kuskus czy ryż

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Sałatka z komosy ryżowej i łososia wędzonego

Sałatka z komosy ryżowej i łososia wędzonego

Komosa ryżowa bywa często używana jako alternatywa dla ryżu, kaszy kuskus i ziemniaków. To idealny dodatek do sałatek. Można z niej przygotować zdrowy i szybki obiad. Dziś proponujemy przepis na sałatka z komosy ryżowej i łososia wędzonego

Kuchnia antyinflacyjna. Gotuj afrykańskie dania za mniej niż 10 zł!

Inflacja szaleje, a my zabieramy Was w podróż do Afryki! Oczy Was nie mylą - przygotowaliśmy kilka przepisów na tanie obiady za mniej niż 10 zł inspirowane kuchnią Czarnego Lądu.

Szukacie pomysłu na lekki obiad bez mięsa? Mamy 6 prostych przepisów

Lekki obiad latem to jest to, czego nam trzeba, gdy jest gorąco. Mięso zostawmy sobie na wieczór. W ciągu dnia sprawdzą się dania z dodatkiem warzyw, które mają jeszcze tę zaletę, że robi się je szybko

  • Gorąco! Nie chce ci się gotować? Te dania zrobisz szybko. Mamy proste przepisy na lekkie obiady
  • Zdrowo, smacznie i kolorowo. Bowle zawojowały świat i nasze podniebienia

    Zdrowo, smacznie i kolorowo. Bowle zawojowały świat i nasze podniebienia

    Odpowiedź jest prosta: bowle robi się bardzo łatwo i szybko. Można je przygotować z tego, co mamy akurat w domu. Ważne, żeby produkty były różnorodne, świeże i zbilansowane. W misce powinny się znaleźć węglowodany, np. jakiś rodzaj kaszy czy ryżu. Często dodaje się też do nich komosę ryżową

  • Przepisy na sycące i łatwe w przygotowaniu zupy dla osób goszczących w swoim domu uchodźców z Ukrainy
  • Zdrowy obiad na szybko - ekspresowe przepisy, które są smaczne i zapewnią energię na resztę dnia
  • Orzeźwiające sałatki z owocami

    Orzeźwiające sałatki z owocami

    amarantusem, ugotowanymi kaszą jaglaną, ryżem lub zalanym wrzątkiem kuskusem. Sałatka z czarną porzeczką, burakami i fetą Dla 4 osóbPrzygotowanie: 15 minut Sałatka z czarną porzeczką, buraczkami i fetą - składniki 4 małe buraki (ugotowane lub upieczone w folii aluminiowej) 2 garści

  • Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    Sałatka z kaszą - zdrowa i sycąca

    . Autor: Marco Luca Ghia Ryż na mleku z pomarańczą i wanilią Ta prosta sałatka to doskonałe drugie śniadanie. Dzięki kuskusowi jest sycąca, ciecierzyca zaś dostarczy sporej ilości białka i błonnika. Sałatka z kuskusem i cieciorką 1 opakowanie kuskusu 1 puszka cieciorki oliwki 1 ogórek

  • Menu dnia z hiszpańską potrawką z kurczaka

    Menu dnia z hiszpańską potrawką z kurczaka

    Sałatka z kaszy kuskus z żurawinami Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 1 granat około 1/4 szklanki suszonych żurawin 2 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki natki pietruszki, drobno posiekanej ćwiartka limonki sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę kuskus zalej wrzącą wodą (powinna sięgać 1 cm ponad poziom

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, luty - tydzień 1.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, luty - tydzień 1.

    przygotowywania konkretnego dania warto się zastanowić, czy któryś ze składników można wykorzystać w kolejnym przepisie. Robicie sałatkę ziemniaczaną, ugotujcie więcej ziemniaków, a te, które zostaną, przechowajcie do następnego dnia w lodówce i wykorzystajcie w innym przepisie. Można też robić więcej niż jedną

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

    możemy, ale nie codziennie. Mięso czerwone jest źródłem łatwo przyswajalnego żelaza - zresztą kurczak też, ale w mięsie czerwonym jest go zdecydowanie najwięcej - a także witaminy B12 oraz cynku. Raz na jakiś czas warto jest więc sięgnąć po wołowinę czy wieprzowinę i z tych gatunków przygotować coś na

  • 6 przepisów na obiad zero waste

    6 przepisów na obiad zero waste

    Kuchnia zero waste – pomysły na pyszne dania z resztek Kuchnia zero waste (dosłownie „brak marnowania”) wcale nie jest hipsterską modą czy trendem, który powstał w ostatnich latach. Tak naprawdę to kuchnia naszych przodków, którzy ze względów ekonomicznych wykorzystywali wszystko

  • Koktajl bananowy, kurczak z pieczarkami i orientalna fasola. Przepisy na tanie obiady i przekąski
  • Faszerowane pomidory rozmiękły? Nadzienie papryki zbyt suche? Pięć porad, jak zrobić najlepsze faszerowne warzywa
  • Dobrze znana, a teraz również modna - jakie właściwości ma kurkuma i jak ją dobrze wykorzystać? [PRZEPISY]
  • Świętuj Dzień Mężczyzny z Delivery Week!

    Świętuj Dzień Mężczyzny z Delivery Week!

    soczewicą, polane okrasą. Mniam! Orientalne smaki - Tabu Sushi And Modern Cuisine | Łódź A może barwna i aromatyczna kuchnia azjatycka? Eksplozje smaków wywoła bułka Bao Meat z szarpaną wieprzowiną, sosem ostrygowym, pakchoi oraz kimchi. A na drugie żeberka wieprzowe z sosem hoisin, ryżem, kiełkami fasoli

  • Zamów kolację na Dzień Kobiet z Delivery Week!

    Zamów kolację na Dzień Kobiet z Delivery Week!

    by Arkadiusz Milik. Na przystawkę poleca się wątróbkę drobiową na karmelizowany, jabłku z cydrem i cebulką. Drugie danie to policzki wieprzowe z kaszą kuskus, buraczkami zasmażanymi i sosem na bazie czerwonego wina! 3. Ambasada Smaku Made in Vietnam - Warszawa Na romantyczną kolację z ukochaną

  • Pomysł na obiad. Dania, które przygotujesz w 20 minut

    Pomysł na obiad. Dania, które przygotujesz w 20 minut

    ananasa panierowane piersi z kurczaka z bukietem warzyw piersi z kurczaka nadziewane duszonymi pieczarkami z serem i ziołami filet z piersi w sosie koperkowym z ziemniakami orientalnego kurczaka curry z ryżem sakiewki z kurczaka nadziewane szpinakiem. Wszystkie te dania, choć na pierwszy rzut oka

  • SALATINO EXPRESS i nowe smaki SALATINO od Graal

    SALATINO EXPRESS i nowe smaki SALATINO od Graal

    sprawdzi się również w połączeniu ze zdrowymi kaszami, na przykład z jaglaną lub gryczaną, bulgur czy kuskusem. Jedno opakowanie to porcja idealna dla dwóch osób. Salatino EXPRESS - cena ok. 9,50zł/ 160g materiały prasowe

  • Klopsy - obiad po pracy gotowy w 30 minut

    Klopsy - obiad po pracy gotowy w 30 minut

    pomidorowego. Duś w przykrytej patelni lub wstaw do piekarnika i piecz w temperaturze 200°C, aż ryż w klopsikach będzie miękki, a sos zgęstnieje. Trwa to około 30 minut. Teraz przypraw do smaku sokiem z cytryny. Możesz podawać z sałatą, arabskim chlebkiem, kaszą kuskus albo ryżem basmati. (dla 4 osób

  • Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

    Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

    dotychczas polecane. zamiast natki możesz dodać do ryżu listki świeżej mięty - świetnie podkreślają smak bakalii. Ryż możesz zastąpić kuskusem (danie będzie gotowe jeszcze szybciej). Kurczak cytrynowy z ryżem 4 łyżki oliwy 1/2 cytryny 3 łyżeczki miodu (lipowy akacjowy wielokwiatowy) 30 dag ryżu

  • Owocowe przekąski

    cytryny i limonki, dodajemy listki mięty i melisy (możemy je posiekać), doprawiamy tabasco. Na rozgrzaną patelnię wysypujemy cukier, a następnie migdały. Gdy się zaczną rumienić, dodajemy nasiona czarnuszki, mieszamy i wysypujemy jeszcze ciepłe do miski z owocami. Do sałatki możemy dodać ugotowany kuskus

  • Gulasz z kurczaka, wieprzowiny, wołowiny - na rozgrzewkę! [4 PRZEPISY]

    z puszki, cieciorkę, posiekane morele, wlewamy 1 szklankę wody i dusimy na wolnym ogniu przez pół godziny. Doprawiamy solą i pieprzem. Kuskus zalewamy wrzątkiem, tak aby był ledwie zakryty, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Gdy napęcznieje, lekko mieszamy widelcem, na wierzchu układamy gulasz i

  • Pomysły na ciepłą kolację

    ząbki czosnku, cienkie plasterki imbiru i całą papryczkę. Dusimy. Po 15 minutach dodajemy pokrojone w plasterki jabłka, pokrojone w paski morele i wlewamy trochę bulionu. Dusimy pod przykryciem, dolewając bulion, aż kurczak będzie miękki. Podajemy z ryżem lub pieczywem. GERLACH

