daktyle i mięso

Eliza Tworek, EwZ

Boczek na grilla - poznaj dziecinnie proste przepisy na grillowany boczek

Boczek na grilla - poznaj dziecinnie proste przepisy na grillowany boczek

Boczek na grilla powinien być odpowiednio przyrządzony. Dowiedz się, jak wybrać najlepsze mięso na grilla i poznaj proste w przygotowaniu, ale aromatyczne marynaty idealne do grillowanego boczku.

Daktyle błyskawicznie gaszą łaknienie i są łagodne dla ściśniętego głodem żołądka. Żeby dobrze poznać ich różne smaki, warto się wybrać do Maroka lub Mali

Daktyle różnią się od siebie wielkością, kształtem i kolorem. Od małych, twardych żółtobursztynowych, słodko-gorzkich, po wielkie, rozpływające się w ustach, uwodzicielsko słodkie. Łączy je niezwykły aromat pustynnego wiatru. Nazwy daktyli brzmią dla mnie magicznie, jest ich mniej więcej trzy tysiące. Najlepiej poznałam je w ich ojczyźnie - na pustyniach Maroka i Mali.

  • Makłowicz zapytany o jedzenie robaków. Jego reakcja? Bezcenna. "Komisarz będzie u pana nocował?"
  • Dania wielkanocne. Sprawdzone przepisy świąteczne

    Dania wielkanocne. Sprawdzone przepisy świąteczne

    , drobno siekamy z orzechami, figami, daktylami i skórką pomarańczową. Ser dwukrotnie mielemy w maszynce do mięsa. Robimy kogel-mogel z żółtek i cukru. Dodajemy miękkie masło, ucieramy na jednolitą masę. Dodajemy waniliową śmietankę, mieszamy. Podgrzewamy w rondlu na bardzo małym ogniu do temperatury ok

  • Gołąbki: światowe danie. Lepsze w wersji z mięsem czy wege?

    Gołąbki: światowe danie. Lepsze w wersji z mięsem czy wege?

    Dziś za gołąbki tradycyjne uważa się te z mięsem. Historia jest jednak inna i sięga czasów, kiedy na przedwiośniu, szczególnie na wsiach, dość powszechnie panował głód. Kiedy ludzie nie potrafili jeszcze dobrze przechowywać warzyw i owoców, a mięso było po prostu luksusem, w liście kapuściane

  • Polscy naukowcy stworzyli baton energetyczny z dodatkiem... karpia

    Polscy naukowcy stworzyli baton energetyczny z dodatkiem... karpia

    naukowcom stworzyć batonik energetyczny z dodatkiem mięsa karpia. Dlaczego akurat ta ryba stała się składnikiem przekąski? Z uwagi na fakt, że mięso karpia jest doskonałym źródłem kwasów omega-3, wapnia, aminokwasów rozgałęzionych i antyoksydacyjnych bioaktywnych peptydów stało się jasne, że to może być

  • Kuchnia irlandzka na dzień św. Patryka

    Kuchnia irlandzka na dzień św. Patryka

    solą i 3 łyżeczkami gałki. Siekamy jedną szalotkę. Wołowinę płuczemy i umieszczamy ją w plastikowym lub ceramicznym naczyniu (byle nie w metalowym). Dzielimy mieszaninę przypraw na siedem równych części. Jedną z nich nacieramy mięso, wkładamy je do naczynia, dodajemy szalotkę, przykrywamy i odkładamy

  • Słodko i zielono. Zobacz nasze przepisy na roślinne ciasta

    Słodko i zielono. Zobacz nasze przepisy na roślinne ciasta

    zwierzęcego, możemy zmniejszyć nasz negatywny wpływ na środowisko. Hodowla przemysłowa i spożywanie mięsa czy nabiału są bowiem jednym z głównych czynników przyczyniających się do globalnego kryzysu klimatycznego. Odpowiada za co najmniej 14,5% światowej emisji gazów cieplarnianych. Dlatego, wprowadzając

  • Gazetka Biedronka ważna od 26.11.2018 - nowy tydzień, nowe promocje

    Gazetka Biedronka ważna od 26.11.2018 - nowy tydzień, nowe promocje

    zapłacicie po 2,69 zł; natomiast za Abate Fetel, Red Bartlett i Rocha bez opakowania zapłacicie 3,99 zł za kg. Oprócz tego warte uwagi są świeże daktyle, które kosztują 9,99zł za opakowanie zawierające 120 g. To oczywiście nie koniec obniżek cen w dziale "owoce i warzywa". W promocji są też

