kuskus z pietruszka

Martyna Szydłowska

Tabbouleh - libańska sałatka z ziołami i kuskusem

Tabbouleh - libańska sałatka z ziołami i kuskusem

Słynna arabska sałatka zwykle jest przygotowywana na bazie kaszy kuskus, a intensywny smak zawdzięcza ogromnej ilości ziół - mięty, kolendry, pietruszki. Doskonała z falafelami i humusem, ale pasuje też do mięs, ryb. Bardzo zdrowa!

Sałatka z kaszą kuskus. Przy niej się nie napracujesz. Kilkanaście minut i gotowe

Kuskus jest bardzo wdzięczną kaszą. Nie trzeba go długo przygotowywać, aby nadawał się do jedzenia. Dzięki temu jest świetnym dodatkiem do dań głównych, a także doskonałą bazą do sałatek. Jeżeli masz mało czasu, a musisz przygotować jakąś przekąskę np. na imprezę, sałatka z kaszą kuskus będzie strzałem w dziesiątkę.

Kuchnia antyinflacyjna. Gotuj afrykańskie dania za mniej niż 10 zł!

Inflacja szaleje, a my zabieramy Was w podróż do Afryki! Oczy Was nie mylą - przygotowaliśmy kilka przepisów na tanie obiady za mniej niż 10 zł inspirowane kuchnią Czarnego Lądu.

  • Obiad na upalne dni? Sałatka z bobu to szybka i pyszna propozycja [PRZEPIS]
  • Rozgrzewające dania na jesień - trzy pomysły na szybki obiad

    Rozgrzewające dania na jesień - trzy pomysły na szybki obiad

    górze.  Piecz całość przez około pół godziny.  Dobre rozgrzewające dania - zupa pieczarkowa z kaszą  Poszukujesz inspiracji na dobre rozgrzewające dania? Zdecydowanie postaw na pyszną zupę! Pieczarkowa z kaszą kuskus poleca się na jesienne popołudnia i wieczory.  Lista składników

  • Tradycyjna marokańska zupa harira

    Tradycyjna marokańska zupa harira

    Tradycyjna marokańska zupa harira - składniki: ½ cebuli 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 łyżeczki natki pietruszki  200 ml pomidorów w puszce szczypta pieprzu szczypta soli 70 g polędwicy wołowej  70 g ciecierzycy z puszki 30 g kaszy kuskus 1 szklanka wody lub domowego bulionu 1 łyżka bulionu

  • Zdrowy obiad na szybko - ekspresowe przepisy, które są smaczne i zapewnią energię na resztę dnia
  • Szukacie pomysłu na lekki obiad bez mięsa? Mamy 6 prostych przepisów

    Szukacie pomysłu na lekki obiad bez mięsa? Mamy 6 prostych przepisów

    Marokański kuskus z zielonym groszkiem Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut Marokański kuskus z zielonym groszkiem - składniki 1,5 szklanki kuskusubulion warzywny2 szklanki wyłuskanego zielonego groszku2 łyżki orzeszków piniowych1/2 szklanki rodzynekpęczek mięty Sos:3 łyżki oliwy3

  • Sałatka z makaronu ryżowego - przepis na imprezę i nie tylko

    Sałatka z makaronu ryżowego - przepis na imprezę i nie tylko

    , którzy lubią chrupiący efekt.  Posiekana pietruszka dla zdrowia i koloru.  Papryczka chili spodoba się miłośnikom ostrzejszych smaków.  Ktoś, kto szuka bardziej sycące wersji, może dorzucić smażone plastry boczku.  Zobacz też:  Sałatka z kaszą kuskus. Przy niej się nie

  • Kuskus - szybko i smacznie

    Kuskus - szybko i smacznie

    Sałatki z dodatkiem kuskusu (lub bulguru) to popularna potrawa kuchni arabskiej. Oprócz natki pietruszki można do nich dodać świeżą miętę, a także czosnek i orzeszki pinii. Sałatka z kuskusem 200 g kuskusu 1 czerwona papryka 1 średniej wielkości ogórek szklarniowy 1 czerwona cebula pęczek

  • Przepisy na sycące i łatwe w przygotowaniu zupy dla osób goszczących w swoim domu uchodźców z Ukrainy
  • Menu dnia z hiszpańską potrawką z kurczaka

    Menu dnia z hiszpańską potrawką z kurczaka

    Sałatka z kaszy kuskus z żurawinami Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 1 granat około 1/4 szklanki suszonych żurawin 2 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki natki pietruszki, drobno posiekanej ćwiartka limonki sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę kuskus zalej wrzącą wodą (powinna sięgać 1 cm ponad poziom

  • Zdrowo, smacznie i kolorowo. Bowle zawojowały świat i nasze podniebienia

    Zdrowo, smacznie i kolorowo. Bowle zawojowały świat i nasze podniebienia

    ? Bo ten rodzaj bowlu komponuje się z bardziej wytrawnych składników. Dania buduje się na czterech podstawowych składnikach, kilku dodatkach i sosie. Pierwszy, bardzo ważny składnik bowlu, odpowiada za kaloryczność, może to być komosa ryżowa, kasza (bulgur, gryczana, jaglana, kuskus), ryż (biały

  • Tabbouleh - doskonała sałatka na grilla i na co dzień. Przepis podstawowy

    Tabbouleh - doskonała sałatka na grilla i na co dzień. Przepis podstawowy

    , ani bulguru, możesz ją przygotować na bazie kaszy kuskus. Sałatka tabbouleh z granatem, awokado lub pokrojonym arbuzem również będzie ciekawym pomysłem. Sałatka tabbouleh – przepis Składniki na wersję podstawową: dwa pęczki natki pietruszki, 1 szklanka listków świeżej mięty, 2 pomidory, 1 spora

  • Sałatka z kurczakiem - niezawodna klasyka!

    Sałatka z kurczakiem - niezawodna klasyka!

    szaszłyki. Widelcem wymieszaj kuskus, aby rozbić grudki. Dodaj oliwę oraz wmieszaj migdały, sok z limonki, pietruszkę i kolendrę. Kuskus rozłóż na talerze, na każdym ułóż szaszłyki i podawaj np. z zieloną sałatą. Autor: Gavin Baxter Ta sałatka ma dość sporo składników - dzięki temu ma też intensywny smak

  • Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    . Autor: Marco Luca Ghia Ryż na mleku z pomarańczą i wanilią Ta prosta sałatka to doskonałe drugie śniadanie. Dzięki kuskusowi jest sycąca, ciecierzyca zaś dostarczy sporej ilości białka i błonnika. Sałatka z kuskusem i cieciorką 1 opakowanie kuskusu 1 puszka cieciorki oliwki 1 ogórek

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

    łyżki (30g)  Mięso z piersi indyka, bez skóry - (100g)   Masło orzechowe - 1/2 łyżki (10g)   Orzechy ziemne, bez soli - 1/3 garści (10g)   Papryka czerwona - 1/2 sztuki (115g)  Rukola - 1 garść (20g)  Sos sojowy - 2 łyżeczki (10ml)   Kasza kuskus

  • Szybkie dania do pracy, szkoły czy na uczelnię

    Szybkie dania do pracy, szkoły czy na uczelnię

    - łączymy z kuskusem, podgrzewamy. Składniki: kasza jaglana (100 g) mleko (prawdziwe lub roślinne - ok. 1 szklanki) woda (ćwierć - pół szklanki) 2-3 daktyle wanilia szczypta soli ew. syrop klonowy łyżeczka oleju kokosowego ulubione dodatki: banan rodzynki domowa konfitura mieszanka orzechów wiórki

  • Pachnące, rozgrzewające i sycące. Przepisy na zimowe zupy pełne warzyw

    Pachnące, rozgrzewające i sycące. Przepisy na zimowe zupy pełne warzyw

    , skórkę z cytryny i tymianek. Gotujemy 15 minut, aż pietruszka będzie miękka. Miksujemy w blenderze na gładki krem, doprawiamy gałką, solą i pieprzem. Zupę podajemy posypaną migdałami, listkami tymianku i pieprzem. Azjatycki bulion ze szpinakiem i groszkiem Dla 5 osóbPrzygotowanie: Azjatycki bulion ze

  • Gorąco! Nie chce ci się gotować? Te dania zrobisz szybko. Mamy proste przepisy na lekkie obiady
  • Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    -4 minuty. Kuskus zalewamy wrzącym bulionem z dodatkiem szafranu i odstawiamy pod przykryciem, żeby wchłonął płyn (nie gotujemy). Dodajemy rodzynki. Kuskus podajemy polany duszonymi warzywami, udekorowany ziołami i plastrami pomidorów. Sałatka z kuskusem, grillowanym kurczakiem, granatem i

  • 6 przepisów na obiad zero waste

    6 przepisów na obiad zero waste

    zmieścić się też kuskus). Przed podaniem porcję gulaszu posyp hojnie natką pietruszki.  Risotto z resztek ryby i krewetek O ile z wykorzystaniem resztek warzyw i mięsa jeszcze jakoś sobie radzimy, o tyle na sensowne wykorzystanie resztek ryb często brakuje nam pomysłów. A możliwości jest tu całkiem

  • Konkurencja szczawiowej i rosołu - najlepsza zupa rybna z dorsza [PRZEPIS]

    słodkiej papryki szczypta chilli 1/2 łyżeczki kurkumy sól, pieprz 2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub kolendry 2 czubate łyżki śmietany 18 proc. Przepis na zupę rybną z dorsza - krok po kroku: Bulion zagotowujemy. Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę. Podobnie postępujemy z cebulą i papryką. Czosnek

  • Przed wielkanocną ucztą

    ciepło lub na zimno z zieloną sałatą. Kalorik MG1001DGC AEG-Electrolux MCD 2541 EM Zelmer 29Z012 Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? źródło: Okazje.info 1 cebula posiekana 2 łyżki oliwy 2 cykorie 1 średnia pietruszka 2 liście laurowe 4 ziarna

