pokrojony imbir, jagody goji, suszone żurawiny (lub jarzębinę) i skórkę otartą z cytryny. Składniki zalewamy przegotowaną wodą o temperaturze 80 stopni. Parzymy przez 5 minut. Jeśli napar jest zbyt wytrawny, możesz go posłodzić miodem lub syropem klonowym. Napój z kurkumą, imbirem i pieprzem cayenne Dla 2

Złote mleko Składniki (na 1 słoiczek pasty i 2 porcje mleka): (przygotowanie: 20 minut) Kurkumowa pasta: 70 g kurkumy (1/2 szklanki) 250 ml wody łyżeczka czarnego pieprzu, mielonego wanilia

się również w napojach - zarówno na ciepło, jak i na zimno - w tym, w modnym złotym mleku. Nasze przepisy z dodatkiem kurkumy znajdziecie w dalszej części tego materiału. Modne ostatnimi czasy złote mleko to świetny napój na okres jesienno-zimowy. Nie dość, że jest pyszny - aromatyczny i mocno

Owsianka przepis Złota owsianka. Składniki: pół szklanki płatków owsianych, szklanka mleka - dowolnego, my szczególnie polecamy mleko migdałowe, 1 łyżeczka syropu klonowego (lub więcej, jeśli lubimy słodkie śniadania), przyprawy: kurkuma, imbir, cynamon, pieprz, sok wyciśnięty z jednej mandarynki

przepisie znajdzie się kurkuma, której głównym składnikiem jest kurkumina - jeden z najmocniejszych przeciwutleniaczy o bardzo silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym. Zupa z soczewicy to więc nie tylko pomysł na pyszny obiad, ale też bogactwo dobroczynnych składników na

Wartości odżywcze: kalorie - 389 kcal; białko - 21,01 g; tłuszcze - 17,86 g; węglowodany - 35,91 g Przepis dla 1 osobyCzas przygotowania: 15 min Lekka tofucznica z pomidorami i bazylią - składniki 90 g naturalnego tofu garść świeżej bazylii 1/4 czerwonej cebuli łyżka oliwy z oliwek 5 pomidorków

Wartości odżywcze: kalorie - 388 kcal; białko - 25,18 g; tłuszcze - 13,83 g; węglowodany - 44,18 g Przepis dla 1 osobyCzas przygotowania: 10 min Tofucznica z pieczarkami - składniki: 90 g tofu tradycyjnego, naturalnego 1/2 cebuli 1/2 łyżki oliwy z oliwek 100 g papryki czerwonej 1/4 łyżeczki

Kurki przepisy Przepis na kurki w śmietanie Przepis na kurki w śmietanie. Składniki: 250 ml śmietany 18 proc., 100 g kurek, łyżka czubata kurkumy, oliwa z oliwek, sól i pieprz. Przepis na kurki w śmietanie. Przygotowanie: Przepis na kurki w śmietanie to rewelacyjny pomysł na dodatek śniadaniowy

Wartości odżywcze: kalorie - 388 kcal, białko - 25,18 g, tłuszcze - 13,83 g, węglowodany - 44,18 g Przepis dla 1 osobyCzas przygotowania: 30 min Tofucznica z pieczarkami - składniki 90 g tofu tradycyjnego naturalnego1/2 cebuli1/2 łyżki oliwy z oliwek1/3 papryki czerwonej1/4 łyżeczki kurkumy

Więcej przepisów znajdziesz na naszej stronie głównej  Gazeta.pl Krupnik to zupa, która w dzieciństwie bywała zmorą, ale w dorosłym życiu ją uwielbiamy. Odpowiednio przygotowany krupnik sprawia, że podczas jedzenia wręcz "uszy nam się trzęsą" a dziś podpowiemy, jak zrobić krupnik

kostkach rosołowych, dla złotego koloru wystarczy dodać opaloną cebulkę, odrobinę kurkumy, dużo marchewki no i oczywiście mięso. Złocisty kolor uzyskasz, używając mięsa z wiejskiej kury oraz kawałka żebrowej wołowiny, na przykład antrykotu. Rosół - przepis: Potrzebne składniki: cały wiejski kurczak bez

Więcej przepisów na pyszne śniadania znajdziesz na naszej stronie  Gazeta.pl Jajecznica to niekwestionowana królowa śniadań. Prosta i szybka w przygotowaniu wcale nie musi być nudna i monotonna. Przepis Magdy Gessler na jajecznicę zawiera jeden składnik, dzięki któremu jajecznica staje się

