Kuskus jest bardzo wdzięczną kaszą. Nie trzeba go długo przygotowywać, aby nadawał się do jedzenia. Dzięki temu jest świetnym dodatkiem do dań głównych, a także doskonałą bazą do sałatek. Jeżeli masz mało czasu, a musisz przygotować jakąś przekąskę np. na imprezę, sałatka z kaszą kuskus będzie strzałem w dziesiątkę.
Kotlety rybne kojarzą się nam głównie z dzieciństwem, kiedy to lądowały na naszych talerzach równie często jak kotlety jajeczne. Kotlety z tuńczyka ze szparagami to powrót do dzieciństwa, ale trochę w innym stylu. Tuńczyk w przeciwieństwie do białych ryb, zazwyczaj używanych do przygotowania kotlecików, ma charakterystyczny smak, który sprawia, że to danie pozytywnie zaskakuje.
Inflacja szaleje, a my zabieramy Was w podróż do Afryki! Oczy Was nie mylą - przygotowaliśmy kilka przepisów na tanie obiady za mniej niż 10 zł inspirowane kuchnią Czarnego Lądu.
. Kuskus z kurczakiem dla 4-5 osób czas przygotowania: 20-25 minut Big plateau, czyli talerz rozmaitości. Kuskus z kurczakiem - składniki 8 czubatych łyżek kuskusu 1,5 szklanki bulionu 1 mała puszka zielonego groszku 2-3 kawałki pieczonej (lub konserwowej) papryki 1 łyżka sosu sojowego
czasochłonne czy wymagać niekończącej się listy składników. Przepis na śniadaniowy wrap z jajecznicą Składniki: tortilla, roszponka, rukola lub sałata, jajecznica z 2 jajek, pomidor, serek śmietankowy lub hummus, ser camembert, ulubiony sos np. majonez lub sriracha Sposób przygotowania:
Marokański kuskus z zielonym groszkiem Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut Marokański kuskus z zielonym groszkiem - składniki 1,5 szklanki kuskusubulion warzywny2 szklanki wyłuskanego zielonego groszku2 łyżki orzeszków piniowych1/2 szklanki rodzynekpęczek mięty Sos:3 łyżki oliwy3
wierzchu polewamy sosem czosnkowym. Tortille zawijamy lub składamy w koperty. Można je dodatkowo ugrillować na patelni lub w opiekaczu lub zjeść od razu. Obiad na upalne dni: Kuskus z warzywami - przepis Składniki: 200 g kaszy kuskus, 1 żółta papryka, 1 czerwona papryka, 1 ogórek, 125 g serka
. Orzeszki prażymy minutę na suchej, mocno rozgrzanej patelni, aż zaczną intensywnie pachnieć. Na sos do dużej miski wrzucamy kuskus, groszek, orzeszki, rodzynki i posiekaną miętę. Ucieramy składniki sosu, wlewamy do sałatki. Dokładnie mieszamy, podajemy na ciepło lub na zimno. Przepis: Marta Dymek Placki z
? Bo ten rodzaj bowlu komponuje się z bardziej wytrawnych składników. Dania buduje się na czterech podstawowych składnikach, kilku dodatkach i sosie. Pierwszy, bardzo ważny składnik bowlu, odpowiada za kaloryczność, może to być komosa ryżowa, kasza (bulgur, gryczana, jaglana, kuskus), ryż (biały
składnik sosu do sałatek, dodatek do kanapki z serem pleśniowym i figą, element marynaty do pieczonych mięs i warzyw, czy zamiennik brązowego cukru w potrawach orientalnych. Poza smakiem doda im koloru, czasem chrupkości, przyda się też przy karmelizowaniu na patelni. Jaki miód wybrać? Najważniejsze, by
wędzoną pierś z kurczaka należy pokroić w kostkę. W kolejnym kroku w kostkę kroimy też ser żółty i ogórka. Do powyższych składników dodajemy kukurydzę i paprykę konserwową. Na tym etapie w misce mieszamy majonez z jogurtem naturalnym oraz solą i pieprzem. Tak przygotowanym sosem zalewamy
łyżki (30g) Mięso z piersi indyka, bez skóry - (100g) Masło orzechowe - 1/2 łyżki (10g) Orzechy ziemne, bez soli - 1/3 garści (10g) Papryka czerwona - 1/2 sztuki (115g) Rukola - 1 garść (20g) Sos sojowy - 2 łyżeczki (10ml) Kasza kuskus
wody. Całość wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 190 stopni Celsjusza i zapiekaj ok. 25 minut. Po tym czasie bakłażany posyp serem i piecz jeszcze kilka minut, do momentu, aż się rozpuści. Podawaj na zimno lub na gorąco, np. z jogurtowym sosem. Kuskus dobrze sprawdzi się także w roli deseru
odlej z zalewy. Wszystkie składniki wrzuć do dużej miski i wymieszaj. Jogurt połącz z majonezem i dopraw solą i pieprzem. Tak przygotowany sos wmieszaj do sałatki. Podawaj ją schłodzoną. Sałatka z paluszkami krabowymi i jajkiem na bazie kaszy kuskus – przepis Składniki: 150 g kaszy kuskus, 250 g
Zacznijmy od orzeźwiającej wersji z melonem. Sos majonezowy możesz zastąpić tradycyjnym winegretem. 1 melon 1 wędzona pierś kurczaka 1 gruszka 1 jabłko 1 cebula dymka ze szczypiorkiem 2 łyżki majonezu 2 łyżki keczupu 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz cukier Miąższ melona pokrój w
, rukola lub szpinak ugotowana quinoa pomidorki smażony kurczak spring rolls sos z masła orzechowego, sosu sojowego i cytryny kuskus zalany wrzątkiem, napęczniały, odcedzony botwina, ugotowana z łodyżkami cukinia, pokrojona, podduszona kulki mozzarelli, zielone oliwki, bazylia
piekarnika i pieczemy około 20 minut, aż sos zgęstnieje. Skrapiamy sokiem z cytryny. Podajemy z sałatą, arabskim chlebkiem, kaszą kuskus albo ryżem basmati. Kisiel agrestowy z rabarbarem Dla 4 osóbPrzygotowanie: 20 minut Kisiel agrestowy z rabarbarem - składniki 500-600 g agrestu3 łodygi rabarbaru2
wieprzowe z kaszą kuskus, buraczkami. Do tego sos na bazie czerwonego wina, który sprawi, że wszystkie smaki staną się jeszcze bardziej intensywne! W wersji dla wegetarian m.in. pyszna kalarepa, faszerowane kaszotto, a do tego cukinia, zielony groszek oraz dynia. Ślinka cieknie, prawda? Tradycyjnie, czyli
korzyści w domowym budżecie. Bazą zdrowych posiłków mogą być warzywa, kasze, chude mięso czy ryby. Kilka prostych dodatków czy sosów wzbogaci smak i przyśpieszy proces gotowania. Nie możemy też zapomnieć o przyprawach, które nadadzą charakteru i podrasują danie. Przepis na kotlety z cukinii i
miodu Sałatka z owocami i jagłami - przygotowanie Owoce kroimy na małe kawałki (maliny dodajemy całe), zbieramy sok i w dużej misce mieszamy z jagłami. Posypujemy bazylią lub melisą cytrynową. Na sos wszystkie składniki mieszamy w miseczce. Podajemy do sałatki. *Jagły ekspandowane można zastąpić
szczypiorkiem, piklami i majonezem grzybowym (Brasserie Warszawska), konfitowaną nogę z kaczki z kaszotto z kaszy gryczanej, sosem figowym, mini marchewkami i chutney z buraka (TA’AM, Kraków), gulasz z dziczyzny duszony z jałowcem z dodatkiem boczniaków podawany kuskusem jerozolimskim (Forum Kulinarne