  • Menu dnia po turecku

    papryka 1 średniej wielkości ogórek szklarniowy 1 czerwona cebula pęczek natki pietruszki sok z cytryny lub limonki (do smaku) sól i pieprz oliwa Kuskus przygotuj według instrukcji na opakowaniu (np. zalej wrzątkiem lub gorącym bulionem, tak, aby przykrywał kuskus na około 1 cm, a następnie odstaw

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, luty - tydzień 1.

    szakszukę, włoską sałatkę caprese i risotto, a na koniec dnia - hiszpańskie arroz con pollo, czyli ryż z kurczakiem i warzywami. Śniadanie 389 kcal Szakszuka z pietruszką i parmezanem Przepis na szakszukę znajdziesz tutaj >> II śniadanie 408 kcal Sałatka caprese Przepis na sałatkę znajdziesz tutaj

  • Jakub Kuroń poleca: Pomidory faszerowane kuskusem, oliwkami i fetą

    ;, wydrąż środki.Piekarnik rozgrzej do 200 stopni.Kuskus wsyp do miski, zalej go wrzątkiem, przykryj i odstaw na 5 minut. Następnie spulchnij widelcem. Cebulę, oliwki i natkę pietruszki drobno posiekaj. Wymieszaj z przestudzonym kuskusem, miąższem pomidorów oraz serem feta, dopraw solą i pieprzem.Pomidory

  • Piknikowe dania Jakuba Kuronia

    300 g kaszy kuskus 2 duże czerwone cebule 150 g pomidorków koktajlowych (najlepiej różnokolorowych) mała cukinia 2 łyżki kaparów pęczek natki pietruszki 1/2 pęczka mięty sok z połowy cytryny 3-4 łyżki oliwy sól pieprz Kuskus przesypujemy do miski i zalewamy osolonym wrzątkiem (może być wywar

  • Kolacja idealna

    przelewamy zimną wodą, odcedzamy, mieszamy z warzywami oraz posiekaną miętą, doprawiamy solą i pieprzem. Do kaszy możemy dodać kukurydzę z puszki lub szynkę albo żółty ser (pokrojone w kostkę). Jeśli kaszę jaglaną zastąpimy kaszką kuskus i dodamy porządną garść natki pietruszki, powstanie tabbuleh, czyli

  • Wschodnie menu dnia z tureckimi pączkami

    Sałatka z kuskusu z dodatkiem warzyw (papryki, ogórka, pomidora i cebuli), a także natki pietruszki, mięty i soku z limonki lub cytryny to tzw. tabbouleh. Jest popularna w większości krajów na Bliskim Wschodzie. Doskonale komponuje się z mięsem oraz rybami z grilla. Sałatka z kuskusem 200 g

  • Co zjeść po pracy?

    fileciki anchois duży pęczek natki pietruszki 4-5 łyżek oliwy pieprz sól Cebule obieramy, kroimy w cienkie piórka, szklimy na oliwie. Następnie wlewamy 3 łyżki wody, przykrywamy patelnię lub rondel i dusimy ok. 20 minut, po czym doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy z ugotowanym makaronem

  • Menu dnia z ciasteczkowymi lodami

    znajdziesz na facebook.com/ugotujto Ta sałatka nie jest dodatkiem do obiadu, ale daniem głównym. Jej zaletą jest możliwość wzbogacania jej o ulubione dodatki takie, jak na przykład posiekana natka pietruszki, pomidorki koktajlowe, przekrojone na połówki, czy też sos śmietanowy.   Sałatka z

  • Tradycyjny pstrąg w nietradycyjnym wydaniu

    na maśle, poszatkowanymi krewetkami. Utarte i rozdrobnione orzechy włoskie z kuskusem i pestkami granatu. Oliwki z zeszkloną szalotką i ogromną ilością pietruszki lub kolendry. Grzyby podsmażone na maśle, blanszowany por, a nawet suszone pomidory w wielu wersjach… pstrąg to bardzo uniwersalna

  • Gulasz z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny - na rozgrzewkę! [4 PRZEPISY]

    z puszki, cieciorkę, posiekane morele, wlewamy 1 szklankę wody i dusimy na wolnym ogniu przez pół godziny. Doprawiamy solą i pieprzem. Kuskus zalewamy wrzątkiem, tak aby był ledwie zakryty, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Gdy napęcznieje, lekko mieszamy widelcem, na wierzchu układamy gulasz i

  • Pomysły na ciepłą kolację

    doprawiamy solą i podajemy z chlebem razowym lub z grzankami z pełnoziarnistego pieczywa. (dla 4 osób) 1 łyżka soku z cytryny 4 łyżki oliwy 1 łyżeczka startego czosnku 1 łyżeczka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka nasion kolendry 1 pęczek kolendry lub natki pietruszki (posiekanej) sól 400 g filetów z

  • 3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!

    rozdzielamy kaszę na pojedyncze ziarna. Składniki:Bazylia 1 pęczekNatka pietruszki 1 pęczekBulion drobiowy 400 mlMasło 1 łyżkaSer dojrzewający typu bursztyn 100 g Natkę, bazylię, ser dojrzewający miksujemy, dodajemy masło. Wszystko dokładnie miksujemy i doprawiamy solą. Łączymy z kuskusem, podlewamy niedużą

  • Sałatkowe S.O.S. - inspiracje na zimowe sałatki

    całkiem sporo warzyw, które właśnie zimą prezentują się doskonale. Wiele z nich śmiało można łączyć z innymi składnikami, by tworzyć apetyczne i kolorowe sałatkowe kompozycje. Warzywa na okrągło Nie powinny pojawiać się na stołach jedynie w formie niewielkiej porcji surówki do obiadu. Wystarczą odrobina

  • Kebab - nie tylko mięso

    4 szpadki do szaszłyków. Rozgrzewamy na patelni 2 łyżki oleju i podsmażamy szaszłyki z każdej strony. Zmniejszamy ogień, smażymy jeszcze 20 minut, co jakiś czas odwracając. Pod koniec dodajemy połowę posiekanego czosnku. Po zdjęciu z patelni oprószamy solą i pieprzem. Przygotowujemy kuskus. Na

  • Klopsy - obiad po pracy gotowy w 30 minut

    pomidorowego. Duś w przykrytej patelni lub wstaw do piekarnika i piecz w temperaturze 200°C, aż ryż w klopsikach będzie miękki, a sos zgęstnieje. Trwa to około 30 minut. Teraz przypraw do smaku sokiem z cytryny. Możesz podawać z sałatą, arabskim chlebkiem, kaszą kuskus albo ryżem basmati. (dla 4 osób

  • Pieczone warzywa - rozgrzewające, zimowe przekąski

    Mieszamy w misce mąkę z parmezanem, dodając nieco soli i pieprzu. Obieramy pietruszkę, płuczemy, kroimy każdy korzeń wzdłuż i wycinamy zdrewniały rdzeń. Tak przygotowane korzenie kroimy na 5-centymetrowe kawałki i wkładamy do garnka. Wlewamy tyle wrzącej wody, by przykryła pietruszkę, solimy i gotujemy pod

  • Konkurs: sztuka znikania - krewetki. Wyniki konkursu

    przygotowujemy warzywny bulion, zalewając włoszczyznę wodą i gotujemy na małym ogniu.   Gdy warzywa w bulionie będą miękkie, wyciągamy z bulionu seler, pietruszkę i por. Upieczoną dynię obieramy ze skórki i blendujemy, a następnie dodajemy ją do bulionu warzywnego.   Na patelni podsmażamy na

  • Włoszczyzna - por, seler, marchewka i pietruszka. Nie tylko do zupy

    posypujemy curry, dodajemy brązowy cukier i starannie mieszamy. Po kolejnych 2 minutach wlewamy bulion, dodajemy tymianek i liść laurowy, przyprawiamy solą i pieprzem. Garnek przykrywamy i dusimy marchewkę na małym ogniu, aż będzie miękka. Podajemy z ryżem basmati lub kuskusem i jajkiem gotowanym w

  • Pieczarki na 7 sposobów

    . Zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzolą Dla 6 osóbPrzygotowanie: 40 minut Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzolą - składniki 1,4 kg szpinaku2 ząbki 

  • Ciepła kolacja

    2 bakłażany 150 g quinoa (komosy ryżowej) 2 pomidory, garść suszonych moreli pęczek natki pietruszki oliwa sól pieprz Bakłażany pieczemy 25-30 minut w 180°C, aż zmiękną. Gotujemy komosę ryżową zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pomidory i morele kroimy w kostkę. Upieczone bakłażany kroimy

  • Ciepłe sałatki na obiad

    Sałatka z kurczakiem, awokado i kaszą kuskus Składniki: 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka (500 g) 300 g kaszki kuskus (lub bulghur) 1 duże, dojrzałe awokado 1 cebula, drobno posiekana 4 łyżki oliwy sok z cytryny, oliwa z oliwek sól, pieprz, do smaku Kaszę kuskus przesyp do miski, zalej

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    Rucola) Przepis pochodzi z magazynu "Kuchnia" 1 kg korzeni pietruszki 3 łyżki oleju z pestek winogron 1 gruszka 1.5 l bulionu warzywnego 1/2 łyżeczki skórki otartej z cytryny kilka gałązek świeżego tymianku gałka muszkatołowa sól świeżo zmielony pieprz garść uprażonych i posiekanych

  • Szybki obiad na upały - ciesz się słońcem, zamiast stać długo w kuchni

    , pietruszki, lubczyku i 1 łyżeczki masła) dodaj umyte różyczki kalafiora. Gdy kalafior zmięknie dodaj podsmażoną na oliwie cebulę. Całość zblenduj i dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Jeszcze chwileczkę pogotuj. Podawaj z ryżem, posiekanym szczypiorkiem, pestkami dyni i ewentualnie jeśli lubisz olejem

