extra koktajl

materiały prasowe

"Dżem dobry" na śniadanie - czyli czy i dlaczego warto zacząć owocowo dzień?

"Dżem dobry" na śniadanie - czyli czy i dlaczego warto zacząć owocowo dzień?

Niskosłodzone, 100% z owoców, Extra Gładkie, konfitury i powidła. Doskonałe nie tylko do śniadaniowych kanapek, ale również jako owocowy składnik owsianek, koktajli, omletów i innych propozycji. Wybór produktów dżemowych jest obecnie bardzo duży, co zapewne cieszy dużych i małych fanów tych wyrobów. Ale, czy tak naprawdę wiemy, co kryją w sobie poza doskonałym smakiem? O odkrycie ich tajemnic marka Łowicz poprosiła dr Agnieszkę Kozioł-Kozakowską z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Jarmuż - jak go wykorzystać? Proste wiosenne przepisy na dania, które są odżywcze i dodają energii

Jarmuż można śmiało określić królem warzyw. Jest to rodzaj kapusty o zielonych sztywnych i karbowanych liściach. Można go nabyć w całości np. na bazarze lub poszatkowany, paczkowany - w supermarketach i sklepach spożywczych.

Long Island Iced Tea - przepis na klasyczny drink na każdą imprezę. Czego będziesz potrzebować?

Long Island Iced Tea to bynajmniej nie jest drink przygotowywany na bazie popularnej mrożonej herbaty. To bardzo ciekawy koktajl, w której skład wchodzi kilka różnych rodzajów alkoholi. Jak go przygotować? Sprawdźcie nasz przepis na Long Island Iced Tea!

  • Koktajl zamiast obiadu: pomidorowe gazpacho, czekoladowy shake i jagodowe smoothie
  • Zdrowe gotowanie

    Zdrowe gotowanie

    świeżego szpinaku baby oregano oliwa extra vergine (z pierwszego tłoczenia) sól Drożdże wymieszaj z wodą, cukrem, solą i oliwą, następnie połącz z mąką i wyrób elastyczne, miękkie ciasto. Podziel na cztery części, przełóż do oprószonych mąką misek, przykryj je ściereczką i odstaw do wyrośnięcia w ciepłe

  • Syrop klonowy. Jak go jeść i używać w kuchni

    Syrop klonowy. Jak go jeść i używać w kuchni

    . Kanadyjscy producenci klasyfikują je w 5-stopniowej skali: 1 extra light – najjaśniejszy, o delikatnej barwie i smaku; 1 light – ciemniejszy, o delikatnym smaku, np. do słodzenia napojów; 1 medium – o bursztynowym kolorze – najczęściej używany w

  • Szybkie i orzeźwiające menu na upalny dzień

    Szybkie i orzeźwiające menu na upalny dzień

    arbuza 1 opakowanie (200 g) sera typu feta 1 pęczek mięty sok z 1/2 cytryny 3 łyżki (45 ml) oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) Arbuza obierz, usuń pestki i pokrój w 1,5-cm kostkę. Fetę odsącz, pokrój w kostkę. Miętę posiekaj. Do dużej miski przełóż arbuza i ser, dodaj miętę i delikatnie

  • Sos pomidorowy nie tylko do pizzy. Przepis na sukces w kuchni

    Sos pomidorowy nie tylko do pizzy. Przepis na sukces w kuchni

    , oczekiwanie: godzina, przygotowanie: 20 minut) 500 g dojrzałych pomidorów kilka listków bazylii ząbek czosnku 4 łyżki oliwy extra vergine kilka czarnych oliwek Pomidory myjemy, polewamy wrzątkiem, studzimy i obieramy ze skórek. Kroimy na pół, usuwamy gniazda nasienne, miąższ kroimy w kostkę. Bazylię i czosnek

  • Awokado w 6 odsłonach

    Awokado w 6 odsłonach

    Simax Miska / Salaterka GLA... Thk Salaterka Magma Czarna Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info Zielone koktajle zwane także "green monsters" (czyli zielone potwory) od jakiegoś czasu cieszą się sporą popularnością wśród

