kurkuma owoc

Maia Sobczak

Napar z liści winogron z kurkumą i końcówkami owoców

Napar z liści winogron z kurkumą i końcówkami owoców

Narwijcie liści winogron i zaparzcie z owocami - taki napój wprawi was w błogostan!

Fruit cake - świąteczne smakołyki

Okres przedświąteczny to nie tylko czas spędzony na wyborze prezentów, ale również na szukaniu inspiracji do przygotowania wigilijnych słodkości. W kuchni zdecydowanie przydadzą się bakalie i cukier do polew marki DIAMANT. Z tymi składnikami bez problemu wyczarujesz przepyszne desery wigilijne. Fruit cake charakteryzuje delikatne, lekkie ciasto biszkoptowe i duża ilość suszonych owoców. Wspaniały dodatek do tego ciasta stanowi śnieżnobiała, elastyczna polewa, którą przygotujesz w zaledwie kilka minut! Jeśli lubisz eksperymentować z kolorami dodaj do polewy marki DIAMANT sok z jagód, szpinaku lub szczyptę kurkumy. Barwna kompozycja Fruit cake będzie stanowić przepiękną dekorację stołu. Smacznego!

Zdrowe i kolorowe smoothies z sezonowych warzyw i owoców. Przepis na smak lata w kilku łatwych krokach

Smoothie to zdrowa przekąska, która w ostatnim czasie zyskała ogromna popularność, a to wszystko dzięki właściwościom i witaminom, które nam dostarczają. Kolorowe, lekkie koktajle świetnie smakują przygotowane z sezonowych warzyw i owoców. Smaki można dowolnie łączyć, co w efekcie da ciekawe i smaczne kompozycje.

  • Pikantny sos owocowy do mięs

    Pikantny sos owocowy do mięs

    Przygotowanie: ok. godziny Pikantny sos owocowy - składniki: 300 g śliwekbrzoskwiniajabłko1/2 melona gruszka2 papryczki chiliok. 2 cm świeżego imbiru biały pieprzsos sojowyszczypta kurkumy Pikantny sos owocowy - jak przygotować: Wyjmujemy ze śliwek pestki, przekrawamy owoce na ćwiartki

  • Jak zrobić owsiankę? To prawdopodobnie jedno z najprostszych śniadań

    Jak zrobić owsiankę? To prawdopodobnie jedno z najprostszych śniadań

    Więcej przepisów na pożywne śniadanie znajdziecie na Gazeta.pl . Owsiankę można przygotować na dwa sposoby - na mleku (również roślinnym) lub na wodzie. Świetnie sprawdzi się jako śniadanie o każdej porze roku. Latem można ją wcinać, ciesząc się smakiem świeżych owoców, z kolei zimą świetnie

  • Owocowa moc, czyli nowości od Big-Active

    Owocowa moc, czyli nowości od Big-Active

    wyróżnia się smakiem ognistej kurkumy połączonej z soczystą słodyczą mango i brzoskwini. Dodana mandarynka przełamuje nuty smakowe papai, nadaje naparowi orzeźwiający oraz południowy charakter. Herbatka przypadnie do gustu poszukiwaczom zdecydowanych i dodających energii smaków. W linii Power Fruits

  • Lubicie owoce morza? Od 1 lipca będą znacznie droższe

    Lubicie owoce morza? Od 1 lipca będą znacznie droższe

    Owoce morza będą droższe Lubicie krewetki, kalmary czy ośmiorniczki? Przed nami ostatnie dni, kiedy możemy je kupić w dotychczasowych cenach. Już od 1 lipca zacznie obowiązywać nowy, 23-procentowy VAT na owoce morza, lód spożywczy i nieprzetworzone przyprawy (na przykład kminek czy kurkumę

  • Jak wzmocnić odporność na jesień? Antygrypina to must-have sezonu [PRZEPIS]

    grejpfruty, 3 cm imbiru, 3 kłącza kurkumy (lub 2 łyżeczki kurkumy w proszku), 3 ząbki czosnku, 8 łyżek naturalnego miodu Jak zrobić antygrypinę? Grejpfruty obieramy ze skórki i dzielimy na mniejsze części (pestki mogą zostać). Korzeń imbiru obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Czosnek obieramy z łupin, a

  • Szybki obiad z makaronem. Zrób go, jeśli nie lubisz spędzać czasu w kuchni. Wykorzystaj ten składnik
  • Przetestowałam przepis na ciasto pomarańczowe Rozkosznego. Następnego dnia zostały tylko okruszki
  • Ciasto z truskawkami i budyniem oraz pikantny indyk w sosie pomidorowym. Przepisy na tanie dania na Dzień Mamy
  • Naturalna porcja zdrowia. Przepisy na trzy shoty na odporność z imbirem

    Naturalna porcja zdrowia. Przepisy na trzy shoty na odporność z imbirem

    przepisy na shoty na odporność z wykorzystaniem imbiru oraz marchewki, jabłka i cytryny. Przepis na shoty na odporność z imbirem na ok. 5-6 porcji czas przygotowania ok. 5 minut Shoty na odporność z imbirem - składniki Shot marchewkowy 3 marchewki 1 cytryna 5 cm obranego korzenia imbiru łyżeczka kurkumy

  • Dobrze znana, a teraz również modna - jakie właściwości ma kurkuma i jak ją dobrze wykorzystać? [PRZEPISY]
  • Napoje na niepogodę. 8 rozgrzewających przepisów

    Napoje na niepogodę. 8 rozgrzewających przepisów

    rozpuszczamy z mlekiem i podgrzewamy. Spieniamy spieniaczem do mleka lub blenderem. Gorącym kakao zalewamy mus dyniowy. Mieszamy tuż przed podaniem. (Przepis: Dominika Wójciak) Napar z liści winogron z kurkumą i końcówkami owoców Dla 3 osóbPrzygotowanie: 10 minut Napar z liści winogron z kurkumą i

  • Biała i słona jest dodawana do wielu potraw. Niestety szkodzi. Jak ją zastąpić? Lista zamienników soli
  • Pudding razowy z owocami

    Pudding razowy z owocami

    Dla 6 osób • Przygotowanie: 30 minut Pudding razowy z owocami - składniki 8-10 kromek wczorajszego chleba razowego bez polepszaczy 4 jajka 5 łyżek cukru 100-150 g tłustego twarogu 2-3 łyżki dowolnej śmietany duża szczypta kurkumy ewentualnie szczypta cynamonu 2 jabłka 300 g węgierek 50 g

  • Od 1 lipca wprowadzono nowe stawki VAT na żywność. Co kupimy taniej, a co podrożało?
  • Owocowe śniadanie idealne na letni poranek. 8 pomysłów na proste i szybkie dania
  • Tradycyjna paella - przepis krok po kroku. Możesz je skomponować z ulubionymi dodatkami. Palce lizać!
  • Superherbs i supermusli od Purelli we wszystkich sklepach Lidl Polska

    Superherbs i supermusli od Purelli we wszystkich sklepach Lidl Polska

    Superfoods nie bez powodu zyskały uznanie wielu klientów, przede wszystkim z uwagi na naturalny skład oraz pyszny smak. Zioła, suszone owoce i zboża to najlepsze co możemy czerpać z natury. Sieć Lidl Polska właśnie wprowadziła do swojej oferty superherbs oraz supermusli od polskiego producenta

  • Lekkostrawna dieta czyli doskonały sposób na świąteczne przejedzenie

    Lekkostrawna dieta czyli doskonały sposób na świąteczne przejedzenie

    dla równowagi Spożywaj pokarmy bogate w błonnik i jednocześnie staraj się unikać mięsa, co niekoniecznie oznacza całkowite wykluczenie tego składnika. Trzymaj się warzyw, owoców i produktów zbożowych, takich jak kasze, brązowy ryż, płatki zbożowe pszenne i żytnie czy żytnie pieczywo. Dorzuć siemię

  • Dziś pierwszy mecz półfinałowy. Na murawie Włochy i Hiszpania, a na stole risotto i paella. Macie faworytów?
  • Wraz z Appetitą rozkochaj się w. afrodyzjakach!

    Wraz z Appetitą rozkochaj się w. afrodyzjakach!

    nich między innymi czekolada, szampan, owoce morza, ale także przyprawy i zioła: gałka muszkatołowa, pieprz, tymianek, cząber, kurkuma, kolendra, cynamon, imbir czy chili. Przy pomocy Appetity szybko i łatwo można wyczarować wyborne dania z dodatkiem afrodyzjaków, aby wspólnej kolacji dodać pikanterii

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, kwiecień - tydzień 4.