  • Królowa Elżbieta ma własną markę keczupu. Składniki pochodzą z jej wiejskiej rezydencji
  • Tysiąc i jedna rzecz, które można zawinąć w boczek - przepisy na pyszne zawijaski
  • Mączka świętojańska ma mnóstwo zalet i jest zdrowa. 3 przepisy z karobem

    Mączka świętojańska ma mnóstwo zalet i jest zdrowa. 3 przepisy z karobem

    osóbPrzygotowanie: 45 minut Trufle karobowe - składniki 2 garście daktyli (lub fig )4 łyżki wiórków kokosowych2 łyżeczki oleju kokosowegołyżka proszku karobowego Trufle karobowe - przygotowanie Daktyle siekamy i mieszamy z połową wiórków kokosowych, olejem kokosowym, karobem i mniej więcej łyżką wody

  • Pasty nie tylko do pieczywa

    Pasty nie tylko do pieczywa

    ; Porównaj ceny > źródło: Okazje.info 300 g suszonych daktyli bez pestek garść rodzynek Suszone daktyle i rodzynki zalewamy wrzątkiem, odcedzamy gdy trochę zmiękną. Miksujemy na gładką pastę. Pasta z daktyli doskonale zastępuje dżem i miód. Można ją podawać do naleśników, blinów lub

  • Komunia last minute - jak zorganizować przyjęcie w domu? Poradnik krok po kroku
  • Potrawy na Wielkanoc. Czego nie może zabraknąć na świątecznym stole? Postaw nie tylko na klasyki
  • Podrabiany chleb, ser, a nawet piwo. 9 produktów, na których jakość najczęściej nabieramy się w sklepie
  • Kluski z makiem - przepis na tradycyjne kluski w różnych odsłonach

    Kluski z makiem - przepis na tradycyjne kluski w różnych odsłonach

    można przygotować samodzielnie z mąki pszennej, jaj i wody, bądź wykorzystać gotowy makaron o dowolnym kształcie. Makaron gotuje się w lekko osolonej wodzie. Do niego dodaje się masę makową przygotowaną z maku, miodu, orzechów włoskich, migdałów, rodzynek, skórki pomarańczowej. Niekiedy do masy makowej

  • Gazetka Biedronka ważna od 2 stycznia 2020 roku - sklep promuje produkty Bio
  • Fasola. Przepisy na dania z fasoli, z drogocennym białkiem w tle

    Fasola. Przepisy na dania z fasoli, z drogocennym białkiem w tle

    energii i dużej ilości białka ryż z sosem meksykańskim - z dodatkiem mielonego mięsa, pomidorów i odrobiny chili - pożywny i niezwykle aromatyczny Fasola - przepisy wege na dania z fasolą w roli głównej Fasola pozwala rozwinąć wyobraźnią kulinarna, dlatego przepisy na dania wege z fasolą w roli głównej

  • Bakalie - świąteczne skarby [KONKURS]

    Bakalie - świąteczne skarby [KONKURS]

    Jako produkty wyjątkowo kosztowne, były zarezerwowane na święta i wyjątkowe okazje. Dziś są łatwiej dostępne, ale wciąż uważamy je za prawdziwe skarby i wyjątkowo chętnie dodajemy do świątecznych wypieków, mięs, dań... W jaki sposób wykorzystujesz

  • Nowa "Kuchnia" już w sprzedaży! Także w wersji z wydaniem specjalnym "Strączki na Cztery Pory Roku"
  • Wielkanoc z winami. Przystawki, danie główne i desery

    marketów. Trzy pasztety: mięsny, rybny i wegański  Tradycyjny pasztet pieczony na Wielkanoc składa się głównie z kolażu trzech rodzajów mięsa: wieprzowego, wołowego i drobiowego. Często dodaje się rozmaite zestawy przypraw, w tym – w szczególności – pieprz, a także niektóre owoce, w tym

  • Kumkwat - jak jeść złotą pomarańczę, która cytrusem wcale nie jest

    . Czatnej odstawiamy na miesiąc w chłodne miejsce. Jak jeszcze wykorzystać kumkwaty Dżemy i czatneje z kumkwatami możemy doprawić chilli, goździkami, kardamonem, anyżem, trawą cytrynową, cynamonem lub wanilią. Kawałki tych owoców możemy usmażyć z mięsem w woku lub nabić w całości na patyczki do

