kus kus z tuńczykiem

Sałatka z tuńczyka z kaszą kus-kus

puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki), 1 średnia cebula, 2,3 jajka, 4,5 ogórków konserwowych, 2,3 łyżki kaszy kus,kus, majonez, sól ziołowa Ilość składników w zależności od gustów. Jajka gotujemy na twardo, kaszę zalewamy gotującą wodą i odstawiamy aż zmięknie. Cebulę, ogórki i jajka kroimy

Sałatka z kus kus

pół szkl. kus,kus, 3 ogórki konserwowe, 3 , 4 kawałki papryki konserwowe, 1 słoik cebulki złotej, 10 , 15 dag szynki, 10 , 15 dag sera żółtego, majonez, pieprz, sól Kaszę zalać połową szkl. wrzatku ,odczekać 5 min.wszystkie składniki pokroić,połaczyć ,dodać majonez. ogórki konserwowe;papryka;ser

rukola z kasza kus-kus

mały pojemnik rukoli, pomidor, szczypiorek, 2 pieczarki, 3 łyzki kaszy kus-kus 1/2 swieżego ogórka, 1/2 czerwonej papryki, 2 łodygi selera naciowego, garść rodzynek, sól, 3 łyzki oliwy z oliwek,4 krople oleju sezamowego, sok z cytryny, łyzeczka sosu sojowego pomidory spażyc i obrac ze skórki

Sałatka z kaszą kus-kus

kasza kuskus,ogórki konserwowe,papryka konserwowa,szynka konserwowa,żółty ser,pomidor,srebrna cebulka marynowana , koniecznie z firmy Rolnik,majonez Helmanss Babuni,sól 1. ogórki, paprykę, szynkę, ser, pomidor pokroić w kostkę2. 1/3 szklanki kaszy kus-kus zalać wrzątkiem, trochę posolić, po 7

Mała Gastronomia Jędruś Kus Elżbieta

Restauracje kujawsko-pomorskie Toruń Wielkie Garbary 6 87-100

sałatka z kaszki kus kus

Potrzebne będą: 2 garście kaszki kus kus 2 ogórki konserwowe cebula lub por puszka tuńczyka w oleju puszka groszku sproszkowany czosnek, sól majonez kaszkę zalać wrzątkiem (w głębokim talerzu) - odstawić resztę drobno posiekać; wszystko wymieszać, przyprawić, pycha!

Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

Jestem jaroszką, więc zazwyczaj robię kus-kus na ciepło z warzywami ( starte pory, marchew, pietruszka , seler - poduszone z ostrą papryka, curry, ziołami i czosnkiem) albo sałatka z kus-kus na zimno ( tuńczyk w oleju, posiekarna drobno cebula, posiekane drobno marynowane pieczarki + majonez

Re: potrawa z kaszą kus kus

Jak do tej pory używałam kaszki kuskus tylko w jednym celu, do błyskawicznej słatki, kiedy już lodówka ziała pustkami. Kaszka + zielony groszek + drobno pokrojona cebulka lub por + ogórek konserwowy + tuńczyk z puszki + majonez + sól, pieprz, czosnek granulowany. Proszę, nie linczujcie mnie

Re: co z kasy KUS KUS?

ja mam taką książeczkę z przepisami z kuskus z opakowania tej kaszy: keks jogurtowo-kokosowt z kuskusu, kurczak z kuskusem w piwie, sałatka z kuskusu i tuńczyka, pomidory faszerowane kuskusem,, gołąbki z kuskusem, sałątka alpejska. Napisz co Cie interesuje, to napisze przepis, bo nie chce mi

Re: kus kus prapisy na sałatke poprosze:))

oto moj ulubiony przepis: 1 opak. kuskus 3- 4 ogórki kwaszone lub konserwowe 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka tuńczyka w sosie własnym pokrojona drobno cebulka lub dymka majonez ostra pasta paprykowa przygotowac kuskus, ogórki, cebulę pokroić, wymieszać z kuskus, dodać fasolę

Re: co z kasy KUS KUS? *s*

wrzątkiem 0,5cm ponad poziom kaszy, odczekać 5-6 min, rozdrobnić widelcem. dodać sok z cytryn, olwię, warzywa, przyprawy, wymieszać. Włożyć na 3 h do lodówki. Najlepsza mocno schłodzona Sałatka z kuskusu i tuńczyka (na 4 osoby) 150g kuskusu 1 ogórek kiszony pokrojony w słupki 1 puszka tuńczyka

Re: Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

Może ktoś uzna że to dziwne połączenie ale ja lubię tak kuskus tuńczyk z puszki ogórki konserwowe lub małosolne pokrojone oliwki zielone lub czarne pokrojone dużo natki łyżka majonezu i ew jajka na twardo i kukurydza z puszki w wersji na bogato mąż to jada jako pastę do kanapek zamiast

Re: Co do tuńczyka?

tuńczyk + papryka + pomidor + ogórek + kaszka kus kus + natka pietruszki bez majonezu, ze zwykłym dresingiem do sałatek -- W życiu chodzi o to by być trochę niemożliwą... Na wyrzuty sumienia najlepszy jest kompres z wódki.