    Przy obecnych cenach żywności w sklepach co raz częściej analizujemy ceny i, być może rezygnujemy z niektórych produktów. Jednak zdrowe odżywianie wcale nie musi oznaczać wydania całej pensji na zakupy. Co możemy zrobić? Na pewno warto zwracać uwagę na sezonowość warzyw i owoców. Wiadomo nie od

  • Kluski lane - proste, szybkie i smaczne. Przepis na kluski lane

    kurkuma barwiąca ciasto na żółto. Podobnie może zadziałać odrobina szpinaku lub soku z buraka. Inny smak kluskom lanym nadamy dzięki dodatkowi szczypiorku lub pietruszki. Jeśli ktoś lubi dodatki do zup na ostro, to z pewnością doceni kluski lane z chili.  Kluski lane na mleku z owocami lub dynią

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 1.

    temat spaghetti bolognese. Śniadanie ok. 386 kcal Pudding ryżowy z owocami leśnymi Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 338 kcal Muffiny jajeczne Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad ok. 429 kcal Spaghetti veganiese Przepis znajdziesz tutaj >> Kolacja ok. 422 kcal Zupa

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis lipiec, tydzień 1.

    ciężkie i tłuste posiłki. Zamiast tego częściej sięgamy po warzywa i owoce, które dają nam uczucie odświeżenia.  To super! Dostarczamy sobie wtedy wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Zawarty w warzywach błonnik zwiększa uczucie sytości, co jest bardzo ważne, kiedy jesteśmy na diecie

  • Konkurencja szczawiowej i rosołu - najlepsza zupa rybna z dorsza [PRZEPIS]

    Zupa rybna dorsz - jak zrobić? Zupa rybna z dorsza jest świetnym pomysłem na obiad, nie tylko ten postny. Do wyboru macie wiele kombinacji, od klasycznego rosołu z rybą, przez rybne pomidorówki, po egzotyczne kombinacje z wszystkimi owocami morza. Dziś na naszym warsztacie jest coś pomiędzy, czyli

  • Kaffir, czyli niemożliwy do zastąpienia sekret tajskiej kuchni

    grubszą i pomarszczoną skórę. Występują na niej małe guzki, przez co owoc zyskał przydomek „pomarańczowy jeżozwierz”. Młode egzemplarze są ciemnozielone, z czasem jednak tracą swój kolor i stają się jasnozielone. Kaffir - pochodzenie i nazwa Papedę znaleźć można w tropikalnych rejonach Azji

  • Płatki i owsianki - pomysły na śniadanie

    2 szklanki płatków owsianych garść suszonych owoców: figi, morele, daktyle 1 i 3/4 szklanki wody 1/4 szklanki soku jabłkowego 3 łyżki soku z cytryny jabłko obrane ze skórki i starte na tarce 1,5 szklanki naturalnego jogurtu świeże owoce sezonowe do dekoracji Poprzedniego dnia wieczorem zalewamy

  • Idealna karkówka z grilla, odkryj jej sekret!

    papryka, pieprz cayenne, chili, cebula, imbir czy kurkuma. Kwaskowatości szukaj w soku z cytryny, limonki, occie winnym lub jabłkowym czy wytrawnym winie. Będzie dobrze współgrała z mlekiem kokosowym, szpinakiem, kolendrą czy naturalnym jogurtem. Odczyn kwasowy znajdziecie również w piwie, które dodatkowo

  • Torty urodzinowe dla dzieci - jak je zrobić i ozdobić? Podpowiadamy

    , pamiętaj, że ciasto na naleśniki możesz zabarwić naturalnymi składnikami. Sok z buraka da kolor różowy, z jagód – fioletowy, dodatek liści szpinaku – zielony, puree z dyni – pomarańczowy, kurkumy – żółty. Tort naleśnikowy możecie zrobić także na cukierkach typu skittles. Zobaczcie

  • Czy jedzenie może poprawić nastrój?

    błonnika, który można znaleźć m.in. w płatkach owsianych, różnych rodzajach fasoli, soczewicy i owocach. Dopamina Dopamina pełni wiele funkcji, odgrywa też rolę w reakcjach emocjonalnych naszego organizmu. Do tworzenia tego hormonu nasz organizm wykorzystuje aminokwas zwany tyrozyną. Udowodniono, że

  • Jak zrobić guacamole? Przepis na doskonałą pastę z awokado

    różnych regionach świata, ewoluowała i przez to sposoby jej przyrządzania oraz podawania zmieniły się. Jak zrobić guacamole - składniki 2 dojrzałe awokado limonka sól czosnek Przepis na guacamole - krok po kroku Owoce awokado myjemy pod zimną wodą. Przekrawamy owoc na pół i usuwamy pestkę. Jak usunąć

  • Kopytka - przepis na udany obiad. Jak je zrobić? Wyjaśniamy

    sosem – najlepiej zwyczajnym gulaszowym lub grzybowym. Kopytka z twarogiem można podawać zarówno na słodko, jak i na słono. Wystarczy pokruszyć ser biały, dodać cukier i ulubione owoce albo cukier zamienić na sól, a owoce na podsmażoną cebulkę i skwarki. Będzie pysznie! Trochę wzbogacony pomysł to

  • Najlepsze napoje na rozgrzewkę - na zimowe chłody

    . Podawaj z laską cynamonu. Autor: Aneta Kosiba Fanom zdrowego odżywiania polecamy z kolei mleko migdałowe z dodatkiem złocistej kurkumy i oleju kokosowego. Już sam kolor poprawia nastrój! Składniki: 250 g migdałów 1 litr wody mineralnej kurkuma cynamon imbir olej kokosowy Sposób przygotowania

  • 6 potraw z dynią w roli głównej

    1. Dynia w mleku kokosowym i curry  Dla 8 osóbPrzygotowanie: 40 minut 2 cebuleolej1 kg dyni (np. maślanej, hokkaido)3-6 łyżek czerwonej pasty curry (ilość zależy od tego, jak pikantne dania lubimy)2 litry mleka kokosowego2 łyżeczki kurkumy w proszku3 zielone

  • "Zdrowe przetwory" Jolanty Naklickiej-Kleser

    mieni się od kolorów – obiecująco zapowiadają się m.in. limonka z kurkumą i chutney z mango. Ciekawym pomysłem jest rozdział z przetworami, które można zrobić w 10 minut (np. sos z pieczonej papryki i prażonych migdałów). Apetyt z pewnością

  • Zdrowe, szybkie i smaczne - śniadania nie muszą być nudne!

    mineralnych (głównie witamin: C, A, E i grupy B; magnezu, wapnia, żelaza, cynku, selenu, potasu), w związku z czym bardzo ważnym składnikiem są warzywa i owoce, których nie powinno zabraknąć podczas przygotowywania pierwszego posiłku. Kolejna zasada zdrowego żywienia mówi o sezonowości . Chodzi tu o

  • Szpinak na surowo, duszony i smażony w 5 prostych przepisach

    świeżego szpinaku 300 g tofu pokrojonego w grube słupki lub kostkę2 drobno posiekane cebule 2 zmiażdżone ząbki czosnku 2 łyżki sklarowanego masła łyżka oleju łyżka kminu rzymskiego łyżeczka kurkumy sól, świeżo zmielony pieprz Szpinak smażony z tofu - przygotowanie Szpinak przebieramy

  • 6 trików, które sprawią, że twój grill będzie lepszy niż u sąsiada

    Nie kupuj gotowych mieszanek przypraw do grilla. Oprócz ziół, posiadają wiele sztucznych i niezdrowych dodatków. Jakie przyprawy sprawdzą się najlepiej? Kurkuma ? nadaje potrawie złocistego koloru i lekko korzenny smak. Nie przesadź jednak z jej ilością: dużo kurkumy sprawi, że mięso będzie

  • Tajska kuchnia we własnym domu? To możliwe! Kilka prostych przepisów

    się na ulicznych straganach. Na deser proponujemy mango sticky rice, czyli gotowany ryż z sosem kokosowym z dodatkiem aromatycznego owocu. Wszystkie zaproponowane przez nas dania przygotujecie na bazie składników, które bez problemu znajdziecie w sklepach w Polsce. Jednym z nich są Kuchnie Świata

  • Biedronka gazetka 15.10: Co nowego oferuje sieć w tym tygodniu?

