kuskus gotowanie na parze

Magazyn Kuchnia

Pomysły na dania zielonym groszkiem

Pomysły na dania zielonym groszkiem

Kto miał okazję jeść zielony groszek prosto z grządki, ten wie, jaki jest smaczny, zwłaszcza, że można go chrupać w całości. Na targu szukajmy groszku w łuskach, gdyż w tej postaci dłużej zachowa świeżość

Sezon na rzodkiewki

Te wiosenne są soczyste i kruche, nie mają w sobie dużo goryczki, a smakiem przypominają obrane orzechy włoskie. Surowe rzodkiewki dodajemy do sałatek razem z listkami, bo one także są pyszne, gdy są młode i świeże

Szybki obiad bez gotowania - w sam raz na upały. Nie tylko chłodnik i sałatka

Szybki obiad bez gotowania to konieczność, gdy temperatura za oknem sięga 30 stopni Celsjusza. By nie przegrzać domu i razem z obiadem nie ugotować również siebie, postaw przede wszystkim na sałatki i chłodniki. A może tym razem zamiast makaronu z pszenicy wykorzystasz ten warzywny? Oto kilka przepisów na obiad bez gotowania.

  • Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    Kuchnia arabska. Kuskus dla zabieganych

    bulionu droiowego 40 dag kaszki  kuskus   Sposób przygotowania Fasolkę szparagową gotujemy (powinna być jędrna), odcedzamy i odkładamy. Cukinię, bakłażana, paprykę i cebulę kroimy w plastry, posypujemy solą oraz pieprzem i marynujemy przez parę godzin w oliwie. Następnie grillujemy

  • 7 przepisów na sycące i szybkie do przygotowania zimowe potrawy z fasolą
  • Dobrze znana, a teraz również modna - jakie właściwości ma kurkuma i jak ją dobrze wykorzystać? [PRZEPISY]
  • Zdrowe nie znaczy nudne

    Zdrowe nie znaczy nudne

    : ok. 3,6 zł Kasza jaglana Kupiec Opakowanie 400 g Cena: ok. 3,5 zł Kasza kuskus - powstaje z twardej pszenicy durum, której ziarna po oczyszczeniu gotuje się na parze i poleruje. Jest bardzo lekkostrawna, a na tle innych kasz wyróżnia się największa

  • Daktyle błyskawicznie gaszą łaknienie i są łagodne dla ściśniętego głodem żołądka. Żeby dobrze poznać ich różne smaki, warto się wybrać do Maroka lub Mali
  • Para w ruch

    Para w ruch

    smakowych. Woda wypłukuje aż do 40% wszystkich cennych składników. Podczas gotowania również zmienia się smak oraz konsystencja niektórych produktów. A dania przygotowywane na parze są wciąż niedoceniane i goszczą zazwyczaj w menu osób odchudzających się. Nie powinno tak być z wielu względów. Przede

  • Para w ruch

    Para w ruch

    smakowych. Woda wypłukuje aż do 40% wszystkich cennych składników. Podczas gotowania również zmienia się smak oraz konsystencja niektórych produktów. A dania przygotowywane na parze są wciąż niedoceniane i goszczą zazwyczaj w menu osób odchudzających się. Nie powinno tak być z wielu względów. Przede

  • Gulasz z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny - na rozgrzewkę! [4 PRZEPISY]

    Gulasz z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny - na rozgrzewkę! [4 PRZEPISY]

    z puszki, cieciorkę, posiekane morele, wlewamy 1 szklankę wody i dusimy na wolnym ogniu przez pół godziny. Doprawiamy solą i pieprzem. Kuskus zalewamy wrzątkiem, tak aby był ledwie zakryty, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Gdy napęcznieje, lekko mieszamy widelcem, na wierzchu układamy gulasz i

  • Tradycyjny pstrąg w nietradycyjnym wydaniu

    Tradycyjny pstrąg w nietradycyjnym wydaniu

    zwykłego grilla opalanego drewnem czy brykietem, i przygotować rybę w folii. Pstrągi są niskokaloryczne, ale jeśli naprawdę zależy ci na tym, żeby były dietetyczne, możesz także zdecydować się na ugotowanie na parze. Dobrym rozwiązaniem jest także gotowanie w próżni, czyli tak zwane sous vide, chociaż to

  • Paryż w rytmie etno

    Paryż w rytmie etno

    kulinarny spacer po Paryżu, zapomnijcie na chwilę o dzielnicach z przewodnika i odwiedźcie parę miejsc serwujących dania z różnych kontynentów. Afrykańskie restauracje i targi znajdziecie głównie na północy miasta. Château Rouge i Goutte d'Or to kawałek Afryki

  • Na parze

    Co na parze? Ryby, białe mięso, warzywa, ryż, kuskus. Jak na parze? Do jednego garnka lejemy wodę. Gotujemy. Wkładamy garnek z dziurkami. Do wody można dodać skórkę cytryny, limonki, imbir, czosnek, gwiazdkę anyżku. Wlać wytrawne sherry, białe wino

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    Maroko - kraina 1001 tadżinów

    , ustawionego na nim mniejszego garnka z perforowanym dnem, do którego sypie się kuskus oraz z pokrywki. Do dolnego naczynia z wodą kobieta wrzuca kawałki baraniny, batatów, bakłażana, marchewki, pora i cebuli. Mają się gotować w tym samym czasie, co kasza. Para z wytwarzającego

  • Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

    Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

    sezamowego sól pieprz   Sposób przygotowania Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Umyte warzywa (kukurydzę, paprykę, pora, dymkę, marchew i fasolkę) kroimy w słupki dł. około 5 cm. Gotujemy je na parze przez 3-5 minut, aby pozostały chrupkie. Warzywa mieszamy z gorącym

  • Zdrowo odchudzone dania - nie tylko na wiosnę

    Zdrowo odchudzone dania - nie tylko na wiosnę

    szpinak z uduszoną wcześniej cebulą. Połóż mięso na folii i zwiń w roladki. Gotuj na parze ok. 12 minut. Po 6 minutach dołóż warzywa. Jogurt wymieszaj z musztardą pommery i miodem, dopraw do smaku.   Rada: Musztardę Pommery możesz zastąpić inną francuską musztarda ziarnistą.  

  • Puszka - wygodne gotowanie

    Puszka - wygodne gotowanie

    na parze  fasolki szparagowej 1/4 szklanki posiekanej  mięty   Sposób przygotowania Cebulę pokrojoną w piórka, roztarty czosnek i imbir szklimy na oliwie - 10 minut pod przykryciem na małym ogniu. Dodajemy przyprawy, smażymy kolejną minutę. Wlewamy 2 szklanki

  • Kurczak pieczony na 8 sposobów [PRZEPISY]

    Kurczak pieczony na 8 sposobów [PRZEPISY]

    garnka, wlewamy 1,5 litra wody, doprowadzamy do wrzenia, przykrywamy. Gotujemy 25 minut na małym ogniu. Potem odstawiamy bulion na co najmniej godzinę. Potem wyjmujemy z garnka kurczaka i studzimy go, a przecedzony bulion doprowadzamy do wrzenia. Wkładamy obrane ziemniaki i gotujemy, aż zmiękną, po czym

  • Tagine z kurczaka z oliwkami

    Tagine z kurczaka z oliwkami

    , należy więc dawkować je ostrożnie, aby nie zdominowały potrawy. Specjalny kształt naczynia do tagine sprawia, że nadaje się ono idealnie do długiego gotowania: pokrywka jest tak wyprofilowana, aby para wodna zamiast uchodzić z naczynia, wracała do jego wnętrza, przez co proces