Wartości odżywcze: kalorie - 391 kcal; białko - 27,26 g; tłuszcze - 13,67 g; węglowodany - 44,28 g Przepis dla 1 osobyCzas przygotowania: 45 min Bakłażan faszerowany kaszą pęczak i mięsem - składniki 1/2 bakłażana ząbek czosnku 100 g mielonego mięsa wieprzowego z szynki 1/2 łyżki oliwy z oliwek

dziś z przyjemnością zaprezentujemy wam trzy różne przepisy na idealną zupę. Zaczniemy od klasyki nad klasykami. Przekonaj się, jak zrobić rosół królewski. Rosół królewski chlubą narodową. Jak go zrobić? Rosół królewski najczęściej robiony jest na trzech mięsach - kurczaku, wołowinie lub cielęcinie

blendera wrzucamy marchew, banana, mango, dodajemy kurkumę, imbir i sok z cytryny. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodajemy odrobinę wody, siemię lniane dokładnie mieszamy.  Mocno jagodowe smoothies - przepis Składniki:  200 g świeżych jagód lub borówek,  75 ml mleka

Więcej sprawdzonych przepisów znajdziesz na głównej stronie Gazeta.pl. Historia krupnika jest wyjątkowo długa. W wielu źródłach znajdziemy informację, że serwowano go już na stołach polskiej i litewskiej szlachty. Jego receptura przetrwała do dziś, choć w zależności od domu, różni się sposobem

Zupa z dyni przepis. Składniki: 1 dynia (szczególnie polecamy Hokkaido), 1 litr bulionu warzywnego - warto przygotować go wcześniej, na przykład z tego przepisu: kilka dużych ziemniaków, kilka średniej wielkości marchewek, przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, cukier, mielony imbir, kurkuma

Więcej przepisów na pyszne zupy znajdziesz na naszej stronie  Gazeta.pl Zupa pieczarkowa bardzo często gości na polskich stołach. Jest pyszna, sycąca i wszystkim zawsze smakuje. Można ją podawać na dwa sposoby - z makaronem lub z ziemniakami. A ty, z czym ją podasz? Zupa pieczarkowa - przepis

Pyszna zupa krem z dyni, z ulubionymi dodatkami jak ziemniaki, czy pomidory smakuje zawsze wybornie. Delikatnie doprawiona imbirem, kurkumą i czosnkiem. Lekka i łagodna, dobra również dla dzieci. Zupa dyniowa, przepis na zdrowy obiad, kiedy w kuchni nie chcesz spędzać długich godzin. Jest bardzo

Kurkuma - do czego? Kurkuma to roślina, którą spotkać można w krajach o klimacie tropikalnym. Mimo to, uprawia się ją też w zimniejszych regionach, nawet w Polsce, jako roślinę dekoracyjną. Elementem, który najbardziej interesuje kucharzy, jest kłącze. Wyglądem przypomina korzeń imbiru, jednak

; to stary przepis z kuchni indyjskiej, tzw. Golden Milk: gorące mleko przyprawia się do smaku mieloną kurkumą, cynamonem, imbirem (ew. dodatkowo kardamonem) oraz miodem. Taki napój silnie rozgrzewa, wzmacnia odporność i pomaga zwalczyć katar. Imbir ma silne właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne

Curry z kurczakiem i szpinakiem. Prosty przepis w kilku krokach  Kurczak z kurczakiem i szpinakiem. Składniki: 1 pierś z kurczaka 250 ml mleka kokosowego 1 łyżka przyprawy curry 1 łyżeczka kurkumy ½ szpinaku baby 1 cebula ½ łyżeczki papryki ostrej mielonej 150 g ryżu jaśminowego

Wartości odżywcze: kalorie - 448 kcal; białko - 18,05 g; tłuszcze - 17,32 g; węglowodany - 60,9 g Przepis dla 1 osobyCzas przygotowania: 20 min Gulasz afrykański z masłem orzechowym - składniki 1/2 cebuli ząbek czosnku 15 g masła orzechowego 1/2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej

orientalną podróż. To z pewnością będzie najsmaczniejsza zupa krem, jaką jadłeś. Zupa marchewkowa - przepis Składniki: 500 g marchewki 250 g ziemniaków biała część pora 1 cebula 2 ząbki czosnku 500 ml lekkiego rosołu lub bulionu warzywnego 250-300 ml mleczka kokosowego 1 płaska łyżeczka kurkumy i 1 łyżeczka

mięsnego lub warzywnego, 1/3 śmietany 30% lub 18%, łyżka masła klarowanego, sól, pieprz i kurkuma. Zupa kalafiorowa. Przepis na zdrowe i ciepłe danie Umyj i obierz warzywa. Kalafior podziel na różyczki, ziemniaki pokrój w kostkę, a marchew w cienkie plasterki. Cebulę i czosnek posiekaj. Wszystko wrzuć do

