kuskus z kotletem

Paulina Zduniak

Wschodnie menu dnia z tureckimi pączkami

Wschodnie menu dnia z tureckimi pączkami

Dziś zapraszamy Was na obiad pełen wschodnich smaków: sałatkę z kuskusem, mielone kotlety Kefta oraz tureckie pączki w syropie - lokma.

Kotlety z tuńczyka ze szparagami

Kotlety rybne kojarzą się nam głównie z dzieciństwem, kiedy to lądowały na naszych talerzach równie często jak kotlety jajeczne. Kotlety z tuńczyka ze szparagami to powrót do dzieciństwa, ale trochę w innym stylu. Tuńczyk w przeciwieństwie do białych ryb, zazwyczaj używanych do przygotowania kotlecików, ma charakterystyczny smak, który sprawia, że to danie pozytywnie zaskakuje.

Zdrowy obiad na szybko - ekspresowe przepisy, które są smaczne i zapewnią energię na resztę dnia

Codzienna praca czy obowiązki często nie pozwalają nam na przygotowywanie posiłków w domu, czego konsekwencją jest sięganie po gotowe dania lub fast food. Zdrowy obiad na szybko wcale nie musimy być nudny i niesmaczny. Wręcz przeciwnie - sekret smaku tkwi w prostocie. Sprawdź nasze pomysły na pyszne i łatwe posiłki, których przygotowanie jest ekspresowe.

  • 6 przepisów na obiad zero waste

    6 przepisów na obiad zero waste

    propozycja to sycący gulasz mięsno-warzywny, serwowany z kuskusem lub pajdą chleba. Przygotuj: ok. 250 g pieczonego lub duszonego mięsa 800 ml bulionu drobiowego lub warzywnego cebulę marchewkę (może być mrożona) paprykę 2 ogórki – kiszone lub konserwowe puszkę krojonych pomidorów (możesz użyć też

  • Tabbouleh - doskonała sałatka na grilla i na co dzień. Przepis podstawowy

    Tabbouleh - doskonała sałatka na grilla i na co dzień. Przepis podstawowy

    , ani bulguru, możesz ją przygotować na bazie kaszy kuskus. Sałatka tabbouleh z granatem, awokado lub pokrojonym arbuzem również będzie ciekawym pomysłem. Sałatka tabbouleh – przepis Składniki na wersję podstawową: dwa pęczki natki pietruszki, 1 szklanka listków świeżej mięty, 2 pomidory, 1 spora

  • Menu dnia po turecku

    Menu dnia po turecku

    Teraz, gdy sezon w pełni, możesz nieco urozmaicić tę sałatkę, dodając do niej również inne ulubione składniki. Ponieważ kuskusu nie trzeba gotować, ta sałatka to danie w sam raz na upalny dzień. Jest pyszna zarówno solo lub jako dodatek do mięs. Sałatka z kuskusem 200 g kuskusu 1 czerwona

  • Pomysł na obiad. Dania, które przygotujesz w 20 minut

    Pomysł na obiad. Dania, które przygotujesz w 20 minut

    źródłem i witamin i składników odżywczych, a przy tym dostarczają umiarkowaną ilość kalorii. Jak przygotować warzywny obiad, który dostarczy nam mnóstwo energii? kotlety z cukinii z kaszą pęczak czerwone papryki faszerowane grzybami i kaszą kuskus leczo z cukinią, kabaczkiem i bakłażanem szparagi

  • Kebab - nie tylko mięso

    Kebab - nie tylko mięso

    4 szpadki do szaszłyków. Rozgrzewamy na patelni 2 łyżki oleju i podsmażamy szaszłyki z każdej strony. Zmniejszamy ogień, smażymy jeszcze 20 minut, co jakiś czas odwracając. Pod koniec dodajemy połowę posiekanego czosnku. Po zdjęciu z patelni oprószamy solą i pieprzem. Przygotowujemy kuskus. Na

  • 6 oryginalnych pomysłów na klopsiki. Konkretna uczta

    6 oryginalnych pomysłów na klopsiki. Konkretna uczta

    : paprykę, cebulę i czosnek, doprawiamy cukrem i smażymy jeszcze kilka minut. W tym czasie zalewamy kuskus gorącą wodą (jej objętość powinna być dwa razy większa niż kuskusu), przykrywamy ściereczką lub przykrywką i odstawiamy na kilka minut, aż napęcznieje. Usmażone klopsiki podajemy z kuskusem i

  • Obiad na upalne dni? Sałatka z bobu to szybka i pyszna propozycja [PRZEPIS]
  • Zaproś kaszę na swój stół!

    Zaproś kaszę na swój stół!

    profilaktyce nowotworowej. Kasza kukurydziana dzięki zawartości antyoksydantów zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów oraz dba o zachowanie młodości skóry. Kuskus faktycznie jest znacznie bliższy makaronowi niż kaszy. Powstaje z twardej pszenicy durum poprzez granulację mąki. Kuskus dzięki prostocie

  • Kasza - (nie) tylko dodatek do obiadu

    Kasza - (nie) tylko dodatek do obiadu

    jest najczęściej jako dodatek do dania obiadowego (tak deklaruje aż 75% pytanych mam).  Na drugim miejscu, z wynikiem 67%, uplasowały się desery . W taki sposób najmłodsi najchętniej jedzą mannę (78%) i kukurydzianą (57%). Najrzadziej wskazywane zaś były m.in. jaglana (34%), kuskus (15%) czy

  • Zdrowo odchudzone dania - nie tylko na wiosnę

    Zdrowo odchudzone dania - nie tylko na wiosnę

    oregano 40 ml oleju sól pieprz   Pokrój udziec na plastry i bardzo cienko rozbij na kotlety. Zmiksuj suszone pomidory z uprażonymi orzeszkami sosnowymi i czosnkiem. Kotlet posmaruj olejem i połóż na grillu. Nałóż na niego pesto z suszonych pomidorów i po upływie ok. 1 minuty zwiń w rulon

  • 8 fantastycznych mieszanek przypraw: bouquet garni, dukkah, gomasio, masala, curry, ras el hanout, za'atar, zioła prowansalskie
  • Kasza gryczana w roli głównej

    Kasza gryczana w roli głównej

    jajka i natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem. Wyrób jednolitą masę i uformuj z niej okrągłe płaskie kotlety. Obtocz kotlety w tartej bułce i smaż na złocisty kolor na oleju. Kotleciki z kaszy i mięsa to dobry sposób na sycący obiad. Oprócz sosu grzybowego, pasuje do nich także koperkowy