  • Naleśniki na obiad i na deser

    Naleśniki na obiad i na deser

    1/3 łyżeczki przyprawy "5 smaków" Smażymy naleśniki i odstawiamy w ciepłe miejsce. Robimy farsz. Kuskus przygotowujemy według przepisu na opakowaniu, namoczone wcześniej rodzynki osączamy i osuszamy. Kaszę mieszamy z oliwą, rodzynkami i kiełkami rzodkiewki. Dodajemy miód i przyprawę "

  • Dania na każdą kieszeń. Przepisy z dynią

    Dania na każdą kieszeń. Przepisy z dynią

    kwiatów pomarańczy lub akacjowego) 3-4 łyżki Grand Marnier skórka otarta z 2 pomarańczy 1 łyżeczka cynamonu 220 ml kremówki 2 łyżki serka mascarpone kandyzowana skórka pomarańczowa do dekoracji   Sposób przygotowania Dynię gotujemy na parze, bardzo dokładnie

  • Kuchnia marokańska. Smakosze północnej Afryki

    Kuchnia marokańska. Smakosze północnej Afryki

    najpierw nadmiar pary) i dodajemy przecier pomidorowy oraz mąkę z wodą. Gotujemy jeszcze 10 min, mieszając. Po tym czasie wrzucamy do zupy makaron, posiekane kolendrę i natkę pietruszki i gotujemy na małym ogniu jeszcze 10 min. Banquet szybkowar OPT8030 Brabantia Szybkowar Vision

  • Wiśnie na słodko i wytrawnie. Lato w kuchni

    drugiej strony. Po 5-6 minutach wrzucamy połówki wiśni lub czereśni, pokrojoną w paski paprykę i kuskus. Zalewamy wodą (3 cm powyżej poziomu kaszy), doprowadzamy do wrzenia i zdejmujemy z ognia, pozostawiając garnek przykryty pokrywką lub folią aluminiową na 5 minut, aż kasza wchłonie całą wodę

  • 23 obowiązkowe dania do ugotowania w czerwcu

    przygotowania: Kuskus zalewamy bulionem w ilości podanej w instrukcji na opakowaniu. Kiedy po kilku minutach spęcznieje, szybko mieszamy go widelcem. Gotujemy groszek we wrzącej, osolonej wodzie przez 3-4 minuty. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą. Orzeszki prażymy minutę na suchej, mocno rozgrzanej patelni

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    , podwijając brzegi pod spód. Przekładamy na wyłożoną pergaminem blachę i smarujemy wierzch rozmąconym żółtkiem. Na powierzchni ciasta wycinamy niewielki otwór, by dać ujście parze wodnej. Pieczemy w 160°C przez 25-35 minut. W środku mięso powinno osiągnąć temperaturę 54°C (średnie

  • Dania wagi piórkowej

    wodą, tak by przykryła owoce. Doprawiamy solą, pieprzem i curry, dusimy do miękkości. Kuskus zalewamy wrzątkiem i odstawiamy do napęcznienia. Marchewkę i selera kroimy w kosteczkę, podsmażamy na oliwie. Łączymy jarzyny z kuskusem i posiekaną natką pietruszki, pieprzymy i solimy. Polędwicę kroimy w

  • 20 obowiązkowych dań do ugotowania w styczniu

    ;wodą z kwiatów pomarańczy. Suszone figi gotujemy 10 minut na parze, następnie kroimy na cienkie paski. W dużej misce mieszamy migdały z figami, dodajemy kolejno kaszę mannę, proszek do pieczenia i żółtka, mieszamy na jednolitą masę. Formujemy ciastka, obtaczamy w cukrze i 

  • Lekkie sałatki obowiązkowe do wypróbowania tego lata

    przygotowania Robimy sos, mieszając wszystkie jego składniki. Najlepiej zrobić to w słoiku z zakręcanym wieczkiem. Wystarczy nim silnie kilka razy potrząsnąć, by składniki sosu dobrze się połączyły. Mango, awokado i truskawki kroimy na kawałki. Krewetki gotujemy przez moment na parze, a gdy ostygną, mieszamy

  • Sałatki w dziesięciu odsłonach

    na kawałki. Wymieszaj sałatę z orzechami i rodzynkami. Polej sosem, przypraw solą i pieprzem. Na wierzchu ułóż kurczaka. Przepis: Miesięcznik Kuchnia Sałatka z kuskusem, grillowanym kurczakiem, granatem i miętą [Jakub Kuroń gotuje] RIO Koziol Łyżki do sałatek Vialli

  • Maroko, po prostu

    cały posiłek. A jeśli nie, to może być szorba, zupa z jagnięciny, albo wszechobecny kuskus - ale nie ten sam co nasz kuskus europejski. Tu robiony najczęściej od podstaw, od wyrobienia mąki z pszenicy durum z odrobiną wody; potem długo się go gotuje na parze (nie tak jak ten nasz kuskus wstępnie

  • Odmiany dyń. Którą wybrać i do czego?

    skórkę, miąższ ciemnożółty, jest dość twarda. Przy przygotowywaniu z niej potraw nie trzeba obierać skórki. Znakomita na zupę krem oraz do pieczenia. Z zewnątrz jest czerwono-pomarańczowa, miąższ ma ciemnożółty. Jest dość twarda. Znakomita na kremową zupę, do pieczenia, gotowania na parze (ma zwarty

  • Jagnięcina - szlachetny smak

    ząbki czosnku i igiełki rozmarynu (ważne - pozostałe nieobrane ząbki czosnku wykorzystasz później). Podlej olejem i odstaw w chłodne miejsce na minimum 6 godzin (najlepiej przygotuj mięso dzień wcześniej). Ziemniaki dokładnie wyszoruj, ugotuj na parze lub upiecz w folii. Gicze jagnięce przełóż do

  • Dwa dni w Marrakeszu

    mieszanka jest za każdym razem inna.   Fot. Adam Kozak / Agencja Gazeta Marrakesz je na ulicy.  W małych rodzinnych barach z kilkoma lepiącymi się plastikowymi stolikami i otwartą kuchnią przy wejściu. Tworzy ją zwykle kilka gazowych palników, na których gotuje się tadżin w glinianych

  • 11 dań z bakłażanem do ugotowania w tym tygodniu

    . Wszystkie warzywa układamy na głębokim półmisku, posypujemy posiekanymi ziołami i polewamy obficie oliwą, tak aby dokładnie je przykryła. Odstawiamy na co najmniej parę godzin. Anchois siekamy, wkładamy do dużej miski. Warzywa odcedzamy (zostawiamy oliwę!), siekamy grubo i dodajemy do anchois

  • Na wagę złota

    liście szpinaku i gotujemy jeszcze 10 minut. Szafran rozpuszczamy w 2 łyżkach gorącej wody, dodajemy do garnka z ośmiornicą, mieszamy i gotujemy 2-3 minuty. Podajemy z kuskusem albo ryżem na sypko. Uwaga! Nie zwariowałam z tym korkiem! Jest to naprawdę wypróbowany sposób na to, aby ośmiornica lub

  • Na targu w Tunisie: harissa, jagnięcina i kapary

    . W tym zielony proszek, który robi się z liści pewnej miejscowej rośliny o nazwie mloukhia i używa do przygotowania tłustej zupy z mięsnych resztek. Owe resztki zalewa się wodą, dodaje zielony proszek, mnóstwo oliwy i gotuje 8 godzin. Na koniec, oczywiście, wbija się do tego jajko. Jedliśmy. Wolimy

  • Redakcja Kuchni zaprasza na obiad

    reguły jest przecież wyjątek. Pietruszkę uwielbiam pod każdą postacią (najbardziej chyba pieczoną z miodem), więc nic dziwnego, że kremowa zupa z jej udziałem jest moją ulubioną. Słodka pietruszka i słodka gruszka to para idealna. Całość ożywia kolendra. W sumie zupa jest delikatna, ale aromatyczna

  • Pełnoziarniste śniadanie mistrzów

    ) . Kolby gotowane na parze z masełkiem. Popcorn. Tortilla. Płatki kukurydziane. Pod różnymi postaciami jest znana i lubiana na całym świecie. Kukurydza - ze wszystkich ziaren - zawiera najwięcej przeciwutleniaczy. Dwukrotnie więcej niż tak bogate w przeciwutleniacze jabłka! Poza tym ma wiele selenu, potasu

  • Przepisy na dania, które zawsze się udają - wyniki konkursu!