: 442 kcal Czas przygotowania: 10 minut Przepis dla 1 osoby Dieta: wegańska Wegańska pasta à la jajeczna z ciecierzycy - składniki: ¼ cebuli 1 łyżeczka szczypiorku 1 łyżeczka oleju rzepakowego ¼ łyżeczki mielonej kurkumy 2 łyżki płatków drożdżowych 100 g ciecierzycy z puszki 

Więcej sprawdzonych przepisów przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl Pasztet warzywny jest smaczną i zdrową alternatywą dla sklepowych, napchanych konserwantami wędlin, dodatkowo są mniej kaloryczne. Roślinne wersje stają się coraz bardziej popularne, nie tylko wśród wegan i wegetarian

Więcej zdrowych przepisów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Kalarepa jest bardzo smacznym warzywem, które często jest pomijane podczas zakupów w warzywniaku. To nic innego jak odmiana kapusty, którą można przygotować na wiele sposobów. Jednym z nich jest przepis na zupę z

lubisz, z ziemniakami lub z makaronem. Zupa pieczarkowa - przepis: Składniki: 1,5 litra bulionu 3 łyżki masła 1 marchewka 500 g ziemniaków 300 g pieczarek 80 ml śmietanki 18 proc przyprawy (sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kurkuma) opcjonalnie ulubiony makaron Zupa pieczarkowa - sposób

Wartości odżywcze: kalorie - 415 kcal; białko - 22,44 g; tłuszcze - 20,64 g; węglowodany - 36,76 g Przepis dla 1 osobyCzas przygotowania: 15 min Grzanki z tofucznicą - składniki: 90 g tofu naturalnego 1/3 awokado 1/2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki kurkumy 2 szczypty pieprzu  garść

, śmietanę i mleko, wszystko dokładnie mieszamy i doprawiamy solą do smaku. Puree z batata i marchewki - przepis Składniki: 1 średni batat, 2 marchewki, 3 łyżki masła, 2 łyżki mleka, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego, 1/4 łyżeczki mielonego imbiru, szczypta cynamonu, sól i pieprz do smaku

Jeśli chcesz znaleźć więcej sprawdzonych przepisów, odwiedź naszą stronę główną -  Gazeta.pl Zupa z dyni to obowiązkowa pozycja w zimowym menu. Gęsta, aromatyczna i rozgrzewająca zupa swoim smakiem zdecydowanie umili nam ponure i zimne dni, a jej właściwości zdrowotne mają

osoby czas przygotowania 5 minut Przepis na złote mleko - składniki 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego 2 łyżeczki miodu (w wersji wegańskiej można zmienić na syrop klonowy) 1 i 1/2 łyżeczki masła lub oleju kokosowego  1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki kurkumy 1/8 łyżeczki imbiru

już swój smak). Jeśli uważasz, że rosół jest zbyt blady, dodaj szczyptę kurkumy. Rosół podawaj gorący z makaronem oraz posiekaną natką pietruszki. Czy przepis na "maślany rosół" cię zainspirował? Polecam wypróbować ten trik, taki rosół nie ma sobie równych. Smacznego! Haps.pl jest dla Was i

Gdy odporność spada, wzrasta podatność na infekcje. W okresie jesienno-zimowym to spory problem wielu osób. Zamiast sięgać po apteczne suplementy, przygotujcie antygrypinę. Co to takiego? Całkowicie naturalny wspomagacz odporności. Sprawdźcie, jak ją zrobić. Przepis na antygrypinę Składniki: 3

Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl Polacy uwielbiają grillować. Na ruszcie pieczemy zarówno kiełbasę, jak i mięso drobiowe czy wieprzowe. Aby mięso miało idealny smak, trzeba je wcześniej przyprawić. Jak to zrobić? Mamy sprawdzony przepis na marynatę

