Kuskus z jagnięciną
50 dag kuskusu
50 dag udźca jagnięcego
2 cebule
25 dag marchewki
25 dag kalarepy lub selera naciowego
25 dag rzepy
25 dag cukinii
25 dag bobu
4 pomidory
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
1 świeża papryczka chili bez nasion
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1
Ja lubię kuskus z warzywami pieczonymi w piekarniku (papryka, cukinia, cebulka,
pomidorki co tam mam wlodówce),ewentualnie z tuńczykiem:)
Ostatnio kupiłam słoiczek firmy Organix z kuskusem i jagnięciną. W składzie
jestkuskus, jagnięcina,marchewka, ziemniak, pomidor, cebula, morela,
czosnek
, i utrzeć je w moździerzu
na proszek razem w wyłuskanymi ziarenkami kardamonu.
3. Jedną cebulę posiekać, drugą pokroić w cienkie plasterki. Tę posiekaną
zmiksować na pastę z utartymi przyprawami, kokosem, kuskusem, chili, czosnkiem,
imbirem, orzechami, goździkami, cynamonem i 150 ml wody.
4. Na
kolendry
(wszystkie sproszkowane)
1 ząbek czosnku
150 g jagnięciny bez kości
2 łyżki oliwy
2 łyżki kuskusu
1 łyżka rodzynek
Pietruszka, sól i pieprz do smaku
Wykonanie:
1. Wymieszać przyprawy z solą, pieprzem i drobno posiekanym czosnkiem. Wytytłać
w tym jagnięcinę i odstawić ją na pół godziny
pokrojonych w kostke warzyw, na zasadzie 'co bylo' (1 marchewka, kawalek cukinii, kawalek czerwonej papryki; poprzednio byla tylko cebula i papryka i tez wyszlo OK). Potem to sobie odstalo, po poludniu byl zas szybki obiad z zalanym wrzatkiem kuskusem (dobrze wchlanial sos miesny) i blyskawicznie ugotowanym
zrobilabym kuskus ze szparagami i suszonymi pomidorami
albo grliwane jarzyny - cukinia, papryki
salatka ze swiezego ogorka z koperkiem i winegretem miodowym jest tez super
--
Inny Swiat - Zespół Aspergera
Kawałki jagnięciny duszone z czosnkiem,papryką i cebulą w gęstym sosie z
kuskusem podawane na gorącej patelni.
. Kurczak z kiszoną cytryną i oliwkami był
kilka dni temu u Maałgoshki, wołowinę z figami i migdałami pokazywałam też już, pozostał
zatem tażyn owczy. Berberyjski zostawię wegetariankom, a potem, o ile czas i nastrój
pozwolą, pokatuję kuskusami i seffą. A deserki na deser.
To był obiad na cztery
W tajine robię pilaw, duszoną jagnięcinę, kuskus z warzywami. Robiłam też zrazy zawijane i wołownię po burgundzku oraz wszelkiej maści gulasze. Myślę jeszcze nad duszonym dużym kawałkiem mięsa. Pokombinuję z udźcem jagnięcym.
no i chcialabym jeszcze jakis z kurczakiem. Zastanawiam sie nad tym
z kiszonymi cytrynami, ale czy w sumie nie bedzie za slodko? Z dodatkow chleb i
kuskus. No i jakies przystawki by sie przydaly na czas kiedy goscie beda sie
schodzic. Masz jakies pomysly
Jeśli u Fryzjera to zamóc cymes i dżamil - cymes to specjał żydowski (zresztą
knajpa jest żydowska) z marchewki na słodko, a dżamil to fantastyczna
jagnięcina podawana w gorącej patelni z kuskusem - boskie, choć dośc ciężkawe.