  • Kasza na nowo

    Kasza na nowo

    . Wielką miłością darzymy za to kaszę gryczaną. Uwielbiamy pierogi z kaszą gryczaną i białym serem, kotlety z kaszy i w ogóle ją samą. Ważne jest tylko, aby dobrze kaszę uprażyć. Ja nigdy nie gotuję takiej w torebeczkach, tylko sposobem mojej babci, kiedy kasza wchłonie cały płyn, a powinno go być dwa razy

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    i smaku. Mięso płuczemy, osuszamy, posypujemy pieprzem i kładziemy na grill. Grillujemy po 3-4 min z każdej strony. Robimy salsę verde. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę (można sobie ten sos przygotować wcześniej). Gotowe kotlety wieprzowe smarujemy salsą i podajemy

  • 8 pomysłów na szaszłyki

    8 pomysłów na szaszłyki

    Czasem, przygotowując kotlety mielone na obiad można mieć wrażenie, że domownicy są nimi znudzeni. Aby to zmienić, wystarczy ulepić mniejsze kuleczki i nadziać je na patyczki do szaszłyków. W tym przepisie towarzyszy im jogurtowy sos a'la tzatziki, dlatego użyto mięsa jagnięcego. Z powodzeniem

  • Wegetariańskie przysmaki z soczewicą

    Wegetariańskie przysmaki z soczewicą

    ilości wody, odcedzamy i mielemy. Przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pozbawione pestek daktyle drobno siekamy, mieszamy z mąką pszenną i mieloną soczewicą. Z powstałej masy formujemy kotlety. Smażymy je na rozgrzanym oleju na brązowy kolor. (dla 4-6 osób) Składniki 150 g suchej soczewicy

  • Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

    Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

    , możemy chwilę wszystko podgrzać na patelni. Na talerzu układamy tagliatelle z cukinii, a na to kaszę kuskus, posypujemy orzechami oraz płatkami sera.   Przepis pochodzi z bloga Dela Cooking » Kotlety: 20 dag kaszy gryczanej (2 torebki) 30 dag sera białego 1 cebula natka

  • Nie zmieniaj opony na zimową. Co jeść, by czuć się lekko zimą?

    Nie zmieniaj opony na zimową. Co jeść, by czuć się lekko zimą?

    . Robimy dressing. Ucieramy jogurt z tahiną, mieszamy z sokiem cytrynowym, wodą, oliwą i zmiażdżonym czosnkiem. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podajemy upieczone warzywa z dressingiem i (ewentualnie) z kuskusem. Łatwy przepis na pieczonego pstrąga z warzywami (300 kcal) Składniki 2

  • Z piersią kurczaka - dania z całego świata

    Z piersią kurczaka - dania z całego świata

    dodaj do zupy i całość podgrzej. Do miseczek nałóż makaron ryżowy i zalej gorącą zupą. Autor: Zuzanna Wiciejowska Oto prosta modyfikacja najpopularniejszych kotletów z kurczaka. Orzeźwiający sos inspirowany kuchnią chińską odmieni nudne danie. Możesz podać z plastrami ananasa. 4 filety z piersi

  • Już wiemy kto wygrał! Rozstrzygnięcie konkursu na Kucharza Roku 2008!

    Już wiemy kto wygrał! Rozstrzygnięcie konkursu na Kucharza Roku 2008!

    , Marcin Jabłoński również wybrał polędwiczki, ale podane na szpinaku i skorzonerze z makaronem z soku z buraków, natomiast Anna Martynowska wyczarowała kotlety jagnięce z łódeczkami z kaszy kuskus faszerowanymi warzywami z sosami pomarańczowym i daktylowym. Swoje danie nazwała "Powitaniem słońca"

  • Skrzydełko, nóżka, a może pierś? Smakołyki z kurczaka

    cytryny oraz odrobiną sproszkowanego chilli. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Sałatka z kuskusem, grillowanym kurczakiem, granatem i miętą [Jakub Kuroń gotuje] Florina Naczynie do zapieka... Roemertopf Naczynie do piec... Vogue Okrągłe Naczynie do Z... Sprawdź ceny >

  • Pociąg do jedzenia

    drogę (gorzej, kiedy w dworcowej bułce tkwi kotlet mielony); no i sprawił to Wars. Stał się bardziej ludzki, bez flaków, bez mielonego, bez fasolki po bretońsku. Nawet kawa w nim znormalniała. Kontakt z Warsem już nie grozi utratą życia. To się fachowo nazywa franczyza: sieć sprzedaje swoją wiedzę, a my

  • Menu na cały tydzień, które sprawi, że pokochasz warzywa

    : 3 łyżki oliwy 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1 łyżeczka syropu z agawy 1/2 łyżeczki kuminu 1/4 łyżeczki chilli sól do smaku Sposób przygotowania : Kuskus zalewamy bulionem w ilości podanej w instrukcji na opakowaniu. Kiedy po kilku minutach spęcznieje

  • 14 dań z kurczaka do wypróbowania w tym tygodniu

    kubeczek gęstego jogurtu 3 łyżki chrzanu (lub więcej) 1 łyżeczka soku z cytryny sól, pieprz Sposób przygotowania W misce wymieszaj mięso, posiekaną dymkę, tartą bułkę, sos worcester, tabasco, jajko i sól. Przełóż masę na deskę, podziel na 4 części i uformuj kotlety grubości 2,5

  • Przepisy na dania, które zawsze się udają - wyniki konkursu!

    formować kotletów, dodaj trochę bułki tartej, ale nie za dużo, bo kotlety wyjdą twarde. Gotowe układaj na desce posmarowanej olejem. Kotlety smaż na rozgrzanym tłuszczu, na średnim ogniu, po ok 2-3 minuty z każdej strony. Podawaj gorące z sosem czosnkowym i kaszą kuskus (na zimno też są smaczne). Składniki

  • 23 obowiązkowe dania do ugotowania w czerwcu

    pieczone z kością ma więcej soczystości i smaku. Mięso płuczemy, osuszamy, posypujemy pieprzem i kładziemy na grill. Pieczemy po 3-4 min z każdej strony. Robimy salsę verde. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę (można sobie ten sos przygotować wcześniej). Gotowe kotlety

  • Tabule i jagnięcina. Jak kuchnia libańska podbija świat

    wersja tabule, w której zasadniczym składnikiem jest północnoafrykański kuskus. Natomiast hommos rozprzestrzenił się na świecie pod hebrajską nazwą humus, która oznacza cieciorkę - w handlu występuje przeważnie produkt z etykietką "made in Israel". Stowarzyszenie