  • Menu znad Morza Śródziemnego

    - najlepiej z udźca. Do niego także świetnie pasują morele. Tortille z jagnięciną po libańsku 250 g chudej i dwukrotnie zmielonej jagnięciny mieszanka przypraw orientalnych 1/4 pęczka natki pietruszki 1/4 pęczka świeżej mięty 50 g kaszki kuskus 50 ml bulionu 2 ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny

  • 6 oryginalnych pomysłów na klopsiki. Konkretna uczta

    : paprykę, cebulę i czosnek, doprawiamy cukrem i smażymy jeszcze kilka minut. W tym czasie zalewamy kuskus gorącą wodą (jej objętość powinna być dwa razy większa niż kuskusu), przykrywamy ściereczką lub przykrywką i odstawiamy na kilka minut, aż napęcznieje. Usmażone klopsiki podajemy z kuskusem i

  • Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    garść pomidorków koktajlowych 1 ogórek 1 pęczek pietruszki 1 czerwona cebula sok z 2 cytryn, oliwa Rozgrzej piekarnik do temp. 180 stopni. Pierś indyka natrzyj wymieszaną musztardą z oliwa i miodem i wstaw do piekarnika na 40 minut. W międzyczasie wymieszaj ciecierzycę z odcedzoną i wypłukaną

  • Śródziemnomorskie smaki czyli jak smakują greckie keftedes

    drobną kostkę. Siekamy natkę pietruszki. Mięso łączymy z pieczywem, jajkiem, oliwkami, serem i cebulą. Dodajemy natkę pietruszki, przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy sosem sojowym ciemnym TaoTao, pieprzem oraz cynamonem. Wyrabiamy uważając, by nie rozgnieść sera. Natłuszczonymi rękoma

  • Złociste menu dnia z nektarynkowym ciastem

    natka pietruszki, możesz pominąć jej dodatek lub zastąpić ją posiekaną drobno dymką. Sałatka z kuskusem 200 g kuskusu 1 czerwona papryka 1 średniej wielkości ogórek szklarniowy 1 czerwona cebula pęczek natki pietruszki sok z cytryny lub limonki (do smaku) sól i pieprz oliwa Kuskus przygotuj

  • Zdrowo odchudzone dania - nie tylko na wiosnę

    i kminie rzymskim, obsmaż na oleju na złoty kolor. Marchewkę i selera pokrój w kostkę i przesmaż na oleju, następnie uduś je w bulionie. Kiedy będą miękkie, dodaj śmietanę, oliwki i cytryny (cytryny wcześniej opłucz z soli). Duś razem ok. 30 minut. Kuskus zalej bulionem, dodaj odrobinę oliwy

  • Lekkie przepisy na upały

      cytryny pieprz Sposób przygotowania Arbuza i ser feta kroimy w kostkę. Mieszamy w dużej misce, dodając posiekane orzechy, oliwę i pieprz. Na chwilę przed podaniem polewamy sokiem z cytryny. przygotowanie: 20 min.   Składniki 25 dag kaszki  kuskus 2  cebule 3

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    , kuskus i chleb. Kolejni kolonizatorzy i osiedlające się na tych ziemiach ludy dorzucały do marokańskiego tygla coś od siebie. Hiszpańscy Maurowie sprowadzili z Andaluzji oliwki, oliwę, orzechy, cytrusy, śródziemnomorskie warzywa i zioła, a Beduini – daktyle, mleko i 

  • Dieta niskoenergetyczna

    zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do napęcznienia. Marchewkę i selera kroimy w kosteczkę, podsmażamy na oliwie. Łączymy jarzyny z kuskusem i posiekaną natkę pietruszki, pieprzymy i solimy. Polędwicę kroimy w medaliony, posypujemy pieprzem oraz posiekanym tymiankiem. Smażymy na niewielkiej ilości oliwy

  • Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

    . Przechowywać w lodówce.   Przepis pochodzi z bloga Tarzynkowo » Składniki dla 2 osób: ½ szklanki kaszy kuskus 1 wędzony filet z kurczaka ½ średniej wielkości cukinii ½ czerwonej papryki ½ łyżeczki przyprawy sumak lub trochę soku z cytryny ½

  • Gulasz - gotujesz raz, a potem to tylko odgrzewasz

    rozgrzewający, dodaj do niego curry, kurkumę, imbir albo ostrą paprykę. Gulasz możesz podawać zarówno z ziemniakami, jak i ryżem, ulubioną kaszą czy kuskusem. Gotowy można również zapiec pod skorupką z ciasta francuskiego lub kruchego, albo ugotowanych i przeciśniętych przez praskę ziemniaków, wymieszanych z

  • Kurczak pieczony na 8 sposobów [PRZEPISY]

    Razem z kurczakiem można wrzucić do piekarnika ziemniaki, a także np. skropione oliwą słupki marchewek, pietruszki czy pomidorki koktajlowe. Tak przygotowane warzywa będą niewymagającym wiele pracy, a jednocześnie pysznym dodatkiem do kurczaka pieczonego. 1 kurczak o wadze 1,3-1,5 kg sól pieprz

  • Wegetariańskie przysmaki z soczewicą

    z połowy cytryny 3 łyżki oliwy sól, pieprz Sposób przygotowania Składniki sosu łączymy i dokładnie mieszamy. Papryki oczyszczamy z gniazd nasiennych i kroimy w paseczki. Cebulę kroimy w plasterki. Pomidorki dzielimy na cząstki. Na talerzu układamy rukolę, pokrojoną paprykę, cebulkę

  • Dania wagi piórkowej

    wodą, tak by przykryła owoce. Doprawiamy solą, pieprzem i curry, dusimy do miękkości. Kuskus zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do napęcznienia. Marchewkę i selera kroimy w kosteczkę, podsmażamy na oliwie. Łączymy jarzyny z kuskusem i posiekaną natką pietruszki, pieprzymy i solimy. Polędwicę kroimy w

  • Sałaty: nie tylko dla królików!

    vergine, 2 ogórki, melon Kaszę kuskus przygotuj według przepisu na opakowaniu. Czarne oliwki wysusz w piekarniku, aż będą twarde. Tak przygotowane zmiksuj blenderem lub młynkiem do kawy na puder. Orzeszki pinii podgrzej na suchej patelni, aby lekko zbrązowiały. Pierś z kaczki

  • Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

    ryżem, solimy, pieprzymy; jeżeli ryż wystygł, podgrzewamy. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką lub kolendrą. Sałatka ze świeżych nowalijek z szaszłykiem z łososia [Jakub Kuroń gotuje] (dla 3-4 osób) Składniki 150 g  kaszy kuskus bulion lub woda 1 garść  orzechów

  • Naleśniki na obiad i na deser

    1/3 łyżeczki przyprawy "5 smaków" Smażymy naleśniki i odstawiamy w ciepłe miejsce. Robimy farsz. Kuskus przygotowujemy według przepisu na opakowaniu, namoczone wcześniej rodzynki osączamy i osuszamy. Kaszę mieszamy z oliwą, rodzynkami i kiełkami rzodkiewki. Dodajemy miód i przyprawę "

  • Obiad z tadżinem z kurczaka, zupą z porów i lekkim deserem

    muszkatołową. Wlewamy śmietanę, zagotowujemy, mieszając. Przed podaniem posypujemy zupę posiekaną natką pietruszki. Podajemy z groszkiem ptysiowym lub grzankami. Blender SENCOR SHB 3322 Blender Siemens MQ 67170 Blender HYUNDAI HB 962 Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? Sprawdź

  • Przepisy z warsztatów kulinarnych Brita

    Szklanka kaszy kuskus Kilka kolorowych marchewek 1 korzeń pietruszki Kilka gałązek natki pietruszki Kilka gałązek tymianku Szczypta kminu rzymskiego 2 łyżki miodu Oliwa lub olej Cytryna Sól, czarny pieprz Stek z antrykotu Kawałek dobrego masła Łyżka białej pasty miso Sól, czarny pieprz Olej Kaszę

  • Nowa książka Ani Starmach już jutro. Mamy kilka przepisów!

    posiekanej natki pietruszki Przygotowanie: Ostrym nożem zetnij płaskie kapelusze z pomidorów, łyżeczką wybierz miąższ, włóż go do wysokiego garnka. Zmiksuj blenderem na gładki, gęsty przecier.  Zmiksowany miąższ podgrzej. Kuskus włóż do miski, zalej podgrzanym miąższem (tak aby przykrywał kaszę na

  • Leniwe gotowanie. Łatwe i szybkie przepisy na weekend

    15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Fot. Marcin Klaban (dla 4 osób) Składniki 8 średnich ziemniaków 4 ząbki czosnku sól, pieprz oliwa 1 gałązka rozmarynu 1 pęczek dymki 1 czerwona 

  • Sałaty: nie tylko dla królików!

    vergine, 2 ogórki, melon Kaszę kuskus przygotuj według przepisu na opakowaniu. Czarne oliwki wysusz w piekarniku, aż będą twarde. Tak przygotowane zmiksuj blenderem lub młynkiem do kawy na puder. Orzeszki pinii podgrzej na suchej patelni, aby lekko zbrązowiały. Pierś z kaczki

  • Szybki i pyszny obiad po pracy

    kurczaka serwuj na przykład z kuskusem lub ryżem. Kurczak w morelach 4 piersi kurczaka ze skórą cebula pokrojona w cienkie plastry szklanka suszonych moreli 2 szklanki bulionu drobiowego szklanka białego wina 1/2 szklanki połówek orzechów włoskich 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy kawałek kory

  • Obiad w godzinę

    10 minut Składniki 2 1/4 szklanki bulionu z kurczaka 30 dag  kuskusu 1 pęczek dymki 1 opakowanie koktajlowych  pomidorków 1 pęczek  bazylii 1/3 szklanki oliwy 1/4 szklanki octu balsamicznego 1/4 łyżeczki ostrej papryki sól,  pieprz Sposób