    °C. 2. Połamaną czekoladę wraz z masłem rozpuścić na parze. 3. Odstawić na bok i w tym czasie roztrzepać całe jajka z cukrem (jak na kogel-mogel). Dodać do masy czekoladowej, która nie musi być przestudzona i wymieszać. Dodać mąkę i dokładnie wymieszać. 4. Dno okrągłej formy wyłożyć papierem do

  • Na targu w Tunisie

    , i to metodą rzemieślniczą ("weźmij 20 dziewek kuchennych i posadź na ławie..."). Są przepyszne! Przypominają wyglądem kaszę czy kuskus, albo maleńkie ravioli czy wałeczki (kupiliśmy właśnie wałeczki: po ugotowaniu miały smak lanych klusek, bardzo delikatne). Zwykle te drobne kluski gotuje

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    krewetkowy śródziemnomorski przysmak 2/47 lucjan w sosie escabéche (z papryki, cebuli i oliwek) 11/11 Łosoś: marynowany w occie spirytusowym z przyprawami 8/26 na parze w sosie cytrynowo-koperkowym 8/76 "na szybko", z ziemniakami z pieca 12/34 pieczony z pomidorami

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

    ;e z topinambura i ziemniaków 1/54 Purée ziemniaczane z oliwą i rozmarynem 4/26 Smażony ser po leszczyńsku 11/41 Soliród na maśle z boczkiem 7/41 Warzywa na parze z masłami sakowymi 12

Perliczka gotowana na parze

, posól i gotuj na parze przez ok. 12-15 minut. Przygotuj powidła: na patelni skarmelizuj cukier, dodaj pokrojoną w kostkę dynię, wydrylowane śliwki i smaż, podlewając sokiem śliwkowym, aż się rozgotują. Następnie dopraw octem balsamicznym. Przygotuj racuszki: ziemniaki obierz i pokrój w bardzo cienkie

Ryba gotowana na parze

opakowaniu. Cebulkę zetrzeć na tarce, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, drobniutko posiekaną natkę, sok z cytryny i musztardę, wymieszać. Rozsmarować tę pastę na filetach, luźno je zrolować i ułożyć w górnej części naczynia do gotowania na parze (w dolnej części tego naczynia wcześniej zagotować

Halibut gotowany na parze z imbirem

słonecznikowego Ustawiamy garnek do gotowania na parze na ogniu z odrobiną wody i zagotowujemy. Połowę imbiru miażdżymy szerokim nożem i układamy na talerzyku, który ustawiamy w garnku (na części z dziurkami). Dodajemy czosnek i dymkę. Nacinamy na krzyż skórę halibuta, doprawiamy solą i pieprzem. Układamy filety

Piernik marchewkowy gotowany na parze - przepis bloggera

mieszamy. Potem po kolei dodajemy - nadal miksując - mleko, mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, sodą oraz przyprawami. Kiedy uzyskamy jednolitą masę przelewamy do koszyka/pojemnika, czy foremki aluminiowej uprzednio wyłożonej papierem do gotowania na parze/pieczenia. Ciasto gotujemy godzinkę

Kluski na parze (buchty)

okrągłe kluski wielkości pączków i układać na stolnicy posypanej mąką. Gdy kluski zaczną rosnąć, gotujemy je na parze. Szeroki garnek z wrzącą wodą nakrywamy płócienną ściereczką i obwiązujemy sznurkiem wokół brzegu. Na ściereczce układamy kluski partiami i nakrywamy miską dopasowaną do obwodu garnka

Re: gotujecie kuskus?

garnek podobny mam (do gotowania na parze) tylko ten kuskus to chyba by przez te dziurki poprzelatywal. ja czasami gotuje w nim 2 rzeczy jednoczesnie (bo to jest zwykly garnek a na to jakby drugi z dziurkami zamiast pokrywki i na to dopiero pokrywka). nad gulaszem faktycznie mozna by taki

Re: gotujecie kuskus?

tez zalewam wrzatkiem:) a taki oryginalny tunezyjski domowy ponoc sie na parze gotuje nad garnkiem z gulaszem z warzywami:) -- no i jeszcze Pinezka

Re: gotujecie kuskus?

o ile gotowanie na parze to uznalabym jeszcze za sensowne (jako wykozystanie energii :) to to postawienie na kuchence jakos wydalo mi sie troche dziwne. najczesciej kuskus jem z jakims gulaszem (i z duza iloscia sosu) ja kuskus kupuje w de w tureckim sklepie, w kilogramowych opakowaniach. jako

Re: gotujecie kuskus?

zalewam wrzatkiem i czekam raz chyba probowalam gotowac i skonczylo sie przypaleniem garnka kolezanki z egiptu i maroka polecaly gotowanie na parze nad gotujacym sie sosem miesnym, ale ciagle nie wiem, jaki to ma byc koszyk, zeby ziarenka nie przelecialy, nie pokazaly wstreciuchy

Re: gotujecie kuskus?

Nie gotowałem jeszcze, ale jadłem niedawno u znajomego, rodowitego Berbera z Algierii. Ugotowany na parze. Jako dodatek wołowina pokrojona w dużą kostkę i ugotowana z pokrojoną w spore kawałki włoszczyzną. Dokładnie jak nasz rosół, tylko oczywiście z dużo mniejszą ilością płynu. Żadnego

Re: garnek do gotowanie na parze

Nie ma znaczenia, chyba, że chcesz parować kuskus, to może wylecieć przez grube oczka :) Mogę doradzić jedno: zwróć uwagę, żeby siatka nie dotykała dna, i żeby pokrywka pasowała do garnka nawet, jeśli siatka jest w środku. Ja się nacięła, kupiłam ustrojstwo przez internet, wydawało mi się, że te

Roladki, kuskus i sos

I Roladki Potrzebny będzie garnek do gotowania na parze Do dolnego garnka wlać wodę, wrzucić pieprz, listek , chili, czosnek itp Zmiksować : cheddar ser topiony papryczki jalapano pieprz Kotlety z indyka rozklepać masę serową wyłożyć na mieso, zawinąć Układać w garnku na parze

Re: Kuskus

Moje drogie Panie, cous-cous to jest cala filozofia, nie tylko zalanie woda i czekanie az napecznieje. Prawdziwy cous-cous gotuje sie na parze, kilkakrotnie sie go sciaga z pary, kropi woda, dodaje masla, potem przeciera przez rece coby grudki nie powstaly i tak ze 3 razy, tak zeby kazde

Roladki kurzęce na parze przyrządzane

piersi przekroić, rozpłaszczyć i rozbić tłuczkiem. Wysmarować masą. Zawinąć w folię aluminiową Gotować na parze . Szczerze mówiąc nie wiem ile czasu . Potrzymałam około 45 minut Wyciągnąć , pokroić i zajadać z sosem. Sos: Zmiksować sporą garść bazylii z octem pomidorowym, oliwą

Re: kasza kus-kus

ulubiony dodatek do rosolku dla mojej corci wypelniacz do obiadu - zamiast ziemniaczkow/ryzu - zwlaszcza do mies z grilla podstawa do salatek z surowymi lub gotowanymi na parze jarzynkami mozna tez wymieszac z miodem i suszonymi (namoczonymi) owockami na deser. W tym przypadku zalac kaszke

KUSKUS WARZYWNY PO LIBIJSKU

nim pary. Później odstawiamy i skrapiamy. Wtedy do garnka dodajemy inne pokrojone warzywa i gotujemy, a na górę ponownie wstawiamy garnek (znów 15 min. od pojawienia się pary). Ugotowane jedzenie polewamy tłuszczem, dodajemy imbir i paprykę. Wykładamy na półmisek.