  • Kuchnia dla aktywnych - dania i napoje, które dodają mocy

    Kuchnia dla aktywnych - dania i napoje, które dodają mocy

    . Ser kozi na sałatach FIT & EASY z burakami marynowanymi i oliwą BORGES Składniki dla 4 osób: Paczka sałaty FIT&EASY Active 8 krążków sera koziego do zapiekania 12 marynowanych buraków Oliwa extra virgin BORGES Sól i pieprz (świeżo mielone) Ocet winny (biały) Sałatę nałożyć na talerze, buraki obrać ze

  • Koktajlowy zawrót głowy

    Koktajlowy zawrót głowy

    - W tym sezonie najmodniejsze będą różnego rodzaju wariacje na temat klasycznego mojito , które od kilku lat należy do najchętniej zamawianych drinków w Polsce. - mówi Ugotuj.to Magdalena Kotuła, specjalista ds. PR marek w firmie CEDC. - Przykładami takich koktajli są na przykład Zujito, czyli

  • Poczuj się lekko. Menu oczyszczające

    Poczuj się lekko. Menu oczyszczające

    Zacznij dzień od zielonego energetycznego koktajlu. Seler naciowy zmniejsza obrzęki i chroni organizm przed wolnymi rodnikami. 1 średni ogórek 2 łodygi selera naciowego 1/2 strąka zielonej papryki 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 szklanka wody mineralnej albo jogurtu sól pieprz Ogórek

  • Nowalijki - smak wiosny

    Nowalijki - smak wiosny

    wiosenne z rzodkiewką 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 125 ml białego wytrawnego wina (opcjonalnie) 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 2 łyżki masła 50 g startego sera typu parmezan 2 pęczki rzodkiewek biały ocet winny oliwa extra vergine

  • Dieta dla tarczycy

    Dieta dla tarczycy

    potraw. Tylko te zjedzone maksymalnie do 5–6 godzin od przyrządzenia zawierają nie tylko wartości odżywcze, ale również tak zwaną pranę – energię życiową.• Należy dokładnie płukać wszystkie rośliny strączkowe i ziarna.• Owoce i słodkie przekąski (lub koktajle) jedzmy do południa

  • Pomarańcze z bratem

    skórki pomarańczowej. Można użyć martini extra dry lub - w słodszej wersji - martini rosso. Koktajl powstał w latach 20. we Florencji. Był hitem wśród włoskich futurystów.

  • "Gotuj zdrowo dla całej rodziny" - mamy przepisy z nowej książki Jamiego Olivera. A w nich np. genialne nuggetsy
  • Gin: historia gorzkiego trunku

    Gin: historia gorzkiego trunku

    , nazywany ginem łagodnym, jest przeważnie słabszy od angielskiego odpowiednika - ma około 40%. Jest też mniej aromatyczny. Najlepiej sprzedaje się Seagram's Extra Dry, zwłaszcza ten słomkowy, starzony w becz-kach przez trzy miesiące. Amerykańskie giny świetnie nadają się na drinki. W Stanach chętnie pije

  • Rybka z grilla przez cały rok? Teraz to możliwe! Nowość na polskim rynku: grillowane filety z makreli Graal
  • Gin z butelki

    Gin z butelki

    zapotrzebowania okolicznej ludności, o jakimkolwiek eksporcie już nie wspominając. American dry gin, nazywany ginem łagodnym, jest przeważnie słabszy od angielskiego odpowiednika - ma około 40%. Jest też mniej aromatyczny. Najlepiej sprzedaje się Seagram's Extra Dry, zwłaszcza ten

  • Gazpacho

    koktajl Maria Sangria. Jest to nowa wersja Krwawej Mary z wódką i płynnym gazpacho. W Hiszpanii gazpacho jest tak powszechne, że można je kupić w wersji łagodnej lub pikantnej w supermarketach, gotowe, w kartonach. Paweł Smoleński, wielce utalentowany kucharz, który radzi sobie

  • Jarmuż najlepszy jest zimą. 5 przepisów na sezon

    Jarmuż najlepszy jest zimą. 5 przepisów na sezon

    ziemniaków ok. 300 g boczniaków ok. 8 gałązek jarmużu łyżeczka owoców fenkułu (kopru włoskiego) łyżeczka białej gorczycy w całości łyżeczka kolendry w całości suszona papryczka piri-piri oliwa extra vergine spory chlust bezglutenowego sosu sojowego trochę soku z cytryny lub octu (np. jabłkowego lub