  • Kanapki na ciepło i zimno

    jagnięciny mieszanka przypraw orientalnych 1/4 pęczka natki pietruszki 1/4 pęczka świeżej mięty 50 g kaszki kuskus 50 ml bulionu 2 ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny przyprawa orientalna, np. cztery przyprawy sól pieprz 4 tortille 100 g suszonych moreli bez pestek kilka gałązek mięty 8-12 liści sałaty humus do

  • Lżejsza wersja świąt wielkanocnych

     czosnku 2 czerwone cebule 1 łyżka kaparów 2 łyżki zielonych oliwek 200 g chorizo 1 puszka (400 g) pokrojonych pomidorów w zalewie sok z 2 cytryn sól, pieprz 1 pęczek natki pietruszki 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego Sposób przygotowania Do

  • Gwiazdkowe party

    Składniki: 1 gęś (o wadze 4-4,5 kg), 2 pomarańcze, 1 cytryna, 1 gałązka rozmarynu Glazura: 4 łyżki syropu klonowego, 3 łyżki oliwy, 3 łyżki wody, 2 łyżeczki cynamonu, sól, pieprz Owoce szorujemy i (bez obierania) kroimy na kawałki. Mieszamy je z pokruszonym rozmarynem i nadziewamy nimi gęś

  • Puszka pomidorów - pomysł na szybki obiad

    filety z piersi kurczaka 2 łyżki oliwy 1.5 puszki pomidorów pelati 1/2 szklanki bulionu z kury 1/2 garści świeżej kolendry 30 dag kaszy kuskus sól pieprz Cynamonowa cebula: 4 łyżki oliwy 6 szklanek posiekanej cebuli sól 1.5 łyżki brązowego cukru 2 łyżeczki mielonego cynamonu Robimy

  • 11 dań z bakłażanem do ugotowania w tym tygodniu

    , tymianek i 2 łyżki natki pietruszki. Dusimy około 10 min. Następnie dodajemy pozostałe warzywa i dusimy kolejne 10 min. Warzywa powinny być miękkie, ale sprężyste. Potrawę po zdjęciu z ognia delikatnie mieszamy z pozostałą natką oraz 4 łyżkami bazylii. Doprawiamy solą i pieprzem. Ratatouille podajemy

  • Kasza gryczana w roli głównej

    grzybowego lub pieczarkowego. Jeśli trudno Ci je formować, możesz dosypać do masy jeszcze trochę bułki lub zwilżyć dłonie wodą. Placki z kaszy gryczanej 1 szklanka kaszy gryczanej 300 g białego sera 2 jajka 3 łyżka masła 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki tartej bułki 2 łyżki oleju sól

  • Drugie śniadanie

    sałatek w okazje.info 500 g mielonej wieprzowiny z szynki 1 mała czerwona cebula 1 cytryna 1 ząbek czosnku pęczek pietruszki lub kolendry 200 g makaronu orzo 2 gałązki mięty 1 łyżka oliwy skórka otarta z 1/2 cytryny olej do smażenia sól pieprz   Cebulę

  • Granat - serce i zdrowie na talerzu

    350 g zielonej soczewicy 2 owoce granatu pęczek dymki pęczek natki pietruszki sól pieprz Zielony sos: zielona papryka 2 ząbki czosnku łyżeczka tartego imbiru pęczek natki pietruszki łyżeczka ziół prowansalskich łyżeczka musztardy Dijon sok z 1 cytryny 4-5 łyżek oliwy

  • Kuchnia Australii

    . Dolej gorący bulion, wymieszaj i odstaw na 10 minut. Na grillu lub na patelni grillowej usmaż szaszłyki. Widelcem wymieszaj kuskus, aby rozbić grudki. Dodaj oliwę oraz wmieszaj migdały, sok z limonki, pietruszkę i kolendrę. Kuskus rozłóż na talerze, na każdym ułóż szaszłyki i podawaj np. z zieloną

  • Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

    dotychczas polecane. zamiast natki możesz dodać do ryżu listki świeżej mięty - świetnie podkreślają smak bakalii. Ryż możesz zastąpić kuskusem (danie będzie gotowe jeszcze szybciej). Kurczak cytrynowy z ryżem 4 łyżki oliwy 1/2 cytryny 3 łyżeczki miodu (lipowy akacjowy wielokwiatowy) 30 dag ryżu

  • Przestań traktować warzywa jako dodatki

    ; cynamonu sól i pieprz do smaku 2 łyżeczki cukru muscovado 2 łyżeczki harissy garść drobnych rodzynek garść  orzechów laskowych garść posiekanej natki pietruszki   Dressing: 150 g gęstego jogurtu  naturalnego 150 g tahiny sok z 2  cytryn 4-5 łyżek wody

  • Kuchnia marokańska. Smakosze północnej Afryki

    najpierw nadmiar pary) i dodajemy przecier pomidorowy oraz mąkę z wodą. Gotujemy jeszcze 10 min, mieszając. Po tym czasie wrzucamy do zupy makaron, posiekane kolendrę i natkę pietruszki i gotujemy na małym ogniu jeszcze 10 min. Banquet szybkowar OPT8030 Brabantia Szybkowar Vision

  • Kuchnie świata w moim domu. Czy da się odtworzyć prawdziwy smak?

    przypraw korzennych. Uzupełniają je zioła, przede wszystkim: mięta (świeża i suszona), kolendra (także jej nasiona), liść laurowy , pietruszka, czosnek, tymianek, cebula. Z mięs króluje baranina i kurczaki, a także wołowina. Często spotyka się także kiszone cytryny oraz kiszone warzywa, no i przede

  • Dla niespodziewanych gości - big plateau, czyli talerz rozmaitości

    łyżką sosu sojowego, ketchupem, solą i pieprzem. Obraną cebulę drobno kroimy. Udka obieramy ze skórki, rozdrabniamy palcami i razem z cebulą podsmażamy na rozgrzanej oliwie, soląc i posypując curry. Na płaskim talerzu kładziemy najpierw kuskus z warzywami, potem mięso z cebulą, a na wierzch kiełki i

  • Sezon na groszek

    pastę z groszku i mozzarellę podzieloną na kawałki. Skrapiamy oliwą, doprawiamy solą. Składniki 1 kg ziemniaków 450 g groszku cebula marchewka 1/2 korzenia pietruszki 1/2 kwaśnego jabłka 2 liście laurowe olej ząbek czosnku 2 puszki fasoli odcedzone i opłukane szklanka bulionu warzywnego

  • Dwa dni w Marrakeszu

    czarnych z pestkami  oliwek do podania  kuskus   Sposób przygotowania Kurczaka kroimy na kawałki  i podsmażamy na oliwie. Obrane  cebulę i czosnek kroimy w plasterki. Kolendrę i pietruszkę płuczemy i grubo siekamy. Szafran mieszamy z solą i pieprzem. Gdy kurczak się

  • Kuchnia śródziemnomorska: dobroczynne działanie oliwy

    : Okazje.info (dla 6 osób)   Składniki 2 duże  bakłażany 1/4 szklanki oliwy 1/4 szklanki soku z  cytryny 3 ząbki czosnku pokrojonego na ćwiartki 1 łyżeczka soli 2 łyżeczki drobno posiekanej natki pietruszki   Sposób przygotowania Nagrzewamy piekarnik do

  • Zakochaj się na wiosnę w... buraku

    mięty, możemy też skropić je miodem bądź posypać suszoną cebulą. (dla 6 osób)   Składniki 2 litry bulionu (z kurczaka) bouquet garni (związane w pęczek: tymianek, liść laurowy, natka pietruszki) 1 ząbek  czosnku 3  buraki (dowolnej odmiany) 6 udek  kurczaka

  • Jagnięcina - szlachetny smak

    śmietany 30 proc. 100 g masła sól pieprz gałka muszkatołowa świeża natka pietruszki   Oczyszczone nóżki jagnięce ugotuj do miękkości w osolonej wodzie z bukietem garni (liściem laurowym, gałązką tymianku i gałązką natki pietruszki). Wyjmij mięso, wystudź, obierz z kostek i drobno pokrój. Pora

  • Letnie obiady na ochłodę. Bez gotowania

    ożywiają delikatny smak kuskusu. Sałatka z kuskusem Tabbouleh 150 g kuskusu 160 ml wrzącej wody 1 mała cebula pokrojona w piórka 1 łyżka oliwy z oliwek 1/4 łyżeczki mielonego kuminu 50 g pistacji niesolonych ale podpieczonych i posiekanych 90 ml oliwy z oliwek sól Zielone składniki: 1 pęczek

  • Kąski, udka, skrzydełka - kurczak, któremu się nie oprzesz

    łyżki solonych fistaszków 1 pęczek pietruszki sok z 1 limonki Sposób przygotowania: Włączamy opcję grill w piekarniku i rozgrzewamy go do 220°C. Robimy pesto: papryki kroimy na ćwiartki, usuwając gniazda nasienne i białe błony. Układamy skórą do góry na blasze wyłożonej pergaminem i pieczemy na

  • Mało zmywania! Dania jednogarnkowe

    posiekana  cebula 1 posiekana z liśćmi łodyga  selera naciowego kilka gałązek natki pietruszki (posiekanych) 4 pałki  kurczaka drobna sól morska niecała szklanka wytrawnego białego  wina 1 l domowego sosu  pomidorowego 400 g  spaghetti   Sposób

Kuskus królewski

Kasza: 500 g kuskusu, 2 łyżki masła Mięsa: 20 dag wołowej pręgi na rosół, 50 dag łopatki jagnięcej, 6 niewielkich kurzych udek, 6 frankfurterek Jarzyny: 3 marchewki, 2 pietruszki, 1 kalarepa, 1 seler, 3 cukinie, 2 cebule, 1 ostra papryczka, 1 puszka cieciorki, 1 ząbek czosnku, 15 g rodzynek, 2