    produkty zawierające wysoki poziom witaminy C pochodzące z polskich zbiorów: pigwowiec (0,99 zł za 100 g), czosnek (5,99 zł za opakowanie), imbir (1,99 zł za 100 g), kłącza kurkumy (3,99 zł za 100 g) i cebulę (5,99 zł za 1 kg). W korzystnych cenach kupicie także owoce: cytryny (4,99 zł za 1 kg), borówki

  • Sałatki i pieczony kurczak. Przepisy na dania z promocji

    Promocje w Biedronce - awokado W Biedronce do środy (25.08) awokado Haas kupimy za 17,90 zł za kilogram  Pasta z awokado i oliwek Przygotowanie: 10 minut na 4 porcje Pasta z awokado i oliwek - składniki: 2 owoce awokado 20 oliwek bez pestek (zielonych i czarnych) szalotka sok z 1/3 cytryny sól

  • Pilaw - przepis na sycące danie ze Wschodu

    przygotowany z kostki, ale sprawdzi się także woda), olej rzepakowy lub oliwa do smażenia, do doprawienia: mielony imbir, kmin rzymski, ziarna kolendry roztarte w moździerzu, kurkuma, ostra i słodka papryka, mielony pieprz, sól (możesz wybrać ulubione orientalne przyprawy oraz dostosować stopień ostrości do

  • Pasty warzywne - do kanapek, krakersów i farszów

    Większość z nas zastanawia się jak można na co dzień realizować zalecenia dietetyczne dotyczące konieczności spożywania pięciu porcji warzyw i owoców na dobę. Warzywne pasty kanapkowe mogą nam to zadanie znacznie ułatwić - nie będzie ono ani trudne do wykonania, ani kosztowne, a na pewno urozmaici

  • Indyjskie klimaty

    ryżem. 2 dojrzałe owoce mango 1 cytryna (umyta i sparzona) 1 łyżka startego świeżego imbiru 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka suszonej ostrej papryczki 200 ml octu jabłkowego 125 g brązowego cukru 1/2 łyżki musztardy 60 g rodzynek Mango obieramy, odkrawamy miąższ od pestki. Posypujemy skórką otartą z cytryny

  • Zdrowsza kuchnia polska - tradycyjne potrawy w lżejszym wydaniu

    jaglanej, mąka pszenna (orkiszowa lub inna), ew. jajko, sól, pieprz, kurkuma (ew. curry), można dodać natkę pietruszki albo koperek. Przygotowanie: Przelewamy suchą kaszę wrzątkiem albo chwilę podgotowujemy, tak aby pozbyć się charakterystycznej goryczki, gotujemy kaszę, tak by była miękka (poczekajmy, aż

  • 7 najlepszych sosów do drobiu i jagnięciny

    Przygotowanie: ok. 20 minut 3-4 krążki ananasa z puszki 4 połówki brzoskwiń z puszkiduża cebulaczerwona papryka3 łyżki sosu sojowego łyżka ostrego sosu chilli 250 ml bulionu drobiowegopo łyżeczce mąki ziemniaczanej i przyprawy do dań chińskich3 łyżki oleju pieprz Owoce kroimy w kawałki wielkości

  • Zimno? Nie daj się pogodzie! Te dania cię rozgrzeją

    kurczaka 1 cebula posiekana 4 łyżki oleju 1.5 łyżeczki nasion kolendry 1 łyżeczka płatków chili 2 łyżeczki kopru włoskiego 1.5 łyżeczki kuminu 2 łyżki posiekanego świeżego imbiru 1 łyżeczka kurkumy 1/2 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu 15 ziaren kardamonu 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżki

  • 7 owocowych przetworów do zrobienia na koniec wakacji

    jabłkowym. Nektarynki myjemy, kroimy na pół, wyjmujemy pestki. Owoce kroimy na cienkie plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny i posypujemy cukrem. Odstawiamy na 30 minut. Herbatę zaparzamy w połowie szklanki wrzątku. Gdy napar naciągnie, wlewamy go do nektarynek, dodajemy rodzynki

  • Menu z pieczoną rybą i twarogowymi placuszkami

    łodygi selera naciowego 1 marchew 1 cebula 2 drobno posiekane ząbki czosnku 1 łyżka posiekanej naci pietruszki kilka podgrzybków lub prawdziwków (mogą być mrożone) sól pieprz kurkuma oliwa Warzywa oczyść, pokrój w drobną kostkę. Do oliwy rozgrzanej na patelni dodaj cebulę. Gdy lekko zwilgotnieje

  • Babka majonezowa - pyszny wypiek na Wielkanoc

    z cytryny lub limonki* masło i dwie łyżki mąki do przygotowania formy Uwaga! Użyj do tego cytrusów z ekologicznych upraw – ich skórka nie jest spryskana imazalilem, substancją grzybobójczą, która jest niebezpieczna dla zdrowia (substancja nie przenika do środka owocu). Cytrusy niepochodzące z

  • Kofta - rybne, mięsne, wegetariańskie kuleczki

    będzie usmażone a kefta nabierze mocno rumianego koloru. Oto i efekt naszych starań. Można podać z sosem z harrisy (pół kubeczka jogurtu, łyżeczka harrisy, ząbek czosnku, sól, pieprz do smaku). Autor: Ziołowy Zakątek Wegetariańskie kofty, przyrządzane m.in. z warzyw i owoców (np. bananów), to

  • 7 przepisów na placki - na słodko, na słono, z glutenem lub bez

    1. Placki z mąki kokosowej z duszonymi owocami Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30 minut Placki:3 łyżki mąki kokosowej (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością lub w supermarketach)1/3 łyżeczki sody oczyszczonejduży banan150 ml płynnego mleka kokosowego2 jajka1/4 łyżeczki miąższu

  • Reunion - wulkan smaków

    się kolorem wściekłej fuksji i smakowało… ziemniakami. Ryba zachowała swój kształt, za to pachniała wanilią i owocami. Żółte curry kryło bogactwo fasolek, groszków, twardych i miękkich warzyw o najdziwniejszych kształtach i konsystencjach jakby ze snu Salvadora Dali

  • Zawsze w sosie - karnawał z nowościami Dawtony

    każdym towarzystwie. W Sosie Curry pomidorowa baza wzbogacona została mieszanką ziół kuchni azjatyckiej. Kurkuma, kolendra, imbir, chili czy kardamon - to tylko kilka przypraw wchodzących w skład curry. Orientalna nuta sosu skomponuje się na przykład z paluszkami z kurczaka lub pokrojonymi w słupki

  • Sałatka z kurczakiem - niezawodna klasyka!

    kuskus 1 łyżeczka mielonej kurkumy 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 czerwona papryka 3 cebulki dymki pokrojone w plasterki 80 g rodzynek sułtańskich 600 ml gorącego bulionu z kurczaka1 łyżka oliwy extra virgin (z pierwszego tłoczenia) 3 łyżki uprażonych płatków migdałowych sok z 1 limonki 3 łyżki

  • Martynika - paradoks oczywistości

    ;których wcześniej dojrzewały najlepsze wina. Do ponczu używa się białego, nieleżakowanego i taniego rumu, którego moc zdradliwie ukrywa kwaskowata słodycz owoców. Drugie dno Zdradliwy charakter ponczu przywiódł naszą rozmowę z Marie z powrotem do Saint-Pierre. Tam także łatwo było

  • Miksuj ze smakiem - zdrowe koktajle mleczne w trzech odsłonach

    tylko najmłodszych. Warto wykorzystać sezonowe, pełne smaku owoce. Wystarczy zmiksować maliny na mus, łącząc je np. z egzotycznym mango, które jest nie tylko pyszne, ale wykazuje także właściwości przeciwnowotworowe. Propozycją dla wielbicieli tradycji może być klasyczny shake truskawkowy – dla

  • Szaszłyki z piekarnika, czyli sposób na przywołanie lata

    , drobiowe lub rybę. Wystarczy zamarynować je przy użyciu naszych ulubionych przypraw i sosów. Do tego na patyczki nabijmy kilka warzyw. Częstym wyborem jest cebula, papryka, grzyby, ale i kawałki kolb kukurydzy czy cukinii. Warto też użyć owoców, na przykład kawałków ananasa, brzoskwini lub suszonych śliwek

  • Sałatki na piknik

    gorczycy pół łyżeczki kolendry w ziarenkach łyżka kurkumy 1 pomidor sól i pieprz do smaku garść świeżej kolendry Gotujemy ziemniaki. Rozgrzewamy olej na patelni, podsmażamy pokrojoną w piórka cebulę, dodajemy wszystkie przyprawy, aby uwolniły aromat. Wrzucamy pokrojonego pomidora, jeszcze chwilę smażymy i