  • 6 oryginalnych pomysłów na klopsiki. Konkretna uczta

    : paprykę, cebulę i czosnek, doprawiamy cukrem i smażymy jeszcze kilka minut. W tym czasie zalewamy kuskus gorącą wodą (jej objętość powinna być dwa razy większa niż kuskusu), przykrywamy ściereczką lub przykrywką i odstawiamy na kilka minut, aż napęcznieje. Usmażone klopsiki podajemy z kuskusem i

  • Powitaj wiosnę we własnym tempie! Lekka i pełna energii

    hormonalne. Postaw na witaminy Przykre skutki przesilenia wiosennego możemy złagodzić stosując dietę bogatą w witaminy. Warto wybierać takie produkty, które bogate są w witaminy A, C, B, czy D. Te pierwsze znajdziemy m.in. w marchewce, bananach, awokado czy rzeżusze. Warzywa i owoce nie są bogatym źródłem

  • Dorsz pieczony - zdrowa ryba na talerzu

    kawałków ryby, nie dłużej niż to konieczne. Podajemy z ryżem lub kuskusem. Autor przepisu: Aleksandra Lazar Zobacz także: Dorsz pieczony ze szparagami Dorsz z pieca z warzywami w białym winie Pieczony dorsz zawijany w sałatę rzymską Filet z dorsza na marchewkach

  • Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

    ryżem, solimy, pieprzymy; jeżeli ryż wystygł, podgrzewamy. Przed podaniem posypujemy posiekaną natką lub kolendrą. Sałatka ze świeżych nowalijek z szaszłykiem z łososia [Jakub Kuroń gotuje] (dla 3-4 osób) Składniki 150 g  kaszy kuskus bulion lub woda 1 garść  orzechów

  • Nie zmieniaj opony na zimową. Co jeść, by czuć się lekko zimą?

    Gorące, sycące i jakie smaczne. By zachować figurę i nie zamarznąć polecamy kuchnię wegetariańską. Smacznego! Fasola z ryżem i warzywami w stylu afrykańskim Przepis na 4 osoby Składniki 40 dag suchej brązowej  fasoli 1 torebka  ryżu 1/2 szklanki oleju 2-3  marchewki

  • 5 sposobów na zupę pomidorową

    ugotowaniu wsypujemy kuskus. Doprawiamy, przykrywamy i odstawiamy na kilka minut, aż kuskus napęcznieje. Zupę podajemy posypaną natką. Składniki 250 g kiszonej kapusty 3 łyżki oleju puszka krojonych  pomidorów łyżka świeżej, lekko rozgniecionej  żurawiny 6 przekrojonych na pół

  • Gulasz - gotujesz raz, a potem to tylko odgrzewasz

    rozgrzewający, dodaj do niego curry, kurkumę, imbir albo ostrą paprykę. Gulasz możesz podawać zarówno z ziemniakami, jak i ryżem, ulubioną kaszą czy kuskusem. Gotowy można również zapiec pod skorupką z ciasta francuskiego lub kruchego, albo ugotowanych i przeciśniętych przez praskę ziemniaków, wymieszanych z

  • Chicken Yassa

    , radziej, z kaszą kuskus. To francuscy kolonizatorzy wprowadzili do kuchni gambijskiej musztardę oraz ryż, który sprowadzali z odległej Indonezji. Kurczak w kuchni Senegambii, tak jak w pozostałych rejonach Afryki subsaharyjskiej, jest przyrządzany na specjalne okazje. Oprócz

  • Kuchnia arabska pachnie przyprawami

    smaku sokiem z cytryny. Możesz podawać z sałatą, arabskim chlebkiem, kaszą kuskus albo ryżem basmati. Składniki 6 łyżek oliwy 3 szklanki  cebuli pokrojonej w piórka 6 dużych posiekanych ząbków  czosnku 1 łyżka słodkiej papryki 1,5 łyżeczki gruboziarnistej soli morskiej 1

  • Dieta niskoenergetyczna

    łyżki kaszy, ryżu lub makaronu); rezygnujemy z ciastek i chrupek * 2-3 łyżeczki tłuszczu Dekalog odchudzania 1. Chorujesz, masz sporą nadwagę - odchudzaj się pod okiem lekarza 2. Unikaj diet jednoskładnikowych i rozdzielnych (np. niełączenia węglowodanów z białkami). Unikaj również głodówek 3

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    ;farszem z mielonego mięsa, orzechów i ryżu, ugotowanego w mleku.Razem z tadżniem na stole stawiany jest kuskus, drobna kasza z pszenicy, wywodząca się z kuchni berberyjskiej. W lokalu w Tiout zaglądam na kuchenne zaplecze, by przyjrzeć się, w jaki sposób jest

  • Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    której ucztują muszki owocówki - żyjąc w ciągłym pędzie trudno uniknąć podobnych wpadek. Zepsute, przeterminowane rzeczy nadają się już tylko do wyrzucenia. Co innego jednak z resztkami, które zostały z obiadu czy kolacji i nadają się do jedzenia. O ile oczywiście wymyślimy sposób na ich ciekawe

  • Z piersią kurczaka - dania z całego świata

    , aż całość zacznie lekko gęstnieć. Kurczaka pokrój w paski, ułóż na talerzu, polej sosem. Możesz udekorować plasterkami ananasów z puszki. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Kuskus pochodzi z północnej Afryki, a swój europejski sukces zawdzięcza Francuzom, których kuchnia jest pełna tamtejszych wpływów. Ta

  • Pyszności z ciecierzycy: humus, falafel, pasztet

    . Patelnia Fissler w okazje.info Składniki 20 dag  cieciorki 10 dag ryżu 1  cebula 4 łyżki oliwy 8 szklanek bulionu drobiowego 20 dag piersi z kurczaka (ugotowanej i pokrojonej w kosteczkę) sól, pieprz 1 łyżeczka szafranu 1  jajko 1 łyżka soku z

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    bulion warzywny 2 szklanki wyłuskanego zielonego groszku 2 łyżki orzeszków piniowych 1/2 szklanki rodzynek 1 pęczek mięty Sos: 3 łyżki oliwy 3 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny 1 łyżeczka syropu z agawy 1/2 łyżeczki kuminu 1/4 łyżeczki chilli sól do smaku Kuskus

  • Menu dnia

    marokańskiego do przygotowania jednogarnkowych potraw. W tym przypadku do przygotowania tadżina wykorzystaliśmy udka z kurczaka, do których dodaliśmy pomidory, suszone śliwki, rodzynki i miód. Soczyste mięso świetnie komponuje się z ryżem lub kuskusem posypanym prażonymi płatkami migdałowymi. Zamiast

  • Para w ruch

    i kolor, a przede wszystkim składniki odżywcze i witaminy. Na parze przygotować można przede wszystkim warzywa, ryby, mięso, ryż, kuskus. Ugotowane na parze mięso zachowa soczystość i nie będzie przesiąknięte tłuszczem, warzywa będą jędrne, a ryż lub kasza na pewno się nie

  • Kuchnia turecka: borek, pilaw, kofta i kebab

    Składniki 3  cebule 3 ząbki  czosnku 60 dag udźca  jagnięcego (bez kości) 3 łyżki oleju 20 dag kaszy  kuskus 500 ml bulionu warzywnego 1 pęczek natki 2-3 gałązki  mięty 60 dag  pomidorów 50 ml octu winnego sól, pieprz, cukier 2 łyżki oliwy

  • Kurczak pieczony na 8 sposobów [PRZEPISY]

    Razem z kurczakiem można wrzucić do piekarnika ziemniaki, a także np. skropione oliwą słupki marchewek, pietruszki czy pomidorki koktajlowe. Tak przygotowane warzywa będą niewymagającym wiele pracy, a jednocześnie pysznym dodatkiem do kurczaka pieczonego. 1 kurczak o wadze 1,3-1,5 kg sól pieprz

  • Na parze

    Co na parze? Ryby, białe mięso, warzywa, ryż, kuskus. Jak na parze? Do jednego garnka lejemy wodę. Gotujemy. Wkładamy garnek z dziurkami. Do wody można dodać skórkę cytryny, limonki, imbir, czosnek, gwiazdkę anyżku. Wlać wytrawne sherry, białe wino

  • Para w ruch

    i kolor, a przede wszystkim składniki odżywcze i witaminy. Na parze przygotować można przede wszystkim warzywa, ryby, mięso, ryż, kuskus. Ugotowane na parze mięso zachowa soczystość i nie będzie przesiąknięte tłuszczem, warzywa będą jędrne, a ryż lub kasza na pewno się nie

  • Drugie śniadanie

    około 10-15 minut na złocisty kolor. Patelnia Skeppshult w okazje.info 2 szklanki ugotowanego ryżu 1 mała czerwona cebula 1 puszka kukurydzy 1 puszka ananasa 200 g wędzonej piersi kurczaka 3 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz   Cebulę

  • Dziś na obiad - jutro na kolację

    zależności od wielkości kawałków ryby, nie dłużej niż to konieczne. Podajemy z ryżem lub kuskusem.   Kolacja: Kulebiak z dorszem Ciasto 350 g mąki 150 ml ciepłego oleju sól 150 ml wody do posmarowania ciasta 1  jajko tłuszcz do formy   Nadzienie: dorsz w papryce i