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    Sposób przygotowania Posiekany czosnek oraz cebulę szklimy na oliwie. Piersi kurczaka oczyszczamy, przecinamy wzdłuż na cienkie kotlety, lekko rozbijamy, doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy wraz z cebulą i czosnkiem po 8 minut z każdej strony, aż będą złociste. Kurczaka kroimy na małe kawałeczki

  • Comber z połonin

    jagnięciną to czosnek, wino, sól, pieprz, tymianek, rozmaryn, cząber. W zależności od dodatków i sposobu przyrządzenia mięsa możemy podać wino białe lub czerwone. Do delikatnej potrawki z lekkimi dodatkami typu kuskus pasuje wino białe typu chardonnay. Natomiast mięsa pieczone na

  • Kuchnia Afryki w Twoim domu

    gładkiego sosu. Doprawiamy go do smaku solą. Taki sos podaje się do grillowanego lub pieczonego mięsa albo kaszy kuskus. Można go wzbogacić, dodając np. paprykę, pieprz cayenne, czerwoną lub białą cebulę. Popularna w Afryce Zachodniej i Południowej mieszanka tsire - używana głównie do tamtejszych

  • Liban - gastronomiczne mocarstwo

    wersja tabule, w której zasadniczym składnikiem jest północnoafrykański kuskus. Natomiast hommos rozprzestrzenił się na świecie pod hebrajską nazwą humus, która oznacza cieciorkę - w handlu występuje przeważnie produkt z etykietką "made in Israel". Stowarzyszenie

  • Gremolata

    . Skład można urozmaicać świeżą miętą albo chilli. Zamieniać natkę pietruszki na tymianek i używać do natarcia kurczaka przed pieczeniem. Można zamiast cytrynowej zrobić gremolatę pomarańczową - pasuje do sałatki z awokado. Naturalnie łączy się z kuskusem, nasuwa skojarzenia z sałatką tabule. Spróbujcie

  • Pulpety cielęce

    ), podlej odrobiną wody, przykryj patelnię i jeszcze chwilkę dosmażaj na małym ogniu. Następnie przełóż je do rondla z wrzącym sosem i razem krótko (5 min) gotuj. Gotowe! Do takich pulpetów możesz podać do wyboru: ryż, kuskus, makaron lub nawet ziemniaki i szklankę esencjonalnego kompotu z truskawek lub

  • Pieczarki na 7 sposobów

    . Zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzolą Dla 6 osóbPrzygotowanie: 40 minut Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzolą - składniki 1,4 kg szpinaku2 ząbki 

  • Mielone na orientalną modłę

    kuskus. Według mnie, udane połączenie! Ponieważ muzułmanie ze względów religijnych nie jedzą wieprzowiny, kefta bywa przygotowywana z wołowiny albo jagnięciny. Jeśli jednak lubicie mięso wieprzowe, nic nie stoi na przeszkodzie, aby użyć go w tym przepisie. Przyznam, że chciałam tak postąpić, jednak w

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    , RYŻ, KASZE aromatyczny kuskus z miętą 12/73 azjatycki makaron na ostro 8/62 bagietki 7/55 banica (bułgarska zapiekanka z serem i ciastem filo) 3/25 bliny ze śmietaną i kawiorem 5/30 błykawiczna owsianka z owocami i miodem 4/76 brioszki 7/56 chleb kukurydziany z pestkami dyni 6/77 ciasteczka z płatków

Kotlety jagnięce z sosem z orzeszków ziemnych

mieszamy z wodą i podgrzewamy na małym ogniu. Gotową jagnięcinę polewamy ciepłym sosem. Podajemy z kuskusem. czosnek;natka pietruszki;kolendra;masło;olej;keczup;przecier pomidorowy;curry;limonka;sos rybny;sos sojowy;imbir;cukier;woda;

Kotlety z kuskus

tu gdzie mieszkam ,nie można tak pójść i kupić sera feta. zrobiłam z serem camembert( z pieprzem),cebulką zieloną,pomidorami susz. bazylią, 3/4 jajka, sól, papryka. - z połowy szklanki kuskusu wyszło 4 sztuki długie na 9cm i szerokie na 5cm panierowałam tylko w roztrzepanym jajku (1/4 ) 4

Kotlety z kuskus z fetą

/4 składników, a wyszedł mi jeden olbrzymi kotlet i drugi taki w sam raz. Dlatego z całości radzę zrobić nie 4, a 12 kotlecików. Są smaczniejsze, bardziej zwarte i łatwiej się je smaży od takich dużych. Kotlety z kuskus, fety i suszonych pomidorów w nawiasie użyte przeze mnie proporcje ?175g kuskus (40

Re: Kotlety z kuskus

Zanim doczytałem do końca już chciałem zapytać - Bodziu, a nie wolałabyś z kaszy jaglanej ? Pozdrawiam :0) -- BETTER MOTORHEAD THAN DEAD

Re: Kotlety z kuskus

wyszły śliczne! myślę, że z kaszy jaglanej też by ciekawe wyszły, ale mi bardziej jaglana do potraw słodkich pasuje

Re: Kotlety z kuskus

He he, mamy tu silne lobby jaglane :) -- Truskawki

Re: Kotlety z kuskus

A ja zrobie jedne i drugie-jak tylko stale pokarmy bede mogla przyjmowac:D -- no i jeszcze Pinezka Kuchenne Pogaduszki

Kotlety z czerwonej soczewicy i kuskus

planowalam zrobic soczeiwce na gesto,ale ze sie rozgotowala,wiec "potraktowalam" ja tluczkiem do ziemniakow i uformowalam kotlety.Pyszne! pol szklanki soczewicy 1 duzy ziemniak oliwa pol cebuli zabek czosnku sol,pieprz,majeranek ok pol szklanki pomidorow z puszki ok pol szklanki

Kotlety z kaszy jaglanej i kuskus

1/4 szkl. kaszy ugotowanej w niecale 3/4 szkl.wody (najpierw podsmazyc cebulke, wsypac kasze, dodac koncentrat pomidorowy) kuskus (1/4 szkl. suchej kaszy zalana 1/2 szkl. wrzatku-pozostawic kilka min., by napeczniala) 1/3 szkl. platkow owsianych zalanych wrzatkiem, tak by je zakryc (tu

Re: Kotlety z kuskus z fetą

rbil i pelan sukces;) w dodatku to moje pierwsze spotkanie z Kuskus ale juz ja polubilam i moja rodzina tez. z tych proporcji wyszlo mi 8 małych kotlecikow. co prawda nie mialam suszonych pomidorów ale dałam drobniutko pokojona papryke, troche natki pietruszki i tez bylo pycha. Zreszta samo