Sałatka z kaszy kuskus z żurawinami Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 1 granat około 1/4 szklanki suszonych żurawin 2 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki natki pietruszki, drobno posiekanej ćwiartka limonki sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę kuskus zalej wrzącą wodą (powinna sięgać 1 cm ponad poziom
. Autor: Iwona Orzechowska-Zeidlern (przepis pochodzi z magazynu ' Kuchnia ') Kuskus to jeden z lepszych pomysłów na obiad na upał. Na pewno lepszy niż gotowanie makaronu. Wystarczy zalać go gorącą wodą (np. z czajnika), odczekać aż spęcznieje, a następnie wymieszać z ulubionymi składnikami. Mogą to być
go zastąpić białym nie wędzonym oscypkiem)1-2 łyżki oliwycukinia Sos:6 łyżki oliwysok z 2 limonek4 łyżki płynnego miodusól i pieprz do smaku2 garści listków mięty Sałatka ze szpinaku - przygotowanie Ogórki obieramy i kroimy w kostkę. Szpinak myjemy i osuszamy. Jeżyny myjemy
. Serwujemy z ziemniakami albo kuskusem i sałatą z sosem winegret. Przepis: Magazyn Kuchnia Promocje w Aldim - mleko kokosowe W Aldi do soboty (22.01.2022) taniej kupimy m.in. mleczko kokosowe Asia Green Garden za 3,99 zł. Fasola w mleku kokosowym Dla 2-4 osób czas przygotowania: 12 godzin
by Arkadiusz Milik. Na przystawkę poleca się wątróbkę drobiową na karmelizowany, jabłku z cydrem i cebulką. Drugie danie to policzki wieprzowe z kaszą kuskus, buraczkami zasmażanymi i sosem na bazie czerwonego wina! 3. Ambasada Smaku Made in Vietnam - Warszawa Na romantyczną kolację z ukochaną
orzechów włoskich 1 łyżka miodu ½ łyżeczki Chili z Indii Knorr 1 opakowanie Sosu sałatkowego Musztardowo-miodowego Knorr 3 łyżki oliwy z oliwek Sposób przygotowania: 1. Orzechy wymieszaj w misce z łyżką miodu i chili. Możesz je również delikatnie posolić. Następnie rozłóż orzechy na blasze do
(kuskus zalewamy wrzątkiem w proporcji 1:1, odstawiamy na kilka minut). Sos przygotowujemy w domu: pokrojone w słupki lub pióra warzywa dusimy na niewielkiej ilości oleju, na końcu dodajemy do nich rozdrobniony czosnek i pokrojone w wąskie paseczki pomidory suszone, przyprawiamy do smaku. W pracy
„7 przypraw" (kolendra, cynamon, imbir, pieprz biały, liść laurowy, kmin, gałka muszkatołowa – do kupienia w Kuchniach Świata lub w internecie) 150 g białej fasoli (cannellini lub piękny jaś) ugotowanej lub z puszkisól i pieprz kuskus natka Aromatyczna wołowina z
opisem na opakowaniu i serwujemy obłożoną grillowanymi jarzynami z sosem. (dla 3-4 osób) Składniki 250 g kuskusu 2 łyżki syropu klonowego sól i pieprz 2 łyżki oliwy 1 pęczek mięty 1 granat Sposób przygotowania Kuskus wsypujemy do miski, wlewamy
Przygotowanie Składniki sosu połączyć ze sobą, dodać cukru do smaku. Owoce pokroić w kostkę, nabić na szpatułki. Grillować ok 15 minut, podawać z sosem. Kebab z mięsa wieprzowego i wołowego z kuskusem Składniki: 50 g kaszy kuskusu Kupiec 150 g mięsa mielonego
średniej wielkości ananas 2 ząbki czosnku mała papryczka czuszka lub chilli 2 limonki łyżeczka oleju sezamowego pęczek kolendry łyżka sosu rybnego Ananasa obieramy, kroimy wzdłuż na ćwiartki, usuwamy rdzeń i kroimy na mniej więcej centymetrowe kawałki. Przygotowujemy sos z posiekanego czosnku
, posiekanymi filecikami anchois i solidną porcją drobno posiekanej natki. 1 szklanka kuskusu 1 szklanki wywaru warzywnego (może być z kostki) 4 parówki 4 łyżki startego parmezanu Sos: po strąku czerwonej i zielonej papryki 3 łyżki masła 1/4 szklanki śmietanki łyżeczka sosu tabasco pieprz sól Wsypujemy kuskus
Pulpeciki rybne w sosie pomidorowym W dzieciństwie jadałam mnóstwo ryb słodkowodnych. W owym czasie uważałam, że ich smak jest zbyt intensywny. Jednak te same ryby były znacznie lepsze w postaci pulpecików, które przyrządzała moja mama. Dziś te pyszności o magicznym smaku dzieciństwa uwielbia mój
w azjatyckich smażonych potrawach, czy składnik sosów do sałatek. Ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia. Na przykład zamiast zwykłej sałaty z miodowym sosem, my proponujemy prawdziwą bombę smaków, kolorów i witamin, sałatkę z kaszą kuskus i cytrusami. Cytrusowa sałatka z kaszą kuskus i miodem
propozycja to sycący gulasz mięsno-warzywny, serwowany z kuskusem lub pajdą chleba. Przygotuj: ok. 250 g pieczonego lub duszonego mięsa 800 ml bulionu drobiowego lub warzywnego cebulę marchewkę (może być mrożona) paprykę 2 ogórki – kiszone lub konserwowe puszkę krojonych pomidorów (możesz użyć też
ucieramy z oliwą. Sosem skrapiamy pomidory wymieszane z cebulą. Sałatkę i kuskus podajemy z szaszłykami. Dekorujemy listkami mięty i cząstkami cytryny. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Ambition MAGNAT Komplet noż... Gerlach 5 noży w bloku 991 ... Swiss Hufeisen Komplet noży
pomidory, 4 łyżki posiekanych ziół - mięty, natki sos: 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek u szczypta pieprzu cayenne, 1 łyżeczka kuminu, sól, pieprz Kuskus przygotować wg przepisu na opakowaniu. Szczypiorek posiekać. Ogórek drobno pokroić
. Całość zmiksuj na gładki krem. Dopraw sól i pieprzem. Można posypać ziarnami dyni. Zupę serwuj z pieczywem, ryżem lub kuskusem. Przepis na zupę soczewicową z warzywami Zupa soczewicową z warzywami - składniki: 1,5 szklanki czerwonej soczewicy, 6 pokrojonych w kostkę ziemniaków, 4
dopieści Wasze kubki smakowe - w wersji mięsnej nasz faworyt to policzki wieprzowe z kaszą kuskus, buraczkami zasmażanymi sosem na bazie czerwonego wina. W wersji wege to pieczona kalarepa faszerowana kaszotto, cukinią, groszkiem zielonym i dynią. #Wok Open Kitchen - Kraków W Krakowie nie brakuje
Coś dla fanów pikantnych smaków. Prosta sałatkę z pomidorów i cebulki, doprawiliśmy chili, pepperoni, czosnkiem oraz sosem worcestershire. Podawaj ją do dań z drobiu, np. pieczonego kurczaka. Zobacz przepis na Sałatka królowej Saby z chili Zwykły kuskus nabiera wyrazu, jeśli przyprawisz go
. Zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzolą Dla 6 osóbPrzygotowanie: 40 minut Szpinak z pieczarkami i serem gorgonzolą - składniki 1,4 kg szpinaku2 ząbki
kuchni hiszpańskiej i portugalskiej - oferta obejmuje m.in. hiszpańskie oliwki, kiełbasę Chorizo i Fuet, dania na patelnię (paella), ravioli z chorizo, soki prosto z Hiszpanii, hiszpańska oliwę z oliwek. Z kuchni portugalskiej mamy sardele z czosnkiem, doradę królewską, sardynki w sosie z pomidorów i
