kuskus z malinami

Julia Trochym

Pomysł na śniadanie - zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Idealna opcja dla zabieganych

Pomysł na śniadanie - zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Idealna opcja dla zabieganych

Pomysł na śniadanie często zaprząta nam rano głowę. W efekcie sięgamy po szybkie i proste dania, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Warto jednak nieco poeksperymentować w kuchni i stworzyć ciekawą alternatywę dla tradycyjnych kanapek. Przygotowaliśmy kilka propozycji na dania, które są łatwe i szybkie w przygotowaniu a do tego wyjątkowo smaczne!

Szukacie pomysłu na lekki obiad bez mięsa? Mamy 6 prostych przepisów

Lekki obiad latem to jest to, czego nam trzeba, gdy jest gorąco. Mięso zostawmy sobie na wieczór. W ciągu dnia sprawdzą się dania z dodatkiem warzyw, które mają jeszcze tę zaletę, że robi się je szybko

Orzeźwiające sałatki z owocami

Sałatki z owocami zastąpią drugie śniadanie, a teraz przy tych upałach - nawet lunch. Owoce, które właśnie znajdziemy na targu, mieszamy z jagłami, ulubioną sałatą czy twarogiem. I tylko trochę doprawiamy

  • Maliny - pachną, smakują i leczą

    Maliny - pachną, smakują i leczą

    , mieszamy w misce z kuskusem, doprawiamy solą i pieprzem. Zalewamy 400 ml wrzącej wody, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Dodajemy skórkę i sok z cytrusów, mieszamy widelcem. Łączymy z posiekaną cebulą, oliwą i 2/3 malin. Próbujemy i doprawiamy do smaku: jeśli kuskus jest za mało słodki, dodajemy nieco

  • Sałatki z owocami

    Sałatki z owocami

    z podpieczoną bagietką. Zobacz też przepis na brzoskwinie i melona z pieprzem 300 g kaszki kuskus 1 średnia cukinia (długości ok. 30 cm) 1 szklanka malin 2 garści sałaty karbowanej lub rukoli (ta ostatnia jest bardziej pikantna) 4 łyżki orzeszków piniowych 2 młode dymki (tylko biała i blado

  • Wiosenne menu dnia z drobiowymi roladkami

    Wiosenne menu dnia z drobiowymi roladkami

    trochę świeżego szczawiu. Autor: Agnieszka Kręglicka Ziołowy ogród rośnie w kuchni. Pomysł na wiosenne doniczki Doskonałym dodatkiem do tych roladek będą np. ziemniaki opiekane lub upieczone w mundurkach. Możesz je również podać z ulubioną kaszą, np. jaglaną lub kuskusem. Roladki drobiowe ze

  • Nowa książka Ani Starmach już jutro. Mamy kilka przepisów!

    Nowa książka Ani Starmach już jutro. Mamy kilka przepisów!

    posiekanej natki pietruszki Przygotowanie: Ostrym nożem zetnij płaskie kapelusze z pomidorów, łyżeczką wybierz miąższ, włóż go do wysokiego garnka. Zmiksuj blenderem na gładki, gęsty przecier.  Zmiksowany miąższ podgrzej. Kuskus włóż do miski, zalej podgrzanym miąższem (tak aby przykrywał kaszę na

  • Już dziś premiera "Sirocco" - wspaniałej książki o kuchni bliskowschodniej! Mamy kilka przepisów
  • Menu dla małych sportowców

    Menu dla małych sportowców

    ; 2 łyżki (30 ml) mleka   150 g malin Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia i szczyptą soli. Masło ubij z cukrem na puszystą masę, dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj (możesz użyć robota kuchennego). Dodaj mielone migdały, a

  • Świeże pomysły na drugie śniadanie

    Świeże pomysły na drugie śniadanie

    , orzechami lub kawałkiem czekolady (poza sezonem letnim, bo wtedy się rozpuszcza). * Zapakujcie dodatkowo porcję warzyw (wcześniej je obierzcie) i/lub owoców. * Dzieciom, które nie jedzą w szkole obiadu, a kończą zajęcia po południu, zróbcie makaron, kaszę (jaglaną, gryczaną, kuskus) lub ryż z ulubionymi