  • Sałatki i koktajle wg Sylwii Wiesenberg

    Sałatki i koktajle wg Sylwii Wiesenberg

    Quinoa 2 avocado 4 świeże, młode ogórki 2 opakowania mieszanek sałat Fit&Easy ?Weekend? 1 mały pęczek świeżej bazylii lub mięty Oliwa z oliwek extra virgin Zredukowany ocet balsamiczny Kaniwę lub Quinoa ugotować, a po wystudzeniu połączyć z obranym i pokrojonym avocado oraz ogórkiem. Następnie dodać

Koktajl Negroni

równe proporcje:, ginu, campari i wermutu najlepiej martini, skórka pomarańczowa W szklance do whisky wymieszać składniki z kostkami lodu. Ozdobić spiralką ze skórki pomarańczowej. Można użyć martini extra dry lub - w słodszej wersji - martini rosso.

Re: Królowie koktajli

to blue lagoon:)..super miejsce..bylam tam pare razy (2 lata mieszklaam na islandii) - ogolnie nie tylko to maja extra..to egzotyczne i pelne swietnych miejsc kraj (ale tylko na wycieczke)..a blue lagoon znajde sie miedzy miedzynarodowym lotniskiem w KEFLAVIKU a REYKJAVIKEM - miedzy nimi

Re: extra porno

gray napisał: > Gość portalu: kk napisał(a): > > > Masz spoko admina, dba o swój lanik. > > ale z drugiej strony dlaczego nie zainstaluje oprogramowania przydzielającego > sztywną szerokość pasma dla każdego użytkownika rozwiązując tym samym problem? > Ech,

Re: Remont Potulickiej? Miasto ma pomysł skąd wzi

Idż na koktajl do baru Extra ze swoim bucem, ja za was płace podatki, a od krzyku są wasi prowokatorzy

Re: Czy Państwo stosujecie w kuchni olej kokosowy

Używam extra virgin. Smażę na nim, smaruje chleb, dodaję do ciasta, a przede wszystkim do kruszonki, a także niewielką jego ilość dodaję do koktajli warzywno-owocowych.

Re: rewelacyjna odżywka do włosów

Kim, powiedz, czy ta odżywka też ułatwia rozczesywanie? Ja jestem wierna odżywce Welli ("Koktajl owocowy"), którą kupuję w salonie, ale mam ochotę na zmianę. Mam baaardzo wysuszone włosy, które potrzebują extra nawilżenia. Napisz, czy Vichy nie powoduje oklapnięcia włosów.

niedyskretne pytanie o wyproznianie

W opisie diet DC jest mowa o zatwardzeniach, ze 12 kobiet na 20 je mialo. Moje pytanie jest takie: skoro jestesmy na diecie scislej i praktycznie jedynie pijemy rozne papki (koktajle i zupki), to czy w ogole powinnismy czuc potrzebe wyprozniania? Bo ja jestem na 5 dniu diety i NIC. Czy to mozna

Re: pomózcie , błagam

COŚ EXTRA -- ____________________ Proste jest genialne. Ale ze mnie prostak.

Re: problem z drukarką ...

koktajl_molotowa napisał: > Po pierwsze - jaka drukarka, oo extra nie napisalam modelu .. teraz dopiero zauważyłam HPdeskjet 920C... > po drugie - "odbezpieczyłaś" dysze? (patrz instrukcja) hmm jakby Ci to powiedzieć, to że mam poniekąd odcień blond włosów nie oznacza, że

Już był

w listopadzie widziałem w "Linux+ Extra" :o( może jeszcze trafisz? A napewno w sprzedaży wysyłkowej na www.linux.com.pl -- ********************** Proste jest genialne. Ale ze mnie prostak.

Re: szukam fajnych przepisów na podawanie Martini

Wczoraj wlasnie natknelam sie w Wellington na bardzo sympatyczny bar w ktorym podaja koktajl o nazwie "chocolate martini".Dosc niebezpieczny, bardzo latwo sie go pije a jest dosc mocny, bo sklada sie z wodki, wytrawnego (extra dry) martini (bianco)i bialego (ktory tak naprawde jest

Re: co na solarium?

przed solarium stosuje przyspieszacz do opalania _dax cosmetics,na twarz z firmy soleo taki koktajl witaimowy w malutkim zielonym opakowaniu (nazwa mi sie zmazala)ale jest extra, a potem jak mam czas to w domku po przyjsciu zel chlodzacy avon (taki niebieski-fajny:), no i oczywiscie po

Re: sezon truskawkowy..

teraz to nie wiem po ile są ale ten koktajl to jest super!!! Dobry jest jeszcze banan + jogurt naturalny + mleko + lyżka cukru -> zmiksować extra polecam!!! ja lubie jeszcze zmiksować sobie zmrożone trusawki z łyżeczka cukru też dobre coś jak sorbet i takie zimne super na upalny dzień

Re: Opera czy Mozilla która jest lepsza?

