kuskus biały ser

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

Nasz jadłospis jest tak skomponowany, by każdy znalazł w nim coś dla siebie. W związku z tym znajdziecie w nim przepisy zarówno mięsne, jak i wegańskie.

Orzeźwiające sałatki z owocami

Sałatki z owocami zastąpią drugie śniadanie, a teraz przy tych upałach - nawet lunch. Owoce, które właśnie znajdziemy na targu, mieszamy z jagłami, ulubioną sałatą czy twarogiem. I tylko trochę doprawiamy

Zdrowo, smacznie i kolorowo. Bowle zawojowały świat i nasze podniebienia

Jak to się stało, że zwykła miska z jedzeniem stała się hitem kulinarnym? Serwują ją restauracje i bary, bowle jemy w domu, przygotowujemy je sobie, by zabrać do pracy. Co takiego jest w tym prostym posiłku, który mamy ochotę jeść od rana do wieczora?

  • Miód czyli naturalna słodycz nie tylko do deserów. 3 przepisy na wytrwane dania z miodem
  • Szybki obiad bez gotowania - w sam raz na upały. Nie tylko chłodnik i sałatka
  • 6 przepisów na obiad zero waste

    6 przepisów na obiad zero waste

    wszystko, co aktualnie wala nam się po lodówce, np. kilka przysuszonych pieczarek, kawałek papryki, pomidor, garść oliwek, kilka plastrów żółtego sera i resztki mrożonego szpinaku Hortex . Jak przygotować frittatę? Podziel wszystkie składniki na małe kawałki (ser możesz zetrzeć). W głębszym talerzu

  • Te sałatki idealnie pasują do potraw z grilla. Oto 6 bardzo prostych przepisów
  • Sezon na rzodkiewki

    Sezon na rzodkiewki

    - przygotowanie Listki żelatyny moczymy 10 minut w zimnej wodzie. Osączamy. Rzodkiewki oczyszczamy, kroimy na mandolinie w cienkie plasterki. Twaróg kozi mieszamy widelcem z oliwą, dodajemy posiekany czosnek i zioła, posypujemy szczyptą soli i białego pieprzu. Śmietanę mocno podgrzewamy

  • 3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!

    3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!

    rozdzielamy kaszę na pojedyncze ziarna. Składniki:Bazylia 1 pęczekNatka pietruszki 1 pęczekBulion drobiowy 400 mlMasło 1 łyżkaSer dojrzewający typu bursztyn 100 g Natkę, bazylię, ser dojrzewający miksujemy, dodajemy masło. Wszystko dokładnie miksujemy i doprawiamy solą. Łączymy z kuskusem, podlewamy niedużą

  • Słodka kuchnia dla odporności. Z miodem w roli głównej

    Słodka kuchnia dla odporności. Z miodem w roli głównej

    sacharozy białego cukru, największego źródła tzw. "pustych kalorii". Dla porównania, w miodach spadziowych ilość sacharozy nie przekracza 10 procent, w innych gatunkach miodu jest jej jeszcze mniej. Naturalny miód to głównie glukoza i fruktoza, a więc cukry proste, które są pożywką dla serca i

  • Gazetka Biedronka ważna od 10 czerwca 2019 roku - można się wybrać po świeże ryby. W dziale nabiałowym sporo produktów taniej
  • Gazetka Biedronka ważna od 19 sierpnia 2019 roku - na koniec wakacji sklep proponuje mnóstwo słodyczy w promocji...
  • Gazetka Lidl ważna od 18 marca 2019 roku - sieć zaprasza na tydzień kuchni hiszpańskiej i portugalskiej
  • Obiad na upał - chłodnik lub sałatka

    Obiad na upał - chłodnik lub sałatka

    wykluczasz dziś gotowanie, pomiń tę krewetkę. Aksamitny zielony chłodnik z awokado i bez tego jest smaczny i dość sycący. 2 duże dojrzałe owoce awokado 1.5 szkl. jogurtu naturalnego 2 szkl. kefiru 1 ząbek czosnku sok z 1 cytryny 2 łyżeczki bazylii sól pieprz biały szczypta ostrej papryki kilka

  • Dobrze znana, a teraz również modna - jakie właściwości ma kurkuma i jak ją dobrze wykorzystać? [PRZEPISY]
  • Gazetka Biedronka ważna od 13 maja 2019 roku - sięgnijcie po ryby. Sporo tańszych produktów znajdziemy też na półkach z nabiałem.
  • Menu dnia z ciasteczkowymi lodami

    Menu dnia z ciasteczkowymi lodami

    Grzanka ze szpinakiem i parmezanem 4 kromki białego pieczywa tostowego 5 dag masła 8 dag posiekanych pieczarek 5 dag szpinaku (świeżego lub mrożonego) 7.5 dag miękkiego sera np. gouda 2 łyżki świeżo startego parmezanu szczypta gałki muszkatołowej 1 jajko sól pieprz. Rozgrzewamy piekarnik do

  • Ciepłe sałatki na obiad

    Ciepłe sałatki na obiad

    ? źródło: Okazje.info Sałatka z burakami i grzankami z kozim serem Składniki: 2 ugotowane buraki główka sałaty frise 2 garście roszponki 2 cykorie 12 kromek bagietki masło 200 g twardego koziego sera Na sos: sok z 1/2 cytryny łyżka białego octu winnego 1/2

  • Paryż w rytmie etno

    Paryż w rytmie etno

    - żartuje Magid. Ja zjadam wszystko, popijam bardzo słodką herbatą miętową. Moi algierscy informatorzy mieli rację. To najlepszy kuskus w Paryżu. Butelka rumu na wynos Z Algierii jadę metrem na Karaiby. Po drodze kupuję białą kiełbasę w polskim sklepie

  • Szybki obiad na upały - ciesz się słońcem, zamiast stać długo w kuchni
  • Piknikowe dania Jakuba Kuronia

    Piknikowe dania Jakuba Kuronia

    300 g kaszy kuskus 2 duże czerwone cebule 150 g pomidorków koktajlowych (najlepiej różnokolorowych) mała cukinia 2 łyżki kaparów pęczek natki pietruszki 1/2 pęczka mięty sok z połowy cytryny 3-4 łyżki oliwy sól pieprz Kuskus przesypujemy do miski i zalewamy osolonym wrzątkiem (może być wywar

  • Sałatki z owocami

    Sałatki z owocami

    z podpieczoną bagietką. Zobacz też przepis na brzoskwinie i melona z pieprzem 300 g kaszki kuskus 1 średnia cukinia (długości ok. 30 cm) 1 szklanka malin 2 garści sałaty karbowanej lub rukoli (ta ostatnia jest bardziej pikantna) 4 łyżki orzeszków piniowych 2 młode dymki (tylko biała i blado

  • Naleśniki na obiad i na deser

    Naleśniki na obiad i na deser

    1/3 łyżeczki przyprawy "5 smaków" Smażymy naleśniki i odstawiamy w ciepłe miejsce. Robimy farsz. Kuskus przygotowujemy według przepisu na opakowaniu, namoczone wcześniej rodzynki osączamy i osuszamy. Kaszę mieszamy z oliwą, rodzynkami i kiełkami rzodkiewki. Dodajemy miód i przyprawę "

  • Wiśnie na słodko i wytrawnie. Lato w kuchni

    25138270600422 Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? źródło: Okazje.info (dla 4-6 osób) Składniki 500 g świeżego sera  ricotta 4 łyżki cukru pudru 2 garści  wiśni lub czereśni (bez pestek) po kawałku ciemnej i białej  czekolady kruche ciasteczka

  • Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

    musztardy pełnoziarnistej trochę wytrawnego białego wina sól i pieprz Purée ziemniaczane z gruszką i serem: 1 duży ziemniak obrany i pokrojony w kostkę 80 g sera z niebieską pleśnią 3 łyżki gęstej śmietanki 36% sól i biały pieprz kawałek (1/4 dużej lub 1/2 małej) obranej gruszki (pokrojonej w

  • Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

    , kolendrą, miętą, szczypiorkiem - możesz również dodać ser kozi lub kawałki mozzarelli. Frittata z ziemniakami 6 dużych jajek 1 biała cebula lub 4 dymki 2 łyżki posiekanej pietruszki 2-3 ugotowane ziemniaki, pokrojone w plasterki 4 łyżki oliwy sól, świeżo mielony pieprz 2 łyżki startego parmezanu

  • Lekkie przepisy na upały

      cytryny pieprz Sposób przygotowania Arbuza i ser feta kroimy w kostkę. Mieszamy w dużej misce, dodając posiekane orzechy, oliwę i pieprz. Na chwilę przed podaniem polewamy sokiem z cytryny. przygotowanie: 20 min.   Składniki 25 dag kaszki  kuskus 2  cebule 3

  • Kasza na nowo

    . Wielką miłością darzymy za to kaszę gryczaną. Uwielbiamy pierogi z kaszą gryczaną i białym serem, kotlety z kaszy i w ogóle ją samą. Ważne jest tylko, aby dobrze kaszę uprażyć. Ja nigdy nie gotuję takiej w torebeczkach, tylko sposobem mojej babci, kiedy kasza wchłonie cały płyn, a powinno go być dwa razy

