kus kus tabule

Sałatka z kus kus

pół szkl. kus,kus, 3 ogórki konserwowe, 3 , 4 kawałki papryki konserwowe, 1 słoik cebulki złotej, 10 , 15 dag szynki, 10 , 15 dag sera żółtego, majonez, pieprz, sól Kaszę zalać połową szkl. wrzatku ,odczekać 5 min.wszystkie składniki pokroić,połaczyć ,dodać majonez. ogórki konserwowe;papryka;ser

rukola z kasza kus-kus

mały pojemnik rukoli, pomidor, szczypiorek, 2 pieczarki, 3 łyzki kaszy kus-kus 1/2 swieżego ogórka, 1/2 czerwonej papryki, 2 łodygi selera naciowego, garść rodzynek, sól, 3 łyzki oliwy z oliwek,4 krople oleju sezamowego, sok z cytryny, łyzeczka sosu sojowego pomidory spażyc i obrac ze skórki

Sałatka z kaszą kus-kus

kasza kuskus,ogórki konserwowe,papryka konserwowa,szynka konserwowa,żółty ser,pomidor,srebrna cebulka marynowana , koniecznie z firmy Rolnik,majonez Helmanss Babuni,sól 1. ogórki, paprykę, szynkę, ser, pomidor pokroić w kostkę2. 1/3 szklanki kaszy kus-kus zalać wrzątkiem, trochę posolić, po 7

Sałatka z tuńczyka z kaszą kus-kus

puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki), 1 średnia cebula, 2,3 jajka, 4,5 ogórków konserwowych, 2,3 łyżki kaszy kus,kus, majonez, sól ziołowa Ilość składników w zależności od gustów. Jajka gotujemy na twardo, kaszę zalewamy gotującą wodą i odstawiamy aż zmięknie. Cebulę, ogórki i jajka kroimy

Mała Gastronomia Jędruś Kus Elżbieta

Restauracje kujawsko-pomorskie Toruń Wielkie Garbary 6 87-100

Krewetki osto cytrynowe + kus kus

takie niby Tabule' (tabouleh czy jak mu tam - kus kus, czosnek, pomidor, natka, sol, pieprz, sporo cytryny Krewetki wrzucić na oliwę ze sporą ilością czosnku i 1 pokrojoną papryczką chili (z pestkami) Skropic cytryną, doprawić Odparować Krewetki zdjąć na patelnię po krewetkach

Re: kasza kus-kus

ja do tabule dodaję jeszcze posiekaną drobno świeżą czerwoną paprykę i doprawiam estragonem oraz wrzucam garstkę rodzynek, natiomiast nie daję czanych oliwek.

Re: Jakiś fajny pomysł na kus-kus ?

Przyprawic, dodac zielenine, nadziać warzywa - papryke, pomidory, udusic albo zapiec z innymi duszonymi warzywami (np. cukinia, papryka, baklazan, pomidor albo kalafior curry) niesmiertelna salatka tabule z zielona pietruszka, sokiem z cytryny, oliwa, czosnkiem, pomidorem na slodko z orzechami

absurd by Pudliszki:

z tylu ichniejszego opakowania kus kusu widnieje genialny przepis: "tabule - salatka alpejska" :)

Re: kus uzumu i nie tylko

Pamiętam z każdego miejsca surówkę z pomidorów, ogórków , cebuli i ogromnej ilości natki. Czasem była też papryka i mięta. Ta moja bulgurowa radosna twórczość to wzbogacona tabule. W Polsce niby natka też popularna, ale używa się jej bardziej ozdobnikowo. Inna wymyślona sałatka to z ciecierzycą

Re: sałatka na romantyczną rocznicę

Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 1 surowy ogórek, 2 łyżki świeżej cebuli (niekoniecznie), 1 kiwi (niekoniecznie), 1 łyżka posiekanej zielonej pietruszki, 1 łyżka estragonu, 3 łyżki świeżej mięty, sól, pieprz Kus-kus

Re: absurd by Pudliszki:

peeky_wicky napisała: > z tylu ichniejszego opakowania kus kusu widnieje genialny przepis: > "tabule - salatka alpejska" Przynajmniej wiadomo, dlaczego sporo osób z naszego forum ją tak nazywa. -- Every sin is a result of collaboration.

Re: POMOZCIE!!!!

gęsta pasta. do tego płaskie chlebki pita, takie w jakich kebaby sprzedają (możesz je kupić w sklepie samira w warszawie, koło biblioteki narodowej, jak jesteś z innego miasta, to nie wiem co ci poradzić, może zapytaj kebabiarzy, gdzie je kupić?) tabula: kaszka kus-kus, do tego oliwa, sok z

Re: Lekka kuchnia=dieta? Pomysły

kasze jadam glownie z warzywami (mieso wole jako osobny posilek z salatka) - pyszne na cieplo i na zimno np. - jaglana podprazona na oliwie a potem gotowana z cebula, do tego zeszklony por & marchewka i natka... - mozna tez wykorzystac ja zamiast kus kusu do salatki typu tabule z natka

Re: Jedno polskie danie znane i lubiane

Marbor dlaczego w kulturze arabskiej (wymienionej w tym artykule tłustym drukiem z błędem ortograficznym pierwszego stopnia) nie ma obecnie makaronów, skoro - podobno jak pisze autor - Arabowie go współtworzyli??? Jest tabule (kus-kus), który jednak jakby... „nieco” inaczej wygląda i smakuje.

Re: Polacy nasza Israelska kuchnia smaczna niz Po

miękkości (ok. 1 godz.). Odcedzić a wywar zachować. Ciecierzycę rozgnieść widelcem, wlać kilka łyżek wywaru i zmiksować. Na koniec dodać sól, pieprz i sok z cytryny, tudzież pastę tahina całość dobrze wymieszać. Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny (sok), 8 łyżek oliwy, 3 pomidory, 1 papryka