Zupa z kurek. Składniki: 400 g kurek, 2-3 łyżki masła, 1 cebula, 1-2 ząbki czosnku, 400 g ziemniaków, 2 listki laurowe, kilka ziarenek ziela angielskiego, 1 marchewka, 100 ml śmietany 18 proc., 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego, na przykład z tego przepisu: przyprawy: kurkuma, sól, pieprz

Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl . Sezon komunijny w pełni, rodzice przygotowują przyjęcia dla swoich dzieci, a jednym z problemów jest menu. Ewa Wachowicz ma na to pomysł. Podzieliła się ostatnio z serwisem Fakt.pl przepisem na góralską pierś z

książka i kubek złotego mleka - tak to można zimować! Złote mleko - przepis: Składniki na jeden kubek napoju: 250 ml mleka lub napoju mlecznego 2 łyżeczki miodu 3-4 plastry imbiru łyżeczka cynamonu płaska łyżeczka kurkumy szczypta pieprzu cayenne Sposób wykonania: Chyba nie ma nic prostszego niż wykonanie

Więcej podobnych artykułów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Szukasz pomysłu na to, jak wykorzystać mięso mielone? Czasami najprostsze rozwiązania okazują się strzałem w dziesiątkę. Dziś przygotowaliśmy dla was przepis, który z pewnością przypadnie do gustu wszystkim, którym zależy na

Ogórki kanapkowe z curry to propozycja dla wszystkich, którzy mają ochotę na przetwory w mniej tradycyjnej wersji. Sos curry należy do waszych ulubionych? Dlaczego by nie przenieść podobnej kompozycji przypraw do ogórków! Sprawdźcie nasz przepis na pyszne ogórki w curry. Ogórki w curry - przepis

Więcej przepisów na domowe dania znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Polacy uwielbiają zupy, obok tych tradycyjnych jest cała masa sezonowych. Wiosna w pełni, więc śmiało dodaj do kalafiorowej młode ziemniaki, koperek, marchewkę czy szczypiorek. Wato gotować sezonowo, dzięki temu urozmaicamy

Więcej sylwestrowych przepisów znajdziecie na stronie Gazeta.pl. Zupa z soczewicy przywodzi na myśl różnorodną kuchnię indyjską. Jej pełnia smaków i aromatów sprawia, że będziecie do tego przepisu sięgać często, szczególnie wtedy, gdy pogoda nie zachęca do wyjścia z domu. Przygotowanie tego dania

zimowy poranek! Oto przepis: Składniki: pół szklanki płatków owsianych szklanka mleka (może być też roślinne) 1-2 łyżeczki syropu klonowego imbir, cynamon, pieprz kurkuma (to ten sekretny składnik, dzięki któremu się rozgrzejecie!) sok z połówki cytryny orzechy do dekoracji olej kokosowy Sposób

Więcej przepisów kulinarnych znajdziesz na stronie Gazeta.pl Nie wiesz, które dania mogłyby urozmaicić mięsne potrawy na grillu? Sałatki będą świetnym pomysłem. Idealnie pasują do kiełbasek i karkówki. Mogą też je zastąpić, bo wiele w nich treściwych składników i wartości odżywczych. Sałatka na

mętny, a dodatkowo nada mu charakterystyczny smak. Wypróbuj nasz przepis na idealny rosół, gwarantujemy, że będzie intensywny, aromatyczny i wcale nie będzie smakował owocowo. Rosół - przepis: Składniki: pół kurczaka wiejskiego ok. 1 kg wołowiny (szponder będzie idealny) kawałek indyka (skrzydło

Więcej przepisów na zdrowe zupy znajdziesz na naszej stronie głównej  Gazeta.pl Zupa mocy to receptura, którą powinien znać każdy, kto szanuje swoje zdrowie, a także każdy entuzjasta naturalnych sposobów, które są wsparciem w leczeniu różnych dolegliwości. Zupa mocy nie tylko wspaniale

Więcej przepisów obowiązkowych przed Wielkanocą znajdziesz na naszej stronie głównej  Gazeta.pl Domowy majonez to jedna z najlepszych rzeczy, jaka może pojawić się wśród wielkanocnych potraw. Przecież jajka smakują najlepiej z gładkim, kremowym majonezem a sałatka jarzynowa (i mnóstwo innych

Interesujesz się kulinariami? Więcej informacji znajdziesz na stronie Gazeta.pl . Mięsny obiad wcale nie musi być nudny. Istnieje mnóstwo przepisów, z których możemy skorzystać. Z kilku składników skomponujemy pyszne i pożywne danie. Prezentujemy więc kilka pomysłów na obiad z mięsem. Nie musimy