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    ;pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Fot. Marcin Klaban (dla 5-6 osób) Składniki 2 szklanki niepalonej  kaszy gryczanej 1  cebula 3 ząbki  czosnku 1 łyżka oliwy lub oleju rzepakowego (np. z Góry św. Wawrzyńca) 300 g  pieczarek

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    CIASTA, DESERY Baba szafranowa 4/93 Babeczki z czekoladowymi truflami 5/7 babeczki z malinami i czekoladą 7/72 babka waniliowo-kardamonowa 12/46 banany mrożone w czekoladzie 11/71 banany pieczone z wiśniami 5/57 banany z serkiem mascarpone 7/45 batoniki orzechowo-czekoladowe 2

  • Pulpety cielęce

    ), podlej odrobiną wody, przykryj patelnię i jeszcze chwilkę dosmażaj na małym ogniu. Następnie przełóż je do rondla z wrzącym sosem i razem krótko (5 min) gotuj. Gotowe! Do takich pulpetów możesz podać do wyboru: ryż, kuskus, makaron lub nawet ziemniaki i szklankę esencjonalnego kompotu z truskawek lub

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

Re: płatki owsiane, kaszka kuskus i inne z czym?

Płatki górskie jemy zalane sokiem pomarańczowym z wkrojonym bananem ( w sezonie truskawki, maliny) kus kus - np z pomidorem, ogórkiem, spora iloscią cytryny i natką. albo z ciecierzyca i jajkiem na twardo albo na słodko, z cytrusami itp -- Homo sapiens non urinat in ventum

Re: Co mogłybyście jeść codziennie ?

Placki ziemniaczane ścierane na grubej tarce, kuskus perłowy z cukinią (koniecznie) i innymi dodatkami, domowe risotto, borówki, maliny, naleśniki z twarogiem, frytki ze słodkich ziemniaków, dobry chleb na zakwasie z twarożkiem z rzodkiewką, zupy z udonem, pomidory z własnego ogródka.

Re: Watek obiadowy:)

kulawe zaopatrzenie mi zepsulo plany z racji 40 urodzin meza mialo byc: piersi z kaczki w sosie z czeresni, z winem do tego kuskus z manioku i cykorie skarmelizowana do tego proseco, maliny i serki kozie w koncu udalo mi sie kupic cala kaczke, w 4 sklepie... kuskusu dla mnie nie ma

co do kaczki,pilne

kolacja z okazji 40 urodzin, wiec wielka pompa mialy byc piersi z kaczki, bedzie cala, bo samych piersi nie dostalam mial byc kuskus z manioku - nie dostalam dykorie na szczescie kupilam wczoraj maliny, prosecco, kozi serek mam ziemniaki, mamalyga i wszelkie maczene glutenowe odpadaja

Re: Pory jedzenia

Jak juz o jedzeniu mowa, to niedlugo przyjdzie kolezanka na sledzia z cebula i z kartoszkom, czarny chleb z kawiorem i - przyniesione przez nia wlasnorecznie zrobione - taboule. Nie wiem w jakich proporcjach kuskus/pietruszka to robi, ja wole minimum kuskusu i maksimum pietruszki, ale zobaczymy

Re: Jakie przekąski/deserki dla 20 m-cznego alerg

Hej, polecam spróbować gruszki, jagody, borówki, śliwki, maliny. U nas sprawdzał się kisiel domowy (gotowany na sokach np Bobofrut) z owocami, wszelkiego rodzaku kasze z owocami (kuskus, amarantus, jaglana), może spróbuj drożdzówki (odrobina mleka tam jest, nie wiem jak bardzo reaguje Twój

Liściki od pakujących herbatę

Rzadko piszę na forum, częściej czytam, ale rozczuliła mnie pewna sytuacja. Kupiłam niedawno 2 opakowania herbaty (dzika róża i malina z cytryną) i przy rozpakowywaniu ich znalazłam niewielkie liściki od pani Jadwigi:). Treści dokładnie nie pamiętam, ale było o tym, co przypomina jej ten zapach i

Re: jedzenie do pracy!