  • Kasza gryczana w roli głównej

    kaszą gryczaną Ciasto: 500 g mąki pszennej 2 jajka 200 ml wody 2 łyżki oleju lub roztopionego masła Farsz: 1 szklanka kaszy gryczanej palonej 1 szklanka mleka (plus szklanka wody) 1/2 łyżeczki soli 1/2 kg białego sera Ciasto: z podanych składników zagnieć elastyczne ciasto. Przełóż do miski

  • Menu na cały tydzień, które sprawi, że pokochasz warzywa

    Nie macie czasu, żeby zastanowić się nad tym, co będziecie jeść w tym tygodniu, ale chcecie gotować sami (i zjeść coś pysznego)? Przygotowaliśmy zestaw na 7 dni z daniami pełnymi warzyw. Smacznego! W środę polecamy: frittatę z kozim serem i cukinią, Makaron z kiełbaskami i mascarpone oraz

  • Co podać na proszony obiad?

    wraz miodem, skórką cytryny oraz szczyptą soli gotujemy w tej samej wodzie, w której się moczyły. Mąkę rozprowadzamy maślankę i wlewamy do śliwek. Podgrzewamy jeszcze kilka minut. Podajemy z pokrojonym w kostkę białym serem albo grzankami. Śliwki po ugotowaniu można też zmiksować

  • 7 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach

    luksusowych w bardzo atrakcyjnych cenach. I dobieramy do nich smaczne, proste przepisy. Prawdziwa grecka feta   Fot. www.biedronka.pl, http://www.biedronka.pl/pl/product,id,24338,name,ser-feta-olympus-150-g Biedronkę możecie odwiedzić w tym tygodniu między innymi w poszukiwaniu

  • Blogerzy polecają: 9 sposobów na dania z kaszy

    , możemy chwilę wszystko podgrzać na patelni. Na talerzu układamy tagliatelle z cukinii, a na to kaszę kuskus, posypujemy orzechami oraz płatkami sera.   Przepis pochodzi z bloga Dela Cooking » Kotlety: 20 dag kaszy gryczanej (2 torebki) 30 dag sera białego 1 cebula natka

  • Kąski, udka, skrzydełka - kurczak, któremu się nie oprzesz

    lekko. Jeśli nie chcesz, nie musisz dodawać do niej sera koziego. Zamiast niego wypróbuj na przykład miękki i kremowy ser z niebieską lub zieloną pleśnią. Składniki: 30 dag filetów z kurczaka 1 słoik suszonych pomidorów 30 dag dojrzewającego koziego sera szpinak 4-6 łyżek oliwy sól pieprz

  • Kanapki na ciepło i zimno

    grzankach ułóż plastry sera, połówki pomidora, plasterki bakłażana i połówki czosnku, udekoruj bazylią, skrop octem balsamicznym i od razu podawaj. Electrolux COTRGR-AP blacha Guardini Blacha do pieczenia Tescoma Blacha do pieczenia Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Porównaj

  • Kurczak pieczony na 8 sposobów [PRZEPISY]

    , skrapiamy oliwą. Przykrywamy brytfankę folią aluminiową i pieczemy 45 minut w 180 st. C. Zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Autor: Tomek Woźniak A może, zamiast kawałków kurczaka upieczesz drobiową roladę? Możesz

  • Kuchnie świata w moim domu. Czy da się odtworzyć prawdziwy smak?

    pochodzenia miejscowego, jak i z okolic Oceanu Indyjskiego - tradycyjnie odwiedzanych przez kupców arabskich. Szafran, pieprz - zarówno biały, jak i czarny, kmin rzymski , imbir, mielona papryka ostra i słodka, cynamon, gałka muszkatołowa, kardamon, anyżek i goździki to podstawowy zestaw używanych na co dzień

  • Obiad pełen aromatu

    mięsistych pomidorów 500 g pomidorów z puszki, krojonych ogórek, obrany i pokrojony na kawałki ząbek czosnku łyżeczka posiekanego chilii bez pestek 3 łyżki posiekanej cebuli 130 ml oliwy 2 łyżeczki soli 2 łyżeczki cukru pudru pieprz 2 kromki białego chleba Wszystkie składniki oprócz chleba miksujemy na pur

  • Dieta niskoenergetyczna

    ilości tłuszczu) * 2-3 porcje produktów mlecznych (1 porcja to szklanka kefiru lub 100 g chudego białego sera); rezygnujemy z żółtych i pleśniowych serów, majonezu, słodkich jogurtów * 3 porcje produktów zbożowych dla kobiet, 5 - dla mężczyzn (jedna porcja to kromka chleba pełnoziarnistego albo trzy

  • Dla początkujących - dania z pieczarkami

    w 180°C. Zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze 15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Składniki: 1.4 kg szpinaku 2 ząbki czosnku 250 ml śmietanki 0.5 kg pieczarek 300 g sera gorgonzola S posób

  • Szybki i pyszny obiad po pracy

    kurczaka serwuj na przykład z kuskusem lub ryżem. Kurczak w morelach 4 piersi kurczaka ze skórą cebula pokrojona w cienkie plastry szklanka suszonych moreli 2 szklanki bulionu drobiowego szklanka białego wina 1/2 szklanki połówek orzechów włoskich 2 łyżki masła 2 łyżki oliwy kawałek kory

  • Leniwe gotowanie. Łatwe i szybkie przepisy na weekend

    15 minut. Podajemy z pieczonymi ziemniakami lub z kuskusem i sałatą z winegretem. Fot. Marcin Klaban (dla 4 osób) Składniki 8 średnich ziemniaków 4 ząbki czosnku sól, pieprz oliwa 1 gałązka rozmarynu 1 pęczek dymki 1 czerwona 

  • Nasza kasza. Tanie przepisy na jesień

    białego wina (najlepiej ze szczepu solaris z winnicy Dębogóra) 100 g dobrego wiejskiego masła 1/2 l wody w której moczyły się grzyby 20 g miękkiego koziego twarożku (autor przepisu używa sera Kozia Rura z gospodarstwa Kaszubska Koza w Robaczkowie) Sposób przygotowania Namaczamy grzyby w 1

  • Sałaty: nie tylko dla królików!

    Wymagają pomysłowości, ale są proste do przyrządzenia. Świetnie pasują do białych win lub lekkich piw. Są idealną propozycją na letnią parapetówkę albo kolację we dwoje. Przepisy na sałaty i dressingi przygotował dla was Arkadiusz Janczarek, szef kuchni Restauracji 99

  • Włoszczyzna - por, seler, marchewka i pietruszka. Nie tylko do zupy

    , dosypujemy ser, doprawiamy solą i pieprzem. Mieszankę wylewamy na pory i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C około pół godziny. Pory w migdałowym sosie. Dla KUCHNI gotuje Jadłonomia AMBITION FORMA NA TARTE 26 ... Kitchen Craft MASTER CLASS ... Lurch FlexiForm forma na

  • Wiśnie w cieście i w sałatce

    , 4 łyżki cukru pudru, 2 garści wiśni lub czereśni (bez pestek), po kawałku ciemnej i białej czekolady, kruche ciasteczka(mogą być pełnoziarniste) Mieszamy ser ricotta z cukrem pudrem, łączymy z połową wiśni. Przekładamy do pucharków i wkładamy do lodówki na co najmniej 2 godziny. Deser podajemy

  • Letnie obiady na ochłodę. Bez gotowania

    250 g szpinaku polnego 1/2 pęczka natki 6 listków mięty 1 pęczek kolendry 2 duże ząbki czosnku 50 g orzechów pekan 200 ml oliwy 150 g jogurtu greckiego 100 g sera koziego twarożkowego np. bettine natural sól biały pieprz 500-750 ml wody mineralnej niegazowanej Warzywa umyj i osusz. Z papryk

  • Sałaty: nie tylko dla królików!

