g łosoś pieczony w ziołach

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Łosoś z pieczonymi warzywami

Łosoś z pieczonymi warzywami

Łosoś z pieczonymi warzywami to posiłek idealny zarówno na obiad, jak i na kolację. Świeża ryba doskonale komponuje się z delikatnie chrupiącymi, przygotowanymi w piekarniku warzywami.

Idealna propozycja na poświąteczne śniadanie. Wystarczy zmiksować i wrzucić do piekarnika

Wielkanoc przepełniona jest jajkami, majonezem i białym barszczem. Dlatego więc zaraz po świętach warto zaserwować na stole całkowicie coś innego. Taki smakołyk jest dość popularny, lecz nie zrobiony z tych składników. Kompozycja smaków jest wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju.

Ryba na grilla jest znacznie zdrowsza niż mięso, a mało kto ją robi. Prosty przepis może to zmienić

Ryba na grilla to kolejne danie, którego nie może zabraknąć podczas majówkowych szaleństw. Szukacie kulinarnej odmiany? Nie mogliście trafić lepiej! Przedstawiamy kilka przepisów, które podbiją Wasze serca i kubki smakowe.

  • Jajka faszerowane łososiem na Wielkanoc: najlepsze przepisy

    , pieczonej na grillu, jak i wędzonej (idealna do kanapek). Delikatny smak ryby idealnie komponuje się z sałatkami i różnego rodzaju farszami, np. do pierogów czy jajek.  Jajka faszerowane łososiem i koperkiem: jak zrobić? Święta Wielkanocne coraz bliżej, a jak wiadomo w tym czasie na stole królują jajka

  • Ciasto francuskie - przepisy na szybkie przekąski, które uratują sytuację, gdy wpadną goście
  • Ten przepis na roladę szpinakową z łososiem i serkiem skradnie każde przyjęcie. Imprezowy i świąteczny klasyk
  • Sałatka Bun Chay z tofu

    Sałatka Bun Chay z tofu

    Wietnamska makaronowa sałatka na półtransparentnym, lekkim makaronie ryżowym pełna jest zdrowych, świeżych składników - marchewki, ogórka oraz słodko-kwaśnej papryki konserwowej. W daniu znajdziemy również sojowe tofu, które można zamienić na pieczonego łososia, paski chudej wołowiny, filet z

  • Przepis na rybę z piekarnika. Jak upiec, by nie była sucha?

    Przepis na rybę z piekarnika. Jak upiec, by nie była sucha?

    wykorzystaliśmy łososia, w drugim pstrąga. Sami zdecydujcie, która z tych ryb jest bliższa waszemu sercu. Przepis na rybę z piekarnika. Łosoś pieczony Składniki: 2 filety (lub więcej, jeśli obiad ma być dla większej liczby osób) sól i pieprz do smaku sok z 1 cytryny koperek plasterki cytryny (na każdy filet

  • Jak upiec łososia? Podpowiadamy wam jak przyrządzić łososia z piekarnika
  • Ryba z ryżem. Doskonała na obiad. Czasem wystarczy tylko 10 minut

    Ryba z ryżem. Doskonała na obiad. Czasem wystarczy tylko 10 minut

    . na pracę serca. Ryba z ryżem. Pieczony pstrąg Nasza propozycja to pstrąg pieczony w folii. Na danie dla jednej osoby potrzebne ci będą: jedna świeża ryba  połówka cytryny ok. 100 g masła pieprz ziołowy i sól do smaku gałązka oregano, bazylii i rozmarynu koperek do posypania ryby 1 ząbek czosnku

  • Te przystawki sylwestrowe to prawdziwy fenomen! Proste przekąski, które zrobisz błyskawicznie
  • Krem z batatów, makaron z paprykową pastą i łososiem oraz bruschetta. Pomysły na tanie dania
  • Wytrawny sernik z łososiem i mascarpone

    Wytrawny sernik z łososiem i mascarpone

    pieprz, sól, tajskie zioła oraz startą na tarce o małych oczkach papryczkę chili. Masę łączymy z łososiem, mango, papryką i groszkiem oraz połową posiekanych nerkowców. Całość wylewamy do tortownicy, a następnie posypujemy pozostałymi orzechami. Pieczemy około 100 minut w temperaturze 170 stopni

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis wrzesień, tydzień 2.

    około 0,9 g na 1 kilogram masy ciała dziennie, a więc od 55 do 72 g białka na dzień dla osób o masie od 60 do 80 kg. Zapotrzebowanie to zwiększa się jednak u kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także u niemowląt i dzieci do 15. roku w życia - białko jest bowiem niezbędne do prawidłowego rozwoju

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis październik, tydzień 4.

    pietruszki  100 g pomidorów koktajlowych  szczypta pieprzu czarnego szczypta soli białej  2 łyżki soku z cytryny 115 g batata  Tosty z batata z jajkiem i awokado - sposób przygotowania: Batata kroimy w plastry i pieczemy w piekarniku rozgrzany do 180°C przez 20 minut (do miękkości

  • Pizza i deser z grilla? Oto 12 zaskakujących pomysłów na dania główne i przystawki
  • Grzyby mun. Odrobina Azji w Twojej kuchni

    Grzyby mun. Odrobina Azji w Twojej kuchni

    smaż jeszcze przez kilka minut. Na blasze ułóż filet z łososia, posmaruj sosem sojowym i posyp pokrojonymi grzybami. Piecz w piekarniku przez około 15 minut. Kurczak z grzybami mun. Odrobina orientu w Twoim menu Kurczak z grzybami mun to danie, które idealnie wpasuje się w gust osób, które lubią

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis czerwiec, tydzień 1.

    Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis czerwiec, tydzień 1.

    g warzyw i 200 g owoców. Dodatkowo pokryjemy w ten sposób zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy.  Śniadanie ok. 424 kcal Kanapka z serem camembert i gruszką Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 394 kcal Nocna owsianka kokosowo-truskawkowa Przepis znajdziesz tutaj >>

  • Co chrupać podczas EURO 2020 zamiast chipsów i orzeszków? 6 prostych przepisów na meczowe przekąski
  • Masz ochotę na gofry? Thermomix świetnie się do nich nadaje [PRZEPIS]
  • Łosoś, serek, szpinak - zgrane trio

    Łosoś, serek, szpinak - zgrane trio

    zimno. Terrina to rodzaj pasztetu, który zazwyczaj albo piecze się w kąpieli wodnej, albo jedynie chłodzi. Można ją przygotować zarówno z mięsa, jak i ryb czy warzyw. Więcej przepisów na terriny znajdziesz w naszej bazie. Terrina z łososia i szpinaku 600 g surowego łososia (bez skóry) 4 jajka 2 białka

  • Puszyste i delikatne gofry? Wystarczy dodać składnik, który powinniście mieć w lodówce
  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis sierpień, tydzień 3.

    pektyny znajdujące się w owocach.  Śniadanie ok. 375 kcal Grzanki z kozim serem i pieczonym pomidorem Przepis znajdziesz tutaj >> II śniadanie ok. 467 kcal Owsianka mango Przepis znajdziesz tutaj >> Obiad ok. 407 kcal Sałatka ziemniaczana z fasolką i łososiem - składniki: 150 g

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis listopad, tydzień 2.

    rukoli 100 g serka wiejskiego 1 kromka chleba pełnoziarnistego 50 g wędzonego łososia 4 pomidory suszone  Miska rybaka - sposób przygotowania: Do miseczki przekładamy rukolę, pokrojonego w plasterki ogórka, plasterki suszonych pomidorków oraz łososia. Dodajemy serek wiejski, kapary (opcjonalnie

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, maj - tydzień 1.

    wykładamy truskawkę.  Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 st. przez 25-30 min. Najlepiej sprawdzić suchym patyczkiem, czy ciasto w środku nie jest surowe. Obiad, ok. 423 kcal Pęczak z warzywami i fetą   Składniki: Szczypta pieprzu 3 szparagi  40 g kaszy pęczak  110 g fasoli

  • Tarta z brokułami - pyszne przepisy na przekąskę sylwestrową i nie tylko

    rozgrzaną patelnię i obsmażamy na średnim ogniu przez kilka minut, po czym wrzucamy do śmietany wraz z brokułem i odsączoną kukurydzą. Wymieszane składniki nadzienia przekładamy na spód tarty i całość pieczemy w 180 stopniach Celsjusza przez około 25 minut, aż masa się zetnie. Tarta z łososiem i brokułami

  • Jakie przekąski na zimno przygotować na imprezę?

    przekąski. Jest chrupiący, soczysty, a jego naturalna słodycz świetnie pasuje np. do słonawego wędzonego łososia. Taka przekąska jest pyszna i bardzo lekka.  Składniki: ogórek szklarniowy łosoś wędzony w plastrach opakowanie serka kanapkowego, śmietankowego  ząbek czosnku ,  kapary, 

  • Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis grudzień, tydzień 1.