  • Jak dietą obniżyć stres? Wypróbuj te sprawdzone sposoby

    ; produktów superfood czyli żywności pochodzenia naturalnego, bogatej w składniki odżywcze korzystne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest bezcenne (przykłady superfood: orzechy, nasiona, oleje roślinne tłoczone na zimno, kasze, przyprawy takie jak kurkuma czy imbir; cała gama warzyw i owoców w tym

  • Alternatywna kanapka

    kumin krótko prażymy na suchej patelni, aż ziarenka zaczną pachnieć. Następnie ucieramy je w moździerzu, dodajemy sól, pieprz i kurkumę. Mieszanką nacieramy pierś z indyka i odkładamy do lodówki. Śliwki i starty imbir zalewamy wrzątkiem i odstawiamy, aż śliwki zmiękną na 15 minut. Do rękawa do pieczenia

  • Tradycyjne danie w odmienionej wersji

    100g. Czerwony - pieczony w foli przez 1.5 h burak po obraniu ze skórki (należy zmiksowć lub przecisnąć przez praskę (używamy rękawic!): na 1/4 porcji jeden ale niewielki a na całość ciasta niewielkie 3 buraczki. Pomarańczowy - pieczona/gotowana do miękkości marchewka + kurkuma (z marchewką

  • Sezon grillowy czas. start! Bez przypraw ani rusz

    cynamonu, kurkumy, imbiru, rozgniecionych goździków czy zmielonego ziela angielskiego. Mięso na grilla można posypać suchą mieszanką przypraw albo zrobić z niej marynatę. Kruche, soczyste i aromatyczne mięso pozwoli uzyskać Marynata 100% naturalny smak. Marynata 100% naturalny smak: Składniki: · 3

  • Ciepła kolacja na chłodne dni - pyszna, sycąca, rozgrzewająca

    Składniki: 2 cebule ząbek czosnku 4 g imbiru 2 łyżki oleju rzepakowego po szczypcie ostrej papryki; curry; kuminu i kurkumy 85 ml przecieru pomidorowego 85 ml wywaru jarzynowego sok z połowy cytryny 400 g filetów z dorsza kilka gałązek posiekanej kolendry sól pieprz Sposób przygotowania

Owoce w stylu indyjskim

6-8 wydrylowanych moreli,3 cytryny,łyżka gorczycy,łyżka curry,łyżka kurkumy,pęczek posiekanej bazylii Morele i cytryny myjemy, kroimy w kostkę i mieszamy z pozostałymi składnikami. Całość podsmażamy przez kilka minut, aby owoce zmiękły i puściły sok. Podajemy od razu jako dodatek do mięs, sałat lub

Krem z soczewicy z pesto z owocem tamarillo

i miętą, miksujemy. Doprawiamy solą i pieprzem. Na koniec dodajemy orzechy i resztę tamarillo. Zupę podgrzewamy, podajemy z warzywami i pesto. soczewica;curry;kurkuma;rosół;pieprz;cukier;warzywa;soczewica;seler naciowy;pieprz;owoce;orzechy włoskie;mięta;ocet winny;pieprz;

Udziec z pigwą

kapusty pekińskiej (lub cykorii) i pomidorów w sosie winegret. jagnięcina;baranina;owoce;pigwa;cukier;bulion;cebula;smalec;cynamon;gałka muszkatołowa;kurkuma;imbir;cukier;masło;pieprz;

Gruszki w szafranowej marynacie

3 kg dość twardych gruszek, 1 i 1/2 łyżeczki kwasku cytrynowego, po kilka goździków oraz ziarenek pieprzu i ziela angielskiego, kawałek kory cynamonu, Zalewa:, 9/10 litra wody, 225 ml octu 10-proc., 75 dag cukru, 3/4 łyżeczki szafranu lub kurkumy Gruszki umyć, cieniutko obrać, włożyć do

Naleśniki meksykańskie

;kurkuma;mleko;jajko;cebula;czosnek;pomidory;przecier pomidorowy;fasola;fasola;pieprz;śmietana;owoce;awokado;

kurkuma w cieście

Witajcie! Mam pytanie odnośnie zastosowania kurkumy w ciastach: czy można ją dodawać tylko do samego ciasta celem uzyskania żółtego koloru (w jakiej ilości, czy zmienia się smak casta), czy można ją dodać do owoców, które mają się znaleźć na cieście np śliwek - przed pieczeniem, czy po? A może

Re: kurkuma w cieście

Moja koleżanka dodaje kurkumy do wszystkich swoich ciast. Miałam okazję jeść kiedyś takie z owocami, miało piękny kolor i było pyszne. Smak kurkumy - zupełnie niewyczuwalny.

Re: Kurkuma

ty spożcie jej jest codzienne ale trochę przyjemniejsze niż popijac ją wodą. Najlwpszym wynalazkiem męża jest " półmisek mistrzów" : ryż gotowany na sypko z kurkumą/ dużo / i taki żółty , gorący wymieszany z dowolnymi jogurtami - jak kto woli na bardziej słodko lub nie, z owocami lub innymi

Re: Co posadzic?

Może spróbujcie z kurkumą albo imbirem? Wiem, że to nie owoce, ale rosną

Jaglanki, owsianki i inne... śniadanie na ciepło

Zimą uwielbiam zjeśc ciepłe śniadanie. Moje ulubione to jaglanki na różne sposoby: z kisielem, z pomarańczą i kurkumą, ze świeżymi owocami lub z bakaliami. https://www.rozmowki-kobiece.pl/2020/12/kasza-jaglana-z-pomarancza-i-kurkuma.html jaglanka na wodzie z pomarańczą i kurkumą https

Paella z owocami morza

W Barcelonie byłam 10 miesięcy temu i dopiero tydzień temu odważyłam się zrobić paellę, bo jakoś.. ciągle się bałam do niej podejść. Dla mniej zorientowanych dodam, że paella może być bardzo różna: z mięsem (kurczak, królik, jakaś przepiórka, inny ptak), warzywna, z owocami morza.. Sporo różnych

Re: Kuchnia antykancerogenna

kurkuma czarna herbata mocno wybarwione owoce np jagody -- Inny Swiat - Zespół Aspergera

Re: Buleczki/babeczki drozdzowe z owocami

Sprawdzony i wykorzystywany z różnymi farszami. Wytrawnie też. Składniki (na około 10 szt.): Ciasto: 450 g mąki, 1 jajko, 25 g drożdży, szczypta soli, 100 g cukru, 75 g masła, 250 ml mleka, łyżeczka kurkumy lub szafranu. Wykonanie: 1. Mleko i masło podgrzać (do rozpuszczenia się masła

Południowoindyjska zupa z ryżem i owocami morza

Z przepisu Jamiego Olivera z książki "Moje obiady". Jamie sugeruje wykorzystanie białej ryby lub krewetek, a w wersji bardziej ekskluzywnej - krabów. Podobno przepis pochodzi z londyńskiej sieci restauracji południowoindyjskich Rasa. Południowoindyjska zupa z ryżem i owocami morza na 4

Re: kasza jaglana na sniadanie/kolacje. Propozycj

z suszonymi owocami ze swiezymi owocami z kurkuma zjablkiem i cynamonem z syropem klonowym, borowkami i jogurtem z warzywami swiezymi badz duszonymi -- emocje

Re: owoce morza- chyba zwariowalam

Hej Ula :) Ja też w tym roku porwałam się z taką motyką na słońce - postanowiłam - na prośbę mojego taty - od niedawna smakosza tzw. "robaczków", zrobić owoce morza na drugi dzień świąt. Zrobiłam ośmiorniczki smażone na oliwie z masłem i czosnkiem, tak samo kalmary, małże z cebulką czerwoną

Re: Owoce morza - jakie przyprawy?

wiele z chinska: sos sojowy & co (ostrygowy, sambal oelek, olej sezamowy, imbir swiezy, czosnek) z indyjska : curry, vindaloo z tajska - czerwone tajskie curry (trawa cytrynowa, blachan, kafir lime, chilli itd.) z malajska: podobnie jak po tajsku : blachan, cebulka, imbie, kurkuma

Re: Owoce morza po tajsku

wiem,że nie te rejony. Kupiona zielona pasta curry ma taki skład: trawa cytrynowa,zielona papryka chili,czosnek, cebula, galanga,sól, limonka kaffir,kurkuma, kolendra, woda. Albo mało papryczki dali (nie piszą nic o procentowej zawartości, a zielonkawy kolor może pochodzić od kolendry) albo