pomidorowego. Duś w przykrytej patelni lub wstaw do piekarnika i piecz w temperaturze 200°C, aż ryż w klopsikach będzie miękki, a sos zgęstnieje. Trwa to około 30 minut. Teraz przypraw do smaku sokiem z cytryny. Możesz podawać z sałatą, arabskim chlebkiem, kaszą kuskus albo ryżem basmati. (dla 4 osób
sosem z daktylami i posypujemy uprażonym sezamem. Jeśli używamy tradycyjnego naczynia, po prostu polewamy mięso sosem i podajemy je w naczyniu. Kuskus z kurczakiem i daktylami Składniki: 500 g udek z kurczaka bez skóry2 łyżki oliwy150 g kuskusu2 posiekane cebule4
liście limonki kaffir. Chwilę podsmażamy. Dodajemy dokładnie umyte (nieobrane), pokrojone na mniejsze kawałki warzywa. Smażymy 3-5 minut na małym ogniu. Dolewamy 1,5 litra wody i łyżkę sosu sojowego, doprawiamy łyżeczką soli. Gotujemy 1,5 godziny na małym ogniu. W tym czasie przygotowujemy makaron ryżowy
, ani bulguru, możesz ją przygotować na bazie kaszy kuskus. Sałatka tabbouleh z granatem, awokado lub pokrojonym arbuzem również będzie ciekawym pomysłem. Sałatka tabbouleh – przepis Składniki na wersję podstawową: dwa pęczki natki pietruszki, 1 szklanka listków świeżej mięty, 2 pomidory, 1 spora
mięsa. Choć z kuskusem smakuje dobrze, będzie do niego pasowała również kasza gryczana czy pęczak. Składniki: 3 łyżki oliwy 2 ząbki czosnku 1 cebula 4 podudzia z kością kurczaka 1 łyżka kurkumy 1 łyżka kminu rzymskiego 2 marchewki 1 cukinia 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów 1 puszka (400
Teraz, gdy sezon w pełni, możesz nieco urozmaicić tę sałatkę, dodając do niej również inne ulubione składniki. Ponieważ kuskusu nie trzeba gotować, ta sałatka to danie w sam raz na upalny dzień. Jest pyszna zarówno solo lub jako dodatek do mięs. Sałatka z kuskusem 200 g kuskusu 1 czerwona
g - wołowe mięso mielone 6,89 zł/kg - kaczka bez podrobów 13,99 zł/kg - porcja rosołowa 6,99 zł/100 g - udziec jagnięcy z gałązką rozmarynu Gotowe potrawy mięsne w promocji: filet z kaczki z sosem jabłkowym za 16,99 zł/opakowanie 400 g, żeberka wieprzowe barbecure w cenie 2,49 zł/100 g, łopatka
ananasa panierowane piersi z kurczaka z bukietem warzyw piersi z kurczaka nadziewane duszonymi pieczarkami z serem i ziołami filet z piersi w sosie koperkowym z ziemniakami orientalnego kurczaka curry z ryżem sakiewki z kurczaka nadziewane szpinakiem. Wszystkie te dania, choć na pierwszy rzut oka
kilka sztukSzczypiorek Owoce filetujemy na pojedyncze segmenty, środki wyciskamy i sok zlewamy do miski. Łączymy z olejem, solą i pieprzem. Powstałym sosem zalewamy filety owocowe, dodajemy posiekany szczypiorek i pokrojoną w cienkie zapałki rzodkiewki. Składniki:Ziemniaki kolorowe 16 szt.Masło
15 minut. Są smaczne, jędrne i można je dodawać do wielu potraw. Warto dodać, że bulgur jest surowcem, z którego wytwarza się kuskus . Bulgur z tofu i warzywami Dla 4 osóbPrzygotowanie: 15 minut Bulgur z tofu i warzywami - składniki 200 g kaszy bulgur2 awokado2 upieczone buraki 4
pokroić w kostkę. Wrzucić do miski. Roszponkę umyć i lekko pokroić. Dodać do warzyw. Do pokrojonych warzyw dodać kaszę kuskus i delikatnie wymieszać wszystkie składniki. Miętę i pietruszkę posiekać i dodać do sałatki. Oliwę z oliwek wymieszać energicznie z sokiem z cytryny. Sosem polać sałatkę, dodać
smażeniu rozprowadzamy sherry i przelewamy do rondelka. Dodajemy gorczycę, kremówkę wymieszaną z mąką, doprawiamy sokiem z cytryny i zagotowujemy. Dorzucamy gorące owoce w winie, mieszamy. Na talerzach rozkładamy kuskus, jabłka i wątróbkę, polewamy częścią sosu z rondelka. Resztę sosu (do polania kuskusu
Sałatka z kurczakiem, awokado i kaszą kuskus Składniki: 2 pojedyncze filety z piersi kurczaka (500 g) 300 g kaszki kuskus (lub bulghur) 1 duże, dojrzałe awokado 1 cebula, drobno posiekana 4 łyżki oliwy sok z cytryny, oliwa z oliwek sól, pieprz, do smaku Kaszę kuskus przesyp do miski, zalej
potrzebujesz solidnego "paliwa", polecamy sałatkę z kuskusem (możesz go zalać również zimną wodą - będzie bardziej sypki). Poznaj przepis na sałatkę z kuskusem, cieciorką i warzywami Sięgnij po tuńczyka w sosie własnym. Ten przepis możesz potraktować jako podstawę do różnych wariacji na temat
300 g kaszy kuskus 2 duże czerwone cebule 150 g pomidorków koktajlowych (najlepiej różnokolorowych) mała cukinia 2 łyżki kaparów pęczek natki pietruszki 1/2 pęczka mięty sok z połowy cytryny 3-4 łyżki oliwy sól pieprz Kuskus przesypujemy do miski i zalewamy osolonym wrzątkiem (może być wywar
(dla 4 osób) po 1/2 łyżeczki: gałki muszkatołowej, białego pieprzu, cynamonu, nasion kopru włoskiego, goździków 4 średnie czerwone cebule 4 suszone śliwki 4 łyżki oliwy 1 liść laurowy 3,5 szklanki bulionu drobiowego 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżka sosu sojowego sól Gałkę muszkatołową ścieramy na
wrzącej, osolonej wodzie przez 3-4 minuty. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą. Orzeszki prażymy minutę na suchej, mocno rozgrzanej patelni - do momentu aż zaczną intensywnie pachnieć. Do dużej miski wrzucamy kuskus, groszek, orzeszki, rodzynki i posiekaną miętę. Ucieramy składniki sosu, wlewamy do sałatki
znajdziesz na facebook.com/ugotujto Ta sałatka nie jest dodatkiem do obiadu, ale daniem głównym. Jej zaletą jest możliwość wzbogacania jej o ulubione dodatki takie, jak na przykład posiekana natka pietruszki, pomidorki koktajlowe, przekrojone na połówki, czy też sos śmietanowy. Sałatka z
: paprykę, cebulę i czosnek, doprawiamy cukrem i smażymy jeszcze kilka minut. W tym czasie zalewamy kuskus gorącą wodą (jej objętość powinna być dwa razy większa niż kuskusu), przykrywamy ściereczką lub przykrywką i odstawiamy na kilka minut, aż napęcznieje. Usmażone klopsiki podajemy z kuskusem i
Obiad w mniej niż pół godziny? Da się! Przygotuj kąski z kurczaka z sosem i pikantną surówką. Dzięki mące kukurydzianej kotleciki są złociste i chrupiące. Składniki: 3 piersi kurczaka (najlepiej z wolnego wybiegu) 6 łyżek mąki kukurydzianej 4 łyżki sosu sojowego pieprz 1,5 l oleju
. Orzeszki prażymy minutę na suchej, mocno rozgrzanej patelni - do momentu aż zaczną intensywnie pachnieć. Do dużej miski wrzucamy kuskus, groszek, orzeszki, rodzynki i posiekaną miętę. Ucieramy składniki sosu, wlewamy do sałatki. Dokładnie mieszamy, podajemy na ciepło lub na zimno. Autor: Marta Dymek
