kuskus w soku pomarańczowym

Anna Ciężkowska

Przepisy na sycące i łatwe w przygotowaniu zupy dla osób goszczących w swoim domu uchodźców z Ukrainy

Przepisy na sycące i łatwe w przygotowaniu zupy dla osób goszczących w swoim domu uchodźców z Ukrainy

Z myślą o wszystkich osobach goszczących pod swoim dachem uchodźczynie i uchodźców z Ukrainy lub szykujących dla nich posiłki w ramach akcji pomocowych przygotowaliśmy pomysły i przepisy na pożywne zupy, które nie wymagają drogich składników, łatwo powstają i skutecznie napełnią brzuchy większej grupy.

Miód czyli naturalna słodycz nie tylko do deserów. 3 przepisy na wytrwane dania z miodem

Dodajemy go do herbaty, pieczemy z nim ciasta, jemy łyżeczką wprost ze słoika - miód towarzyszy nam w kuchni nie od dziś. Jego naturalna słodycz sprawdzi się jednak nie tylko w deserach.

Kuskus - szybko i smacznie

Złociste ziarenka kuskusu zawojowały polską kuchnię. Nie dość, że nie trzeba ich gotować, a jedynie zalać wrzątkiem lub gorącym bulionem, to jeszcze wystarczy zaledwie kilka minut, aby były gotowe. Przy tym doskonale smakują zarówno na słono (np. z kurczakiem lub warzywami), jak i słodko (zwłaszcza z bakaliami i miodem).

  • Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    zalewy i przepłukać zimną wodą. Gdy kuskus wchłonie wodę, rozdrobnić go widelcem i ostudzić. Następnie do kaszki dodać pokrojonego w kostkę ogórka i selera naciowego, oliwki, cieciorkę i pestki słonecznika oraz rzodkiewkę pokrojoną w plasterki. Polać wszystko oliwą i doprawić do smaku solą i pieprzem

  • Słodka kuchnia dla odporności. Z miodem w roli głównej

    Słodka kuchnia dla odporności. Z miodem w roli głównej

    - 2 duże łyżki miodu - sok z cytryny do smaku Przygotowanie: Imbir obieramy i kroimy w plasterki, następnie wkładamy do kubka lub dzbanka i zalewamy wrzątkiem. Ilość wody zależy od tego, jak mocny smak chcemy otrzymać. Przykrywamy naczynie, a następnie odstawiamy je, by napar naciągnął i osiągnął

  • Jedz na zdrowie

    Jedz na zdrowie

    wytrawnego białego wina 1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 2,5 łyżki sosu sojowego filet z łososia czerwona papryka oczyszczona z pestek i pokrojona w paski czerwona cebula pokrojona w piórka 2,5 łyżki posiekanej kolendry 2 łyżeczki startego imbiru 2 łyżeczki skórki pomarańczowej łyżeczka

  • Te sałatki idealnie pasują do potraw z grilla. Oto 6 bardzo prostych przepisów
  • Gazetka Biedronka ważna od 10 czerwca 2019 roku - można się wybrać po świeże ryby. W dziale nabiałowym sporo produktów taniej
  • Szybkie przepisy na lato z morelami

    Szybkie przepisy na lato z morelami

    , orzechami i przyprawami oraz sokiem pomarańczowym, zalewamy wrzątkiem (1-2 cm powyżej poziomu kaszy) i przykrywamy ściśle folią. W tym czasie podsmażamy na patelni kawałki mięsa, pokrojone w kostkę o boku 1 cm, wraz z pokrojonymi morelami. Morele powinny się rozpaść i oblepić mięso (dzięki temu będzie

  • 5 sposobów na zupę pomidorową

    5 sposobów na zupę pomidorową

    mielonego białego pieprzu 1 łyżeczka soku z  cytryny 4-5 łyżek jogurtu naturalnego 200-250 g pełnoziarnistego lub razowego  makaronu 1 pęczek drobnego szczypiorku   Sposób przygotowania Na rozgrzanej oliwie dusimy posiekaną dymkę, dodajemy pokrojony w kostkę seler

  • Leniwe gotowanie. Łatwe i szybkie przepisy na weekend

    Leniwe gotowanie. Łatwe i szybkie przepisy na weekend

    (dla 2 osób) Składniki 300 ml soku pomidorowego sok z 1/2 cytryny sól (użyłem wędzonej), pieprz po kilka kropel tabasco i sosu Worcestershire 100 ml czystej wódki 2 łodygi selera naciowego 2 plastry szynki szwarcwaldzkiej lub innej dojrzewającej lód w

  • Co podać na proszony obiad?