  • Kuchnie świata w moim domu. Czy da się odtworzyć prawdziwy smak?

    kg pałek z kurczaka; - 4 puszki krojonych pomidorów bez skóry; - 1 duża cebula; - 250 g kuskus; - 3 łyżki gęstego miodu; - 3 łyżki masła klarowanego; - 100 g obranych migdałów; - 1 łyżka prażonego sezamu; - szczypta szafranu; - 1 łyżeczka cynamonu; - 1 łyżeczka harissy; - sól i pieprz do smaku

  • 11 dań z bakłażanem do ugotowania w tym tygodniu

    ; ryżu basmati 1 czerwona  papryka 1 zielona papryka 1 mały  bakłażan 1  cukinia 8 koktajlowych  pomidorków sól, pieprz garść  rukoli oliwa   Sposób przygotowania Ryż gotujemy na sypko zgodnie z opisem na opakowaniu. Na mocno rozgrzanej patelni

  • Sezon na groszek

    piniowych 100 g startego parmezanu 100 g startego sera pecorino romano 180 g liści bazylii 80 ml oliwy Risotto: 1 cebula 30 ml oliwy sól i pieprz do smaku 500 g ryżu do risotta 60 ml wytrawnego białego wina 1.5 l bulionu warzywnego 200 g mrożonego groszku (w sezonie świeżego) 30 g masła 50 g

  • Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

    , pszenicy, fasoli Mung, ciecierzycy, siemienia lnianego, lucerny, owsa czy słonecznika. Różnią się przede wszystkim intensywnością smaku. Łagodniejsze i delikatnie słodkawe są kiełki lucerny, soczewicy czy pszenicy, natomiast zdecydowanie bardziej intensywne - rzodkiewki, rzeżuchy, brokułów oraz buraków

  • Kuchnia Australii

    wierzch wszystkich kawałków ryby. Następnie szczelnie zawiń filety w folię i wstaw do piekarnika (lub grilla z pokrywką) rozgrzanego do 150 st. C na 6-10 minut (czas pieczenia zależy od grubości filetów). Upieczoną rybę przełóż na talerze, polej sosem z pieczenia i podawaj np. z ryżem oraz sałatą bok choy

  • Włoszczyzna - por, seler, marchewka i pietruszka. Nie tylko do zupy

    posypujemy curry, dodajemy brązowy cukier i starannie mieszamy. Po kolejnych 2 minutach wlewamy bulion, dodajemy tymianek i liść laurowy, przyprawiamy solą i pieprzem. Garnek przykrywamy i dusimy marchewkę na małym ogniu, aż będzie miękka. Podajemy z ryżem basmati lub kuskusem i jajkiem gotowanym w

  • Wielka porcja do podziału - dania jednogarnkowe

    ostrej węgierskiej kiełbasy lub litewskiego kindziuka) 1 łyżka kurkumy 500 g mięsa z podudzia (bez kości)  kurczaka sól i pieprz 1 czerwona  papryka 300 g  ryżu do paelli 1 l wrzącej wody lub bulionu drobiowego 16 podgotowanychtygrysich  krewetek 1 pęczek natki

  • Szybki i pyszny obiad po pracy

    kurczaka serwuj na przykład z kuskusem lub ryżem. Kurczak w morelach 4 piersi kurczaka ze skórą cebula pokrojona w cienkie plastry szklanka suszonych moreli 2 szklanki bulionu drobiowego szklanka białego wina 1/2 szklanki połówek orzechów włoskich 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy kawałek kory

  • Zachowaj spokój i upiecz kurczaka

    na malutkim ogniu. Przed podaniem można usunąć z potrawy kapsułki kardamonu, cynamon i listki laurowe. Podajemy z ugotowanym na sypko ryżem - można go zabarwić na żółto szafranem lub kurkumą. Sałatka z kuskusem, grillowanym kurczakiem, granatem i miętą [Jakub Kuroń gotuje

  • Tadeusz Pióro i Marek Bieńczyk: dwóch mężczyzn i kasza

    sushi, bo już są tacy europejscy i światowi. Wstydzą się regresu. Spośród kasz jeden kuskus otrzymał lettres de noblesse. T: Prawo do szlachectwa, Marku. Lettres de noblesse możemy tłumaczyć: "prawo do szlachectwa". M: Nazwij go jego zwykłym imieniem, kaszą jaglaną, zaraz mu fizys marnieje. A

  • Egzotyczne przyprawy i dodatki do dań. Jak ich używać?

    ). Upieczoną rybę przełóż na talerze, polej sosem z pieczenia i podawaj np. z ryżem oraz sałatą bok choy. Autor: Gavin Baxter To jeden z tych produktów, które jedni kochają, inni nienawidzą. Niektórzy twierdzą, że pachnie i smakuje... mydłem. Ja uwielbiam świeżą kolendrę - im mocniejszy aromat, tym lepiej

  • Kuchnia dla singla. Dania wegetariańskie

    więcej bulionu) 550-600 ml bulionu warzywnego szczypta nitek  szafranu 150 g  ryżu arborio sól 10  pomidorków koktajlowych 10 czarnych  oliwek 5 suszonych pomidorów w oleju kilka łyżek posiekanej natki pietruszki świeżo zmielony pieprz   Sposób

  • 23 obowiązkowe dania do ugotowania w czerwcu

    przygotowania: Kuskus zalewamy bulionem w ilości podanej w instrukcji na opakowaniu. Kiedy po kilku minutach spęcznieje, szybko mieszamy go widelcem. Gotujemy groszek we wrzącej, osolonej wodzie przez 3-4 minuty. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą. Orzeszki prażymy minutę na suchej, mocno rozgrzanej patelni

  • Przestań traktować warzywa jako dodatki

    solą i pieprzem. Podajemy upieczone warzywa z dressingiem i (ewentualnie) z kuskusem. Składniki 1 łyżka oleju sezamowego 2 łyżeczki obranego i startego świeżego korzenia  imbiru 1 duży przeciśnięty przez praskę ząbek  czosnku 1 pokrojona w paski czerwona  papryka 20

  • Kuchnia Afryki w Twoim domu

    kucharza odpoczynku - co pięć minut powinien zamieszać w garnku, solidnie, od samego dna, i sprawdzać, czy ryż już się ugotował. Jeśli zacznie przywierać - dolewamy sosu z miseczki. I tak pomału, pomału zbliżamy się do szczęśliwego końca historii. Gdy ryż się ugotuje, podajemy potrawę. Po afrykańsku

  • Urządzasz przyjęcie? Postaw na miód

    15 minut, aby sos odparował i zgęstniał. Co jakiś czas mieszamy. Tadżin podajemy na kuskusie. *marokańska mieszanka m.in. kardamonu, goździków, cynamonu, chilli, kolendry, kuminu, gałki muszkatołowej i kurkumy. Jeśli nie mamy gotowej, możemy zemleć i wymieszać kilka z tych przypraw (dla 4 osób

  • Pełnoziarniste śniadanie mistrzów

    biały. W procesie rafinacji pozbawiony został zarodka i większej części otrębów. Pełnoziarnisty ryż bywa najczęściej brązowy, ale znajdziemy i takie odmiany, które są czerwone, fioletowe czy czarne. Nawet nierafinowany ryż zawiera stosunkowo niewiele błonnika, jest najbardziej lekkostrawnym ze zbóż

  • Kuchnia marokańska. Smakosze północnej Afryki

    cynamonem, zielona sałata z pomarańczami, sałatki z rzodkiewek, z cebuli, z ogórków i pomidorów. Może to być także gotowana marchewka z kuminem lub przepyszne purée z bakłażanów czy grillowane papryczki. Obok jarzynowych stoją sałatki owocowe. Frykasom tym może towarzyszyć kuskus lub grillowane mięso

  • Lekkie sałatki obowiązkowe do wypróbowania tego lata

    ml) mandarynek w zalewie 1,5 szklanki dzikiego  ryżu 1/2 szklanki sosu winegret (oliwa, ocet winny, musztarda, sól,  pieprz)   Sposób przygotowania Gotujemy ryż według instrukcji na opakowaniu, studzimy go. Groszek krótko obgotowujemy w osolonej wodzie - powinien

  • Na wagę złota

    liście szpinaku i gotujemy jeszcze 10 minut. Szafran rozpuszczamy w 2 łyżkach gorącej wody, dodajemy do garnka z ośmiornicą, mieszamy i gotujemy 2-3 minuty. Podajemy z kuskusem albo ryżem na sypko. Uwaga! Nie zwariowałam z tym korkiem! Jest to naprawdę wypróbowany sposób na to, aby ośmiornica lub

  • Świeże pomysły na drugie śniadanie

    , orzechami lub kawałkiem czekolady (poza sezonem letnim, bo wtedy się rozpuszcza). * Zapakujcie dodatkowo porcję warzyw (wcześniej je obierzcie) i/lub owoców. * Dzieciom, które nie jedzą w szkole obiadu, a kończą zajęcia po południu, zróbcie makaron, kaszę (jaglaną, gryczaną, kuskus) lub ryż z ulubionymi