W sobotę przyrządziłam wariację nt. kuskusu: uduszona jagnięcina ze śliwkami i
morelami suszonymi oraz słupkami selera naciowego, przyprawiona kardamonem i
pieprzem, do tego kuskus z rodzynkami (można wcześniej je namoczyć i dodać do
kaszy w chwili jej zalewania)posypany posiekanymi listkami
Bardzo późne odkrycie. Najklasyczniejsze tażyny to:
- jagnięcina z morelami
- wołowina z figami/śliwkami i migdałami
- kurczakiem i marynowaną cytryną
- warzywami w przyprawach
- rybą w szermuli
- królikiem i daktylami
Jak widać marokańska kuchnia (nie arabska, jak sugeruje J53 - na półwyspie
to ja pojadę po marokańsku:
przystawki:
marchewka, szparagi, ziemniaki w chermouli
pasta z bakłażanów
oliwki
bagietka
zupa:
lekka harira
danie główne:
mrouzia - mięso jagnięce (a jak dobrej jagnięciny nie ma to indycze) pieczone z rodzynkami, migdałami, miodem. do tego kuskus
z myślą o 4 osobach... okazało się, że można nim wykarmić przynajmniej trzy
razy tyle:)
- 4 kawałki kurczaka (nóżka)
- 4 kawałki jagnięciny (łopatka)
- 4 kiełbaski merguez
- 8 pulpetów z wołowego mięsa z dużą ilości świeżej mięty (niestety skład mi
jest bliżej nie znany, gdyż zostały
Nie było potrzeby cokolwiek zabierać. Jedynie wodę - ze 2 butelki,
jako żelazny zapas.
Z jedzenia najbardziej w pamięci i na podniebieniu mi zostało:
zapiekanka z jajek z krewetkami, kuskus z jagnięciną, liśćmi kapusty
i marchewką w sosie, sok z palmy daktylowej, zupa pomidorowa z
JAGNIĘ FASZEROWNA KUSKUSEM
1 przednia ćwiartka jagnięciny wagi ok. 3 kg, 2 duże obrane i utarte cebule, 75
g masła, 75 ml oliwy, laska cynamonu/ ½ łyżeczka szafranu, sól, pieprz
FARSZ: 1 kg kuskusu, 100 g cukru, 150 g stopionego masła, 100 g migdałów
obranych i usmażonych w dużej
JAGNIĘ FASZEROWNA KUSKUSEM
1 przednia ćwiartka jagnięciny wagi ok. 3 kg, 2 duże obrane i utarte cebule, 75
g masła, 75 ml oliwy, laska cynamonu/ ½ łyżeczka szafranu, sól, pieprz
FARSZ: 1 kg kuskusu, 100 g cukru, 150 g stopionego masła, 100 g migdałów
obranych i usmażonych w dużej
Najważniejsze to pójść w głąb miasta, poszwendać się uliczkami, trochę odejść od tych najbardziej turystycznych miejsc i tam można sobie naprawdę dobrze pojeść. Jest mnóstwo dań, większości nazw oczywiście nie pamiętam, a moim ulubionym jest zdecydowanie kuskus z dodatkami, najczęściej z
mięso mielone (w oryginale jagnięcina),
cebula, jajo,
natka pietruszki i kolendry posiekana (kolendrę daję niestety w
proszku)
trochę cynamonu i kardamonu, sok z cytryny, sól.\
Wszystko wymieszać jak na mielone, uformować w wałeczki, nadziać na
patyczki do grila (warto zimną wodą zmoczyć
Moje sklepowe wybory - bez serów i owoców morza bo to osobna historia:
- tabule orientale - kiedyś arabskie teraz już "francuskie" - danie wegetariańskie tzw gotowe - na bazie kuskusu - sprawdza się jako suchy prowiant na całodniowe wycieczki,
- mergezy - arabskie kiełbaski
- jagnięcina - hmm
6.30-7.00 pobudka
- 7.30 Bebilon z kleikiem ryżowym lub kukurydzianym
- 10.00 kaszka manna (zwykła)na Bebilonie
- 11-13 sen
- 13.30 zupa z mięsem (najczęściej jagnięcina lub cielęcina czasem
indyk albo królik, warzywa różne dodatki: kasza jaglana, mazurska,
kus-kus, soczewica, cukinia
Jesli jesz kasze gryczna i jaglana, to masz jeszcze: jeczmienna, krakowska,
kuskus, tapioka, gryczana niepalona.