    Co podać na proszony obiad?

    3 cytryn 2 łyżki oliwy sól Kaszę zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż napęcznieje (20 minut), mieszamy, studzimy i wsypujemy do dużej salaterki. Dodajemy posiekaną cebulkę, natkę i pomidory pokrojone w kostkę. Wlewamy sok z cytryn i oliwę, solimy. Tuż przed podaniem wrzucamy miętę (jeśli zrobimy to

  • Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    garść pomidorków koktajlowych 1 ogórek 1 pęczek pietruszki 1 czerwona cebula sok z 2 cytryn, oliwa Rozgrzej piekarnik do temp. 180 stopni. Pierś indyka natrzyj wymieszaną musztardą z oliwa i miodem i wstaw do piekarnika na 40 minut. W międzyczasie wymieszaj ciecierzycę z odcedzoną i wypłukaną

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    bulion warzywny 2 szklanki wyłuskanego zielonego groszku 2 łyżki orzeszków piniowych 1/2 szklanki rodzynek 1 pęczek mięty Sos: 3 łyżki oliwy 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1 łyżeczka syropu z agawy 1/2 łyżeczki kuminu 1/4 łyżeczki chilli sól do smaku Kuskus

  • 20 obowiązkowych dań do ugotowania w styczniu

    20 obowiązkowych dań do ugotowania w styczniu

    , dodajemy przyprawy i dusimy około 3 minut. Dolewamy wywar lub wodę, dodajemy skórkę pomarańczową i gotujemy na małym ogniu, aż marchewki będą miękkie (ok. 20 min). Miksujemy zupę w blenderze, pod koniec miksowania dolewamy sok, doprawiamy solą i pieprzem. Kolendrę (liście i łodyżki) miksujemy z oliwą

  • Wiśnie na słodko i wytrawnie. Lato w kuchni

    Wiśnie na słodko i wytrawnie. Lato w kuchni

    . Wlewamy sok pomarańczowy, doprawiamy solą, pieprzem oraz miodem i mieszamy. Przed podaniem posypujemy świeżo posiekaną kolendrą lub bazylią i skrapiamy oliwą. Fot. Marcin Klaban Marokański kuskus Emile Henry Tagine Tagine 8... Emile Henry Tagine Niebieskie Le Creuset

  • Smaczne przyjęcie

    Smaczne przyjęcie

    do pr... Tapas Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? Porównaj ceny ? źródło: Okazje.info 1 owoc szaron (in. owoc kaki, owalny pomarańczowego koloru owoc z 4 listkami) 1 granat 1 mała kiść winogron 1 pęczek lub doniczka melisy 1 pęczek lub doniczka mięty sok z 1 cytryny sok z 1

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    Maroko - kraina 1001 tadżinów

    rodzące owoce małe, ale za to bardzo słodkie oraz oazy takie jak ta w Tiout, porośnięte uprawami pszenicy, jęczmienia i kukurydzy, granatami, palmami daktylowymi, drzewkami pomarańczowymi i oliwnymi. Co ciekawe, drzewa oliwne mają tu status publicznych. Niech więc was nie zdziwi podczas

  • Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

    Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

    pomarańczową, oliwę, sól i pieprz. Taki kuskus można jeść ciepły lub zimny. (dla 4 osób)   Składniki 25 g masła 1 łyżka  posiekanych orzechów włoskich 1 łyżka  posiekanej szałwii 70 dag  brukselki sól pieprz   Sposób przygotowania Miękkie masło