Re: Kurczak z owoców

OZDOBNE MOTYLE I INNE MOTYWY Do jednej części rozpuszczonej żelatyny dodajemy kurkumę. Uzyskujemy żółty kolor. Dokładnie mieszamy z żelatyną i przelewamy do płaskiej salaterki. Odstawiamy do stężenia. Gdy żelatyna nam stężeje za pomocą małych foremek do ciasta wycinamy dowolne wzory (motylki

Re: W czym jest dużo żelaza,dobrze przyswajalnego

Poprawiają skład krwi natka pietruszki i inne zieleniny, herbata z liści jeżyny i owoce jeżyny, anyżek, kurkuma. -- www.chartywpotrzebie.pl/

Re: W czym jest dużo żelaza,dobrze przyswajalnego

puma002 napisała: > Poprawiają skład krwi natka pietruszki i inne zieleniny, herbata z liści jeżyny > i owoce jeżyny, anyżek, kurkuma. > bez miesa sie nie obedzie, Sarah puma002 napisała: > Poprawiają skład krwi natka pietruszki i inne zieleniny, herbata z liści

Re: UWAGA!!! Owoce kaki niebezpieczne w ciąży

Owoce kaki jadlam w ciazy sporadycznie w pierwszym lub drugim trymestrze. Skurcze mialam za to po rosolku zazolconym kurkuma. Taka mialam wtedy ochote na ten rosol, ze zjadlam go dosc duzo. Wieczorem brzuch mi twardnial. Wzielam nospe i probowalam zasnac. Pozniej znalazlam nformacje, ze tej

Barwniki naturalne

Czy możliwe jest naturalne barwienie masy cukrowej do pokrycia tortu? Kurkumą na żółto, sokiem ze szpinaku na zielono, sokiem z czerwonych owoców na różowo? Nie znoszę sztucznych barwników, a koszenila mi szkodzi :-( -- Owszem, o gustach się dyskutuje! To właśnie robią ludzie na forach

Re: Co dajecie małym dzieciom na śniadanie/kolacj

Od dwóch lat moja córka je na śniadanię jaglankę z prażonym jabłkiem, doprawioną czarnuszką i kurkumą. Czasem dorzucam inne owoce w ilości śladowej, bo dziecko ma wybiórczość.

Re: Czekając na grypę zoladkowa...

Największy błąd to właśnie nażarcie się. Jedz kiszonki, pij shota z tartego imbiru i kurkumy 3× dziennie, lekkie zarcie, owoce, warzywa , dużo picia. -- Izka "Dzień bez śmiechu to dzień stracony"

Re: Paela...przygotowuje ktoś z Was?

Ale co lubisz? Paella to danie z wieloma składnikami- mięsem kurczaka, aromatyczną kiełbasą , owocami morza i warzywami. Prosta paella będzie z mieszanka mrożonych owoców morza, odrobiną kiełbasy paprykowej lub kurczakiem, groszkiem, cebulą , szafranem lub kurkumą.

Re:sniadaniowo

O to ja inaczej platki sobie gotuje, w malej ilosci wody, pozniej dolewam mleka i odrobine sole, dodaje( kurkumy trzeba troche do niej pieprzu w mleku pozniej tego nie czuje sie, a kurkuma dobrze wchlania sie z pieprzem) i lnu, orzechy wloskie i owoce jakie mam pod reka, czasem poleje sobie

Re: Ziola (do picia)?

Ja np. piję kurkumę. 1 łyżeczka na kubek 0,5l, zalewam gorącą wodą. Ponadto: yerba mate, owoce głogu, czerwona herbata + cytryna, zielona + cytryna, ziele ostrożenia, pokrzywa. Ostatnio mieszam kurkumę z zieloną herbatą i cytryną. Jak na razie czułki mi nie wyrosły. Wszystko w wersji sypanej

Re: obiad życia - co ugotować?

Jakas dobra zupa.. bezczelnie polecę swoją bazyliową.. albo np. ziemniaczano imbirowa z kurkumą i krewetkami To moze cielecina w smietanie i kurkumie? a do tego sałata z sosem malinowym? a na deser coś owocowego - orientalnego... ps. nie przepadam za połaczeniem miesa z owocami, wiec nie

Re: dieta bez owoców i z ostrymi przyprawami???

witam nie znam tej diety o ktora pytasz ale co do slodyczy to zgadzam sie z tym .moj 14 miesieczny synek tez nie jada slodyczy poniewaz one zagrzybiaja organizm i napewno wyjdzie mu to na dobre. a co do przypraw ja rowniez w domowym menu uzywam duzo imbiru ,pieprzu i kurkumy oraz wiele innych

Re: Ciagle mi zimno...

Herbata też jest wychładzająca, w połączeniu z mlekiem podwójnie. Owsiankę lepiej ugotować bez mleka z dodatkiem rozgrzewających przypraw: cynamon, kurkuma, imbir i suszonych owoców, a płatki wcześniej podprażyć na suchej patelni.

Re: Jak kaszka może jej smakować?

a po co miksowac? ja gotowalam na wodzie, po ugotowaniu wrzucalam owoce jaki mi sie zamarzyly, przyprawy (cynamon, kurkuma, mozna ugotowac z gozdzikiem i pozniej go wyjac) i dawalam lyzeczka.

Re: dlaczego w Polsce jest wszedzie glutaminian s

Pierwszw słyszę, żeby przyprawa curry potrzebowała jakichś wzmacniaczy smakowych. W skład curry wchodzą takie owoce i nasiona jak: chilii, owoc kolendry, owoc kminu rzymskiego, gorczyca, pieprz czarny, imbir, kurkuma, nasiona kozieradka i gożdzik. Wszystkie te składniki są tak aromatyczne

Re: Kaszka manna

Saiss, a znasz wersje kaszki gotowanej na mleku, z kurkuma, wiorkami kokosowymi, cukrem, posiekanymi orzechami i dodanymi pod koniec truskawkami lub innymi owocami? Przyznam sie ze kaszka zwykle dla mnie ohyda :) ale moze ze 2 razy w roku mam na nia ochote. Najlepiej srednio gesta na mleku z

Re: Odporność!!! Jak ją wzmocnić???

. Koenzym Q10 . MSM ( siarka organiczna ) suplementowany w mieszance z witaminą C. Owoce kolorowe. Czosnek!, imbir, kurkuma, cytryna, owoc granatu.

Re: Czego wam brakuje...

Dobrych piw(?) imbirowych, tych niealkoholowych napojów ?ginger ale? dostępnych w UK/USA/Kanadzie. Toblerone z biała górą i ciemnym dołem. Trawa cytrynowa, galangal, korzeń kurkumy. Grzyby do dań azjatyckich, świeże. Bo razem z przyprawami wyżej są niezbędne do dań moich ulubionych wschodnich

Re: Choroby sercowo-naczyniowe należą do głównych

Kurkuma Kurkuma wykazuje właściwości przeciwzapalne, dzięki którym pomaga redukować uszkodzenia ścian tętnic. W jednym z badań na szczurach okazało się, że ta bogata w przeciwutleniacze przyprawa może zmniejszyć złogi tłuszczowe w tętnicach o ponad 25 proc. Kurkumę można dodać do potraw albo

Re: Czym nakarmić dziecko

W owocach też jest Dużo tego pierwiastka znajdziemy także w produktach roślinnych, takich, jak: pokrzywa, nać pietruszki, orzechy, rośliny strączkowe, pieczywo pełnoziarniste, kakao, buraki, pestki dyni i słonecznika, morele, kasza jaglana, rodzynki, suszone śliwki oraz przyprawy takie jak: kminek

Re: gdzie kupić barwnik do lukru?

oj chyba ciężko, ale są też gotowe lukry kolorowe w torebce a nie w pisaku. to musi być zwykły barwnik spożywczy, kiedyś były w Carrefourze. ja w ostateczności używam barwników do jajek i żyjemy ;) albo soków z owoców, barszcz w proszku, kurkuma. --

Re: Owsianka

, kurkuma. suszone owoce, bakalie. no i owoce swieze, kilka rodzajow. z malinami i borowkami jest swietna (teraz uzywam mrozone) -- 22 alternatywy dla kary

Re: Co sądzicie o super żywności-owoce, orzechy,

-szeń (ginseng), kolendra, kurkuma, koper, kardamon wodorosty, algi słodkowodne jak spirulina i chorella trwa pszeniczna i trawa jęczmienna warzywa zielonolistne - niepryskane! i swieze. orzechy - król wsrod orzechow to migdały. Orzechy maja byc nieprazone, niesolone, itd, w łupinach...wtedy jako

mięso i śmietana!

