kus kus z tunczykiem

Sałatka z kus kus

pół szkl. kus,kus, 3 ogórki konserwowe, 3 , 4 kawałki papryki konserwowe, 1 słoik cebulki złotej, 10 , 15 dag szynki, 10 , 15 dag sera żółtego, majonez, pieprz, sól Kaszę zalać połową szkl. wrzatku ,odczekać 5 min.wszystkie składniki pokroić,połaczyć ,dodać majonez. ogórki konserwowe;papryka;ser

rukola z kasza kus-kus

mały pojemnik rukoli, pomidor, szczypiorek, 2 pieczarki, 3 łyzki kaszy kus-kus 1/2 swieżego ogórka, 1/2 czerwonej papryki, 2 łodygi selera naciowego, garść rodzynek, sól, 3 łyzki oliwy z oliwek,4 krople oleju sezamowego, sok z cytryny, łyzeczka sosu sojowego pomidory spażyc i obrac ze skórki

Sałatka z kaszą kus-kus

kasza kuskus,ogórki konserwowe,papryka konserwowa,szynka konserwowa,żółty ser,pomidor,srebrna cebulka marynowana , koniecznie z firmy Rolnik,majonez Helmanss Babuni,sól 1. ogórki, paprykę, szynkę, ser, pomidor pokroić w kostkę2. 1/3 szklanki kaszy kus-kus zalać wrzątkiem, trochę posolić, po 7

Sałatka z tuńczyka z kaszą kus-kus

puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki), 1 średnia cebula, 2,3 jajka, 4,5 ogórków konserwowych, 2,3 łyżki kaszy kus,kus, majonez, sól ziołowa Ilość składników w zależności od gustów. Jajka gotujemy na twardo, kaszę zalewamy gotującą wodą i odstawiamy aż zmięknie. Cebulę, ogórki i jajka kroimy

Mała Gastronomia Jędruś Kus Elżbieta

Restauracje kujawsko-pomorskie Toruń Wielkie Garbary 6 87-100

Re: Co (zdrowego i szybkiego) zamiast kanapek do

Owoce zabieraj. Ja kroje tez surowa marchewke i seler, papryke do pojemnika. Kasze kus wez. Zalewasz wrzatkiem. Do tego ser i surowe warzywa polac oliwa. Albo z tunczykiem, czy co tam masz w lodowce.

albo..

tunczykiem, potrawka z watrobki na cieplo,potrawka a'la pizza,rybka po grecku,wolowina slodko kwasna, kurczak w curry i do tego kaszka kus kus z pieczarkami. A na kolacyjke byla salatka jarzynowa ,kurczak po meksykansku, pieczony kurczak i grzana kielbaska :)'' -- ''A Lipcowo sie nie mart w koncu

Kilka przepisow na pyszne jedzonko dla maluchow

KUS Z CUKINIA I KUKURYDZA od 9 miesiaca 20 g masla 1 maly (50g)obrany ze skorki pomidor,drobno posiekany 90 g cukinii startej na tarce 60 g kus kus 2 lyzki kukurydzy szklanka rosolu Udusic pomidor i cukinie na masle,kuskus zalac rosolem.Polaczyc z warzywami i kukurydza. RISOTTO Z DYNI od 10