. Warzywa obierz. Marchewkę i pietruszkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach i dodaj do wywaru. Dodaj pokrojonego pora oraz ziemniaki pokrojone w kostkę. Kiedy ziemniaki będą już miękkie, wsyp kaszę. Gotuj do miękkości. Pod koniec gotowania dopraw krupnik solą, pieprzem i szczyptą kurkumy. Krupnik najlepiej

lubisz, z ziemniakami lub z makaronem. Zupa pieczarkowa - przepis: Składniki: 1,5 litra bulionu 3 łyżki masła 1 marchewka 500 g ziemniaków 300 g pieczarek 80 ml śmietanki 18 proc przyprawy (sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kurkuma) opcjonalnie ulubiony makaron Zupa pieczarkowa - sposób

: Składniki: 1,5 litra bulionu 1 cebula 3 łyżki masła 1 marchewka ok. 300 g pieczarek 80 ml śmietanki 18 proc natka pietruszki szczypta kurkumy sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie ok. 500 g ziemniaków lub ulubiony makaron Zupa pieczarkowa - sposób przygotowania: Cebulkę pokrój w kostkę. W garnku

Więcej przepisów na domowe dania znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Polacy uwielbiają zupy, obok tych tradycyjnych jest cała masa sezonowych. Wiosna w pełni, więc śmiało dodaj do kalafiorowej młode ziemniaki, koperek, marchewkę czy szczypiorek. Wato gotować sezonowo, dzięki temu urozmaicamy

orientalną podróż. To z pewnością będzie najsmaczniejsza zupa krem, jaką jadłeś. Zupa marchewkowa - przepis Składniki: 500 g marchewki 250 g ziemniaków biała część pora 1 cebula 2 ząbki czosnku 500 ml lekkiego rosołu lub bulionu warzywnego 250-300 ml mleczka kokosowego 1 płaska łyżeczka kurkumy i 1 łyżeczka

Zupa z dyni przepis. Składniki: 1 dynia (szczególnie polecamy Hokkaido), 1 litr bulionu warzywnego - warto przygotować go wcześniej, na przykład z tego przepisu: kilka dużych ziemniaków, kilka średniej wielkości marchewek, przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, cukier, mielony imbir, kurkuma

marchewki, 1 pietruszka, kawałek pora, 1 opalona cebula, 3 liście laurowe, 2 ziarna ziela angielskiego, mały kawałek selera, sól i pieprz do smaku, siekana natka pietruszki i koperek 10 suszonych grzybów pół łyżeczki kurkumy.  Sposób przygotowania 1. Mięso dokładnie umyj i zalej wodą. Gotuj 30 minut i

mięsnego lub warzywnego, 1/3 śmietany 30% lub 18%, łyżka masła klarowanego, sól, pieprz i kurkuma. Zupa kalafiorowa. Przepis na zdrowe i ciepłe danie Umyj i obierz warzywa. Kalafior podziel na różyczki, ziemniaki pokrój w kostkę, a marchew w cienkie plasterki. Cebulę i czosnek posiekaj. Wszystko wrzuć do

przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liście laurowe, szczypta kurkumy Rosół - jak go zrobić? Mięso z kurczaka podziel na części i włóż je do garnka. Dodaj wołowinę i zalej całość zimną wodą. Wstaw na mały ogień i gotuj, aż zbiorą się szumowiny. Zbierz je za pomocą łyżki cedzakowej i dodaj kilka kulek

. Mamy trzy proste przepisy. Kopytka dyniowe - przepis Składniki: 500 g ugotowanych ziemniaków, 400 g puree z dyni, 1 jajko, 150 g mąki pszennej + mąka do podsypania, 1 łyżeczka kurkumy, 1/2 łyżeczki mielonego imbiru, szczypta gałki muszkatołowej, sól i pieprz do smaku Jak zrobić kopytka dyniowe

się zeszkli, a czosnek uwolni swój aromat. Do zeszklonej cebuli dodaj dynię z ziemniakami oraz kurkumę i imbir. Podsmażaj całość przez ok. 5-7 minut, co chwilę mieszając. W osobnym rondelku zagotuj bulion i wlej go do garnka z podsmażoną dynią. Dodaj pomidory z puszki i gotuj na średnim ogniu przez 15

. Pod koniec gotowania - tak 20-30 minut przed końcem - dodaj pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Gdy zmiękną, zdejmij zupę z palnika. Dopraw do smaku kurkumą, solą i pieprzem. Zabiel zupę kurkową śmietaną. Gotowe!