    łososia 50 g makaronu ryżowego ½ ogórka 2 łyżeczki natki pietruszki Szczypta pieprzu 1 łyżeczka sosu sojowego 1 liść nori Sałatka makaronowa z łososiem - sposób przygotowania: Łososia pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 8-9 minut. Zostawiamy do ostudzenia. W tym czasie makaron

  • Dania wielkanocne. Sprawdzone przepisy świąteczne

    oleju. Ciasto rozwałkowujemy na grubość 1 cm, kroimy w 6 prostokątów. Układamy na każdym kawałku połówkę polędwiczki, a obok niej z obu stron połówki surowej łodygi selera, przekrojonej wzdłuż. Owijamy nadzienie ciastem, smarujemy rozkłóconym jajkiem i pieczemy 30 minut w temp. 200 st. Pesto z

  • Zacznij zdrowo Nowy Rok z pomysłami od Vegeta Natur

    Wszystkie produkty z linii Vegeta Natur zostały przygotowane pod okiem ekspertów do spraw żywieniowych oraz profesjonalnego szefa kuchni. Dzięki temu są one stworzone w 100% z naturalnych składników - nie zawierają konserwantów oraz glutaminianu sodu. Właściwie dobrana kompozycja ziół, przypraw i warzyw

  • Co można zrobić z cukinii? Przepisy nie tylko na słono

    wypieki. Co można zrobić z cukinii? Sprawdźcie nasze propozycje. Spaghetti z cukinii z łososiem – przepis Składniki (2 porcje): ok. 240 g fileta z łososia (2 kawałki), spora cukinia, 2 ząbki czosnku, 10 suszonych pomidorów z zalewy, 2 łyżki oliwy, 3 łyżki soku z cytryny, szczypta trawy cytrynowej

  • Wigilia uwodząca smakiem i aromatem - 12 potraw wyczarowanych z Appetitą

    wyłożoną papierem do pieczenia i pozostawić na kolejną godzinę. Piec ok. godziny w temperaturze 200 stopni. Wystudzić na kratce. 8. Choinki z łososia i awokado Składniki: 100 g wędzonego łososia 2 awokado hass sok z ½ cytryny Zioła do sałatek Appetita z linii Ewy Wachowicz 1 granat 2 szalotki 1

  • 12 sposobów na rybę

    dwóch pomarańczy 10 g miodu 30 g świeżego imbiru 2 g papryczki chili sól łamany pieprz cytrynowy 120 g świeżego obranego ananasa (nie z puszki) 50 g masła   Filet z łososia zamarynuj w pieprzu cytrynowym i soli i wstaw do lodówki na pół godziny, następnie piecz 7-8 min w

  • Jajka faszerowane na Wielkanoc. Sprawdź nasze propozycje podania

    Jajka nadziewane - wielkanocna przekąska Jajka nadziewane to jedno z najprostszych do zrobienia dań. W zależności od upodobań możemy je przygotować z dodatkami mięsnymi, z wędzoną lub gotowaną rybą, lub też w wersji wege - z warzywami, kiełkami czy ziołami. Jajka nadziewane to bogactwo składników

  • Szwedzkie przysmaki

    cytryny. Adler AD 3206 ELECTROLUX EAT 7100 Severin AT 2514 Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Porównaj ceny > źródło: Okazje.info Laxpudding Przepis dla 4-6 osób 400 g wędzonego, świeżego lub sezonowanego w soli łososia 1 i 1/2 kg ziemniaków 4 jaja

  • Oscarowa kuchnia

    Składniki: 8 filetów z łososia ze skórą, każdy po ok. 80 g 20 krewetek bez pancerzy 16/20 Marynata: 1 łyżka oleju sezamowego 2 łyżki oliwy czosnkowej 100 ml wina ryżowego 1 łyżeczka posiekanego imbiru 1/2 łyżeczki pasty sambal oelek sól Sos tajski: 2 łyżki masła klarowanego 2 szalotki pokrojone w

  • Śniadanie na dobry początek dnia

    2 szklanki (300 g) mąki pszennej 3 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 szklanki (100 g) cukru 1 i 1/5 szklanki (300 ml) mleka 3/4 szklanki (185 ml) maślanki jajko 75 g roztopionego masła W misce mieszamy mąkę, proszek do pieczenia i cukier. W drugiej misce trzepaczką ubijamy mleko, maślankę, jajko i

  • Ryby prosto z rusztu

    z zalewy, układamy na tackach skórą do dołu, skrapiamy olejem sezamowym i umieszczamy w gorącej części grilla. Pieczemy po 4 minuty z każdej strony. Gotowe filety serwujemy z plasterkiem cytryny i ziołami. > Napar herbaty w połączeniu z imbirem, czosnkiem i sosem sojowym tworzy oryginalną

  • Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

    daniami, wypróbuj przepis na gotowanego łososia z sosem jogurtowym . Ceviche z łososia 300 g filetów z łososia sok z 1 limonki papryczka chilli sól świeżo zmielony czarny pieprz oliwa extra virgin awokado czerwona papryka ew. posiekana kolendra Z filetów z łososia usuwamy skórę i kroimy w małe

  • Dorsz na obiad - nie tylko w panierce. Trzy przepisy

    pieczonego w maśle i ziołach 400 g filetów z dorsza pęczek koperku lub kilka gałązek kolendry 100 g miękkiego masła 3 ząbki czosnku trawa cytrynowa sól i pieprz ziołowy do smaku Filety z dorsza natrzyj solą i pieprzem, a następnie skrop sokiem z cytryny. Odstaw rybę na godzinę w chłodne miejsce, by przeszła

  • 7 przepisów na placki - na słodko, na słono, z glutenem lub bez

    . Podajemy gorące, osobno podajemy w miseczce jogurt z ziołami. 5.  Placki pełnoziarniste Dla 4 osóbPrzygotowanie 45 minut 180 g mąki pszennej typ 45070 g mąki pszennej pełnoziarnistej275 ml maślanki1/2 łyżeczki sody oczyszczonej1/2 łyżeczki proszku do pieczenia2 łyżki

  • Drugie śniadanie

    podłużny w okazje.info 3 dymki 1 łyżka oliwy 375 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 180 g szynki 125 d sera cheddar 2 jajka 250 ml mleka 1 łyżeczka musztardy Dijon 125 g masła sól   Masło rozpuść, szynkę pokrój w drobną kostkę, a ser zetrzyj na tarce

  • Dbasz o linię? Zabierz coś smacznego do pracy

    ] Olympia Patelnia Głęboka 15... Fissler Patelnia Patelnia G... Valdinox Patelnia Głęboka z... Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info W sklepach mamy spory wybór tortilli: pszenne, razowe, z ziołami. Możemy też zrobić te placki samodzielnie

  • Szybki i pyszny obiad po pracy

    Wśród twoich dań obiadowych nie może zabraknąć zupy? Szybko przygotujesz na przykład krem ze szpinaku, mrożonego brokuła lub kalafiora. Więcej przepisów na szybkie zupy znajdziesz również w naszej bazie. Zupa krem ze szpinaku 1 opakowanie mrożonego szpinaku (450 g) 2 ząbki czosnku szczypta

  • Buraki na słodko i słono - skuś się choć raz

    (związane w pęczek zioła natka pietruszki; liść laurowy; tymianek) 2 średniej wielkości czerwone buraki 6 kawałków filetu z łososia (po 15-20 dag) 1 burak chioggia (biało-czerwony w przekroju) 60 g masła ew. jasne rodzynki do dekoracji Sposób przygotowania: Do gorącego wywaru z ryby wkładamy

  • Rolady na słono - nie tylko szpinakowa z łososiem [9 PRZEPISÓW]

    /4 łyżeczki suszonych ziół majeranku bazylii cząbru mięty i szałwii 1/2 łyżki smalcu Rolada z boczku - sposób przygotowania: Utarty z solą czosnek mieszamy z ziołami i pieprzem. Umyty i osuszony boczek nacieramy ziołami, rolujemy i mocno obwiązujemy szpagatem. Zostawiamy na noc w chłodnym

  • Wyborny pstrąg

    1 duży sprawiony pstrąg sól, pieprz 3-4 łyżki mąki kukurydzianej 1 łyżeczka suszonej bazylii szczypta suszonego oregano 6 plasterków cytryny 3 gałązki świeżej mięty ok. 100 ml oliwy 1 duży pęczek botwinki sok z połowy cytryny Pstrąga solimy, obtaczamy w panierce z mąki i ziół. Do środka wkładamy 3

  • Ulubiony sposób na ziemniaki - zapiekamy!