  • Urządzasz przyjęcie? Postaw na miód

    Urządzasz przyjęcie? Postaw na miód

    . Układamy w żaroodpornym naczyniu, pieczemy 20-25 minut. Podajemy z ryżem - najlepiej jaśminowym. (dla 4 osób)   Składniki 2 piersi  kaczki sól, pieprz 3/4 szklanki posiekanych szalotek 2-2,5 szklanki bulionu z kury 1,5 szklanki soku  pomarańczowego 4,5 łyżeczki

  • Przepisy z warsztatów kulinarnych Brita

    Przepisy z warsztatów kulinarnych Brita

    ogniu. Dodaj filety z pomarańczy, likier pomarańczowy, kawałek laski cynamonu i gwiazdkę anyżu i duś wszystko kilka minut. Następnie dolej sok oraz resztę wody. Całość zagotuj. Dopraw do smaku brązowym cukrem. W odrobinie zimnej wody wymieszaj mąkę ziemniaczaną. Wlej do rondla, intensywnie mieszając aż

  • Niebanalne dania z kurczaka

    Niebanalne dania z kurczaka

    Sposób przygotowania Włączamy piekarnik, ustawiamy funkcję grillowania. Cytrynę cieniutko obieramy, wyciskamy sok, skórkę kroimy w paseczki. Podudzia przekładamy do miski, dodajemy sól, pieprz i łyżkę soku z cytryny, mieszamy, aby całe mięso było pokryte sokiem i przyprawami. Udka układamy na blasze

  • Letnie obiady na ochłodę. Bez gotowania

    Letnie obiady na ochłodę. Bez gotowania

    , osuszyć papierowym ręcznikiem, oberwać szypułki, kilka małych owoców odłożyć do dekoracji. Większe owoce pokroić na połówki lub ćwiartki, drobne zostawić w całości, przełożyć do miski, przesypując je półtorej łyżki cukru i skrapiając łyżką likieru lub soku pomarańczowego. Przykryć i wstawić do lodówki

  • Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

    . Przechowywać w lodówce.   Przepis pochodzi z bloga Tarzynkowo » Składniki dla 2 osób: ½ szklanki kaszy kuskus 1 wędzony filet z kurczaka ½ średniej wielkości cukinii ½ czerwonej papryki ½ łyżeczki przyprawy sumak lub trochę soku z cytryny ½

  • Czereśnie - nie tylko na słodko

    z drugiej strony. Po 5-6 minutach wrzucamy połówki czereśni, pokrojoną w paski paprykę i kuskus. Zalewamy wodą (3 cm powyżej poziomu kaszy), doprowadzamy do wrzenia i zdejmujemy z ognia, pozostawiając garnek przykryty pokrywką lub folią aluminiową na 5 minut, aż kasza wchłonie całą wodę. Wlewamy

  • Barszcz z pasztecikiem na 5 sposobów

    10 dag schłodzonego masła szczypta soli kilka łyżek zimnej wody mineralnej masło do foremek   Farsz: 4 łyżki solonego masła 1 dymka 10 dag kaszki kuskus wcześniej namoczonej w gorącej wodzie 10 dag mielonych migdałów 2-3 łyżki mielonych orzechów włoskich

  • Menu dnia

    Zwyczajną surówkę z marchewki odmieniliśmy za sprawą aromatycznych dodatków: cynamonu, czosnku i soku z cytryny. Zobacz przepis na marokańską sałatkę z marchwi Tajine (w wersji spolszczonej tadżin lub tażin) to nazwa glinianego, dwuczęściowego naczynia, powszechnie wykorzystywanego w kuchni

  • 23 obowiązkowe dania do ugotowania w czerwcu

    W czerwcu najsmaczniejsze są truskawki, czereśnie, groszek cukrowy i botwinka. Oczywiście każdy weekend spędzamy przy grillu. Śmiało sięgnij po to co najlepsze w tym miesiącu! Chłodnik z botwiny - na jogurcie Składniki: 1 pęczek botwiny 200 ml bulionu warzywnego sok z 1/2 cytryny