Zupy na obiad – krem z dyni Zupy na obiad – krem z dyni. Składniki: 500 g dyni, cztery ziemniaki, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, łyżka masła, szklanka dowolnego mleka, puszka krojonych pomidorów, 0,5 litra bulionu, na przykład z tego przepisu: przyprawy: kurkuma, sól i pieprz. Zupy na obiad

. Pyszna, aromatyczna z kuleczkami, którym nie sposób się oprzeć. Zrób raz, a cała twoja rodzina będzie zachwycona. Składniki: Mięso mielone (500g) Ogórki (500g) Marchew (2 sztuki) Pietruszka (2 sztuki) Por Seler Ziemniaki (400g) Masło Pieprz, sól, ziele angielskie, liść laurowy, curry, kurkuma Woda

. Sprawdźcie, jak je przyrządzić. Tradycyjne puree ziemniaczane - przepis Składniki: 500 g ugotowanych ziemniaków, 2 łyżki masła, 3-4 łyżki mleka, 1 ząbek czosnku, sól i pieprz do smaku Jak zrobić tradycyjne puree ziemniaczane? Ugotowane ziemniaki (najlepiej, gdy są jeszcze ciepłe) tłuczemy, używając tłuczka

litry wody, 800 g mięsa drobiowego, 6 łyżek kaszy jęczmiennej, 5 ziemniaków, średnią marchewkę, korzeń pietruszki, małą cebulę, 2 łyżki natki pietruszki i koperku. łyżeczkę soli, liść laurowy, 2 ziarna ziela angielskiego, 1/2 łyżeczki pieprzu, szczyptę kurkumy. Krupnik - przepis na zupę z kaszą

, łyżeczka kurkumy Sposób przygotowania:  Kalarepę i cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę.  Na rozgrzaną patelnie dodajemy łyżkę masła klarowanego i warzywa. Dusimy. Bulion podgotowujemy, dodajemy obraną i pokrojoną marchew, ziemniaki i zieloną fasolkę . Gotujemy przez około 15 minut. Po czym

Zupa z soczewicy. Składniki: 1 marchewka 4 ziemniaki, 1 cebula czerwona, 2 ząbki czosnku, 1 puszka krojonych pomidorów pół torebki czerwonej soczewicy lub puszka soczewicy w zalewie, 1 l bulionu drobiowego albo warzywnego, 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka papryki wędzonej, pół łyżeczki ostrej papryki

ketchupu 2 łyżeczki miodu łyżeczka czosnku granulowanego olej świeże zioła 2 łyżeczki soli szczypta pieprzu Warzywa: 1 kg ziemniaków 2 marchewki świeże zioła łyżeczka kurkumy sól do smaku Wiszące udka z kurczaka - przepis krok po kroku: Zaczynamy od zrobienia marynaty. Wszystkie składniki umieszczamy w

;tymianku Zapiekanka z ziemniakami i kurzymi udkami - przygotowanie Ziemniaki myjemy, obieramy i kroimy na połówki lub mniejsze kawałki. Solimy. Udka solimy, nacieramy pieprzem, posypujemy skórką z cytryny i skrapiamy sokiem z cytryny. Do formy wlewamy 2 łyżki oliwy, układamy ziemniaki i udka. Wrzucamy

, który wcześniej przygotujemy - tutaj jest dowolność, może być drobiowy, warzywny, wołowy kurkuma - wedle uznania koper, szczypior - im więcej, tym zdrowiej jedna mała śmietana ser typu feta Wykonanie: Obieramy ziemniaki i myjemy je. Następnie kroimy w kostkę. Dalej dusimy je na maśle. Najlepiej jest to

. Następnie pietruszkę, seler i marchewkę ścieramy na tarce. Pora kroimy. Następnie gotujemy bulion i dorzucamy ziemniaki oraz przyprawy. Po pewnym czasie dokładamy pokrojonego i umytego kalafiora . Dalej dorzucamy włoszczyznę. Doprawiamy do smaku. Gdy warzywa będą miękkie, dokładamy 2 łyżki śmietany

pieczone, czyli wszystko, czego potrzebujesz 4 sztuki udek z kurczaka; przyprawy do marynaty, czyli sól, pieprz, kurkuma, słodkiej i ostrej papryki, oregano i tymianku (jeśli lubisz wersję na słodko, polecamy dodać dwie łyżki miodu gryczanego, a paprykę ostrą zastąpić... słodką lub wędzoną); ząbek czosnku

Pyszna zupa krem z dyni, z ulubionymi dodatkami jak ziemniaki, czy pomidory smakuje zawsze wybornie. Delikatnie doprawiona imbirem, kurkumą i czosnkiem. Lekka i łagodna, dobra również dla dzieci. Zupa dyniowa, przepis na zdrowy obiad, kiedy w kuchni nie chcesz spędzać długich godzin. Jest bardzo