    piekarnika. Wypróbuj nasz przepis na Shepherd's pie . Najbardziej odpowiedni będzie surowy łosoś - po upieczeniu będzie delikatny. 400 g wędzonego albo świeżego lub sezonowanego w soli łososia 1 i 1/2 kg ziemniaków 4 jaja 300 ml (1 i 1/2 szklanki) śmietanki 30 proc. 300 ml (1 i 1/2 szklanki) mleka 2

  • Chrup na zdrowie!

    chrupkie. Będzie o wiele zdrowsze niż to, które można nabyć w sklepie. Jeśli przed pieczeniem posypiesz je ulubionymi dodatkami, np. ziołami lub sezamem, z powodzeniem zastąpią przekąski ze sklepu. Miodowe pieczywo chrupkie 900 g mąki pszennej 250 g mąki żytniej 100 g zakwasu żytniego (patrz przepis

  • Kremowe zupy z charakterem

    buraków 200 g jabłek 100 g marchewki 10 g czosnku 2 i 1/2 łyżki 36 proc. śmietany 20 g cukru 20 ml oleju ocet jabłkowy sól pieprz Buraki w łupinkach zawiń w folię aluminiową i piecz przez ok. półtorej godziny w piecu rozgrzanym do 170 st. C. Upieczone obierz, pokrój w kostkę, przesmaż z warzywami

  • Ruszaj na piknik! Co włożyć do koszyka?

    Zacznijmy od pysznych kanapek! Tym razem w postaci bajgli z wędzonym łososiem. Oczywiście możesz zrezygnować z ryby - na serku ułóż plasterki ogórka, kiełki... 4 bajgle 200 g wędzonego łososia w plastrach 1 ogórek 4 liście sałaty lollo bianco 1 opakowanie (150 g) białego serka kremowego

  • Dania na weekend

    , odstawiamy do polania łososia. Zwiększamy temperaturę piekarnika do 250°C. Żaroodporną formę wyściełamy folią aluminiową, układamy w niej filety skórą do dołu. Polewamy czystą oliwą, wcieramy ją w mięso ryby. Solimy. Formę z rybami ustawiamy na górnej półce piekarnika, pieczemy 15 minut. Łososia podajemy

  • Ryba w papilotach - krok po kroku

    Ryba w papilotach - porady: Do pieczenia w papilocie nadaje się każdy rodzaj ryby, lepiej jednak wybrać filety (ja proponuję z łososia) i uniknąć kłopotliwych ości. Na początku przygotowujemy warzywa. Mamy pełną dowolność, jeśli chodzi o ich gatunki, warto jednak zadbać o różnorodność

  • Kuchnia skandynawska. Najlepsze przepisy na co dzień i od święta

    drożdży 400 ml mleka 200 g miodu 15 g soli Zakwas: 100 ml wody o temp. 35 st. C 50 g mąki żytniej Cztery dni przed pieczeniem chleba przygotuj zakwas: wymieszaj mąkę i wodę w słoiku i odstaw w temperaturze pokojowej na trzy dni, raz dziennie mieszając zaczyn. Dzień przed pieczeniem przygotuj ciasto

  • Tarta pełna smaku

    masę jajeczną. Posypujemy fetą i pieczemy kolejne 25 minut w temp. 180°C. AMICA EBF 7541 NODOR DECOR 700 Teka HR 650 Porównaj ceny ? Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? źródło: Okazje.info 150 g masła 1 kg cebuli pokrojonej w piórka 2 łyżki posiekanego

  • 9 pomysłów na lekki obiad - z pysznymi warzywami!

    lunch w pracy. Po zjedzeniu takiego obiadu nie odczujemy głodu przez dłuższy czas. Sałatka z kaszą jaglaną 1 szklanka (ok. 220 g) suchej kaszy jaglanej 1 łyżka (ok. 15 g) masła 1 cukinia 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 1 marchewka 2 cebulki dymki ze szczypiorem 1 łyżka ulubionych ziół

  • Truskawkowe inspiracje

    200 g truskawek 200 g świeżego ogórka 1 łyżeczka posiekanej mięty 50 ml likieru Malibu 10 g miodu sok z jednej limonki   Z ogórka wydrąż małe kuleczki. Truskawki pokrój w ćwiartki i wymieszaj z ogórkiem. Dopraw posiekana miętą i likierem. Dodaj odrobinę miodu i soku z limonki

  • Twarożek i serek wiejski - lekko i ze smakiem

    zdecydować, jak dużo chce go użyć. Autor: Kinga A. Kłosińska Kremowy twarożek z ziołami i delikatne kawałki łososia, to świetne połączenie. Jeśli serek będzie za gęsty, możesz dodać do niego trochę jogurtu naturalnego lub mleka. Składniki: 1 szalotka 500 g twarożku 2 łyżki posiekanego szczypiorku 2

  • Zapiekanka z makaronem - 8 pysznych przepisów

    220 g pieczarek pokrojonych w plasterki 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów 200 g serka śmietankowego 2 szklanki startej na tarce mozzarelli 2 łyżeczki cukru 1/4 łyżeczki ziół prowansalskich sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Włącz piekarnik i ustaw go na 180 st.C. Natłuść średniej

  • Naleśniki na obiad i na deser

    oczkach. W formie układamy naleśniki jeden na drugim, każdy posypujemy cukrem, skrapiamy sokiem z cytryny i posypujemy skórką cytrynową. Tort wstawiamy do piekarnika i zapiekamy około 30 minut. Ciasto - przepis podstawowy (mąkę pszenną można zastąpić gryczaną) 150-200 g mąki pszennej 1/2 l mleka 2 jajka

  • Szybka kolacja

    staję się bardziej kwaskowy w smaku i różowawy w kolorze. Kolejną propozycją są placuszki, które wystarczy wymieszać trzepaczką i usmażyć. Przygotowanie nie zajmuje dłużej niż 30 minut. Julka lubi te placuszki z dodatkiem wędzonego łososia i skropione sokiem z cytryny. Ja do ciasta dodaję świeżą

  • Jedz na zdrowie

    wytrawnego białego wina 1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 2,5 łyżki sosu sojowego filet z łososia czerwona papryka oczyszczona z pestek i pokrojona w paski czerwona cebula pokrojona w piórka 2,5 łyżki posiekanej kolendry 2 łyżeczki startego imbiru 2 łyżeczki skórki pomarańczowej łyżeczka

  • Proste menu dnia z chrupiącymi babeczkami

    warzywnego 450 g szpinaku mrożonego (najlepiej rozdrobnionego) 2 duże ugotowane ziemniaki 3 ząbki czosnku 100 g kremowego serka naturalnego (może też być śmietana 18% lub ricotta) oliwa szczypta gałki muszkatołowej sól i pieprz Do podania: ok. 100 g łososia wędzonego pokrojonego w słupki W garnku

  • Szybko i smacznie: zapiekanki

    Delikatny łosoś w koperku w asyście ziemniaków gotowanych w mundurkach, zapieczony w śmietanie. Wypróbuj prosty przepis na wykwintne danie. Zapiekanka z łososia 400 g wędzonego albo świeżego lub sezonowanego w soli łososia, 1 i 1/2 kg ziemniaków, 4 jaja, 300 ml (1 i 1/2 szklanki) śmietanki 30

  • Pogryzając przed telewizorem

    lekko wciśnij po oliwce. Plastry łososia przekrój na pół i owiń nimi częściowo jajka (tak, by ich nie zakryć). Resztę majonezu wymieszaj z jogurtem, dopraw ziołami, solą i pieprzem. Na łososiu połóż po łyżce sosu i małej gałązce koperku. Paprykę pokrój w drobną kostkę, wymieszaj ze szczypiorkiem, posyp

  • Ciasto drożdżowe na słono - na drugie śniadanie i przekąskę

    mąką blasze. Wierzchy smarujemy oliwą, obkładamy pokrojonymi w plastry (lub na połówki) pomidorami, posypujemy ziołami. Pieczemy 12-15 minut w 220 st. C. Wyjmujemy, kiedy ciasto się zarumieni. Autor: Paulina Jakóbiec Pierogi w wersji pieczonej to pyszny dodatek do czerwonego barszczu. Podobnie, jak

  • Wigilia przy stole

    łosoś w galarecie. Nie może go zabraknąć na twoim wigilijnym stole 3 płaty fileta śledziowego matias z zalewy solnej mleko 2 płaty fileta śledziowego a' la łosoś z zalewy olejowej czerwona cebula świeży ogórek gruszka świeży szczypior świeżo zmielony pieprz zioła prowansalskie lubczyk bazylia oliwa