Kaczka: 1 kaczka 4 gałązki tymianku 4 łyżki kwiatu soli morskiej garść malin 1 łyżka oleju arachidowego świeżo zmielony pieprz Sos: 250 ml bulionu drobiowego (najlepiej na kaczce) 250 ml soku żurawinowego 30 ml porto ruby 1 łyżka miodu 40 g malin 1
przyglądam się kolorowemu tłumowi z tarasu kawiarenki. Przy jednym ze stolików dwóch starszych Algierczyków popija espresso. - Panowie wiedzą, gdzie tu można zjeść dobry kuskus? - dopytuję. Wymieniają kilka miejsc. Do rozmowy włącza się kelner, paryżanin. Zgadzają się, że jak kuskus, to tylko w Zerda Caf
Sałatka z kuskusu z dodatkiem warzyw (papryki, ogórka, pomidora i cebuli), a także natki pietruszki, mięty i soku z limonki lub cytryny to tzw. tabbouleh. Jest popularna w większości krajów na Bliskim Wschodzie. Doskonale komponuje się z mięsem oraz rybami z grilla. Sałatka z kuskusem 200 g
bulion warzywny 2 szklanki wyłuskanego zielonego groszku 2 łyżki orzeszków piniowych 1/2 szklanki rodzynek 1 pęczek mięty Sos: 3 łyżki oliwy 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1 łyżeczka syropu z agawy 1/2 łyżeczki kuminu 1/4 łyżeczki chilli sól do smaku Kuskus
1/2 łyżeczki kurkumy 200 g kuskusu garść rodzynek szczypta cynamonu sól masło 50 g orzeszków piniowych lub migdałów bez skórki Kurkumę wsypujemy do kubka. Wlewamy wrzątek do pełna. Mieszamy. Zalewamy gorącym płynem kuskus, rodzynki i przyprawy. Odstawiamy na 5 minut. Na patelni rozgrzewamy masło
/opakowanie 400 g łosoś norweski wędzony na zimno - 11,99 zł/opakowanie 150 g ryba po grecku - 4,99 zł/opakowanie 500 g paluszki rybne - 2,99 zł/opakowanie w promocji "Kup 2 i zapłać mniej" filet z dorsza w sosie - 7,99 zł w promocji "Kup 2 i zapłać mniej" śledzie krojone Marinero
posiekany czosnek i smażymy, aż się zrumieni. Zalewamy śmietanką i gotujemy na małym ogniu, aż sos uzyska kremową konsystencję. Doprawiamy solą i pieprzem. Gotujemy tagliatelle al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzamy, przekładamy na patelnię z sosem i dokładnie mieszamy. Przed podaniem, już
), filety śledziowe w oleju (7,99 zł), koreczki śledziowe (3,99 zł), filety śledziowe w sosie (3,99 zł) oraz krewetka i łosoś na raz (2,99 zł). Gazetka Biedronka ważna od 13 maja 2019 roku - nabiałowe okazje cenowe W promocji "Kup 2 i zapłać mniej" mamy teraz: napój mleczny, kefir i zsiadłe mleko
? źródło: Okazje.info Jeśli szukasz pomysłu na sycące danie bez mięsa, polecamy Ci bakłażany, faszerowane kuskusem (można go zastąpić np. ugotowaną kaszą jaglaną). Wolisz coś szybszego i tańszego? Wypróbuj nasz przepis na kuskus z warzywami . Bakłażany zapiekane z kuskusem 200 g kuskusu 2
(dla 2-3 osób) Składniki 100 g kuskusu mała garść orzechów nerkowca i rodzynek 1 łyżka curry 1 łyżka tandoori masala sok z 1 pomarańczy 200 g wieprzowiny bez kości garść wydrylowanych moreli Sposób przygotowania Kuskus mieszamy z rodzynkami
, dopraw solą i pieprzem, ewentualnie odrobiną cukru, jeśli pomidory były kwaśne. Wymieszaj i duś przez kilka minut, aż sos zgęstnieje. Makaron ugotuj al dente w osolonym wrzątku według instrukcji na opakowaniu, odcedź. Autor: Zuzanna Wiciejowska Pyszny sos pomidorowy - idealny do makaronu Kuskus
. Farszem nadziewaj pierogi, dokładnie sklejając brzegi. Gotuj w osolonym wrzątku, aż pierogi wypłyną. Najsmaczniejsze są z patelni, przesmażone z odrobiną pokrojonej w piórka cebulki i kwaśną śmietaną. Autor: Zuzanna Wiciejowska Takie kotleciki będą dobrze smakować z dodatkiem sosu, zwłaszcza
ok. 20 min w 180°C. Oddzielnie podajemy sos z pieczenia zmieszany ze śmietaną, doprawiony solą i pieprzem. ĆMIELÓW Serwis obiadowy VEG... KAROLINA KARAT Serwis obiad... LUBIANA ARIANNA Serwis obia... Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny >
łyżka octu winnego białego sól, świeżo mielony pieprz Przygotowanie: Czosnek przecisnąć przez praskę i umieścić z pozostałymi składnikami dressingu w shakerze lub słoiczku. Po przykryciu potrząsać energicznie aż powstanie kremowy sos. Kuskus wsypać do garnuszka, dodać szczyptę soli, zalać
200 g pomidorów pelati 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu sól do smaku 3 łyżki sosu sojowego ciemnego TaoTao
, aż całość zacznie lekko gęstnieć. Kurczaka pokrój w paski, ułóż na talerzu, polej sosem. Możesz udekorować plasterkami ananasów z puszki. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Kuskus pochodzi z północnej Afryki, a swój europejski sukces zawdzięcza Francuzom, których kuchnia jest pełna tamtejszych wpływów. Ta
kremowa barwa. Oba rodzaje doskonale współgrają z mięsnymi daniami, zawiesistymi sosami, grzybami i warzywami. Świetnie też sprawdzą się jako baza farszu do naleśników, pierogów lub na przykład, jako wypełnienie zapiekanych papryk. Kasza gryczana polecana jest szczególnie osobom, które powinny
na maśle, poszatkowanymi krewetkami. Utarte i rozdrobnione orzechy włoskie z kuskusem i pestkami granatu. Oliwki z zeszkloną szalotką i ogromną ilością pietruszki lub kolendry. Grzyby podsmażone na maśle, blanszowany por, a nawet suszone pomidory w wielu wersjach… pstrąg to bardzo uniwersalna
Czasem, przygotowując kotlety mielone na obiad można mieć wrażenie, że domownicy są nimi znudzeni. Aby to zmienić, wystarczy ulepić mniejsze kuleczki i nadziać je na patyczki do szaszłyków. W tym przepisie towarzyszy im jogurtowy sos a'la tzatziki, dlatego użyto mięsa jagnięcego. Z powodzeniem
w 180°C. Zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Składniki: 1.4 kg szpinaku 2 ząbki czosnku 250 ml śmietanki 0.5 kg pieczarek 300 g sera gorgonzola S posób
15 minut, aby sos odparował i zgęstniał. Co jakiś czas mieszamy. Tadżin podajemy na kuskusie. *marokańska mieszanka m.in. kardamonu, goździków, cynamonu, chilli, kolendry, kuminu, gałki muszkatołowej i kurkumy. Jeśli nie mamy gotowej, możemy zemleć i wymieszać kilka z tych przypraw (dla 4 osób
albo dodatkami, które sprawiają, że banalny produkt przeobraża się w atrakcyjny kąsek. I tak wiosną z poczciwej kapusty blogerka wyczarowuje wrapy z kuskusem, za'atarem i sosem tahini, a rzodkiewkę podaje z liśćmi mniszka i wędzoną solą. Wczesnym latem proponuje pesto z natki