A z warzyw uczulaja: burak, marchew, cukinia, dynia, ziemniak, kalarepa? Bo te
akurat są z "bezpiecznych". Jesli pijesz herbatę z owocami leśnymi i nie uczula
oraz sok wisniowy to
sklepy eko)? Kasza
mannna nie przeszła, a kasza kuskus (też z pszenicy) ? Hm, warzyw twoja
córeczka je całkiem sporo. Z aktualnie dostępnych można byłoby dodać:
pietruszkę, brukselkę, kapustę... Z owocami trochę trudniej. W sklepach można
kupić mrożone śliwki, wiśnie, jagody - jakiś deserek można
Marketówy w życiu bym nie tknęła. W hodowli była Purina z jagnięciną bodajże, przeszłam etap Royala (mój błąd i ówczesna niewiedza), były niekoniecznie dobrze trawione Acana i Orijen. Tera stanęło na Husse i na co dzień jestem zadowolona. Pozostałe Twoje wytyczne też poznałam wcześniej. ;)
Oprócz
ale wymysliłabym cos co moge zrobic wczesniej i tylko wstawic do pieca:
indyk w sosie curry, królik duszony w sosie cebulowo musztardowym, jagnięcina duszona z warzywami - do tego do wyboru: kuskus lub kasza bulgur i np. pieczone bataty z papryczkami chili.
z surówek i sałatek wykorzystałabym to co
zmieniają się nawyki kulinarne: jadłam, na przykład, kuskus z warzywami, ale nadal risotto jest mniej popularne od makaronów. Coraz mniej kobiet robi makarony w domu, zwłaszcza te z ciasta drożdżowego, natomiast popularne są makarony jajeczne, a więc wszelkie fettucine, maccheroncini (zwane w
już
jest u nas w sklepach.
* Ryby nacierane czosnkiem, szafranem, kminkiem oraz papryką.
* Odżdża - jajka w ostrym sosie pomidorowym z dodatkiem pasty harissa.
* Kasza kuskus z gulaszem z jagnięciny i sałatkami.
* Baklava - ciasto przekładane siekanymi orzechami i miodem
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/2vKeNzJ7lid5aPtAAX.pngJAGNIĘCINA Z FASOLKĄ
400 g zielonej fasolki szparagowej, 2 ząbki czosnku, garść pomidorków koktajlowych,
8 kotlecików (600 g) jagnięcych, mały pęczek mięty, sól, pieprz
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/wo41
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/2vKeNzJ7lid5aPtAAX.pngJAGNIĘCINA Z FASOLKĄ
400 g zielonej fasolki szparagowej, 2 ząbki czosnku, garść pomidorków koktajlowych,
8 kotlecików (600 g) jagnięcych, mały pęczek mięty, sól, pieprz
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/wo41
Jagnięcina - niezła jest. Na bazarach droga. A poza tym jakoś nie chcę kupować młodych, które niewiele życia zaznały.
Ale już co innego taka baranina. Szczególny ma zapach, ale na sposób wschodni przyrządzona, to OK. Ale raz świekra mojej siostry (Algierka, podczas kilkudniowej wizyty u moich
.in:
- hommous (pasta z cieciorki włoskiej, 8,50 zł;
- moutabbal (pasta z pieczonych bakłażanów, 8,50 zł);
- warak inab, czyli liście winogronowe nadziewane ryżem, warzywami i świeżymi
ziołami (12 zł);
- zupa z soczewicy (7,50 zł) i tabbouleh, sałatka z natki pietruszki, pomidorów
i kuskus (10 zł
, papryce i fasoli (używam mnóstwo różnych gatunków, suche) albo soczewicy.
Kasze, kuskus, quinoa i ziarna są też często na tapecie.
Do tego zawsze micha sałaty z winegretem.
Z egzotycznych składników posiadam dość sporo przypraw z kuchni hinduskiej oraz trochę z meksykańskiej (rok w Ameryce zrobił swoje
Tagine z kurczakiem i warzywami:
* 2 filety z kurczaka (lub inne mięso np. jagnięcina)
* 2 cebule, drobno pokrojone
* 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
* 2 zielone papryki, bez pestek i ścianek, pokrojone
* 2 papryczki chili jw.
* 2 duże marchewki lub 3-4 mniejsze
Cześć wszystkim!
To i ja się dorzucę do wątku maghrebskiego z seffą. Nie wygląda tak ładnie, jak powinna,
a to dlatego, że strasznie niestaranna ze mnie kucharka. Za co przepraszam.