Re: Kotlety z kuskus z fetą

napewno do wypróbowania, uwielbiam pomidory suszone, fetę , kuskus ostatnio odkrylam ;)

Re: Kotlety z kuskus z fetą

moja wersja kotletów z kusku z i fety. troszke zmodyfikowałam ze względu na brak składników i zamiast suszonych pomidorów jest drobniutko pokrojona czerwona papryka, zamiast zielonej cebulki jest biała. Dałam tez zamiast zwykłego jogurtu 2 łzyki bałkańskeigo. Pięknie sie sklejały

Re: Kotlety z kuskus z fetą

Oj,zauwazylam, ze nie dodałam tego przepisu d ulubionych. Musze je w koncu zrobic! -- Truskawki

Re: Kotlety z kuskus z fetą

Swietny przepis! Juz go sobie zapisalam i bedę chciała to zrobić :) -- Truskawki

Re: Kotlety z kuskus z fetą

Dlaczego nie widzialam wczesniej tego przepisu?:) Mniam-beda jutro na obiad:) -- no i jeszcze Pinezka Kuchenne Pogaduszki

Re: kuskus z warzywami

Oo ja w sumie nie wiem z czym jeszcze będzie ten kuskus dobrze się komponował. Jakieś propozycje, co by ciągle tego samego nie jeść? Bo jako dodatek do kotleta mi nie bardzo pasuje.

Re: Kotlety z czerwonej soczewicy i kuskus

Apetyczne kotleciki :0) A na marginesie, kotlety można zrobić prawie ze wszystkiego. Często można przemycić rzeczy które inaczej trudno "sprzedać". Na przykład mój młodszy syn na kalafiora kręci nosem a kotlety z owego zjada z wielkim apetytem. -- BETTER MOTORHEAD THAN DEAD

Re: KUSKUS

Ja zalewam nie wodą a bulionem, wtedy kasza jest dużo smaczniejsza, czasem dodaje odrobinę masła. I w tej postaci można ją jeść ze wszytkim z kotletem z gulaszem , z czym lubisz po prostu. Sama też jest bardzo smaczna. Jej duży plus to to, że nie trzeba gotować :)

Re: Kotlety z kaszy jaglanej i kuskus

Fajne:)I apetyczne zdjecie:) dorzuc je tu to watek nie zaginie:) fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,78814465.html -- no i jeszcze Pinezka

Re: Kotlety z czerwonej soczewicy i kuskus

Bardzo apetyczne. :) -- Why it is important to learn English?

Re: Kotlety z czerwonej soczewicy i kuskus

wyglądają apetycznie. a gdyby tak do masy dodać jeszcze jajko? może byłyby mniej kruche? -- fotoforum.gazeta.pl/5,2,inaa1.html

Re: Kotlety z kaszy jaglanej i kuskus

teraz jestem podwojnie na GP ;) dorzuce jeszcze jakies zdjecie, by nie "podpadlo" :P -- duygu.blox.pl/html

Re: Kotlety z czerwonej soczewicy i kuskus

Jajko, albo coś w stylu rozmoczonych płatków owsianych czy innej ugotowanej kaszy. Baaardzo apetyczne zdjęcie :) -- Ale ładne! Różności fotosikowe 73/93

Re: Kotlety z czerwonej soczewicy i kuskus

Swietby pomysl:)Akurat zostala mi jeszcze czerwona soczewica i sie zastanawialam coby tu:)Juz wiem:) -- no i jeszcze Pinezka Kuchenne Pogaduszki

Re: kotlety ziemniaczane

Z kluskami, kaszą, kuskus, fasolą po latynosku, z ostrym sosem w pita niczym falafel.

Roladki, kuskus i sos

I Roladki Potrzebny będzie garnek do gotowania na parze Do dolnego garnka wlać wodę, wrzucić pieprz, listek , chili, czosnek itp Zmiksować : cheddar ser topiony papryczki jalapano pieprz Kotlety z indyka rozklepać masę serową wyłożyć na mieso, zawinąć Układać w garnku na parze

Re: Kotlet, po prostu kotlet

;-) Najsmutniejsze jest to, że zwykle ok. połowa z nich nawet nie ruszyła się poza hotel żeby spróbować lokalnych potraw - tadżinu, kuskusu, kefty, pysznych ryb z grilla, sałatek, potraw z fasoli czy egzotycznych owoców. Ale wracają przekonani, że lokalne jedzenie jest paskudne...

Co z resztek mielonego?

Nie mam dzis za bardzo czasu na robienie obiadu, z wczoraj zostalo mi 2 kotlety mielone, przywiozlam tez z wakacji kaszke kuskus. Co proponujecie mile panie? Moze jakis sosik? brakuje mi pomyslow. Czekam na propozycje

Re: co z miesa mielonego?

Polecam ten przepis margarytka.blogspot.com/2012/11/kotlety-mielone-z-kuskusem-i-marchewka.html

Re: Od kiedy kasza kuskus?

Ponad rocznemu dziecku można podawać już właściwie wszystko także kuskus i smażone czy pieczone mięsa. Kotlety wszelkiego rodzaju smaż raczej na wolnym ogniu i w panierce (później panierkę można ewentualnie zdjąć). -- Szczęście nie jest dziełem przypadku, ani darem bogów. Szczęście to

kotlety jagnięce z tahine czosnkową

ciut zmodyfikowany przepis z How to eat Nigelli. Jeśli ktoś oglądał program Nigella Bites, danie pojawiło się w odcinku bodajże "Szybkie dania" lub "Home alone". Zmodyfikowałam w stosunku do książki, że zmniejszyłam proporcje i zastosowałam kotlety - jak było w programie - a nie - ktoś wie, co

Re: lubicie kotlety sojowe?

mniejsze kawałeczki, usmażyłam na oliwie jak grzanki i dodałam zamiast mięsa do sałatki z kuskusu. I co? I wszyscy goście zastanawiali się, co to za mięso, i wreszcie doszli do wniosku, że smażony tuńczyk :))))

Re: Co serwujecie dziś na obiad?