    Wymagają pomysłowości, ale są proste do przyrządzenia. Świetnie pasują do białych win lub lekkich piw. Są idealną propozycją na letnią parapetówkę albo kolację we dwoje. Przepisy na sałaty i dressingi przygotował dla was Arkadiusz Janczarek, szef kuchni Restauracji 99

  • Kuchnia dla singla. Dania wegetariańskie

    4 osób   Składniki 30 dag drobnej białej  fasolki 4 łodygi naciowego  selera 1 czerwona  cebula 100 g koziego sera 2 świeże  pomidory 2 suszone pomidory z zalewy 3 suszone  śliwki sól pieprz po 1/2 łyżeczki suszonego majeranku i 

  • Kuchnia Australii

    dla 4 osób 12 ostryg czatnej: 1/2 pora (tylko biała część) 1 łyżka oliwy 1 łyżka posiekanego korzenia imbiru 1 łyżka brązowego cukru 1/2 łyżeczki octu winegret 6 łyżek oliwy extra virgin (z pierwszego tłoczenia) 2 łyżki octu z sherry 1/2 drobno posiekanej szalotki sól (wysokiej jakości) świeżo

  • Sezon na groszek

    piniowych 100 g startego parmezanu 100 g startego sera pecorino romano 180 g liści bazylii 80 ml oliwy Risotto: 1 cebula 30 ml oliwy sól i pieprz do smaku 500 g ryżu do risotta 60 ml wytrawnego białego wina 1.5 l bulionu warzywnego 200 g mrożonego groszku (w sezonie świeżego) 30 g masła 50 g

  • Na parze

    Co na parze? Ryby, białe mięso, warzywa, ryż, kuskus. Jak na parze? Do jednego garnka lejemy wodę. Gotujemy. Wkładamy garnek z dziurkami. Do wody można dodać skórkę cytryny, limonki, imbir, czosnek, gwiazdkę anyżku. Wlać wytrawne sherry, białe wino

  • Przestań traktować warzywa jako dodatki

    ; Składniki 125 g sera comté 125 g sera gruyere 125 g sera cheddar 1 l białego  wina 1 ząbek  czosnku 1 kg surowych lub gotowanych warzyw (według uznania, np. marchew, rzodkiewka, seler naciowy) + ew. garść grzybów 3 spore szczypty pieprzu   Sposób

  • Lekkie sałatki obowiązkowe do wypróbowania tego lata

    suchej patelni i posypujemy sałatkę bezpośrednio przed podaniem. Przepis dla 4 osób   Składniki 30 dag drobnej białej  fasolki 4 łodygi naciowego  selera 1 czerwona  cebula 100 g koziego sera 2 świeże  pomidory 2 suszone pomidory z zalewy 3 suszone 

  • Dla niespodziewanych gości - big plateau, czyli talerz rozmaitości

    , czerwona cebula, szczypiorek, rzodkiewka, ugotowane jaja przepiórcze Składniki 20-25 dag grubego  makaronu 120 g  fety 100 g naturalnego serka 1 serek topiony 100 g sera z niebieską pleśnią 100 g brie 3 łyż- ki masła 3-4 łyżki mleka 20 dag  szynki 1 łyżeczka ziół

  • Kuchnia turecka: borek, pilaw, kofta i kebab

    Składniki 2  pory 3 czerwone  papryki 8-10 dag czarnych  oliwek 20 dag owczego sera 1/2 pęczka natki 1/2 pęczka  tymianku 5 dag  migdałów 4 łyżki octu winnego (z białego wina) 2 łyżki soku z  cytryny 6 łyżek oleju sól, pieprz 1/2 łyżeczki cukru

  • Smaczne przyjęcie

    limonki 1 łyżka tabasco 1 garść płatków migdałowych 1 łyżka cukru 1 łyżka nasion czarnuszki Owoce umyj. Szaron obierz, pokrój w małe kostki. Z granata wyłuskaj pestki i usuń białe osłonki, winogrona pokrój na ćwiartki i wypestkuj. Pokrojone owoce wymieszaj z misce z sokami z cytryny i limonki, dodaj

  • Puszka - wygodne gotowanie

    posypujemy wszystko posiekanymi ziołami. (dla 4 osób)   Składniki 1 biała  cebula oliwa do smażenia 2 puszki słodkiej  kukurydzy 1 puszka mleka kokosowego 1 gałązka  tymianku 1 łyżeczka soli 1 papryczka  chilli 1 szklanka nachos garść startego sera

  • Zachowaj spokój i upiecz kurczaka

    mąki kukurydzianej 1 łyżka sosu sojowego 2 łyżeczki oleju sezamowego świeżo zmielony pieprz 3 cebulki dymki (biała i zielona część) Oraz: 1/2 kg piersi  kurczaka 2 łyżki oleju z orzeszków ziemnych 1 ząbek  czosnku kawałek (2-3 cm) korzenia  imbiru 180-200 g

  • 11 dań bez mięsa i to nie makaron!

    blasze do pieczenia. Wkładamy na 25 minut do rozgrzanego piekarnika. Potem rozwijamy, gorące warzywa wkładamy do miseczek, obsypujemy orzechami i żurawinami. Podajemy z pesto. Rady: * Nieodzownym składnikiem tradycyjnego pesto jest długodojrzewający ser, który dodaje specyficznego, słonego smaku umami

  • Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

    szalotka oliwa 1 szklanka ryżu arborio 1/2 szklanki wytrawnego białego wina 150 g dyni (pokrojonej w kostkę; zachowujemy obierki do wywaru) 2 plastry boczku 3 łyżki pokruszonych orzechów włoskich 2 łyżki koziego sera kiełki słonecznika Sposób przygotowania

  • Ryż i kurczak - duet idealny na szybki obiad

    przykryciem, aż kurczak będzie miękki. Posyp natką. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Białe wino znakomicie podkreśli smak, a seler i orzechy sprawią, że danie będzie przyjemnie chrupiące. Ryż z kurczakiem po argentyńsku 2 łyżki oleju 50 dag mięsa kurczaka (w wersji dla wegetarian może być kalafior) 2

  • Jagnięcina - szlachetny smak

    8 średnich pomidorów 120 g twardego koziego sera 400 g łopatki jagnięcej 1 puszka anchois 2 łyżki miodu 1 łyżka oleju 1 cebula 1 łyżeczka kminku kilka gałązek majeranku 1 gałązka tymianku 400 ml sosu z pieczeni lub wywaru mięsnego sól pieprz   Cebulę obierz, mięso

  • Kuchnia śródziemnomorska: dobroczynne działanie oliwy

    pieczemy w temp. 170-180°C przez ok. 2 godz. Po upływie tego czasu zdejmujemy folię i pieczemy jeszcze ok. 15 minut. Krem z pomidorów z papryką, oliwą bazyliową i serem feta Istnieje blisko sto gatunków drzew oliwnych. Rozsiane po całym świecie, dają owoce o różnej wielkości i aromacie, o

  • Odmiany dyń. Którą wybrać i do czego?

    się rozpadać) w 200°C. Bulgur gotujemy do miękkości w dwa razy większej ilości osolonej wody niż każe przepis na opakowaniu (kuskus przyrządzamy wg przepisu). Posiekane cebulę i czosnek podsmażamy na oliwie. Wrzucamy kmin i chwilę dusimy. Dodajemy pokrojonego w kostkę bakłażana i dusimy kilka

  • 21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

    4 osób) Przepis przygotowany przez restaurację "Why Thai Food & Wine" Składniki 1-2 łyżki oleju 2 ząbki  czosnku 4 małe papryczki  chilli 400 g polędwicy  wołowej pokrojonej w cienkie plastry 40 g  pieczarek 80 g  papryki 80 g białej 

  • 23 obowiązkowe dania do ugotowania w czerwcu

    ;groszku kieliszek białego wina stołowego 200 ml śmietany garść świeżo startego parmezanu pęczek bazylii sól, świeżo zmielony pieprz   Sposób przygotowania Makaron gotujemy al dente (na półtwardo) w posolonym wrzątku z odrobiną oliwy. W czasie gdy się gotuje

  • 14 dań z kurczaka do wypróbowania w tym tygodniu

    Składniki 50 dag mielonej piersi kurczaka 4 dymki (biała i zielona część) 3 czubate łyżki bułki tartej 2 łyżeczki sosu worcester 1/2 łyżeczki tabasco 1/4 łyżeczki soli 1 jajko 4 okrągłe razowe bułeczki 4 liście sałaty 1 łyżka oliwy Sos: 1 mały

  • 20 obowiązkowych dań do ugotowania w styczniu

    połówki lub ćwiartki. Ugotowaną kaszę przelewamy zimną wodą, odcedzamy, mieszamy z warzywami oraz posiekaną miętą, doprawiamy solą i pieprzem. Do kaszy możemy dodać kukurydzę z puszki lub szynkę albo żółty ser (pokrojone w kostkę). Do śniadaniówki warto spakować również suszone figi, morele, migdały oraz

  • Przepisy laureatki MasterChefa. Proste, odważne, zachwycające

    oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1 łyżka białego octu winnego 1/2 łyżeczki soli Śledzie pokrój na dwucentymetrowe kawałki. Czosnek utrzyj z solą, dodaj drobno posiekaną papryczkę chili i resztę składników marynaty. Wymieszaj wszystko z kawałkami śledzi i przełóż do słoja. Wstaw do lodówki na dwie

  • Pełnoziarniste śniadanie mistrzów

    W czasie pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich w 1896 r. w Atenach sportowcy zajadali się jajami, serami i oliwkami, popijając czerwone wino i przegryzając pomarańczami. W 1932 r. w Los Angeles pochłaniali na śniadanie parówki, jaja, sery, owoce i wafle, a na obiad jedli

  • Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

    /77 beziki z jagodami 8/37 białe czekoladki z czarnym sezamem 2/41 "biszkopt" na mące macowej 10/59 biszkoptowa rolada z nadzieniem śmietanowym 10/65 black bun (szkocka "czarna bułka"- korzenne kruche ciasto z bakaliami) 12/95 cassata siciliana (włoski sernik z sera ricotta z

  • Gremolata

    podane na grzance z mascarpone. Razem z jogurtem podać do cukiniowych kotlecików. Wspomniany już biały ser lub kozi twarożek z gremolatą odmienią smak kanapki. Bywa mieszana z masłem na zimno, tworząc masło ziołowe, lub na gorąco, na patelni podczas smażenia krewetek albo ryby