  • Mało zmywania! Dania jednogarnkowe

    . Dusimy na małym ogniu, często mieszając, ok. 15 min. Potrawę podajemy z ryżem lub kopytkami, posypaną natką pietruszki. Bratwunder Patelnia Głęboka... Pentolpress Patelnia Głębok... Valdinox Patelnia Głęboka z... Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny

  • Smaczne przyjęcie

    listki mięty i melisy (możesz je posiekać), dopraw tabasco. Na rozgrzaną patelnię wysyp cukier, a następnie migdały. Gdy się zaczną rumienić, dodaj ziarna czarnuszki, zamieszaj i wysyp jeszcze ciepłe do miski z owocami. Rada: Do sałatki możesz dodać ugotowany kuskus lub ryż. 1 kg rostbefu 1/2 litra

  • 11 dań bez mięsa i to nie makaron!

    pieprzem,posypujemy listkami kolendry, podajemy z ryżem lub pieczywem. dla 8 osób   Ciasto: 500 g mąki pszennej 300 ml letniej wody 14 g suchych drożdży 3 łyżki oliwy pomace 2 łyżeczki soli   Farsz: 4 papryki 2 małe bakłażany 1/2 czerwonej 

  • Ferran Adrià - wreszcie dla ludzi!

    znajduje się alfabetyczny słownik pojęć kulinarnych (blanszowanie, karmelizowanie) i produktów (kuskus, gremolata, ryż na paellę) często używanych w kuchni.Tyle. Genialna książka. Polecam zwłaszcza osobom, które nie czują się w kuchni pewnie ale od czasu do czasu lubią ugotować i zjeść coś pysznego, a

  • Ferran Adri? - wreszcie dla ludzi!

    , trudniejsze i bardziej pracochłonne (np. ossobuco) wymagają 21 zdjęć, łatwe (np. Pina colada ) nie wymagają więcej, niż 6 zdjęć.   Na końcu książki znajduje się alfabetyczny słownik pojęć kulinarnych (blanszowanie, karmelizowanie) i produktów (kuskus, gremolata, ryż na paellę) często używanych w

  • Przepisy na dania, które zawsze się udają - wyniki konkursu!

    Składniki: ryż filet z kurczaka szpinak oliwa przyprawy: rozmaryn, tymianek, pieprz, sól, (opcjonalnie czosnek granulowany lub świeży) Przygotowanie: Woreczek ryżu wrzucamy do gotującej się wody i trzymamy go tam ok. 15-25 minut, w zależności od typu ryżu. W między czasie kroimy kurczaka na

  • Niebanalne dania z kurczaka

    , kminek i skórkę pomarańczową. Wszystko dokładnie mieszamy i dusimy razem jeszcze ok. 5 minut. Tak przyrządzony kurczak najlepiej smakuje z ryżem. Według książki Madhur Jaffrey "Ultimate Curry Bible" (dla 8-10 osób) Składniki 1 pęczek tymianku 3 gałązki rozmarynu 3 

  • Kipi kasza

    "Pokarmu dla kanarków nie jadam" - nieraz zdarzyło mi się usłyszeć, gdy na stole lądowała misa dymiącej kaszy. Ja jednak konsekwentnie ją kupuję i gotuję. Jest lepsza od ziemniaków, ryżu, frytek czy kluch. Dlaczego? Bo jest zdrowa - ma o wiele więcej wartości

  • To nie jest kolejna nudna dieta...

    białka. + węglowodany: Aby zwiększyć ilość węglowodanów do 52 g, podaj rybę z brązowym ryżem z czosnkiem i masłem. 3 porcje // 20 minut Przepis pochodzi z publikacji "Książka kucharska dla aktywnych. Waga startowa", autorzy Matt Fitzgerald i Georgie Fear, wyd. Inne Spacery 1/2 łyżki oliwy

  • 14 dań z kurczaka do wypróbowania w tym tygodniu

    , wlewamy 1 szklankę wody i dusimy na wolnym ogniu przez pół godziny. Doprawiamy solą i pieprzem. Kuskus zalewamy wrzątkiem, tak aby był ledwie zakryty, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut. Gdy napęcznieje, lekko mieszamy widelcem, na wierzchu układamy gulasz i posypujemy wszystko posiekanymi ziołami. (dla

  • Comber z połonin

    nowozelandzkich i francuskich. Bo najlepsza jagnięcina pochodzi właśnie z Nowej Zelandii. Mięso ma inny, bardzo delikatny smak. Nie wyczuwa się w nim silnego aromatu, jaki mają nasze owce hodowane na Podhalu czy w Bieszczadach. Bardzo dobrą jagnięcinę

  • Blogerzy polecają: przepisy na dania z dynią

    jeszcze chwilę.  Wlać mleczko kokosowe i bulion, liście limonki. Całość doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Na koniec dodać szpinak, doprawić do smaku, dodać sok z 1/2 limonki. Podawać z ryżem, ćwiartką limonki i posypać wszystko 

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    , RYŻ, KASZE aromatyczny kuskus z miętą 12/73 azjatycki makaron na ostro 8/62 bagietki 7/55 banica (bułgarska zapiekanka z serem i ciastem filo) 3/25 bliny ze śmietaną i kawiorem 5/30 błykawiczna owsianka z owocami i miodem 4/76 brioszki 7/56 chleb kukurydziany z pestkami dyni 6/77 ciasteczka z płatków

  • Jak wykorzystać kaszę bulgur? Mamy 5 łatwych przepisów

    15 minut. Są smaczne, jędrne i można je dodawać do wielu potraw. Warto dodać, że bulgur jest surowcem, z którego wytwarza się kuskus .  Bulgur z tofu i warzywami  Dla 4 osóbPrzygotowanie: 15 minut Bulgur z tofu i warzywami - składniki 200 g kaszy bulgur2 awokado2 upieczone buraki 4

  • Pulpety cielęce

    ), podlej odrobiną wody, przykryj patelnię i jeszcze chwilkę dosmażaj na małym ogniu. Następnie przełóż je do rondla z wrzącym sosem i razem krótko (5 min) gotuj. Gotowe! Do takich pulpetów możesz podać do wyboru: ryż, kuskus, makaron lub nawet ziemniaki i szklankę esencjonalnego kompotu z truskawek lub

Kuskus z pikantnymi śródziemnomorskimi warzywami

będą al dent - Myjemy pomidory, osuszamy, zalewamy wrzątkiem, a później zimną wodą, zdejmujemy skórkę i kroimy w kostkę. Dodajemy do gotowych al dente cukinii i papryki i czekamy, aż sos zrobi się gęstszy. Doprawiamy solą, pieprzem i oregano. Mieszamy, a n ryż / kasza / kuskus

Kurczak cytrynowy z ryżem

zastąpić kuskusem (danie będzie gotowe jeszcze szybciej). miód;ryż;rodzynki;orzechy;morele;bulion;masło;kurczak;przyprawa;kurczak;pieprz;cebula;

Marokańskie klopsiki jagnięce

200°C, aż ryż w klopsikach będzie miękki, a sos zgęstnieje. Trwa to około 30 minut. Teraz przypraw do smaku sokiem z cytryny. Możesz podawać z sałatą, arabskim chlebkiem, kaszą kuskus albo ryżem basmati. jagnięcina;ryż;cebula;jajko;czosnek;pomidory;koncentrat pomidorowy;pieprz;cynamon;kolendra;

Ostra sałatka z szarona (owoc kaki)

, a następnie migdały. Gdy się zaczną rumienić, dodaj ziarna czarnuszki, zamieszaj i wysyp jeszcze ciepłe do miski z owocami. Rada: Do sałatki możesz dodać ugotowany kuskus lub ryż. owoce;owoce;winogrona;melisa;mięta;limonka;tabasco;płatki migdałowe;cukier;

Cieciorka z brokułami w pomidorach

jędrne, w żadnym wypadku rozgotowane. Wymieszaj sos pomidorowy z ugotowaną cieciorką i brokułami, dosól do smaku. Cieciorkę z brokułami w pomidorach możesz podać na obiad z kasza gryczaną, ryżem lub kuskusem. groch;pomidory;brokuł;oliwa z oliwek;oregano;bazylia;papryka;cynamon;

kuskus

Witam wszystkich. Od około 2 tygodni nasz dzidziuś je sam. Na początku były to warzywa, ostatnio ryż (biały i brązowy). Bobasek ma 6 miesięcy i chciałam zapytać czy podawałyście w tym wieku kaszę kuskus (błyskawiczną). Chciałam wprowadzić coś innego a nie tylko ryż i ziemniaki.

kaszka kus-kus

Robię obiad w I Dzień Świąt BN - piersi z indyka nadziewane w środku śliwkami i morelami, obłożone pomarańczą. Zastanawiam się, co poza ryżem pasuje do tego dania. Czy kaszka kus-kus może być? Nigdy jej nie robiłam, choć kiedyś próbowałam i nawet mi smakowała. Będę wdzięczna za podpowiedzi

Re: ryż?

Mozna. Nie jestem tylko pewna, czy mozna takiemu dziecku, ktore w tym wieku dopiero zaczyna jesc pokarmy stale. Moj syn zaczal jak mial 4 miesiace. Do 6 mies dostawal tylko warzywa albo owoce gotowane (banan na surowo). Od 6 miesiaca doszlo duzo innych rzeczy - mieso, ryba, makaron, ryz

Re: Kuskus z mlekiem?