) 45 g filetów anchois (ok. 5,23 zł) 150 ml śmietanki 30% (ok. 2,60 zł) sól do smaku mielony pieprz biały 2 łyżki tartej bułki (ok. 0,25 zł) Szwedzka zapiekanka z ziemniaków i anchois – przepis: Obrane i umyte ziemniaki kroimy tak, jak na bardzo cienkie frytki. Zalewamy zimną

obtoczenia Przyprawy – pieprz, sól, papryka wędzona, kurkuma, curry Koper Przygotowanie: Na samym początku ugotuj kalafiora. Następnie rozgnieć go tłuczkiem do ziemniaków. Do miski z kalafiorem dodaj wszystkie składniki- jajka, bułkę tartą, przyprawy, posiekany koperek. Całość dokładnie wymieszaj

się z nich piękny, grzybowy zapach. Doprawić pieprzem i solą, a w międzyczasie do garnka dodać marchewkę, ziemniaki i kurkumę. Warzywa zalać gorącym bulionem z dodatkiem liścia laurowego i ziela angielskiego. Wodę z warzywami zagotować, zmniejszyć ogień i gotować zupę około 20 minut, do

potrawami na miarę michelinowskich restauracji, tworzy także 'zwykłe' dania, którym nadaje niesamowite walory smakowe. Poznajcie jego przepis na pieczone ziemniaki . Szef kuchni poleca dodać do nich chili i kurkumę, dzięki którym uzyskają nie tylko doskonały smak, ale i kolor. Ziemniaki pieczone w chili

, 125 ml śmietany 18 proc., sól i pieprz, starty ser do posypania. Wykonanie: Ugotuj makaron al'dente w osolonej wodzie.  Kurczaka pokrój, posyp solą i pieprzem. Dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę. Całość wymieszaj z oliwą. Mięso podsmaż na dobrze rozgrzanym maśle. Na koniec dosyp kurkumę i

cebulę oraz czosnek. Dodajemy dynię i ziemniaki, doprawiamy solą, wsypujemy kurkumę i dodajemy imbir. Smażymy, mieszając, ok. 5 minut. Wlewamy gorący bulion, przykrywamy i doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień do średniego i gotujemy ok. 10 minut. Suszone pomidory kroimy na paski i dodajemy do

zatem zabrać się za przepis na zupę z dyni?  Zupa dyniowa - przepis: Składniki: 1 kg dyni (najlepiej Hokkaido) 2 średnie marchewki 2 ziemniaki 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku ok. 1 l bulionu warzywnego lub lekkiego drobiowego 100 ml śmietanki 30 proc sok z połówki cytryny łyżka masła sól, pieprz

,  przyprawy: cynamon, szczypta kurkumy, gałka muszkatołowa, imbir, pieprz i sól , natka pietruszki do dekoracji. Zupa dyniowa z imbirem i kokosem - krok po kroku  Oto przepis na zupę dyniową z imbirem i mlekiem kokosowym: Dynię obierz ze skóry, usuń pestki i pokrój w kostkę.  To samo

krokach: Składniki: 500 g kalafiora, jedno jajko, pół szklanki śmietany, przyprawy: sól, pieprz, czosnek, kurkuma, 500 g ziemniaków , olej do naczynia żaroodpornego. Wykonanie: Kalafiora myjemy i dzielimy na mniejsze kawałki. Dalej mieszamy jajko ze śmietaną i dodajemy przyprawy. Ziemniaki obieramy i

będzie miękki, do miseczki wbijamy żółtka, dodajemy śmietaną i starty ser. Ucieramy na jednolitą masę i powoli wlewamy do bulionu. Doprawiamy solą i pieprzem. Gotowe! Zupa koperkowa Zupa koperkowa. Składniki: 50 g masła, cebula, marchewka, kilka ziemniaków, litr bulionu warzywnego lub drobiowego, pęczek

fasolki szparagowej (poza sezonem może być mrożona), 150 ml przecieru pomidorowego, 200 ml mleczka kokosowego, 3 ząbki czosnku, 2 cm kawałek imbiru, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżka kuminu, 2 łyżeczki kurkumy, sól i pieprz do smaku, olej do smażenia Jak zrobić wegetariańskie curry? Marchewki i bataty obieramy