Re: jakie sałatki z tuńczykiem (z puszki) ?

Podaję przepisy na moje dwie ulubione: 1. KusKus,tuńczyk, świeży ogórek pokrojony w dużą kostkę, kukurydza (może być jeszcze natka lub koprek). Wszystko przyprawić i wymieszać z francuskim sosem winegret, podawać mocno schłodzone. Pycha, szczególnie w upały :) 2. Tuńczyk, jajka na twardo

Re: Co na obiad w upały?

Dziś zupa jarzynowa i schab pieczony w kapuście kiszonej, plus ziemniaki też upieczone. Może zrób jakąś sałatkę np. kus kus, tuńczyk, warzywa z puszki, albo coś zamów.

Re: Co na kolację - bez mięsa, jajek, pieczywa.

można podsmażyć cebulę, pieczarki, dodać groszek i wymieszać z kaszą kus kus albo można zorbić sałatkę z kaszy jakiejkolwiek albo sałatkę z tortelini, sałatkę z tuńczykiem, w sumie dużo sałatek można ...

Re: sałatka ze wszystkiego - pomysly

Czasami robię ściśle zaplanowane i po zakupach. A czasami właśnie zaglądam do lodówki i robię z czegokolwiek. Nie wiem czy "boskie", ale na pewno da się zjeść. Ostatnio był tuńczyk, czerwona papryka, ogórek konserwowy i niedużo kus kus. Za majonezem lub z vinegretem, do wyboru.

Re: albo moze Frutti di mare

Kus-kus. Ja też czasami muszę to jeść w jakiś sałatkach z tuńczykiem i czymś tam (ogórkopodobnym) jeszcze. Takie toto suche i nijakie... -- Koniecznie zajrzyj na Forum TARNÓW lub

Re: co zrobić z dużą ilością jajek i tuńczyka w p

Sałatka z tuńczyka raz: 1. dwie puszki tuńczyka odsączone 2. puszka kukurydzy 3. 4 korniszony duże- pokrojone w kostkę 4. jedna średnia cebula- jak wyżej 5. kaszka kus-kus- robię średniej wielkości salaterkę - wychodzi ok. 1,5 szklanki po zalaniu wrzątkiem. 6. majonez - ja daje max. 3 łyżki

Re: sałatki na lato

1.caprese(pomidory, mozzarela, świeża bazylia,oliwa, pieprz,sól) 2.grecka(pomidory,ogórki,cebula, oliwki,ser feta,oregano) 3. z kuskusem(kaszka kus-kus, pomidory, bardzo dużo natki pietruszki,oliwa,sol, pieprz i koniecznie min.2 godz.w lodowce przed jedzeniem!) 4.andaluzyjska(pomidory,tuńczyk

Re: Co dziś zjadłaś?-nasze diety

ja rano musli z mlekiem 0.5%, koło 12 tuńczyk z puszki z warzywami plus 1 chrupki chlebek, kawa z mlekiem w nescafe, kawałek mieska z buraczkami(mała porcja), w wegetarianskiej porcja kus kus z sosikiem i surówkami, przed chwilka 1/4 cameberta light, ide na 40 min spacer wroce to zjem jogurt

Re: obiad dla studenta

trochę oliwy . Identyczny jest pzrepis na sałatkę z kus-kus z tuńczykiem. Zalewamy kaszkę bulionem, studzimy , dodajemy poszatkowaną cebulę, tuńczyka z oleju i kukurydze oraz duzo pieprzu - pycha. Swietne sa pzrepisy na brązowy lub dzikki ryz - ugotowany, a nastepnie dodany do pzresmazonych

Re: Wyjazd na wakacje.

z wyjazdów harcerskich: - ryż w woreczkach z sosami albo czymś ze słika (klopsy, fasolka po bretońsku itd) - KANAPECZKI - dania jednogarnkowe - ryż z dodatkami, makaron z dodatkami, kasze, kus-kus - ziemnaki z ogniska - micha sałatki owocowej - rewelacja - 1000 potraw z tuńczyka - do sosów

Re: A Dyszka zjadła ...

Wczoraj S 3 jajka 1 łoliwy, szynka chuda 12 zupka z soczewicy 14 1/2sałaty z mozza i feta (mięcho nie podchodziło) 17 drudie 1/2 21 2. X moza lajt Piwo Dzisiaj Mozzalajt 1/3gorzkiej 100g sałatki z majonezem z ananasem żółtym serem i orzechami(pycha) Sałatka kus kus tuńczyk mniam nie

Re: Wasze ulubione sałatki.