Tak, ale czy warto? Z kuskusem można zrobić takie wspaniałe potrawy, że niech się wszelaki ryż schowa, więc dlaczego z mlekiem? Wprowadziłęm w wyszykiwarkę DANIA KUSKUS i z miejsca ślinka mi pociekła. Proszę sprawdzić czy nie mam racji!

Re: ryż, kasza - jaką kupujecie

Ja kaszę każda kupuję tylko na rynku na wagę (jęczmienna, gryczana, pęczak), jeżeli chodzi o kuskus czy np. bulgur to w sklepie z orientalna żywnością ale tez na wage

Re: Kasza i ryż w torebkach

brenya78 napisała: > Tak czy siak, bezsens kom > pletny. A może nie bezsens? Może kuskus jest na tyle higroskopijny, że musi być w szczelny woreczek zapakowany? Może wilgoć powoduje zbrylanie się kaszy? -- Faszyzm zawsze zaczyna się od wybrania grupy do napiętnowania.

Re: quinoa / kuskus / bulgur

To wszystko to kasze (tzn quinoa teoretycznie nie, ale praktycznie też jest do kasz zaliczana), więc w zasadzie możnesz to traktować jak inne kasze, czy ryż i jeść z różnymi sosami, warzywami, wrzucać do zup... -- smakowite.com/

KUSKUS

wszystkie ważne uroczystości, takie jak chrzciny, wesela i pogrzeby; w Polsce ciągle niedoceniana – kasza kuskus. Kuskus, podobnie jak jego przyrodni brat ryż, posiada bardzo długą historię. Jako pierwsi jadali go prawdopodobnie mieszkańcy afrykańskich gór Atlas już 3 tysiące lat p

Re: kasza kuskus

Dyletanckie tłumaczenie. W języku polskim brak odpowiednika terminu "pasta". Są i makarony w formie ryżu - czy to też "kasza"? Chyba, że są dwa rodzaje kuskusu: robiony z mąki i taki z rozkruszonych ziaren. Jesli jednak z mąki to nie kasza. -- "Mądrej głowie dość dwie słowie". Przepisy

co oprócz makaronu, ryżu, ziemniaków, kaszy

gryczanej oraz kuskusu, można dodać do sałatki w formie "wkładki mącznej" (czy też "skrobiowej"? Macie jakieś patenty? Oczywiście chodzi mi o tę "podstawę", a nie o pozostałe składniki (typu kukurydza czy inne warzywa, tuńczyk czy inna wkładka mięsna, sos)

Re: kaszka kus-kus

śliwkami > i morelami, obłożone pomarańczą. Zastanawiam się, co poza ryżem pasuje do > tego dania. Czy kaszka kus-kus może być? Nigdy jej nie robiłam, choć kiedyś > próbowałam i nawet mi smakowała. Będę wdzięczna za podpowiedzi. Czy do > ryżu/kaszki - można dodać coś jeszcze. Same

Re: kuskus w dużych paczkach?

, kosztuje ok. 4,50 zł. Wystarcza dla 4 osób. Przy takiej cenie możesz zbankrutować???" Poza tym do kuskusu dodasz multum warzyw i będzie ok. Zresztą mssz wybór: rozmaite kasze, płatki, ziarna, ryż, makarony, ziemniaki, topinambur... Kuskus nie musi być codziennie, więc nie marudź :)

Re: amarantus-przepis i kasza jaglana i ryż

moja eksperymentalna potrawa z kaszy jaglane sie udała. Synek zajadał az miło (nawet niania zapytała co to byla za zupka ze tak chetnie zajadał). Nie dostał zadnej wysypki a wiec bede podawac dalej. Czy zadna mamusia nie podawała maluszkom kus-kusa?

Re: Jakie kasze, makarony, ryże używacie w kuchni

Makarony: tagliatelle, spaghetti, fussili, penne - głównie w wersji pełnoziarnistej. Ryż: basmati (do dań hinduskich), jaśminowy (do kuchni tajskiej), arborio (do risotto). Kasze: głównie kuskus, czasem gryczana. Poza tym zamiast makaronu/ryżu/kaszy dość często pojawiają się u nas różnego

Re: Kasza jaglana

Nie lubię jaglanej. Gryczana, jeczmienna, pęczak czy kuskus albo burgul jak najbardziej. I ryż, ryż, ryż. Ale nie jsglana

Re: Polędwiczki w sosie pieprzowym

A co lubisz (wolisz?) - ziemniaki, ryż, czy kus-kus?;)) (Ja podaję z ryżem.) pzdr!

Re: 3 kolorowe papryki i kuskus :)

A mięso jakieś masz? Ja bym przygotowała kuskus zgodnie z przepisem, podsmazyła mięso pokrojone w kawałki, dorzuciła do tego paprykę w kawałkach, podusiła trochę i dała na kaszę - jako bazę dania. Zamiast ziemniaków, ryżu, makaronu czy czegokolwiek innego.

Re: jak zrobić ryż w parowarze?

Sprawa nie jest jakoś specjalnie skomplikowana.. W zależności od tego czy masz wyczucie co do ilości wody (jeśli w garnku gotujesz ryż luzem, a nie w worku) możesz do misy wsypać pożądaną ilość ryżu i wlać dwukrotnie większą ilość wody, wtedy ryż wchłonie ją całkowicie. Jeżeli nalejesz zbyt dużo

Re: Kasza jaglana - zwykła czy dla niemowląt?

moze byc zwykla. mozesz podawac bezglutenowe gryczana jaglana kukurydziana tapioka ryż glutenowe jęczmienna (pęczak, kasza perłowa, mazurska) pszenna (manna, kuskus) orkiszowa kiedy glutenowe? po przeprowadzeniu proby glutenowej.

Re: Szybki, dobry obiad

Szybkie są sosy, warzywa z patelni plus kurczak, łosoś, tofu z makaronem, ryżem, kaszą czy kuskusem.

Re: płatki owsiane, kaszka kuskus i inne z czym?

Kasza jaglana pasuje zarówno do owoców na słodko jak i warzyw czy duszonego mięsa na obiad. Tak samo kuskus. Do obiadu zamiennie podaję: ciemny ryż, kaszę jaglaną, quinoa, kaszę orkiszową grubą, kaszę jęczmienną, gryczaną, makaron. -- Wznieśmy toast za naszych mężów, którzy nas zdobyli

zostało mi troche łososia

zostalo mi troche łososia z wczorajszego obiadu, tyle że starczy na sałatke jakąś... łosoś jest smazony, tu poprosze jakąś wariacje na temat może z kuskusem? albo ryżem, makaronem czy czymś

Re: kuskus w dużych paczkach?

nastolatek przy dobrym wietrze jest w stanie zjeść sam jeden taką, ma 13 lat 175 cm wzrostu i wazy 48 kg... a jeszcze tata i brat. Wydaje mi się również ze 4,50 to całkiem sporo, w porównaniu np do ziemniaków, czy ryżu. -- 18 'till I die, Gonna be 18 'till I die, It sure feels good to be alive

Re: Czy nie za ostro?

> ? > Synek nawalił. Trzeba było mamusię poinformować o preferencjach żywieniowych sw > ojej wybranki. Ryż to 15 minut. Można czas powoli jeść. Nakroić chleba bułkę zawsze ktoś coś zje. Makaron, kuskus zalewasz wrzątkiem i niemal gotowy. Jest wiele możliwości. -- ----------------- Życie

Re: ziemniaki cypr,maroko czy przerośnięte polski

my jadamy często kasze jęczmienną, gryczaną i jaglaną, kuskus, soczewicę jako dodatki do obiadów i nie tylko. Ryż za zdrowy też nie jest zwłaszcza ten biały. Na ziemniakach się nie znam, jemy od czasu do czasu, ale nie za często.

Re: Wierzycie w "obiad w pół godziny" ?

Kuskus i jaglana bardzo podobne w smaku.Gryczana,pęczak dla mnie ble,rodzina też nie przepada.Jęczmienna raz na jakiś czas,makaron i ryż czy biały czy brązowy takoż. A tu kazada na szybko ryż albo makaron,albo kasza.I tak dzień po dniu?

Re: Jakie kasze, makarony, ryże używacie w kuchni

półka, a i tak najlepszy mój własny, np do lasani- sama gniotę i wałkuję. nie umywa się do kupnego. tak samo krajanka, do sosu grzybowego z podgrzybków, czy do pomidorowej. ryż kupuję biały i najtańszy, w paczce kilogramowej. bo jest uniwersalny.( i do potraw na słodko, i do zapiekanek itd

uczulenie na ziemniaka...

zastanawiam sie jak go zastapic.. brakuje mi pomyslow.. no oczywiscie podaje ryż... i mam pytanie o kasze... czy mozna podawac kuskus, gryczana, jeczmienna? czy one nie uczulaja? no i skoro dziecko jest uczulone na ziemniaka.. jakie powinnam wyeliminowac produkty? wiadomo ziemniaka

papryka faszerowana kuskusem i nie tylko ;)

Z racji, że raczej nie przepadam za ryżem, postanowilam zrobić farsz z kuskusem. Reszta skladników farszu to: - mięso mielone (niestety tutaj w Irlandii gdzie aktualnie jestem trudno dostać mięso mielone inne niż wolowe, a maszynki tata nie ma, bo zazwyczaj jest mu niepotrzebna. może w jakims

Zakaz powodem śmierci głodowej tysięcy ciotek

Zakaz powodem śmierci głodowej tysięcy ciotek. Czy ten oczadziały od słuchania ojca inwestora naród potrafi samodzielnie przyrządzić jedynie schabowego z kartoflami? Przecież jest ryż, kuskus, kasza gryczana, jęczmienna, kluski i makarony. Niespodziewana ciotka niczym nie pogardzi.