Seffa Medfouna to taki szafranowo-cynamonowy gulasz z kurczaka (albo wołowiny, czy
jagnięciny) schowany w
Mrouzia jest to danie z jagnięciny, przyrządzane zazwyczaj w dzień po Aid el
Kabir, upamiętniającego gotowość Abrahama do złożenia ofiary z syna. jednym z
elementów tego święta jest (dość makabryczny dla mnie) rytualny ubój baranów.
o stronie etycznej takiej "zabawy" nie będę się wypowiadać i
puściła smak) i niech jeszcze trochę popyrka. Na jakieś 10-15 minut przed zdjęciem z ognia dorzucasz pokrojone na połówki śliwki.
Ja najbardziej lubię z indyjskimi plackami (banalne do zrobienia, mąka, woda, olej i jogurt, mogą być też drożdże) albo z kaszą (kuskus lub gryczana).
Aha, to mięso to nie
, brukselka, groszek zielony). Do zupki można wkroić mięso z indyka, królika lub jagnięcinę, dodać ryż lub kaszę. Robię też pulpeciki z mięsa mielonego z indyka. Mięso doprawiam ziołami i dodaję trochę kleiku ryżowego po czym gotuję w wywarze z warzyw. Do nich można zrobić biały sos.
Na obiadek zamiast gęstej
potrawą chwalili mmmmm jakie pyszne, jaki aromat a ja klepałam zdrowaśkę, że chata z dymem nie poszła, tak jak rok wcześniej u sąsiadów przy suszeniu grzybów ^^).
Jadamy z chlebkiem, lub z kuskusem (ten z Maroka był trochę inny od naszego - kulki były większe i bardziej kleiste). Wolimy z pieczywem, bo
ryb, owoce morza, kuskus, frytki, zapiekane ziemniaki, gulasz wołowy, jagnięcina i olbrzymi wybór sałatek, kilka rodzajów oliwy, kapary, zielone i czarne oliwki. Ciasta dla każdego coś dobrego. Z owoców arbuz, melon, jabłka, śliwki, winogrona, brzoskwinie. I lody dla dzieci po obiedzie i kolacji
prowansalskie. Czy te warzywa i zioła mogą być? A może jeszcze jakieś inne? Z mięs, oprócz indyka, planuję królika. Co jeszcze można podać? Wolałabym unikać kurczaka (a kura z gospodarstwa wiejskiego może być?), cielęciny i jagnięciny. Poza tym córeczka raz w tygodniu je obiadek z rybą - i tu chyba na razie
krótkiej wymianie zdań, wyjęła rzeczoną słuchawkę z wiadra i patrzyła się na ręce żony, czy też nie widnieje w niej jakaś moneta.
- jedzenie – monotonne, z mięsa jadalny było tylko kurczak, wieprzowina czy też jagnięcina była nie do ugryzienia, bo albo przerośnięta albo łykowata. Tunezyjski beef to
etapie, że nie tęsknię do nabiału(prawie). Kiedyś nie mogłam przeżyć dnia bez sera czy jogurciku.
Odnośnie jajek u nas sprawdzają się przepiórcze.Na miekko got. się 1-2 minutki ,jeśli na wrzątek.
Z mięsa przy alergii na jaja odpada kurzyna , indyk może być, królik także, poza tym wieprzowina i jagnięcina
konserwujących, które źle wpływają na pracę jelit. Robię często kopytka ale np. z bobu, z fasoli, z ciecierzycy; tak samo placki pseudo ziemniaczane, ale z cukinii, bakłażana. Jadamy naleśniki z mąki pełnoziarnistej i kotlety z kasz (jaglana, jęczmienna, gryczana niepalona, amarantus, kuskus), kaszę z owocami
, pieczonych i na zimno, różne gulasze z mięsem lub warzywami, 2 rodzaje spaghetti, zapiekanki, zawsze 2 zupy, grillowane, pieczone lub gotowane różne rodzaje mięs: indyk, kurczak, wołowina, wieprzowina, jagnięcina, smażone krewetki i inne owoce morza, ziemniaki, ryż, kuskus, pizza, owoce: arbuzy, melony