  • Są tu fani sezonowych warzyw? Oto garść przepisów na letnie zupy kremy

    obieramy warzyw ze skórki. Przekrawamy je, usuwamy duże, twarde nasiona, jeśli takie są. Następnie kroimy warzywa w kostkę. Możemy zamarynować je w przyprawach, np. w ziołach prowansalskich. Wtedy odstawiamy je na co najmniej godzinę, by smaki się dobrze połączyły. Ziemniaki obieramy ze skórki i myjemy

  • Szybki obiad na upały - ciesz się słońcem, zamiast stać długo w kuchni

    Gdy myślimy: szybki obiad na upały, od razu wykluczamy piekarnik. I dobrze! Tylko pozornie obiad z pieca to dobry pomysł na gorący dzień - bo przecież nie trzeba stać przy kuchni. Warto jednak pamiętać, że rozgrzewający się piekarnik podnosi temperaturę w pomieszczeniu. Dlatego lepiej postawić na

  • Pomysłowe danie z makaronem [WYNIKI KONKURSU]

    razie konieczności- doprawić według uznania. Muszle nadziać farszem i ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Następnie posypać mozzarellą. Wstawić do piekarnika i piec w 200 st. C ok 10 minut. Pełnoziarnisty makaron połączony z rukwią wodną, bogatym w kwasy omega 3 łososiem oraz pełnymi witamin i wartości

  • Pasty i dipy

    ilość dodanej oliwy. 250 g wędzonego łososia 1/2 szklanki (125 ml) gęstej śmietany 22 proc. 1 opakowanie (180 g) gęstego jogurtu naturalnego typu greckiego 2 łyżeczki chrzanu 2 łyżeczki posiekanego świeżego szczypiorku sól pieprz Jogurt, śmietanę i chrzan wymieszaj w miseczce. Dodaj drobno posiekanego

  • Przekąski na jeden kęs - w sam raz na Sylwestra

    coś prostego - kulki twarogowe. Można je przyprawiać na różne sposoby, jeść same lub rozsmarowane na chlebie czy krakersach. Zalane oliwą można przez dłuższy czas przechowywać w lodówce (im dłużej stoją, tym lepiej przegryzają się w nich smaki). Kolorowe kulki serowe ok. 500 g białego twarogu od

  • Z kremowym serkiem - przysmaki na imprezę i nie tylko

    wierzchu można ułożyć również plasterki szynki dojrzewającej, kawałeczki czerwonej papryki lub - w droższej wersji - kawior. Kanapeczki z pastą z kremowego serka i awokado oraz wędzonym łososiem 1 dojrzałe awokado 100 g kremowego serka sól i pieprz do smaku opcjonalnie: 1 ząbek czosnku (przeciśnięty

  • Z wędzoną rybą - dania i przekąski na ciepło i zimno

    siekania ziół w okazje.info Do tej sałatki możesz również dodać nieco sera typu feta. Jeżeli nie masz ani porzeczek, ani owoców granatu, możesz natomiast z powodzeniem pominąć ich dodatek. Sałata z wędzonym łososiem i sosem musztardowo-miodowym 1 główka ulubionej sałaty, np. masłowej

Łosoś pieczony z ziołami w papilotach

4 filety z łososia po ok. 150 g (bez skóry), 8 małych ziemniaków lub 4 duże, 4 liście szałwii lub kilka gałązek świeżego majeranku, 4 pomidory, 2cebulki lub szalotki, 1 pęczek pietruszki, masło, olej, 4 kawałki folii aluminiowej do pieczenia Ziemniaki gotujemy w mundurkach na twardo, studzimy

Łosoś pieczony

łosoś (porcja, ok. 200 g), warzywa, olej, przyprawy, sałata Łososia posmarować olejem, octem balsamico i koprem (2 łyżki octu, 3 łyżki oleju, 2 łyżki świeżego, posiekanego kopru). Smażyć na patelni grillowej po 3 min z obu stron. Na talerzu ułożyć sałatę lodową, małe kawałeczki sałaty radicchio i

Łosoś pieczony

6 filetów z łososia (po 200 g każdy),sól,pieprz,sok z cytryny,6 łyżeczek margaryny Filety łososia myjemy, osuszamy, wyjmujemy ości. Nacieramy solą, oprószamy pieprzem, skrapiamy sokiem z cytryny. Wkładamy do lodówki na noc. Nagrzewamy piekarnik do 200°C. Żaroodporne naczynie wyściełamy folią

Łosoś pieczony na desce cedrowej w ziołach

900g fileta z łososia w całości, świeżo mielony pieprz i sól, suszony koperek około 5g, 1 cytryna pokrojona w plasterki, Sok z 1 cytryny, deska cedrowa do grillowania lub pieczenia Do przygotowania potrawy potrzebna będzie deska cedrowa, która dana potrawie niepowtarzalny aromat i smak Pełny opis

Pieczony filet z łososia

4 porcje (każda ok. 150 g) filetu z łososia, 1 torebka sosu sałatkowego, 2 łyżki oleju, 150 g młodej marchewki, 150 g korzenia selera, 150 g zielonej fasolki szparagowej, 100 g rzodkwi chińskiej, 70 g korzenia imbiru, 1/2 kg młodego szpinaku, 4 łyżki oleju do smażenia warzyw, 2 ząbki

Re: Łosoś z ruszu

białego wina np. półwytrawnego) Podawać z pieczonymi ćwiartkami ziemniaków z ziołami lub z młodymi ziemniakami z koperkiem. Łososia podajemy na liściu sałaty, w środek dzwonka wkładamy trochę czarnego kawioru i z boków przyozdabiamy rakami (gotowanymi w koprze i posmarowanymi masłem) i owocami

Gdyby kózka nie skakała...

) twarożkiem (President, fromage de chevre, rolka 113 g, na pewno w razie jego braku znajdzie się coś podobnego), polać sosem, zapiekać w nagrzanym piekarniku (225 st.) 10-15 minut (sprawdzić łososia). Żeby nie było, że komuś wmawiam---łosoś przed pieczeniem.

Re: A może wątek kulinarny VIII

ŁOSOŚ Z PURPUROWYMI ZIEMNIAKAMI 500 g purpurowych ziemniaków, pokrojonych na ćwiartki , 30 ml oliwy, sól i pieprz do smaku, 60 g musztardy Dijon, 2 łyżki musztardy w proszku, 4 kawałki filetu z łososia (po 180 g każdy) bez skóry, 20 g japońskiej panierki panko, zioła do dekoracji Rozgrzewamy

Re: Ryba w piekarniku bez folii...???

ostatnio robiłam łososia w szkalnym naczyniu, takim z przykrywką. Wyszły super, nawet skórka była chrupiąca. Po prostu włożyłam pod spód i obok dałam zioła, cebule i czosnek. Piekłam chyba z godzinę w tym ok 150-180 stopni.

Re: A może wątek kulinarny X

KOTLETY Z ŁOSOSIA 700 g świeżego łososia, 200 g kaszy jęczmiennej, 2 marchewki, 4 łyżki otrąb pszennych, 2 jajka, zioła prowansalskie, tymianek, gałka muszkatołowa, sól, pieprz Kaszę jęczmienną gotujemy w lekko osolonej wodzie. Z łososia usuwamy skórkę i ości, rozdrabniamy na kawałeczki

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOTLETY Z ŁOSOSIA 700 g świeżego łososia, 200 g kaszy jęczmiennej, 2 marchewki, 4 łyżki otrąb pszennych, 2 jajka, zioła prowansalskie, tymianek, gałka muszkatołowa, sól, pieprz Kaszę jęczmienną gotujemy w lekko osolonej wodzie. Z łososia usuwamy skórkę i ości, rozdrabniamy na kawałeczki

Re: pstrąg i łosoś mój sposób do serca

misce wymieszać dokładnie zioła z jogurtem i śmietaną. Mocno popieprzyć i posolić. Zostawić w chłodnym miejscu na minimum 1/2 godziny (najlepiej min. godzinę). 3. Ok. 20 min przed pieczeniem rybę włożyć do płaskiego naczynia do pieczenia wysmarowanego wcześniej masłem. Dokładnie przykryć ziołową

Re: A może wątek kulinarny X

KOTLETY Z ŁOSOSIA 700 g łososia, 200 g kaszy jęczmiennej, 2 marchewki, 4 łyżki otrąb pszennych, 3 jajka, zioła prowansalskie, tymianek, gałka muszkatołowa, sól, pieprz 6 łyżek jogurtu naturalnego, pęczek koperku, sok z jednej cytryny, sól, pieprz Gotujemy kaszę jęczmienną w lekko posolonej

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOTLETY Z ŁOSOSIA 700 g łososia, 200 g kaszy jęczmiennej, 2 marchewki, 4 łyżki otrąb pszennych, 3 jajka, zioła prowansalskie, tymianek, gałka muszkatołowa, sól, pieprz 6 łyżek jogurtu naturalnego, pęczek koperku, sok z jednej cytryny, sól, pieprz Gotujemy kaszę jęczmienną w lekko posolonej

Szpinakowa rolada z wędzonym łososiem (II faza)

odrobinę chrzanu, zmielić sporo czarnego pieprzu i położyć łososia. Następnie dość ciasno zwinąć w roladę, potem w folie i na noc dać do lodówki. PYCHOTA!!!! *Można zastąpić serek i chrzan, np. serkiem z czosnkiem, z różnymi ziołami, można też z duszonymi warzywami

Re: Pomóżcie mi z rybą bardzo proszę

, skrapiasz oliwą i pieczesz ok. 20-30 min. Pyszne i zdrowe :-). Łososia dokładasz później lub pieczesz w oliwie i ziołach osobno, bo pół godziny wysuszyłoby go na wiór.