Kasza kus-kus, smażona z cebulą cukinia, do tego kotlet z kurczaka z czosnkiem. -- 'Kiszczynska to troll.' by Gazeta_mi_placi anielska.blog.pl/

Re: Co z resztek mielonego?

ja bym wziela cebulke podsmazyla do tgo dodala pieczarki podsmazyla i dodala pokrojone kotlety jak masz ten sosik od kotletow w garku tez bym to dodala troche smeitany galke muszkatolowa sol pieprz duzo pieprzu i do tego tak kasza kuskus :)

Re: Watek obiadowy:)

niedziela to niedziela u rzeznika byly super wygladajace i tanie kotlety jagniece - chyba jakas uroczystosc religijna muzulmanska przypada... szybko obsmazone na patelni, dorzucone do lezakowania liscie miety do tego kuskus kukurydziany z tradycyjnym sosem do kuskusa, z marchewka, cebula i

Re: Watek obiadowy:)

bo nam watek zginie :) dla mnie kuskus z manioku z maslem, porem i natka + pieczone szparagi dla reszty rodzinki pierogi z grzybami, kotlety z kurczaka, i reszta szparagow -- Inny Swiat - Zespół Aspergera

Re: Obiady. Jak ułatwić życie po śmierci.

Gulasz też dobrze się zamyka słoiki. A do mrożenia lub wekowania nadają się też klopsiki, można z jakimś sosem. I jakieś mięsa do usmażenia np. kotlety mielone. Jeżeli człowiek nie ogarnie gotowania ziemniaków to spokojnie może zjeść z ryżem czy w wersji najprostszej z kuskusem, który nawet

Re: piersi z kurczaka - cos fajnego...

A ja tu już kiedyś pisałam o kurzych biustach w zupie cebulowej Knorr (proszkowej). Potrzebne są 4 filety kurze, 0,5 l śmietanki kremówki i dwie torebki owej zupy. Zupę bełtamy z ok. 100 ml wody, dodajemy śmietankę. Mięso tłuczemy jak na kotlety, każdy kotlet tniemy na pół.Układamy surowe w

Re: a dziśna obiad...

mozna by pomyslec ze u mnie shoarma ulubiona ale tym razem podobnie jak u poprzedniczki kotlet z kuraka w panierce z otrąb, 2 łyżki spęczniałego kuskusu, salatka pomidorowo-ogorkowa, sos czosnkowy bo zostal -teraz zieje jak smok buuuuuuuuu

Re: smalec wegetariański - hicior!

ja tez bym chciała zęby u mnie w domu ktoś oprócz mnie jadał: kuskus, jaglankę, i te inne wynalazki jak sobie nasmażę kotletów z kaszy jaglanej to jem 4 dni i owsianki nikt nie chce tyka ja codziennie

kuleczki panierowane -kuchnia grecka-co to jest ??

Jadlam cos takiego niedawno w Grecji : kuleczki panierowane i usmazone, wygladaly z zewnatrz jak male kotlety mielone,ale w srodku - zupelna niespodzianka.Na pewno byl tam koperek, jakis ser ( pewnie feta ) i cos jeszcze, wlaciwie skladnik podstawowy, nie mam pojecia co, moze kasza kuskus

Re: obiad - dla jednej osoby

narobić kotletów schabowych kilka, kilka mielonych, bigosu czy pulpetów - poporcjować, zamrozić... przycodzisz do domu - gotujesz ziemniaki na gazie lub w mikrofali - wyjmujesz z lodówki kotleta na patelnię i już...albo podgrzewasz pulpety czy inne frykasy.. ziemniaki, makaron czy

Re: pomylka phantomka :)

mi jest tez duzo łatwiej i szybciej wrzucic po pracy pokrojona pierś z kurczaka na patelnię, do tego warzywa, przyprawić- ew dodac kuskus obieranie zmieniaków, bicie kotletów i do tego surówka zajmuje mi duzo wiecej czasu -- świat włóczki i filcu

Re: Kasza jaglana

My jemy wszystkie kasze prócz pęczaku. Gryczane, jaglaną, bulgur, kuskus, czy perłową bez znaczenia. Generalnie do kaszy potrzebny jest sos, najlepiej mięsny z pieczeni lub gulaszu. Ja najbardziej lubię właśnie te drobne kaszki wraz z manną. Do zup też. A gryczaną najbardziej tradycyjnie, ze

Re: Co macie dziś na obiad?

Kotlety z kurczaka w panierce, słoikowa kiszonka z ogórków i papryki, grzanki z pieczarkami. w lodówce dojrzewa deser - wariacja na temat jaglanych napoleonek

Re: co dobrego dzisiaj zrobiliscie ? ;)

ja jestem tylko erotoman gawedziarz :) JA SAM'a sobie to potrafie: a. kawe b. dwie kawy c. trzy kawy d. sernik na zimno e. kotlety sojowe w bulce tartej i kuskus :) f. kuskus g. ryz z sosem ze sloika h. spahgetti z sosem z sloika i. j.w z sosem z torebki j. hmmm jakies ryby jeszcze mi

Re: Wiem, że mój post nic nie wnosi...

Makaron smakuje rewelacyjnie, wszystkim bardzo smakował:-) Jak Tobie się nie podobają moje przepisy po prostu na nie patrz, skoro tak Cie rażą:-) paaaaa ps. patrzyłam na Twój profil:-) - Twoje kotlety z kaszą kuskus też nie wyglądają rewelacyjnie, zreszta widzę też i komentarze

Roladki z kurczaka z owocami i boczkiem

resztę śliwek układam pomiędzy roladkami, zapiekam całość pół godziny w 190 stopniach, co jakiś czas polewając wywarem. Podaję z ryżem lub kuskusem (na zdjęciu - z sałatką tabbouleh). -- kuchnia.moblog.pl

Re: Znowu o jedzeniu

Kaśka też jest tendencyjna w jedzeniu, jedyne urozmaicenie w jej zupie to ryż na zmiane z kaszą jęczmienną lub kuskusem, ale oprócz tego podżera wszystko co jemy o ile jej posmakuje. Z moich obserwacji wynika, ze kotlet schabowy jest super, a duszone mieso do bani -- Kaśka (12

Re: Wasze ulubione danie z baru mlecznego!