Re: Jaką ilością wody zalać kus-kus?

Przetworzony kuskus jest za delikatny. Taki tradycyjny się gotuje, owszem, również na parze. Ale dziewczyna pytała o ogólnie dostępny, skoro pytała ile zalać tzn. że chodziło jej o przetworzny. Ampolion pewnie posiłkował się linkami a nie praktyką. :)

Re: Thermomix dla lubiących gotować

Kupiłam w Lidlu 3 książki kucharskie pod lidlomixa. Tak wiem, są przepisy w pamięci robota ale nie lubię ich przeszukiwac. Są tam fajne przepisy wege na obiady makarony, kuskus, risotto, ale również obiady z ryba na parze, rewelacyjne chili sin carne, ostatnio zupa ziołowa i z soczewica z mleczkiem

Re: ciecierzyca...cz. 1 - kuskus

parze. Koszyk wyklada sie gaza, aby kaszka nie opadala i nie przywierala do garnka. Mozna tez uzyc do przygotowania kuskusu zyklego duzego garnka i garnka z dziurkami do gotowania na parze.Kasza gotuje sie nad bulionem z miesem i dodatkami, ma wtedy niepowtarzalny smak. Kuskus przyrzadza sie z

Re: Z CZYM KASZA KUS-KUS ?????

kurczakiem w potrawce z duza iloscia pieczarek. Nigdy w zasadzie sie probowalam z rodzynkami, migdalami i tlustymi kawalkami pieczonej na roznie baraniny a tak podany podobno smakuje WSPANIALE ! Rozumiem, ze kuskus jest to ciasto przeciskanea pozniej w pewnym sensie "gotowane " na parze. Moge sie

Re: Bulgur

a kuskus gotujesz, czy tylko zalewasz? może za dużo płynów dajesz? a bulgur moim zdaniem najlepiej wychodzi ugotowany na parze, nad sosem do niego...

(OT!) Re: Kochanie przez gotowanie

indyjski albo grecki albo hiszpanski - co tam chcesz), zalewasz rosolem, dodajesz kuskus. Plus ulubione warzywa z mrozonki, gotujace sie obok na parze = 10 minut, ze wzledu na czas gotowania warzyw. Wrzuc sobie w przegladarke 'tabbouleh'. Albo wrzuc sobie w przegladarke 'pasta carbonara

Re: zdrowie i parowar

100 stopni jest zdrowsze od gotowania w wodzie w tej samej temperaturze? Czy gotowanie na parze jest zdrowsze od pieczenia w tej samej temperaturze? Czy zjedzenie 500kcal kuskusu z pary jest zdrowsze niż zjedzenie 500kcal pieczonego łososia z brokułami? -- Sygnaturka wykonała nieprawidłową

Re: jak gotować, gdy.... ( mięso)

A dlaczego na parze? O wiele smaczniejsze jest gotowane z warzywami - masz wtedy rosół i pyszne mięso, najlepiej wołowe, ale może też być np. indyk. Tylko musisz mieć odpowiedni, smaczny kawałek np. pręga, chudy szponder. Możesz też dusić, właściwie bez dodatku tłuszczu, gulasz wieprzowy albo

Re: Zaraz, zaraz

. Gotowanie 3-krotne, IMO, podyktowane jest kulturowo. Kolezanka z Tunezji ktora uczyla mnie lata temu parowac kuskus kazala mi go zestawiac tylko raz, wprost zakazala mi go gotowac 3-krotnie. Bardzo sie wiec zdziwilam jak poznalam paru Algierczykow, ktorzy odstawiali kuskus z pary 2-krotnie

Pracochłonny mniej

selera naciowego, marchewka i kalafior gotowane na parze z listkami mięty oraz cykorie zapiekane z plastrami pomidora (akurat miałam dwie takie, z którymi nie miałam co zrobić). wbrew pozorom pracy nie dużo, zwłaszcza że kuskus "robi się" sam.

Re: Kilka przepisów kuchni marokańskiej

bulionu, obrać je z ości i trzymać w cieple. Bulion przecedzić, dodać do niego resztę jarzyn i gotować przez 20 minut. Kuskus ugotować na parze, harrisę rozcieńczyć kilkoma łyżkami bulionu. Ugotowany kuskus ułożyć w formie kopca w głębokim półmisku, na wierzchu umieścić wyfiletowane ryby, usmażone

Re: A może by tak wątek kulinarny?

bulionu, obrać je z ości i trzymać w cieple. Bulion przecedzić, dodać do niego resztę jarzyn i gotować przez 20 minut. Kuskus ugotować na parze, harrisę rozcieńczyć kilkoma łyżkami bulionu. Ugotowany kuskus ułożyć w formie kopca w głębokim półmisku, na wierzchu umieścić wyfiletowane ryby, usmażone

Re: jakie obiadki dla 16,17-to miesięczniaka(prze

podsmaż mięso, aż się zarumieni. Wrzuć warzywa, smaż 2 min. a następnie dodaj rodzynki oraz wodę i wymieszaj. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 25 min. Opłucz kaszę na sitku. Przykryj i gotuj 5 min. na parze nad garnkiem z mięsem i warzywami. Smacznego!

Inna makabreska

Opowiem Wam "magiczny" sposob na wiernosc meza, przesad ten poznalam od znajomego Araba urodzonego w Algierii. Narodowym daniem arabskim jest kuskus. My przyrzadzamy go w sposob dosc prosty, jednak w krajach arabskich to caly rytual; gotuje sie kasze na parze od czasu do czasu zdejmujac z

dzien V

200 gram warzy na parze ( brikulty, zielona fasolka, paprtyka 3 kolory ziola prowansalskie) 200g galette du roi ( tai przysmak co sie je na trzech kroli i nie moglam tej tradycji opuscic wiec na pokute wypilam 600ml miety :D) -- literowki sa moja mocna strona

Re: problem z gotowaniem - problem w związku?

hej, hej, ja lubie gotowac (czy potrafie to raczej opytajcie meza ;-)) ale w ramach "wypracowywania kompromisu" zmusilam meza do gotowania 3 dni w tygodniu, ja gotuje nastepne 3 dni a 7 dnia idzemy na miasto :-) Ja co prawda pomagam przygotowujac pol-produkty i mrozac ale efekty super

Re: co przywieźć z Egiptu?

właściwie większość przypraw dostaniesz w PL. Może harrisę? Albo prawdziwy (nie ekspresowy) kuskus, z tymże trzeba go b. długo gotować lub w specjalnym garnku robić na parze. -- "Z każdych pięciu funtów, dolarów, franków czy marek, jakie wydajesz na wino, przynajmniej jeden to cena samego