na usprawiedliwienie - to rodem z kuchni węgierskiej:) herbata z cynamonem i kurkumą, jajka z dżemem truskawkowym, mięso- zwłaszcza kurczacze - z owocami typu truskawki lub brzoskwinie, piernik polany adwokatem, grillowana ryba i sos smietanowo-grzybowy, ser biały z truskawkami i miętą

Re: Płatki owsiane NIE błyskawiczne

Jest taka zupka energetyczna, rewelacja, jak dla nas:-) Gotujesz w wodzie owoce jakie chcesz (np.sliwki, jablka, jakiekolwiek), dodajesz orzechy i rodzynki, suszone sliwki tez jak chcesz (mozna na zmiane z owocami swiezymi) i gotujesz chwilunie, zaraz dodajesz platki i gotujesz razem z 15 minut

Re: Kolejny post o włosach. Dużo zdjęć.

chodzi o proszek z owoców baobabu - ma dużo wit c, żelaza, potasu, wapnia i magnezu więc jest superfoodsem (jak zwykła kapusta albo kurkuma :P), dodatkowo ma kwas jabłkowy, który używa się do pielęgnacji włosów no więc mieszasz ten proszek z wodą, nakładasz na włosy jako maskę, a po zmyciu masz

Re: Naturalne afrodyzjaki

przede wszystim masa przypraw min: gałka muszkatułowa szafran rozmaryn pieprz (zwłaszcza biały) bazylia curry kurkuma kardamon i cynamon do kawy warzywa: fenkuł pietruszka seler owoce: banany (serotonina!) truskawki + szampan :) jedzonko: lody i czekolada (znowu serotonina

Re: Prawie 11 miesięcy - co zamiast kaszek?

oczywiscie, ze moze jesc kanapki. omlety, nalesniki? kisiel samemu mozna zrobic. budyn. a zamiast kaszek sprobuj prawdziwej kaszy. kukurydziana, jaglana, manna, platki ryzowe, komosa. do tego owoce, przyprway (cynamon, kurkuma, kardamon na przyklad). mozesz na mleku albo na wodzie ugotowac

Re: Czy wiesz, że III (ciekawostki)

Międzynarodowa grupa naukowców z Indii i Rosji stwo-rzyła jadalne folie spożywcze do pako-wania owoców, warzyw, mięsa i owo-ców morza. Głównym składnikiem folii jest alginian sodu ? występujący natu-ralnie biopolimer pochodzący z glonów. Cząsteczki alginianu zostały

warzywa egzotyczne, warzywa nieznane

zdj. 1 od dolu, od lewej: owoc limonki kaffir, lodyga palmy, trawa cytrynowa, korzen kurkumy, slodki ziemniak, rozne rodzaje dyniowatych. zdj. 2 na dole po lewej zdaje sie, ze serce palmy, tak przynajmniej zrozumialam z tlumaczenia, po prawej soja (brazowa) zdj. 3 twiser cluster bean

Re: 4,5...letni alergicy którzy mają skromną diet

U nas też spokrewnienie produktów nie ma nic do rzeczy, u nas z kolei jest tak ze jabłka nie uczulają a gruszki i większość owoców już tak, podobnie inne produkty typu warzywa i przyprawy (imbir ok a kurkuma już nie), więc nie można się tym kierować. U Was jeleń i sarna szkodzą czy tylko dzik?

Re: Prosić o pomoc czy nie ??

Majka co ty teraz karzdedo raka wyleczysz szypciótko nr.1 Oleje czarnuszka,lniany ,konopi,oliwek, 2 imbir z miodem, nie jemy miesa- zero miesa, zero smazone, zero gotowane, to wszystko jest martwe, 30% ----jedz A--- 70% JEDZ SWIERZE WARZYWA, ZIELENINA OWOCE OSOBNO, KURKUMA IMBIR, MARCZEW

Re: jak wygladają wasze śniadania??

ja ostatnio pokochałam pyszną zupkę śniadaniową sama skombinowałam kasza jaglana kefir tarte jabłko suszona morela sliwka i figa pistacje migdały i nerkowca łyzeczka lnu mielonego otreby pszenne zarodki pszenne rodzynki miod i przyprawy : kurkuma imbir i cynamon oczywiscie wymieszane

Re: treściwa kolacja

sprobowac omlety, nalesniki. fajna tez jest kasza bulgur - tez mozesz kombinowac z owocami badz warzywami. owsianka - jak wyzej - z owocami, z przyprawami typu cynamon, kurkuma. -- To jest noworodek, nie przepina się pasami w kroczu, bo się zwyczajnie nie da, zazwyczaj i tak jest w beciku lub

Re: 13 m, I śniadanie do żłobka

twarog, wiejski, jogurt naturalny z dodatkami. specjalnych nigdy nie kupowalam. dodatki do jaglanki: owoce swieze w kawalkach/starte na duzych oczkach owoce drobne - maliny, porzeczki, borowki etc. owoce suszone - rodzynki, morele, sliwki, zurawina, figi sezam, wiorki kokosowe, w

Re: Olej lniany

chili i cynamonu lub kurkumy w wersji na słodko +owoce lub słodzik lub miód i/lub płatki albo chili/imbir, sól, zioła suszone/świeże lub czosnek, ogórek lub zioła i warzywa itd itp w wersji do sałatek, jako sos do warzyw czy mięsa etc itp podsumowując - mnie smakuje, moje sałatki są chwalone, sosy

Re: USG stawu kolanowego, pytanie !!!

/. dieta - ryby,/ białko/ nabiał, warzywa, owoce, pietruszka, imbir, kurkuma, zawierające wit. C aleunikać cytrusów -- travel.acabala.pl ****

Typowy indyjski proszek curry

wg Wielkiej Księgi Przypraw Jill Norman Składniki: - 6 suszonych czerwonych papryczek chilli - 25 g owoców kolendry - 2 łyżeczki owoców kuminu - 1/2 łyżeczki nasion gorczycy czarnej - 1 łyżeczka owoców czarnego pieprzu - 1 łyżeczka nasion kozieradki - 10 świeżych liści curry (murrai

czy da się oszczedzać na dobrym, zdrowym jedzeniu?

chrzanu ale w nim tylko 60% chrzanu, a reszta to wypełniacze. Podobnie z musztardą te sklepowe są bez miodu, kurkumy z wypełniaczami. Jajka kupujemy też ekologiczne są też 3razy droższe i owoce i mięso, chociaz za dużo miesa nie jemy. Oczywiscie porownuje etykiety i jesli sklad ten sklepowy jest zdrowy

Re: co jeść lub czego nie jeść by mieć ładną cerę

jesc: produkty nieoczyszczone: ciemne pieczywo razowe, kasza gryczana itp. orzechy świeze owoce i warzywa siemie lniane, tluste ryby lub omega 3 w kapsulkach duzo antyutleniaczy. czyli wszystko, co wymiata wolne rodniki: wit C, E beta-karoten, zielona herbata, przyprawy typu kurkuma, szafran

Re: cała puszka kiełków fasoli....

jajeczny, kiełki, można rozbełtać jajko. Oczywiście przyprawić (sos sojowy, kurkuma, imbir, cynamon, papryka...). Zamiast mięsa możesz dać tofu, owoce morza, cokolwiek. Albo jakiś azjatycki rosołek z kiełkami.

Re: sos do owocow morza?

Osmiornic nie robilam ale mysle , ze pasowalby taki sos jak do krewetek czyli smazysz owoce morza na masle/oliwie z czosnkiem dodajesz cos ostrego np ostra papryczke , sambal , harisse lub cajen cos w tym stylu dodajesz smietanke zabielajaca przyprawiasz kostka lub wegeta lub sola

Re: Jaglana

), dolac wody jak brakuje, jabłka, gruszki i inne sezonowe owoce, troszkę kurkumy w zalezności od wieku dziecka modyfikuje się skład - można np dodawać wiórki kokosowe na początku miksuje się wszystko razem a wraz z upływem czasu daje się w postaci coraz mniej rozdrobnionej

Re: Kasze zamiast kaszek błyskawicznych?

kurkuma. badz cynamonem. badz jaglanka - j.w. owoce moga byc suszone badz swieze. mozliwosci naprawde masz duzo.