Standardowe menu: 1) Pierogi z serem 2) Pyzy z gulaszem sojowym 3) Frytki z kotletami sojowymi 4) Zestaw surówek a) podwójna marchew z ananasem, b) kuskus (czy jak to się zwie), c) z bambusem. 5) Sok brzoskwiniowy albo pomarańczowy lub koktail mleczno-owocowy Obiadek z reguły

Re: Obiad idealnej mamy

Zupa z mrożonki to rarytas :D U mnie w Icelandzie jest dużo fajnych mrożonych potraw i warzyw. I często z nich korzystam, szczególnie z warzyw. Na ten przykład dziś moje dzieci mają na obiad kaszę kus-kus i zasmażaną cukinię z cebulą. A my dołożymy sobie po kotlecie drobiowym z nadzieniem

Re: Dania bez kuchenki

azjatyckie makarony (musisz sprawdzic ktore) robi sie zalewajac wrzatkiem; chinskie zupkie tez ;) poza tym hummus z gotowej cieciorki, do tego pokojone warzywa, pita. Ciecioka + kalafior + pomidory - w sosie, zapiekane - przepis jest na jadlonomii Miesa pieczone plus kuskus albo pieczone ziemniaki

książki kucharskie do śmiechu

, pizza na smalcu wieprzowym posypana majerankiem, kuskus z kaszy manny i inne delicje. Ale na to można jeszcze przymknąć oko: wiadomo, kryzys, a eksperymentować się chce :). Najbardziej wzruszający jest jednak rozdział "Przepisy na na potrawy w plenerze oraz na kilka specjałów domowych". Pan

Egzotyka

ze wzgledu ze moj narzeczony jest wege a ja tylko troszku bo czasem skubne sobie mieska ;) to u nas jest to: kurkuma kotlety sojowe tofu oliwki wszelakie(jestem ich wielkim pożeraczem i dosypuje do wszystkiego) oliva z pestek dyni cieciorka i soczewica sos sojowy, ocet winny, oliwa

Re: Przepisy

Wlasnie sprawdzilam dokladniej o jakie przepisy to chodzilo i wlosy stanely mi deba ;) Rozne roznosci mozna zrobic z takiej pulpy : zupy , 'pasztet' , dodac do kurczaka , nafaszerowac papryki , 'kotlety' , uzyc z kuskusem , uzyc jakos farsz w parcelkach z ciasta filo , do spaghetti , do

Re: 27.06 wróciłam z Thalassa Mahdia

Ja uważam jednak, że jedzenie dobre. Serwowali baranine, cielęcine, kurczaka, kotlety z szynką i serem, spaghetti bolognese, tagiatelle carbonara, kiełbaski margues, ryby, kebab z bali, frytki, ryż z rodzynkami, kuskus, ziemniaki, krewetki, małże w sosie, ośmiornice, indyka pieczonego i w sosie

Re: co dobrego dzisiaj zrobiliscie ? ;)

dziewice napisał: > ja jestem tylko erotoman gawedziarz :) JA SAM'a sobie to potrafie: > > a. kawe > b. dwie kawy > c. trzy kawy > d. sernik na zimno > e. kotlety sojowe w bulce tartej i kuskus :) > f. kuskus > g. ryz z sosem ze sloika > h

Re: z czym jecie kaszę?

gryczana i jeczmienna np. z warzywami,ziolami i sosikiem pieczeniowym kukurydziana na mleku z rodzynkami,z cynamonem i cukier waniliowy jaglana i kuskus z jablkiem lub sliwkami i moze byc jeszcze serek bialy a i oczywiscie *kotlety z kaszy gryczanej i bialego serka: Składniki: 20 dag kaszy

Re: mała refleksja na temat wychowania dzieci

Moja znajoma, jak była w Maroku u rodziny męża, to niemal się porzygała właśnie. Te kulki z kuskusu plus kawałki chlebka pita maczane we wspólnych miskach z sosami, oliwą, nadgryzane i znowu maczane... To dopiero hardcore, a nie tam, że dziecię ręką kotleta złapało ;). -- Europa nie jest już

Re: i co ja mam gotowac?

fasola i salatka z nektarynek kotleciki mielone z kuskus papryka, porami i pomidorem kurczak marynowany w chili dorsz w sosie kokosowym halibut z kapustaw tahin (pasta sezamowa) z kuskus + ogorek z rodzynkami kotlet wolowy marynowany w cytrynie z grila w ostatnim tygodniu menu bylo takie

Re: na chybcika :)

Zależy co uważasz za "w miarę szybko"??? - kotlety sojowe z granulatu + kuskus + pomidory z cebulką - ser zółty smażony w panierce + takie cóś ala kluski z mamałygi (kaszka kukurydziana) + jakbadź surówka. Jeśki chodzi o produkty gotowe: - pizza zamawiana przez telefon (15 - 20 minut) ;o

Re: Czy lubicie baranine?

Wlasnie przegladalam ksiazke kucharska i znalazlam niespotykane przepisy na baranine,np.gulaszz czerwonym winem i ziolami, baranina po irlandzku, kotlety z rozmarynem i cytryna, lamb chops w parmezanie, nadziewana baranina po marokansku,baranina z kuskusem, duszona w czosnku i oleju sezamowym

Re: Obiad "na codzień"

: kilka pałek (na dwa dni) z kurczaka w gar wody, włoszczyzna, potem z połowy wywaru potrawka, z reszty pomidorowa. I ryż. Ponadto makaron, pieczarki, kuskus, zupy, kotlety. Obiad staram się robić na dwa dni, co najwyżej drugiego dnia zmiana z ziemniaków na np. makaron lub odwrotnie, surówki raczej

Re: pomysl na, fixy

podzielić na zupy (barszcz czerwony: z uszkami, z fasolą, z jajkiem, z krokietem, pasztecikami, zabielany z ziemniakami; żurek z jajkiem, kiełbasą, ziemniakami; pomidorowa z makaronem, ryżem, lanym ciastem itd), węgle (ziemniaki, kasza jęczmienna, gryczana, gryczana biała, jaglana, kuskus, ryż, makaron

Re: wegetarianin w "gościach" RATUNKU!!!

Poza tym chciałabym zwrócić uwagę, że diata wegetarianska nie opiera się na samych warzywach. Nie raz juz miałam do czynienia z takimi mięsozercami, którzy po zjedzeniu moich kotletów kalafiorowych z kus-kus na ostro , błagali o przepis - bo takie dobre. Warzywa to nei znaczy rozgotowana

Re: Ile porcji mięsa przygotowujecie na obiad?

No my tez srednio mamy 500-700g miesa na dwa dni dla czterech osob. Ale ja nigdy nie robie obiadu typu kotlety plus ziemniaki (lub ekwiwalent) plus surowka. Mieso w malych kawalkach jest u nas dodatkiem do dania z warzyw w roznych konfiguracjach smakowych i zazwyczaj w sosie. Do tego makaron/ryz/kasza/kuskus

Re: Co jecie na Wielkanoc

Gość portalu: cyfer napisał(a): > cyfer nie je, cyfer postuje... eeee... posci naturalnie, bo w pracy siedzial be > dzie... :-( tradycyjnie... Do swiecenia moja zona niesc pojdzie kotlety z wielblonda i strusie jajcy i kuskus. Hoinke obieraja dzieci nasze co one juz tutejsze

Ile dziecko może się głodzić?