Re: Warzenie

abo i ryż. Dużo składników muszę dokupić. Zobaczymy co z tego wyjdzie, czy bliże jadło ala Laband czy ala Bratajakuba ;)))

Re: schemat diety - dziewczynka 9 m (wcześniak)

Dziękuję wszystkim za odpowiedź :-) Drugie danie staram się wprowadzić - na razie dawałam jarzynki rozgniecione widelcem z odrobiną oliwy z oliwek lub coś w rodzaju lanych klusek np. z białym serem, jabłkiem. Zjada chętnie ale ledwo co. Mam pytanie odnośnie ryżu i kaszy: czy ryż ma być

Re: kaszka kus kus jak dawać

Ja kus-kus daję w zasadzie do wszystkiego. Nie mam jakiś konkretnych przepisów ale często dadaję do sałatek, podaję zamiast ryżu czy innych kasz. Filipowi często dodaję do obiadków. -- Filip

Re: Wyjazd na wakacje.

z wyjazdów harcerskich: - ryż w woreczkach z sosami albo czymś ze słika (klopsy, fasolka po bretońsku itd) - KANAPECZKI - dania jednogarnkowe - ryż z dodatkami, makaron z dodatkami, kasze, kus-kus - ziemnaki z ogniska - micha sałatki owocowej - rewelacja - 1000 potraw z tuńczyka - do sosów

Re: kaszki Holle są dobre?

Jak błyskawiczna - to czy nie jest bardziej przetworzona, a tym samym mniej zdrowa niż zwykła? Ja podawalam i podaję mojej 13 miesięcznej córce zwykłą jaglaną, zwykłą mannę, zwykły kuskus, itd. zaczęłam od kuskusu, który szybko się przygotowuje. Wszystko robiłam na wodzie, bez udziwnień i żadnych

Re: gotowane obiadki-papki czy nie?

Maja od prawie 3 miesięcy je kawałki warzyw z zupach, przeważnie robię tak, że z ugotowanych jarzyn odkładam np. marchewkę, którą siekam na kawałeczki, a resztę miksuję (tak samo ziemniak, dynia itp.), dodaję też ugotowany ryż, kaszę jaglaną, kuskus - ryżu i kasz nie miksuję. Jak podaję banana

Re: Nie chce jeść pieczywa

Polecam wafle ryżowe czy pszeniczne, chrupki kukurydziane (bez dodatków smakowych oczywiście), pieczywo chrupkie typu WASA czy chyba lepszy HABER. Po za tym zawsze możesz ugotować po prostu kaszy jakiejkolwiek z masłem na przykład, makaron, ryż, czy choćby wspaniałe kuskus. Do tego różne dodatki

czy nie za duzo mleka - 1 rok?

(wolowina/wieprzowina/cielęcina) + kuskus/ryż/makaron + warzywa na parze (brokuly/szpinak/fasolka etc.) 15.00 - zupa z przetartych warzyw + zamiennie: mala kromka chleba orkiszowego z serkiem twarogowym/jajecznica z 3 jaj przepiorczych lub jednego kurzego 18.30 - kaszka mleczno ryzowa owocowa (duzy kubek

Re: Obiady. Jak ułatwić życie po śmierci.

Gulasz też dobrze się zamyka słoiki. A do mrożenia lub wekowania nadają się też klopsiki, można z jakimś sosem. I jakieś mięsa do usmażenia np. kotlety mielone. Jeżeli człowiek nie ogarnie gotowania ziemniaków to spokojnie może zjeść z ryżem czy w wersji najprostszej z kuskusem, który nawet

Re: Kasza jaglana - zwykła czy dla niemowląt?

murwa.kac napisała: > mozesz podawac bezglutenowe > gryczana > jaglana > kukurydziana > tapioka > ryż > glutenowe > jęczmienna (pęczak, kasza perłowa, mazurska) > pszenna (manna, kuskus) > orkiszowa Czy te co wymieniłaś to też mogą być

czasem myślę sobie, że islam powinien zwyciężyć

i ogarnąć cały świat....taka annahidalgo byłaby trzecią żoną iamhoptepa/osseya, urodziła by mu pięcioro dzieci, od rana warzyłaby kuskus czy inny ryż, w letni weekend pojechałaby autobusem z cała rodziną na plaże gdzie zażyłaby cotygodniowej kąpieli w kreszowym skafandrze... życie

Re: kasza

Od ładnych paru lat gotuję kaszę i ryż bodajże według przepisu na kuskus. Drobno pokrojoną cebulę i czosnek podsmażam na oleju dosypuję kaszę lub ryż podsmażam,solę i zalewam wrzątkiem w proporcji jedna część sypka dwie części wrzątku i zostawiam na malutkim gazie i z podłożoną grubą płytką

Re: Alergia w Stanach Zjednoczonych

??), bądź kaszę jęczmienną, lub kus-kus. Ryż czy kasze możesz podać z warzywami jakie jada dziecko. Możesz dodać oliwę. Daj znać, czego dokładnie nie może jeść Twój synek. Pozdrawiam -- Cytrynka, mama Julci (22.04.2003) i Domisia (01

Re: Misa z miejscem na sos, co na niej serwować??

> Ciepłe danie - kurczak z warzywami , w środku kopczyk z ryżu. jest chyba nawet takie specjalne danie z kuskusu - wieniec, czy cos takigo - wlasnie TYLKO tak serwowane ;) -- "out of the ash I rise with my red hair and eat men like air" - sylvia plath

Re: Obiady dla dziecka w przedszkolu - tak czy ni

U nas w szkole codziennie ryż, czy kasza kuskus, makaron ciemny, warzywa surowe ,papryka, ogórki, pomidory sałata, zielone, brokuły, kalafior, zamiennie. Ryba, moze byc na parze, pieczony kurczak. Wcale nie takie złe to jedzenie. Owoce, świeże sałatki. O wiele gorsze jedzenie dzieci dostają z

Różnice w nazewnictwie - jakie spotkałyście?

nazywanie sałatki z ryżem mianem "kuskus". Kurde, kuskus to taka kasza :) -- >>Wyższa Szkoła Złudzeń i Nieuzasadnionego Zadowolenia z Własnych Dokonań<<

Re: czy macie zapasy

tak: makaron, koncentrat pomidorowy, czosnek, cebula, olej, oliwa, mąka, bazylia i oregano - zawsze otwarta torebka + min. jedna w zapasie, herbata, kawa, kakao, ryż, kasza jęczmienna, kuskus, 3 słoiki konfitury z brzoskiń (chciałam na czesc tej konfitury wacik założyc - rewelacja za 4 zł

menu 17m

. 7:00 śniadanie: owsianka z mlekiem 3,5%, pieczonym jabłkiem i masłem orzechowym 8.30 śniadanie w żłobku (bo wszyscy jedzą) kromka z serem żółtym 10.00 2 śniadanie: jogurt 12.00 obiad: 1 garnkowy typu kuskus/kasza jęczmienna/ryż z warzywami, mięsem i oliwą 15:00 podwieczorek: banan/pomelo 18

Re: potrzebny przepis na zwykłą sałatkę bez udziw

Sałatkę można w zasadzie ze wszystkiego zrobić: kurczak (wędzony lub pieczony), ananas lub brzoskwinie z puszki, ryż, kuskus, makaron lub biała fasola jako zapełniacz węglowodanowy (ostatecznie ziemniaki jak do zwykłej sałatki), kukurydza, groszek, czerwona fasola, może buraczki czerwone pokrojone

Re: Sobota

redlimonka napisała: > Dziewczyny ja nie mogę patrzeć na te dni skrobiowe na ryż i na makarony . > Jak myślicie czy zamiast tego mogłabym zjeść 2 kromki chleba wieloziarnistego > dodatkowo w dany dzień skrobiowy albo na co innego zamienić? A fasola? A groch? A kukurydza? A

Re: Co na kolację - bez mięsa, jajek, pieczywa.