Re: Kilka przepisów kuchni marokańskiej

ilości oliwy na brązowo po czym utłuczonych w moździerzu, 100 ml wody pomarańczowej, 1 i ½ łyżeczki mielonego cynamonu, 1 łyżeczka oliwy, sól Kuskus skropić oliwą, wymieszać z rodzynkami po czym gotować na parze przez 30 minut. Przełożyć do płaskiego naczynia, skropić wodą pomarańczową

Re: A może by tak wątek kulinarny?

ilości oliwy na brązowo po czym utłuczonych w moździerzu, 100 ml wody pomarańczowej, 1 i ½ łyżeczki mielonego cynamonu, 1 łyżeczka oliwy, sól Kuskus skropić oliwą, wymieszać z rodzynkami po czym gotować na parze przez 30 minut. Przełożyć do płaskiego naczynia, skropić wodą pomarańczową

Facet zaczyna dietę

słoików dodane do ryżu z torebki lub kuskusu. Potrafię usmażyć kotlet z piersi kurczaka w panierce, ale innego kawałka mięsa już nie :-D. A gotowaniu na parze czy pieczenie to dla mnie ciemna magia. Raz dałem radę usmażyć jako takiego omleta, ale jajecznicy już nie usmażę

Re: A może by tak wątek kulinarny?

, dodać resztę cebuli i rodzynki po czym gotować dalej przez 30 minut. Kuskus ugotować na parze a następnie przesypać na półmisek, dodać masło, wymieszać, zalać niewielką ilością bulionu. Odstawić na chwilę aż wchłonie bulion, po czym w dużym okrągłym naczyniu uformować z niego kopiec. Na wierzchu

Re: Kilka przepisów kuchni marokańskiej

, dodać resztę cebuli i rodzynki po czym gotować dalej przez 30 minut. Kuskus ugotować na parze a następnie przesypać na półmisek, dodać masło, wymieszać, zalać niewielką ilością bulionu. Odstawić na chwilę aż wchłonie bulion, po czym w dużym okrągłym naczyniu uformować z niego kopiec. Na wierzchu

Re: Krysiu - jaki couscousier bys polecila?

. www.nokaut.pl/pozostale-przybory-kuchenne/wklad-do-gotowania-na-parze.html#pid=65662&cid=1 www.ceneo.pl/8285601 Dużo tańsze i dużo elastyczniejsze rozwiązanie, bo taka wkładka może też za cedzak służyć. I miejsca dodatkowego nie zajmuje, bo przecież przechowywana może być w garnku. -- To pisałam ja, Krysia

Re: jak zrobić ryż w parowarze?

wody, to nie widzę problemu z jej odlaniem do zlewu, kiedy już ryż będzie gotowy. Tak samo gotuję na parze kaszę czy makaron. Można wodę dosolić do smaku - wedle uznania. Nie wiem skąd na niektórych forach bierze się przekonanie, że parowar znacznie wydłuża czas przygotowania potrawy. Ja nastawiam z

woreczek zółciowy(kamienie) a dieta

Witam wszystkich.. mam problem, ponieważ około tygodnia temu zaczął sie mój problem- mianowicie dostałam "nakaz" diety "woreczkowej". Ponieważ mam kamienie w woreczku żółciowym, a także lekko otłuszczona wątrobę, musiałam rozpocząć ostra dietę, ale juz nir moge patrzeć na pierś kurczaka na parze

Re: Co gotujemy najczęściej....? O dobrej rutynie

fasoli pomidorowa z nitkami mizeria,coleslaw,cos a la grecka,cos a la Waldorff polskie warzywa typu:marchewka z groszkiem,buraczki,szpinak,kalafior lub fasolka z buleczka oraz wszelkie inne warzywa na parze lub z pieca,grilla. bitki wolowe,bitki z piersi ze smietana i koperkiem ziemniaki tluczone z

Re: co dac do rączki?

a warzywka próbowałaś? np. gotowane na parze, albo jak tam chcesz, moja 8mies. bardzo lubi fasolkę szparagową, nawet mięsko mogłabyś tak podać, zrób sama pieczeń z chudego mięska, czy gotowane, później cieniutki kawałeczek do łapki córci, a nawet Ty możesz ją karmić rękoma, po kawałeczku

Pracochłonny ale smakowity

miesa (baranina koniecznie z koscia) Dodac miesa, przygotowane warzywa (oprocz grochu)pietruszke i reszte przypraw. Gotowac 0k. 40min. mieszajac. Przygotowac kuskus na parze albo zalac wrzatkiem. Groch (namoczony)ugotowac w bulionie. Rodzynki przelozyc do miseczki, zalac 1 lyzka wazowa goracego

Warzywa na sposób arabski z winogronowym jogurtem

wysokiej patelni, garnku, albo woku rozgrzać oliwę. Wrzucić paprykę, bakłażana, cukinię oraz czosnek i smażyć przez 3-4 minuty mieszając. Ponieważ nie lubię gotowanej cebuli a w trakcie tak krótkiej obróbki z innymi warzywami miała szansę na gotowanie podsmażyłam samą cebulę zanim dodałam resztę

Mleko modyfikowane

naturalny i płatki owsiane, drugie śniadanie - jajecznica na parze, albo jabłko, ew. wafel ryżowy lub kanapka z wędliną zupka warzywna (ogórkowa, brokułowa, kalafiorowa, pomidorowa albo rosołek), klopsik z mięsa mielonego z indyka albo gotowana pierś indyka lub kurczaka, do tego kasza jaglana

Re: Couscous

Dwa przepisy prosto z Algierii. Pierwszy: 1. Rodzynki podgotować parę minut, żeby zmiękły, osączyć. 2. Dodać do ugotowanego kuskusu, wymieszać. 3. Podawać z zimnym kefirem. Drugi- obiadowy (mój ulubiony): 1. W garnku podsmażyć cebulę na oliwie. 2. Włożyć do niej kawałki mięsa- kurczk, indyk

Re: zapalenie jelit - jadłospis

, a ja je naprawde strasznie lubie. No a teraz sobie nie zrobie...) A do gotowania na parze to trzeba miesko wczesniej zamarynowac. Sa takie gotowe sosy, ale mozna tez po prostu wsadzic na pare godzin do zwyklej marynaty - cwiczylysmy z siostra rozne kombinacje ziol, mnostwo sie nadawalo. Ale

Re: Kilka przepisów kuchni marokańskiej

, szafran, gałkę muszkatołową. Zagotować po czym gotować na małym ogniu przez 15 minut. Dodać mięsa, przygotowane warzywa, oprócz grochu, zieloną pietruszkę oraz pozostałe przyprawy. Wymieszać, zagotować przez 40 minut. Kuskus ugotować na parze, odstawić w ciepłe miejsce. Groch ugotować na bulionie

Re: A może by tak wątek kulinarny?

, szafran, gałkę muszkatołową. Zagotować po czym gotować na małym ogniu przez 15 minut. Dodać mięsa, przygotowane warzywa, oprócz grochu, zieloną pietruszkę oraz pozostałe przyprawy. Wymieszać, zagotować przez 40 minut. Kuskus ugotować na parze, odstawić w ciepłe miejsce. Groch ugotować na bulionie

propozycje na śniadania, obiady i kolacje

: Pomidorem, wędliną, ogórkiem, serem, pasztetem, pasta rybną, z łososiem, schabem, polędwica, pasztetem - Bułka moczona w jajku i usmażona na maśle - Cukinia gotowana na parze z plastrem sera - Kostki z kaszy mannej z sokiem - Wędzona makrela? - Ryż z owocową polewą - Kurczak z makaronem

Re: jedzeniowe świństwa

kasza jaglana, jeczmienna, gryczna, kuskus, kukurydziana, ryz, platki ryzowe. z owocami i warzywami. otreby, platki owsiane, jeczmienne, amarantusowe. na wodzie. z jogurtem naturalnym. z owocami. warzywa, owoce. nie musi byc zupa. moj na obiad dostaje warzywa (gotowane albo na parze) do łapy plus

Re: kiepska kucharka-pomożecie?