  • 9 wegetariańskich przepisów na Międzynarodowy Dzień bez Mięsa

    400 g zielonej soczewicyząbek czosnku100 g suszonych daktyli4 łyżki mąki pszennejolej do smażenia Kotlety z soczewicy - przygotowanie Soczewicę gotujemy do miękkości w niewielkiej ilości wody, odcedzamy i mielemy. Przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pozbawione pestek daktyle drobno siekamy

  • W styczniowej Kuchni

    nowy cykl kierujemy do osób poszukujących pomysłów na potrawy bez glutenu, czerwonego mięsa i białego cukru. Początek roku Szymon Kubicki osładza nam daktylami. NOWOŚĆ! Gotuj regionalnie Galart z Pyrlandii - zimne nóżki w galarecie były

  • Bez mięsa i jajek - proste przepisy na obiady, przekąski i desery

    miksujemy w blenderze na pył. Dodajemy namoczone daktyle i sól, miksujemy dalej, aż otrzymamy gęstą, lepiącą się masę. Na nadzienie: wszystkie składniki miksujemy na gładki mus. Odstawiamy do lodówki. Formę do tarty wykładamy papierem do pieczenia, a potem masą z orzechów i daktyli - tak jak postąpilibyśmy

  • Trzy proste sposoby na gęś

    : 1 szklanka pokrojonych w kostkę moreli i śliwek 1/2 szklanki białego wytrawnego wina 3 łyżki masła Daktyle zalej winem i odstaw na 2 godziny. Po tym czasie mięso gęsi natnij, tworząc w nich kieszonkę, i nadziej daktylami. Przygotuj tłuszcz do pieczenia: olej wlej do rondelka, dodaj przyprawy i

  • Postna kapusta na Wigilię czy bigos na święta? 7 sprawdzonych przepisów

    , rozpowszechnili w Polsce Niemcy w XVII wieku. Na Wigilię ugotowaną kiszoną kapustę wzbogacano suszonymi grzybami, które miały zastąpić mięso. Wigilijna kapusta z dynią, żurawiną i grzybami  Dla 4 osób Przygotowanie: 60 minut Wigilijna kapusta z dynią, żurawiną i grzybami - składniki

  • Szybkie dania do pracy, szkoły czy na uczelnię

    kokosowe, itd. Wykonanie: Gotujemy kaszę (wcześniej zalaną wrzątkiem w celu pozbycia się goryczki) w mleku i wodzie (wraz z pokrojonymi w drobną kostkę daktylami i wanilią) - aż do wchłonięcia płynu, dodajemy łyżeczkę oleju kokosowego. Przekładamy do salaterki i odstawiamy na noc do lodówki. Rano

  • Truskawki, rabarbar, szparagi - przepisy na pełnię sezonu

    kawałki oliwa 8 daktyli W rondlu rozgrzewamy odrobinę oliwy. Mięso myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem, czyścimy, kroimy w kostkę. Podsmażamy na oliwie, dodajemy pokrojoną czerwoną cebulę, a na końcu czosnek. Gdy wszystko się przyrumieni, wsypujemy kurkumę, sól i pieprz. Smażymy jeszcze około minuty

  • Rabarbar na słodko i na słono

    miodu2 spore garści grubo pokrojonej natki2 spore garści grubo pokrojonych listków mięty4-5 kawałków cynamonu (lekko podprażonych na patelni lub w piekarniku)150 ml soku z limonki500-700 g obranego i oczyszczonego, pokrojonego na 2-3-cm kawałki rabarbaruoliwa8 daktyli bez pestek Gulasz jagnięcy z

  • Rozgrzewający obiad

    mięso w paście z imbiru i odstawiamy na co najmniej 30 minut. Miksujemy wszystkie składniki curry z 3 łyżkami wody. Na głębokiej patelni obsmażamy na oleju kawałki wołowiny, po 2 minuty z każdej strony, tak by się zarumieniły. Mięso przekładamy na talerz, a na patelnię, na której się smażyło, wlewamy

  • Bakaliowy boom

    Składniki: 4 piersi z kurczaka (około 800 g), 2 łyżki masła, 1 duża cebula, 3 ząbki czosnku, 3 papryki czereśniowe, 50 g suszonych daktyli, 200 g suszonych moreli, 2 obrane pomidory, 2 łyżeczki kminku, 2 łyżki jogurtu naturalnego Mięso kroimy w poprzek włókien na paski. Na małym ogniu

  • Rodzinny obiad - przez żołądek do serca

    podsmażamy na oliwie, dodajemy czosnek i smażymy całość 2 minuty. Wszystkie składniki blendujemy lub mielemy w maszynce do mielenia mięsa. Dodajemy przyprawy, posiekane świeże zioła i koncentrat. Z masy lepimy kulki, delikatnie je spłaszczamy i pieczemy 20-30 minut (w zależności od wielkości burgerów) w