Składniki dla 2 osób: 8 łyżek pęczaku 2 średnie buraki 1 czerwona cebula 1-2 ząki czosnku 3-4 łyżki pestek słonecznika 2 plastry sera z niebieską pleśnią garść listków majeranku ok. 600 ml bulionu warzywnego 3 łyżki octu balsamicznego 50 ml żubrówki 1 lyżka sosu sojowego 1/2
doprawiamy solą, pieprzem oraz gałką muszkatałową. Łososia podajemy na szpinaku. Sos teriyaki (200 ml): 30 g ciemnego cukru trzcinowego 10 ml oleju 20 g miodu 50 ml ciemnego sosu sojowego 50 ml ciemnego sojowego sosu grzybowego 10 ml sosu Worcestershire 15 g świeżego imbiru
kuskus wchłonie wodę mieszamy go widelcem, aby był puszysty, dodajemy do niego trochę sosu z patelni. Do 4 połówek nakładamy krewetki, a do pozostałych kuskus z sosem. Wszystko dekorujemy świeżą kolendrą. Autorem przepisu jest Pani Marta Pera Składniki 500 g krewetek gotowanych
jaglana sprawdza się tylko jako dodatek do gulaszy. I to pod warunkiem, że jest dużo sosu. Przepis na gulasz można oczywiście modernizować w zależności od sezonu i upodobań warzywnych dzieci, ja polecam marchewkowo-cebulową bazę sosu, która świetnie go zagęszcza i daje przyjemny słodkawy smak
;dzięki temu stopniowo uwalniają swój aromat.Jak używać bouquet garni?Bouquet garni dodajemy na początku gotowania do zup, gulaszy, potrawek, sosów, wolno gotowanych mięs. 2. Dukkah Egipska mieszanka bakalii, przypraw i nasion, popularna też w innych krajach arabskich. Ma delikatny smak i
ryżem, solimy, pieprzymy; jeżeli ryż wystygł, podgrzewamy. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką lub kolendrą. Sałatka ze świeżych nowalijek z szaszłykiem z łososia [Jakub Kuroń gotuje] (dla 3-4 osób) Składniki 150 g kaszy kuskus bulion lub woda 1 garść orzechów
, ocet, przyprawy, cukier i harissę. Mieszamy z warzywami, dbając, aby dokładnie pokryły się sosem. Pieczemy 25 minut. Rodzynki odcedzamy i dodajemy do warzyw. Pieczemy jeszcze 15 minut, aż warzywa zmiękną i się przyrumienią. Posypujemy grubo posiekanymi i podprażonymi orzechami laskowymi oraz natką
(dla 2 osób) Składniki 300 ml soku pomidorowego sok z 1/2 cytryny sól (użyłem wędzonej), pieprz po kilka kropel tabasco i sosu Worcestershire 100 ml czystej wódki 2 łodygi selera naciowego 2 plastry szynki szwarcwaldzkiej lub innej dojrzewającej lód w
rodzynek 1 pęczek mięty Sos: 3 łyżki oliwy 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1 łyżeczka syropu z agawy 1/2 łyżeczki kuminu 1/4 łyżeczki chilli sól do smaku Sposób przygotowania Kuskus zalewamy bulionem w ilości podanej w instrukcji na opakowaniu. Kiedy po kilku minutach
lubię tę przyprawę, że dodaję ją wszędzie:)) Keftę podaje się w postaci malutkich, smażonych kuleczek (można ją także upiec na grillu). Jamie proponuje wypełnić kuleczkami podgrzane pieczywo (np. pitę), ja jednak zjadłam keftę polaną sosem z harissy, w towarzystwie surówki z rukoli i kaszy
piekarnika rozgrzanego do 170°C i pieczemy, aż będzie miękka (20-30 minut). W połowie pieczenia obracamy kostki. Upieczoną dynię studzimy. Następnie blanszujemy groszek cukrowy - gotujemy chwilę w osolonej wodzie. Kuskus wsypujemy do miski, zalewamy wrzącym bulionem lub wywarem warzywnym, przykrywamy i
kuminu. Fot. BBS Kurczak w sosie oliwkowo-cytrynowym z sałatką z kuskus z cynamonem i kminem rzymskim 8 pałek z kurczaka 4 cytryny 100 g oliwek 500 ml bulionu drobiowego 20 g curry 200 g kuskus 10 g cynamonu 10 g kminu rzymskiego 150 ml śmietany 100 g bulwy selera 100 g marchwi pęczek
trochę kiełków rzodkiewki. Podawaj na zimno. TALERZ NA KANAPKI TALERZYK NA PRZYSTAWKI TALERZYK NA PRZYSTAWKI Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info 1 okrągły chlebek żytni 4 łyżki sosu pesto bazyliowego 1/2 pęczka natki
drobiowego, 20 g curry 200 g kuskus 10 g cynamonu 10 g kminu rzymskiego 150 ml śmietany 100 g bulwy selera 100 g marchwi pęczek kolendry 40 ml oleju sól pieprz Wyszoruj cytryny, pokrój na ćwiartki i po zasypaniu solą wstaw do lodówki na 24 godziny. Zamarynuj kurczaka w curry
1 szklanka kuskusu, 1 szklanki wywaru warzywnego (może być z kostki), 4 parówki, 4 łyżki startego parmezanu, Sos: po strąku czerwonej i zielonej papryki, 3 łyżki masła, 1/4 szklanki śmietanki, łyżeczka sosu tabasco, pieprz,sól Wsypujemy kuskus do rondla o grubym dnie, zalewamy wrzącym
150 g kuskusu, 2 dymki ze szczypiorkiem, 1 mały ogórek, 2 pomidory, 4 łyżki posiekanych ziół - mięty, natki, sos:, 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek u szczypta pieprzu cayenne, 1 łyżeczka kuminu, sól, pieprz Kuskus przygotować wg przepisu na opakowaniu. Szczypiorek posiekać. Ogórek
kasza kuskus, karczek od szynki 20 dag na osobę lub filet drobiowy, cebula, przyprawa do mięsa (meksykańska), tłuszcz do smażenia Kaszę przyrządzamy wg przepisu na opakowaniu. Mięso obsmażamy na tłuszczu, dodajemy cebulkę pokrojoną w piórka. Dodajemy przeprawę 1 łyżeczkę
sałatka:, 100 g. kaszki kuskus, pół czerwonej papryki, pół zielonego ogórka, 1 lub 2 pomidory, sól, woda, sos:, 1 duża łyżka majonezu, 1 łyżka śmietany, 2 łyżki wody, dip do sałatek (np. ziołowo-paprykowy) Kuskus lekko solimy, zalewamy wodą (ok 1 cm nad kaszkę) i przykrywamy. W
150g kaszy kuskus,łyżka masła,0.25 szkl. jogurtu nauralnego,0.25 szkl. oliwy z oliwek,pół łyżeczki curry indyjskiego,szczypta kurkumy,sól,pieprz,2 ugotowane marchewki,czerwona cebula,1 dymka,pół pęczka natki pietruszki,garść płatków migdałowych,garść suszonej żurawiny Kuskus zalać ok. 1,5 szkl
poszukuję oryginalnego przepisu na kuskus z mięsem( wołowiną lub baraniną) z cieciorką, warzywami i sosem pomidorowym
Dusić jakies 20 - 30 minut II SOS Miksować: czosnek oliwa ocet cytrynowy (mało) bazylia swieza (sporo) kapary (garść) Po zmiksowaniu dodać 1 - 2 łyżeczki majonezu wymieszać III Ugotować jajko na twardo Kuskus zalać wrzącą osoloną wodą, wcisnąć sok z 1 cytryny w miseczce
Chce do mięsa w sosie zamiast ryżu/ziemniaków podać właśnie kuskus jak go zrobić żeby mial jakiś smak? pozdrawiam
Czy moge przyrządzić kuskus zalany bulionem + mięso z sosem słodko - kwaśnym, czy taki sos raczej średnio pasuje? Jeśli tak to jaki sos najlepiej dodać?
mam pytanie:mam pudełko kaszy kuskus i chciałabym zrobić ją dziś na obiad.mam sos i żeberka.czy to razem da się zjeść?czy będzie dobre?a tak pozatym to z czym tą kaszę kuskus jesc?