. Jednym słowem przed przystąpieniem do gotowania losujesz warzywa, wybierasz między mięsem, rybą i jajkiem, następnie wybierasz między ziemniakami, kaszą i makaronem. Decydujesz czy gotujesz zupę czy warzywa na parze i zabierasz się do dzieła. To naprawdę proste :) -- JoShiMa Na świecie nie

Re: na wakacyjny ząb :)

https://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- snc4/hs013.snc4/34021_1469948156342_1462762635_1267472_3782340_n.jpg A może pulpeciki ? Pulpety drobiowo- kuskusowe z parowaru: Delikatne danie robione na parze z sosem cytrynowo-koperkowym . Czas : 1 godzina Składniki : Na pulpety : 2

Re: tygodniowe menu dla singielki wege

ziela angielskiego. Jeszcze nie dodawaj soli, aby ziarna soczewicy nie były twarde. Mniej więcej po 20-paru minutach gotowania zupę dosól do smaku. Niektórzy ,,zabielają" tę zupę mleczkiem kokosowym.

Re: co jedzą Wasze 1,5 roczne dzieciaczki

zupa-brokulowa, kalafiorowa, rosol, barszcz czerwony, zacierkowa, krem warzywny (co drugi dzien z zoltkiem) II danie-makaron/ryz/ziemniaki/kuskus + warzywa rozne zazwyczaj gotowane na parze lub z sosu + jakies miesko lub ryba, ryz z jablkiem, nalesniki z dzemem w ciagu dnia je sporo owocow

Re: wędzona ryba

konserwowe lub konserwowa papryka (ma byc kwasno) gotowane jajka (kurze lub przepiorcze) kielki rzodkiewki i rukola sos jak w I albo musztardowy III zeilona fasolka ugotowana najlepiej na parze na polchrupko wedzona ryba prazone orzechy laskowe natka jesli salatka ma byc bardziej tresciwa

Re: Obiadokolacja dla przyjaciółek.

jesli wegetarianki sa "rybozerne" proponuje na przystawke zimna matwy (wczesniej ugotowana na parze lub w szybkowarze)nadziewane kuskusem zmiesznym z rodzynkami, swiezo zmielonym pieprzem i z orzeszkami pini ewentualnie. Moze byc podana na szpinaku swiezym zblanszowanym, lub mrozonym

Oceńcie

miało sens, no i zawsze zdarza się tak, że coś psuje mój cały "plan", czasem dość poważnie, za sprawą rzeczy których nie mogę sobie odmówić. Przykładem jest chociażby dzień: śniadanie: 50g płatków z otrąb przennych + 200g maślanki, Lunch: zupa kalafiorowa, Obiad: Brokuły gotowane na parze + 1

Re: a może się ze mną powymieniasz?

easz napisała: > saszenka2 napisała: > > > Gotowanie dla niektórych może być inspirujące. Może być pasją. > Mnie > > natomiast stanie przy garach zawsze inspiruje i podsuwa pomysły, > > gdzie tu jutro kupić gotowy obiad. > > Na co dzień

Re: Ratunku, nie mam juz pomysłów na obiady......

ale róznie przyrządzonego, filet z kurczaka w sosie musztardowo-miodowym usmażony na patelni smakuje zupełnie inaczej niż taki sam filet ugotowany na parze czy usmażony z dodatkiem bananów, możliwości jest znacznie wiecej, a filet robi się szybciutko. Do tego rózne sałatki, ryż, kuskus

Re: jak zacząć, co jeść...i ogólnie kilka pytań

/ kanapki z pasztetem sojowym lub roznymi innymi pastami *obiad: tutaj mozliwosci jest wiele- ryz w warzywami, fasolowe/grochowe/soczewicowe kotlety, duzy wybor kasz; gryczana, jeczmienna, peczak, kuskus. do tego warzywa(gotowane na parze, podsmazane, duszone albo surowki). *kolacja: ja ostatnio

Re: Co by tu zmienić?

wystarcza nam na ok.15, 20 dni.Polecam też cukinię, bakłażana,odradzam brokuły, bo wiem jak się je w Polsce uprawia-sama chemia(rodzina ma parę hektarów).Zaczyna się sezon na kabaczki, też świetne, np.z mięskiem,kuskusem, pomidorem, oliwą i żółtym serem,takie trochę włoskie danie.Mnie i mężowi też

Re: Obiadki zimowe, regeneracyjne, świąteczne i i

koncentratu pom. A robi się prosto: w garnku podsmażamy na oliwie posiekany czosnek i cebulę, dodajemy pomidory z puszki, przyprawy i soczewicę, podlewamy bulionem i gotujemy powolutku ok. 1/2 godziny. Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, a po 10 minutach wyłączamy grzanie i wsypujemy kuskus. Doprawiamy

Wróciliśmy z Prima Life Safa (aktywni turyści;)

lub jogurtem. -kolacje... czego dusza zapragnie! Szwedzki stół (a właściwie 4 stoly) Na jednym wspaniałe owoce morza, gulasze, kurczaki, baraninka, indyki, ryby. Na drugim nadziewane bakłażany, smażone cukinie, ryże, kasze, kuskus, kartofle gotowane, pieczone i smażone oraz masa sałatek na

Re: Czym karmić rodzinę gdy brak czasu na gotowan

wykluczyłam z diety. Za dużo zachodu w stosunku do ich wartości odżywczej. U mnie dodatkami są o wiele zdrowsze kasze - gryczana, blugur, kuskus (ryż i makaron znacznie rzadziej), którym wystarcza max kwadrans. 3. Jeżeli gotuję cokolwiek wymagającego wrzucenie na wrzątek (kasza, warzywa ect), to wodę gotuję w

Re: jakie kasze i jak podawać zamiast błyskawiczn

ja od 6 mca zycia podaję kaszki bez mleka w postaci nieco gęściejszych papek z dodatkiem owoców,z drobno siekanymi moczonymi rodzynkami(niesiarkowanymi),czy innymi suszonymi owocami,czasem jest to żołtko i gotowana dynia lub cukinia jako dodatek i zawsze parę kropli dobrego oleju.na początek kasze

Re: Imieninowe gwoździe ;-)

studze.Duzego pomidora,albo dwa mniejsze parze,obieram i kroje w drobna kostke. Do ilosci kuskusu pomidora ma byc stosunkowo malo. Duza garsc zielonej pietruszki,posiekana oczywiscie (pietruszki naprawde duzo,bo jest skladikiem potrawy,a nie dodatkiem) sok z 1-2 cytryn - wszystko wymieszac i juz

Re: Żywienie malucha 10,5 mies -jak zorganizować?