  • Kuchnia marokańska. Smakosze północnej Afryki

    -siedzą, pół-leżą biesiadnicy. Posadzkę odziewa kolorowy dywan z Rabatu, a stół ugina się pod ciężarem ceramicznych misek... A w miskach... ...na co dzień tylko gęsta zupa, z jarzynami i mięsem. Za to od święta cały festiwal. Na początek sałatki - na przykład tarta marchewka z sokiem pomarańczowym i

  • Dania na każdą kieszeń. Przepisy z dynią

    gotujemy do miękkości w dwa razy większej ilości osolonej wody niż każe przepis na opakowaniu (kuskus przyrządzamy wg przepisu). Posiekane cebulę i czosnek podsmażamy na oliwie. Wrzucamy kmin i chwilę dusimy. Dodajemy pokrojonego w kostkę bakłażana i dusimy kilka minut. Dodajemy przecier, doprawiamy

  • Odmiany dyń. Którą wybrać i do czego?

    - jak najlepiej je wykorzystać? Podpowiadamy. Dynia Uchiki Kuri z wyspy Hokkaido W skrócie zwana Hokkaido. Jedna z popularniejszych i najczęściej używanych odmian - zapewne dlatego, że nie trzeba jej obierać ze skóry. Zalicza się do najbardziej lubianych dyń jadalnych. Ma czerwono-pomarańczową

  • Wiśnie w cieście i w sałatce

    pestek), 1 zielona papryka, 500 g kuskusu, sok z 2 pomarańczy, sól, pieprz, 1 łyżka jasnego płynnego miodu, listki kolendry lub bazylii, oliwa W garnku o grubym dnie rozgrzewamy oliwę i podsmażamy pokrojony na cienkie plasterki czosnek oraz posiekaną cebulę, doprawiając je kurkumą. Gdy się

  • Już wiemy kto wygrał! Rozstrzygnięcie konkursu na Kucharza Roku 2008!

    , Marcin Jabłoński również wybrał polędwiczki, ale podane na szpinaku i skorzonerze z makaronem z soku z buraków, natomiast Anna Martynowska wyczarowała kotlety jagnięce z łódeczkami z kaszy kuskus faszerowanymi warzywami z sosami pomarańczowym i daktylowym. Swoje danie nazwała "Powitaniem słońca"

  • Dwa dni w Marrakeszu

    Styczniowy Marrakesz jest zielono-pomarańczowo-różowy. Owocujące o tej porze roku drzewa cytrusowe obwieszone są pomarańczami i mandarynkami. Kwitną też róże. Ich ciężkie kwiaty zwieszają się w stronę rdzawoceglastej ziemi. Europejska zima to w Maroku czas zbioru lepkich ciemnobursztynowych

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    , mieszamy z cebulą, czosnkiem, posiekaną kolendrą i połową posiekanego chilli (usuwamy pestki, jeśli nie lubimy zbyt ostrych potraw), skrapiamy sokiem z 1 limonki. Podgrzewamy tortille w piekarniku (2-3 minuty w 180°C) lub na suchej patelni. Każdą tortillę smarujemy guacamole, na to kładziemy porcję

  • Na targu w Tunisie: harissa, jagnięcina i kapary

    dziwnego, że ceny soku pomarańczowego są notowane na światowej giełdzie obok cen złota i ropy naftowej. Owocem, którego nie ma na polskim rynku, przynajmniej póki co, są bergamotki: małe, słodkie cytryny o zapachu zbliżonym do geranium (to ich aromat czujemy w herbacie Earl Grey). Tunezyjscy handlarze

  • Halo, tu barszczyk! Halo, tu pasztecik!

    opisano w dalszych przepisach. Barszczyk paprykowy Poza składnikami barszczu podstawowego dodatkowo: 1 cebula, 1 czerwona papryka, 1 papryczka chilli, 2 gałązki tymianku, 2 łyżeczki brązowego cukru, 2 łyżki soku z cytryny, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki

  • Kuchnia Afryki w Twoim domu

    : wzdłużi w poprzek. Cukier mieszamy z cynamonem. W mieszance dokładnie obtaczamy banany i układamy w naczyniu żaroodpornym. Sok mieszamy z Curaçao lub Apricot Brandy. Połową płynu polewamy banany. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do temp. 220°C przez 20 min, podlewając resztą pomarańczowo

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    Masy do mazurków: kajmakowa (w tekście artykułu) 4/56 makaronikowa (w tekście artykułu) 4/56 Mazurki: królewski 4/55 migdałowy 4/57 pomarańczowy 4/92 mille-feuille z gorzkiej czekolady z kokosem i mango 10/78 mousse ? la fraise (mus truskawkowy ze śmietaną i pianą z białek) 6

  • Na targu w Tunisie

    metaloplastykę, kolorową biżuterię, kilimy, buty i ubrania, fajki wodne, kadzidła, wyroby ze skóry, przyprawy) oraz gigantyczne opuncje i rosnące w każdym zaułku drzewka pomarańczowe obsypane owocami tworzą klimat rodem z baśni Leśmiana; w Tunezji rośnie ponad 150 gatunków pomarańczy

  • Gremolata

    . Skład można urozmaicać świeżą miętą albo chilli. Zamieniać natkę pietruszki na tymianek i używać do natarcia kurczaka przed pieczeniem. Można zamiast cytrynowej zrobić gremolatę pomarańczową - pasuje do sałatki z awokado. Naturalnie łączy się z kuskusem, nasuwa skojarzenia z sałatką tabule. Spróbujcie

Sok pomarańczowy

2 pomarańcze,5l wody,4 marchewki,1.5 szkl. cukru,2.5 łyżeczki kwasku cytrynowego Sparzyć pomarańcze, pokroić w plastry i włożyć do 1 l wody, do tego dodać starte marchewki i gotować do miękkości. Przygotować 4 l wody, wsypać cukier i kwasek cytrynowy. ugotowany wywar wlać do tej wody przez sito, a p

Kuskus po sycylijsku

, wymieszaj, przykryj i odstaw na 5 minut. Dymkę pokrój w piórka, mięso w kostkę. W dużej misce wymieszaj sok pomarańczowy, oliwę, ocet i skórkę z pomarańczy. Dodaj kuskus, mięso, dymkę i szczypiorek, wymieszaj. Podawaj na ciepło lub na zimno. kurczak;dymka;bulion;kurczak;pomarańcze;ocet winny;pomarańcze

Sos karmel z sokiem pomarańczowym

1 szkl. cukru, 100-150 ml soku pomarańczowego, 100 ml rumu Cukier podgrzać w rondlu - skarmelizować. Dodać sok, potem rum. Delikatnie gotować. 1. Karmelem możemy polewać lody, budynie, kremy, ciastka. 2. Aby uchronić sos karmelowy przed krystalizacją czy zmętnieniem, należy mieszać cukier z

Sok imbirowy

łyżka startego świeżego imbiru, 1/2 pokrojonego melona, 100 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, 4 kostki lodu Wszystkie składniki włożyć do blendera i ubić na gładką masę. Przelać do szklanki. Gotowe. imbir;melon;sok pomarańczowy;lód;

Hiszpańskie zielone oliwki z miodem, słodkim sokiem pomarańczowym i selerem

hiszpańskie zielone oliwki,oliwa z oliwek,miód,świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy,drobno posiekany seler,starta skórka limonki,odrobina soli morskiej W miseczce połącz oliwę z oliwek, miód, świeży sok z pomarańczy i dokładnie wymieszaj. Następnie dodaj pozostałe składniki i delikatnie połącz

Kuskus po sycylijsku

Troche mnie zdziwiło, że kuskus może byc po sycylijsku, ale przepis z kuchni włoskiej był, więc raz kozie smierć :) Podwójny filet z kury oliwa bazylia pieprz 1. Posmarowac filet oliwa i przyprawami, zostawić na noc. 2. Potem obsmażyc i dusić do miekkości. 3. Pokroic w kostke i obsmazyc

Re: płatki owsiane, kaszka kuskus i inne z czym?