W pudełeczku owoce (zależnie od sezonu: maliny, jabłko krojone, itp), do tego 2 łyżki musli (mieszanka własna) i jogurt naturalny - zalewam i jem - bardzo sycące i nie wymaga mikrofali. Albo porcja obiadowa: kawałek mięsa lub jajko z poprzedniego dnia, czasm jakiś makaron albo kasza (jak

Re: Odjechane dania na lato

Absolutny nr 1:- młode ziemniaczki z cebulką, koperkiem i dobrym kefirem -risotto -kuskus z zieloną pietruszką i pomidorami -sałatka grecka -sałatka z pomidorów , mozzarelli z oliwą i świeżą bazylią -i z cukinii mojej ulubionej różności -sezonowe polskie pyszne owoce :truskawki, borówki,maliny

Re: Pomysły na lunchbox

, tortille z hummusem i rukola, koreczki serowo-warzywne, kuskus z warzywami, tosty z serem i pomidorami, platki owsiane z jogurtem i mrozonymi malinami. Rzadko robie kanapki, nikomu sie nie chce biegac rano po chleb. -- Spongebob, gdybym dostawał dolara za każdy mózg którego nie masz, miałbym dolara

CZy dobry jadłospis?

kaszą manną lub kuskus lub makaronem 14.00 sucharek z sokiem przecierowym (około 90ml) 16.30 120ml bebilon pepti 2 18.30 160ml kleiku ryżowego z połową słoiczka przecieru owocowego. W między czasie mały dostaje świeże owoce (jabłka, gruszki, maliny, jagody, banany) oraz pieczywo, czasem ciasteczka

Re: zwykła Wielkanoc :)

konfitura z cebuli; sos musztardowo-figowy - coś w ten deseń), z surówką z czerwonej kapusty i jabłek + perłowy kuskus czy coś w tym mniej oklepanym stylu * Pawłowa z mrożonymi malinami i gorzką czekoladą * pompadurki z jabłkami, kardamonem i cynamonem -- a moja mama zawsze mi powtarzala: 'maksiu, badz

Re: Zupka i ocena schematu

o 9 daj owoce, o 16 - druga porcje warzyw. moze byc w zupie, moze byc w luzem, do reki. masz za malo warzyw i kasz w tym schemacie. wrzuc kasze pelnego przemialu (gryczana, jeczmienna, peczak, jaglana, komosa, kuskus, manna) razem z ryba, miesem i warzywami. na kolacje zamiast kaszki jak

Re: Menu urodzinowe z alergikami

: * salatka ryzowa z tunczykiem (z winegretem) plus kukurydza albo winogrona bezpestkowe * salatka z kuskusu z np pomarańczą, papryką, szczypiorkiem przekąska: * humus z warzywami - jako dip słodkie: *gruszki gotowane w soku (najlepiej czerwonym - wisniowym, porzeczkowym) z korzeniami i podane z

Re: za dużo kupy - pomocy!!!

faktycznie u nas też pielęgniarki mówiły że dzieci reagują na tę herbatkę laktacyjną. Ja nie piję wcale bo nie widzę zależności ilości pokarmu i picia tej drogiej herbatki. Pozatym skożystaj z całej rozmaitości kasz: jaglna, gryczana, kukurydziana, kuskus i cała masa innych, z warzyw zapomniałam

prosze o skorygowanie diety i ocene schematu 11 ms

Synek za tydzien skonczy 11 msc, jego waga to ok 11,5-12 kg DIETA WYGLADA TAK: miedzy 8,00- 8,30 mleko 260 ml 11,00-11,30- leniwe pierogi na serku homogen.naturalnym, swieze owoce z biszkoptem, lub owoce z jogurtem naturalnym czy np z kasza kuskus, jaglana,kukurydziana,ryzem, kasza manna