Więcej przepisów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl . Coraz częściej mówi się, że dodawanie kostki rosołowej do zupy to nie jest najlepszy pomysł. Zawarte w niej sztuczne wzmacniacze smaku i olej palmowy nie służą naszemu zdrowiu. Najlepszym pomysłem jest przygotowanie domowej kostki

Więcej przepisów na domową kuchnię znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Mogą zastąpić klasyczne mielone, sposób przyrządzania jest taki sam. Zrobienie zajmuje dosłownie kilka minut, a końcowy efekt jest zachwycający. Chrupiące, delikatne w środku i aromatyczne. Podane z bukietem surówek stworzą

litry wody, 800 g mięsa drobiowego, 6 łyżek kaszy jęczmiennej, 5 ziemniaków, średnią marchewkę, korzeń pietruszki, małą cebulę, 2 łyżki natki pietruszki i koperku. łyżeczkę soli, liść laurowy, 2 ziarna ziela angielskiego, 1/2 łyżeczki pieprzu, szczyptę kurkumy. Krupnik - przepis na zupę z kaszą

Kalafior w panierce Kalafior w cieście. Składniki: kalafior, pół szklanki bułki tartej, 2 jajka, 2 łyżki oliwy z oliwek, przyprawy: na przykład łyżeczka słodkiej lub wędzonej papryki i łyżeczka kurkumy, sól i pieprz Kalafior w panierce. Przygotowanie: Kalafior podziel na mniejsze różyczki, każdą z

Więcej przepisów znajdziesz na naszej stronie głównej  Gazeta.pl Przepis na zupę pieczarkową to przepis na najlepszy domowy obiad. Wykonanie jest banalne, ale należy się do tego przyłożyć. Zazwyczaj dodajemy pieczarki do wywaru razem z innymi warzywami - to jest całkowicie ok. Jednak, żeby

dzieci), szczypta kurkumy Kalafior zapiekany, przepis na wykonanie  Kalafior dzielimy na małe różyczki, myjemy dokładnie pod bieżącą wodą, osuszamy ręcznikiem papierowym. Do małej miseczki wlewamy oliwę i wsypujemy wszystkie przyprawy, wyciskamy ząbek czosnku. Dokładnie mieszamy, tak aby powstała

przepisy na shoty na odporność z wykorzystaniem imbiru oraz marchewki, jabłka i cytryny. Przepis na shoty na odporność z imbirem na ok. 5-6 porcji czas przygotowania ok. 5 minut Shoty na odporność z imbirem - składniki Shot marchewkowy 3 marchewki 1 cytryna 5 cm obranego korzenia imbiru łyżeczka kurkumy

pieczone, czyli wszystko, czego potrzebujesz 4 sztuki udek z kurczaka; przyprawy do marynaty, czyli sól, pieprz, kurkuma, słodkiej i ostrej papryki, oregano i tymianku (jeśli lubisz wersję na słodko, polecamy dodać dwie łyżki miodu gryczanego, a paprykę ostrą zastąpić... słodką lub wędzoną); ząbek czosnku

Przepis na rydze Jak przyrządzić rydze? To proste. Świeże rydze porządnie opłucz pod wodą. Odetnij trzonki, bardzo dokładnie odsącz z wody kapelusze. Na dużej patelni rozgrzej dwie łyżki masła. Wykładaj partiami rydze i smaż z obu stron na rumiany kolor. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Serwuj z

zatem zabrać się za przepis na zupę z dyni?  Zupa dyniowa - przepis: Składniki: 1 kg dyni (najlepiej Hokkaido) 2 średnie marchewki 2 ziemniaki 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku ok. 1 l bulionu warzywnego lub lekkiego drobiowego 100 ml śmietanki 30 proc sok z połówki cytryny łyżka masła sól, pieprz

Więcej przepisów na pożywne śniadanie znajdziecie na Gazeta.pl . Owsiankę można przygotować na dwa sposoby - na mleku (również roślinnym) lub na wodzie. Świetnie sprawdzi się jako śniadanie o każdej porze roku. Latem można ją wcinać, ciesząc się smakiem świeżych owoców, z kolei zimą świetnie

