

Obiad na upalne dni? Mamy kilka propozycji - nie tylko chłodnik [PRZEPISY]

Długie gotowanie w upalne dni to prawdziwa zmora. Nikomu nie chcę się stać wtedy przy garach! Dziś mamy dla was proste przepisy na pyszne dania niewymagające długich przygotowań. Sprawdźcie nasze pomysły na obiad na upalne dni.

Orzeźwiające sałatki z owocami

Sałatki z owocami zastąpią drugie śniadanie, a teraz przy tych upałach - nawet lunch. Owoce, które właśnie znajdziemy na targu, mieszamy z jagłami, ulubioną sałatą czy twarogiem. I tylko trochę doprawiamy

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, luty - tydzień 1.

Jesteście głodni nowych smaków? Mamy dla was kolejną porcję przepisów, przygotowanych przez naszą dietetyczkę w ramach darmowych jadłospisów "Dieta 1600 kcal".

  • Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    smakuje również na zimno. By byłą bardziej aromatyczna, możesz dodać do niej nieco świeżych liści bazylii. Sałatka z kaszą gryczaną 500 g kaszy gryczanej 200 g pomidorków koktajlowych 1 mozzarella 100 g żółtego sera 2 łyżki kaparów garść małych korniszonów puszka zielonego groszku puszka

  • Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    -4 minuty. Kuskus zalewamy wrzącym bulionem z dodatkiem szafranu i odstawiamy pod przykryciem, żeby wchłonął płyn (nie gotujemy). Dodajemy rodzynki. Kuskus podajemy polany duszonymi warzywami, udekorowany ziołami i plastrami pomidorów. Sałatka z kuskusem, grillowanym kurczakiem, granatem i

  • Szybki obiad bez gotowania - w sam raz na upały. Nie tylko chłodnik i sałatka
  • 7 przepisów na sycące i szybkie do przygotowania zimowe potrawy z fasolą
  • Obiad na upał - chłodnik lub sałatka

    Obiad na upał - chłodnik lub sałatka

    4 osób: 6 dojrzałych pomidorów 2 szalotki pokrojone w kostkę 1 zielona papryka pokrojona w kostkę 1 ogórek oczyszczony z nasion i pokrojony w kostkę 2 ząbki czosnku 1/2 filiżanki oliwy z oliwek extra virgin Garść listków świeżej bazylii Garść czarnych oliwek + kilka do dekoracji Sól, pieprz biały

  • Kolacja idealna

    Kolacja idealna

    ząbki czosnku 150 ml śmietanki 30% sól pieprz 150 g makaronu tagliatelle 2-4 łyżki startego parmezanu listki bazylii do dekoracji Pokrojoną na małe kawałki szynkę podsmażamy 2 minuty na oliwie. Dodajemy połówki pomidorków cherry i pokrojone w wąskie paseczki suszone pomidory. Smażymy minutę, wrzucamy

  • Gazetka Biedronka ważna od 13 maja 2019 roku - sięgnijcie po ryby. Sporo tańszych produktów znajdziemy też na półkach z nabiałem.
  • Puszka pomidorów - pomysł na szybki obiad

    Puszka pomidorów - pomysł na szybki obiad

    rondlu podgrzej 1-2 łyżki oliwy, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, usmażonego bakłażana, połowę bazylii, wymieszaj i przesmażaj 1-2 minuty. Dodaj pomidory i ocet winny, gotuj całość ok. 10 minut. W tym czasie ugotuj makaron al dente w dużej ilości osolonego wrzątku, zgodnie z instrukcją na

  • 3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!

    3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!

    rozdzielamy kaszę na pojedyncze ziarna. Składniki:Bazylia 1 pęczekNatka pietruszki 1 pęczekBulion drobiowy 400 mlMasło 1 łyżkaSer dojrzewający typu bursztyn 100 g Natkę, bazylię, ser dojrzewający miksujemy, dodajemy masło. Wszystko dokładnie miksujemy i doprawiamy solą. Łączymy z kuskusem, podlewamy niedużą

  • Top 7 przepisów na zupę pomidorową. Głosuj!

    Top 7 przepisów na zupę pomidorową. Głosuj!

    Kuchenprofi Szpryca TALA Szpryca z tylką Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? źródło: Okazje.info (dla 4-5 osób)   Składniki 1 kg  pomidorów 50 dag perłowej  fasoli 3 ząbki  czosnku 4 gałązki  bazylii szczypta soli 4 łyżki

  • Kanapki na ciepło i zimno

    Kanapki na ciepło i zimno

    4 duże kromki chleba wiejskiego 4 dojrzałe małe pomidory 4 ząbki czosnku 1 mały pęczek bazylii 8 plasterków bakłażana 4 plastry parmezanu ocet balsamiczny oliwa Pomidory umyj i przekrój na pół, czosnek obierz i też przekrój. Ułóż je na blasze wyłożonej pergaminem, skrop oliwą, dopraw solą i

  • 8 fantastycznych mieszanek przypraw: bouquet garni, dukkah, gomasio, masala, curry, ras el hanout, za'atar, zioła prowansalskie
  • Bakaliowe przepisy na piknik, grill lub wycieczkę [WYNIKI KONKURSU]

    Bakaliowe przepisy na piknik, grill lub wycieczkę [WYNIKI KONKURSU]

    . Składniki: 150 g pestek słonecznika pół słoika suszonych pomidorów wraz z olejem świeże zioła - u mnie bazylia i oregano oraz sól i pieprz Sposób przygotowania: Słonecznik zalej przegotowaną, letnią wodą i odstaw na 3 godziny. Po tym czasie odsącz. Do pojemnika wrzuć pestki, pokrojone w kostkę suszone

  • Szybki i pyszny obiad po pracy

    Szybki i pyszny obiad po pracy

    . Indyk w sosie pizzaiola 12 sznycelków (ok. 600 g) z filetu z indyka 6 filecików anchois w oliwie 12 kaparów w soli 60 ml oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 50 ml bulionu warzywnego lub gorącej wody 1 ząbek czosnku 200 g pomidorów cherry oregano natka pietruszki bazylia sól do smaku

  • Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    . Zapiekaj ok. 10 minut, aż wierzch frittaty się zrumieni. Podawaj z pomidorami lub zieloną sałatą. Zobacz też przepisy na: Frittata ze szpinakiem i grzybami Frittata z papryką i salami Ten przepis pozwoli Ci wykorzystać resztki bakalii i kaszy kuskus. Aromatyczne curry z soczewicą Przepis Tomka

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    Składniki: 3 plastry szynki parmeńskiej 1-2 łyżki oliwy 4 pomidorki cherry 3 suszone pomidory 2 średnie ząbki czosnku 150 ml śmietanki 30% sól pieprz 150 g makaronu tagliatelle 2-4 łyżki startego parmezanu do dekoracji listki bazylii Pokrojoną na małe kawałki szynkę parmeńską podsmażamy

  • Obiad w godzinę

    Obiad w godzinę

    10 minut Składniki 2 1/4 szklanki bulionu z kurczaka 30 dag  kuskusu 1 pęczek dymki 1 opakowanie koktajlowych  pomidorków 1 pęczek  bazylii 1/3 szklanki oliwy 1/4 szklanki octu balsamicznego 1/4 łyżeczki ostrej papryki sól,  pieprz Sposób