Re: Menu 9 miesięczniaka

Możesz dawać małej już: z owoców: jabłko, dzika róża, czarne jagody, gruszki, maliny, śliwki, marele, czereśnie, brzoskwienie, kiwi,winogrona,mango, melon, banan,, jerzyny, aronię, wiśnie, porzeczki, arbuz. z warzyw: ziemniak, marchew, dynia, pietruszka, seler, brokuł, kalafior, kapusta

Re: Idealne połączenia kulinarne

- smażone polędwiczki wieprzowe + sos z rokpolu, serka topionego i śmietany, podane z gruszkami ciętymi w cienkie plasterki - smalec + prawdziwki + cebulka + koperek (wszystko zasmażone razem, doprawione solą i papryką i na chlebek) - kuskus na bulionie, pomidory z puszki, groszek, marchewka i kawałki

Re: Jedzenie trzylatki

, truskawki, maliny, jagody, banany, krewetki, oliwki, wszelkie rodzaje ryb, jogurt, sery - no wlasciwie wszystko, co jemy my. I az piszczy, jak widzie, ze cos jemy, domaga sie swojej porcji. I trzylatek kiedys tez byl bardziej odwazny, tez kiedys probowal roznych rzeczy. To jest chyba czas regresji

Podzelcie się jadłospisem Szkraba

nas wygląda to tak: Poniedziałek śniadanie kanapka z szynką, kuskus z suszoną śliwką ze słoiczka II śniadanie gruszka obiad barszcz, kotlet mielony z indyka, surówka z jabłka i marchwi (jak są dwa dania to znaczy, że na pierwsze miał naprawdę długie zęby) kolacja bułka z ramą, parówka

Re: coronella

, ale dzięki za komplement :) ps. piszesz to wszystko, bo czujesz wyrzuty sumienia, że dziecku nie kupujesz łososia? Zmień to po prostu i zacznij PIEC go dla całej rodziny. Jest super podawany z gotowanymi brokułami i ryżem lub kasza kuskus. Mój czterolatek uwielbia taki zestaw :) Ja też

Re: Bobralus :)

Kasza naprawde przepyszna, konkretniejsza niz manna, lagodniejsza niz kuskus, pewnie zdrowsza od obu pszennych oczyszczonych kasz, idealna na takie slodkie owocowe kolacje, dobry zamiennik platkow owsianych, bo z ryzem nie lubię. A jeszcze jak przeczytalam, w ktoryms Twoim wpisie, ze dobra na

Re: roczne dziecko bez mleka? do Sigvaris

przypadkach ok 10-11 zł. Może w hurtowniach jest taniej. Na opakowaniach tej drugiej firmy narysowane są nawet jakieś wypieki. Ale mnie lepiej nie pytać co z tym robić. Pewnie sie normalnie gotuje. Ja podgrzewam do przyrządzenia musu z bananem (malinami, jagodami, itp - mleko + owoce + blender), lub

Re: problemy z brzuszkiem i 18-dniowy noworodek

wysypki na całym ciele. Obecnie jestem na etapie wprowadzania niektórych produktów i obserwacji. wiem już, że nie służą mu banany, konserwanty w wedlinie, maliny, nabiał, kasza jęczmienna, gryczana i kuskus. Wiem, że ciężko jest stosować bardzo ograniczoną dietę, ale dla dobra dziecka trzeba. Ja jem

Re: Jakie surowe warzywa, kasze

owoców surowych np. jabłka, maliny również śliwki suszone do gryzienia, chociaż one podobno są konserwowane chemicznie, więc lepiej podawać gerbera. A u Zosi na upartą kupę najlepiej działają buraczki ugotowane i starte. Trochę dodaję do nich soku porzeczkowego (swojego, nie ze sklepu). Obydwoje

Re: Jak wyglada jadlospis waszego 14miesieczniaka

A u nas tak: 6.00-6.30 mleko ok. 270 ml 9.30-10.00 śniadanko- kasze różnej maści (manna, pszenna, owsianka, quinoa, amarantus, gryczana niepalona, jęcznienna, orkisz omielony, kuskus, kukurydziana)z owocami, kanapka z szynką lub serem żółtym, czasem parówka, jajko, trochę pomidorka, ogórka

Re: co tak naprawdę można zjeść???