Re: A może wątek kulinarny IV

, doprawić solą, pieprzem i ziołami. Z papryki, połowy cebuli, krewetek, połowy masła, przypraw sporządzić farsz. Plastry z łososia nafaszerować, zrolować. Piec w piekarniku około 5 minut w 170 C. Przygotować sos cytrynowy z masła, cebuli, śmietany, soku z cytryny i przypraw. Filety podawać na sosie

Re: Kuchenne rewolucje

MORELOWY ŁOSOŚ 200 g fileta z łososia 1 łyżeczka soku z cytryny 5 suszonych moreli 1/3 małego opakowania jogurtu naturalnego (ok. 50 g) suszone zioła

Re: A może by tak wątek kulinarny III

cytryny, doprawić solą, pieprzem i ziołami. Z papryki, połowy cebuli, krewetek, połowy masła przyprawić farsz. Plastry z łososia nafaszerować, zrolować, piec w piekarniku o temperaturze 170 C. Przygotować sos cytrynowy z masła, cebuli, śmietany, soku z cytryny i przypraw. Filety podawać na sosie, obłożone

Re: Zielono mi czyli coś na zdrowie?

MORELOWY ŁOSOŚ 200 g fileta z łososia 1 łyżeczka soku z cytryny 5 suszonych moreli 1/3 małego opakowania jogurtu naturalnego (ok. 50 g) suszone zioła

Re: Co macie jutro na obiad-szukam natchnienia

szaszłyki z łososia! bardzo pyszne są, naprawdę. Dodaję paprykę, cukinię, bakłażana, cebulę i pieczarki. Łososia można wcześniej potraktować cytryną i przyprawami i odłożyć na kilka godzin do lodówki, warzywa zalać oliwą i dodać jakieś zioła, to już nie musi stać. Robię w piekarniku, ale w

Re: pomoc w organizacji czasu - Wigilia

pieczonego ( łososia posypujesz ziołami, delikatnie polewasz oliwą, zawijasz w folię i do piekarnika na 15-20 minut). Najmniej czasochłonne obiady świąteczne to chyba mięsa pieczone - np. karkóweczka - natrzeć ziołami i zamrozić możesz już, potem tylko bzyk do pieca, godzinę przed końcem pieczenia na tą

Aaaaaaaaaaaaaaaaa

jednak święta być muszą... ZUPA Z ŁOSOSIA I GRZYBÓW Składniki dla 4 osób: 120 g fileta z łososia norweskiego bez skóry (pociętego w kostkę) 1 pęczek włoszczyzny 1 ziarenko ziela angielskiego 4 liście laurowe 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek 50 g suszonych grzybów

Re: Co robicie dziś na obiad?

pokrojony szczypiorek (i inne zioła), doprawić pieprzem. Masą posmarowac ciasto francuskie, na masie ułożyc płaty łososia, posolić. Zawinąć, posmarować białkiem, Piec ok 45 min w 180 st. Z kwasniej śmietany zrobić sos (można wykorzystać trochę kremówki - ubić ją i połaczyć ze zwykła śmietaną

Re: Nagonka na szczupłych

Łososia akurat też tak robię i jadam, tylko nie zawijam w folię, a piekę na takiej blaszce z rusztem. Nie ma aż takiego ciśnienia żeby to koniecznie było bez tłuszczu, o ile jest to dobry tłuszcz. Z kurą czy twarogiem problemem jest bardziej objętość. 200 g kury to po prostu bardzo dużo kury, a

Moje menu

, marynowane w świeżych ziołach Łosoś marynowany w trawie cytrynowej z dodatkiem białego wina i świeżych ziół Carpaccio z wędzonego tuńczyka, podawane z sosem z limonek i świeżą kolendrą Koreczki śledziowe nadziewane śliwką kalifornijską *** Sałatki Sałatka jarzynowa przygotowywana z jabłkiem i lekkim

Re: cykoriowe szaleństwo

), doprawić solą, pieprzem, ewentualnie świeżymi ziołami. Odcedzić listki cykorii. Pastą napełniać "łódeczki". Można dodatkowo udekorować wędzonym łososiem lub zrobić serek ze świeżymi ziołami. Podawać na przystawkę. Surówka: w misce robię sos (majonez, śmietana, czosnek, sól, cukier), dorzucam

Re: Neg GRATULACJE

jakbyś była tak miła.... przygotuj tylko to: -Tarta brokułowa z łososiem Sałata z brokułami, migdałami i serem feta Carpaccio z pomarańczy z selerem naciowym Sałatka z kapusty pekińskiej z winogronami Pomidory z mozarellą i świeżą bazylią Sałata ze świeżymi ziołami i kwiatami z sosem

Re: Bene

posiekanych ziół (natki, koperku, bazylii - kombinacji albo pojedyńczo) 2 ząbki zmiażdzonego czosnku 3 łyżki majonezu łyżeczka startej skórki cytrynowej łyzka świeżego soku z cytryny 900 g filetów (tu z dorsza) sól, pieprz, cząstki cytryny Nastaw piekarnik na 230C i przygotuj naczynie do pieczenia

Re: Co podać na niedzielny obiad?

Szybkie i proste np.: łosoś pieczony w folii (posolony, z plastrem pomarańczy i zielonym koperkiem), albo filety kurczaka w sosie sojowym (wcześniej rozbite i skropione sosem - całość do lodówki na 2-3 godziny, później na górę trochę majonezu kieleckiego i tarty żółty ser. Do piekarnika

Re: w nawiązaniu do wątku o megaimprezie

Też zacznij używać gotowców, nawet thermomix nie jest potrzebny. Zobaczysz jakie życie staje się piękne. Ja np. biorę gotowca w stylu dorada/ łosoś, podrasowuję go solą, oliwą, czosnkiem i cytryną, żeby nikt nie poznał, że to gotowiec i buch do pieca. Do gara woda, wyjmuję z pudełka gotowy ryż i

Re: Co potrafi ugotować przecietny mężczyzna?

. Z mięs: albo sosy chińskie (na bazie miodu + czosnku + sosu sojowego), albo w marynacie z oliwy i ziół. Mięsko w drobne paski i podsmażane na szybko w woku, ew. np kurze udka pieczone - ale po paru godzinach marynowania w zalewie! Jak na studenta chyba nieźle, I dare say. W każdym razie mojej

Ryby (dla jalapeno i s1korupki) i nie tylko

Zeby nie wszystko na raz (łatwiejszy wybór) podaje te: Pstrąg pieczony w jogurcie z ziołami Ilość porcji: 6 Składniki: 6 sztuk pstrągów jogurt naturalny -- duży kubek 3 łyżki śmietany 2 łyżki natki pietruszki 2 łyżki szczypior 2 łyżki koperku 1

* Mam już MENU - ale co wybrać? Pomożecie?...*

masełkiem czosnkowym Łosoś z rusztu Pieczeń śląska Ziemniaki opiekane w ziołach Bukiet surówek ***Dania ciepłe po godz. 22.00***: Domowy bigos na miodzie i czerwonym winie Pikantne, pieczone udko kurczaka Golonka po Bawarsku w piwie Szaszłyk Turecki Boef Strogonow Steki z karczku Barszcz

Re: Prośba o poradę w sprawie muffins

zwiększasz ilość soli. Dodatki najróżniejsze, wedle uznania (boczek, oliwki, grzyby, twaróg, zioła, wędzony łosoś, pieczone mięso, suszone śliwki czy co tam fantazja podpowie). Do muffinków śniadaniowych polecam dodatki o nieco intensywniejszym smaku, czyli np. właśnie wiśnie z konfitury, albo

Re: wegetarianizm

Dziękuję ,za przesyłkę!!!Bardzo miła:))) Mogłabyś,naprawdę ,to nie jest trudne,:))) Jest tyle innych mięs -np.bardzo lubię ryby... Łosoś w ziołach ,w folii aluminiowej pieczony , bez grama soli,podany na liściu sałaty -pycha!!! A jakie zdrowe danie:)))Mięsa i wędlin nie jem od choroby męża

Re: 31 moich obiadów. Dawajcie swoje

schab z warzywami Pstrąg w ziołach z ziemniaczkami Chili con carne Piersi z indyka z frytkami i surówką Śledź z ziemniakami Jajko sądzone z ziemniakami i kefirem Schabowe z ziemniakami i mizerią Część dań jemy dwa dni więc jest mniej niż 30 propozycji. -- Proszę nie uspokajać Bergamotki w

Re: Jakie macie dania gorące na weselu i ile?