Płatki górskie jemy zalane sokiem pomarańczowym z wkrojonym bananem ( w sezonie truskawki, maliny) kus kus - np z pomidorem, ogórkiem, spora iloscią cytryny i natką. albo z ciecierzyca i jajkiem na twardo albo na słodko, z cytrusami itp -- Homo sapiens non urinat in ventum

Jedno oko na Maroko

bakaliami widoczny na zdjęciu. Przepis zmodyfikowany z książeczki "Tadżin & kebab" co mi ją do Kuchni kiedyś dorzucili. 30 dag kuskusu 2 łyżki roztopionego masła 25 daktyli bez pestek pokrojonych i w razie potrzeby namoczonych w ciepłej wodzie sok i skórka z 1 pomarańczy 8 dag płynnego miodu

Mamma Mia zaprasza na imprezę ostatkową! 18 lutego

) -ziemniaki w folii z dressingiem -pieczywo, masło Danie ciepłe -chilli con carne Napoje - kieliszek prosecco -woda, sok pomarańczowy Ciasto -nasze ciasta domowe Koszt: 50zł/os Dodatkowo płatne Alkohole z karty: prosecco, piwo, wino, wódka, koktajle Koniecznie wpadnijcie do nas 18

Cafe Mamma Mia zaprasza na imprezę ostatkową!

) -ziemniaki w folii z dressingiem -pieczywo, masło Danie ciepłe -chilli con carne Napoje - kieliszek prosecco -woda, sok pomarańczowy Ciasto -nasze ciasta domowe Koszt: 50zł/os Dodatkowo płatne Alkohole z karty: prosecco, piwo, wino, wódka, koktajle Koniecznie wpadnijcie do nas 18

Mamma Mia zaprasza na imprezę ostatkową! Już 18.02

) -ziemniaki w folii z dressingiem -pieczywo, masło Danie ciepłe -chilli con carne Napoje - kieliszek prosecco -woda, sok pomarańczowy Ciasto -nasze ciasta domowe Koszt: 50zł/os Dodatkowo płatne Alkohole z karty: prosecco, piwo, wino, wódka, koktajle Koniecznie wpadnijcie do

Kurze udo w tażynie

przyprawiłam: - solą, - startymi ziarnami kolendry, - startymi ziarnami kminu, - suszonym chili, - suszoną papryką, - kurkumą, - odrobiną cytrynowego soku, - i łyżeczką miodu. Udekorowałam mieszaniną posiekanej naci pietruszki i kolendry. Noc wcześniej udo zamarynowałam w łyżce oliwy

Re: A może wątek kulinarny IX

połówki czereśni, pokrojoną w paski paprykę i kuskus. Zalewamy wodą (3 cm powyżej poziomu kaszy), doprowadzamy do wrzenia i zdejmujemy z ognia, pozostawiając garnek przykryty pokrywką lub folią aluminiową na 5 minut, aż kasza wchłonie całą wodę. Wlewamy sok pomarańczowy, doprawiamy solą, pieprzem oraz

Cytrusowy gulasz z indyka

Wybrałem udźćce indycze - więc należy je wpierw wyfiletować (z kości i podłużnych chrząstek które znajdują się w mięśniu). Następnie marynowane w: sos rybny, sos sojowy ciemny, ocet ryżowy, sos chilli słodko-kwaśny, olej sezamowy, syrop pomarańczowy, syrop cytrynowy, cukier, chilli i imbir w

Re: Ona (zdj.)

porcja makaronu razowego z pesto/ryż z warzywami/kuskus z kurczakiem grillowanym/łosoś z piekarnika VII - kawałek makreli wędzonej :D VIII - jabłko/inny owoc IX - marchewka i seler X - serek wiejski ze szczypiorkiem W ciągu dnia dużo wody, czasem herbata zielona. Nie piję alkoholu w ogóle, nie