Mozilla jest extra tylko...No właśnie tylko. Czy ktoś zna sposób, by w kliencie poczty wpisać 2 różne serwery smtp? Muszę używać innego klienta pocztowego. Mam dwa konta + 3. służbowe, qrde, daje to 3 różne smtp :( -- ____________________ Proste jest genialne. Ale ze mnie prostak.

Re: No i coo?:)

życzenia.Robiłam "na oko" bez ściągi z proporcjami. Mam wątpliwości co do masła. Na koniec dodałam kawałek (EXtra), nie posiekałam, nie rozgrzałam, walnęłam jakby od niechcenia. Jagód zostało mnóstwo (zrobiłam koktajl, dolałam nawet białko, które zostało po zrobieniu ciasta). Chciałabym kontynuować

Re: czy jest jakis lek na tłumienie apetytu?

Polecam następującą "kuracje" 1. Zaraz po obudzeniu wypijamy miksture z 1 lyzki soku z cytry + 1 lyzke oliwy z oliwek(extra virgin) lub oleju lnianego. 2. śniadanie jakie chcemy - ale unikac slodkiego (chyba ,ze miod) 3. miedzy posiłkami pijemy koktajle do których przygotowania potrzebujemy

Re: Mandriva

koktajl_molotowa napisał: > aquanet napisała: > > > aquanet napisała: > > > > > > > > Może jest ktoś z Was zorientowany, czy była już w jakimś czasopiśmi > e płyt > > ka z > > > Mandrivą

Re: NAGRYWARKA LG

Jam ma Lite-On, narazie extra, ma juz 2 lata. Chcesz sprawdzic swoją LG? Zbierz towaru do wypalenia, pojedź 30 płytek z rzędu na prędkości min. 32x. Jeśli bedzie bez błędow, znaczy dobra. Z LG jest jak z "Polonezami", jeden przez 5 lat nie nawali, inny co 6 miesięcy u mechanika. Taki wniosek

Re: Włosy + szamponetka = masakra

A więc za Waszymi poradami zaczęłam bardziej dbać o włosy. Spryskałam je serum na zniszczone końcówki i odżywkę w sprayu nawilżającą, a wieczorem jak umyję włosy nałożę na około godzinkę intensywnie nawilżającą maskę fryzjerską (zamiast zwykłej odżywki, co za dużo to niezdrowo :)) dla włosów extra

krótkie posmumowanie

Na 6 postów powyżej 4 to niepotrzebne obrzucanie się błotem, 2/3 - ładny wynik, biorąc pod uwagę, że Linux jest ponoć systemem dla ludzi o otwartych umysłach. Qrde żenada. Canaba, nie wydaje mi się, żeby wydawnictwo puściło wersję beta w "L+ Extra". Poza tym zmiany maja być niewielkie. Mam

40 sposbów picia piwa za 1zł

około 41 stylów picia piwa. I to wszystko za jedyne 1zł. Przedmiotem licytacji jest około 41 sposobów picia piwa. Sposoby są posegregowane na style: -klasyczne (np. chłeptanie z podpórką) -specjalne (np. atletyczny przerzut) -bardzo specjalne (np. społeczny koktajl piwny) -więcej niż

Re: Mandriva

koktajl_molotowa napisał: > aquanet napisała: > > > aquanet napisała: > > > > > > > > Może jest ktoś z Was zorientowany, czy była już w jakimś czasopiśmi > e płyt > > ka z > > > Mandrivą

Re: ZAKUPY

Nie będę oryginalna : makaron we wszelkich postaciach (nawet najtańszy włoski jest stokrotnie lepszy niż najdroższy polski), pesto (polecam zwłaszcza pesto siciliana firmy Tigullio - Star, pomarańczowe, nie zielone!), oliwę z oliwek (koniecznie extra vergine, polecam Monini, Bertolli

Re: O, albo lody!