  • Kuchnia Afryki w Twoim domu

    gładkiego sosu. Doprawiamy go do smaku solą. Taki sos podaje się do grillowanego lub pieczonego mięsa albo kaszy kuskus. Można go wzbogacić, dodając np. paprykę, pieprz cayenne, czerwoną lub białą cebulę. Popularna w Afryce Zachodniej i Południowej mieszanka tsire - używana głównie do tamtejszych

  • Na targu w Tunisie

    ekstatycznych. Z pewnym zdziwieniem zauważyliśmy, że do bardzo wielu potraw dodaje się tu jajka. I tak jak my często posypujemy rozmaitego rodzaju zapiekanki żółtymi czy pleśniowymi serami, tak Tunezyjczycy do wielu dań wlewają rozbełtany omlet. Na przykład do gulaszu. Inną cechą

  • Szarmula

    białego sera. Zielona ziołowa pasta ma żółtawy odcień od papryki i szafranu. Oliwę czasami zastępuje się olejem roślinnym lub ją z nim miesza. Wśród przypraw, które bywają składnikami szarmuli, zdarza się mielony cynamon, imbir w proszku (w kuchni marokańskiej świeży to rzadkość, ale też będzie pasował

  • Bób

    posiłkiem bądź dodatkiem do głównego dania. Na patelni bób dobrze łączy się z podsmażonym wędzonym boczkiem lub suszoną szynką, warto podlać go wtedy białym winem albo sherry. Ciemne liście szpinaku, sałata rzymska albo frisée też nadają się do duszenia na patelni z bobem

Kopytka z białym serem

1.25 kg ziemniaków, 300 g białego sera, 2 szkl. mąki, 2 jajka, sól Ziemniaki obrać i ugotować. Po ugotowaniu przecisnąć przez praskę i pozostawić do wystygnięcia. Jak będzie zimne dodać pozostałe składniki i wyrobić ciasto. Podzielić na dwie części i uformować wałek. Wałek kroić po skosie na 4-5cm

Zapiekanka z serem białym.

100 g makaronu (świderki, rurki itp)15 dag sera białego półtłustegoopakowanie sera feta (ok 200 g)30 dag sera żółtego (który dobrze sie rozpuszcza)zioła prowansalskiemała cebulka Ugotować makaron tak aby nie był zbyt miękki (ważne żeby był to makaron powierzchniowy, nie spaghetti czy wstążki

Pomidory z białym serem

przystosowana do polskich warunków trawestacja słynnych włoskich pomidorów z mozzarellą - jeśli uda nam się dostać naprawdę dobry ser mozzarella (o co u nas dużo trudniej niż o pyszny ser biały), to można spróbować wersji oryginalnej, zastępując biały ser mozzarellą . ser;pomidory;oliwa z oliwek;czosnek;cukier

Rzodkiewki z białym serem

1 pęczek rzodkiewek, 3 dymki, 1/2 kg twarożku homogenizowanego, 2 łyżki śmietany 18-proc., 1 łyżka oliwy, 1 łyżka białego octu winnego, 4 kromki chleba razowego na miodzie, kilka kropli tabasco (jeśli lubimy) Twarożek mieszamy dokładnie z oliwą, octem, śmietaną, solą, pieprzem i tabasco. Siekamy

Placuszki z białego sera

250 g białego sera, 1/2 szklanki kaszy manny, 2 jaja, 1 łyżka cukru (zwykłego lub z wanilią), szczypta soli, olej do głębokiego smażenia Ser przeciśnij przez praskę, wymieszaj z żółtkami, kaszą, cukrem i solą. Ubij pianę z białek i delikatnie wymieszaj z masą serową. Na rozgrzany olej kładź

Re: kasza

Kasza manna- na śniadanie, z mlekiem i puree z truskawek, mniam! Albo z podprażonymi płatkami migdałowymi. Gryczana- z pieczarkami i kapustą białą. Kuskus- ze szpinakiem i białym serem (twaróg, homogenizowany) lub z warzywami i pomidorami. Kukurydziana- z warzywami i mięsem, lub z samymi

Re: Pomysł na "słone" śniadanie

Kanapki z pastą z : -awokado (różne kombinacje: z jajkiem, pomidorem, oliwą z oliwek, szynką), - białego sera (oliwki, ogórek, zioła) - humusem (gotowa pasta do kupienia w sklepach eko) - kurczaka(kawałki gotowanego kurczaka który zwykle mi zostaje z obiadu blenduje z różnymi dodatkami- serkiem

Re: Co na szybki obiad niedzielny??

polędwiczka wieprzowa - rach ciach w kawałki sól, pieprz.. obsmażasz chwilę dodajesz cebulę w ćwiartkach zalewasz wodą dodajesz dwie kostki sera topionego i gotowe dziki lub biały ryż do tego, kuskus lub ziemniaki /gotowane osobno, rzecz jasna/ szybko i łatwo, nie stoisz przy kuchni

Re: odchudzające się-palec do góry;)

Witam szczególnie Goferę bo zrobiłam polecana przez nią sałatke z tuńczykiem i kuskusem. TRoche wzięłam do pracy, reszta w lodówce w domu. Oprócz tego w pracy zjadłam 3 ćwiartki pełnoziarnistego chleba z serem białym i ogórkiem. Na razie jestem względnie najedzona. Gofera, tym razem narobiłas

Re: schemat diety - dziewczynka 9 m (wcześniak)

Dziękuję wszystkim za odpowiedź :-) Drugie danie staram się wprowadzić - na razie dawałam jarzynki rozgniecione widelcem z odrobiną oliwy z oliwek lub coś w rodzaju lanych klusek np. z białym serem, jabłkiem. Zjada chętnie ale ledwo co. Mam pytanie odnośnie ryżu i kaszy: czy ryż ma być

Re: proszę o odpowiedź..........

To może jakoś ten mak rozrzedź? Przychodzi mi do głowy biały ser albo zmielony kus-kus..- nie wiem, kucharka ze mnie żadna Albo zjedz sobie kawałek ciasta- jeden cię nie zabije, a nie będziesz się czuła męczennicą:-)))) -- Musi się udać

Re: jakieś pomysły na obiady wege potrzebuję

makaron: - z serem pleśniowym i pomidorami - z cukinią - z sosem serowym (serek topiony) i brokułem - z jajkiem - z białym serem i cukrem - z pesto tarta: - ze szpinakiem i serem feta - z cukinią i cebulką - z pomidorem, papryką, oliwkami - z dowolnym mixem warzyw kasze: - kuskus

Re: Skoro już wakacyjnie... prowiant w plenerze

Kiełbasę na gorąco , plus musztarda. Torebkę ryżu plus marchewka plus mały słoiczek przecieru, do tego sól i masz pomidorówkę. Kuskus plus pieczarki ,suszone pomidory, cukinia Albo makaron, boczek jakis ser i takie na ciepło. Mozesz zabrac serek wiejski ziemniaki, ugotować ziemniaki w mundurkach

Re: potrzebny przepis na zwykłą sałatkę bez udziw

Sałatkę można w zasadzie ze wszystkiego zrobić: kurczak (wędzony lub pieczony), ananas lub brzoskwinie z puszki, ryż, kuskus, makaron lub biała fasola jako zapełniacz węglowodanowy (ostatecznie ziemniaki jak do zwykłej sałatki), kukurydza, groszek, czerwona fasola, może buraczki czerwone pokrojone

Re: kasze - jak ? z czym ? podajcie przepisy?

My kasze staramy się jadać dwa -3 razy w tygodniu. Najprościej - gryczana, pęczak, jęczmienna świetnie zastępują ziemniaki we wszystkich daniach z sosami. Z kaszy gryczanej i białego sera robię pierogi (do tego odrobina mięty), z pęczaku pilaw (długo się gotuje, ale warto od czasu do czasu zrobić

Re: Wielkanocne pomysły

A proszę bardzo! Sałatka z kuskusem: -kuskus -ser gouda -ogórek zielony -cebula -szynka -papryka czerwona -majonez, sól, pieprz Wszystko pokroić, dodać zaparzony kuskus, doprawić, dodać majonez. Sałatka z surowych pieczarek: Surowe, umyte i wysuszone pieczarki obrać, drobno pokroić

PRODUKTY PRZECIWSKAZANE W DIECIE OSÓB Z CUKRZYCĄ

rodzaje płatków zbożowych z wyjątkiem owsianki (bez cukru i masła, na odtłuszczonym mleku), musli (kupowane w sklepie), ryż (biały, instant, krótkoziarnisty), dania z makaronu z dodatkiem sera, kluski, pierogi, pizza, naleśniki, kopytka, kuskus, rozgotowane: makaron, ryż, kasza OWOCE: wszystkie suszone

Re: Czym zastąpić cholerną kaszkę???

nabiał jako taki. Dzieciowe jogurty zastąpiłabym tymi prawdziwymi. A w jakiej postaci podawałaś jej biały ser? -- JoShiMa Na świecie nie ma innych zjawisk, poza zjawiskami fizycznymi.

Re: Ona (zdj.)