Sałatka z kuskusem

szklanka kuskusu,szklanka wrzątku,8-10 pomidorków koktajlowych,pół cebuli,czerwona papryka,6 średnich ogórków konserwowych,pół pęczka natki pietruszki,sól,pieprz Kuskus zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na 5 minut. Mieszamy. Pomidorki, paprykę, cebulę i ogórki kroimy w kostkę. Natkę

Sałatka kuskus z curry

150g kaszy kuskus,łyżka masła,0.25 szkl. jogurtu nauralnego,0.25 szkl. oliwy z oliwek,pół łyżeczki curry indyjskiego,szczypta kurkumy,sól,pieprz,2 ugotowane marchewki,czerwona cebula,1 dymka,pół pęczka natki pietruszki,garść płatków migdałowych,garść suszonej żurawiny Kuskus zalać ok. 1,5 szkl

Papryka faszerowana kuskusem

6 średnich papryk,opakowanie kaszy kuskus,8 pomidorków koktajlowych,pół pęczka natki pietruszki,4 ogórki konserwowe,sól,pieprz,pół łyżeczki chilli,30 dag żółtego sera Kuskus zalać wrzątkiem trochę powyżej poziomu kaszy. Odstawić pod przykryciem na 5 minut. Pomidory pokroić w ćwiartki, ogórki w

Sałatka z kuskusem

200 g kuskusu,1 czerwona papryka,1 średniej wielkości ogórek szklarniowy,1 czerwona cebula,pęczek natki pietruszki,sok z cytryny lub limonki (do smaku),sól i pieprz,oliwa Kuskus przygotuj według instrukcji na opakowaniu (np. zalej wrzątkiem lub gorącym bulionem, tak, aby przykrywał kuskus na około

Sałatka z kuskusu

Sałatka z kuskusu, orzechów, suszonych moreli i natki pietruszki Sałatka z kuskusu, orzechów, suszonych moreli i natki pietruszki Składniki: - 1 szklanka kuskusu - 0,5 szklanki orzechów włoskich - 0,5 szklanki groszku konserwowego - 10 suszonych moreli - 3 łyżki grubo posiekanej natki

placek z kuskusu

Przygotowanie zajmuje dosłownie 10 minut, a placuszek jest pyszny. Można dodawać dowolne warzywa i przyprawy. Ja swój placek zjadłam posmarowany harissą.... 1 szklanka kuskusu 1 por 1 jajko 3/4 szklanki mrożonego groszku 20 dkg startego sera o ostrym smaku posiekana natka pietruszki sól

Sałatka z kuskus

2 łyżki majonezu dekoracyjnego (moze byc Winiar) sos sałatkowy francuski 250g kaszy kuskus 1 ogórek sałatkowy 1 papryka czerwona 2 łyżki posiekanego szczypioru 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku sól, pieprz Majonez połączyć z sosem sałatkowym (proszek). Kasze zalać 2

cukinia z kuskusem

jakby kto nie miał pomysła na cukinię, to może se zrobić. cukinię wydrążyć z pestek. kuskus zrobić wedle przepisu na opakowaniu. po ostygnięciu dodać - siekaną natkę pietruszki, bazylię, rozmaryn, majeranek, rukolę (jak się ma), czosnek, suszone pomidory, nieco oliwy z tych pomidorów, pieprz

lekka salatka z kuskusem

Uwielbiam takie lekkie salatki ze swiezymi warzywami!dzis wygrzebalam (w starych przepisach mojej mamy)takia wlasnie salatke;kukurydza szklanka kuskusu zalana szklanka bulionu po pol papryki czerwonej,zielonej i zoltej sparzona wrzatkiem cebula mieso grillowane z kurczaka(nie mialam

Kuskus w towarzystwie

Zrobine według tego przepsiu bez oliwek i natki z sama mięta Tabouleh 25 dag kuskusu, 3 pomidory, 1 świeży ogórek, 1 czerwona lub żółta papryka, 12 czarnych oliwek bez pestek, 3-4 cebule dymki ze szczypiorem, 2 łyżki posiekanych listków świeżej mięty, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, 5

Re: salatka z natki pietruszki

Tabuleh czyli bulgur (mozna zastąpić kuskusem), pomidory, szczypiorek lub cebula, mięta , sok z cytryny , oliwa i przede wszystkim duuużo posiekanej natki pietruszki.

Re: Tabbuleh - kuskus z warzywami

co to jest tabbuleh. Wiem, ze we Francji tabbuleh to kuskus z odrobina pietruszki, ALE tutaj maja sie pojawiac przepisy typowo arabskie. A tabbuleh u Arabow to wielka micha posiekanej pietruszki z odrobina (naprawde b. malo) kuskusu. Plus oczywiscie sok z cytryny i przyprawy i odrobina

Jagniecina z warzywami i kuskusem

zmieknie. Po tym czasie dodac reszte warzyw i przypraw, wymieszac, ewentualnie dosolic, przykryc ponownie i dusic jeszcze okolo 15 minut, dodac natke pietruszki. Podawac z kuskusem. Smacznego!

Re: kuskus

To co opisałaś to klasyczna sałatka Tabbuleh skład: 250 g kuskus 1 papryka czerwona 1 mały ogórek 3 pomidory, kilka oliwek mała cebula bardzo drobno pokrojona 3 łyżki świeżej natki pietruszki 3 łyżki świeżej mięty sól, pieprz sos: sok z 2 cytryn 8 łyżek oliwy

kuskus z pieczarkami i suszonymi pomidorami

przyrządzić kuskus. następnie do pieczarek dodać pokrojone pomidory, zieleninę, doprawić pieprzem, ewentualnie dosolić, chwilę podgrzewać. ja zrezygnowałam z podgrzewanej zieleniny (tzn. w ogóle nie dałam ani bazylii, ani pietruszki, tylko posypałam świeżym szczypiorkiem

Kuskus z jagnięciną

minut). Do gotującej się jagnięciny dodajemy pokrojoną w kawałki cukinię i bób, a po 5 minutach obrane ze skóry i pokrojone w ćwiartki pomidory oraz kolendrę i natkę pietruszki. Mieszając gotujemy wszystko jeszcze przez 5 minut. Przed podaniem znowu przeczesujemy widelcem kuskus, a następnie

Sałatka tabbuleh z kuskusem

A przede wszystkim kto widzial przygotowywac Tabule z kaszka kuskusa, prawdziwe Tabule ktore wywdzi sie z Libanu, przygotowuje sie z kaszki BOURGHOUL -drobnej. A zielonej natki pietruszki to dodaje sie az tyle ze sie ma wrazenie ze jest tylko ona w tej salatce. A pozostale podstawowe

Re: Sałatka tabbuleh z kuskusem

Ta sałatka ma swoją turecką wersję, nazywa sie kisir i tam właśnie dodaje się dymkę a nie pietruszkę.

Re: Sałatka tabbuleh z kuskusem

Zgadzam sie w zupelnosci z Sabina. Duzo czasu spedzilam w Emiratach. Jadlam tabule w roznych miejscach , restauracjach i domach prywatnych...Pietruszka jest podstawa!!! pozdrawiam...

bakłażan i papryka faszerowane kuskusem

Składniki dla dwóch osób: 2 małe bakłażany, 1 papryka np.czerwona Farsz: 10 pieczarek, 1 cebula, ćwiartka papryki zielonej i żółtej, pietruszka nać, garśc kaszy kuskus przyprawy: sól pieprz, vegeta, czosnek 1.Piec przekrojone na pół bakłażany i paprykę około 35 minut w temp.200stopni

Re: Proszę o przepisy na danie z kaszą..

Dziś zrobiłam zupkę-danie z kuskusem i dynią Dynię , marchewkę , pietruszkę i ziemniaka ugotowałam, dodałam kuskus i natkę pietruszki trochę masełka, mięsko-pycha

Re: Kuskus

pokrojone dodajemy na patelnię na końcu i zaraz potem zasypujemy wszystko kuskusem i mieszamy, dodajemy odcedzone rodzynki i śliwki i dużo natki pietruszki, ew. świeżą mięte. Sok z cytryny i oliwę jeśli za mało. Gotowe, to tak długo wygląda, ale robi się w 10 minut, nie ma nic szybszego.

Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

Jestem jaroszką, więc zazwyczaj robię kus-kus na ciepło z warzywami ( starte pory, marchew, pietruszka , seler - poduszone z ostrą papryka, curry, ziołami i czosnkiem) albo sałatka z kus-kus na zimno ( tuńczyk w oleju, posiekarna drobno cebula, posiekane drobno marynowane pieczarki + majonez

Re: ciekawe salatki z kaszami

Kuskus, tuńczyk, czerwona papryka, czarne oliwki, natka pietruszki, orzechy włoskie - b. lubię :)

Re: Sałatka z kuskus, ciecierzycą i ...?

czerwona papryka jak najbardziej natka pietruszki, zakwaszacz - sok cytrynowy np szypiorek tez pasuje feta, hm, mi nie pasi zbyt intensywny smak w polaczeniu z delikatnoscia kuskusa i cieciorki -- Inny Swiat - Zespół Aspergera

Re: jak doprawić kuskus

Dzięki za rady. Tadżin mam od niedawna i na razie eksperymentuję, wtedy zrobiłam warzywa z suszonymi owocami i przyprawami korzennymi i do tego kuskus z oliwą, sokiem z cytryny, prażonymi płatkami migdałowymi i pietruszką, pewnie przedobrzyłam :)

Re: Kaszka KUSKUS

koniec dodać natkę pietruszki i jeśli ktoś chce kilkanaście zielonych oliwek i skórkę z cytryny pociętą w paseczki. Dusić jeszcze z 10 minut . Sos powinien być gęsty i aromatyczny. Idealnie komponuje się z kuskusem. I jeszcze sałatka jedzona poza domem (bar sałatkowy). Jest w niej obok kuskusu

Kuskus zielone

Kuskus zielone * 1 brokuł * 1/2 cebuli * 5 łyżek oliwy * 2 ząbki czosnku * 1 szklanka kuskus * 2-3 pomidory * 1 mała marchewka * garść pestek dyni i słonecznika (lub inne orzechy) * zioła (najlepiej świeże, różne, np. natka pietruszki, mięta

Re: Sałatka z kuskus, ciecierzycą i ...?