Re: tran czy nie tran? Jak wzmocnic odpornosc u d

Zdrowa dieta, ruch na swiezym powietrzu nie zastapia zadnych witamin. My staramy sie zima jesc duzo dan cieplych przyprawianych imbirem i kurkuma. Jablka pieczone z cynamonem na deser. Duzo kasz, niezastapiana jaglanka na sniadanie ze suszonymi owocami. Nieocenione zupy, dyniowa u nas rzadzi

Re: Czarny ryż

Czarny ryż to ryż kleisty.A mieszać z białym można po ugotowaniu bo ten czarny barwi wszystko na fioletowo czarny kolor. Pasuje do niego kolorystycznie np beszamel czy żółte curry. Najfajniej wygląda podany razem z białym czy zabarwionym kurkumą i do tego mięso ,ryba , sos i surówka. Z sałatek ze

Re: Dania na imprezę, spotkania ze znajomymi

masłem/ z ryżem na sypko z kurkumą i sosem koperkowym/beszamel/. Na deser tiramisu i lody własnej produkcji z owocami tropikalnymi /ananas,kiwi,mango,mandarynki macerowane w porto/.

Re: gotowe dania = oszczędzanie?

nie wywaliłam :) podaję skład : ryż gotowany ( woda, ryż, olej słonecznikowy, sól spożywcza, kurkuma, szafran) owoce morza gotowane i glazurowane (krewetki, małze, mątwa , woda , sól spożywcza ), pomidory, groszek, czerwona papryka, filet z mintaja, cebula, gotowany filet z piersi kurczaka

jakie potrawy jecie w upały??? a może przepisy????

jest dobra też z dodaniem so arbuza innych owoców (zwana na słodko) lub jak wyżej na ostro, przyprawy dodajcie według uznani oregano lub bazylia lub zioła prowansalskie, albo po indyjsku, kurkuma z ziołami indyjskimi, polecam a przy okazji nie trzeba stać i gotować przy kuchni, o i jeszcze

Re: Co u was na Wigilie sie je i skad jestescie?

wiec langusta "z wody" ryba grillowana w marynacie z curry grzyby pt "pieczarki" zapiekane, faszerowane cebulka z kolendra i kurkuma itd krewetki czosnkowe salatka z kraba (oszukanego tym razem ;)) ze slodkim sosem chilli sledzie tez (bo mozna tu kupic) pak choy z sosem cytrynowym owoce

Re: coś na ciepło na imieniny męża

Polecam poniższe, co prawda jest tam papryka ale po przesmażeniu ginie w całości a w ostateczności można bez. W końcu to nie jest podstawowy składnik. PAELLA Składniki: 40 dkg ryżu mały kurczak 1 opakowanie mrożonych owoców morza 1 opakowanie mrożonych średnich krewetek (w handlu

Re: Zupka rybna

, jajko, mleko, sporo cebuli, serek topiony i przede wszytskim bardzo ostre przyprawy i sporo tych przypraw a na talerzu do tego owoc awokado. duzo kurkumy dac. -- "Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem."

Re: Antyoksydanty? dlaczego warto je uwzględnić .

W antyoksydanty bogate są również przyprawy, głównie kurkuma, imbir, cynamon. Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety zawierających przeciwutleniacze. Z niektórych badań wynika jednak, że przyjmowanie antyoksydantów w postaci tabletek nie jest szczególnie zdrowym pomysłem i niekiedy może

Re: co i ile jedza wasze 10-cio miesieczniaki?

to ze dasz kaszke nie zagwarantuje Ci przespanej nocy. niestety, nie ta magia ;) kasze z pelnego przemialu podawalas? i mieszac je z warzywami, owocami? dlaczego dajesz bez przypraw? tez bym plula jedzeniem, ktore jest nieprzyprawione. nie mowie o soli, bo niewskazana, ale masz cala game ziol

jak robic

mięso i kawałki cebuli natrzeć pastą chermoula i kurkumą. I tego nie ma w przepisie, ale wstawilem do lodówki na pol godziny 2. na patelni rozgrzac oliwę, zrumienic mieso i cebulą. Dodać owoce (i płatki roży jeśli mamy). dolać bulion 3. Z cytryny usunąć rdzeń i miąższ. POkroic na duże kawałki

Re: 3 rocznica ślubu...dziś, ratujcie!!

ugotowany zmieszany z posiekaną natką pietruszki (dużo), kurkumą i imbirem, skropiony olejem sezamowym lub oliwą z oliwek. Do tego lampa czerwonego wytrawnego wina. Potem jakiś tort lodowy - może być spokojnie kupny, a przystroisz owocami.

Oczyść ciało po świątecznym obżarstwie

Zagotuj litr wody źródlanej z trzema łyżkami miodu, trzema łyżkami soku z limonki, plasterkiem obranego imbiru, szczyptą kurkumy i świeżo zmielonego pieprzu. Dodatkowo możesz wrzucić zgniecione nasiono anyżu. Przelej napój do termosu i zabierz do szkoły albo pracy. Rozgrzeje cię i przyspieszy

Paella z kiełbasą chorizo i krewetkami

; 200 g groszku z puszki lub mrożonego; 400 g mrożonej mieszanki owoców morza (rozmrożonej); 1 litr bulionu drobiowego; 1 cebula drobno posiekana; 1 łyżeczka kurkumy (lub 1/4 szafranu); 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne; 1 łyżka oliwy z oliwek; 2 cytryny; sól Opis przygotowania (przygotowanie

Re: Ziemniaki smażone z boczkiem i cebulą

A jeszcze o przyprawach słowo. Ta mieszanka, którą dodajemy ma taki skład:czosnek, papryka,gorczyca,kolendra,imbir,majeranek,tymianek,bazylia,chili,rozmaryn,cząber,szałwia, ziele angielskie,oregano,owoc jałowca, cebula, pieprz czarny,kurkuma,natka pietruszki,goździki,mięta, liście laurowe

Re: Dzien 13, faza I

Nie no, ciesze sie, choc ostatnio jakos nie chce mi sie pisac entuzjastycznych postow. Waga ciagle taka sama od paru dni 69.7, takze dzis rano. Jutro wlaczam owoce do diety. Frytki sa super, pieke je od lat, seler ma wyrazisty smak, pieczony jest niemal slodki. Uzylam do przyprawienia mieszanki

Re: kasza jaglana-jak przygotować i z czym

Kaszka dla maluszka: Do 1/2 l gotującej wody wsypać kurkumy na czubku noża, dodać 1 łyżkę kaszy kukutudzianej (tej grubszej) lub kaszy jaglanej i 2 łyżki płatków owsianych. Dodać szczyptę imbiru, kardamonu (niekoniecznie) i odrobinkę soli. Gotować 40 minut co jakiś czas mieszając (uwaga

Re: Czwarta fala Covida

, błonnik ? to one budują naszą odporność ? tłumaczy dr Stolińska. Gdzie ich należy szukać? Przede wszystkim w warzywach i owocach. - Polecam zielone warzywa liściaste z uwagi na chlorofil, witaminę C i działanie przeciwzapalne, tak samo jak fioletowe owoce, które zawierają polifenole. Pełnoziarniste

Odporność ( korona wius ), środki, suplementy

sprzedaje głównie reklamowane w telewizji i radio bezużyteczne środki, suplementy. Wymienione wyżej środki kupuje się w sklepach internetowych, wszystko można kupić na Allegro. 3. ŚRODKI NATURALNE czyli zioła, korzenie, nasiona, owoce

Re:obiad ze smakami z dziecinstwa

Po tak treściwym obiadku to nie dziwota, że herbatką miętową się ratowałaś Kendo :D Mnie córka na śniadanko uraczyła pięknie żółciutkimi (z kurkumą) naleśnikami z serem pleśniowym zapaszystym :D i pysznym czerwonym barszczykiem do popicia. Wyspecjalizowała się w nim, lepszy robi ode mnie. Kawkę

Kwasne,surowe,zimne- FILOZOFIA ZDROWIA

,sery,surowe owoce,warzywa soki,zimne napoje,piwo,zimna woda,ograniczyc slodycze,ciasta,ryz,makarony,cukier zastapic miodem.Jedynie rozgrzewajac organizm i poszczegolne jego narzady mzemy doprowadzic do wzajemnej rownowagi jin-jang,rownowagi kwasowo-zsadowej,prawidlowej pracy Sledziony,czustki i zoladka

paella

Na bazie przepisu z Ministry of Food Jamiego - miałam ogromną ochotę na paellę ale skorzystałam z tych składników, które były łatwo dla mnie dostępne. Podaję przepis oryginalny na 6 osób, w nawiasach ilości, których użyłam na 3 porcje. 400g mieszanych owoców morza mały pęczek zielonej