Proszę: I posiłek - jogurt naturalny II - kromka razowego z dżemem albo serem białym i miodem III - świeży sok grejpfrutowy/pomarańczowy IV - pomidor z solą/ogórek surowy V - kromka chleba z plasterkiem szynki i szczypiorkiem/serem żółtym/plastrem łososia itp. VI - wafel ryżowy VII - mała

Re: Pomysły na drugie śniadania

, pomarańcze, melon, granat - w postaci sałatki racuchy / nalesniki kawałki żóltedo sera + winogrona albo gruszka kawałki upieczonego kurczaka krakersy sałatki ryżowe lub manaronowe croissanty z szynka, serem, sałatą, pomidorem..- niby kanapka, ale ciut inna biała rzepa z ogórkiem i dressingiem

PRODUKTY PRZECIWSKAZANE W DIECIE OSÓB Z CUKRZYCĄ

, wszystkie rodzaje płatków zbożowych z wyjątkiem owsianki (bez cukru i masła, na odtłuszczonym mleku), musli (kupowane w sklepie), ryż (biały, instant, krótkoziarnisty), dania z makaronu z dodatkiem sera, kluski, pierogi, pizza, naleśniki, kopytka, kuskus, rozgotowane: makaron, ryż, kasza OWOCE

Re: wasz "koszyk" tygodniowy

Duże zakupy robię raz w miesiącu. A co zawsze mam? Olej rzepakowy, oliwę extra vergine, jaja wiejskie, masło, ryż, kuskus, soczewicę, (makaron robię), przeciery pomidorowe i pomidory w puszkach, filet z piersi indyka, biały ser, żółty ser (ok. 400 g/tydz), nasiona na kiełki i rzeżuchę, z warzyw

Re: najlepiej...

Ja też wożę z PL, bo inaczej smakuje - kiełbasę zwykłą czy białą do barszczu białego, chleb pełnoziarnisty, ser biały i twaróg, musztardę sarepską, majonez kielecki :D szyneczkę czy jakaś inną wędlinkę swojską, mięsko z kością :) pierogi :) ogórki kiszone :) przyprawy (to podstawa, bo nie mam

Re: z czym jecie kaszę?

gryczanej (nieprażonej), łyżka smalcu, cebula, 2 jajka, sól i pieprz do smaku, posiekany szczypiorek, łyżka masła, kostka białego sera, bułka tarta i tłuszcz do smażenia Wykonanie: Cebulę pokrajać w drobną kostkę i usmażyć na jasnozłoty kolor. Kaszę ugotować na półsypko, dodać usmażoną cebulę

Proszę o ocenę schematu- 11 miesięcy

donośnie mleka krowiego i produktów mlecznych - nasza pediatra uważa ,ze w Polsce nie powinno się podawć dzieciom (do 2-3rz)nawet serów białych i jogurtów naturalnych z uwagi na panującą u bydła gruźlice. O ile są specjalne jogurciki dla dzieci o tyle sera białego nie widziałam. Czy można

Re: Pomysły na drugie śniadania

gruszka > kawałki upieczonego kurczaka > krakersy > sałatki ryżowe lub manaronowe > croissanty z szynka, serem, sałatą, pomidorem..- niby kanapka, ale ciut inna > biała rzepa z ogórkiem i dressingiem cytrynowym > ogólnie - różne warzywa - rzodkiewki, marchewki. Do tego

Re: Jak robicie cukinie?

do kuskusu. Dla mnie leczo to cukinia, papryka, pomidory, tymianek i czosnek - z kuskusem lub białym pieczywem. Warzywa muszą być jędrne. Pyszna jest też zapiekanka z cukinii: cukinie przesmażam z czosnkiem, wkładam do naczynia żaroodpornego i zalewam gęstą kwaśną śmietaną zmiksowaną z fetą, jajkami

Re: pomysl na, fixy

podzielić na zupy (barszcz czerwony: z uszkami, z fasolą, z jajkiem, z krokietem, pasztecikami, zabielany z ziemniakami; żurek z jajkiem, kiełbasą, ziemniakami; pomidorowa z makaronem, ryżem, lanym ciastem itd), węgle (ziemniaki, kasza jęczmienna, gryczana, gryczana biała, jaglana, kuskus, ryż, makaron

Re: Wegetarianizm - trudne początki lub zakończen

Możliwości jest naprawdę dużo :) Ja do pracy robię między innymi: - sałatki na bazie sałaty np. sałata, pomidor, ogórek, feta, czerwona fasola - sałaki na bazie kuskusu, kaszy jaglanej lub pęczaku - sałatki na bazie brokuła np. z fetą i prażonymi ziarnami - kanapki z serem i warzywami

Re: Co powiecie o nim

cytyne ) Obiad jednodaniowy np: - filet z warzywami na patelnie -kurczak pieczony z kuskusem - ryż po chińsku -zapiekanka pieczona - pierogi itp itd -lasagne lub jakaś zupa na wywarze mięsno-warzywnym (ale częściej drugie dania jadamy) Między obiadem a kolacją zjada zwykle pół kostki sera

Re: esplanade monastir

wykąpać się :) Codziennie dawali czyste ręczniki. Jeśli chodzi o jedzenie, to każdy miał na swoje nazwisko zarezerwowany stolik i cały pobyt jedliśmy przy swoim stoliku. Jedzenie - śniadania - bagietki, masełko, ser biały, dżemy, jajka na twardo, wędlina jakby mortadela, kawa, herbata, kakao, soki

Re: Jak wam idzie dieta?

więcej strączków, mniej mięsa, ale nawet biały chleb. Wieczorem czuję lekki niedosyt, wiem więc, że mam kaloryczny deficyt. Ale ja mam mało ambitny plan, do końca lata minus 5kg mi wystarczy. Dzisiaj na przykład miałam na śniadanie wielką pajdę wiejskiego chleba z żółtym serem i pomidorem, do tego mała

Re: poniedziałek :)

: sobota: s: serek w. z tuńczykiem i cebulą, mała garść orzechów light o: sałatka z małą ilością kury i 2 plasterkami sera ż. k: śmietnik: kawałki sera, kawałki śledzia i .. biała kromeczka (na przystawkę) cukinia z kuskusem zapiekana z serem., browar w międzyczasie chyba była kromka pp. z fetą

Re: jadłospis dla rocznego dziecka

moj synek ma 15 miesięcy, lecz kiedy miał roczek jego jadłospis prawie się nie różnił: 6.30-7:mleko bebiko 3 bananowe 180-210 ml/jedyne, jakie toleruje, po odstawieniu od cyca/ 8.30-9:chlebek ciemny lub biały/zamiennie/ z:żółtym serem/białym serkiem/szynka drobiowa lub jajecznica lub omlet

Szczegółowe zasady III fazy

: Poniedziałek Proteinki (w tym nowe rodzaje mięs) i warzywa, porcja owoców, 2 kromki pełnoziarnistego chleba, porcja sera Wtorek Proteinki (w tym nowe rodzaje mięs) i warzywa, porcja owoców, 2 kromki pełnoziarnistego chleba, porcja sera posiłek skrobiowy Środa Proteinki (w tym nowe

Re: Jak odchudzić 6-latkę? - do paulina-j

owocami 1 kawałek,kasza jęczmienna ,pęczak,gryczana,ryż tylko nie oczyszczany,kuskus(2 łyżki). do picia woda niegazowana,soki wyciskane lub kompoty z kwaśnych owoców. zabronione: słodycze ,chipsy,mleczna czekolada,pieczywo białe,słodkie bułki,tłuste mleko i sery,ser żółty,tłuste mięsa i wędliny

To jeszcze dorzucę dwa grosze

1. U nas jest taki domowy "fast-food" - kasza gryczana z białym serem. Gotuję kasze, dodaję trochę masła, na to kruszę biały ser i gotowe. Jeszcze podlane kefirem - możemy jeść na okrągło (tzn. ja i dzieciaki bo m. gryczanej nie znosi). 2. No i w nawiązaniu do gryczanej - kasza krakowska. To

11 miesięcy - mleko, dieta

białym serkiem, żółtkiem, domowej roboty mięskiem). Do tego albo mały słoiczek jogurtu z owocami lub uda mi sie wcisnąć kaszkę holle z owocami. 14-15 zupa jarzynowa + drugie danie. Drugie danie wsuwa aż sie uszy trzęsą - mięso lub ryba z ziemniakami lub batatem i jarzynki (wszystko gotowane) 18

Re: zdrowe jedzenie w przedszkolu

sosie potrawkowym z ryżem parabolicznym i fasolką szparagową Napój jabłkowo aroniowy Wtorek 10.06.14 Makaron pełnoziarnisty z białym serem i owocami na słodko Koktajl truskawkowy Środa 11.06.14 Kebab z cielęciny na patyczku z ryżem parabolicznym i dzikim z przyprawami, sos tzatziki

Re: Idealne połączenia kulinarne

- smażone polędwiczki wieprzowe + sos z rokpolu, serka topionego i śmietany, podane z gruszkami ciętymi w cienkie plasterki - smalec + prawdziwki + cebulka + koperek (wszystko zasmażone razem, doprawione solą i papryką i na chlebek) - kuskus na bulionie, pomidory z puszki, groszek, marchewka i kawałki

Re: warzywa mrozone

, przemieszaj, dodaj dużą łyżką curry w proszku (dobrej jakości) lub małą łyżkę dobrej pasty curry, przemieszaj, dolej duży kieliszek wody, przykryj, zaczekaj minutę, dodaj pokrojony w dużą kostkę (2cm x 2 cm) biały ser (daj 5-6 kostek, musi byś taki zwarty, sprężysty, żeby sie nie pokruszył) i dużą

Re: Przyjęcie w ogrodzie

serem pleśniowym i suszonymi pomidorami, pstrąg z grilla, biała kiełbasa grillowana, kaszanka w cebulowych miseczkach, żeberka w sosie barbecue, sałatki - grecka, coleslaw, caprese, ziemniaczana, z warzyw z grilla, warstwowa wegetariańska, z pomidorów, ogórki małosolne. Oprócz tego szaszłyki zwykłe i

Re: Od 2 mies. biegunka u niemowlaka = alergia???