"obtaczania" kotletów, 500 g mięsa mielonego - rodzaj, w zależności od naszych preferencji smakowych, duża cebula, jajko, przyprawy: pieprz, sól, kurkuma, czosnek, papryka słodka - lub przyprawy takie, jak lubimy, około 1/4 szklanki wody - pamiętajmy, aby była przefiltrowana, olej do

uprażyć i zetrzeć na tarce, na koniec dodajemy odrobinę soli.  Czosnek i cebulę siekamy i szklimy na oleju, dodajemy imbir, kolendrę, kurkumę, trawę cytrynową i chwilę całość smażymy.  W kolejnym kroku należy dodać kalafior, ziemniaki, marchew oraz bulion warzywny. Warzywa gotujemy, aż staną się

i smaku. Paella Składniki: 300 g ryżu do paelli (calasparra,ewentualnie arborio) 2 papryki 1 łyżeczka Kurkumy mielonej Appetita szczypta Chili mielonego Appetita 200 g groszku 1 l bulionu warzywnego lub mięsnego 150 g oczyszczonych i obranych krewetek 2 ząbki czosnku 1 cebula 1/3 szklanki białego

Dla 4 osóbPrzygotowanie: 40 minut Proste curry ziemniaczane - składniki: 1/2 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki kuminu olej 1 kg niedużych ziemniaków 400 ml mleczka kokosowego (400 ml)500-750 ml wody sól łyżeczka czarnej gorczycy 3/4 łyżeczki kolendrykawałek papryczki chili lub szczypta pieprzu

można podawać z sałatką lub surówką , najlepiej będą smakowały z sosem pieczarkowym lub koperkowym . Kotleciki jajeczne: jak przygotować smaczne kotleciki bez mięsa? Jak przygotować kotleciki jajeczne , aby były pożywne i pyszne? Kotlety z jajek są proste do zrobienia, a przy tym można

; czosnek - 3 ząbki  bułka tarta - 3 łyżki  jajko - 1 sztuka  miód - 1 łyżeczka  kminek - pół łyżeczki  sól i pieprz  cynamon - 1 mała łyżeczka  kurkuma - 1 mała łyżeczka  Przygotowanie:  Mięso należy przełożyć do miski średniej wielkości, następnie dodajemy

: Ziemniaki gotujemy w mundurkach. Lekko studzimy. Jeszcze ciepłe obieramy, przeciskamy przez praskę i szybko łączymy z mąką i jajkiem. Oddzielamy porcję ciasta, wałkujemy w wałek. Odcinamy lub odrywamy kawałki ciasta wielkości opuszki palca. Widelec odwracamy, ciasto przykładamy do widelca i dociskamy

Sałata lodowa ze śmietaną - prywatna kolorowa łączka na Twoim stole Sałata lodowa ze śmietaną to dodatek, który często podajemy z drugim daniem. Zazwyczaj w towarzystwie mięsa i ziemniaków. Powszechnie pokutuje przekonanie o tym, że sałata jest nieciekawa, jeżeli chodzi o sposób podawania jej

marynowana Na duży słoikPrzygotowanie: 30 minutOczekiwanie: do 2 godzin Rzodkiew marynowana - składniki 350 ml wody350 ml białego octu ryżowego 100 g cukrułyżka soli2 ząbki czosnkułyżeczka mielonej kurkumy 10 ziaren czarnego pieprzuliść laurowy500 g rzodkwi  Rzodkiew marynowana - przygotowanie Do

skórę i drobno kroimy. Marchew i ziemniaki myjemy, obieramy. Marchew kroimy w talarki, ziemniaki w kostkę. Mięso kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na kawałki. Do garnka wlewamy oliwę, gdy będzie dobrze rozgrzana, dodajemy czosnek oraz cebulę i chwilę smażymy. Dokładamy chorizo i całość podlewamy winem

ząbki czosnku, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego, 1/2 łyżeczki kurkumy, sól i pieprz do smaku, 2 szklanki wody, olej rzepakowy do smażenia, bułka tarta do obtoczenia Jak zrobić kotleciki z czerwonej soczewicy? Soczewicę płuczemy pod kranem, następnie

wodą. Na koniec dodać zieleninę. Danie jest gotowe. Karczek pieczony w rękawie z warzywami Karczek pieczony w rękawie w towarzystwie warzyw to dobry wariant zdrowego posiłku. Możemy podać go z ziemniakami posypanymi koperkiem czy w towarzystwie kefiru. Do przygotowania karczku będzie nam potrzebne