iit2, spokojnie specem nie jestem, ale napiszę z własnego doświadcznia nie mam jakiś specjalnych alergii, ojciec dziecka też, więc jadłam: -kasze: gryczaną, jaglaną, jęczmienną, kuskus -ziemniaki -ryż -mięso: z indyka (rosół, pulpety bez cebuli), cielęcinę, potem ponieważ nic dziecku nie

Re: Prawie nic nie mozemy jesc:(

bylo tez latem). Z truskawkami sie dziwie, bo latem wydawalo sie, ze ok, teraz - z mrozonki - wysypka i odparzenie pupy. Jagodki i maliny tez uczulaly. Np. z gotowych soczkow jedyne, jakie moge podawac bezkarnie to brzoskiwniowy Hippa (nektar) lub morelowy oraz Bobovity sok winogronowy z melisa

Re: Candia Albicans w kale na trzy plusy -leczyć

cand.) -ziemniaki mozna ale z umiarem, -polecany kuskus -co do owocow wszystkie z umiarem,ale wiem ze bardzo dobre sa jagody i mozesz ich jesc duzo,rowniez jagody z jogurtami naturalnymi ..niam.. niam.. maliny,czarne maliny i borowki -oliwki -ser feta(mozna zrobic sobie niezla salatke grecka

Re: Co jedza wasze 7- miesięczniaki?

, kapusta) + dodatkowe (brokuł, szpinak, kalarepka, brukselka, fasolka zielona) + dodatek (masło, oliwa, kuskus, manna, lane ciasto) oraz deser - głównie owoce (jabłko, gruszka, banan, brzoskwinia, maliny, jagody) lub jogurt (nie kupowałam tych dla dzieci, ponieważ mają nieprzyzwoitą ilość cukru i są

Re: HITY..i kity

Moje dziecko to prawie wszystkożerne jest ;) Kitów mamy niewiele: maliny (histeria i plucie), flipsy i słodycze (wyjąwszy gorzką czekoladę, którą kiedyś dopadła i wpadła w ekstazę konsumując ją po kryjomu pod biurkiem). Słodyczy ja oczywiście nie podaję (no chyba że sporadycznie kawałek

Re: co do pracy?

jest jest to danie z ryzem i sosem, wszystkiego typu lecza. (puree z ziemniakow ze stekiem na zimny lunch nie bralabym ;) Jakbym nie lubila kanapek to robilabym salatki na bazie właśnie ryżu, kuskus’a – ryz tunczyk kukurydza, Jest tez taka salatka ktorej sama nie robie

Re: a co Wasze cycowe dzieci jedza najchetniej?

, brokuł i szpinak (z czosnkiem i np.: odrobiną fety) w każdej ilości, ogórek zielony i kiszony, pomidor, sałata, fasolka szparagowa, brukselka, groszek, szczypiorek owoce: banan, jabłko (ale nie może być obrane! nie wiem czemu:), maliny (mamy mrożone z poprzedniego sezonu), pomarańcza, cytryna

Ostatecznie kanapki (:-)

W moim przypadku mogło być wszystko....oprócz: nabiału szeroko pojętego, kakao i wszelkich produktów z jego dodatkiem, wołowina, cielęcina, kurczak, wieprzowina, cytrusy (w tym i winogrona i banany), maliny, truskawki, orzechy i inne ziarenka konserwowane jakimś tam związkiem siarki

Re: serki, jogurty dla 9-miesięczniaka

.+mąka pszenna+żołtko+trochę słodzę lub daję serek waniliowy wszystko mieszam i łyżeczką wykładam na wrzątek podaję z masełkiem- super delikatne!!!,jak ma b.dobry humor to zjadła mi mannę na gęsto+owoce (np.świeże maliny które uwielbia),niestety z własnej roboty twarożkiem mi nie wyszło ale będę probowała

Szczegółowe zasady III fazy

.. poprawcie mnie jeśli się mylę. W każdym razie wybierać te z „twardych zbóż”, cokolwiek doktor ma na myśli. Można zjeść 200 gram (zakładam że ważymy ugotowany). Najlepiej z sosem pomidorowo- ziołowym i cebulą bez dodatku oliwy. Można dodać odrobinę parmezanu. Kuskus, polenta, bul gur

Re: BLW i bliźnięta. Jak ogarnąć?