Przez pierwsze 3 miesiace jadłam tylko gotowane kurczak, indyk, ryż, kasza jęczmienna i kuskus, białe pieczywo, szynka, marchew, buraki, jabłka (najpierw gotowane) i banany, płatki neaste fitness i herbatniki Petit Beurre i przez część tego czasu takze w małych ilosciach ser zółty serek

Re: Przyjęcie w ogrodzie

, pieczarki, papryka z fetą, pierś z kurczaka nadziewana serem pleśniowym i s > uszonymi pomidorami, pstrąg z grilla, biała kiełbasa grillowana, kaszanka w ceb > ulowych miseczkach, żeberka w sosie barbecue, sałatki - grecka, coleslaw, capre > se, ziemniaczana, z warzyw z grilla, warstwowa

Re: Wydatki na jedzenie aby było niedrogo ale sma

U nas jest mniej więcej tak (na 3 os): - śniadanie do wyboru - wędlina (taka ok 35-45 zł kg, ale jemy jej mało), żółty ser (polski, ale bez konserwantów), sałata, rzodkiewka (własna - to niebawem, a potem pomidory, ogórki, papryki) lub rzeżucha/kiełki zależy od pory roku (z nasion), do tego miód

Re: pytanie do III-fazowiczek...

można: bananów, winogron, czereśni, orzechów ani migdałów. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego lub z otrębami dziennie. Nie można białego pieczywa. Chleb można posmarować odtłuszczonym masłem. Jedna porcja (40 g) sera dziennie. Sery twarde, nie pleśniowe. Odtłuszczone – 20% tłuszczu

Podzelcie się jadłospisem Szkraba

nas wygląda to tak: Poniedziałek śniadanie kanapka z szynką, kuskus z suszoną śliwką ze słoiczka II śniadanie gruszka obiad barszcz, kotlet mielony z indyka, surówka z jabłka i marchwi (jak są dwa dania to znaczy, że na pierwsze miał naprawdę długie zęby) kolacja bułka z ramą, parówka

Re: Marillia i 1,7 roczne dziecko

,ława,lodówka;ogromna łazienka i osobno wc.W basenach woda bardzo,bardzo czysta,temp.w maju ok.22-24st.,dzieci płwały w pampersach.Jedzenie europejskie,wybór ogromny:śniadanie-białe pieczywo np.bagietki,chleb,mleko płatki,dżemy,jogurty,sery żółte,białe,kiepskie wędliny (ale to też zależy kto,co lubi

Re: co tak naprawdę można zjeść???

dzidzia tak bardzo z wapnia-przyda Ci się na stare lata aha, jadłam upieczony własnoręcznie schab, trochę chudych wędlin ze sklepu (najczęściej coś zrobione z indyka), dżemy własnej produkcji (jagodowy), ser żółty i biały watróbki, owoców morza, surowych ryb, surowego mięsa bym nie radziła i

Re: Holidays Kantaoui

sympatyczna:) SNIADANIA od 6.30 do 9.30 - bagietki,mleko z platkami,dżemy,mortadela,ser biały,jajecznica, pomidory,surówki,jajka,czasem nalesniki albo placki, sa czasami parówki i jakies cieple rzeczy. do picia zawsze są dwa rodzaje soków, kawa, herbata, kakao. Do tego są ciastka, jakieś bułeczki

Dieta plaż południa <------Dobry wybór!!!!!!

), górna część udźca. Sery: (bez tłuszczu lub z obniżoną jego zawartością) cheddar, twaróg (1–2 procentowy albo odtłuszczony), feta, mozzarella, parmezan. Orzechy: orzeszki ziemne (20 szt.), pekanowe (15), pistacjowe (30), masło orzechowe (łyżeczka). Jaja: całe jaja bez ograniczeń (chyba, że

Re: Wegetarianie. Co o nich myślicie?

od 'prawie' zawsze.Nigdy nie przepadałam za nim.Ale za to lubię mleko,jogurty itp. Moje jedzenie jest bardzo zróżnicowane.Nie jadam też ziemniaków czy też białego chleba.Zastepuje to ciemnym pieczywem,lub orkiszowym,czasem z żeń-szeniem,bardzo zdrowym.Zamiast ziemniaków jem soczewicę,ryż,kaszę,kuskus

Co jeść na diecie? - TOP LISTA

- chudy biały ser (0,5% tłuszczu) - twarożek wiejski lekki 3% tłuszczu - chude wędliny drobiowe - gotowane jajka - dżem niskosłodzony - jogurt naturalny 0% tłuszczu TSM - jogurty owocowe Jogobella light - jogurty Benefit Bakoma - płatki z otrąb pszennych Sante - granulowane otręby z jabłakami

Re: co przygotowac dla męza na sylwestrowa kolację.

najmniejsze różyczki dodajemy kukurydzę konserwową, ser feta w kostkę, kilka łyżek zaparzonego kuskus i majonez - pycha. A na deser proponuję babkę majonezową (też ulubiona mego Lubego): 1/2 szkl. mąki pszennej, 1/2 szkl. mączki ziemniaczanej, 4 jaja, 1 łyżka majonezu (dobrego - nie dietetycznego), 3 łyżki

Re: proszę o coś szybkiego i prostego

cytryny + olej + sól + pieprz + ulubione ziółka (może być oregano, bazylia, prowansalskie itp.) 10.z białego sera: ser w kostkę + sałata + rzodkiewka + ogórek + szczypiorek + jogurt (lub śmietana jogurtowa) + sól + pieprz 11.z mozarellą: mozarella w cienkie plastry + pomidor w cienkie plastry

Re: co jecie na kolacje?

! Śniadanko MIX (dla dziecka od 12 . miesiąca) Składniki: * bułka krojona balaton * masełko * serek biały * jajeczko * 10 dkg szyneczka z indyka * łyżka majonezu Przygotowanie: Bułeczkę krojoną smarujemy masłem, nastepnie nakładamy plasterek szynki, biały ser, jajeczko i na wierzch majonezik

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe

Ja jogurty kupuję naturalne i dziecku miksuję je z owocami lub dodaję owoce za słoiczków, nie dosładzam. Wędliny robię sama - gotowane (przepisy znajdziesz w necie) lub piekę mięsko i podaję do chleba (raczej ciemny, choć czasem ulegam i kupię synowi chałkę). Masło, jaja, mleko i ser biały

Re: MAMO CUDOWNEGO MISIA ponownie proszę o radę

diety ludności (która w przeciwieństwie do baranów nie głodowała) były węglowodany (biały chleb, kuskus, soczewica i cieciorka), warzywa (słodkie bataty, ziemniaki, cebula i marchew) oraz sezonowe owoce - cytrusy, arbuzy i melony. I guess what, w sporym szpitalu, w którym pracowała moja matka

Re: Residence el Kantaoui ????

, że dwie rzeczy są tutaj pewne: jaka jutro będzie pogoda i co będzie na śniadanie. Śniadanie to jajko na twardo, wędlina typu mortadela, masło typu margaryna, marmolada lub /i/ dżem, biały ser rozrobiony na "ciapę", pomidory, nieraz coś podobnego do ogórka zielonego (chyba cukinia), kawa

Re: Obiady z piekarnika

potem jak odpoczniemy po jedzeniu jeszcze jakieś owoce i to jest bdb jedzenie, które nam absolutnie wystarcza. Ja też sypię sporo parmezanu albo grany, bo lubię ser. Mąż z kolei nie dodaje, bo nie lubi. My w ogóle w tej chwili nie jadamy mięsa, tylko co 2-3 dzień ryby, plus codziennie warzywa, kasze

Re: Płakać mi się chce.

naturalnego (pisze o tym bo wiem ze słodycze to moja słabość). Jezeli chodzi o cukier - nie potrafię zrezygnować ze slodzonwj kawy, gorzkiej za Chiny ludowe nie wypije. Jem sporo białego sera, jogurtów naturalnych, warzyw, sałatek, prawie wcale nie jem wędliny - jezeli juz to upieczone przeze mnie chude mięso

Re: Obiad - coś innego niż zwykle :/

pieczonego albo kiełbasy mielone z różnymi nadzieniami karkówka upieczona i podawana z różnymi sosami zapiekanka ziemniaczano-cebulowo-mięsna chińszczyzna domowa pizza domowa spagetti mięso duszone w kapuście i piwie ryby pieczone kluski z białym serem u mnie zwane przecierakami pyzy krokiety