Dodałabym zblanszowane brokuły, posiekaną natkę pietruszki i połączyła wszystko oliwą i sokiem z cytryny. Paprykę z fetą zjadłabym oddzielnie :) -- "Wiadome wszystkim, nieliczne grupy awanturników prowadzą swoją zakulisową i kierowniczą działalność."

Tabbuleh - kuskus z warzywami

Tabbuleh po syryjsku (Damaszek) 2 duze peczki zielonej pietruszki(posiekac drobno,umyc w sitko i zostawic zeby woda obciekla) na mala kostke pokroic 3-4 duze pomidory,jedna cebule (srednia),wycisnac sok z 3 duzych cytryn (tabbuleh musi byc kwasne),a teraz wszystkie skladniki mieszamy razem

Re: Kotlety z kuskus z fetą

rbil i pelan sukces;) w dodatku to moje pierwsze spotkanie z Kuskus ale juz ja polubilam i moja rodzina tez. z tych proporcji wyszlo mi 8 małych kotlecikow. co prawda nie mialam suszonych pomidorów ale dałam drobniutko pokojona papryke, troche natki pietruszki i tez bylo pycha. Zreszta samo

Re:Sałatka z kuskus.

, wymieszać z cukrem, oregano i oliwą z oliwek. Wyłożyć na blaszkę do pieczenia i wstawić pod rozgrzany grill w piekarniku na około 7 - 10 minut. *** Na suchą patelnie wrzucić dwie szklanki kuskus , mieszając poczekać aż lekko zbrązowieje i zalać mieszanką jeden do jeden wody i bulionu. Może być wegeta

bulgur zamiast kuskusu

Nie slyszalam o kuskusie w tabbouleh ale moze malo slyszalam;) Dosc czesto robie tyle, ze zamiast kuskusu daje bulgur. To rodzaj pszenicy odpowiednio spreparowanej, wczesniej chyba podgotowanej, wysuszonej i pokruszonej na roznej wielkosci okruchy. W zaleznosci od ich wielkosci bulgur ma

Re:Sałatka z kuskus.

, wymieszać z cukrem, oregano i oliwą z oliwek. Wyłożyć na blaszkę do pieczenia i wstawić pod rozgrzany grill w piekarniku na około 7 - 10 minut. *** Na suchą patelnie wrzucić dwie szklanki kuskus , mieszając poczekać aż lekko zbrązowieje i zalać mieszanką jeden do jeden wody i bulionu. Może być

Sałatka z kuskusu i warzyw - debiut na forum

kostka bulionu warzywnego szklanka kaszy kuskus 3 łyżki majonezu puszka kukurydzy ogórek sałatkowy 1 papryka zielona 1 papryka czerwona czerwona cebula ząbek czosnku 3 łyżki posiekanej natki pietruszki sok z połowy cytryny sól, pieprz Bulion rozupścić w 1 szkl wrzącej wody i zalać

Re: kuskus z mięsem i warzywami

Jutro będę próbować zrobić. Mam jedynie przyprawę arabską Ducros(kmin, papryka, czosnek, pieprz, mięta, pietruszka) i pojedyncze zioła i przyprawy(pasuje mi dodać nasion kolendry:)Żałuję jak diabli że jednak nie kupiłam przypraw we Francji skąd niedawno wróciłam. Może jeszcze macie jakieś

Re: Znacie jakis fajny przepis na kuskus?

Mozna też wymiesza kuskus z mielonym miesem, doda jajko, pieprz, pietruszkę, pomidory i zapiec.

Re: Sałatka z kuskus, ciecierzycą i ...?

całodniowy;) Ja kuskus lub bulgur mieszam z fetą, pietruszką, orzechami i kurczakiem i doprawiam po arabsku(w sezonie dodaje też pomidory). Ciecierzycę mieszam z ajvarem lub caponatą, dodaje fety.

Re: kuskus

groszek (w mundurkach), pokrojony kalafior i brokule. Gotuje chwile warzywa ok 3-6 minut. Nastepnie wrzucam wszystko do woka z wczesniej przygotowanym couscous. Dolewam olivy, troche wody, 2 lyzki soji, 2 lyzki miodu, sypie pelna garsc pietruszki drobno posiekanej i dodaje dosc sporo slodkiego

Re: kasza kus-kus

Ja właśnie dlatego napisałam ewentualnie(dodaję oliwki ze względów kolorystycznych:żółta kaszka, czerwone pomidory, zielona natka i czarne oliwki- ładnie wygląda i smakuje też). Nieodzowna jest w tej sałatce kaszka, zielona pietruszka,oliwa no i pomidory(choć niektórzy i pomidorów nie

Re: kasza kus-kus

Sałatkę libańską tabbouleh.Przyrządz kaszkę zgodnie z przepisem na opakowaniu, po ostudzeniu dodaj dużo, bardzo dużo posiekanej natki pietruszki, pokrojone pomidory i ewentualnie trochę mięty i czarnych oliwek.Do tego sok z cytryny , dobra oliwa z oliwek i do lodówki.Po dwóch godzinach można

Re: quinoa / kuskus / bulgur

Mogą być dodatkiem do dania (bulgur idealny do tadżinu). Moje ulubione sałatki z bulgurem to tabuleh, a przede wszystkim z pomidorami, orzechami, pietruszką (można dodać kawałki ugotowanego mięsa), oliwą i przyprawione po arabsku (ras el hanout). Z quinoą robiłam sałatki, ale najbardziej smakuje mi

Re: Kuskus z morelami i pieczonymi warzywami

Aha, nie będę robić z zapuszkowanych, tylko świeżych pomidorów - to już prawi ostatnie takie pyszne w tym sezonie, potem tylko Addio, pomidory... Mam nadzieję, że też wyjdzie, jak myślisz? I pasternak nie wiem, czy znajdę - pietruszkę też lubię, jakby co:)

Re: Z CZYM KASZA KUS-KUS ?????

Z czym czy do czego? Osobiscie lubie z posiekanym ogorkiem, pomidorem, oliwa, cytryna, pietruszka. Mysle ze mozna do tego dodac np: krewetki i bedzie wiecej niz salatka , juz danie. Ja lubie kuskus tam , gdzie tradycyjnie podawane sa ziemniaki, ryz lub makaron. Smakuje mi z gularzem i z

Re: Festiwal sałatek :-)

Grecka, kuskus z burakiem, fetą i pietruszką, ciecierzyca z dynią, fetą i pietruszką (+czosnkowy winegret).

Re: Z CZYM KASZA KUS-KUS ?????

Ja znam wersję tabouli z dużą ilością zielonej pietruszki:)Musi być naprawdę dużo.Do tego pachnące słońcem pomidory, sok z cytryny, dobra oliwa z oliwek, 2 godziny do lodówki i pyszne letnie danie gotowe.Smakuje gdy ciepło, bo teraz pomidory są niedobre:( W Maroku jadłam kurczaka w jakimś

Menu dnia

Głównym składnikiem tabbouleh jest natka pietruszki i garstka kaszy bulgur a to to jest kuskus z ważywani a nie tabbouleh.

Re: Coś pysznego z brokułów!!!

salatka z kuskusem szklanka przygotowanego kuskus'a brokul ugorowany na parze ,podzielony na rozyczki po 1 lyzce posiekanego szczypiorku i natki pietruszki pol slodkiej czerwonej papryki, pokrojonej w kostke sos winegret wymieszac i schlodzic w lodowce - pyszne

Re: Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

wlasciwie to salatka z pietrszka. bulgurem, ale wczoraj do grilla mialam taka: kuskus duzo posiekanej zielonej pietruszki pomidorki male troche papryki czerwonej troche szczypiorku do tego kumin, sol, pieprz i winegret

Re: ma ktos fajny przepis z kasza kus-kus?

Niezły jest z pieczarkami, marchwką i pietruszką duszonymi na maśle, dobry z fasolką w sosie pomidorowym. Kiedyś z braku składników jadłam kuskus z miodem, czosnkiem, curry i ciecierzycą i było naprawdę pyszne. Generalne często pasuje to, co do ryżu.

kuskus z kurczakiem i warzywami

bardziej aromatyczny. Na duzym talerzu ukladamy wieniec z kuskusu, do srodka wykladamy mieso i warzywa, na gore dajemy ciecierzyce i polewamy chochelka sosu. Podajemy parujace danie na stol, sos w sosjerce obok dla sosolubnych. Kuskus jak ten je sie lyzka i widelcem, mozna kurczaka zastapic

No dobra, to ja proponuje lososia z kuskusem :)

Banalnie proste i szybkie danie. Przepis zaadaptowany z wielu innych :) Roboty ok 20 minut, najbardziej czasochlonne jest przygotowanie owocow... Kuskus - ok. 100-150 g na osobe Kostka rosolowa Cytryna, limonka, pomarancza, ew.winogrona - wedle uznania Filet z lososia Natka pietruszki

Re: Z czym bób się komponuje?

Smażona wołowina, pokrojona w płatki, kasza jaglana albo kuskus, czosnek, dużo natki pietruszki, opcjonalnie sok z cytryny. W wersji na ciepło można dodać odrobinę masła.

Re: Co robicie z kous kous?