Więcej przepisów na pyszne ciasta znajdziecie na stronie głównej Gazeta.pl . "Takiego ciasta jeszcze świat nie widział. Jest tak miękkie, wilgotne i sprężyste, że Spongebob może się schować" - pisze Rozkoszny na swoim blogu. Przyznajcie, że trudno oprzeć się takiej zachęcie, prawda? Poza

ketchupu 2 łyżeczki miodu łyżeczka czosnku granulowanego olej świeże zioła 2 łyżeczki soli szczypta pieprzu Warzywa: 1 kg ziemniaków 2 marchewki świeże zioła łyżeczka kurkumy sól do smaku Wiszące udka z kurczaka - przepis krok po kroku: Zaczynamy od zrobienia marynaty. Wszystkie składniki umieszczamy w

sprawdzony przepis na boczniaki. Przepis na panierowane boczniaki -  świetny zamiennik nuggetsów Składniki: 300 g boczniaków 100 g panierki panko szklanka mąki szklanka mleka roślinnego jajko płatki chili sól kurkuma  papryka słodka olej do smażenia Sposób przygotowania: Boczniaki myjemy

Więcej przepisów na domowe obiady znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Każdy z nas ma swoje sprawdzone przepisy, po które z ochotą sięga w takie dni jak ten. Kryzys w gotowaniu dopada każdego z nas, czasem ciężko podać coś, co posmakuje każdemu. Wtedy z pomocą przychodzi sprawdzona ogórkowa

Więcej ciekawych przepisów  znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl. Któż nie jadł chleba w jajku ? To pyszne i sycące danie zna chyba każdy. Ale co zrobić, gdy z jakiegoś powodu nie możecie (lub nie chcecie) jeść jajek? Czy to oznacza dożywotnią rezygnację z tego smakołyku? A gdzież

Więcej przepisów idealnych na majówkę znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl Majówka zaczyna się już za kilka dni. Z tej okazji mamy sprawdzony przepis na królową grilla – karkówkę. Smakuje wybornie prosto z grilla w towarzystwie sałatki lub świeżego pieczywa. To idealna

Rozgrzewające przyprawy Za właściwości rozgrzewające w posiłkach odpowiadają przede wszystkim przyprawy. Nie tylko dodają wspaniałego smaku naszym potrawom, ale także sprawiają, że robi nam się cieplej. Do przypraw rozgrzewających możemy zaliczyć między innymi imbir, cynamon, kurkumę, czosnek

przepisy, które zajmą nam tylko chwilę, ale zagwarantują pełnie aromatu i smaku. Szukasz pomysłu na obiad na szybko? Zapiekanka makaronowa będzie strzałem w dziesiątkę. Jakich składników będziesz potrzebować? Zapiekanka makaronowa. Coś szybkiego na obiad ze składników, które masz zawsze pod ręką Zapiekanka

Jeśli lubisz kaszę, ale znudziło ci się serwowanie jej, jako jedynie dodatek do pełnego obiadu, sprawdź przepis na kaszę z batatami i serem feta. To pożywne danie pełne warzyw, które z pewnością oczaruje ciebie i twoich bliskich. To rodzaj kaszotto, który wyróżnia się krótkim czasem przygotowania

nawet pizzę. W zupie wyróżniają się aromatem i bardzo charakterystycznym smakiem. Najlepiej, jeśli taka zupa jest kremowa, z dodatkiem śmietany. Wtedy tłuszcze stają się nośnikiem smaku, a same kurki grają w tej potrawie pierwsze skrzypce. Poznaj przepis na zupę, która przywoła smaczne wspomnienia z

wzmacniającego. Łagodzi kaszel i katar, leczy też chore zatoki, a oprócz tego osłania żołądek.  O odporność można zadbać też w wyjątkowo smaczny sposób. W powyższym wideo prezentujemy przepis na napój migdałowy z kurkumą i imbirem, który nie tylko zadba o organizm, ale też postawi na nogi podczas

; Dzięki naszemu jadłospisowi łatwiej będzie Ci wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe i nie wydawać wszystkich pieniędzy. Pamiętaj, ważne jest, aby kaloryczność jadłospisu była dopasowana do Twoich potrzeb. Jeśli chcesz sprawdzić, ile powinieneś jeść, koniecznie zajrzyj TUTAJ . Autorką przepisów jest

. Mamy trzy proste przepisy. Kopytka dyniowe - przepis Składniki: 500 g ugotowanych ziemniaków, 400 g puree z dyni, 1 jajko, 150 g mąki pszennej + mąka do podsypania, 1 łyżeczka kurkumy, 1/2 łyżeczki mielonego imbiru, szczypta gałki muszkatołowej, sól i pieprz do smaku Jak zrobić kopytka dyniowe