Re: Fedorczykowo!!!!!!!

roqueforową, zapiekankę z kaszką kuskus, zupę paprykową z lodem, zapiekankę z cukinii, zielone i białe szparagi z sosem cytrynowym na zimno. sałatkę z grillowanych bakłazanów (to tez mojej kuzynki), szpinak świeży prosto z działki zblaszowany i polany prażonym na oliwie czosnkiem, a na deser

Re: salatka-surowka z kielkami

pochodzi z Indii, jej oryginalna nazwa to Mithi ghani dahl. W Indiach je się ją z ryżem lub ćapati (indyjskim chlebem). Dobrze smakuje też z daniami z kuskusu lub białym pieczywem. Liście kolendry można zastąpić natką pietruszki. ZIEMNIACZANA ZAPIEKANKA Z KIEŁKAMI RZODKIEWKI 0,5 kg

Re: pompea123

lekarz odrzucił to: -chałka i wszelkie pieczywo na drożdżach -wszelkie pieczywo ciemne, grahamki, z ziarnami, z sezamem, makiem itd. (jeść tylko białe zwykłe pieczywo) -biszkopty -gruszki (od gruszek boli brzuszek:) -musli/otręby ze znakiem zapytania Resztę rzeczy które jadłam były ok tzn. kasze

Re: Wróciłam ze Skanes Rivage-pytajcie !

Witam,jedzenie urozmaicone, dużo mięs,ryb,potraw regionalnych,frytki,ziemniaki,ryż,makaron,kuskus,pizza,mnóstwo sałatek i sosów.Śniadania głównie białe sery,jajka,parówki,rogaliki,bułki,chrupki z mlekiem lub jogurtem.Do obiadów i kolacji po 2 zupy (ale niezbyt smaczne-mało przyprawiane

WITAM W TEN PIĘKY PIĄTKOWY DZIEŃ ....

powinno się teraz znaleźć dużo białka, ale mało węglowodanów. Zjadasz trzy główne posiłki i dwie przekąski. Komponujesz je sama - nie liczysz kalorii ani nie ważysz produktów. Wskazane: chude mięsa i białe sery, ryby, jaja, orzechy, grzyby, serek tofu, warzywa o niskim indeksie glikemicznym

przepisy (strasznie dlugo sie otwierały)

g mięsa cielęcego bez kości * bułka kajzerka (50g) * jajo * łyżka pszennej mąki (20g) * 3 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek * sól * biały pieprz * mleko do namoczenia bułki. SOS: * mała puszka koncentratu pomidorowego * 1/4opakowania śmietany (50g) * łyżka mąki przennej (20g

Re: pomocy!

dag makaronu wstążki, sól; na sos: 2 szklanki mleka, 3 łyżki masła, 2 łyżki mąki, 15 dag sera rokpol, 15 dag młodych brokułów Przygotowujemy sos: brokuły myjemy, dzielimy na różyczki i gotujemy 10 min na parze. Robimy białą zasmażkę z mąki i masła. Powoli dodajemy zimne mleko, mieszając, i

Dieta przeciwgrzybiczna

, drożdżowe bułki i ciasta, soki i napoje gazowane z cukrem, budynie itp. PRODUKTY Z BIAŁEJ MĄKI białe pieczywo, tosty, makarony, naleśniki, niektóre wędliny, pierogi, również chleb z mąki mieszanej, zupy w proszku. DROŻDŻE i wszelkie produkty zawierające drożdże BIAŁY RYŻ ALKOHOL słodkie

Re: Już brak mi pomysłow na menu dla 2,5latki :-(

mi wychodzi bo nie lubi zieleniny (sałaty, szczypiorku, pietruszki, rzodkiewki), warzyw (pomidor, ogórek itp), serów (żółtego, białego, twarożka), ketchupu, majonezu itp.... trudno "pokolorować" suchą bułkę a wszelkie dodatki powodują opór... jedynie zgadza sie na lekkie urozmaicenie kaszki manny

Glaros (***) - Alanya

jedzenia w hotelu, to sprawa jest skomplikowana. Jest go dużo i spokojnie się najesz, ale... Na śniadanie zawsze jest świeże pieczywo, masło, wędlina, czasem jest ser żółty, czasem biały (na zmianę), herbata, kawa, 2 rodzaje soków, czasem są parówki tureckie, jajka na twardo, zdaża się jajecznica

Re: 26 miesięcy co jedzą Wasze bączki??

siekana wędlina, szczypiorem, może byc do tego ogórek kiszony, pomidor czy zielony ogórek- jak bedzie sezon, pasty- jajo+ser biały( ryba wedzona)+ szczypior + koperek, ser biały z pomidorem i szczypiorkiem, ogórkiem i szcypiorkiem, kalafior gotowany( czy ziemniak z ogórniem kiszonym krojonym w kostke

Re: 14 mcy - co dajecie do jedzenia przez cały dz

Moja córa troszkę młodsza, podaję jej jadłospis: ok. 6 rano mleczko 210ml ok. 8 śniadanie -kaszka 200ml, kanapka z wędlinką lub serkiem białym, jajko na parze, jajko na miękko, chlebek z miodem, z mięskiem gerbera(smakuje jak pasztet) lub z pastą jajeczną ok. 10 jakiś owoc utarty( jabłko

(Staro)Polska kolacja urodzinowa

by być z tych grzybów to jeszcze nie wiem. Na razie jedyne danie jakie mi się spodobało to papiloty z grzybami, kaszą kuskus i sherry z dodatkiem sera koziego i oliwek ale średnio mi się to z naszą kuchnią zgrywa. 4. Deser: Tutaj problemu nie było, będzie moja mistrzowska szarlotka(która mam

Re: jedzenie w żłobkach

szczypiorkiem/polędwica drobiowa, napój miętowy z cytryną. II Śniadanie: Banan, jabłko. Obiad: Ryba duszona w sosie natkowym, kaszka kuskus, dynia zasmażana, surówka z kalarepki ze szczypiorkiem i rzodkiewka, z jogurtem/oliwką, kompot porzeczkowy. Zupa: Barszczyk biały z

Conrad Sharm Resort-Sharm el Sheikh 5*

strona hotelu conradhotels1.hilton.com/en/ch/hotels/index.do?ctyhocn=SSHCICI byłam w tym hotelu 2 tygodnie od 4 do 18 marca 2008 2 dorosłe + infant-14mc, ALL-białe opaski-sa tez czerwone dla napoi

Re: przepisy na smaczne sałatki

drobniutko pokrojone anchois, ser, sok z cytryny, starannie wymieszać. Posypać grzankami. Natychmiast podawać jako samodzieln± przek±skę. Przepis ten powstał w latach dwudziestych XX wieku w Meksyku w restauracji

Re: Płakać mi się chce.

i chude (1,5%) mleko czy biały ser, który zjadasz jest CHUDY? (no, półtłusty. Nabiał 0% to zero procent sensu) Na obiad przed chwilą zjadlam mała pierś z kurczaka > z grilla i warzywa - po pół cukinii i papryki tez z grilla. Słodyczy unikam ja > k mogę, wczoraj zjadlam do

Re: przedziwne czy ktos tak mial

szybko, bez kłopotu, ładnie pachnie, wygląda i jest tanie. Wobec tego co jeść? Pieczywo ciemne, z ziarnami, kasze (na zachodzie raczej trudno je znaleźć, ale może być np. kuskus) żółte sery, ryby, drób, jak najwięcej warzyw i owoców na surowo. A podczas przerwy w pracy może być bomba kaloryczna w

Re: Caribbean World Mahdia

", ale to ich alkohole czyli słabsze. W barze przy basenie piwo i wino. Śniadania: parówki w sosie pomidorowym, fasolka, jajka na twardo, wędlina (niespecjalna) żółte sery mogą być, pyszna tocotta, kilka rodzajów dżemów i czekolada, jajka sadzone, omlety z dodatkami, słodkie naleśniki, croissanty w kilku

merytorycznie

mortadelę? Bidety Grohe? Kus-kus? Torebki Chanel? Jaki jest rynek na czeskie piwa - żeby było jasne, że nie piszę tylko o produktach luksusowych? Na wiedeńskie kiełbaski? różne gatunki sałat? Portugalskie płytki? Mały - ale rośnie. O ten rynek trzeba dbać, trzeba go umiejętnie promować, szukać NOWYCH

Abou Nawas Hammamet - wrzesień 2008

popijać wygazowaną colą - po 2-óch dniach powinno przejść. Nas na szczęście ominęło, może dlatego bo piliśmy duuuuzo drinków z colą ;), herbata, owoce-zazwyczaj winogrona i arbuz, ale też jabłka i gruszki, ser żółty, ser biały, miód, dżem, mortadela, sałatki z ogórka, pomidora, kukurydzy, omlety

Re: a ja ciagle jestem gruba... buuuu

, szczypiorkiem, kukurydzą przyprawiona ziołami do sałatek, sosem sojowym jasnym, oliwą z oliwek i ew. odrobiną octu winnego; ewentualnie 1 ziemniak lub 2 łyżki kaszki kuskus lub brązowego ryżu - 2 razy w tygodniu na obiad tylko sałatka z dodatkiem tuńczyka w sosie wlasnym lub sera feta light