Taboule - u mnie to oprócz kuskusu najwięcej jest tam natki pietruszki, potem pomidorów, do ozdoby czarne oliwki i oliwa z oliwek najlepsza , sok z cytryny lub ocet balsamiczny. Jeden ze smaków lata:) Tadżin z kurczakiem- super rozgrzewajaca pikantna marokańska potrawa z imbirem

Re: Znacie jakis fajny przepis na kuskus?

No wiem ortodoksja nazewnicza na FK górą;) Mogłam napisać: sałatka z kuskusem,pomidorami, natką pietruszki, sokiem z cytryny lub octem balsamico, oliwą - zamiast uzywać okreslenia tabule. Ale ja masę tradycyjnych dań robie zmodyfikowanych nieco. No cóż żyje blizej kultury włoskiej niz

Re: cos ciekawego z cieciorki, pls

Siostro, ja robie taka: Sałatka z kuskusu i cieciorki 250 g kaszki kuskus 100 g cieciorki 2 lyzki oliwy extra virgin 1 lyzka oleju sezamowego 1 lyzka sosu sojowego sok z cytryny duzo posiekanej kolendry lub natki pietruszki 2 wycisniete zabki czosnku kilka porojonych cebulek dymek ze

Re: Kuskus z morelami i pieczonymi warzywami

Naprawde nie wiem. Moze pietruszka, albo rzepa. W UK w sklepach jest turnip i swede i ja jestem okrutnie skonfudowana, co jest co. Sprawdzalam chyba ze 3 slowniki i we wszytskich jest napisane - rzepa. W kazdym razie jadlam kiedys turnip pieczona i polana balsamico i byla dobra. Swoja droga

Re: kto ma przepis na sałatkę z fasolki szparagow

Ja robię tak: kuskus fasolka pieczarki kukurydza papryka pietruszka tymianek oliwa lub majonez, co wolisz. MOżna dodać świeżej lub smażonej cebulki, ja nie lubię.

Tabouleh made in Ireland:)

pierwszy raz i od razu z pewnymi modyfikacjami:) kuskus, pomidory, ogorek, czosnek, mieta i pietruszka, odrobina papryki czerwonej, sok z cytryny, oliwa wyszlo bardzo smaczne choc wlalam za duzo wody do kuskusa i troszke sie zrobil paciejowaty;)podawalam w zestawie z faszerowanymi cukiniami z

Re: Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

Przyprawic, dodac zielenine, nadziać warzywa - papryke, pomidory, udusic albo zapiec z innymi duszonymi warzywami (np. cukinia, papryka, baklazan, pomidor albo kalafior curry) niesmiertelna salatka tabule z zielona pietruszka, sokiem z cytryny, oliwa, czosnkiem, pomidorem na slodko z orzechami

Sałatka tabbouleh, tabboule albo taboule

Czy jak ją tam zwał. A jak wymawiać? Tu mam dopiero zagwozdkę. Ale zrobiłam: Kuskus (TAK, Ampolionie. Kuskus mam w każdym sklepie a burglara nie), ogórek, pomidor, szczypior, pietruszka, czarne oliwki, sok z cytryny, sól, pieprz, oliwa), Aha - dodałam jeszcze paprykę pokrojoną. Mięty mało

Re: super sałatka z tuńczykiem?

Pol szklanki kuskusu - uzdatnic do spozycia zalewajac plynem (najlepiej bulionem), pol szklanki natki pietruszki, pol puszki fasoli czerwonej, puszka tunczyka w oleju, 2 zabki czosnku zgniecione, pomieszac, przyprawic sola, pieprzem.

Re: brak gustu starszych Polek - ubrania

Grubszy kuskus to mhammas. Albo inaczej kuskus perłowy. Na pewno Radix robi tzn importuje i Melvit ale Melvit w woreczkach do gotowania, z dodatkiem cebulki prażonej i pietruszki. Ja akurat kupuję w osiedlowym sklepie.

Re: Znacie jakis fajny przepis na kuskus?

Nie wiem czy oryginalne, po prostu klasyka: Tabule - sałatka z pomidorami , ogromną ilością natki pietruszki, oliwą, sokiem z cytryny lub octem balsamico. Smakuje w upały. Tadżin- tu kuskus jako nięzbędny dodatek do mięsa z sosem(sos i mieso doprawione na wschodni styl czyli słodko- ostro

Pierś z kaczki + sos porzeczkowy + ?

Głowię się nad dodatkami do zestawu jak w tytule. Potrzebuję czegoś skrobiowego i porcji warzyw. Mam: cukinię, kalarepę, patisony, kalafiora, brokuła, sałatę, pomidory, oliwki i świeże zioła (majeranek, koperek, natka pietruszki, bazylia). Poza tym kaszę gryczaną, makarony Mie i z pszenicy durum

Re: ma ktos fajny przepis z kasza kus-kus?

Ja mam bardzo fajny przepis na sałatkę z kus kus: - całe opakowanie kus kus czyli ok 400 g - 1,5 ogórka surowego - 1-2 pęczki pietruszki - 1/2 pęczka szczypiorku - 1 cebula drobno posiekana - 200 ml oliwy z oliwek, ew. może być olej - sok z 1 cytryny - 4 pomidory Kus kus zalewasz wodą

Re: Coś pysznego z brokułów!!!/do roseanne

roseanne napisał(a): > salatka z kuskusem > > szklanka przygotowanego kuskus'a > brokul ugorowany na parze ,podzielony na rozyczki > po 1 lyzce posiekanego szczypiorku i natki pietruszki > pol slodkiej czerwonej papryki, pokrojonej w kostke > sos winegret >

Re: i w pracy jeść trzeba...

hmmmmmmmmmmm:> ja ostatnio w ramach bycia dobra corka robie na kolacje wiecej salatki z kuskusem, i mamusia rano zabiera ja sobie tez do pracy. no ale opakowanie trzeba by myc;> a salatka jest pyszna i zdrowa, papryka,kuskus, szpinak,bazylia,szczypiorek,co pod reka:) i pietruszka

Re: KUSKUS - dobry przepis

Byl ten watek kilka dni temu, podziele sie moim sprawdzonym przepisem na kuskus z kurczakiem i warzywami. Wychodzi zawsze, jest smaczny, jedlismy wczoraj. 1 kurczak podzielony np na 8 czesci 1 duza cebula drobno pokrojona 3 zabki czosnku drobno pokrojone, nie wyciskane 5 marchewek

Bardzo dziękuję!

Zrobię w sobotę! Je się samo czy z chlebem? Pamiętam też pomysł Mazi z naleśnikami, kuskusowa opcja Anhes tez mi sie podoba bo uwielbiam kuskus (a te ogórki i pietruszkę to nalezy z kuskusem wymieszać czy jako dodatek potraktować? -- ....

Re: Dania z kaszy

Na lato - kaszowa surówka. Kasz na sypko, w kasze - posiekane pomidory, ogórki, jak kto lubi to oliwki, cebulę, osolić, polac sokiem z cytryny, ew. trochę oliwy. Opcjonalnie połączyć z siekaną zieloną pietruszką lub kolendrą, może jej byc dowolnie dużo. Tai spolszczony kus-kus.

Re: gary w upale

chłodnik z kefirem i młodymi ziemniaczkami, racuchy drożdżowe. Na upały polecam lekką sałatkę z kuskusem: 2 pomidory, 4ogórki gruntowe, jedna dymka, natka pietruszki, szczypiorek, oliwa z oliwek, sok z cytryny, pieprz, sól, 3stołowe łżki kuskusu. Ogórki scieramy na grubej tarce, pomidory

Re: Danie z jednego garnka.

Ja często robię kurczaka z warzywami i kaszą kuskus: Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, zalać octem winnym i odstawić na jakiś czas do lodówki (ja wstawiam do lodówki na noc). Pietruszkę, seler, marchewkę pokroić w paseczki, podsmażyć na oleju i wsypać do garnka; dodać podsmażone pieczarki i

Re: sałatki smakujące lepiej na drugo dzień

Z tuńczykiem Tuńczyk, kukurydza, jajka, jabłko, por, majonez, natka pietruszki Z kuskusem Kuskus, tuńczyk, papryka, ew. jajko, natka, majonez, ew. czosnek Śledziowa Śledzie, jabłko, korniszony, śmietana Serowa Ser żółty starty, ananas z puszki, czosnek, czerwona feniks, majonez

Re: Z czym kasza?

Z bulguru bądź kuskusu często robię tabuleh, albo inna sałatkę : do ugotowanej kaszy dodaje oliwę, ciecierzycę, pokrojona ugrilowana lub upieczona papryke, trochę koncentratu pomidorowego, sok z cytryny, czosnek, przyprawy typu sól, pieprz, słodka i ostra papryka oraz dużo pietruszki i kolendry

Re: co z kasy KUS KUS? *s*

Sałatka alpejska (na 6 osób) 250g kaszy kuskus 2 cytryny 8 łyżek oliwy z oliwek 3 pomidory pokrojone w kostkę papryka ogórek pokrojony w drobną kostkę 2 łyżki drobno pokrojonej cebuli zielona pietruszka estragon pieprz sól mięta Kuskus wsypać do głębokiej miski, zalać osolonym

Re: Śląskie smaki - przepisy kulinarne

CEBULA FASZEROWANA 8 cebul 15 dag surowego boczku pół szklanki kaszy kuskus szczypta kurkumy 2 łyżki natki pietruszki sól pieprz Składniki - sos puszka pomidorów łyżeczka masła szczypta chilli oregano sól pieprz ? natka pietruszki 1

sloneczny losoc z kuskusowa skorka

zdjecie przed pieczeniem Food and Wine cookbook, 2006 kolejny przepis do lososiowej kolekcji ugotowana kaszke wymieszac z przesmazonym boczkiem z czosnkiem, do tego posiekana pietruszka, sol, pieprz i czarne oliwki z oliwnej zalewy kuskusem oblozyc przyprawionego sola, pieprzem i

Re: Co jecie w pracy?