mania_aniam napisała: > Niestety jestem uczulona na slodzik:( wiec wszelkie slodzone slodzikiem rzeczy > odpadaja... A no to lody i koktajl kawowy faktycznie odpadają, chyba że się lubi niesłodkie. Ale możesz sobie zrobić sernik z makrelą ;) A na jaki słodzik tak w ogóle jesteś

Re: bez komentarza! ty głupku!

asparginian extra=magnez+potas do tego odpowiednie nawodnienie, tak to mogło razem pomóc uniknąć migren wynikających z braków tych pierwiastków i odwodnienia. Ma to tyle do leczenia migreny co unikanie wywoływaczy. :D Pomaga, zmniejsza częstotliwość, ale nie wyeliminuje całkowicie. Było wiele

Nowości do demakijażu

twarzy 2. Tonuje i orzeźwia skórę 3. Pomaga usunąć opuchnięcia okolic oczu • Uczucie ukojenia i komfortu dzięki extra delikatnejformule ze składnikami nawilżającymi • Ukojenie podrażnień • Odzywienie i ochrona delikatnej skóry okolic oczu Główne składniki aktywne

Re: Prawie 50 mln $$$ :).

Bry :) Ja lubie slodziutkie kolorowe drinko-koktajle, kokosowe, migdalowe, bananowe, kawowe itd. Czuje, ze Pariss na pewno by smakowaly! :} Margarita srednio mi wchodzi, albo nie pilam jeszcze dobrze zrobionej, zeby mi az tak smakowala... wiec jak juz tequila to z sola i zagryzana limonka, nie

literatura

Allegro :)) > str.2 Linuxa+Extra z Auroxem: "Aurox jest tak skonfigurowany, że bezpośrednio > po instalacji możemy oglądać filmy (DVD, VideoCD oraz w wielu popularnych > formatach, np.:avi, mpg)" > str.26 "Programy zamieszczone w dystrybucji powinny wyastarczyć do oglądania > filmów

Bulimia bez wymiotów od 4 lat dłużej nie dam rady!

. Teraz jestem kłębkiem nerwów, co kilka dni zaczynam dietę i wszystko co jest dookoła ulega zniszczeniu. Decyzję o podjęciu leczenia podjęłam przedwczoraj kiedy rozstrzaskałam szklankę z dietetycznym koktajlem oblałam męża, po czym jak zwykle objadłam się do granic możliwości. NIE UMIEM WYMIOTOWAĆ

Wstrząśnięte czy mieszane?

pozwolę sobie (za pozwoleniem) przytoczyć opinię mojego kolegi, doświadczonego barmana, który ostatnio wypowiedział się na forum "Barmana Polskiego" (www.barman-polski.com.pl) w temacie klasyfikacji Martini jako koktajlu/rodzaju koktajlu, przy okazji zahaczając o kwestie z leksza sporne czyli

Re: Miesięczne wydatki

relatywnie drogie dlatego kupowalam wieksze pojemniki. Moznaby zapewne robic rozne koktajle samemu, ale zapewne nie byloby tu strasznego zysku finansowego, a i oszczednosc czasu i extra balagan tez maja tu znaczenie. Z tego co piszesz to wynika ze prowadzicie normalne zycie,jesli wiec szukasz

Re: nabial

żółty (ale tylko długodojrzewający), jogurt naturalny bio, ser bialy (kupowany w sklepie eko), masło extra, kefir, maslankę (o ile uda się kupić taka bez dodatku mleka w proszku) teraz na topie koktajle - z truskawek, kefiru, słodzone odrobinę ksylitolem no i syn dostaje cały czas moje mleko

Re: Suszona lawenda - do czego?

3 ząbki czosnku • 100 ml oliwy extra vergine • 2 łyżeczki • gruboziarnistej soli morskiej • mały kieliszek różowego octu balsamicznego • pędy świeżego rozmarynu • pół łyżeczki suszonej lawendy • skórka z połówki pomarańczy • pęczek liści bazylii

Re: Jest szansa !

przyzwyczaiłam do takiego jedzenia że do dziś podobnie jem:) *rano koktajl (świeże truskawki, zima morzone, bądź inne owoce, z naturalnym jogurtem, kefirem i otrębami pszennymi, słodzę pół na pół cukier i słodzik, *na obiad ryba, pierś bądź stek z sałatka *chrupie surowe warzywa i owoce *jako przekąski