Dla 3-4 osób Przygotowanie: 20 minut gruszka (opcjonalnie) 2 małe cebulki szalotki łyżka masła klarowanego 2 plasterki imbiru 2-3 plasterki korzenia kurkumy 1-2 gałązki tymianku cytrynowego 4-5 ugotowanych ziemniaków (mogą być z poprzedniego dnia) 3 różyczki ugotowanego kalafiora (to też może

można jeść samodzielnie lub serwować z ziemniakami oraz surówką. Doskonale sprawdzi się również w lunch boxie do pracy - gwarantujemy, że niezwykły aromat zaciekawi wszystkich dookoła. Przejdźmy zatem do wykonania: Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 kalafior 1 cebula bułka tarta 1 jajko

. Idealne do pasty jajecznej! Jedno jajko zastąpi ok. 60 g zmiksowanego tofu.  Przepis na pastę (bez)jajeczną Pasta (bez)jajeczna składniki:  2 kostki tofu naturalnego 180 g,  2 łyżeczki kurkumy,  6 łyżek jogurtu lub 4 łyżki majonezu wegańskiego, 1 łyżeczka soli kala namak,  pęczek

, czyli jajka poszatkowane w sosie kokosowym z kurkumą i kwaskowatym tamaryndowcem albo na brukselkę z kiszoną cytryną i granatem czy morszczuka z boczkiem, groszkiem i cydrem. Najbardziej rozbudzające apetyt są dania mięsne, np. korzenna jagnięcina z ziemniakami i

czosnek. Dodajemy dynię i ziemniaki, doprawiamy solą, wsypujemy kurkumę i dodajemy imbir. Smażymy, co chwilę mieszając, ok. 5 minut.Wlewamy gorący bulion, przykrywamy i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień do średniego i gotujemy ok. 10 minut.Świeżego pomidora parzymy wrzątkiem, obieramy, kroimy na ćwiartki

- 1 pęczek  ziemniaki - 3 sztuki masło klarowane - 2 łyżki słodka śmietana- ¼ szklanki  pieprz i sól  kurkuma - szczypta  Zobacz też: Jajko w zupie szczawiowej tylko do smaku? Ma też inną - ważniejszą - rolę Zupa z kalarepy krok po kroku, po kawałku  Zupa z kalarepy w

Boczek z ziemniakami i suszonymi owocami Lidl do soboty proponuje surowy boczek bez kości po 9,99 zł za kg. Dla 8 osóbPrzygotowanie: 90 minutOczekiwanie: 12 godzin Boczek z ziemniakami i suszonymi owocami - składniki 250 g suszonych gruszek ze skórką (lub jabłek)2 łyżki masła2

pietruszki, sól i pieprz do smaku Zupa neapolitańska z makaronem – przygotowanie: Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Do gorącego bulionu dodaj śmietanę i zagotuj. Ser wymieszaj z żółtkami w miseczce i dodaj do zupy. Dopraw kurkumą, czosnkiem, solą i pieprzem do

jest śniadanie wielkanocne ? Świąteczna tradycja zobowiązuje do uczestnictwa w Wielkanoc w porannej mszy świętej, po której następuje rodzinne spotkanie przy stole. Motywem przewodnim wielkanocnych pokarmów jest jajko - symbol życia i nowego początku. Co jeszcze powinno znaleźć się w menu

ze skórki i kroimy wzdłuż na ćwiartki. Przekładamy warzywa do dużej brytfanki wyłożonej papierem do pieczenia. Skrapiamy oliwą, dodajemy kurkumę, pimenton, kmin, pieprz i sól. Mieszamy tak, by warzywa dokładnie pokryły się oliwą i przyprawami. Wstawiamy do piekarnika na mniej więcej 40

;chili przez 30 sekund, wsypujemy kurkumę i kmin, smażymy minutę, mieszając. Dodajemy pomidory (razem z zalewą), przykrywamy i dusimy 10 minut na małym ogniu, mieszając. Miksujemy i studzimy, mieszamy z jogurtem, przyprawiamy solą, pieprzem i chili.  Indyka wrzucamy do sosu

Udka z kurczaka to chyba najprostsze danie, jakie można wymyślić. Wystarczy obtoczyć je w marynacie i wstawić do piekarnika. Jeśli upieczecie je wraz z ziemniakami, obiad gotowy. Jak się za to zabrać? Pieczone udka z kurczaka w ziołach - przepis Składniki: 8 pałek z kurczaka (mogą być też

rozmarynukilka liści szałwii2 łyżki tartej bułkiojej120 g jogurtu naturalnegołyżka musztardy mielona kurkuma skórka otarta z 1/2 cytryny Smażona pierś kurczaka z ziołami - przygotowanie Piersi kurczaka oczyszczamy z błonek. Mięso kroimy na cienkie paski i wkładamy do miski. Kurczaka doprawiamy solą

zupa z dorsza z dodatkiem papryki, kurkumy i kolendry. Przepis na zupę rybną z dorsza - składniki: 500 g filetu z dorsza 1,5 l bulionu warzywnego domowej roboty 1 mała cebula 1 papryka czerwona 1 ząbek czosnku 2 ziemniaki średniej wielkości 1 łyżka koncentratu pomidorowego 2 łyżki oleju 1 łyżeczka