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

wszystkie warzywa i owoce, a szczególnie jarmuż, rukiew wodna, brokuł, buraki, kalarepa, avokado, jabłka, ananas, cytrusy ( w tym kiwi ), banany, marchew, pomidory, kapusta, wszystkie kiszonki ( sok z kiszonych buraków wymiata ) kurkuma, imbir jaja, indyk, wołowina, kefir, maślanka, tłuste ryby

Szpitalny obiad to nie krioterapia

, jeśli chodzi o wartości odżywcze, może być także lekarstwem, a nie tylko składnikami spożywczymi wrzucanymi do gara. To, co tam dostawałyśmy, nie było niesmaczne, było wręcz wstrętne. Gdyby nie wsparcie rodziny, która podrzucała świeże warzywa i owoce, to nie wiem, jak można by było tam egzystować

Re: Pierniki...?

tak jak pisałam, można lukier rozrobić sokiem z pomarańczy, ale takim wyciśniętym prosto z owocu, tak samo z wiśni, najlepiej użyć kompotu, a jeśli chodzi o maliny to kolor będzie intensywniejszy jak doda się soku z wyciśniętych malin, a nawet soku który wyciekł z malin po rozmrożeniu, kakao też

Re: Rak szyjki macicy!

świata. Cały czas jestem do Twojej dyspozycji, pamiętaj o tym. Już możecie pomyśleć o odżywianiu antynowotworowym. Dużo czosnku, kurkumy, imbir, olej lniany, warzywa owoce, ryby, białe mięso, ciemne pieczywo, orzechy itd.:)ale to już ta przyjemniejsza część. Trzymajcie się dziewczynki cieplutko, buziaki

Re: Nie wychodzi

tłuszcz (pieprz cajenne, imbir, kurkuma, zioła, cynamon) filetowane udźce kurczaka plus pomidor, ogórek zielony i koniecznie rzodkiewki. Łatwe i smaczne, biorę do pracy. A rano koniecznie koktail z serwatką, owocami, cynamonem i olejem. Kompotzsushi, 1,5 kg po takim czasie na diecie to jednak

DELICJE-wykwintne przetwory kupiłam

jabłek. Gruszki imbirowe. Imbir w syropie. Jarzębina do mięs i wędlin. Kandyzowana skórka pomarańczowa w czekoladzie. "Kapary" z owoców nasturcji. Konfitura cytrynowa. Konfitura i galaretka z pigwy. Konfitura z agrestu. Konfitura z płatków róży. Konfitura z rajskich jabłuszek. Limety w

Re: o zdrowym odżywianiu - moja propozycja

jajkiem etc. na obiad zupy (np. z soczewicą), warzywa(brokuły są bardzo zdrowe!), kasze - z przyprawami takimi jak kurkuma, oregano, bazylia, slodka papryka, imbir , czasami mieso jak kto lubi etc., ale unikac pomidorów, ogórków w zimie podwieczorek - pieczone jabłka, prózone owoce np. jabłko z

zupa śniadaniowa wg 5 przemian

(tylko sie zastanawioam, czy Ty tam wszystko znajdziesz...) kasza jaglana - 1 lyzka platki owsiane - 2-3 lyzki suszone owoce - morele, brzoskiwinie, rodzynki (ja mialam morele i rodzynki) pestki dyni, slonecznika - po lyzce siemie lniane cynamon imbir kurkuma jablko mandarynka miod

Re: Przyprawy w Twojej kuchni

zielona, pieprz cayenne, piri-piri, papryka słodka i ostra, pieprz zielony, biały i syczuański, rozmaryn, owoce jałowca, cumin, garam masala, kurkuma, kminek, liście laurowe, goździki, kardamon. Trochę tego jest :) Czosnek wolę świeży. Imbiru świeżego też sporo używa się u nas. -- https

Re: Na raka..

Te ziola andyjskie powinny wystarczyc, ale napisze jeszcze o terapii woda utleniona wg prof Nieumywakina, ponadto czosnek, orzech brazyjijski, owoce morza (selen-grzybobojca), miedź, srebro, zloto (niszczace liczne patogeny, rowniez grzyby), kozieradka, oregano, kmin rzymski,imbir, papryczka chili

Re: Co z tą odpornością?

narzekania...sa ludzie, ktorzy ciagle narzekaja..otoz trzeba unikac narzekania i narzekaczy, - i rozne srodki naturalne jak propolis, czosnek, swierze warzywa i owoce, kasze, ryz naturalny, orzechy, nasiona, pestki, - przyprawy: imbir, kurkuma i inne - ziola : skrzyp, pokrzywa, mlecz, melisa

Re: SHORMA WIEPRZOWA........jakie przyprawy ???:)

zestaw: papryka slodka, kumin (duzo), imbir mielony, kurkuma albo szafran, ale glownie dla koloru, pieprz, bardzo duzo siekanej pietruszki i duzo siekanej kolendry siewnej oraz czosnek, swiezy. Czasem podprawia sie to papryka ostra i galka muszkatolowa. Cynamon, miod itp daje sie chetnie do potraw

Prośba do Anyx

może link do przebiegu twojego leczenia i skutecznych metod pozbycia się grzyba:( . Temat diety juz przerobiłam i z obecnej trudno mi cokolwiek wyrzucić bo i tak jest bardzo uboga-żadnego nabiału-owoców-pieczywa-kawy-herbaty-pomidorów- buraków -marchewki -etc.żadnych przypraw z glutaminianem

Re: Szukam - kurczak z curry, pomidorami i jabłka

Ja bym na dwie podwójne piersi z kurczaka (w paski), podsmażone, dała dwa średnie jabłka (ale ja akurat połączenie mięsa i owoców lubię), puszkę pomidorów (albo dwie) - albo trzy pomidory i dwie puszki mleka kokosowego z łychą (albo dwoma) koncentratu - no i curry, ostatnio na tę ilość mięsa i

Re: zupa z sałaty

a ja robie zupe na bazie mleka kokosowego (tego bialego i gestego jak smietana, z puszki) i kurkumy, z odrobina chilli, ktore dodaje do dobrego bulionu.(mozna dodac pomidora) Do tego pociete mieso z kurczaka (moze byc z rosolu).Dosolic mozna normalnie, lub sosem rybnym. na talerz nakladam

Re: a poza tym...

wywalam I jeszcze pare "rad" ;) Ryba i mleko kokosowe to swietne polaczenie, znakomicie sie to komponuje z kurkuma, pomidorem, oczywiscie chilli i wszelkimi przyprawami "indyjskimi". Krewetki, tudziez inne owoce morza tez z reguly sa swietne to tak na wszelki wypadek, gdyby Ci sie

Re: To zależy, co rozumiesz przez "musli"

/2, 1/4, 1/4). Często mam same owsiane. Omijam pszenne, włacznie z orkiszowymi. Nie daję suszonych owoców bo to kumulacja cukru (fakt, to tylko fruktoza ale w dużej dawce), ani orzechów bo są lepsze i lżejsze żródła tłuszczu (dowiedziałam się, że orzechy są bardzo grzybochłonne - łatwo psują się w

Re: Kolacja na 14 osób - pomocy!!!

To na następny raz (może już nabierzesz trochę wprawy w pichceniu): PAELLA Składniki: 40 dkg ryżu mały kurczak 1 opakowanie mrożonych owoców morza 1 opakowanie mrożonych średnich krewetek (w handlu koktajlowe) 20 dkg zielonej fasolki szparagowej (lub puszka konserwowej) 2 cebule

Kurczakowo limonkowe curry

Kurczakowo limonkowe curry nonya - z Kuchni Azjatyckiej Konnemana lekko zmodyfikowana Pasta: Miksować kilka minut : 1 duża cebula 4 papryczki chili 4 ząbki czosnku 1 źdźbło trawy cytrynowej (biała cześć) Kawałek imbiru ( w oryginale był galangal) 1 łyżeczka kurkumy 3 łyżki oleju

Re: Jaka dieta przy candidzie ?

ELIMINACJA 1. cukru, miodu, glukozy, słodyczy, czekolady, słodkich owoców, soków owocowych, jogurtów owocowych, owoców w puszkach, dżemów 2. mąki pszennej, białego pieczywa, makaronów, ciasta, drożdży 3. sera żółtego, topionego, smażonego, pleśniowego 4. kiszonych ogórków, kiszonej