Więcej sprawdzonych przepisów kulinarnych na Gazeta.pl Makaron z pesto to bardzo wdzięczne danie, ma same zalety. Jest proste w przygotowaniu (nawet dla tych, którym się wydaje, że w kuchni mają dwie lewe ręce), sycące, względnie tanie i - co bardzo ważne - smakuje większości dzieci. To doskonały

Szybki obiad bez mięsa to dobry sposób na ciepły posiłek w ciągu dnia. Nie zawsze mamy czas i ochotę, by długo stać nad przygotowaniem jedzenia dla całej rodziny. Niezależnie od tego, czy jadasz mięso, preferujesz wegetarianizm bądź weganizm - przepis na papryki faszerowane kaszą i warzywami z

, kurkuma, sól i pieprz. Naleśniki meksykańskie. Dodatki: szklanka startego sera – na przykład cheddar, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki płatków chili. Naleśniki meksykańskie. Przygotowanie: Naleśniki meksykańskie różnią się od klasycznych wyłącznie farszem. Samo ciasto jest takie samo jak w

;składniki odżywcze. Należą do nich: żelazo, kwas foliowy, magnez, witaminy A, D, E Pomaga zachować piękną sylwetkę. Przeciwdziała zaparciom. Sałata wspiera układ trawienny. Usprawnia układ nerwowy. Wspomaga serce. Przepis na sałatę ze śmietaną - "kolorowa łąka": Składniki: 1 główka sałaty 1

rozgrzewające: kurkuma, kardamon, goździki cytryna woda (przegotowana) Wariantów jest jednak wiele. Syrop z czosnku można przyrządzić według upodobań smakowych. A oto kilka kluczowych właściwości tego specyfiku: Czosnek wzmacnia naszą odporność. Zatem jest on doskonały dla osób, które zmagają się z chorobami

Pasta z kaszy gryczanej z kurkumą  Dla 6 osóbPrzygotowanie: 60 minut Pasta z kaszy gryczanej - składniki szalotkakilka listków bazyliikilka źdźbeł szczypiorku200 g ugotowanej prażonej kaszy gryczanejok. 100 ml oliwyłyżeczka kurkumyłyżeczka zmielonych ziaren kolendrysól Pasta z kaszy gryczanej

Więcej przepisów znajdziesz na stronie Gazeta.pl Egzotycznie brzmiący falafel to smażone na głębokim tłuszczu kotleciki. Najczęściej przyrządza się je z ciecierzycy, gruchu lub bobu. Z daniem, o które toczą spory mieszkańcy Bliskiego Wschodu, jest trochę jak z naszymi pierogami. Zna je tam każdy

,  przyprawy: cynamon, szczypta kurkumy, gałka muszkatołowa, imbir, pieprz i sól , natka pietruszki do dekoracji. Zupa dyniowa z imbirem i kokosem - krok po kroku  Oto przepis na zupę dyniową z imbirem i mlekiem kokosowym: Dynię obierz ze skóry, usuń pestki i pokrój w kostkę.  To samo

Więcej przepisów na sprawdzone dania znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Ryż ugotowany w bulionie jest bardziej soczysty i zyskuje mięsno warzywny aromat. W połączeniu z mięsem mielonym, cebulką oraz przyprawami staje się wyrazistszy. Do gołąbków dodaje wszystkie przyprawy, które mam w swojej

dyniowego . Jednak nie każdy wie, że dynia może być podstawą zdrowego i bardzo odżywczego deseru. Dynia pieczona przepis - sprawdź propozycję deseru dla każdego! Dynia pieczona w piekarniku Dynia podczas pieczenia w piekarniku staje się słodkim, niezwykle aromatycznym i miękkim warzywem. Czas pieczenia dyni

odżywcze. Filet z indyka jest bowiem bogatym źródłem witamin z grupy B. Sprawdzi się także w menu osób na diecie. Ma bowiem mniej kalorii niż pierś z kurczaka. Polecamy najlepsze przepisy na indyka. Indyk w sosie curry Indyk w sosie curry – składniki: 500 g filetu z indyka pół łyżeczki kurkumy w

trawę cytrynową, czosnek, a także imbir, kmin i kolendrę. Jest ona zdecydowanie najostrzejszą ze wszystkich past curry żółta pasta curry powstaje na bazie czerwonych papryk chili z dodatkiem szalotki, czosnku, trawy cytrynowej, a także kurkumy odpowiedzialnej za żółtą barwę. W