Pyszna zupa z dyni z imbirem to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Jeśli więc masz dynię i zastanawiasz się, do jakiego dania ją wykorzystać, odpowiedź brzmi: zupa z dyni! Imbir, mleczko kokosowe i kurkuma będą doskonałymi dodatkami, ale możesz ją również zrobić z innymi ulubionymi przyprawami

: duża cukinia, 4 ziemniaki, cebula, czosnek, duża marchewka, bułka tarta, jajko, przyprawy: pieprz, sól, czosnek, kurkuma, 2 szklanki mąki pszennej, olej do smażenia. Wykonanie: Cukinię myjemy i obieramy ze skórki. Następnie ścieramy ją na tarce. Dalej obieramy ziemniaki i ścieramy. Podobnie czynimy z

ogniu. Dodaj do nich bulion i zagotuj. Po chwili przypraw liściem laurowym, zielem angielskim oraz kurkumą i dokładnie zamieszaj. Przykryj patelnię i gotuj jeszcze przez 3 min. Następnie dodaj do mieszanki kurczaka i gotuj bez przykrycia ok. 2 min. W międzyczasie przewróć mięso przynajmniej raz. Po tym

sojowego 350 ml bulionu 50 g ryżu 3 cukinie po ok. 370 g 2 pomidory 1 łyżka natki pietruszki 1 jajko 150 g tartego sera przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, oregano, kurkuma Cukinia faszerowana mięsem mielonym i ryżem. Sposób przygotowania: Na początku zeszklij cebulę pokrojoną na małe

do najchętniej kupowanych warzyw jesienią. Do czego dynia piżmowa? Z dyni piżmowej można przygotować wiele smakowitych potraw. Na pewno warto zrobić z niej zupę – gęsta i aromatyczna doskonale rozgrzeje w chłodne dni. Ciekawym pomysłem jest przyrządzenie z niej frytek – to dobry pomysł na

świetnym dodatkiem do wielu innych potraw. Z powodzeniem może posłużyć jako dodatek do tradycyjnego kotleta schabowego z ziemniakami, można ją także dodać do zimowego leczo lub zupy. Miłośnicy ostrych smaków tuż przed zakręceniem słoika powinni dodać odrobinę chili, taka ostra cukinia to świetny patent na

myjemy, gotujemy w mundurkach niemal do miękkości (ok. 15 min). Obieramy, delikatnie wydrążamy środki. Umyty, oczyszczony i osuszony szpinak podsmażamy na łyżce masła, dodajemy serek, zmiażdżony czosnek, szczyptę soli, wydrążony miąższ ziemniaków, jajko i gałkę muszkatołową. Mieszamy

. Papier składamy i dokładnie sklejamy krawędzie. Ponownie smarujemy białkiem. Zaginamy i mocno zlepiamy. Tak przygotowane papiloty układamy na blaszce lub w naczyniu żaroodpornym i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 200 st. Pieczemy 15-20 minut. Podajemy z ziemniakami i/lub gotowanymi brokułami. 

czosnku, 1 jajko, bułka tarta, 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka słodkiej papryki, szczypta chilli, sól i pieprz do smaku, olej rzepakowy do smażenia Kotlety jarskie z pieczarkami i soczewicą – sposób przygotowania Czerwoną soczewicę płuczemy, zalewamy świeżą wodą, dodajemy szczyptę soli i gotujemy do

, 8 łyżek startego chrzanu, 3-4 łyżeczki majeranku , 2 liście laurowe, olej rzepakowy do smażenia, sól, pieprz, 2 litry wody Chrzanowa zupa krem – sposób przygotowania Do garnka włóż mięso oraz obrane ziemniaki, marchewkę, pietruszkę i por. Dorzuć liście laurowe i gotuj, aż wszystko zmięknie

dyni - przygotowanie Cebule kroimy w piórka. W rondlu rozgrzewamy olej, podsmażamy cebulę. Dodajemy obraną, pokrojoną w kostkę dynię, smażymy kilka minut. Dodajemy pastę curry, mieszamy. Zalewamy mlekiem kokosowym, dodajemy kurkumę i gotujemy do miękkości. Gdy dynia będzie już prawie miękka, dodajemy

z kalafiora i jajek – przepis Składniki 1 nieduży kalafior, 2 jajka ugotowane na twardo + 1 jajko surowe, 1/2 pęczka natki pietruszki, 1/2 pęczka koperku, 4 łyżki bułki tartej, 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka słodkiej papryki, sól i pieprz do smaku, olej roślinny do smażenia Jak zrobić kotlety