Re: tuńczykowa błysk

parmeńska albo taka domowa podsuszana w paseczki - doprawić pieprzem i octem balsamicznym albo po prostu zalewą z papryki. Zamiast szynki robiłam też w wersji ze śledziami - gotowaymi Bismarck 4.ogórek surowy i kiszony w kosteczkę, groszek zielony, jajka na twardo, majonez 5. koktajl Co

Re: Kampania wrześniowa czyli "KOLEJNE PODEJŚCIE

nabyta w lidlu, gdzie raz w tygodniu jeżdżę po chudy mielony twaróg. W ogóle słodycze są tam dobre :D mają taką serię ciemnych czekolad, dość exclusive, - mają nazwy krajów na opakowaniu Peru, Ecquador i są naprawdę dobre. Kiedyś kupiłam Wawelską a może wedlowską ale tę extra dark co miała 99% kakao i

Re: Costa Adeje Palace -- kto wrócił ????????????

z bardzo ciepła wodą - POLECAM. Animacje wieczorem na bardzo wysokim poziomie a drinki :)!!!!!!!!! Uwaga : ALL prawie jak ultra. W cenie wszystkie prawie alkohole ..........!!!!!!!!!!!!!!!!!! Koktajle z listy tylko 3 ale kelnerzy bez problemu robią to co chcesz z listy - wychodzi na to

Re: Informacje "pod reką" nie tylko dla leniwych

Natural Balance Shake: To niskokaloryczny koktajl zapewniający podstawowe potrzeby odżywcze organizmu. Jest sekretem długoterminowego zarządzania wagą, działa w harmonii z twoim ciałem, by naturalnie poprawić podaż składników odżywczych. Wyjątkowość i unikalność NBS polega na: trzech

Re: dieta 1000kcal.....

kropli oleju extra virgin10 kcal 1/4 papryki czerwonej 16 kcal kiwi 42 kcal 244 kcal II ŚNIADANIE 1 szklanka soku z buraków 103 kcal 2 orzechy włoskie 52 kcal 4 łyżeczki płatków 54 kcal

Info... UZUPEŁNIENIE i dodatki

: Brugal, Barcelo oraz Bermudez. Powszechnie pija się Brugal – dobrze "wchodzi" na czysto, jest idealny do koktajli. Zarówno odmiana jasna, jak i ciemna. Odmiana ciemna

odnalezione w otchłaniach forum :-)

przesylam przepis mojego męża:) makaron kurczak wędzony (w kostkę) jablko (w kostkę) owoce egzotyczne (np. koktajl owocowy z ouszki) rodzynki pestki dyni odrobina oliwy i soku (z owoców z puszki) sól, pieprz do smaku. Pychotka!!! i malo skomplikowana. Pozdrawiam,aritha • Re

opis II fazy SB:

w trakcie posiłku lub po) Przykładowy jadłospis na początku II fazy SB: Śniadanie: 180ml koktajlu z soków warzywnych owsianka z cynamonem jogurt naturalny lub sztucznie słodzony, 0% lub niskotłuszczowy kawa lub herbata z odtłuszczonym mlekiem i substytutem cukru Przekąska

Re: Pyramisa

jednocześnie najdalej (jedynie bus hotelowy). Jedzenie dość dobre chodziaż jadłem lepsze, bardziej urozmaicone(4). Dużo smacznych ciast (-5). Napoje w całym hotelu(4). Dobry jest bar na lewo od recepcji (drinki, koktajle, woda) (5). Piwo w całym hotelu (-4 tylko za to że jest zimne - ogólnie to sikacz), w

Re: Europa to służąca arabów

tych ataków to przeważnie Arabowie. Np. w Montpellier - obrzucona > Synagogo koktajlami Mołotowa, zbeszczeszczona przez 3 Marokańczyków. > W Berlinie ludzie, którzy zamierzali zaatakować Bożnicę Zydowską, zostali > opisani jako "przybysze z południa". > To przeważnie ci sami ludzie

Re: Kos z Itaką pod koniec września (Apollonia/Ma

wybojach ścieżek, które czasem wiodą gdzieś extra a czasem kończą się w dole z piachem...) to będzie ci trudno znaleść w wypożyczalniach odpowiedni rower. Nam się udało znaleść coś co "było ok" ale i tak sami musieliśmy te rowery parę razy reanimować bo ich tam nikt nie serwisuje itp. a szkoda