(maliny). Najprostsze przepisy typu: alaantkoweblw.blogspot.fr/2014/04/kukurydziane-soneczko.html . Nie zaczynaj od jaglanki, bo jest pechowa ;) zaserwuj pokrojony w kawałki kuskus. Niech

potrawa afrodyzjak - menu

Casanova kazdy podboj zaczynal od wybornej kolacji. Zaproszenie do stolu to preludium do gry milosnej. Oto moja propozycja. 1/ apéritif " zemsta Casanovy ": 10 cl szampana brut, 10 cl rozowego wina, garsc swiezych poziomek lub malin, 1 lyzka soku z cytryny, 4 lyzki likieru truskawkowego

Re: Roczne dziecko prawie wyłącznie na piersi

? > Jednak młodsza nie lubi gdy się ją karmi. To jej nie karm. Proste. > Muszę przyznać, że ostatnio jest odrobinę lepiej. Zjada śliwki, które lubi (moż > e ze 2-3 sztuki), maliny, borówki w ilości kilku sztuk. Lubi rybę (zjada odrobi > nę), kalafior brokuł. To taka dieta jak dla

Re: 30 zł dniówka do alblims

, karkowka, wolowina, watrobka. Oprocz tego ziemniaki (najlepiej z koperkiem) lub kasze jaglana/kuskus/ryz pelnoziarnisty. I do tego obowiazkowo surowka, na raz np. z calego selera drobno utartego+jablko utarte/ 3 ugotowane utarte buraki+jablko utarte/ biala kapusta surowa drobno pociekana

Re: Alergia u 1,5 miesięcznego dziecka

, kasze jeczmienną, manną i kuskus; pije wode, herbate, rumianek, melise czasem karmi, albo wode z sokiem z malin, Kubusia marchew, jabłko, banan; czasem jem musli wielozbozowe, albo płatki owsiane,; z pieczywa chleb pszenny i ostatnio zjadłam sporo rzeczy z sezamem moze to go uczula... ? ale sezam? nie

Dieta przeciwgrzybiczna

Chrupki CHABER (zielony), chleb chrupki żytni i z sezamem m- ki. SCHULSTAD, wafle ryżowe. Makarony razowe. Zamiast cukru - np. ksylitol." 1. Jakie dokładnie kasze to są pszenne? Wiem, że kuskus i manna, a reszta? 2. Jakie dokładnie kasze są dozwolone? Gryczana, jaglana - to wiem. A co z

Re: pompea123

, kuskus, ryż, makaron, ziemniaki, mięso (schab, polędwica, wołowina, trochę kurczaka), ryby, (oprócz: dorsz, tilpia, panga)- wszystko oczywiście na parze. Z owoców: banany, maliny, pieczone jabłko. Później można brzoskwinie, nektarynki, jabłka (koniecznie pogryźć na papę!!). A jeszcze później śliwki (ale

Re: kandydoza. Pomocy

spozywcze wysokoprzetworzone poddane procesowi oczyszczania z otrab, lusek - chipsy, platki kukurydziane, popcorn oraz oleje rafinowane, margaryny. PRODUKTY ZALECANE: - kasze (za wyjatkiem kuskus). - Platki zbozowe pelnoziarniste - owsiane, kukurydziane. - Ryz ciemny, nieluskany - brazowy i dziki

Re: dieta eliminacyjna

ja wiem jakie są źródła żelaza, od 10 lat jestem wegetarianką !!! cytat z wikipedii odnośnie pokrzywy: Wpływa dodatnio na procesy przemiany materii (za sprawą bogactwa witamin i pierwiastków śladowych), pobudza działalność gruczołów wydzielania wewnętrznego, z powodu flawonoidów, garbników i

Re: Płakać mi się chce.