Re: Polędwiczki wieprzowe - potrawy

. Na patelnię z tłuszczem pozostałym ze smażenia wlać sok pomarańczowy, sos sojowy, przeciśnięty przez praskę czosnek i zagotować. Przelać ten sos do rondla z mięsem, wlać wino i dusić pod uchyloną pokrywką na małym ogniu aż polędwiczki będą miękkie (spróbować). Podawać z ryżem albo kuskusem i

Re: Jak odchudzić 6-latkę? - do paulina-j

rzadko wieprzowe ryba morska nawet trzy razy w tygodniu (ale nigdy nie smażona) chude mleko,chudy biały ser,masło,jajka (nawet 1 dziennie -ale nie jajecznica) chuda wędlina,jogurty,actimele,wszystkie warzywa ,owoce przede wszystkim kwaśne, raz w tygodniu -gorzka czekolada 1 kostka,ciasto domowe z

Re: bulwersującą wypowiedzią znanej modelki zains

kaloryczności małego kucyka (czubato na głębokim talerzu) po jakieś małe conieco w stylu pomidor z bazylią czy pesto. Ale nie pogardzę pomidorową czy genialnymi pulpetami mojej teściowej. Kolacja - pszenna buła z przedziałkiem- z czymkolwiek. Sok - albo pomarańczowy z Biedronki, albo jabłkowy z Lidla (oba są

Glaros (***) - Alanya

jedzenia w hotelu, to sprawa jest skomplikowana. Jest go dużo i spokojnie się najesz, ale... Na śniadanie zawsze jest świeże pieczywo, masło, wędlina, czasem jest ser żółty, czasem biały (na zmianę), herbata, kawa, 2 rodzaje soków, czasem są parówki tureckie, jajka na twardo, zdaża się jajecznica

Re: jedzenie w żłobkach

. 04.02.2014r. Wtorek I Śniadanie: Kasza kukurydziana na mleku/kaszka bezmleczna/, pieczywo mieszane z masłem/florą, pasta jajeczna ze szczypiorkiem/dżem, herbata owocowa. II Śniadanie: Sok własnej produkcji marchewkowo-jabłkowo-malinowy. Obiad: Pulpecik z kurczaka w sosie chrzanowym

Re: Fajne wegetariańskie przepisy:)

/2 szklanki białego ryżu; 150 g ananasa; 100 g sera tofu; 3 łyżki masła ; 1/4 szkl. soku pomarańczowego; 1 łyżeczka miodu; szczypta szafranu; 2 łyżeczki curry; 1/2 łyżeczki sosu sojowego Cykorie umyj, osusz, odetnij zgrubiałe piętki. Każdą cykorię przekrój wzdłuż, usuń środkowe listki

Re: Alanya - Glaros - tam byłem

budyniu, dla mnie jadalne były tylko czekoladowa i taka biała. Jest też pomarańczowa i jakaś fioletowa-nie polecam. Co do basenu. Nie jest największy ale wystarcza. Jest też brodzik. Woda w basenie czysta, leżaki ok., raczej wystarczały dla chętnych. Głębokość od około 160 cm do około 2m. Obsługa

Re: Życie jest piękne jesli ubywa oponek

: 150 g kefiru 0% tł. z 2 łyżkami otrąb pszennych, grejpfrut Obiad: talerz zupy kalafiorowej gotowanej na włoszczyźnie, 150 g piersi kurczaka pieczonej w folii, 40 g ciemnego ryżu, 200 g sałatki z tartej marchewki, pora i odrobiny jogurtu naturalnego Podwieczorek: szklanka soku pomarańczowego

Dieta eliminacyjna

Dozwolone do jedzenia są: - mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw; gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej

Re: DIETA DLA DWOJGA......

dla rozwoju oczu i mózgu dziecka. Ze względu na to, że w rybim mięsie mogą odkładać się związki chemiczne z zanieczyszczonych jezior i rzek, lepiej wybierać ryby hodowlane lub morskie.Jaja - zawierają dużo białka, żelaza i witaminy B12. Sok pomarańczowy - dobre źródło kwasu foliowego i