kurczas w sosie warzywnym

Kurczak w sosie warzywnym

2 piersi z kurczaka, 3 ząbki czosnku, dość duży por, średnia marchew, 1 czerwona papryka, sos sojowy, pół puszki groszku i pół puszki kukurydzy, 1 brokuła, wegeta, sól, pieprz, 2 łyżki wina i mąki Piersi kurczaka solimy, panierujemy w mące. Na patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy na nim piersi, po

Warzywny półmisek z sosami

. Szparagi i brokuły blanszujemy 2-3 min we wrzątku. Warzywa układamy na półmisku, dekorujemy limonką i podajemy z sosami. cykoria;brokuł;koper włoski;szparagi;seler naciowy;cukinia;papryka;ogórki;

Lasagne z sosem mięsno warzywnym

ok. 12 płatków lasagne,   Sos mięsno-warzywny: 2 średnie cebule , 2 ząbki czosnku , 25 dag mielonego mięsa , 25 dag pomidorów (lub z puszki pieczarek), 2 marchewki , pół selera , 2 papryki - czerwona i zielona , natka pietruszki , kieliszek białego wina , olej do smażenia, przyprawy

Pappardelle z warzywnym sosem bolognese

. Gotujemy przez minutę. Wlewamy wino i gotujemy, aż zredukuje się o połowę. W międzyczasie gotujemy makaron, odcedzamy (zostawiając szklankę wody, w której się gotował). Do sosu wlewamy płyn z moczenia grzybów i doprowadzamy do wrzenia. Wrzucamy makaron i wlewamy 1/2 szklanki odłożonej wody. Mieszamy z

Koktajl warzywny

świeży ogórek,pół papryki zielonej,jeden pomidor,seler naciowy Wszystko razem miksujemy. Ja dodaję do niego kropelkę sosu tabasco dla podkreślenia smaku, dekoruję listkiem świeżej mięty i wkładam "słomkę" z selera naciowego. Smakuje rewelacyjnie. Tę bombę witaminową polecam wszystkim. ogórki