Gość portalu: Maxima napisał(a): > Może wymienimy się przepisami na ulubione sałatki. Jest wiosna i po zimowym > stole na którym królowały wędliny i mięso polecam coś lżejszego i bardzo > smacznego. > Sałatka sycąca: kukurydza z puszki, kawałki tuńczyka w oleju, jajko na

Czy można to jeść? I i II faza

Witam! Rok temu próbowałam stosować dietę SB, ale się zniechęciłam i teraz chcę spróbować znowu. Niestety mam pewne wątpliwości co do niektórych produktów, nie jestem pewna, czy można je jeść w I/II fazie: - rybki z puszki w oleju lub sosie pomidorowym (tuńczyk, makrela, szprotki itd

Re: zamówiłam sobie dietę

Specjalnie dla dziewczyn, które prosiły o mój codzienny jadłospis przesyłam od razu moje dania na dzis i jutro: 01 ŚNIADANIE Sałatka z brązowym ryżem, tuńczykiem, kukurydzą i zielonymi oliwkami. 02 II ŚNIADANIE Plasterki szynki drobiowej, ser żółty, mix kiełków i wafle ryżowe. 03

Re: Potrawy na kemping

. Kasze kus-kus zalać wrzatkiem zgodnie z opisem na pudelku, do tego dodać wszystko, co w puszkach: groszek, kukurydza, tuńczyk. Czasem dodawalismy swieze pomidory (wczesniej spazone i obrane ze skórki) i doprawialiśmy przeróznymi przyprawami weedle smaku. Przygotowanie zajmuje ok.10 minut (nie

Re: Co na szybka kolacje dla gosci urodzinowych?

zapiekanka:) gotuję makaron /półtwardy musi być/, podsmażam pieczarki z cebulką, gotuje brokuły, czasem dodaję też tuńczyka i paprykę. Składniki tak naprawdę są dowolne. Mieszam z makaronem w naczyniu żaroodpornym, dodaję zupę pieczarkową /krem z torebki/- czyli zalewam ten makaron z dodatkami

Re: dieta pierwszoklasisty

w zeszłym roku córka brała na przykład - kabanos, gruszka, kiść winogron - mini serki - Kiri, Babybell, jakiś owoc - domowej roboty muffiny - croissant z serem i szynką - brownies - mini mozzarelle z pomidorkami koktajlowymi - kus kus (couscous) z pomidorem i ogórkiem świezym - pieczony

Podsumowanie

20 jajek wiejskich i 2 litry mleka, mieliśmy też jabłka, pomidory i trochę włoszczyzny z działki rodziców. W szafce jest makaron (kilka gatunków), mąki (razowa i zwykła), cukier, soczewica, kus kus, ryż, kasze, kilka puszek tuńczyka, cieciorki, kukurydzy, czerwonej fasoli, groszku, miód, płatki

Jak zorganizować urodziny w 2 godziny??

dzień wcześniej lub z rana. Tort odbierze mąż. Co podać??? Ratujcie!!! Będzie jakieś 15 osób- głównie dorośli i młodzież. Myślałam o sałatkach: grecka, z tuńczyka i z piersi kury? Help- jak się robi sałatkę z kury i ananasa? Można zrobić ją z kus kusem? Może jakieś inne sprawdzone przepisy , coś na

Re: Kącik kulinarny....:)

Sałatki dzielą się na smaczne i na ładne :) Np uwielbiam sałatkę z kaszką kus kus, z groszkiem, tuńczykiem, ogórkiem konserwowym, cebulką, czosnkiem i majonezem, ale lepiej zamknąć oczy przy spożywaniu ;) Ładne sałatki wychodzą na bazie makaronu ryżowego, np z paluszkami krabowymi lub

Re: proszę o coś szybkiego i prostego

Sałatki: 1. Grecka: pomidor, papryka (ewentualnie surowy ogórek i sałata - najlepiej lodowa), czarne oliwki, cebula, feta + olej z pestek winogron + sok z cytryny, lub ocet winny + sól + pieprz + ulubione ziółka (koniecznie tymianeki, może też być oregano, bazylia) 2. Tuńczykowa: tuńczyk w

Re: Jestem nowa. Moje wyniki Jakie pieczywo mogę

itp jesli nie maja składu, a jesli maja bądź pewna ze mąka tam będzie -wszelki chleb jest zabroniony, maka żytnia również -kupuj produkty, na których pisze że są dla bezglutenowców, a najlepiej zbierz info z jakiegoś forum dla takich osób -piwo, wódka są niewskazane (gluten) -kus kus, i inne kasze

Re: marudzace dzieci

wielkiej misy z krewetkami albo watrobka i bedzie oczekiwal, ze sie > wszyscy beda zajadac. No, ale tu z pierwszego postu wynikało, że na kolację została podana tylko sałatka z tuńczyka, bo nawet o chleb goście musieli poprosić. Właśnie o to mi chodzi - że przyjmując gości, zwłaszcza jeśli się

Co jada oszczedne PO w Swierklancu.

- 70kg 101. Zupa porowa w proszku- 20kg 102. Barszcz czerwony w proszku- 250kg 103. Olej- 600L 104. Frytura olej palmowy- 6000L 105. Oliwa z oliwek- 60L 106. Gruszka w syropie 1op. -820g 500szt. PAKIET 5 1. Anchois 1szt. - 50g - 60szt. 2. Tuńczyk w sosie własnym op. 170g- 100szt. 3