Ryż z jabłkiem, Sałatka z makaronem z dowolnymi dodatkami, (np makaron,tuńczyk, łycha majonezu, natka pietruszki). Ryż/kuskus/dowolna kasza z podsmażonymi warzywami warzywa na patelnię Kotlety z kalafiora Leczo Fasolka po bretońsku zupa krem z warzyw sałata/mix sałat/ z dowolnymi dodatkami

Re: Pomożecie w przyprawieniu?

w talarki. A ryż do tego osobno (czy coś innego na sypko: kasza, bulgur, kuskus). -- http://italia-od-kuchni.blogspot.com Italia od kuchni

Re: Jakie surowe warzywa, kasze

U nas zawsze jest jakieś surowe warzywo jako dodatek do kanapki, pomidor, ogórek, czy rzodkiewka. Papryki jeszcze nie próbowałam. Owoce wcina wszystkie, arbuz, brzoskwinia, czy borówki to rewelacja. Co do kasz, to kuskus jej dawałam już dawno temu, teraz kilka razy kasze perłową zamiast ryżu

Re: Ocena menu 8 m-cznego niejadka

kukurydzianą, to popróbuj może: jaglaną, kuskus, lane kluseczki, ryż gotowany - z owocami, bo skoro chlebek spróbowała, to gluten wprowadziłaś nie jest ważne ile je, tylko czy przybiera na wadze i czy się własciwie rozwija!

Re: Roczniak, nadal dużo mleka, dieta wysokokalor

na kawalki gotowanych.warzyw czy ryż...Teraz zje i kaszę gryczana czy jeczmienna, ryz czy kuskus, ale z krojonym gotowanym miesem jest klopot. Bedziemy się starac...choć nie jest fajnie dawać posiłek dziecku ktore kilkakrotnie w ciągu.jedzenia ma odruch dlawienia sie...jajecznica czy pasztet to dobry

Re: KASZKI ???!!!!

Holle bezmleczne, bezcukrowe, tak na śniadanie z owocami. A do obiadku zwykłą jaglankę czy ryż gotuję, do zupek dodaję czasem pod koniec gotowania np. łyżeczkę kukurydzianej albo manny żeby troszkę zagęścić (zależy od zupki). Jak dziecko będzie po glutenie będziesz mogła dawać płatki owsiane, kaszę

Re: co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

, kuskus, ryż parboiled, jaśminowy, brązowy (średnio lubiany i tylko do potraw typu kurczak słodko-kwaśny), różne makarony itp. Sama lubię jeść smacznie, ale za długo nie pichcić. Córka zje wszystko poza wątróbką

Re: co na obiad dla 1,5-2 latka pomocy !!!

Śniadanie: płatki z mlekiem, kaszka, parówka, bułka metodą dziabania miękkiego środka, plasterek sera czy szynki Obiad: zupy wszelakie, makaron z sosem, ryż, kluski, kuskus, pyzy, pizza, kurczak smażony, paluszki rybne, pulpety gotowane lub smażone. Do tego fasolka szparagowa, innych warzyw (poza

Re: dajcie dobry przepis na cukinię, proszę

bazie jogurtu czy serka Bieluch z różnymi ziołami, z czosnkiem, z papryką, z suszonymi pomidorami, do tego ryż, kuskus, grzanki poza tym w Galerii Potraw jest mnóstwo pomysłów na cukinie ;)

Re: Dania niskokaloryczne - poszukuję

Tu pojawia się pewien problem, że moja połówka jak widzi brukselkę, brokuły czy kalafior robi się zielona na twarzy (zatrucie kalafiorem w dzieciństwie odżywa!); my ziemniaków zresztą nie jemy, no czasem placki ziemniaczane; makaron, kasza gryczana i kasza kus-kus, ryż - to są nasze

Re: ,,Dziecko śpi i mama śpi" ?

jeśli chodzi o gotowanie to ja sobie ułatwiam w ten sposób, że w sobote czy w niedzielę, kiedy mój mąż się zajmie dzieckiem, albo kiedy dziecko śpi, to gotuję na cały tydzień i nam i dziecku i zamrażam. potem tylko wyciągam - gotowanie w tygodniu mam z głowy, tylko ziemniaki obrać czy ryż

Re: jak nauczyc,

Moja chrupek kukurydzianych za nic nie chciała tknąć, za to wcina biszkopty i wafle ryżowe. Nie mam najmniejszych problemów z podawaniem jej zupek z kawałkami warzyw, z ryżem, kaszą kuskus, makaronem czy całego banana, ale nie wiem jak można tego nauczyć, moja po prostu zaczęła takie kawałki

Senegal-Jedzenie

Nie musisz się obawiać, że sobie tam nie pojesz, gdyż Senegalczycy serwują naprawdę dobre potrawy, bardzo często są one z ryżem, kuskusem lub orzeszkami czy rybą, których jest tam dużo, w związku z czym są tanie i świerze.Szczególnie polecam potrawe Mafe,Jafa i Czemu Jab (jakoś tak się to

Jak to zrobić

Otóż mam chęć na wyczarowanie kawałków ryby w pieczarkach (może i z innymi dodatkami). Danie miałoby być tzw. jednogarnkowcem. Myślę o podaniu dania z ryżem, bądź makaronem, kuskusem itp. Nie bardzo wiem jakiej ryby użyć, aby ta nie rozpadła się w procesie gotowania. A może trzebaby te

8 miesięcy - czy dobry schemat?

.30 - 10.00 - 180 ml owoców/kisiel/jogurt/z dodatkiem kuskusu, kaszki kukurydzianej, jaglanej, manny - łyżeczką 13.00 - 13.30 - 200ml obiad (warzywa/ryż/makaron/żółtko/mięso/ryba/dodatek kaszy) - łyżeczką 16.30 - 180ml mm 19.30 - 200/220 ml kasza/owsianka - z butelki 1.00 - 2.00 - 180 ml mm Do

Re: śniadania,kolacje- co kupujecie i ile wydaje

Warto stać się bardziej sałatkowy > mi. no, dla mnie akurat nie warto, sałatka- oprócz jarzynowej - kojarzy mi się ze zbieraniną jadalnych rupieci okraszających makaron/ryż czy co tam jeszcze. wystarczy przepisy poczytać. niedawno w jakiejś modnej knajpie poczęstowano mnie sałatką

Re: Papryka i kłopot

robię do słoików paprykę z miodem, bo moje dziatki b.lubią. Jak najbardziej jadalna jest.Możesz też zrobić do słoików leczo z papryki, cukinii i cebuli.Bardzo ładnie się przechowuje.Potem tylko wyjmujesz do rondla,dodajesz podsmażoną kiełbaskę i pychotka do ryżu czy kuskusu. -- Człowiek chętnie

Re: salatka z tunczyka - ypytanie

przykład ogórka kiszonego, fasolkę właśnie, pomidora, paprykę, ryż albo kuskus ( to w wersji bez majonezu ofkors)i takie tam ;) pozdr --

Re: KUPY czy to objaw alergii ???

, wieprzowinę, indyka,dżemy, cykorię, kaszę kuskus,jęczmienną. manną, orkiszową, ziemniaki, papier ryżowy, ryż,migdały, kiełbasę swojską. Jadłam również jabłka i gruszki, wędlinę ale kilka dni temu odstawiłam.Piłam też kawe zbożową(już nie piję) herbatę, herbaty owocowe, zielone. Przez kilka dni nie

Re: Kobiecy kryzys

O, to zupełnie jak ja, z tymi ciuchami i jedzeniem. Jak mam w domu dobrą kawę, herbatę i mleko, to w zasadzie wszystko jest;). Plus mam taką półkę z zapasami na naprawdę głodne dni - jakiś ryż w pięciu gatunkach, kuskus, kasza etc. Na szczęście rzadko tam zaglądam. Chociaż teraz trzeba niestety

Re: Czy dr Pietkiewicz-Rok leczy candidę?

: Cukier pod każda postacią (dozwolony ewent. ksylitol- bez niego byłoby ciężko), produktów z białej i mieszanej mąki jakichkolwiek drożdży, białego ryżu, owoców (oprócz jabłek) i orzechów. Trwało to 2 mce. Mogła jeść chleb na zakwasie żytni, gryczany lub kukurydziany, ryż ciemny, kartofle (Bogu dzięki

Re: Co dzisiaj ugotowac?

, solisz, pieprzysz, wkładasz do środka natkę pietruszki i kawałek masła, pieczesz ok 25 minut w 180 stopniach, do tego ryż z ziołami/ziołowe ziemniaki/ kasza jęczmienna/kuskus plus świeżo ukiszona, bo teraz sezon, kapusta

Re: Co (zdrowego i szybkiego) zamiast kanapek do

małą ilością wrzątku, żeby napęczniały, zmiękły, jeśli nie lubisz twardych. Serek wiejski z pomidorkami (koktajlowymi albo zwykłym) i natką pietruszki, koperku lub za szczypiorkiem. Tosty zamiast zwykłych kanapek. Makaron, ryż, kaszę możesz zostawić sobie z obiadu i dołożyć do tego warzywa lub owoce

Mleko modyfikowane

, gryczana, kuskus albo ciemny ryż i gotowane warzywa lub kiszony ogórek, znowu jabłko albo grejfrut (on lubi zielone grejfruty - sweetie), chrupki kukurydziane, na kolację kaszka kukurydziana lub inna (bez cukru) na mleku modyfikowanym. Dodam, że ma świetny apetyt. No i właśnie nie wiem, czy

Re: Dwa dni w tygodniu - czym karmic?