. Następnego dnia zapominał o sprawie, i znowu jeśli obiad był dla niego fajny to jadł, a jak nie to nie. Najgorzej, że często odmawia nawet spróbowania (np. zupy, tylko rosół zjada). Nie wiem już co gotować bo on lubi tylko kotlety z piersi kurczaka, pieczone udka, kotlety schabowe, mielone (ale nie

Re: 68zeta na tydzien....

drozdzowe paszteciki z czymkolwiek badz i do tego barszczyk kotlety sojowe - paczka jakies 1,50 ziemniaki, ryz, kasze, kuskus surowki z marchewki, burakow, kiszona kapusta, taniocha da sie nawet zdrowo jak przycisnie :)) -- .

Re: Weganizm bez wojny

. Odsączyć i podsmażyć z czosnkiem i rozmarynem (plus sól). U Nigelli na maśle (smakuje nieziemsko) ale oliwa z oliwek też robi robotę. Można dodać ostrej papryki albo wędzonej, ale baza to połączenie czosnek z rozmarynem. Podajesz to w misce jako osobną przekąskę albo dajesz na talerz obok surówki i ryżu/kuskusa

Re: Obiad dla 9 latki - pustka w glowie i na tale

Z dalszych podpowiedzi - piszesz, że nie zje żadnych kasz, a bulgur i kuskus próbowałaś? Kuskus ma jeszcze tę zaletę, że 9-latka w zasadzie może go przygotować sama. Nuggettsy zje a obsmażone kawalki kurczaka albo indyka bez panierki w jakimś sosie, np.pomidorowym, pieczarkowym, kurkowym? Kotlety

Re: Niesamowity Australijec;-)

No wlasnie, podobno najwiekszy problem byl z dorwaniem tego kuskusa. Podobno to bylo sensacyjne wydarzenie. On tylko w nocy sie uaktywnia i nie schodzi ponizej pewnego pulapu z drzewa. Ale ten Australijec spryciarz, jak wszystkei Australijce:-))) zwabil go na bananas. Zwierz obracal w lapkach

Re: Ile dziecko może się głodzić?

bo on lubi tylko kotlety z piersi kurczaka, pieczone > udka, kotlety schabowe, mielone (ale nie wszystkie), naleśniki. Zjada ryż, > kuskus, ziemniaki, kluski (ale suche!). Warzyw zero (poza ziemniakami), nawet > nie spróbuje! całkiem niezły wybór, w zasadzie wynika z tego, że

Re: Ponoć to Troska o zdrowie...

razowy kuskus 3) On ci powie, żebys się nie odchudzała i jadła z nim kotlety, co może też w jakiś sposób jest po twojej myśli.

Re: jak zacząć, co jeść...i ogólnie kilka pytań

/ kanapki z pasztetem sojowym lub roznymi innymi pastami *obiad: tutaj mozliwosci jest wiele- ryz w warzywami, fasolowe/grochowe/soczewicowe kotlety, duzy wybor kasz; gryczana, jeczmienna, peczak, kuskus. do tego warzywa(gotowane na parze, podsmazane, duszone albo surowki). *kolacja: ja ostatnio

no masz, za wcześnie enter...

Na kotlety potrzebny jest kuskus, drobno posiekana cebulka, sól pieprz i jajko. No i wrzątek oczywiście. Kaszkę należy zalać wrzątkiem, tak by zaparzyła się raczej na rzadko. Dodać posiekaną cebulkę, musi być bardzo drobna. Posolić, popieprzyć, dodać jajko. Jeśli masa jest mało kleista można

Re: Czy Wasze rodziny też tak mało jedzą?

Z 60 dag mięsa robię klopsiki na 2 dni dla 3 osób i jeszcze zwykle coś zostanie do chleba. Ziemniaków zjadamy może dwa kilo miesięcznie. 2 filety z kury to 6 (z pojedynczych) lub 12 (z podwójnych) kotletów u mnie - a skrojone w kawałki plus warzywka na patelnię plus kasza lub kuskus, to jest

Re: Mój mąż został wegetarianinem

ja musiałam przejśc na wegetarianizm,a wręcz praktycznie na weganizm, choc nie mam najmniejszej ochoty;) a moje chłopaki miesożerne ja gotuję więc rozwiazuję to tak - najczęściej np pieczone warzywa i do tego np kotlet- ja jem warzywa, oni z kotletem robię np przenicę z warzywami i do

Re: pamietajcie o wegetarianach na weselu...

Kto, ja? Jeśli to pytanie do mnie, to chętnie zjadłabym : kotlety z soczewicy z pieczarkami, camembert panierowany w sezamie z żurawiną, opiekane ziemniaki, nadziewany kuskusem bakłażan lub paprykę faszerowaną. Oczywiście to nie są potrawy do przyrządzenia raz-dwa, ale przecież można podać zupę

Re: Co do pracy zamiast kanapek

Popieram. Jeśli autorka wątku namówiła męża na wożenie ze sobą kuchenki i garnka z zupą, wierzę, że jest w stanie namówić go na wszystko :-) Zaczęłabym rzeczywiście od sałatek z kurczakiem, panierowanym kotletem, tuńczykiem, kuskus itp. Jeśli rzeczywiście chce wozić tę kuchenkę, ja postawiłabym

Re: Co na kolację - bez mięsa, jajek, pieczywa.

Ryż z jabłkiem, Sałatka z makaronem z dowolnymi dodatkami, (np makaron,tuńczyk, łycha majonezu, natka pietruszki). Ryż/kuskus/dowolna kasza z podsmażonymi warzywami warzywa na patelnię Kotlety z kalafiora Leczo Fasolka po bretońsku zupa krem z warzyw sałata/mix sałat/ z dowolnymi dodatkami

Re: Coś szybkiego i zdrowego na obiad dla dzieci

ciecierzycą (taką gotową z puszki ), możesz ją zrobić dzień wcześniej a jest bardzo sycąca. Kotlety z kaszy kuskus - wszystko tak jak na mielone tylko zamiast mięsa daję przygotowaną wg przepisu kaszę kuskus. Pozdrawiam -- http://lilypie.com https://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/vx3Q.jpghttps://lb1f

Re: Obiad komunijny

Mogę polecić mój schab - pokrojony na kotlety lekko zbija się z dwóch stron, soli, pieprzy i pokrywa się grubą warstwą przepuszczonych przez maszynkę warzyw - marchew, pietruszka, seler, kapusta włoska i porządnym chlustem oliwy. Do lodówki na noc, rano odwrócić mięso na drugą stronę, a na dwie

Re: co na obiad dla 1,5-2 latka pomocy !!!