15 je drugie danie. No i z tym bywa różnie i nie tak łatwo, bo właśnie to co ja zrobię jest przeważnie suche, więc zjada mało. Gotuję na parze (ale nie zawsze) ziemniaka, marchewkę, brokuł i kawałek mięsa albo pulpeta (mam zamrożone z indyka). Czasem rybę zamiast mięsa, kuskus zamiast ziemniaka

Re: nasze wyprobowane przepisy

. Dodaj pokrojone pomidory, posiekane zioła, szczyptę cukru i gotuj pod przykryciem 15 minut. Brokuły umyj, pokrój w różyczki i ugotuj na parze, nie dłużej niż 7 - 8 minut. Brokuły powinny być jędrne, w żadnym wypadku rozgotowane. Wymieszaj sos pomidorowy z ugotowaną cieciorką i brokułami,dosól do

Re: Jakie produkty w sklepach bez glutaminianu s

poszerzyl oferte jeszcze bardziej (znakomity ryz ze szparagami, kurczakiem, groszkiem cukrowym). Tych dan jest tyle, ze _naprawde_ mozna jesc mrozonki (bardzo rozne, z roznymi dodatkami i z roznych kuchni swiata) przez chyba miesiac i sie nie powtarzac. Drugie rozwiazanie to gotowanie w domu, w

colitis chronica, czyli nie wolno jeść nic?

rzeczy, bo mogą podrażniać jelita. A zatem ryż, pestki owoców, orzechy odpadają. Zapytałam, co będę teraz jeść?? Pozostały mi warzywa (wybór i tak ograniczony bo masa z nich mnie wzdyma) oraz mięso, oczywiście tylko gotowane na parze lub z grilla. Jak długo można tak żyć? Uwielbiam gotować, uwielbiam

Re: Wasze sposoby na oszczedzanie- szczegolnie na

Kupuję tyle ile potrzeba, rzadko na wyrost. Planuję obiady i kupuję to co niezbędne i staram się tak planować posiłki, by to wykorzystywać. Np. W poniedziałek zostaje mięso z niedzieli, gotuję ryż lub kaszę kuskus, do tego ogórek kiszony/w occie/buraki/surówka. Kupuję też parówki (1 kg). Wtorek i

Re: jadłospis na tydzień

kurczaka marynuję w soku wyciśniętym z cytryny, wymieszanym z żółtym curry, solą, pieprzem i posiekaną pietruszką (może być suszona) przez ok. 30 minut. Warzywa (żółta i czerwona papryka, marchewka i w sezonie cukinia) kroję na mniejsze kawałki. Kurczaka i warzywa gotuję na parze - sos z marynaty zostawiam

Re: Co zabrać na tydzień w góry?

A teraz coś pozytywnego na max 10 minut gotowania (przykład): Masz ryż, mrożoną mieszankę warzywną i jakieś możone, już opanierowane kotlety, paluszki rybne itp. Rano jak wstaniesz, zanim się umyjesz gotujesz 2 szklanki wody. Solisz ją, wrzucasz 1 szklankę ryżu (zwykłego! nie podgotowanego

Re: kasza

Od ładnych paru lat gotuję kaszę i ryż bodajże według przepisu na kuskus. Drobno pokrojoną cebulę i czosnek podsmażam na oleju dosypuję kaszę lub ryż podsmażam,solę i zalewam wrzątkiem w proporcji jedna część sypka dwie części wrzątku i zostawiam na malutkim gazie i z podłożoną grubą płytką

Re: 7 miesięcy i nadal kolki wzmożone po zupkach

wszystkie rodzaje dyni, cukinie i gotowana marchewke. z kaszek jaglana i ryzowa. ja moge sobie zjesc bezjajeczno/bezglutenowy makaron i kuskus i ryz i tez jest w porzadku. z miesa (ale poki co tylko ja, malej jeszcze nie podaje, czekam az sie przyzwyczai do warzyw i owocow troche lepiej) tylko kaczka, indyk

Re: a ja nie chcę i już!

Nie żywię się jak anorektyczka, bo lubię jeść, ale zdrowo. Jem na pewno mniej niż przeciętna osoba, bo w dzisiejszych czasach ludzie jedzą nie po to, żeby zaspokoić głód, tylko po to by jeść, bo im smakuje. I porcję są coraz większe. A jak ktoś widzi, że ja zjadam rybkę na parze z warzywami

Re: Słoiki i weki na wakacjach - kto zabiera? :)

A co za problem? O ile stosujesz miękkie warzywa których się nie obiera i pierś z kurczaka albo filet?? One nie wymagają obróbki cieplnej dłuższej niż góra 10 minut. Gotujesz ryż/kaszę, zalewasz wrzątkiem kus-kus czy burgul. 1.Bierzesz cukinię i/lub paprykę/ i/lub/ bakłażan tniesz. Czosnek

Re: zmniejszenie z 4 osob do 1,5

Przykłady szybkich i niewymagających dań dla 1 osoby: - pożywne sałatki: z fasolką, tuńczykiem, wędzonym kurczakiem, kaszami, orzechami, itd. - kawałek kurczaka lub ryby ugotowany na parze razem z brokułem + sos jogurtowo-czosnkowy - kotlet drobiowy lub wieprzowy z patelni grillowej + duża porcja

Kilka przepisow na pyszne jedzonko dla maluchow

PARZE Z WARZYWAMI od 7 miesiaca 150 g fileta z ryby-dorsz lub mintaj 200 g ziemniakow,pokrajanych w kostke 120 g cukinii,pokrajanej w kostke 300 g szpinaku Usunac wszelkie osci z ryby,ugotowac na parze.zmiksowac z odrobina mleka z piersi lub mleka modyfikowanego lub wody.W miedzyczasie ugotowac w

Re: Ziemniaki, ryz i inne " zapychacze"...

" > zapychaczy". Ciekawa jestem, jak jest u was? Ryżu itp jemy mało, głównie jako onigiri 1-2 razy w tygodniu, ziemniaki owszem ale głównie w "bukietach warzyw", ostatnio był np zestaw - kawałek mięsa, kilka brukselek i strączków cienkiej fasoli gotowanych na parze, kilka podduszonych kolorowych marchewek

Re: Co by tu zmienić?

dla dzieci) to na początek, a później np: jogurt bałkański- 100% naturalny i własne dodatki, pycha :) Mrożenie to super sposób na przechowywanie żywności.....zbawienie :) ja gotuję mięso na parze (wołowinę, indyka bądź królika, czasem rybę) dzielę na porcje wkładam do woreczków i gotowe

bardzo proszę o ocenę schematu-11mcy

tez mniej ok 10 drzemka ok 1,5h 13:00 zupka gotowana samodzielnie (brokul, brukselka, groszek, fasolka, seler, por, mieso na zmiane z kurczaka, cielecina lub z indyka, marchewka, ziemniak, pietruszka) do tego albo makaron gwiazdeczki albo ryz albo kuskus, dwa razy w tyg do zupki dodaje buraczka

Re: Pulpety rybne

Właśnie - ości to masakra...ja w dzieciństwie tyle razy miałam ości z fileta powbijane(naprawdę:()w gardło, że mała ryby je bardzo okazjonalnie - bo ja mam rybną schizę...-za to cały okres zimowo,jesienno, wiosenny tran w zamian podawałam... A tak w ogóle to polecam łososia na parze, krótko

Tyjemy od...

produktem niskokalorycznym i zawiera mało tłuszczu. To nie on tuczy, ale przede wszystkim dodatki, które razem z nim zjadamy, np. żółty ser i zawiesiste sosy. 6. Od smażonych kotletów. Tradycyjne polskie schabowe i mielone to bomba kaloryczna. Częściej gotuj mięsa na parze, duś lub piecz. -- Lubię

Re: Żywienie malucha 10,5 mies -jak zorganizować?