soczewicy, 500 ml bulionu warzywnego, 0,5 kg marchwi, 3 ząbki czosnku, cebula, 2 łyżki oliwy, 3 łyżki masła orzechowego, 3 jajka, przyprawy: słodka i ostra papryka , kmin, kurkuma, curry, imbir, pieprz. Pasztet z soczewicy - przepis Ziarna soczewicy dokładnie opłuczcie, wrzućcie do garnka i zalejcie

kurkuma i wiele innych Jeżeli chodzi natomiast o pozostałe składniki, to dobrze sprawdzą się  grzyby, warzywa kapustne, papryka, marchew, cebula, czosnek. Możliwości jest tu całe mnóstwo. Kotleciki jajeczne krok po kroku - przepis z pieczarkami Jak przygotować kotleciki jajeczne krok po kroku

wyczarować pyszne desery pachnące latem, m.in. ciasto z kremem budyniowym i truskawkami w roli głównej. Ciasto z truskawkami i kremem budyniowym Przepis na tortownicę (8-10 porcji) Przygotowanie: 40 minut Oczekiwanie: 30 plus 30 minut Ciasto z truskawkami i kremem budyniowym – składniki

. Mnóstwo osób dodaje również owoce. Pomysłów na szybki obiad z makaronem może być bardzo dużo. Przedstawiamy więc przepis na ekspresowe spaghetti z sosem serowym i szpinakiem. Szybki obiad z makaronem. Składniki te znajdziesz w każdym sklepie spożywczym Do wykonania potrawy potrzebujesz: 250 ml śmietany 18

wymieniać długo, jednak przygotowanie powinno interesować najbardziej! Poniżej przedstawiamy ciekawe i smaczne przepisy na boczniaki.  Boczniaki - przepis na grzyby panierowane w panko Składniki:  300 g boczniaków, 100 g panierki panko, szklanka mąki, jajko, płatki chili, sól, kurkuma

papryka ostra papryka słodka kurkuma tymianek rozmaryn zioła prowansalskie estragon majeranek chili pieprz ziołowy pieprz cytrynowy Jak przygotować skrzydełka na grilla - wersja z miodem i żurawiną  Jak przygotować skrzydełka z kurczaka na grilla ? Tym razem podajemy przepis na słodką wersję

kurkumy łyżeczka curry sól i pieprz (do smaku) ulubiony makaron Szukacie sprawdzonych przepisów na smacznego kurczaka? Polecamy nasze ulubione dania: Kurczak - przepis: Ugotuj makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu. W międzyczasie rozgrzej oliwę na patelni. Pokrój kurczaka w kostkę. Wrzuć kurczaka na

Więcej ciekawych przepisów znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl Sól , choć popularna i chętnie wykorzystywana w kuchni, powoduje między innymi takie problemy zdrowotne jak nadciśnienie, źle wpływa także na wątrobę i nerki. Jest też czynnikiem zwiększającym ryzyko rozwoju raka

Więcej przepisów znajdziesz na naszej stronie głównej Gazeta.pl Jeśli szukasz ciekawego przepisu na zbliżające się święta Wielkanocne lub chcesz urozmaicić swoją dietę pasztet z cukinii to świetny pomysł, który warto wypróbować. Jest lekki, a jednocześnie sycący. To sprawdzona alternatywa dla

przepis jest dla ciebie. Orientalny aromat ogórków w curry znakomicie dopełni danie obiadowe, a przy okazji będą świetną przekąską, lub elementem pysznej kanapki. Ich przygotowanie nie trwa długo, a smak będzie dla ciebie prawdziwym zaskoczeniem. Prezentujemy prosty przepis na ogórki w curry. 

zupy. Sprawdźcie przepis na miękkie ciasteczka dyniowe z lukrem. A zanim dyniowe, zerknijcie też na te z malinami. Niebo w gębie! Miękkie ciasteczka dyniowe z lukrem - przepis Składniki: Na ciastka: 2 szklanki mąki, pół kostki masła, pół szklanki cukru, szklanka puree z dyni, jajko, 2 łyżeczki proszku

rozpuszczamy z mlekiem i podgrzewamy. Spieniamy spieniaczem do mleka lub blenderem. Gorącym kakao zalewamy mus dyniowy. Mieszamy tuż przed podaniem. (Przepis: Dominika Wójciak) Napar z liści winogron z kurkumą i końcówkami owoców Dla 3 osóbPrzygotowanie: 10 minut Napar z liści winogron z kurkumą i