½ cebuli 1 łyżka oleju lnianego Szczypta soli Szczypta pieprzu 2 młodych ziemniaków 3 łyżeczki koperku 2 łyżki soku z cytryny Sałatka ziemniaczana z bobem - sposób przygotowania: Ziemniaki myjemy, NIE obieramy i gotujemy do miękkości. Jajko gotujemy na twardo lub półtwardo. Bób gotujemy al dente i

marynaty mięsa: 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka przyprawy curry 1 łyżeczka kminu rzymskiego 1 łyżeczka granulowanego czosnku 1/2 łyżeczki imbiru 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kurkumy szczypta pieprzu cayenne sól do smaku Wskazówka: Możesz też skorzystać z

w kostkę 1 cukinia, obrana i pokrojona w kostkę 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1 łyżka kurkumy w proszku 1 łyżka skrobii kukurydzianej (rozmieszana w 50 ml wody) 1 łyżka soli pieprz, do smaku Sposób przygotowania: 1. Aby zrobić ketchup z cukinii, w średnim garnku podsmaż cebulę na oliwie, do

puszka pomidorów puszka mleka kokosowego olej do smażenia przyprawy: ząbek czosnku, chili, kurkuma, zioła prowansalskie, kardamon Przygotowanie: Ziemniaki obieramy

obieramy i kroimy na plasterki. W dużym garnku na maśle szklimy pokrojoną cebulę oraz czosnek. Dodajemy skorzonerę i ziemniaki, doprawiamy solą, wsypujemy kurkumę i gałkę muszkatołową. Smażymy, co chwilę mieszając, ok. 5 minut. Wlewamy gorący bulion, przykrywamy i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień do

Pieczone ziemniaki sprawdzą się zarówno w roli pysznego dodatku do obiadu, jak również, jako sycące samodzielne danie. Upiecz je solo albo połącz z innymi warzywami w pysznej zapiekance. Oto kilka inspiracji. Ziemniaki, białko i sól - trzy składniki wystarczą, by przygotować pyszne danie. Takie

. tłuszczu  1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki kurkumy 100 g wiśni Wiśniowo-czekoladowe smoothie - przepis: Wszystkie składniki dodajemy do naczynia blendera i miksujemy na gładko. Dodatek kurkumy jest niewyczuwalny w smaku, a ma ona wiele prozdrowotnych właściwości. Obiad ok. 415 kcal Krem z

dobrze czyścimy i gotujemy w mundurkach. Gdy będą miękkie, dokładnie rozdrabniamy je przy użyciu tłuczka lub w prasce do ziemniaków. Dodajemy masło, wbijamy jajko, doprawiamy solą i pieprzem i krótko zagniatamy. Następnie dzielimy ciasto na części, wałkujemy je i kroimy na kawałki co około 2 cm. Każdy z

kg ugotowanych ziemniaków, 2 szklanki mąki pszennej, 2 jajka, odrobina wody, szczypta soli, szczypta cukru Kopytka – przygotowanie: Ziemniaki (możesz także użyć ziemniaków ugotowanych do poprzedniego obiadu) dokładnie umyj i obierz, a potem ugotuj i odstaw do przestudzenia. Potem rozgnieć je

mleka kokosowego, 3 średnie ziemniaki, 2 marchewki, 2 ząbki czosnku, 1 średnia cebula, kawałek korzenia imbiru (ok. 2 cm), olej, 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka słodkiej papryki, pół łyżeczki ostrej papryki, 1,5 l wody, sól i pieprz Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym – jak

czerwona cebula (najlepsza zrobiona w domu) bagietka Sposób przygotowania: Mięso makreli dokładnie oddzielamy od ości i wkładamy do miski. Dodajemy pokruszone i ugotowane fioletowe ziemniaki, posiekaną w drobną kostkę pieczarkę portobello, szalotkę, ziarna słonecznika, posiekaną kolendrę i pokrojone w

. Kopytka będą pomarańczowe, jeśli np. 200 g ziemniaków wymienisz na 200 g puree z dyni. Kopytka w kolorze żółtym powstaną, gdy wsypiesz do nich trochę kurkumy. Sprawdź także nasz przepis na szare kluski. łatwe w przygotowaniu, a jakie pyszne! Kluski leniwe z serem - smak dzieciństwa Kluski leniwe z serem