  • Dieta niskoenergetyczna

    Dieta niskoenergetyczna

    , byle mało 9. Naucz się jeść wolniej 10. Zrezygnuj z cukru i soli (dla 4 osób)   Składniki 1/2 kg  makaronu casarecce 50 ml oliwy 2 ząbki  2 ząbki czosnku 100 g parmeńskiej  szynki 100 g suszonych pomidorów w oliwie 20 g świeżej  bazylii 1 pęczek natki

  • Pyszności z ciecierzycy: humus, falafel, pasztet

    Pyszności z ciecierzycy: humus, falafel, pasztet

    .   Dodajemy pomidory z puszki, cieciorkę, posiekane morele, wlewamy 1 szklankę wody i dusimy na wolnym ogniu przez pół godziny. Doprawiamy solą i pieprzem. Kuskus zalewamy wrzątkiem, tak aby był ledwie zakryty, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Gdy napęcznieje, lekko mieszamy widelcem, na

  • Naleśniki na obiad i na deser

    Naleśniki na obiad i na deser

    1/3 łyżeczki przyprawy "5 smaków" Smażymy naleśniki i odstawiamy w ciepłe miejsce. Robimy farsz. Kuskus przygotowujemy według przepisu na opakowaniu, namoczone wcześniej rodzynki osączamy i osuszamy. Kaszę mieszamy z oliwą, rodzynkami i kiełkami rzodkiewki. Dodajemy miód i przyprawę "

  • Wiśnie na słodko i wytrawnie. Lato w kuchni

    (dla 2 osób) Składniki 2 kromki pieczywa na zakwasie 3 łyżki oliwy kawałek sera gorgonzola 2 łyżki sera mascarpone duża garść  wiśni lub czereśni (bez pestek) kilka listków  bazylii skórka otarta z 1 (wcześniej sparzonej)  cytryny Sposób przygotowania

  • Puszka - wygodne gotowanie

    drobiowego (może być z kostki) mała garstka pokrojonych w paski listków  bazylii 2 łyżki osączonych  kaparów 45-50 dag  makaronu penne   Sposób przygotowania Rozgrzewamy piekarnik do 200°C (jeśli włączamy termoobieg, do 170°C). Pomidory kroimy w kostkę. Pieczarki

  • Sałaty: nie tylko dla królików!

    sałata - taka, jaką masz w lodówce, pomidor, ogórek, papryka (lub inne warzywa), o pakowanie sera feta lub mozzarella, sól, pieprz lub ulubione zioła do smaku (bazylia, tymianek), oliwa extra vergine, ocet balsamiczny (ewentualnie) S ałatę umyj, porwij i włóż do miski. Warzywa

  • Śródziemnomorskie smaki czyli jak smakują greckie keftedes

    , południa Francji, Monako, Włoch oraz wysp należących do tych krajów i Malty wniosła do kuchni śródziemnomorskiej lokalne produkty takie jak pomidory, karczochy, czosnek, kapary, anchois, bazylię i orzeszki piniowe, a także słynne potrawy, jak pizza, spaghetti, lazania, ratatouille, ślimaki, czy paella i

  • Czereśnie - nie tylko na słodko

    - sól - ser feta Sposób przygotowania: Czereśnie drylujemy. Pomidory zalewamy wrzątkiem, a potem lodowatą wodą, obieramy ze skórki. Z papryki usuwamy nasiona. Ogórka i cebulę obieramy. Miksujemy wszystkie składniki (oprócz fety i garści czereśni), dodając szklankę wody. Gazpacho podajemy w

  • Sezon na groszek

    stołowego 200 ml śmietany garść świeżo startego parmezanu pęczek bazylii sól, świeżo zmielony pieprz Sposób przygotowania Makaron gotujemy al dente (na półtwardo) w posolonym wrzątku z odrobiną oliwy. W czasie gdy się gotuje, na rozgrzanej patelni z 4-5 łyżkami oliwy

  • 11 dań z bakłażanem do ugotowania w tym tygodniu

    dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, a następnie pokrojone pomidory wraz z zalewą. Doprawiamy solą i pieprzem, gotujemy 10 minut. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Odcedzony przekładamy na podgrzane talerze. Na każdą porcję nakładamy sos, posypujemy parmezanem i bazylią. (dla 6

  • Nie zmieniaj opony na zimową. Co jeść, by czuć się lekko zimą?

    przez 20 minut. Pietruszki oraz marchewkę obieramy i gotujemy, aż będą półtwarde. Razem z patisonami kroimy je na duże kawałki. Bakłażana kroimy w grube plastry, a te jeszcze na połówki. Paprykę i obraną cebulę tniemy w ósemki, pomidory na ćwiartki. Układamy warzywa w dużej brytfannie. Łączymy oliwę

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    , kuskus i chleb. Kolejni kolonizatorzy i osiedlające się na tych ziemiach ludy dorzucały do marokańskiego tygla coś od siebie. Hiszpańscy Maurowie sprowadzili z Andaluzji oliwki, oliwę, orzechy, cytrusy, śródziemnomorskie warzywa i zioła, a Beduini – daktyle, mleko i 

  • Sałaty: nie tylko dla królików!

    sałata - taka, jaką masz w lodówce, pomidor, ogórek, papryka (lub inne warzywa), o pakowanie sera feta lub mozzarella, sól, pieprz lub ulubione zioła do smaku (bazylia, tymianek), oliwa extra vergine, ocet balsamiczny (ewentualnie) S ałatę umyj, porwij i włóż do miski. Warzywa

  • Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

    (niekoniecznie) - 4 pomidory suszone w oliwie - 2 suszone morele - 1/2 łyżki miodu lub syropu klonowego - 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy - 3/4 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny - 2 łyżki oliwy z pomidorów - 3/4 łyżeczki ciemnego sosu sojowego - 1/4 łyżeczki

  • Przestań traktować warzywa jako dodatki

    . Bakłażana kroimy w grube plastry, a te jeszcze na połówki. Paprykę i obraną cebulę tniemy w ósemki, pomidory na ćwiartki. Układamy warzywa w dużej brytfannie. Łączymy oliwę, ocet, przyprawy, cukier i harissę. Mieszamy z warzywami, dbając, aby dokładnie pokryły się sosem. Pieczemy 25 minut. Rodzynki

  • Smaczne przyjęcie

    listki mięty i melisy (możesz je posiekać), dopraw tabasco. Na rozgrzaną patelnię wysyp cukier, a następnie migdały. Gdy się zaczną rumienić, dodaj ziarna czarnuszki, zamieszaj i wysyp jeszcze ciepłe do miski z owocami. Rada: Do sałatki możesz dodać ugotowany kuskus lub ryż. 1 kg rostbefu 1/2 litra

  • To nie jest kolejna nudna dieta...

    czynność z drugą połową dyni. Nie pozwól dyni ostygnąć. 2. Podczas przygotowywania dyni zrumień wołowinę na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą, rozgniatając grudki mięsa drewnianą łyżką. Kiedy będzie całkowicie ścięte, dodaj czosnek, pieczarki, cukinię, cebulę, pomidory, bazylię, paprykę i sól. 3