)i mięskiem pieczonym lub powidłami, obiad typu zupa plus mięso lub żóltko,albo ziemniaki surówka mięso, ryba, żółtko, warzywa na parze, potem podwieczorek - kisiel na soku, banan, placki kukurydziane z cukinią (czas przygotowania ok 10 min), warzywa z parowaru do łapki (robią się same ok 20 min) lub inne

Re: Obiad w 5 minut

W pięć minut to może parę rzeczy na krzyż - kuskus z warzywami, albo zupa krem z pomidorów z puszki z oliwą i ziołami. I jeszcze zapiekanka z ciabatty jwst ekspresowa - w skropionej oliwą brytfance układam skośnymi warstwami kromki ciabatty, plastry pomidorów i mozarelli, zalewam jajkiem

Re: Oceńcie

g płatków z otrąb przennych + 200g maślanki, > Lunch: zupa kalafiorowa, Obiad: Brokuły gotowane na parze + 1/4 kaszy kuskus, > i w "międzyczasie" zjadłam 3 jabłka. I wszystko byłoby dobrze, bo podkreślam, > to nie jest dieta "zasuszająca", wiec nie musze ograniczać sie do połowy

Re: Posiłki rowerzystów

kiełbasy zmniejszy koszty i pozwoli urozmaicić posiłki - nawet gotowanym doda smaku, a przetwory mięsne za granicą albo są niesmaczne, albo horrendalnie drogie. Najlepiej dosuszyć kiełbasę jeszcze parę dni na oknie, tak, by osiągnęła twardość drewna - lepiej się przechowuje. W transporcie powinna być

Re: Co jedzą Wasze roczniaczki?

kanapeczka z serkiem lub jajeczniczka na parze Pije też wodę Gerbera przez cały dzień w różnych ilościach Hubert śpi w nocy i już nie domaga się karmienia.Od prawie 3 tygodni nie jje kaszek ani mleka, bo stanowczo odmawia ich przyjmowania (pluje, krzyczy i nic nie da się zrobić:( Zmieniałam mu już na

Menu roczniaka-proszę o rady

(delikatnie) - b.chetnie zjada drzemka ok 1,15h ok 13 zupa j.w. dodatkiem do zupy jest maselko lub oliwa i pol zoltka ok 16 drugie danie (platki owsiane z owocami ze sloiczka; rybka na parze z marcheka i jablkiem lub ziemniakiem; miesko z dodatkami warzyw, pulpeciki z warzywami, pierogi z serem wlasnej

Re: jadłospis dla dwulatka

. A na obiad ostatnio najchętniej zjada zupy - najlepiej rosół, albo krupnik. Ale bardzo lubi również klopsy, woli smażone niestety. Do tego kus-kus, albo ryż, czy kasza. Od niedawna uwielbia pyzy i kopytka. Do obiadu staram się zawsze dać warzywa na parze (z mrożonek, bo łatwiej i chyba

Re: przepisy na papki poszukiwane

Nie będę Ci podawać przepisów bo tych w necie pełno, ale z własnego doświadczenia Ci podam parę tricków. Od razu mówię, że nie interesowało mnie, czy taki to a taki olej jest zdrowy, czy gluten-sruten czy inne rzeczy. Ja po prostu po paru dniach jedzenia papek zobaczyłam, że mi portki z dudy

przepisy (strasznie dlugo sie otwierały)

gotuj na wolnym ogniu przez 25 min. Opłucz kaszę na sitku. Przykryj i gotuj 5 min. na parze nad garnkiem z mięsem i warzywami. Smacznego! (nadaje się do zamrażania) 5 Kurczak z cukinią i winogronami (dla dziecka od 6 . miesiąca) Składniki: * pierś z kurczaka (lub indyk) * 1/4 szklanki

Re: "niesłoiczkowe" jedzenie

pamiętać o zasadach unikania alergii. Gotuję z mięskiem (kurczak, indyk). Jeśli idzie o dodatki do zupek to kasza jęczmienna, kuskus, ryż, kluseczki na mące bezglutenowej i połowie żółteczka. Czasami jest drugie danie: ziemniaczki lub kaszka z mięskim, buraczki, fasolka, i inne warzywka. My się ciągle

Dieta plaż południa <------Dobry wybór!!!!!!

gotowane na parze, pieczarki smażone w małej ilości oliwy, pomidor i cebula - pokrojone w plasterki oraz skropione oliwą Deser: melon kantalupa z 2 łyżkami chudego twarożku. Kurczak z kuskusem Składniki (4 porcje): 25 dag mięsa z piersi kurczaka, róża brokułów, 25 dag kaszki kuskus, łyżka

Re: proste zdrowe przepisy

. Ona się rozgotowuje (podobnie jak groch łuskany) do konsystencji (prawie)kremu. ani gar > nków do gotowania na parze Ja tez nie mam :) Mam za to http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://wyrobydomowe.blox.pl/resource/644806.jpg&imgrefurl=http://wyrobydomowe.blox.pl/tagi_b/4196/drob.html%3

Re: 14 mcy - co dajecie do jedzenia przez cały dz

Moja córa troszkę młodsza, podaję jej jadłospis: ok. 6 rano mleczko 210ml ok. 8 śniadanie -kaszka 200ml, kanapka z wędlinką lub serkiem białym, jajko na parze, jajko na miękko, chlebek z miodem, z mięskiem gerbera(smakuje jak pasztet) lub z pastą jajeczną ok. 10 jakiś owoc utarty( jabłko

Właśnie wróciłam z Tunezji - El Hana beach

7- 8 surówek , 5 mięs ( w sosie, gotowane , pieczone ) różnego rodzaju rybami, były równiez frytki, zmieniaki, makarony, kuskus , ryż, kasza , a na deser budyń + ciasta + lody gałkowe + owoce , podczas obiadokolacji napoje były płatne - Cola, Sprite , Fanta - 1,2 Dt , woda litrowa- 1,5 Dt

Re: Poproszę więc o ....

tartym serem, kaszę jaglana, gryczaną z sosem i kawałkami warzyw, warzywa ugotowane na parze z sosem jogurtowym. Czasem zamiast mięsa drobiowego, cielęciny lub królika było miesko rybie w postaci pulpetów gotowanych na parze. Na sniadanie tez czasem dostawał takie danie na ciepło, dostawał

Re: 12 mc-y co podajecie na śniadanie i kolację

dodatkami warzywnymi lub mięsnymi z sosem, na ciepło - "misz-masz" z różnych produktów pokrojonych w kostke na jeden kęs do brania łapką(chleb, bułka, warzywa surowe lub ugotowane na parze, mięsko lub wedlina, żółty ser w słupkach, ugotowany grubszy makaron) -- Podstawową umiejętnością, jaką

dieta 20 miesięcznego dziecka

, kasza jaglana z brokułem i mięskiem, naleśniki, ryż pieczony z jabłkiem) 18.00 owoce jeśli nie jadła wcześniej lub jajecznica na parze (2 razy w tygodniu), czasami parówka, kuskus lub owsianka na wodzie z suszonymi owocami, kisiel 20.00 kasza glutenowa z mlekiem modyfikowanym (też 180 ml) 20

Re: Jestem już zmęczona. (11m)

mięsko -mniam zjada całą sporą miseczkę i co............ 14.30 cycek bo idzie spać ;( Nadal śpi a jak się obudzi to co będzie .....cycek :( Wczoraj byliśmy na wycieczce nad zalewem karmiłam go 7 razy w przeciągu 4 h i czułam się jak idiotka. Byli z nami znajomi z młodszymi dziećmi (dwie pary

Re: ile białka w białku - dieta 18m

maly i bardzo przyklejony (i dluugo mial drzemki na mnie, a potem to juz krotkie), to po powrocie z pracy czy placi zabaw- wrzucalam szybko, często z nim na rękach, na garnek do gotowania na parze - warzywa z mrożonki na jedno piętro, na drugie jakąś rybkę czy kawalek mięsa i szliśmy do kąpieli. Po