Znam ten ból :) z kuchenki z mikrofalówką zrobił się nagle kącik kawowy z mikrolodówką, kantyna - kiepska. Ostatnio wymyślam sałatki na bazie makaronu, ryżu, kuskus w porze lunchu, drugie śniadanie to przeważnie jogurt/ owoce, popołudniu jakiś serek. Przykładowe sałatki: kuskus z curry

Re: sałatka: prosta i niedroga

Sałatka z kuskusu i cieciorki 250 g kaszki kuskus 100 g cieciorki 2 lyzki oliwy extra virgin 1 lyzka oleju sezamowego 1 lyzka sosu sojowego sok z cytryny duzo posiekanej kolendry lub natki pietruszki 2 wycisniete zabki czosnku kilka porojonych cebulek dymek ze szczypiorem sol, pieprz

Re: Kaszka bulgur

Od kiedy spróbowałam bulguru nie jem juz wcale kuskusu. Moja ulubiona sałatka w pierwotnej wersji była z kuskusem (jadłam ją we Francji, jest w stylu arabskim) teraz robię z bulgurem dosc grubym. Dodaję pomidory, orzechy i kawałki gotowanego mięsa oraz duuużo pietruszki. Doprawiam ras el hanout

Sałatka Tabbula

Sałatka Tabbula 5 dag uprażonej kaszy burghul (tej kaszy używają w Libanie, można ją zastąpić kuskusem) 3 pomidory 4 pęczki natki pietruszki sok z dwóch cytryn 10 listków świeżej mięty 3 duże łyżeczki oliwy z oliwek Można skorzystać z błyskawicznej kaszki kuskus, którą wystarczy

Re: salatka

można zrobić salatke tabouleh - z kuskusu lub innej kaszy, oliwy, soku z cytryny, ton pietruszki, pomidorów etc. powinno nawet pasować do jakiejs rybki -- widział kto takiego kotka?

Re: pomóżcie stworzyć sałatkę na upał

A ja na upał polecam sałatkę tabule: Składniki: 175 g drobnego kuskusu, 2 pęczki natki pietruszki, 1 duży pęczek świeżej mięty, 4 cytryny, 3 łyżki oliwy z oliwek, 3 pomidory, sól, pieprz. Jak przyrządzić? Wysypać kuskus do miski i zalać wrzącą wodą (ilość wody jest podana na opakowaniu

Re: Biurowa zelazna racja na czarna godzine

daslicht: tabouleh z kuskusem (kuskus, papryka, ogorek, pomidor, mieta, pietruszka, bazylia, cytryna, oliwa, na pewno o czyms zapomnialam, poguglaj zanim znajde przepis) wymaga chwile czasu na przygotowanie, a po przegryzieniu sie jest bardzo dobre, wiec ja bym zrobila wieczorem. -- 78

Re: sałatki na lato

1.caprese(pomidory, mozzarela, świeża bazylia,oliwa, pieprz,sól) 2.grecka(pomidory,ogórki,cebula, oliwki,ser feta,oregano) 3. z kuskusem(kaszka kus-kus, pomidory, bardzo dużo natki pietruszki,oliwa,sol, pieprz i koniecznie min.2 godz.w lodowce przed jedzeniem!) 4.andaluzyjska

Re: Sprawdzone sałatki

prawdziwy taboulé musi byc koniecznie z posiekana mieta. natka pietruszki wchodzi w sklad taboulé libanskiego (duzo natki, duzo pomidorow, bardzo malo kuskus, oliwa i duuuuzo skou z cytryny).

Re: ciekawe salatki z kaszami

pęczki mięty (albo 2-3 doniczki mięty sprzedawanej w marketach) 2 pęczki naci pietruszki (niech będzie jej tyle samo, co mięty) 15-20 pomidorów koktajlowych (jeśli jest lato, śmiało użyj 4 dużych pomidorów ) 2 duże ogórki 1 limonkę albo cytrynę 100-150 g kuskusu (weź połowę standardowej paczki) łyżeczkę

Re: A może by tak wątek kulinarny?

KASZA KUSKUS Z WARZYWAMI 1/4 opakowania kuskusu wsypać do miski, dodać szczyptę kurkumy i odrobinę soli. Zalać wrzątkiem tak by woda przykrywała kaszę. Wymieszać. Przykryć, odstawić na 5 minut. Pół papryki czerwonej drobno pokroić, 1/4 pęczka natki pietruszki pokroić, pół ząbka czosnku

Re: sałatka z kaszą pęczak

: ugotuj.to/ugotuj/5409137/salatka+arabska+z+kuskus++tabule/p/ Ja ją robię na kaszy jęczmiennej, gryczanej i quinoa. Nie musisz mieć mięty i kolendry, pietruszka w wersji minimalnej starczy.

paprykowy kurak z hummusem

, kuminem, sola, pieprzem i ostra papryka, wymieszac z oliwa i opiekac w piekarniuku jakies 10 min podawac z hummusem (u nas oliwkowy) i kaszka kus-kus (u nas z miata, pietruszka, sokiem cytrynowym, oliwa, sola i pieprzem) przepis z marcowego magazynu Gourmet, zamiast kaszki powinien byc

Re: Co na party w prawie 40 st. upal?..

Polecam taboulee (ciągle zapominam jak to sie pisze, wym. sie tabule). To sałatka na zimno z kuskusem, pomidorem, papryka, ogorkiem węzowym, oliwkami, szczypiorkiem, oliwa z oliwek, pieprz, sól, inne zielepuchy (np. mieta albo pietruszka), czosnek, pokropione sokiem z limonki. Aby byla

Re: Szukam inspiracji - obiady dla bezzębnego dzi

Moj dzidziol wcinal ostatnio kuskus z duszonym kurczakiem i warzywami. Wprawdzie z lyzeczki, ale w sumie kulke tez sie da z tego uformowac i do paszczy podac. Poledwiczki z kurczaka udusilam z tarta marchwia, selerem, porem i pietruszka i potem wymieszalam z przygotowanym kuskusem. Nie mielilam i

Re: co do lunchboxa do przedszkola dla 2-latki

Frittata na zimno, krojona w kwadraty. Stek/kurczak z grilla na zimno, plus jarzyny do chrupania. Sałatka kus-kus z pomidorami, ogórkiem, pietruszką, rodzynkami - jak się usprawni z łyżką. -- Życie w Zatoce Perskiej

Re: A może wątek kulinarny X

POMIDORY Z NATKĄ I KUSKUSEM 5-6 łyżek kaszki kuskusk, duży pęczek natki pietruszki, 1 duży pomidor malinowy, 2-3 łyżki oliwy, sok z 1 cytryny, odrobina otartej skórki z cytryny, sól, pieprz Kuskus zalej wrzącą wodą 1 cm ponad poziom. Przykryj, odstaw do ostygnięcia. Natkę wypłucz, dokładnie

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

POMIDORY Z NATKĄ I KUSKUSEM 5-6 łyżek kaszki kuskusk, duży pęczek natki pietruszki, 1 duży pomidor malinowy, 2-3 łyżki oliwy, sok z 1 cytryny, odrobina otartej skórki z cytryny, sól, pieprz Kuskus zalej wrzącą wodą 1 cm ponad poziom. Przykryj, odstaw do ostygnięcia. Natkę wypłucz, dokładnie

Re: Faszerowana cukinia - pomysły

Ja w wersji bezmięsnej robię farsz z ciecierzycy, pomidorów, cebulki (doprawić wedle uznania, ja zwykle daję świeżą kolendrę, ewentualnie natkę pietruszki). Albo kasza + grzyby. Albo soczewica + pomidory + jakieś warzywka. Albo kuskus z warzywami.

Re: Pory jedzenia

Jak juz o jedzeniu mowa, to niedlugo przyjdzie kolezanka na sledzia z cebula i z kartoszkom, czarny chleb z kawiorem i - przyniesione przez nia wlasnorecznie zrobione - taboule. Nie wiem w jakich proporcjach kuskus/pietruszka to robi, ja wole minimum kuskusu i maksimum pietruszki, ale zobaczymy

Recenzenci kulinarni, ech...

Nowak w zeszłotygodniowej Wyborczej o restauracji Marrakesh. "Nie mogłem się oderwać od orzeźwiającej tabula, sałatki z kolendry i pietruszki, tu dodatkowo wzbogaconej kuskusem". Ręki sobie nie dam uciąć, bo nie byłam i nie jadłam, ale założyłabym się, że pan redaktor nie odróżnia kuskusu od

Re: Co na sniadanie ?

smakuje.blox.pl/2010/06/Omlet-z-indykiem-i-natka-pietruszki.html jogurt np bananowy od 11m smakuje.blox.pl/2010/08/Jogurt-bananowy.html kuskus od 9m

Re:obiadowo

tu dzieciska tez to lubia zwlaszcza z sosem miesnym posypane zielona pietruszka, gulasz sie juz rozmraza,pozniej tylko kuskus szybciutko i kiszona kapustka pod bok:) -- Gram miłości ma większą wartość niż tona luksusu.

Zupa na kaca...

na kostce (najlepiej schabowej) ugotować wywar z marchewką, pietruszką, i z czym tam kto lubi..wrzucić w to: - kawałek imbiru w plasterki podziabany - całą wściekłą papryczkę w plasterki podziabaną albo w malutkie kawałeczki, jak kto lubi... gotować aż marchewka zmięknie...zasypać kaszką

Re: Taki lajtowy wątek obiadowy ...

Wczoraj nie mialam pomyslu, zle sie czulam i w koncu wlazalm na kewestie smaku - zrobilam brokulowa z odrobina gorgonzoli (a pewnie moze byc tez ser lazur). Na drugie papryka pieczona, faszerowana kasza kuskus, szczypiorkiem i natka pietruszki z feta i pomidorami. Dzisiaj robie omlet z duza