Oto moje menu (jedno danie gorące - my z tych mało żrących): MENU Przystawka Pieczony camembert marynowany w ziołach prowansalskich z grilowanymi gruszkami Zupa Krem z borowików Zupa dla wegetarian Krez z borowików bez wywaru mięsnego Danie Główne Polędwica wieprzowa

Re: ŁÓSOŚ - cóż zrobić z niego mam...

świąt ŁOSOSIOWE SZALEŃSTWA 1. Upiecz opanierowanego (jak większość ryb) i zapiecz go w sosie pomidorowym z ziołami. Sos robi się banalnie: koncentrat rozgrzej na oleju + odrobinka wody + zioła (bazylia, tymianek)+ (niekoniecznie) śmietana. Zalewasz rybę w jakimś naczyniu i do piekarnika na 10

Re: Robię imprezę doradźcie-menu

min do przyrumienia cebulki. KALAREPKA Z SEREM kalarepkę wyrążyć,nafaszerować serkiem wymieszanym z róznymi przyprawami (np suszone pomidory, zioła prowansalskie, co kto lubi), zawinąć w folię i wrzucić na grill a desery, to ja do znudzenia polecam "czekoladową piankę z mikrofali" i

Wolno pieczona jagnięcina - w temp. 120 st. C

temperaturze, pałam miłością od czasu wykonania wolno pieczonego łososia (w temp. 70 st). Propozycje podania: mus jabłkowy (ocena: bdb), konfitura z jarzębiny (bdb - , sugeruję by była obok musu jabłkowego, a nie zamiast niego), sos miętowy (db+, moim zdaniem mięso można podać bez sosu, albo z

pytanko o ilość

) i sałatką. Sałatka: kilka rzodkiewek pokrój w plasterki, dodaj pokruszoną fetę light, starty ogórek, łyżeczkę ziół prowansalskich. Skrop oliwą. Deser Krem ze skórką cytrynową: 1/3 opakowania (50 g) serka Rolmlecz wymieszaj z 1/4 łyżeczki olejku waniliowego, 1/4 startej skórki cytrynowej i

Re: organizowalam moge pomoc

wielkie dzięki. ***Obiad***: Rosół z makaronem Eskalopka drobiowa w cieście serowym Kotlet schabowy faszerowany pieczarkami De Volaille z masełkiem czosnkowym Łosoś z rusztu Pieczeń śląska Ziemniaki opiekane w ziołach Bukiet surówek ***Dania ciepłe po godz. 22.00***: Domowy bigos na

Re: goście na diecie

sałatek (można zastąpić ziołami prowansalskimi lub dowolna mieszanką ziołową) 2 łyżki oliwy (u mnie pomarańczowa) 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka octu balsamicznego Przygotowanie: Łososia umyj i wytrzyj papierowym ręcznikiem. Piekarnik nastaw na 180 stopni. Łososia posól, dodaj pieprzu. Cebulę czerwoną

Re: Czy sa juz oferty sylwestrowe?

z białą kiełbasą i jajkiem Przystawki zimne: Domowe mięsne specjały peklowane na sposób staropolski – pieczone w naszej Restauracji (karkówka, schab, rolada z boczku z świeżymi ziołami) Domowy pasztet podany z żurawinami Roladki z łososia wędzonego faszerowane twarogiem ze świeżym koprem

Grillowe menu w Restauracji Kameralna przy Hotelu

Chutney”, żeberka w oryginalnej amerykańskiej marynacie, mini burgery z amerykańskiej wołowiny o rożnym stopniu wysmażenia Niepowtarzalnym smakiem zachwyci też Państwa filet z łososia norweskiego marynowany w świeżych ziołach i morskiej soli. W karcie menu znalazły się też podudzia z kurczaka w

Re: Grill, grillowanie - przepisy i porady

znajdę: drób, karczki, boczki i steki, cukinie i bakłażany, chleb, ziemniaki, a nawet jabłka (mięso lepiej zamarynować dużo wcześniej w ziołach i innych aromatach). A czasem, przy większym spędzie gości, jest ognisko, któremu żaden gril nie dorówna. Całe lato podstawa naszych obiadów to grilowane

Re: Nie umiem gotować, pomocy!!!!

mieszasz oliwę z rozmarynem, czosnkiem i sokiem z cytryny (albo oliwę z dowolną mieszanką ziół) wrzucasz do tego udka z kurczaka lub całe podudzia pakujesz do nagrzanego piekarnika, do tego pieczone ziemniaki albo ryż i mrożone puree z buraczków. Podsmażasz cebulę, ząbek czosnku (lub nie), wrzucasz

Re: Kaczka w soli

, leszczak i łosoś. Sporą rybę (powyżej 600 g) patroszymy, osuszamy, zostawiamy z ogonem i z głową. Możemy jej nie skrobać, bo cała skóra łatwo odchodzi, często razem z solą. Do środka można włożyć nać i pokrojony w słupki korzeń pietruszki, koper lub inne zioła, plastry cytryny, kawałek masła

Re: Odchudzające się: co jecie w pracy/na wyciecz

opakowania po 200g, to raczej cały pojemniczek, a jak mniejsze, np po 150g, to powinna wystarczyć połowa. Chodzi tylko o to, żeby wszystko się dobrze skleiło. Możesz dodać zioła prowansalskie lub sezam. Dziennie możesz zjeść dwie-trzy kromki. do tego szynka i jakieś warzywo, albo jakieś smarowidło typu

SYLWESTER STARE BABICE - HOTEL ZIELONKI

z najlepszej wołowiny z kolorowymi warzywami, z nutą świeżych ziół, podany w pieczonym chlebie z pieca Danie gorące noworoczne Żurek podawany z białą kiełbasą, jajkiem i świeżym aromatycznym majerankiem Ponadto... Sałatka Caprese ze świeżymi pomidorami, serem mozzarella i ziołowym

SYLWESTER STARE BABICE - ZIELONKI

bogracz przyżądzony z najlepszej wołowiny z kolorowymi warzywami, z nutą świeżych ziół, podany w pieczonym chlebie z pieca Danie gorące noworoczne Żurek podawany z białą kiełbasą, jajkiem i świeżym aromatycznym majerankiem Ponadto... Sałatka Caprese ze świeżymi pomidorami, serem mozzarella i

Re: znajdzie ktos gdzies jadłospisa na 1 faze cał

. Zjedz z ugotowaną fasolką szparagową (szklanka) i sałatką. Sałatka: kilka rzodkiewek pokrój w plasterki, dodaj pokruszoną fetę light, starty ogórek, łyżeczkę ziół prowansalskich. Skrop oliwą. Deser Krem ze skórką cytrynową: 1/3 opakowania (50 g) serka Rolmlecz wymieszaj z 1/4 łyżeczki olejku

Re: kulinarne inspiracje

wieprzowe w sosie grzybowym, nie ma chyba osoby, która nie lubi takiego połączenia. Albo żeberka pieczone w piwie, też wsadzasz na dwie godziny do piekarnika i to cała robota(trzeba tylko wcześniej zamarynować). A może rybkę? Łosoś w migdałach z grantami, albo pieczony w ziołach w paczuszkach z folii, do

Re: Gotowanie i prośba o pomoc.

musztardy, łyżka oliwy, kilka łyżek wody, zioła, miód, trochę soli, rozbity czosnek), nacierasz lub zalewasz, do lodówki (w silikonowym garnku można do lodówki i prostu z lodówki do piekarnika), po dwóch-trzech godzinach do piekarnika, najpierw wyższa temp. na krótko (np. przy mięsie ok. 200 stopni na

Re: Z ryby...

. Podawać razem, z grzankami. Pstrąg w folii z ziołami Pstraga opłukać, skropić cytryną, natrzeć ziołami, do środka włożyć świeży cząber, natkę, 2-3 pieczarki. Zawinąć w naoliwioną folię aluminiową i piec 15 min. Posolić, posypać białym pieprzem. Ryba w sosie pomarańczowym 4 dorady lub pstrągi

Re: ile posiłków?