. Serwujemy z ziemniakami albo kuskusem i sałatą z sosem winegret.   Przepis: Magazyn Kuchnia Promocje w Aldim - mleko kokosowe W Aldi do soboty (22.01.2022) taniej kupimy m.in. mleczko kokosowe Asia Green Garden za 3,99 zł. Fasola w mleku kokosowym Dla 2-4 osób czas przygotowania: 12 godzin

boczku ziemniaki ok. 2,5 l wody sól, pieprz liść laurowy ziele angielskie ok. 150 g śmietany do zup 18 proc. Jak zrobić szczawiową? Przepis krok po kroku: Gotowanie zaczynamy od przyrządzenia bulionu. Możemy go zrobić podczas przygotowywaniu zupy lub wykorzystać wcześniej zrobiony bulion. Warzywa

Oraz: 2 łyżki sezamu 200 g ryżu jaśminowego Sposób przygotowania: Kurczaka pokrój w kostkę i przełóż do miski. Dopraw solą, pieprzem i kurkumą. Do środka wbij jajko i dokładnie pokryj nim mięso. Następnie wsyp mąkę ziemniaczaną i obtocz w niej kurczaka. Na głębokiej suchej patelni upraż

g kiszonej kapusty sól i czarny pieprz Do podania: olej lniany liście selera naciowego albo pietruszka Sposób przygotowania: Cebulę kroimy w półksiężyce, ziemniak w drobną kostkę, a jabłko w grubą kostkę. Na dnie garnka

purée, mięsne sosy. Racuchy ryżowe z natką marchewki 200 g płatków ryżowych błyskawicznych 350 ml mleka natka z pęczka marchewki2 jajka cebulałyżeczka kurkumy sól, pieprzolej do smażenia Płatki ryżowe wsypujemy do wrzącego mleka, gotujemy 2 minuty. Studzimy. Natkę myjemy, siekamy

Pyszna zupa pieczarkowa Zupa pieczarkowa podawana jest najczęściej w dwóch postaciach - aksamitnego kremu lub zupy z kawałkami pieczarek i warzyw. Możemy do niej dodać ziemniaki lub makaron, a w niektórych przepisach podaje się ją z kluseczkami albo łazankami. Świetnie sprawdzą się w niej również

, osuszamy, układamy na talerzu mięsem do góry. Masło roztapiamy na ciepłej patelni, dolewamy sok z 1/2 cytryny, dodajemy porwane gałązki koperku, kurkumę, kminek, chwilę mieszamy, powstałym sosem smarujemy karpia. Układamy filety na kapuście skórą do góry, oprószamy je solą i pieprzem i 

na tackę grillową, skropić oliwą, dodać rozgnieciony czosnek i posypać Przyprawą do warzyw zapiekanych Grubo Mielone Appetita. Trzymać na grillu kilka minut, aż się ładnie zarumienią, często przewracając, żeby się nie przypaliły. Ziemniaki w mundurkach z grilla: Składniki: · młode ziemniaki

bogaty i niepowtarzalny smak. Unikalna kompozycja warzyw i przypraw, m.in. suszonej cebuli, słodkiej czerwonej papryki oraz suszonych pomidorów pozwoli wydobyć i podkreślić smak ziemniaków. Dzięki dodatkowi kurkumy frytki i chipsy zyskają piękny, złocisty kolor. VEGETA NATUR DO DAŃ Z FASOLI Zupa z fasoli

do smaku. Podajemy z posiekaną natką pietruszki. Wskazówka: Jeśli wolimy bardziej treściwe zupy, możemy zblendować z kurkami marchewkę z bulionu i dwa ugotowane ziemniaki (zobacz również: Zupa grzybowa ze świeżych grzybów - jak ją przygotować? ). Makaron z kurkami - przepis: Składniki: 250 g kurek

myjemy, osuszamy i kroimy na kawałki. Oprószamy solą, pieprzem i smarujemy oliwą. Blachę do pieczenia wykładamy folią aluminiową i układamy na niej ziemniaki. Pieczemy do miękkości przez około 30-40 minut (sprawdzamy widelcem) w 200°C. Pod koniec pieczenia na ziemniakach układamy gałązki tymianku

produkty takie jak jarmuż, szpinak czy nasiona, aby dostarczać sobie więcej magnezu. Cholina jest również istotna dla zdrowia mózgu. Produkty bogate w cholinę to np. jajka, łosoś i wołowina. Chrom to kolejny ze składników mineralnych niezbędnych do produkcji serotoniny. Oprócz brokułów i ziemniaków w chrom