Owsianka na gęsto w różnych wariacjach - z owocami, orzechami, mlekiem kokosowym miodem itd Mozarella, pomiory, oliwy bazylia Kasza jaglana +owoce Kasza jaglana/kuskus/pęczak/bulgur- z warzywami Grillowamy filet z kurczaka z ryżem + surówka Jak najbardziej te dania można jeść na zimno, są

Re: co z miesa rosolowego

wołowina z rosołu jest świetna na nadzienie do pierogów czy uszek, ale też do wszelkiej maści pasztecików, w razie lenia można się posiłkować gotowym ciastem francuskim, wtedy pracochłonność spada do minimum poza tym teraz sezon na warzywa - możesz z tego mięsa (np. z dodatkiem ryżu czy

Re: Zbliża się okres urlopowy.

Ja właśnie produkuje weki na wyjazd na narty. Stwierdziliśmy ze lunch będziemy jeść na stoku a po południu nikomu nie będzie się chciało ruszać tyłka do knajpy. Będziemy w miejscowości gdzie normalnych sklepów nie ma. Trzeba jechać 15km. Robię weki, dogotowac: ziemniaki, ryż, kuskus, makaron itd

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

U nas etap grudek i jedzenie 2 dań. Zupka przed drugą drzemką, drugie danie po drugiej drzemce. Zupkę krem mamy z mężem na kolację a drugie danie to jest nasze drugie danie takie w formie ryżu/kuskusu z warzywami, sosem, ciecierzycą itp. Wcina aż miło. Także zamiast słoików i papek domowe jedzenie

Re: co można zrobć w słoikach na wyjazd - wczasy?

podgrzać na gazowej kuchence, dodać ryż, kuskus czy makaron i sycący, smaczny obiad gotowy. Nie, weki to nie PRL, weki to wakacje z naturą połączone z komfortem jedzenia pewnych domowych, własnoręcznie zrobionych posiłków. Oczywiście, jeśli jest możliwość zrobienia sobie jajecznicy z kurkami czy

uzupełnienie wapnia przy miernym jedzeniu nabiału

Syn ma ponad 14 miesięcy. Jest na Nutramigenie. Dostaje to rano i wieczorem, jednak wciąga w niewielkich ilościach, od 60 ml (sic!) do maksymalnie 120, 150 ml. Częściej - dolna granica. Poza tym je rewelacyjnie: jakościowo i ilościowo. Jaglana, gryczana, cieciorka, soczewica, ryż brązowy

Re: dlaczego kaszki są złe?

alergii (wygląda, że chyba tak), więc na mlecznych jeszcze się nie znam. Ale też i gotuję zwykłą kaszę kukurydzianą czy ryż. Gotowanie jaglanej mnie wkurza, bo strasznie długo się gotuje, więc jeśli akurat nie gotuję jej na obiad dla nas, to korzystam z Holle. Jak masz już wprowadzony gluten, to

Re: Kiedy dzieci zaczynają gotować?

Fuj, ziemniaki odławiane łyżką cedzakową...Może lepiej ryż i kasza w torebkach? Z tym to sobie spokojnie poradzą i nie powinno być ofiar w ludziach.Oraz makaron, którego odławianie łyżką cedzakową wzbudza moje mniejsze kontrowersje (wiadomo, upierdliwe to jest). Plus kuskus i puree w proszku.Co do

z serii: co zabrać na wakacje?

. Mam od porzedniego wyjazdu kilka flaków zasłoikowanych ale to na raz wystarczy (będzie nas 6 osób, z czego 1 podwójna). Wypraktykowałam też, że kuskus sprawdza się lepiej niż ryż czy kasza. Myślę o makaronach i sosach w słoikach. Macie ulubione potrawy, które zabieracie na takie wyjazdy

Re: ciepłe śniadanie i kolacja

kuskus, ryż, płatki owsiane i manna gotowane na wodzie i podane "z jakimś czymś" ;), nie próbowałam jeszcze z moją kaszy perłowej, ale dla 10mc jak najbardziej ja mam z kolei inny dylemat, bo mała ma 8mies. i jest na piersi, nie jada w ogóle gotowych kaszek, kleików ryżowych i kukurydzianych, bo

Re: jakie ryby i odm kiedy?

wywalam) i gotuje w małej ilości wody. Do tego można dodać kasze manną - 1 łyżke, kasze kus-kus, czy zienniaczki w kosteczke, czy każdą inna kasze, ryż do woli co maluch lubi. Na koniec dodaje natke, łyżeczke masełka po ugotowaniu i gotowe. Czasem dopełniam woda, bo wychodzi dośc geste i naprawde syte

Re: Dziewiąty miesiąc ile posiłków poza piersią?

się karmi a więc ryż,makaron,kuskus,kasza,pieczywo chrupkie itp+woda do picia,czasami do tego deser w postaci musu owocowego czy jogurtu 16-17 : kaszka ryżowa z musem owocowy i znowu coś do łapki typu chrupek 19 : pierś, czasem kilka łyków mm i w nocy różne czasem bez pobudki na jedzenie czasem

Re: Kształty makaronów... Czy Wy też tak macie??

takie koła: www.dkimages.com/discover/previews/758/391917.JPG zawsze mam problem, do czego pasują i do czego je dodać i makaron cous cous albo orzo : wolę zastąpić je w potrawie albo ryżem, albo kuskusem, na

Re: Kolacja

, pomidorami, rukolą (jak obecna). Z owocami morza i pomidorami. Z prostych i szybkich dań to jeszcze chilli con carne, quesadllę, kurczak curry. I strączki w różnych odsłonach, bo córka bezmięsna: curry z ciecerzycy, falafele, ryż z soczewica. Często robię tez placuszki np. ze startej cukinii z fetą, z

Re: Mój roczny synek je prawie wszystko na mleku.

dziecko zjada 180-220 ml mleka czy czegoś innego, a moja 13mc córeczka na śniadanie wciąga do 270ml. Poza tym od kilku miesięcy ma podawne produkty z warzyw, mięska, owocowe deserki, jogurty, gotowane jajka, w obiadkach ryż, makaron, kuskus, kaszę itd. Porównaj sobie to ze swoim dzieckiem. Szok

Re: Warzywa i owoce

. do tego świeża bazylia lub oregano i mamy pycha sosik, który możemy zeżreć/spożyć/skonsumować z ryżem lub kuskusem. A na deserek równie tanie teraz winogrona lub śliweczki... Smacznego!

Re: Parówki; dawać czy nie?

białka dostaje więcej jajek, ryżu i kasz (pęczak, kuskus,owsiana), makaronów różnego kształtu i koloru (zielone szpinakowe, czerwone pomidorowe, czy brązowe razowe) i wreszcie ryb, szpinaku, groszku brokułów. Dużo owocowych soków przecierowych, jogurtów i sera żółtego i więcej do szczęścia jej

Re: przybieranie na wadze a alergia

Jem: Pieczywo ciemne,makaron,ryż,ziemniaki,kuskus,ser żółty,masmix,jogurt,jabłka ,gruszki,drzem jagodowy i czarna pożeczka.Konfitury śliwkowe,fasolka zielona,groszek zielony,marchew,czosnek,cukinia,buraki,pietruszka,brokuły,kukurydza,pożeczki.Wędline domowej roboty(sami wędzimy schab

Re: Śniadania!

to juz nie ma komu ;) Głównie będę gotować zupy na da dni, posiłkując się mrożonkami. Drugie dana to makaron z sosem, ryż czy kuskus. Na sniadanie dzieciaki jedza głownie płatki z mlekiem ale nie gardzą parówkami, jajecznica, jajkami na miękko. Na szczęscie wiem, że tam gdzie jadę niedaleko

Re: Publicznie oświadczam...

> zakładzie. W RP istnieją też szkoły, które przynoszą dochody, a dzieci jeszcze na basen chodzą. Dziwny jest ten świat ;) PS. We Francji, czy GB można nowe "wycierusy" kupić za 3 PLN (w przeliczeniu). Ciekawe, czy produkował je chińczyk, czy arab pracując 12 godzin dziennie za miskę ryżu lub miskę

Ile dziecko może się głodzić?

wszystkie), naleśniki. Zjada ryż, kuskus, ziemniaki, kluski (ale suche!). Warzyw zero (poza ziemniakami), nawet nie spróbuje! Ile mogę go głodzić by wyszło "na moje" i z głodu zjadł coś co ugotowałam?

11 miesięcy - mleko, dieta

- kaszka manna (uwielbia)/kukurydziana/holle lub lane kluski z owocami 2) W jakiej postaci mogę wcisnąć więcej mleka modyfikowanego? Czy mogę je zagotować czy straci wszystkie walory odżywcze? 3) Czy można dawać zwykłe kasze np. gryczaną, kuskus lub ryż? Co z makaronami i kluskami? 4) Czy jogurt

Re: Czy nie za ostro?

pierogów bo mam w zamrażarce" albo "a może chcesz żebym ugotowała Ci ryż/zalała kus-kus?" jest totalnie naturalne, kiedy chce się zachować jakkolwiek przyzwoite relacje. Tu wychodzi na to, że matka dziewczynę syna ma gdzieś.

Re: Ile dziecko może się głodzić?

bo on lubi tylko kotlety z piersi kurczaka, pieczone > udka, kotlety schabowe, mielone (ale nie wszystkie), naleśniki. Zjada ryż, > kuskus, ziemniaki, kluski (ale suche!). Warzyw zero (poza ziemniakami), nawet > nie spróbuje! całkiem niezły wybór, w zasadzie wynika z tego, że