Z SOLĄ MORSKĄ LUB ŁOSOŚ Z CHRUSTEM GRZYBOWYM I SOSEM MAŚLANO-KAPAROWYM, DZIKI RYŻ, MARCHEWKA NA MAŚLE Z TYMIANKIEM DANIE WEGETARIAŃSKIE WARZYWA GRILLOWANE Z ZIOŁAMI I SEREM TOFU DESER DESER MASKARPONE LUB PUSZYSTY SERNIK Z SOSEM CZEKOLADOWYM PRZYSTAWKI INDYK W SOSIE

Re: Jaka ryba do jedzenia?

do pieczenia lub w folii. Rybę można obłożyć ziołami lub startymi na tarce o grubych oczkach warzywami, tak przygotowana ryba jest mniej wysuszona niż pieczona w tradycyjny sposób. Smażone (nie wcześniej niż dla dzieci w wieku 2 lat). Ryba smaż na świeżym gorącym oleju - chłodny olej

Re: Grubancypacja

chleba pełnoziarnistego > kawa z 160 ml mleka owsianego U mnie byłyby różne zupy bez chleba (bo i po co?). Kawa z 50 ml mleka. > > Przekąska: > serek wiejski, opakowanie 200 g Zamiast przekąski nie może być kolacji? Nie zjadłabym samego serka, musiałyby być jakieś zioła, albo

Re: Gość Forum - Maciej Kuroń o gotowaniu

g filetu z ryby (łosoś, pstrąg, tuńczyk) pęczek koperku 1 łyżka świeżej szałwi, macierzanki, szczypta bazylii 1 łyżka soku z cytryny sól, biały lub kolorowy pieprz Rybę nacieramy sokiem z cytryny, oprószamy solą i pieprzem. Jeśli mamy rybę w całości, to połowę ziół wkładamy w środek, a

Re: Niestety dieta... co polecicie?

: - wymieszne prokrojeone plastrki szynki i bekonu (150-200 g) , sałatka z pieczarek z winegretem Uwagi: 200 g warzyw do każdego posiłku, można używać ziół, nie słodzić Chudnie się ze 4/5 kilo w dwa tygodnie. Lubię tę dietę, bo jest to kupa smacznego żarcia, nie jest zbyt pracochłonna, i nie trzeba

Re: neofobia żywieniowa?

. Nie żadne rarytasy w/g przepisu babci, zwykły koncentrat pomidorowy mieszam z przyprawami i dzieć stwierdził, że jest o niebo lepszy od sklepowego. Jak zostanie mi starszawy chleb, to do tego keczupu dodaję zioła prowansalskie, smaruję go tym, na to kładę pomidora i plaster sera. Zapiekam kilka minut

Re: Proszę o opis diety Atkinsa w takiej formie j

Mozarella z pomidorami Bezkofeinowa kawa ze śmietanką Lunch: Befsztyk (230 g) Szpinak Sałatka z warzyw liściastych z pieczarkami, cebulą, pomidorem posypana serem żółtym Obiadokolacja: Pieczony łosoś (260 g) Brokuły ,sałata z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny Suplementy: Zestaw witamin i

Re: Wielkanoc we Lwowie:)

dodajemy po 3-4 cząstek jaj ugotowanych na twardo. 3. Schab pieczony w galarecie z sosem tatarskim 1 kg schabu od szynki nacieramy ziołami: 1 ząbek czosnku roztartego mieszamy z solą, białym pieprzem, 1/2 łyżeczki szałwii, 1/3 łyżeczką chilli, łyżeczką oliwki. Wstawiamy owinięty w folię na 2

Re: Tyje na dukanie!

Decomoremo i słodzikiem i 2 łyżkami otrąb owsianych i 1 łyżką pszennych; obiad - ze 3-4 udka z kurczaka usmażone na patelni (na wodzie) lub upieczone w piekarniku w rękawie do pieczenia, obrane przed pieczeniem ze skóry i posypane ziołami, jakie lubisz - ja dają czosnek, majeranek, paprykę słodką i trochę

Dokładne wytłumaczenie. :)

pomarańczowym *Warzywa grillowane w ziołach *Pieczone cząstki ziemniaczane Desery - Krem karmelowy - Panna cotta waniliowa - Mus malinowy 22 - Tort 02 - Kolacja Do wyboru z dań głównych, które pokazałam przy obiedzie. Też serwowana do stolika. Jest możliwość podania oprócz tego

Re: organizowalam moge pomoc

śląska > Ziemniaki opiekane w ziołach > Bukiet surówek > > ***Dania ciepłe po godz. 22.00***: > > Domowy bigos na miodzie i czerwonym winie > Pikantne, pieczone udko kurczaka > Golonka po Bawarsku w piwie > Szaszłyk Turecki > Boef Strogonow > Steki

Re: co ze świeżą MELISĄ?

Wszystko wrzucasz do możdzieża albo miksera i powoli dolewasz oliwę. Pasuje wspaniale np. do makaronu z pomidorami cocktailowymi albo do łososia w folii. * * * Słodkie Pesto pęczek melisy (tylko listki) 50 g pistacji albo migdalów 40 g masy marcepanowej likier pomaraćczowy sok z

Re: No to Triniowa pizza :-)

ponad godzina na wyrastanie ciasta. Jeśli wyrabiamy ręcznie, to po wyrobieniu zostawiamy w ciepłym miejscu (przykrywając np. szmatką, musi być przykryte, ale nie hermetycznie szczelne, żeby drożdże mogły "uciekać") na 1h 15 min. Rozwałkować w zależności od preferowanej grubości, nałożyć na lekko

moja dieta - asjo, zapraszam..

manna 20g ważone przed gotowaniem Krakersy 2szt Prażona kukurydza 20g prażona bez oleju Grupa II Uwaga – 1 porcję z tej grupy można zamienić na 1 porcję chleba Ziemniak 90g gotowany Ziemniak 75g pieczony w łupince Kasza, ryż 20g – torebka 100g to 7,5 porcji; 120 g

Re: Muszę odchudzić męża!!

) pokrojonego w kosteczkę i ugotowany ryż (ok. 300 g ryżu gotuję w osolonej wodzie z 1 łyżeczką curry). Wszystko mieszam i zalewam sokiem z ananasa (z tej samej puszki). Duszę ok. 10 min. Jak mamy przeogromną ochotę na coś słodkiego, do dodaję garść rodzynek (a może rodzynków?) 3. plastry wołowiny

ciekawy sylwester warto sie dowiedziec

:30) kiełbasa biała kiełbasa czerwona karkówka pieczona z ziołami pierś z kurczaka żeberka w pikantnym sosie ziemniaki pieczone na ognisku z boczkiem i cebulą Bufet deserowy: patery ciast domowych kosze ze świeżymi owocami Napoje zimne: soki owocowe: pomarańcz, grapefruit, jabłko, czarna

Re: Dania z piekarnika - pomocy...

, dodajesz kilka wiórek masła, zioła, salt & pepper, zamykasz szczelnie woreczek, kładziesz go na zimnym (!!!) ruszcie, raz czy dwa nakłuwasz i wkładasz na ca. 20-25 minut (morszczuk potrzebuje 5 minut więcej) do nagrzanego na 175-180 stopni piekarnika, ale nie za wysoko. BTW: Nic się nie stanie

Re: A propos obiadów:)

ciacho, a co! Wracam ok 17 i moje obiadowe menu to: - ryba (dorsz, łosoś ) np z sosem z jogurtu i ziół + ugotowane warzywa - cyc kurczaka z patelni grillowej z warzywami jakie znajdę w lodówce - stek na szybko ale nie krwisto z podsmażonym jabłkiem i gruszką na masełku i z cynamonem (tak wiem- mieso

MENU na wstęp do Montignaca i Atkinsa

, herbata II śniadanie – połówka awokado z oliwą, cytryną i czosnkiem Obiad – sałatka z pieczarek surowych, oliwy, cytryny i natki pietruszki /50 dag grzybów/ Kolacja – ser chudy zmiksowany z jogurtem 0%, czosnkiem /niedużo/ i ziołami, rzodkiewka, herbata zielona 5. Piątek

Re: organizowalam moge pomoc

opiekane w ziołach > > Bukiet surówek > > > > ***Dania ciepłe po godz. 22.00***: > > > > Domowy bigos na miodzie i czerwonym winie > > Pikantne, pieczone udko kurczaka > > Golonka po Bawarsku w piwie > > Szaszłyk Turecki