Cześć Plażowiczki! Mam pytanie w kwestii kuskusu. Uwielbiam. Wiem, że dsb go dopuszcza od II fazy. Znalazłam w sklepie taki błyskawiczny: zalewa się wrzątkiem na 5 minut i gotowe (firma Kupiec). Ale gdy kiedyś czytałam Montignaca, to przestrzegał on przed wszelkimi produktami błyskawicznymi
miszczyni swiata w szybkosci przygotowania...ha p.s plecam z "sosem" zaziki i kotlecikami owieczkowymi p.s dla wegetarian tylko z zaziki sossssem
2 łyżki majonezu dekoracyjnego (moze byc Winiar) sos sałatkowy francuski 250g kaszy kuskus 1 ogórek sałatkowy 1 papryka czerwona 2 łyżki posiekanego szczypioru 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku sól, pieprz Majonez połączyć z sosem sałatkowym (proszek). Kasze zalać 2
szukam i szukam tego kuskusu, zastanawiając się przy okazji, co to za ciasteczko na talerzu... i nagle doznałam olsnienia. :)
nie wydaje Wam sie kuskus za suchy? Czy moze ja cos zle robie.Jakos te gotowane sosy mi nie pasuja,bo np do ryzu robie czaem pieczarkowy,jedyny co robie do tej kaszy to na zimno-z jogurtu naturalnego,przypraw i czosnku. Robilam dzis salatke,to nawet sos winegret,trzeba troche wiecej zrobic aby
Kawałki kurczaka umieścić w plastikowej torebce z sokiem z cytryny i oliwą. Mięso rozbić i pozostawić w marynacie przez 10 min. Grilować (po 5 min z każdej strony). Wymieszać grecki jogurt (1 pint ?) z posiekaną dymką, kolendrą, 2 ząbkami czosnku i 1 zielonym chilli. Kuskus i 1 puszkę
jasne. pieczarki (dosc dużo) siekasz na takie w miare kawałeczki (ale bez przesady). smazysz pokrojona cebule na oliwie, wrzucasz pieczarki solisz pieprzysz przykrywasz - niech puszcza sos. potem dolałam mleka kondensowanego light i wsypałam pól paczki kus kus (to była dawka na 4 nie za małe
Rozumiem, że to ten indyk, co to nie wiedziałaś, co z nim zrobić? Efektownie zutylizowany, nie powiem ;-) -- Dzieciaki ze szkół muzycznych
To co opisałaś to klasyczna sałatka Tabbuleh skład: 250 g kuskus 1 papryka czerwona 1 mały ogórek 3 pomidory, kilka oliwek mała cebula bardzo drobno pokrojona 3 łyżki świeżej natki pietruszki 3 łyżki świeżej mięty sól, pieprz sos: sok z 2 cytryn 8 łyżek oliwy
skarolina napisała: > Rozumiem, że to ten indyk, co to nie wiedziałaś, co z nim zrobić? > Efektownie zutylizowany, nie powiem ;-) Ano ten ów Ale Ty mi pomysł na roladki jako takie podsunełaś :) -- Literówki to moja specjalność :)
ja coprawda nie ma ale czytalam gdzies bardzo smacznie brzmiacy przepis na kuskus z pieczarkami w sosie chyba smietanowym. a sama kasze pzyzadza sie b. latwo - po prostu zalewa sie goraca woda. mi zawsze wychodzilo, nie mialam nigdy z tym problemow. sprobuj jeszcze raz bo pierwszy jest zawsze
Ja robie do kuskusu taki sos, podobny jak do makaronu. Podsmazam na patelni mielone mieso z cebulka, dodaje do tego zolta papryke pokrojona w kostke i pomidory z puszki bez skorki, tez pokrojone w kostke. No i oczywiscie przyprawy, ale to juz wg wlasnego uznania. Uwazam, ze z tym kuskusem
Z czym można to podać? Z ziemniakami? Z ryżem? Z kus-kusem? Tylko nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki, bo juz z niej korzystałam.
czesc, akurat wczoraj na obiad mialam kuskus z potrawka z kurczaka, a przed chwila wymyslilam lunch z resztki kuskus: podsmazylam cebulke, do tego dodalam resztke kuskus z wczoraj, pokrojona fete, starty ser zolty, doprawilam sosem sojowym. Smaczne!!!
Mam ochotę przyrządzić kuskus z mięsem i sosem na styl wschodni lub północnoafrykański. Jadłam coś takiego w Maroku. Tak naprawdę najbardziej chodzi mi o warzywa które nadają się do takiej potrawy(cebula i marchew była tam na pewno) i przyprawy.
Dzis wyprobowalam i sa pycha, nawet Maya sie zajadala! :) Robilam z pol opakowania kaszki (250g), cebula w kosteczke, papryka czerwona drobno, jajo, przyprawy (sol, pieprz ziolowy, curry) sos sojowy Kaszke w/g uznania (ja zalewam rosolkiem jest smaczeniejsza), po 10 minutach dodaje smazona
przepis z netu, nie zapisalam autora niestety:( "Umyte bakłażany po odcięciu zielonego czubka przeciąć wzdłuż na połowy i wydrążyć część miąższu. Kuskus ugotować według przepisu na opakowaniu, dodając do wody sos sojowy. Miąższ z bakłażanów, pomidory i cebulę drobno pokroić i poddusić (ok. 10
:) Harissę też sobie przywiozłam i czasem dodaję do sosów do mięsa, niestety nie można przesadzić bo piekielnie piecze cały przewód pokarmowy :) Babeczka
Z czym tylko chcesz: gulasze mięsne i warzywne, sosy różne. Traktuj ją jak każdą kaszę. -- Aha, sorki, nie doczytalam :)) Nie do konca o to pytalas ;) Mozesz zawsze zamowic pizzę.- cytaty z FK...
kupilam kiedys kuskus i wlasciwie nie wiem co z nim zrobic bo do obiadu nikt nie chce jesc...... moze znacie jakis super przepis na salatke? z czym to mozna laczyc? z miesem? tunczykiem? warzywami? majonez czy raczej jakis sos winegret?
chcielibyśmy zjeść coś pożywnego, na rynku dostępne są mieszanki kasz i ryżów z różnego rodzaju dodatkami. Firma Konpack na przykład posiada Kaszę kuskus z warzywami. Kilka minut gotowania wystarczy, by otrzymać pełnowartościowy wegetariański posiłek. Możemy oczywiście dodać do niego mięso, sosy
czasami robię brokuły zapiekane własnie pod sosem beszamelowym i posypane serem pleśniowym niebieskim mmmm... niebo w gębie :D a do tego kurczaczek pieczony w piwie i kuskus
patelni rozpuścić masło i przesmażyć na nim dymki przez około 2 minuty. Podsmażoną dymkę i 3 łyżki kolendry dodać do kaszki kuskus, doprawić do smaku i dokładnie wymieszać. Wyłożyć kuskus na talerze, na nim położyć szaszłyki, polać sosem jogurtowym. Smacznego
zalewam wrzatkiem i czekam raz chyba probowalam gotowac i skonczylo sie przypaleniem garnka kolezanki z egiptu i maroka polecaly gotowanie na parze nad gotujacym sie sosem miesnym, ale ciagle nie wiem, jaki to ma byc koszyk, zeby ziarenka nie przelecialy, nie pokazaly wstreciuchy
witam panstwa jestem polka a mieszkam od jakiegos czasu w tunezji...popierwsze kuskus niezalewa sie woda wtedy niema on smaku ...arabowie zalewaja go sosem np.pomidorowym bardzo goracym i kuskus w nim dochodzi do siebie wtedy jest pyyyyyyyyyyszny a pozatym oni niekroja nic drobno!no i
koniec dodać natkę pietruszki i jeśli ktoś chce kilkanaście zielonych oliwek i skórkę z cytryny pociętą w paseczki. Dusić jeszcze z 10 minut . Sos powinien być gęsty i aromatyczny. Idealnie komponuje się z kuskusem. I jeszcze sałatka jedzona poza domem (bar sałatkowy). Jest w niej obok kuskusu
, posypac ras el hanut, zalac wrzatkiem i gotowac az zmieknie(po drodze doprawiajac). Sosu ma byc stosunkowo niewiele. Przygotowac kuskus, wylozyc kawalki miesa, polac niewielka iloscia sosu, oblozyc cebula i podac. Reszte sosu podac w sosjerce. Smacznego! Uwagi: Cebulę trzeba dusić dużo dłużej
W necie jest mnóstwo przepisów, ale prawie wszystkie takie same - kuskus wymieszany z pokrojonymi warzywami, wymieszany z sokiem z cytryny, ew, sosem jogurtowym lub vinegret :( moze byc z miesem lub rybą , no i bez papryki - na taki chyba jeszcze nie trafiłam ;) znacie cos ciekawego
o ile gotowanie na parze to uznalabym jeszcze za sensowne (jako wykozystanie energii :) to to postawienie na kuchence jakos wydalo mi sie troche dziwne. najczesciej kuskus jem z jakims gulaszem (i z duza iloscia sosu) ja kuskus kupuje w de w tureckim sklepie, w kilogramowych opakowaniach. jako
cukinia z kuskusem inaczej ;-) kuskus przygotować (znaczy zalać wrzątkiem), dodać rukolę, ser feta, szczypiorek lub dymkę lub czerwoną cebulkę, posiekaną miętę i ugrillowane plastry cukinii. Do tego sos: sok z cytryny - lub ocet winny - łyżka, łyzka miodu, 3 -4 łyżki oliwy z oliwek, opcjonalnie
łyżeczki miodu sól, pieprz kuskus Warzywa rozłożyć na blaszce, skropić oliwą, posolic, popieprzyć, piec ok. 30 minut w 180 stopniach. W przepisie jest podane, że miód ma wylądować w sosie, ale ja nim skropiłam warzywa na 5 minut przed końcem pieczenia i uważam, że to lepszy pomysł. :) Na oliwie
12szt papryki 500g mięso mielone 250g kaszy kuskus do smaku papryka słodka, papryka ostra pieprz łyzeczka oregano kilka sztuk kaparów z zalewy łyzeczka pasty harissa ser grana padano posiekane listki bazylii. oliwa z oliwek 1/2 opakowania fety 2 łyzki przecieru pomidorowego Kuskus
sosu chilli. Dusze to wszystko razem podlewajac na samym koncu mlekiem kokosowym (troszeczke tylko do aromatu). Na koniec jeszcze posypuje to wszystko cayenne pieprzem (moze byc tez ziolowy pieprz). Danie pycha!!! Nisko-kaloryczne! Czas przygotowania ok 15 minut! Smak slodko- ostry :) Aha
Oczywiscie, ze to kaszka, czyba, ze mowimy o dwoch innych rzeczach. Najlepiej zrob z maslem-smakow wystarczy. Ale purre z ziemniakow z koperkien czy pitruszka tez dobrze smakuje z indykiem.Niektorzy robie tez pyszny sos..........