  • Obiad w weekend robi się sam. Pieczone mięsa

    , resztę podgrzewamy w rondelku. Wkładamy czosnek i smażymy 2 minuty na jasnozłoty kolor. Dodajemy listki bazylii i oregano, polewamy pomidory. Pieczemy 2-2,5 godziny. Pomidory przekładamy na półmisek, a oliwę przecedzamy do miseczki, mieszamy z posiekanym oregano oraz skórką i sokiem z cytryny, doprawiamy

  • Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

    posiekane cebule 1-2 posiekane ząbki czosnku 2 łyżki posiekanej bazylii 1 listek laurowy 4-5 pokrojonych chili 1/2 szklanki białego wina 1.5 szklanki bulionu drobiowego lub warzywnego 3 pomidory pokrojone w kostkę 2 szklanki ryżu 2-3 posiekane łodygi selera naciowego 1/2 szklanki orzechów pecan

  • Kuchnia dla singla. Dania wegetariańskie

    kładziemy połówki pomidorków koktajlowych, oliwki i pokrojone w paski suszone pomidory, przykrywamy na 5 minut. Posypujemy natką, doprawiamy pieprzem i podajemy. (dla 6 osób)   Składniki 500 g  makaronu tagliatelle 6 łyżek 12%  śmietany od kury z wolnego chowu 1  jajko

  • Jagnięcina - szlachetny smak

    8 średnich pomidorów 120 g twardego koziego sera 400 g łopatki jagnięcej 1 puszka anchois 2 łyżki miodu 1 łyżka oleju 1 cebula 1 łyżeczka kminku kilka gałązek majeranku 1 gałązka tymianku 400 ml sosu z pieczeni lub wywaru mięsnego sól pieprz   Cebulę obierz, mięso

  • Nasza kasza. Tanie przepisy na jesień

    szklanki wytrawnego białego wina 3 szklanki bulionu drobiowego 1/2 szklanki mrożonego zielonego groszku 1/3 szklanki startego parmezanu 2 łyżki pokrojonej w paseczki bazylii 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1/4 szklanki śmietanki 36% sok z 1 cytryny

  • Barszcz z pasztecikiem na 5 sposobów

    2 łyżki gęstej śmietany 1/2 pęczka drobno posiekanej świeżej bazylii 2 łyżki masła 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka świeżo mielonego pieprzu ewentualnie sól do smaku   Sposób przygotowania Miksujemy składniki farszu. Z ciasta wykrawamy kwadraty. Na każdy kładziemy

  • Kuchnia śródziemnomorska: dobroczynne działanie oliwy

    sałatek z mozzarellą i kilkoma listkami bazylii, a także do makaronów i krótko gotowanych warzyw. Umbria to jasność słońca i słodycz oliwy łączącej smak zielonych pomidorów z ostrą papryką. W północnej Ligurii , w pobliżu granicy z Francją, produkuje się najbardziej sławną oliwę: słodką i delikatną

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    przygotowania Podsmażamy na oliwie czosnek pokrojony w cienkie plasterki. Dorzucamy pokrojoną w kostkę cebulę i smażymy, aż się zeszkli. Dodajemy mięso, keczup, cynamon, tymianek i posiekane chilli, smażymy 3-4 minuty, cały czas mieszając, aż mięso będzie brązowe. Wlewamy pomidory z puszki i pół szklanki wody

  • Na wagę złota

    gotujemy na małym ogniu przez 5-7 min. Posypujemy dorsza liśćmi bazylii i podajemy z ryżem. POLPO IN UMIDO CON ZAFFERANO (Duszona ośmiornica ze szpinakiem) (dla 4-6 osób) 1,2 kg świeżej ośmiornicy, 1 czerwona cebula

  • 14 dań z kurczaka do wypróbowania w tym tygodniu

    tradycyjne, typowo świąteczne. (dla 4 osób) Składniki 3 łyżki oliwy 2 ząbki czosnku 1 cebula 4 podudzia z kością kurczaka 1 łyżka kurkumy 1 łyżka kminu rzymskiego 2 marchewki 1 cukinia 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów 1 puszka (400 g) 

  • Przepisy na dania, które zawsze się udają - wyniki konkursu!

    ;            1 puszka czerwonej fasolki   1 łyżeczka słodkiej papryki 200 ml bulionu oliwa z oliwek sól, pieprz    Salsa i dodatki: pół awokado 1 gruby plaster żółtego sera kolendra lub bazylia 1 pomidor 1/2 małej czerwonej cebuli limonka

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    miętą) 6/42 lemoniada rabarbarowa 6/53 matcha latte 10/63 shake daktylowy 1/33 słodka mrożona herbata (sweet ice tea) 1/29 Zinger - drink z pędów młodej pszenicy 4/44 SAŁATKI, SURÓWKI bananowa 11/71 cytrusowa mozzarella z pomidorami i świeżym rozmarynem 5/52 cytrusowa sałatka

  • Halo, tu barszczyk! Halo, tu pasztecik!

    , tłuszcz do smażenia Farsz: 2 awokado, 2 łyżki soku z limonki, 1/2 łyżeczki mielonej kolendry, 3 cebulki dymki, 2 łyżki oleju, 2 pomidory, sól, tabasco do smaku, szczypiorek Mąkę pszenną łączymy z kukurydzianą, przesiewamy, dodajemy jajka, wodę i sól

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

    Grzanki z bobem, ricottą, bazylią i miętą 4/24 Grzanki z chleba z pieczonymi pomidorami (pan con tomate) 8/64 Hiszpańskie wędliny z serem manchego i galaretką z pigwy 8/63 Jajka opiekane 4/36 Jajka

  • Drugie śniadanie

    1 duża płaska ciabatta (lub kilka dużych kromek chleba) 6 plastrów ulubionego żółtego sera 6 plastrów szynki lub ulubionego pieczonego mięsa plasterki salami listki bazylii liście sałaty   sos: 4 łyżki majonezu garść listków bazylii 2 łyżki uprażonych płatków migdałowych

Sałatka z pomidorami bazylią i kuskusem

nam na to 10 minut. Kuskus zalewamy wrzącym bulionem i odstawiamy pod przykryciem na 5 minut. Dodajemy posiekaną dymkę i bazylię oraz przekrojone na połówki pomidorki, wlewamy ocet i oliwę, przyprawiamy ostrą papryką i delikatnie mieszamy. W razie potrzeby dodajemy nieco soli i pieprzu bulion;kurczak

Pomidory z bazylią i czosnkiem

6 pomidorów, 1-2 ząbki czosnku, kilka liści bazylii, oliwa z oliwek Pomidory kroimy w szesnastki i ustawiamy w miseczce ściśle jeden obok drugiego, brzuszkami do dołu. Posypujemy drobno pokrojonym czosnkiem, posiekaną bazylią, solą i pieprzem. Polewamy oliwą i od razu zjadamy, aby pomidory pod

Gnocchi z pomidorami i bazylią

Gnocchi:, 1 kg ziemniaków, łyżka masła, 2 szklanki mąki, 2 jajka. Sos: 1 puszka pomidorów pelati, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 3 łyżki tartego parmezanu, 2 łyżki oliwy, sól, pieprz, 1/2 pęczka bazylii Zrób gnocchi: ziemniaki obierz i ugotuj. Utłucz, wymieszaj z jajkami, mąką i masłem. Wyrób, wyłóż na