:np. zupy(rosół, pomidorowa(z makaronem, z ryzem, kluskami), krem z kury, krupnik, flaczki z kurczaka, ogórkowa, kapuśniak, brokułowa, jarzynowa, barszcz ukrainski, gulaszowa...) drugie(chińczyk, ryz, kasza gryczana, kuskus z sosem miesnym, warzywami, kotlety z fileta z kurczaka, schabowe, karkówka itp

propozycje na śniadania, obiady i kolacje

kaszą - Paluszki rybne - Kotlet - Kotlety z jajek - Ryz zapiekany z jabłkami - Placki ziemniaczane - Kurczak z dynia i pomidorami - Pierogi z jagodami - Gotowana wątroba - Szpinak z jajkiem(10 dag szpinaku + 1 łyżeczka masła + 2 łyżeczki mleka w proszku+ jajko(robić jak jajecznicę

Może się przyda

Ostatnio wymyśliłam sobie całe menu na imprezę nawet nie wegetariańską, ale wegańską - może się komuś przyda przy okazji jakichś wyjątkowo ortodoksyjnych gości ;) Tak cokolwiek w stylu turecko-arabskim: -falafel (kotlet z ciecierzycy), podawany z chlebkiem pita, warzywami i humusem -humus

Re: Jakie dania lubią najbardziej Wasze dzieci? n

teraz 11 latek, ale smaki zywieniowe niezmienne grzanki - kromki posmarowane maslem i pasta pomidorowa z dodatkiem czosnku, zapieczone kotlety z piersi kurczaka a'la schabowe makarony ( z wyjatkiem dlugich form) hotdog z owocow wszelkie jagodowe + pomarancze, winogrona i jablka sok

Re: impreza, która okazała się problematyczna...

loto2.republika.pl/ a moze jakas tarte z warzywami?zamiast masla do ciasta mozesz uzyc margaryny i ser tez nie bedzie konieczny no i wszelkie risotta lub kaszotta-kuskus badz bulgur z warzywami,kotlety z soczewicy z jakimis dipami a tu caly watek o kuchni weganskiej z GP

Re: mamy karmiące piersią-co jadacie na obiad???

ja jem zasadniczo wszystko to co jadlam w ciazy.nie jem tylko cebuli kapusty i czosnku. jestem wege wiec mieso ryby i jaja odpadaja. na obiady jadam risotto z warzywami, spagetti pesto (ale bez smietany), zupe pomidorowa z przetartych pomidorow, kotlety/kielbaski wege (ale nie sojowe

Facet zaczyna dietę

słoików dodane do ryżu z torebki lub kuskusu. Potrafię usmażyć kotlet z piersi kurczaka w panierce, ale innego kawałka mięsa już nie :-D. A gotowaniu na parze czy pieczenie to dla mnie ciemna magia. Raz dałem radę usmażyć jako takiego omleta, ale jajecznicy już nie usmażę

Re: smaczny obiad na odchudzanie?

arbaska - kuskus doprawione jarzynka i chilli+ pamidor, papryka, cebula, czosnek w kawaleczkach zalane oliwka. Pycha. Kotlety sojowe przygotowane w marynacie z oliwy i przyprawy korzennej kamisa. Potem smazone. Tez pycha. Dobrze smakuja z ryzem (a la pilaw) czyli najpierw cebulka smazona na

inżynier w kuchni

Wybrałam tylko jedną książkę - wydaną w Czechosłowacji w latach 80., autor: inżynier (to ważne!) Anton Šedo. Nie widziałam jej na żadnej półce, a szkoda. To prawdziwa perełka. Są tu takie rarytasy jak echiladas z serkiem topionym, pizza na smalcu wieprzowym posypana majerankiem, kuskus z kaszy

Re: Wegetarianizm - trudne początki lub zakończen

Możliwości jest naprawdę dużo :) Ja do pracy robię między innymi: - sałatki na bazie sałaty np. sałata, pomidor, ogórek, feta, czerwona fasola - sałaki na bazie kuskusu, kaszy jaglanej lub pęczaku - sałatki na bazie brokuła np. z fetą i prażonymi ziarnami - kanapki z serem i warzywami

Re: wegetarianizm 'akademicki'

ksztalt zupy. Pycha. Aha i jeszcze polecam Taboule. Pyszna salatka na zimno z kuskusa, oliwek, papryki...Mozesz tez sprobowac zrobic kotlety bialoruskie. Musisz zrobic farsz z kaszy gryczanej, bialego sera, cebuli, pieprzu mielonego, obtoczyc w bulce lub w otrebach i usmazyc na oliwie z oliwek. Tez

Re: Coś szybkiego i zdrowego na obiad dla dzieci

warzywami -ja robię z papryką,kurzym cycem,cukinią albo po meksykańsku czyli z nadzieniem od burritos Zupa serowa/cebulowa z grzankami Szaszłyki z papryką ,cukinią,piersiami z kuraka,churritos. Sałatka z kurczakiem,fetą,papryką,oliwkami. Kulki rybne (zmielona/posiekana ryba+przepis jak na kotlety

Re: "Fazy" kulinarne

Oczywiście. Od miesiąca na śniadanie makaron z truskawkami (na które jestem uczulona). Na lanczyk w pracy przez jakieś 2-3 tygodnie najpierw był oszukane, 'montignacowe' tabbouleh (z pęczakiem zamiast kuskusu), potem sałatka z podgotowanych brokułów, pomidora świeżego, suszonego i cebuli, z

Re: co robić??

-tylko w zupie. Owoce-tylko jablko do reki. Makaron, Ziemniak, Ryz, Kus-kus, fishsticks, piersi z kurczaka w panierce lub bez, kotlety mielone. Chleb-rzadko. Cini-minis, ale bez mleka, parowki, szynka. Tez nie jest to roznorodne, ale wazne jest to, ze dziecko czuje glod, a kiedys tak nie bylo

Re: Szybkie, tanie zdrowe obiady dla dzieci

, pierogów, klusek nie jada. Najwięcej zjada zup, ale kremowych też nie ruszy. Nie toleruje pieczarek, sera żółtego poza kanapkami i wszelkich sosów śmietonowo-serowych. Lubi kaszę gryczaną, kuskusa i brokuły. I sos pomidorowy. Pytanie za 100 punktów: co z tych - przecież zdrowych - produktów przyrządzić