To wszystko to kasze (tzn quinoa teoretycznie nie, ale praktycznie też jest do kasz zaliczana), więc w zasadzie możnesz to traktować jak inne kasze, czy ryż i jeść z różnymi sosami, warzywami, wrzucać do zup... -- smakowite.com/
A co lubisz (wolisz?) - ziemniaki, ryż, czy kus-kus?;)) (Ja podaję z ryżem.) pzdr!
A czy można wiedzieć w jakiej części świata mieszkasz? Bo jeśli quinoa i kuskus są powszechnie dostępne, to wielce prawdopodobne, że dotyczy to również innych, egzotycznych z punktu widzenia polskiej kuchni, produktów. Moja sugestia - zainspiruj się regionalną kuchnią miejsca, w którym mieszkasz
A dlaczego "sosy"? Gnocchi to nie potrawa lecz dodatek, taki sam jak i ziemniaki, kasza, kluski kladzione, ryz, fasola, kus-kus, itd, itp. Dodaj do tego mieso i jarzyny i to wszystko.
gotowe. W miedzyczasie przygotowujemy kuskus wedlug przepisu na poakowaniu, ja zamiast zalewac go woda, dodaje sos, w ktorym gotowalo sie mieso i jest wtedy duzo bardziej aromatyczny. Na duzym talerzu ukladamy wieniec z kuskusu, do srodka wykladamy mieso i warzywa, na gore dajemy ciecierzyce i
arabskim(słodkawo-ostrym )sosie z kus- kusem,ale przepisu na sos nie znam.Można poeksperymentować i pewnie wyczarować taki sos kupując arabskie przyprawy.
nam smakowaly z salatka, sosem jogurtowym i kuskusem, bo jestesmy malomiesni.
, kaszkę kukurydzianą, ryż basmati, jaśminowy, mieszany (dziki+ czerwony), bulgur, kuskus. Mąki różne. Co do tych porzeczek? Nic mi nie pasuje...
Gość portalu: feline napisał(a): > "Les pôis chiches" to wlasnie ciecierzyca. Dla lubiacych ostre przyprawy > proponuje do czesci sosu dodac NIECO harissy. dzieki za info :-) co do Harrisy to ja robie sos pol na pol: koncentrat pomidorowy i Harissa :-)
Bardzo proszę o przepis, bo kuskus wykorzystuję na razie jedynie w sałatce taboule, a z mięsem i sosem po europejsku jakoś mi się nie komponuje;-)
bietka1 napisała: > Kranie, dziekuje :) > Juz mi wyszlo i musze powiedziec, ze jestem zadowolona. Forma jest w kazdym raz > ie bez > zarzutu. Wprawdzie nie mialam sosu sojowego, o czym nie wiedzialam, ale i bez t > ego jest > smaczne, wiec z sosem musi byc
kuskus+smazone pieczarki+smazona kielbasa chorizo+brokul+?jaki moge do tego zrobic sos?pomozecie?:)
Czesto zalewam rosolkiem (warzywnym) i dodaje np ugotowany groszek,do tego jakas surowka i sos jogurtowy lub robie zapiekanke-zalewam suchy kus-kus pomidorami z puszki,przyprawiam,posypuje startym serem i do piekarnika. I na tym sie koncza moje fantazje kulinarne z ta pyszna kasza. Podrzuci mi
Dwie oberżyny przeciąć wzdłuż na pół. Naciąć , posolić , polać oliwą z oliwek i włożyć do piekarnika nacięciem do góry na pół godziny. Przygotować kuskus . Ja wrzucam na dwie osoby na oko 200 gram na suchą patelnię, kiedy lekko zbrązowieje zalewam szklanką wody z sosem sojowym. Podszmażam
ja wlasnie w niedziele robilam kolacje o temetyce marokanskiej, z przepisow niesamowitej Claudii Roden ona kaze nasypac do miski kuskusu (350 g na 4 osoby) i zalac ten kuskus woda w proporcji objetosci 1:1 zostawic na ok 10 -15 min az woda sie wchlonie, potem palcami rozdrobnic grudki do tego
I jeszcze kuskus do tego i wyjdzie moja ulubiona z Pyńkowych sałatek... -- ...him with his whiskers, me with my memories me and the cat...
A kyszować sobie możesz ile wlezie, ale przy połączeniu gotowanych krewetek z kukurydzą z puszki, czosnkiem, pędem bambusa, sokiem z cytryn, sosem rybnym, papryką ze słoika, pietruszkową nacią, kminem i kardamonem (a czemu tak a nie inaczej?) w ilościach zdrowo przesadzonych kuskusowa osobliwość
"Les pôis chiches" to wlasnie ciecierzyca. Dla lubiacych ostre przyprawy proponuje do czesci sosu dodac NIECO harissy.
Lub kus-kus z takimż sosem albo kazdym innym: od beszamelu po pomidorowy. -- " Mówić trzeba prosto, a myśleć w sposób skomplikowany - nie na odwrót " Franz Josef Strauss
Wyglada pycha ! Mnie by do tego takze pasowaly ziemniaczki na parze (czyli nie rozgniecione, ale podane jak jarzyna). Czy bedzie duzo sosu z indykiem ? Kus-kus (couscous po naszemu) lubi gdy sie go duzo poleje. > Robię obiad w I Dzień Świąt BN - piersi z indyka nadziewane w środku
gotowac przez nastepne 20 minut. Dosmakowac w czasie gotowania. Po kolejnych 20 minutach dodac ciecierzyce, pogotowac chwilke i gotowe. W miedzyczasie przygotowujemy kuskus wedlug przepisu na poakowaniu, ja zamiast zalewac go woda, dodaje sos, w ktorym gotowalo sie mieso i jest wtedy duzo
Ja jadłam bedac we Francji kuskus coś al'a "na słodko" : -kuskus -rodzynki -ananas -kukurydza -sos winegret i drugi coś bardziej "na słono": -kuskus -papryka w 3 kolorach -szczypiorek -kukurydza -ogórek konserwowy -sos vinegret z przewaga czosnku Mnie osobiście obie wersje
Nie wiem czy oryginalne, po prostu klasyka: Tabule - sałatka z pomidorami , ogromną ilością natki pietruszki, oliwą, sokiem z cytryny lub octem balsamico. Smakuje w upały. Tadżin- tu kuskus jako nięzbędny dodatek do mięsa z sosem(sos i mieso doprawione na wschodni styl czyli słodko- ostro
Kto zdążył spisać przepis Nigelli na kurczaka z grilla z sosem z jogurtu greckiego z ziołami i kaszką kuskus?