Mule z bazylią w pomidorach

1 kg muli świeżych lub mrożonych, 30 dag dojrzałych pomidorów, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy, 12 listków świeżej bazylii, 1 papryczka chilli, szafran, sól, świeżo zmielony pieprz Mule oczyścić (mrożone rozmrozić) i opłukać. Czosnek obrać i posiekać. Umytą i osuszoną papryczkę chili drobno posiekać

Babeczki z pomidorami i bazylią

3 pomidory, 80 g miękkiego serka koziego, 2 łyżki posiekanych liści bazylii, 4 łyżki oliwy cytrynowej, sól i pieprz, 24 gotowe wytrawne babeczki, np. z ciasta filo lub kruchego, 12 czarnych oliwek przekrojonych na połówki Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki, kroimy na pół, usuwamy pestki i

Sałatka z pomidorami bazylią i kuskusem

Jacy Wy wszyscy jestescie madrzy!Ludzie staraja sie a Wy widzicie tylko-vege lub nie vege.Dlaczego nie zrobisz salatki z przepisu podanego wyzej i nie dodasz opini?Bo tepak jestes i nie potrafisz!!

kuskus z pieczarkami i suszonymi pomidorami

przyrządzić kuskus. następnie do pieczarek dodać pokrojone pomidory, zieleninę, doprawić pieprzem, ewentualnie dosolić, chwilę podgrzewać. ja zrezygnowałam z podgrzewanej zieleniny (tzn. w ogóle nie dałam ani bazylii, ani pietruszki, tylko posypałam świeżym szczypiorkiem

kuskus z pieczarkami i suszonymi pomidorami

Z lutowego numeru "Kuchni" 20 dag suszonych pomidorow, 40 dag kuskusu, 50 ml oliwy, 2 liscie laurowe, 2 zabki czosnku, 12 dag cebulki dymki, garsc listkow bazylii, 4 galazki kolendry, 2 lyzki soku z cytryny, 20 dag pieczarek, sol, pieprz Soszone pomidory namaczamy przez pol godz. w

cukinia z kuskusem

jakby kto nie miał pomysła na cukinię, to może se zrobić. cukinię wydrążyć z pestek. kuskus zrobić wedle przepisu na opakowaniu. po ostygnięciu dodać - siekaną natkę pietruszki, bazylię, rozmaryn, majeranek, rukolę (jak się ma), czosnek, suszone pomidory, nieco oliwy z tych pomidorów, pieprz

Re: kasza kuskus

kuskus najzwyklejszy jest czesto u mnie dodatkiem do rosolu - wynalazek corki ja lubie jako dodatek do drugiego dania, badz salatek np z pinolami, oliwa, ppieprzem i natka albo z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem i bazylia albo z duza iloscia natki, szczypiorku, soku cytrynowego

Nadziewane papryki kuskusem i feta

Feta kuskus cebula kilka pieczarek pomidorki koktajlowe Pieczarki podsmazyc z cebula, dodac fete pokrojona w kostke, kuskus, pomidory przekrojone na połowki. Doprawic sola, pieprzem, bazylia, oregano, tymiankiem. Papryke przekroic na polówki, nadziac i zapiekac okolo 30-40 minut. U mnie

kuskus z warzywami

ząbki czosnku - 10 oliwek zielonych (podejrzewam, że z czarnymi też będzie smacznie) - 2-3 papryki różnokolorowe (u mnie zielona i źółta) - puszka pomidorów krojonych - 200 g pieczarek - papryka w proszku słodka i ostra - bazylia - oregano - 2 łyżeczki curku - 1/2 łyżeczki soli - pieprz - 1

Kuskus z awokado i soczewicą

w ramach przekonywania sie do soczewicy ;) Kuskus z awokado i soczewicą 1 porcja ?30 g kaszy kuskus ?30 g czerwonej soczewicy ?pomidor ?pół awokado ?ząbek czosnku ?sok z cytryny ?łyżeczka sosu sojowego ?szczypta soli, pieprzu, bazylii i ziół prowansalskich Gotujemy soczewicę, a kaszę

Kotlety z kuskus

tu gdzie mieszkam ,nie można tak pójść i kupić sera feta. zrobiłam z serem camembert( z pieprzem),cebulką zieloną,pomidorami susz. bazylią, 3/4 jajka, sól, papryka. - z połowy szklanki kuskusu wyszło 4 sztuki długie na 9cm i szerokie na 5cm panierowałam tylko w roztrzepanym jajku (1/4 ) 4

Re: pomysł na pomidora

jak chcesz troszke bardziej tresciwie napakuj w pomidora salatke z kuskusa mozesz zrobic tez gazpacho, pic sok solo lubo zgrozo w postaci krwawej Mary z bazylia to klasyka :) swietna jest salatka z pomidorow, malosolnych i cebuli

Kuskus zielone

Kuskus zielone * 1 brokuł * 1/2 cebuli * 5 łyżek oliwy * 2 ząbki czosnku * 1 szklanka kuskus * 2-3 pomidory * 1 mała marchewka * garść pestek dyni i słonecznika (lub inne orzechy) * zioła (najlepiej świeże, różne, np. natka pietruszki, mięta

Re: sałatki na lato

1.caprese(pomidory, mozzarela, świeża bazylia,oliwa, pieprz,sól) 2.grecka(pomidory,ogórki,cebula, oliwki,ser feta,oregano) 3. z kuskusem(kaszka kus-kus, pomidory, bardzo dużo natki pietruszki,oliwa,sol, pieprz i koniecznie min.2 godz.w lodowce przed jedzeniem!) 4.andaluzyjska(pomidory

Re: pomysł na pomidora

chleb z twarozkiem i pomidorem chleb z hummusem i pomidorem pomidor,ogorek,kuskus i oliwa i jakies ziolka makaron wymieszany z podsmazonym na oliwie czosnkiem do tego duzo surowego pomidora w kostke i swiezej bazylii mniam pomidory ze szczypiorkiem,sol ,pieprz gazpacho Pomidor

piersi z nadzieniem z suszonych pomidorów i ...

uzyłam fety) 6 liście świeżej bazylii po 2 na pierś pomidory suszone (pomodori secchi po włosku), namoczone wcześniej w odrobinie ciepłej wody, albo wyjęte ze słoiczka z oliwą 3 łyżki - oliwa z oliwek 2 łyżki - sok cytryny (u mnie limonka) sól gruboziarnista, pieprz czarny świeżo mielony

Re: błędy w książce

Droga msperfect: chodzi o przepis na sałatkę z kuskusu z pomidorami i bazylią. Zrobiłem i wydaje mi się, że są to dwie porcje. Dzięki!

coś na ząb...

...czyli kaszki, kasze, ryże i owsianki. Lubię kuskus z warzywami, pomidorami suszonymi i bazylią; mleczny ryż waniliowy; owsiankę o smaku muffinków i sernika. Jecie takie rzeczy? -- https://www.suwaczek.pl/ https://www.suwaczek.pl/cache/6793e73bd5.png

Pierś z kaczki + sos porzeczkowy + ?

Głowię się nad dodatkami do zestawu jak w tytule. Potrzebuję czegoś skrobiowego i porcji warzyw. Mam: cukinię, kalarepę, patisony, kalafiora, brokuła, sałatę, pomidory, oliwki i świeże zioła (majeranek, koperek, natka pietruszki, bazylia). Poza tym kaszę gryczaną, makarony Mie i z pszenicy durum

Re: pyyyyszna sałatka....