Odpowiem zbiorowo: > 1. Staram sie trzymać jadłospisu. Węglowodanów jem mało - 2-3 kromki chleba cie > mnego na zakwasie dziennie o to tez nie codziennie. Jezeli ryż to brązowy, a ka > sza to gryczana albo kuskus. Jem tez otręby - do jogurtu albo w formie placuszk > ow

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia

konserwujących, które źle wpływają na pracę jelit. Robię często kopytka ale np. z bobu, z fasoli, z ciecierzycy; tak samo placki pseudo ziemniaczane, ale z cukinii, bakłażana. Jadamy naleśniki z mąki pełnoziarnistej i kotlety z kasz (jaglana, jęczmienna, gryczana niepalona, amarantus, kuskus), kaszę z owocami

Re: Pieprz i sól do Australii

zniknął chiński, są tylko naturalne składniki, które się zna), w Polsce cisza, ani mru-mru o jakiś skandalach- nie kupicie dziś nawet ogórka z ogrodu. Kiedyś dzieci sprzedawały świeżo zerwane jagody i maliny, dziś?! Jagody ze sklepu, tzn. z Holandii nie mają żadnego smaku, nawet zęby i język nie jest

dieta

produkty i ilosci w jakich mialam prawo je spozywac MLEKO-PRODUKTY MLECZNE 1 produkt mleczny= - 1 szklanka mleka (100 ml)0,5 % -1 malutki bialy twarozek (60g) 30% tluszczu -100g bialego twarozku 20% tluszczu -1 jogurt naturalny SERY 1porcja sera= -30g grujera(mysle ze moze to byc zwykly ser zolty

Re: Mamusiowa dieta, bole brzuszka, witaminy

Dieta uboga, a do tego wcale nie taka nieszkodliwa, jak Ci się wydaje. W szynce kupionej w sklepie przeważnie jest mleko, w bułkach też może być, zależy jakie kupujesz. Jabłka i marchewka to jedne z najczęstszych alergenów, podobnie ziemniaki i maliny, nie mówiąc już o jajkach. Ja bym

Re: co jecie na kolacje?

oczy), na rzodkiewce zrobić *kapki* musztardy, uśmiech zrobić z ketchupu a na koniec zetrzeć marchewkę na grubych oczkach i ułożyć na kanapkach jako grzywkę. Jest to pyszna i zdrowa kanapka. Kaszka błyskawiczna (dla dziecka od 12 . miesiąca) Składniki: * kasza kus-kus * 1

Re: a.zaborowska1

f3f dobrze gada - albo ziemniaki lub makaron w zupie (wtedy na bulione warzywnym) albo z miesem wtedy bez ziemniakow czy makaronow;) kiedys przetlumaczylam zasady trennkostu na polski, znalazlam, wiec wklejam Piramida zywienia : 1. warzywa i salaty – podstawa wyzywienia, 2/3 glownych

Re: szukam pomocy, porady..

, orzechów, wołowiny i cielęciny. Unikam cytrusów i nie piję soku z malin domowego bo ostatnio dodawałam w dużych ilościach do herbaty. Do smarowania skóry maść cholesterolowa, a dodatkowo hydrocortyzon przez 3 dni na szyjkę i maść antybakteryjna przez 7 dni. Miał trądzik niemowlęcy z kótym borykał się przez

Re: II FAZA- SCHEMAT WPRWADZNIA PRODKTOW

skrobiowe, liczyc jako porcje skrobi/ziarna) Jęczmień – ½ szklanki ugotowanego Kasza gryczana – ½ szklanki ugotowanego Komosa ryzowa – ½ szklanki ugotowanej Krakersy pełnoziarniste (co najmniej 3 g błonnika na 30 g i bez tłuszczów trans) Kuskus, z pelnego

podstawowe wiadomości i zasady :)

amerykańskimi drugie śniadanie: kromka razowego chleba z kiełkami, chrzanem i plastrem pieczonego indyka obiad: sałatka grecka z oliwą podwieczorek: maliny kolacja: spaghetti ugotowane al dente, czerwone wino. Etap trzeci: przyzwyczajenie Dieta trwająca do końca życia. Choć brzmi groźnie, nie