kuskus chili czerwona fasola salatka

salatka

kielki fasoli, fasola czerwona, jajka na twardo, kukurydza, majonez wszystkie skladniki wymieszac fasola;fasola czerwona;jajko;kukurydza;majonez;

salatka

kapusta pekińska,pomidor,ogórek świeży,ogórek kiszony,papryka,kukurydza,fasola czerwona,ryż majonez gotujemy ryż, tzw al dente w między czasie kroimy kapustę w tzw kostkę i po kolei kroimy pomidor ogórki, paprykę, dorzucamy kukurydzę i fasolę dodajemy ugotowany ryż, majonez i wszystko razem

Chili z czerwonej fasoli z kurczakiem

500 g suchej fasoli czerwonej, kilka ziaren ziela angielskiego, 2-3 liście laurowe,około 800g mięsa z kurczaka (lub indyka - udziec lub/i filet), 1 peperoncino (albo nieco chili w proszku), 1 czerwona papryka (lub płatki suszonej papryki - 2-3 łyżeczki), 2 spore cebule, 3 łyżki koncentratu

Chili jarskie z fasolą

po 25 dag fasoli czarnej i czerwonej, 2 całe cebule, kilka goździków, 2 listki laurowe, 2 cebule pokrojone w kostkę, 2 posiekane ząbki czosnku, 50 ml oleju, 4 dag przyprawy chili, 2 łyżki słodkiej papryki, 2 łyżeczki kuminu, 1 łyżka oregano, 1 puszka koncentratu pomidorowego (160 g), sól, pieprz

Chili z fasolą

250 g fasoli czarnej, 250 g fasoli czerwonej, 2 całe cebule, kilka goździków, 2 listki laurowe, 2 cebule pokrojone w kostkę, 2 posiekane ząbki czosnku, 50 ml oleju, 40 g przyprawy chili, 2 łyżki słodkiej papryki węgierskiej, 2 łyżki kuminu, 1 łyżka oregano, 1 puszka koncentratu pomidorowego (160 g