Radziłabym przynajmniej latem odstawić puszki i majonez:) Moje ulubione sałatki letnie to -grecka(pomidory, ogórki, cebula, oliwki, ser feta), -caprese(mozzarella, pomidory, bazylia świeża, oliwa, ocet balsamiczny), -sałatka z grilowanych warzyw(papryka, bakłażany) z dodatkiem cebuli

Re: A może by tak wątek kulinarny XIII

FASZEROWANE POMIDORY 4 duże pomidory (najlepiej malinowe) 5 dag kuskusu 1 cukinia 2 cebule czerwone 10 dag sera feta 150 ml warzywnego bulionu 1 łyżka oliwy czosnkowej sól pieprz czarny świeżo mielony oraz ziołowy cukier oregano bazylia Kuskus przesypać do miski, zalać osolonym wrzątkiem tak, by

Re: Couscous

Awokado, pieczona papryka, czarne oliwki, suszone pomidory, swieza bazylia & oliwa. Plus nasz bohater kuskus, ktory dyskretnie usuwa sie na dalszy plan - on jest z tych 'drugoplanowych' i pozwala blyszczec innym smakom... Aha, kuskus w ogole mozna zalac np. wywarem z warzyw, zeby nadac mu

Re: danie z cukini-znacie dobry przepis?

Uwielbiam cukinie. Bardzo lubie grilowane (w piecyku) pokrojone w kostke warzywa (cukinia, papryka, cebula, pomidor, moze byc rownieze baklazan) z czosnkiem, bazylia i oregano, skropione oliwa z oliwek. Do tego swietnie pasuje kus-kus. Pyszne na cieplo i zimno. Mozna tez zrobic sos do

Re: Biurowa zelazna racja na czarna godzine

daslicht: tabouleh z kuskusem (kuskus, papryka, ogorek, pomidor, mieta, pietruszka, bazylia, cytryna, oliwa, na pewno o czyms zapomnialam, poguglaj zanim znajde przepis) wymaga chwile czasu na przygotowanie, a po przegryzieniu sie jest bardzo dobre, wiec ja bym zrobila wieczorem. -- 78

Re: kus kus prapisy na sałatke poprosze:))

1/2 paczki kuskusu przygotuj wg przepisu na opakowaniu. Dodaj 3 pokrojene dymki wraz ze szczypiorem, opakowanie przekrojonych na pół pomidorów koktajlowych, pęczek listków bazylii, zioła wg uznania i parę łyżek oliwy z oliwek. Odstaw do lodówki (na godzinę, dwie).

Re: Sprawdzone sałatki

Sałatka z tuńczykiem tuńczyk cebula oliwki pomidory jajka Tabule kuskus pomidory natka pietruszki oliwa,sól Caprese pomidory bazylia mozzarella ocet balsamiczny pieprz, sól Brokułowa brokuły, pomidory jajka jogurt z czosnkiem, sól Niestety wszystkie smakują

zapros,osoby pomoga

glasscraft napisała: > Trzymam kciuki (za za dwa tygodnie bede smazyc burgery i kielbaski > na swoim wlasnym weselu :-) tez dla jakichs 30 osob). > Zdecydowanie polecam grecka; u mnie beda tez pokrojone duze pomidory > z mozarella i bazylia, jedna na bazie liscii

Re: pomocy - grill dla 30 osób!

Trzymam kciuki (za za dwa tygodnie bede smazyc burgery i kielbaski na swoim wlasnym weselu :-) tez dla jakichs 30 osob). Zdecydowanie polecam grecka; u mnie beda tez pokrojone duze pomidory z mozarella i bazylia, jedna na bazie liscii pietruszki (z ogorkiem, serem halumi i podprazonymi

Re: przepisy na sałatki

1.tuńczyk w sosie własnym odsączony( może być kurczak pieczony),kukurydza,ananas,ryż,dużo bazylii 2.czerwona fasola, brokuły obgotowane, ryż albo kasza np.kuskus, zioła wg. uznania (można dodać tuńczyka) 3.papryka czerwona, ogórek zielony ze skórką, pomidor, ogórek kiszony, szczypior

Roladki kurzęce na parze przyrządzane

Potrzebne będą 2 podwójne piersi kurze. Z czego jedną pojedynczą zmielimy z : pomidorami suszonymi , kilkoma łyżkami ricotty, , garścią bazylii, ząbkiem czosnku, garścią orzechów nerkowca, solą i pieprzem. Tak powstałą masą będziemy faszerować pozostałe piersi Pozostałe 3 pojedyncze

Re: KURCZAK ITALIANO

bazylią, z kuskusem. REWELACJA -- opieram się wszystkiemu, oprócz pokusy

Re: Jak robicie cukinie?

puszki lub podgotowany), słodka śmietana 30% i parmezan - najlepiej do makaronu muszelki. Moja mama z kolei leczo (cebula, cukinia, papryka, pomidory) miesza z makaronem i zapieka z serem żółtym. Na szybką kolację duszę cukinię do miękkości, dodaję pomidory i czosnek, doprawiam bazylią i oregano. Podaję

Re: baklazany???

Jest jeden rozsądny sposób na bakłażan. Potrzebne będą: 1 duży bakłażan (pokrojony w plastry, posolony, sok wyciśnięty) 1 duża cebula, posiekana 1 mała papryka zielona, pokrojona 1 puszka pomidorów dużo czosnku dużo papryczek chilli cynamon przecier pomidorowy, bazylia, pieprz czarny

Re: wege-wesele?

Bezmięsne przysmaki osobiści wypróbowane: Zapiekane brokuły lub szparagi w sosie Mornay (beszamel z żółtym serem) Zapiekanka z bakłażamów i pomidorów, z serem i czosnkiem. Lasagne ze szpinakiem Papryka pieczona nadziewana kaszą kuskus, przyprawioną wedle uznania (np. czosnkiem, albo szafranem

Re: Odjechane dania na lato

Absolutny nr 1:- młode ziemniaczki z cebulką, koperkiem i dobrym kefirem -risotto -kuskus z zieloną pietruszką i pomidorami -sałatka grecka -sałatka z pomidorów , mozzarelli z oliwą i świeżą bazylią -i z cukinii mojej ulubionej różności -sezonowe polskie pyszne owoce :truskawki, borówki

Re: co więc jedzą wasze dzieci?

jakiegoś roku odmawia mięsa, z makaronów akceptuje tylko spaghetti po bolońsku i makaron z pomidorami, bazylią i oliwą. Jeszcze najchętniej zjada zupy, ale też tylko takie typowe, bo zup-kremów nie tknie. -- ------------------------------------------------------ forum rządzi, forum radzi, forum nigdy

bakłażany z warzywami

selera, po prostu ich nie dalam, orzeszkow piniowych i kolendry nie mialam, zamiast chilli w proszku dalam strak suszonej ostrej papryczki, zamiast szlotki - czerwona cebula, i pomidory w puszczce. Posypalam startym zoltym serem (Gouda) salata-miotla: to rukola z dodatkiem swiezej bazylii i

Re: Co taniego zamiast kanapek?

duże paczki za 2,99 - nie pamietam firmy) i jem z serkami typu almette, pomidorem (jak jest sezon) i bazylią lub rukolą.