Re: celiakia - co jeść?

bezglutenowy. Mleko świeże, w proszku, skondensowane, śmietanka, jogurt 1, kefir, maślanka, Wszystkie sery żółte, ser biały, inne sery 1, 2, 3, Wszystkie gatunki świeżego mięsa, ryb, drobiu, ryby w puszkach w oleju i w sosie własnym, szynka, polędwica; niektóre inne wędliny 2 Masło, margaryna, oleje

opis II fazy SB:

porcja skrobi/ziarna); jęczmień - 75g ugotowanego; kasza gryczana - 75g ugotowanej, komosa ryżowa - 75g ugotowanej; krakersy z pełnego ziarna (co najmniej 3g błonnika na 30g i bez tłuszczów trans); kuskus lub bulgur - 75g ugotowanego; makaron pszenny z pełnego ziarna - 75g ugotowanego (co najmniej 3

Re: Wróciłam 20.12.07 z Djerby (Castille 4*)

-9.30 ( dżemy, pieczywo, biały i zółty ser, rogaliki francuskie kilka rodzai, płatki do mleka, czekolada, do picia kawa, herbata ,soki) obiad 12.30-14.30, kolacja 19-21.30 (na obiad i kolację dania wyglądały podobnie :duży wybór surówek, z mięs to głownie wołowina , kurczak, ryby,(mogłoby być więcej)kuskus

Re: przeboje kuchni włoskiej

pokroić w kwadraty, mięso w drobną kostkę. Na oliwie podsmażyć cebulę, dodać mięso, później kapustę. Przyprawić solą, pieprzem, czerwoną papryką. Podlać białym wytrawnym winem. Gdy mięso będzie miękkie dodać ser gorgonzola pokruszony na niezbyt drobne kawałki. Wymieszać, wyłożyć na gorący makaron

7+7 z Triada, Tunezja + Libia + Sahara - Opis

czyste, sprzątane codziennie, klimatyzacja działa bez zarzutu, jest ciepła woda, dużym plusem są lodówki w pokoju, śniadania od 6.30 (bagietki, ser biały, mortadela, pomidory, dżem, jajka, napoje), kolacje od 19.00 (mięso, ryba, ryż albo kasza, czasem ziemniaki, sałatki, arbuz, nieraz ciasto

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia

konserwujących, które źle wpływają na pracę jelit. Robię często kopytka ale np. z bobu, z fasoli, z ciecierzycy; tak samo placki pseudo ziemniaczane, ale z cukinii, bakłażana. Jadamy naleśniki z mąki pełnoziarnistej i kotlety z kasz (jaglana, jęczmienna, gryczana niepalona, amarantus, kuskus), kaszę z owocami

Re: Maetoda Montignaca

), śliwki, twarogi, chleb gryczany, otrębowy, żytni pełnoziarnisty, czekolada biała, groszek świeży, mięso chude, mleko sojowe, makaron rurki, ryżowy, z pełnego ziarna, płatki zbożowe bez cukru, pomarańcze, pumpernikiel, ryż basmati brązowy i parboiled, sery żółte chude, soki owocowe świeże, sok z

Re: z triada do tunezji????Właśnei wróciłam`

), marmolada, masło, czasem motradela i biały ser, do picia zimne soki (pycha!), czekolada,kawa,herbata i chrupki z mlekiem jak ktoś lubi+pomidory z kolacji.Na kolację suto (nie powiem, że wyjątkowo smacznie, ale każdy znalazł coś co lubi): faszerowane pomidory lub papryka, różne warzywa, kuskus lub ryż

Re: Tunezja hotel Kheops w Naebulu

: jajecznica, jajka na twardo, czasem kiełbaski. Mortadela albo ser topiony. Micha białego sera. Trzy michy drzemów. Trzy rodzaje płatków. Mleko. Trzy rodzaje ciepłych, słodkich bułek. Bagietki, krojone w małe kółeczka. Koszmar. Żeby wielki chłop sie najadł musiał masłem posmarować ze 40 kawałków. To

Re: marhaba club

: * jedzenie: mialam opcję HB.Śniadania to przeważnie jakieś rogaliki francuskie, bułeczki francuskie z czekoladą, bagietki, mortadela, ser biały i żółty, jajka pod kilkoma postaciami :), pomidory, ogórki, jakieś sałatki warzywne, 3 rodzaje jogurtów:waniliowy, truskawkowy i naturalny, 3 rodzaje płatków

Re: Wróciłam z Sousse. Pytajcie, sporo wiem!

francuskie z czekoladą, bagietki, mortadela, ser biały i żółty, jajka pod kilkoma postaciami :), pomidory, ogórki, jakieś sałatki warzywne, 3 rodzaje jogurtów: waniliowy, truskawkowy i naturalny, 3 rodzaje płatków śniadaniowych, można było podejść do takiego pana, który smażył naleśniki - podobno

Re: Hotel Marhaba Club, Sousse

francuskie z czekoladą, bagietki, mortadela, ser biały i żółty, jajka pod kilkoma postaciami :), pomidory, ogórki, jakieś sałatki warzywne, 3 rodzaje jogurtów: waniliowy, truskawkowy i naturalny, 3 rodzaje płatków śniadaniowych, można było podejść do takiego pana, który smażył naleśniki - podobno

Re: Alanya - Glaros - tam byłem

, to sprawa jest skomplikowana :-). Jest go dużo i spokojnie się najesz, ale ... Na śniadanie zawsze jest świeże pieczywo, masło, wędlina, czasem jest ser żółty, czasem biały (na zmianę), herbata, kawa, 2 rodzaje soków, czasem są parówki tureckie, jajka na twardo, zdaża się jajecznica, oczywiśćie

Re: jakie badania "pod " insulinoodporonsosc

sery, masło, tłuste mleko, jogurty, słodycze, alkohol, owoce i soki owocowe. Śniadanie: sok pomidorowy, omlet z pieczarkami, herbatka ziołowa lub kawa z odtłuszczonym mlekiem. Przekąska: kawałek białego chudego sera. Obiad: sałatka z szynki, chudego sera doprawiona oliwą z oliwek i octem

Re: olej z czarnuszki na AZS ?

wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, quinoa, tapioka, kasza i mąka kukurydziana, kasza manna, kuskus, makaron bez jajeczny, kasza jęczmienna i płatki owsiane oraz mąka pszenna

Re: czy w marhaba club jest jakis remont?

palmowym razem z hotelem Tour Khalef, Marhaba i Marhaba Beach, także możesz korzystać z całego hotelowego zaplecza. A teraz tak: * jedzenie: mialam opcję HB.Śniadania to przeważnie jakieś rogaliki francuskie, bułeczki francuskie z czekoladą, bagietki, mortadela, ser biały i żółty, jajka pod kilkoma

koniec :)

* sól * biały pieprz * mleko do namoczenia bułki. SOS: * mała puszka koncentratu pomidorowego * 1/4opakowania śmietany (50g) * łyżka mąki przennej (20g) * 1/4 pęczka włoszczyzny. Przygotowanie: Bułkę namoczyć w mleku, odcisnąć i razem z mięsem dwukrotnie przekręcić przez maszynkę

Re: byłam w Skanes Rivage z Sun&Fun - proszę pyta

wejść i podziwiać okolicę. Odnośnie jedzenia: na śniadanie (wydawane w godzinach od ok. 7 do 10) był wybór 5-6 rodzajów płatków śniadaniowych, kilku jogurów lub zimnego mleka, masło, 2 rodzaje dżemów, ser żółty, twaróg, pomidory, pieczywo (weki, bułki, bułki drożdżowe, bułki słodkie

podstawowe wiadomości i zasady :)

wieloziarnisty z żółtym serem, pomidorem i rzodkiewką drugie śniadanie: sałatka z krewetek i jajka z sałatą, ogórkiem i odrobiną majonezu (tak!) obiad: smażone jajko z papryką i gotowanym bobem (pycha!) kolacja: pieczona wołowina z warzywami i kuskusem. Joanna Winiarska/Uroda Info z VITY: Ta dieta

Re: Byłam w hotelu Calbis i Ata Lagoon - można py

dystrybutora, soki płatne - nawet na śniadanie, ale za to stały syropy do owej wody. Do jedzenia bułka przypominająca naszą wekę, masło, miejscowy biały ser w rodzaju fety, zóty ser, miejscowa wędlina w rodzaju mielonki, kiełbaski na ciepło, jajka na twardo, pomidory, ogórki, oliwki, jogurt 2 rodzaje

Re: Fajne wegetariańskie przepisy:)

/2 szklanki białego ryżu; 150 g ananasa; 100 g sera tofu; 3 łyżki masła ; 1/4 szkl. soku pomarańczowego; 1 łyżeczka miodu; szczypta szafranu; 2 łyżeczki curry; 1/2 łyżeczki sosu sojowego Cykorie umyj, osusz, odetnij zgrubiałe piętki. Każdą cykorię przekrój wzdłuż, usuń środkowe listki