Re: tygodniowe menu - dobre rady :)

korzeniowe albo papryki, bakłażany, cukinie pokropione po pieczeniu balsamico. Robię zwykłe surówki tarte w maszynce albo termomiksie. Razem z zakupami, jedzeniem i deserem obiad zajmuje mi około czterdziestu minut do godziny. Lubię ten czas, cieszę się na niego. Często towarzyszą mi chłopcy, działamy

meze kilka: keftedes (male kuleczki miesne w dwoch

. lub w zamian Gemista: Gemista (g/jemiste) Nadziewanki w wolnym tłumaczeniu: Nadzienie bądź mięsne z ryżem, bądź tylko ryzowe, przesmażone z ziołami (oregano, tymianek, bazylia, kumin, cynamon) i z cebula posztakowana drobno i z czosnkiem posiekanym. Schłodzone. Duże pomidory, papryki

Re: I FAZA - dzień nr1 ;) jadłospis...

składniki podgrzać na małej patelence aż się masło rozpuści Dobrze wymieszać -W żaroodpornym naczyniu ułożyć np. fil (Zgłoś do usunięcia) Mama Misianka -W żaroodpornym naczyniu ułożyć np. filet z pstrąga mogą być dzwonka łososia. Rybkę doprawić ziołami wg uznania np. Kamis przyprawa do ryb. Polać

Re: 2 miesiące - 6 kilo tylko.

chipsy były skutkiem urodzinowej imprezy i tego, że dopuszczam jedzenie słodkości przez dzieciaki w ramach uroczystości rodzinnych (ale sama bardzo rzadko kupuję, piekę) Ostatnio po spędzeniu 2 godzin w cukierni przy soczku marchwiowym i malinach kupiłam w ramach przyjemności dziecku babeczkę jagodową z

Re: znajdzie ktos gdzies jadłospisa na 1 faze cał

Podawaj z warzywami przygotowanymi w następujący sposób: małą cukinię, kabaczek i paprykę pokrój w kawałki. Przypraw do smaku wybranymi ziołami i skrop oliwą. Piecz w piekarniku, w temperaturze 220°C. Deser Mus waniliowy: w misce umieszczonej w gorącej wodzie rozpuść łyżkę żelatyny

Re: redukcja - proszę o tipy

warzywami i ziołami. Na lunch w dni wolne: zupa (bez mięsa - wtedy też najczęściej szukam co by podjeść z lodówki). Do pracy bardzo duża porcja sałatki (surowe albo pieczone warzywa + białko w postaci rozgniecionego z przyprawami tofu/pieczonego tofu/tuńczyka/pieczonej cieciorki/czasem mozarella albo feta

Kobieta wielo-zadaniowa

wzdymających, bezmlecznych itd, czyli prawie na diecie bezjedzeniowej. odpada gotowanie w ogóle. >>Przykładowe menu dla malucha: śniadanie - owsianka z rodzynkami; drugie śniadanie - mus z jabłka i gruszki, obiad - ziemianki z pieczonym filetem z łososia, surówka z marchewki i jabłka, sok

Re: Co na 30-te urodziny męża?

- czy własnoręcznie robiona Pizza, czy Lasagne, czy Osso Bucco to już sprawa gustu... Je?li lubisz - no i umiesz - piec: różne chleby możesz też sama upiec i dopasować do Twoich upodobań; np. z posiekanymi suszonymi pomidorami albo z ziołami. Pozdrowionka Tessa -- To you I'm an

Re: Jak 'upysznić' dorsza?

¶wieżymi ziołami, zyska ciekawy smak. Najsmaczniejsza jest z dodatkiem tymianku, cz±bru i majeranku. Oryginalny, lekko pikantny smak nada jej imbir. Kawałek ¶wieżego kł±cza należy obrać, drobno pokroić lub zetrzeć na jarzynowej tarce z dużymi otworami

Stół Świąteczny

w chłodzie przez 24 godziny (ale można i znacznie dłużej). Pierogi z kapustą i grzybami * 50 dag kwaszonej kapusty * 2 średnie cebule * 3 dag suszonych grzybów * 50 dag pieczarek * 2 liście laurowe * kawałek skórki cytrynowej * 5 ziaren ziela angielskiego * 1/2 łyżeczki kminku * sól

Re: przeboje kuchni włoskiej

papryka, szklanka dowolnych marynowanych owoców (gruszki, brzoskwinie itp.) sól Mięso umyć i osuszyć. Natrzeć roztartymi z solą suszonymi ziołami i papryką. Cebulę obrać, pokroić na ćwiartki, włoszczyznę oczyścić i pokroić w plasterki. Obsmażyć mięso ze wszystkich stron. Następnie dodać

Dieta plaż południa <------Dobry wybór!!!!!!

, odstawić na pół godziny w chłodne miejsce. 3. Ułożyć na aluminiowej folii albo tacce, upiec na ruszcie. Podawać z warzywami i cytrynowym sosem. 2 ETAP

MACIE RACJĘ!!!!!!!!!!!!!! OTO PRZEPISY

. BŁYSKAWICZNA SAŁATKA LUNCHOWA 1 faza: sałata lodowa - kilka liści ser feta light - nie dużo w kostkę winegret - wersja dozwolona bez cukru pestki słonecznika prażone na patelni SERNIK LIGHT -ok.400g. chudego twarogu -3 jajka -fruktoza -odrobina proszku do pieczenia (tylko żeby sernik się trochę

Re: dieta

, smalec gęsi (leczy), wieprzowy, boczek, rosoły, zero wędlin, wolę mieso pieczone w piekarniku domowe. Zupy, bigos bez mięsa, mięsa pieczone we wł. sosie, wiele rzeczy na ciepło, surówki w zimie bardzo rzadko - gł. surowa tarta marchew dużooo ziół sypanych, wody typu Zuber, Słotwinka, soki które

Re: I FAZA - dzień nr1 ;) jadłospis...

naczyniu ułożyć np. filet z pstrąga mogą być dzwonka łososia. Rybkę doprawić ziołami wg uznania np. Kamis przyprawa do ryb. Polać rybę roztopionym masełkiem (jak więcej ryby to zrobić z 2 łyżek) -naczynie włożyć do piekarnika i piec 30 minut . Błyskawiczna SAŁATKA Z TUŃCZYKA 1 faza składniki

Re: czego nie jesc przy bolącej wątrobie?

szynką, pasztetami i boczkiem. Zalecane jest, w ograniczonych ilościach, świeże surowe masło, słodka, niskoprocentowa (9% tłuszczu) śmietanka oraz oliwa z oliwek. W kamicy pęchęrzyka żółciowego ogólna dobowa dawka tłuszczu nie powinna przekraczać 70 g, w przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego

Re: dieta a podrażniony woreczek żółciowy

szynką, pasztetami i boczkiem. Zalecane jest, w ograniczonych ilościach, świeże surowe masło, słodka, niskoprocentowa (9% tłuszczu) śmietanka oraz oliwa z oliwek. W kamicy pęchęrzyka żółciowego ogólna dobowa dawka tłuszczu nie powinna przekraczać 70 g, w przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego

masz tu wszystkie

wcześniej smażymy lub grillujemy. Już na talerzu polewamy rybę sosem. Ja do tego serwuję pieczone w piekarniku ziemniaki z ziołami. Pycha! A reszte wina oczywiście wypijamy do obiadu :)). -- Ola, mama Kozy i Gamonia :D Re: Dajcie jakieś przepisy na rybę?? laminja 16.11.07, 23

Re: MENU DIETY ;)

kamienna) a pieprz też małe ilości, bo jest ostry i może powodować nieładne wypryski na skórze (jak wszystko co ostre lub zawierające czekoladę!) Nie ma bazyli, oreagano czy ziół NIE i koniec! Nie można dokonywać zmian, bo tak smaczniej i innych wprowadzać w błąd. -- Pomidor, surowy i z niewielką

Re: popisowe jedzonko

nas często ?rybą po grecku? ma niewiele wspólnego z kuchnią południa Europy. Znacznie bliżej tej potrawie do rejonów skandynawskich. Danie to ma mocną pozycję również w naszej kuchni. Zwykle przyrządza się je z ryb morskich, przeważnie tych o białym mięsie. Ale można też użyć norweskiego łososia lub

Re: lekki obiad?

sładniki podać w innej kombinacji? np. pierś kurczaka zgrilowana, sałata (jeszcze lepiej mieszanina sałat)z lekkim sosem winegre (o, tak. specjalnie tak napisałam), do tego pomidory na sposób prowansalski: połówki pomidorów, posypane ziołami prowansalskimi i czosnkiem (lub nie) zapieczone? a co do

Re: Re : czy jest tu ktos?

soli r11; polecana jest morska lub kamienna) a pieprz też małe ilości, bo jest ostry i może powodować nieładne wypryski na skórze (jak wszystko co ostre lub zawierające czekoladę!) Nie ma bazyli, oreagano czy ziół NIE i koniec! Nie można dokonywać zmian, bo tak smaczniej i innych wprowadzać w