Re: Małe (jedzeniowe) szczęścia

. Kapustka - duszona z koperkiem i mój ulubiony colesław. No i ....POMIDORY - najbardziej ukochane to te faszerowane kaszą kuskus, z oliwkami, orzechami, bazylią. Pyyyyycha!!! Najlepsze jest to, że żrę jak prosię a nie tyję wcale. Kocham letnie jedzenie.

przepisy

sałatka z kaszy gryczanej (lub kuskusu, wtedy ma mniej błonnika) kaszę ugotować na sypko, kuskus zalać osoloną wodą, odstawić i gotowy odcedzić. Do ostudzonej kaszy dodać: ogórek, pomidor, paprykę, cebulę dymkę (wszystko w kosteczkach, cebulę w krążkach). Warzyw powinno być sporo. Doprawić

Re: Samotni w odwrocie. Prawda o polskim singlu

pomidory możesz odpuścić i naci z selera też bym dała spokój. Nać sobie wykrzystaj do sałatki z kuskusem, ogórkiem i papryką, na upały doskonała :) Aha, resztę oleju spod pomidorów koniecznie sobie zamroź w woreczkach na kostki lodu - będziesz miał do sosów albo pod jajecznicę :) Albo do moczenia

Re: dania bez gotowania

Kuskus - zalewasz wrzątkiem i gotowe. Do tego możesz dodać co tylko ci się zamarzy (patrz post hellulah). Pomidory + mozarella + bazylia + oliwa + sól, pieprz - świetne na upały Sałata + gruszka + ser pleśniowy + orzechy + sos ( w słoiku wymieszać oliwę, trochę miodu, sok z cytryny, sól, pieprz i

Re: Proste, pyszne salatki

, ocet. Caprese -pomidory pociete w plasterki, mozzarella tak samo, ulozone na przemian, oliwa, u mnie troche octu balsamicznego, bazylia. Pomidor, ogorek, papryka, cebula (albo upieczone wczesniej, albo surowe) i kuskus. Liscie pietruszki (flat leaf parsley), feta albo jeszcze lepiej halloumi

Re: Robię w sobotę party dla znajomych.

kuskusu: kasza, pomidory, papryka, oliwa, świeża bazylia i możesz jeszcze cos dodać wedle uznania. Mogłabym długo pisać o jedzeniu, bo lubię gotować, ale niestety nie mam już czasu. Udanego party!

Re: do czego ocet balsamiczny

do marynowania stekow - plastry cebuli, czosnku, lyzka musztardy balsamic vinegar do innych marynat - kurczaka do kuskusu polewam nim swieza mozzarele i pomidory, bazylia, pieprz i oliwa :) pycha ludziska jedza salatke z truskawek polana balsamico uwielbiam ten ocet :) -- Change one

Re: RANKING ULUBIONYCH DAŃ

karkówka To wszystko w chłodnych porach. A kiedy ciepło: sałatka z pomidorów, mozzarelli i bazylii sałatka grecka sałatka tabule ratatuja/leczo młode ziemniaki z koperkiem, jedzone z kefirem wszystko z cukini i bakłażanów filet z drobiu w ziołach prowansalskich dobra sałata z równie dobrą

fasola w sosie kakaowym

z bakłażanem ;-) czyli wariacje na tematy meksykańskie. co trzeba: 1 bakłażan 1 puszka fasoli czerwonej 1 puszka fasoli bialej 1 puszka kukurydzy 1 puszka pomidorów krojonych z bazylią 3 średnie cebule 3 średnie papryki (najładniej wyglądają różnokolorowe)- pokrojone w kostkę średniej

Re: MENU NA NIECO INNA IMPREZE - pomocy!

sałatka ------- 1-2 szklanki kuskusu 20-30 dag wędzonej piersi z indyka 2-3 pomarańcze, kilka węgierek seler naciowy, orzechy włoskie kuskus przygotować wg.przepisu na pudełku. pozostałe składniki pokroić i wymieszać z kuskusem (proporcje wg uznania) przyprawić solą, pieprzem, sokiem z

Re: proszę o coś szybkiego i prostego

Sałatki: 1. Grecka: pomidor, papryka (ewentualnie surowy ogórek i sałata - najlepiej lodowa), czarne oliwki, cebula, feta + olej z pestek winogron + sok z cytryny, lub ocet winny + sól + pieprz + ulubione ziółka (koniecznie tymianeki, może też być oregano, bazylia) 2. Tuńczykowa: tuńczyk w

Re: Wasze ulubione sałatki.

twardo, > odrobina cebuli, pieprz, sól, majonez. Szybka i smaczna. Może trochę > kaloryczna, ale za to bardzo syci. Polecam. Mam kilka ulubionych: 1. Grecka: pomidor, papryka (ewentualnie surowy ogórek i sałata - najlepiej lodowa), czarne oliwki, cebula, feta + olej z pestek winogron

Re: Obiady wiosenne (maj)

, oliwie, suszonych pomidorach, czosnku i pieprzu. Wróciłam z boczkiem i pieczarkami, dodałam dwie dymki ze szczypiorem (grubo posiekane), puree pomidorowe, szklankę mrożonego groszku, garść świeżej, posiekanej bazylii, przyprawy. Osobno ugotowałam kuskus, no i...co ja tam będę gadać :) Pycha:) D

Re: Studencka kuchnia

No właśnie, tak się wszystkim wydaje, że zdrowe i lekkie jest pracochłonne. A to nieprawda :) I chociaż sama uwielbiam gotować, to nauczyłam się też robienia zdrowych fast foodów z trzech, czterech składników. Na przykład kasza kuskus - możesz w minutę mieć pyszny obiad. Zalewasz 4 łyżki kaszy

Re: nasze wyprobowane przepisy

Cieciorka z brokułami w pomidorach Danie wegetariańskie: tak Autor: Kinga Błaszczyk-Wójcicka Składniki: -1 szkl. cieciorki- czyli grochu włoskiego -5 dużych pomidorów - 2 brokuły - 3 łyżki oliwy z oliwek - garść świeżych liści oregano i bazylii - 1 łyżeczka słodkiej papryki

Re: Obiad w 5 minut

W pięć minut to może parę rzeczy na krzyż - kuskus z warzywami, albo zupa krem z pomidorów z puszki z oliwą i ziołami. I jeszcze zapiekanka z ciabatty jwst ekspresowa - w skropionej oliwą brytfance układam skośnymi warstwami kromki ciabatty, plastry pomidorów i mozarelli, zalewam jajkiem

Re: Kilka przepisów z Ugotowanych

TOFU W SOSIE CURRY 1/2 opakowania kaszy kuskus, garść rodzynek, 2-3 cebule, 1 puszka pomidorów, 150 g ciecierzycy, 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego, 1 mała ostra papryka lub 1/2 łyżki ostrej papryki suszonej, 100 ml mleczka kokosowego, bulion warzywny w kostkach, 2-3 średnie marchewki, tofu ok