/4 składników, a wyszedł mi jeden olbrzymi kotlet i drugi taki w sam raz. Dlatego z całości radzę zrobić nie 4, a 12 kotlecików. Są smaczniejsze, bardziej zwarte i łatwiej się je smaży od takich dużych. Kotlety z kuskus, fety i suszonych pomidorów w nawiasie użyte przeze mnie proporcje ?175g kuskus (40
. Wycisnąć 2 ząbki czosnku. Można dodać też koncentratu pomidorowego ale to już jak kto woli. Dusić, aż mięso będzie miękkie.Kuskus wsypać do salaterki, zalać osolonym wrzątkiem, tak aby poziom wody przekraczał o 1cm poziom kuskusu. Odczekać 5 min., polać sosem i gotowe J -- Iza i
wyłączamy i zostawiamy na kolejny dzień - żeby się przegryzło. to będzie nasz obiad na jutro, z powodu miłości do kuchni fusion, a w zasadzie do kus-kusu, bedzie z kus-kusem. na pojutrze planuję zrobić naleśniki piwno-kukurydziane (zamiast wody/ mleka piwo i mąka kukurydziana zamiast połowy
krewetki po tajsku i pozniej przez dwa dni dodaje je sobie na salate. dressing tez robie codziennie swiezy (3 minuty i zrobiony - ocet winny, oliwa z oliwek, poszatkowany zabek czosnku, sos rybi, wycisnieta limonka, kostka cukur i pieprz cayenne). 10 minut przygotowania i masz swieza salatke codziennie.
Bardzo lubie kuskus i ta wersja tez wyglada na smaczna :) Najczesciej robei z sosem winegret, papryka i kukurydza. Z tym ze potrawe schladzam i podaje jako przystawke -- *********************** Galeria
Kuskus z jagnięciną 50 dag kuskusu 50 dag udźca jagnięcego 2 cebule 25 dag marchewki 25 dag kalarepy lub selera naciowego 25 dag rzepy 25 dag cukinii 25 dag bobu 4 pomidory 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1 świeża papryczka chili bez nasion 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1
Musze poszukac u nas kuskusu orkiszowego, jadlam kiedys taki w berberyjskiej osadzie w Maroku, z sosem z siedmiu warzyw, bardzo pyszny. -- Jest teoria, ktora mowi, ze w pewnym momencie idee wynalazkow kraza w powietrzu.
ogien, dodac kuskus, zamieszac i przykryc na 5 min do sosu z kurczakiem na koniec dodac troche koledry podawac skropione swiezym sokiem z cytryny do picia byla namiastka tego co pokazala jo.hanna, czyli woda z sokiem cytrynowym i zgniecionymi listkami miety, bardzo nas orzezwila, upal mamy
ja najbardziej lubie kuskus na cieplo jako dodatek do smazonego krotko indyka i duszonych warzyw w sosie wlasnym - kalafior, cukinia, cebula, pomidory (w stylu leczo) - kuskus nasacza sie tym pomidorowo-warzywnym sosem i jest pyszny.
w ramach przekonywania sie do soczewicy ;) Kuskus z awokado i soczewicą 1 porcja ?30 g kaszy kuskus ?30 g czerwonej soczewicy ?pomidor ?pół awokado ?ząbek czosnku ?sok z cytryny ?łyżeczka sosu sojowego ?szczypta soli, pieprzu, bazylii i ziół prowansalskich Gotujemy soczewicę, a kaszę
. wkurza mnie jak czytam że coś jest arabskie a to fikcja.jest pewna różnica między tabulleh syryjskim a marokańskim ale napewno jest on z ryżem. a kus-kus to po prostu kus-kus(kaszka pszeniczna) z sosem mięsnym i kawałkami mięsa na gorąco.
jak każdy makaron czy kaszę. W sumie jest to drobniutki makaron z mąki pszennej. Jesli bez jakichkolwiek zahamowań dodajesz do makaronu i smietanę i sosy i tłuszcze- niczym podobnym kuskusowi nie zaszkodzisz.Nie ma takiego sosu, którego bym nie dodała do kuskusu(prócz sosów na
ogórkowa sos śmietankowo - warzywny z indykiem, kuskus -- 1%
Guru od kuskusowej sałatki - Pyniek - daje ciecierzycę, kuskus, podsmażaną cukinię (bakłażana), szczypiorek (natkę?), czasem pomidorki, oliwę i sok z cytryny/ocet. I oliwki czasem. Ja robiłam też z duszonymi pieczarkami. -- ...him with his whiskers, me with my memories me and the cat...
falafel czyli kotleciki z grochu? wole sie upewnic :) salata, pomidory, humus, sos jogurtowy moze byc tez salatka arabska na bazie kuskus, koniecznie z duza iloscia natki (tabuleh sie chyba ta salatka nazywa)
lub modyfikujac przepis tak by zastosowac inne przyprawy po napecznieniu kuskusu wrzacym płynem trzeba go delikatnie "przegtrzebać" widelcem by odsyskał puszystośc..mozna go podawać tez po zalaniu wywarem warzywnym jak inna kaszke do sosu z mięsem -- Lady Sybil chrapała cicho. Małżeństwo
Ja znam :) Można kuskus zala wodą, dodac soli, miodu, czosnku, currry i co kto tam lubi, trochę posiekanej cebulki, doda jajco, mąkę, uformowa kotleciki i usmaży. Boski z sosem kokosowym, lubię też po prostu z osolonym i popieprzonym jogurtem. Tylko strasznie ciężko te kulki uformowa.
Szybkie są sosy, warzywa z patelni plus kurczak, łosoś, tofu z makaronem, ryżem, kaszą czy kuskusem.
kuskusem - duszone warzywa z mięsem w sporszej ilości esencjonalnego sosu zasypujesz kuskusem, przykrywasz na parę minut i podajesz. Albo z gryczaną - np mięso, ogóki kiszone, wiórki oscypka, pieczona papryka). Generalnie jeśli brak ci pomysłu, najłatwiej chyba inspirować się kuchniami poszczególnych
fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,78107506,78107506.html z kaparami Kuskus zalać wrzącą osoloną wodą, wcisnąć sok z 1 cytryny w miseczce wymieszać: kapary czarne oliwki pokrojone sok z cytryny posiekaną miętę, oliwę pieprz Kuskus polać sosem
U nas tez bedzie na dzisiejszy obiad - kolacja, tym razem z kurczakiem i kuskus. Bardzo nam posmakowalo...
dodalam do sosu paprykowego na koniec tylko troche kuskus i mialam gotowy szybki dodatek, czy smaczniejszy?nie wiem -- "Es liegt in der Natur des Menschen vernünftig zu denken und unvernünftig zu handeln."
Banalne,ale ja lubie:kuskus,pomidory,ogorki,szczypior,troche oliwy,cytryny,ser feta,pieprz,oregano.Dodaje rowniez inne surowe warzywa jak mam pod reka:papryki,cukinie,seler,rzodkiewki etc. Wlasciwie baza to salatka z feta,sos z cytryny i oliwy i do tego kuskus. Zamiast surowych warzyw mozna tez
Z sosami warzywnymi lub z warzywami. I jeszcze lubię kuskus ze smażonymi pieczarkami.
Kuskus z warzywami polewamy sosem z jogurtu i pesto rosso - mniam :) -- Zorganizuj się!
Piersi indycza i kurza (zmielić, doprawić solą ,pieprzem) Do takiego mielonego dodać jajka całe, bułkę tartą i wyrobić. Ugotować kuleczki w wodzie z solą.Odcedzić. Przygotować sos: cebulkę zeszklić na maśle, dodać pomidory ( ja dodałam własne przeciery) zagotować i do sosu włożyć mięsne
.Kkotletów wyszlo 9. podane sa z gulaszem z piersi kurczaka z pieczarkami, papryka, kukurydza i w sosie smietanowym. Pycha. Niestety zdjecia nie sa za wyraźne bo robiłam je komórka w pracy przed spozyciem obiadku.
Z kluskami, kaszą, kuskus, fasolą po latynosku, z ostrym sosem w pita niczym falafel.
Z poczuciem obciachu, ale uzywam, do zupy krem z dyni i do sosu koperkowego. Czasem jeszcze do kuskusu.
![Obiad na upalne dni? Mamy kilka propozycji - nie tylko chłodnik [PRZEPISY]](https://bi.im-g.pl/im/0a/0d/1a/z27317770D,Gazpacho.jpg)