Re: wegetarianizm 'akademicki'

lub z puszki. Dopraw Vegeta, bazylia, odrobina tymianku i oregano. Dus az baklazan zrobi sie porzadnie miekki. Moze ci wyjsc albo bardziej sos (swietny do makaronu lub kuskusa albo solo rowniez na zimno). Albo dodajac wiecej pomidorow pod koniec (mozesz tez dolac wody) wyjdzie ci cos na

Re: Impreza wegetarianska

"""Witlof:... czyli cykoria. Proste i smaczne:) Dwie cykorie na osobę.Obciąć zakończenie , przeciąć na pół i wrzucić na patelnię z rozgrzanym maslem , sól , pieprz. Kiedy się zarumienią z obu stron położyć plastry brie tak żeby się lekko roztopiły. Smacznego:) """ Salatka z kuskus

Re: Szybki, dobry obiad

, marchewka, pietruszka, burak, dynia itd.. na blachę plus ( pierś z kury, jakaś ryba, feta, halloumi czy nawet tofu) posypać ulubionymi przyprawami skropić oliwa i piec kilkadziesiąt min. Placki z cukinii ( starta odsączona cukinia, jajko, kilka łyżek maki, czosnek, bazylia) smażę praktycznie bez tłuszczu

Re: wege-wesele?

serem pleśniowym i borówkami. > Sałatka Ceprese (mozarella + pomidory + świeża bazylia) Dzięki wielkie za pomysły - myślę, że barszcz z pasztecikiem, lazanię z warzywami i różne sałatki przełknie i szef kuchni, i nasi goście. Szczególnie różne warzywka na ciepło (papryka nadziewana

przepis :-)

wg przepisu na opakowaniu ;) A do tego jeszcze sałatkę typu "porządek w lodóce" :) Czerwona i zielona papryka, kukurydza z puszki, pomidory, zielony ogórek, groszek z puszki, awokado, bazylia, oregano, sól i pieprz, albo sos koperkowo-ziołowy też jest pyszny... Acha tego pstrąga to ja tak

Re: co na kolacje dla 1,5 roczniaka?

makaron z sosami - pomidorowym, bolognese; makaron z cukinią, czosnkiem, pomidorami i bazylią; makaron z groszkiem cukrowym, tuńczykiem, ogórkiem kiszonym i sosem jogurtowo-musztardowym chilli con carne (z ryżem, chlebem pita, z kleksem jogurtu naturalnego) jednogarnkowe chilli i curry oparte

Re: Smaczny obiad dla wegetarianki

, dynia makaronowa z warzywami, spaghetti z pesto, spaghetti ze słonecznikiem i jarmużem, spaghetti z pomidorami i bazylią, kuskus z warzywami surowymi, czyli cebulka poszatkowana, świeży ogórek, pomidorki koktailowe, fasola lub ciecierzyca, ząbek czosnku, mięta poszatkowana, oliwki, olej z cytryną, sól i

Re: Obiad rodzinny

) wedle gustu (osobiście polecam dużo czochu). Nadziać bakła, ułożyć na blasze, zapiec do miękkości. Jw., ale dodać do miąższu puszkę pomidorów i dusić, aż odparuje. Udekorować bazylią przed podaniem. Orzechów też można dodać. Jw. z dodatkiem ugotowanego ryżu. Jw. z pomidorami, ryżem, rodzynkami

Salatka "Tylna scianka"

.03-28.04.2011 mydlopowidlo.blogspot.com/2011/03/projekt-tylna-scianka.html Salatka "Tylna scianka" sklada sie z 3 czesci: BAZA Do wyboru: - makaron krotki typu penne, swiderki itp. / swietny jest orkiszowy / - ryz / np. typu parboiled / - mieszanka zbozowa np. 3 zboza: ryz / orkisz / kasza perlowa lub ryz pelnoziarnisty / owies / kamut - kuskus - kasza

Re: Jestem na weselu bezalkoholowym?!?

mięsem. Kaszankę z chlebem. A przecież mogli sobie zrobic kuskus z warzywami - zaden wysiłek. Albo makaron z pomidorami i bazylią. Jakoś nie preferowali tego.

Re: ciecierzyca...cz. 1

kabaczek, 2 szalotki, 2-3 zabki czosnku, garsc swiezej bazylii, 250 g pomidorow z pusz., 50 g tartego parmezanu, 4 lyzki oliwy, sol, pieprz. Kabaczka pokroic w kostke, podsmazyc na oliwie razem z szalotkami i czosnkiem, dodac pomidory i polowe bazylii, doprawic i dusic wszystko 10 min. Dodac

Re: A może by tak wątek kulinarny?

TOFU W SOSIE CURRY 1/2 opakowania kaszy kuskus, garść rodzynek, 2-3 cebule, 1 puszka pomidorów, 150 g ciecierzycy, 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego, 1 mała ostra papryka lub 1/2 łyżki ostrej papryki suszonej, 100 ml mleczka kokosowego, bulion warzywny w kostkach, 2-3 średnie marchewki, tofu ok

Re: Niespodziewani goscie - co na stół?

chipsy jabłkowe (sama robiłam) i owoce, jakie akurat mam w domu. Kisiel z owocami też ma wzięcie, a przygotowanie trwa 10 minut. Dla dorosłych zawsze znajdzie się jakaś fajna kawa, makaron z dodatkami-mam w domu suszone pomidory, zamrożoną bazylię i parmezan w kawałkach. Jest też zamrożony łosoś (czasem

i pierwsze wrazenia

, szpinakiem, bazylia i cytryna; stek z miecznika z salmoriglio; smazona ryba gurnard z kwaskowa czerwona cebula; carpaccio z tunczyka z sosem musztardowym' ditali z kalafiorem, szafranem i kremowym sosem pomidorowym; kuskus z owocami morza ; klementynkowy sorbet z campari; zabaglione z czerwonym winem i

Re: Szybkie gotowanie

Carbonara. Dowolny makaron z warzywami, np taki zestaw: podsmażyć cebulę, dodac małą cukinię w polplastrach, trochę pokrojonej w kostkę czerwonej papryki i pomidor. I doprawić łyżką koncentratu, sól pieprz, oregano czy bazylia zależy co swiezego jest w domu. ( to się ma podsmażyć, warzywa mają

Re: bulwersującą wypowiedzią znanej modelki zains

kaloryczności małego kucyka (czubato na głębokim talerzu) po jakieś małe conieco w stylu pomidor z bazylią czy pesto. Ale nie pogardzę pomidorową czy genialnymi pulpetami mojej teściowej. Kolacja - pszenna buła z przedziałkiem- z czymkolwiek. Sok - albo pomarańczowy z Biedronki, albo jabłkowy z Lidla (oba są

Re: Sycące zimne posiłki

z odkręceniem nie będzie problemu. Ponadto możesz poszukać inspiracji na jakiś stronach rawfoodowych/witariańskich :-) typu rawmazing (ang.) albo rawolucja.pl Aha, fajną opcją jest też kuskus z czosnkiem, oliwą i warzywami, np. pomidorami, ogórkiem, papryką. W ogóle kasze wymieszane z

.Szybko i tanio

(niezawodny zestaw:sól, pieprz, bazylia, majeranek, i wg uznania).REWELACJA.CENA DANIA ok.7 zł, czas przygotowania ok 15-20 minut, a danie pycha. No i w jednym garmnku(oszczedność wody i czasu).Ten sam sos ( podsmazone dowolne miesko+ warzywa z mrożonki+ sos z torebki) można podawac z kuskusem i

Dieta plaż południa <------Dobry wybór!!!!!!

pokruszonego lodu), bezkofeinowa kawa lub herbata z odtłuszczonym mlekiem i słodzikiem Drugie śniadanie: jajko na twardo Obiad: kurczak z kaszką kuskus i cytryną (przepis poniżej), pokrojone pomidory i ogórki Podwieczorek: 0,15 l jogurtu owocowego light Kolacja: klops (przepis poniżej), szparagi

Re: Co powinno być w lodówce?

, grejpfruty czy jagody - jogurty naturalne, co najmniej 2x500g, smietana - makarony - zawsze co najmniej 3 rozne paczki mam w zapasie, do tego ryz i kuskus - puszkowane pomidory do spagetti (zawsze kilka w zapasie) - piwo + wino - ryby, krewetki i jakies mieso, najczesciej kurczak, zawsze w

Re:Przepisy.

### Oberzyna i kuskus: Dwie oberżyny przeciąć wzdłuż na pół. Naciąć , posolić , polać oliwą z oliwek i włożyć do piekarnika nacięciem do góry na pół godziny. Przygotować kuskus . Ja wrzucam na dwie osoby na oko 200 gram na suchą patelnię, kiedy lekko zbrązowieje zalewam szklanką wody z

Re: Żywienie malucha 10,5 mies -jak zorganizować?

jeszcze je). Ale szybko mi się znudziło no i ponieważ moja Madzia niealergiczna, wyszystko jej smakuje i z niczym nie ma problemów, to potem się rozwinęłam;) Makaron+brokuł+trochę pulpeta+odrobina śmietany podgrzane na patelni, albo makaron z pomidorem z puszki, bazylią i pulpetem (=bolognese

Re: mój 26 letni niejadek :((

rzucone na sucha rozgrzana patelnie. do tego kuskus - bedzie blyskawicznie. oczywiscie inne dodatki sa mozliwe :) i np salata z winegretem, badz warzywa ugotowane w bambusowym sitku na parze (azjatycki market za pare zl) na patelni zgrillujesz rowniez ser haloumi, rybe, zrobisz tosty panini: np z

Re: A jednak mam problem :(

zawartoscia cukrow prostych ani macznych, zarzeralam sie sorowkami, slatkami, rzucilam sie na chuda mozarelle z pomidorami i bazylia, z rzeczy bardzo niedozwolonych zerzarlam szaszlyki baranie z kus-kusem i rybke w panierce) a potem wrocilam do 4p+3p+w ale za to bardzo starannie tzn 4 dni jadlam

Re: Wigilia - tylko z oplatkiem?!?!

zależności od upodobań: 1. ziemniaki, marchewka, kukurydza, brokół, zarobione domowym majonezem; 2. marchewka, pietruszka, odrobina selera , jabłuszko, kukurydza, groszek + majonez; 3. sałata, pomidor, ogórek, żółtko, kuskus + odrobina oliwy z oliwek, sól i pieprz do smaku. MAJONEZ: 1 żółtko gotowane, 1

Re: Jakie art.spozywcze macie zawsze w zapasie ?

Oj, to moja spizarniana lista bedzie dluga : Produkty suche : - makarony rozmaite (w tym lasagna i makarony ryzowe) - ryze (jasminowy, brazowy, arborio) - maka biala (zwykla i selfraising czyli z proszkiem do pieczenia) - maka razowa (j.w.) - maka organiczna - polenta - kuskus blyskawiczny

Re: kuchnia turecka

szklanka kaszy kuskus 3 pomidory 2 ostre papryczki chili 6 dymek 3 lyzki koncentratu pomidorowego kilka galazek rozmarynu sol,pieprz ziolowy 2 lyzki oliwy z oliwek Kasze zalac goraca woda,aby napeczniala.Po 10 min odcedzic.Dymke oraz papryczki umyc i posiekac.Dodac do kaszy.Koncentrat pomidorowy

Re: e kasiu pomoz z dieta

można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna

Re: kolacja dla 14 osób

na ząb - coś z ciecierzycy, albo tortellini z pomidorami i pesto, kuskus z rodzynkami, pieczoną papryką, orzechami i oliwkami itd, w tym stylu. * Jesli autorkę ponosi ambicja, niech zrobi jeszcze jakieś mniej spotykane smarowidło do chleba, np z brokułów i ostrego sera i drugie - z pieczonej

Re: olej z czarnuszki na AZS ?

wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna

Re: Urodziny dziecka - jak nie paść na twarz?

, sa wygodniejsze do jedzenia. I daj rozmaryn, nie bazylie, lepszy. Niektorzy dodaja jeszcze ziemniaki, ale to moze jak na podwieczorek za duzo. Zrob do tego tabbouleh (obok jest watek n/t) - moze byc nieortodoksyjny, z kuskusu z torebki. Zalewasz woda, jak napecznieje, dodajesz mnostwo siekanej

Re: Z pytaniami do mam alergików 3-letnich i star

, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez

Re: Wierzycie w "obiad w pół godziny" ?

/griluje przez nastepne 5 minut czyli danie zajmuje mi ok 30 minut w trakcie pieczenia przyrzadzam surowke - salata pomidor itp. dressing to czosnek roztarty z bazylia i octem balsamicznym, cytryna, oliwa (10 minut z palcem w nosie, z myciem siekaniem i innymi "mecyjami' - zreszta dressingu mozna zrobic

Re: Warunki w żłobku

mleko, jaja, gluten, seler,kakao seler, gluten, mleko, gorczyca gluten, mleko, jaja Czwartek 14.03.2019 Zacierki pełnoziarniste na mleku / kaszka bezmleczna , pieczywo mieszane z masłem, sałatka caprese ( pomidor, ser mozzarella, bazylia) mięta do picia/ szynka z kurczaka wedzona II

Re: pomocy!

II (dla 4 osób) Tabouleh Czas przygotowania: 15 min + chłodzenie: co najmniej 1 godz. 25 dag kuskusu, 3 pomidory, 1 świeży ogórek, 1 czerwona lub żółta papryka, 12 czarnych oliwek bez pestek, 3-4 cebule dymki ze szczypiorem, 2 łyżki posiekanych listków świeżej mięty, 2 łyżki posiekanej

Dieta eliminacyna dla alergika.

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

Dieta eliminacyjna dla mati karmiącej alergika

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

Dieta eliminacyjna dla alergika

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

Dieta eliminacyjna dla matki karmiącej

są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa, żytnia - olej słonecznikowy, rzepakowy, kukurydziany, z pestek winogron, ryżowy, oliwa z oliwek. sojowy, "masło" bez mleka ,serwatki(dobre z obecnie dostępnych są: Optima Omega 3 i Tesco

Re: dieta dla karmiacych e-kasi

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

dieta eliminacyjna dla matki karmiącej alergika

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

Dieta eliminacyjna dla alergika

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

Re: smużki krwi,co jeść??

można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i

Dieta eliminacyjna dla matki alergika

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa

Dieta dla matki karmiacej alergika

można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna

Re: Zdrowiuteńki! Jak tego nie zepsuć?

- ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, jeśli nie zamierzamy wyłączać z diety glutenu, to dozwolone jeszcze są kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna, orkiszowa