  • Potrawa jak z żurnala! Pomysły na dania, które zjemy też oczami

    Knorr. 2. Mięso wieprzowe oczyść z przerostów i błon oraz pokrój na grube około 3 cm plastry. Kawałki polędwiczki natrzyj na wierzchu odrobiną soli i pieprzu. Następnie ubij je lekko w ręku. 3. Mięso smaż z każdej strony na patelni z odrobiną oliwy z oliwek. Obsmażone plastry polędwicy przełóż na

  • Termos, koc i ser w słoiku. Przepisy na piknik

    )   Sposób przygotowania Daktyle, masło oraz biały i brązowy cukier zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 8 minut. Mieszamy. Natłuszczamy keksówkę o poj. 675 g. Lekko przestygniętą masę daktylową łączymy z jajkiem, mąką, proszkiem i solą. Dodajemy ekstrakt waniliowy i sok pomarańczowy. Wlewamy ciasto

  • Maroko - kraina 1001 tadżinów

    , kuskus i chleb. Kolejni kolonizatorzy i osiedlające się na tych ziemiach ludy dorzucały do marokańskiego tygla coś od siebie. Hiszpańscy Maurowie sprowadzili z Andaluzji oliwki, oliwę, orzechy, cytrusy, śródziemnomorskie warzywa i zioła, a Beduini – daktyle, mleko i 

  • Kuchnia marokańska. Smakosze północnej Afryki

    ; czosnku sól,  pieprz 1/2 łyżeczki mielonego  imbiru szczypta  szafranu 50 ml oliwy 30-40 dag  fasolki szparagowej 2  cukinie 1 łyżka natki 1 łyżka świeżej  kolendry sok z 1/2  cytryny   Sposób przygotowania Mięso kroimy w kostkę i

  • Śródziemnomorskie smaki czyli jak smakują greckie keftedes

    drobną kostkę. Siekamy natkę pietruszki. Mięso łączymy z pieczywem, jajkiem, oliwkami, serem i cebulą. Dodajemy natkę pietruszki, przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy sosem sojowym ciemnym TaoTao, pieprzem oraz cynamonem. Wyrabiamy uważając, by nie rozgnieść sera. Natłuszczonymi rękoma

  • Wielkanoc bez jajek, sera, mięsa, glutenu - to da się zrobić!

    Na wielkanocnych stołach królują jajka i mięsa, a także serowe paschy i kajmakowe mazurki. W takim czasie szczególnie trudno przygotować coś dla osób, które nie jedzą niektórych produktów. My znaleźliśmy kilka przepisów. Zaczynamy od świątecznego klasyka, czyli sałatki warzywnej. Wystarczy

  • Rokitnik superfood

    do pieczonych i grillowanych mięs. Łacińska nazwa rokitnika – hippophae rhamnoides – ma greckie korzenie: hippo to koń, a phaos oznacza błyszczeć: w antycznej Grecji karmione rokitnikiem konie miały lśniącą sierść. Od dawna jest świetnie znany także w Rosji &ndash

  • Jesteś na diecie i nie chudniesz? Prawdopodobnie popełniasz te błędy

    węglowodanowe sięgaj rano i w ciągu dnia. Unikaj ich za to popołudniu i wieczorem. Na śniadanie zjedz zatem owsiankę z bakaliami, na drugie śniadanie możesz zjeść kanapkę z chleba żytniego z serem lub pastą z ciecierzycy. Obiad oprzyj na produkcie białkowym (mięso lub warzywa strączkowe) i węglowodanowym (ryż

  • Gęsina na Świętego Marcina. Wypróbuj 12 najlepszych przepisów

    1. Gulasz gęsi z czekoladą i pomarańczami podana z owsianymi plackami Dla 6 osóbPrzygotowanie: 2 godzinyOczekiwanie: 12 godzin 1 kg mięsa gęsi bez skóry (piersi, ud)3 nieduże pomarańcze6 ziarenek pieprzu50 ml koniaku lub brandylistek laurowysuszony tymianek2 duże cebule2 ząbki czosnku100 g

  • Przepisy, które warto było wypróbować w 2016 roku - wybór redakcji

    cytryny, wymieszaj. Masę wyłóż na przygotowany spód i włóż ciasto do lodówki na godzinę. Suszone daktyle zblenduj z masłem orzechowym i rozsmaruj na cieście. Posyp migdałami, orzechami nerkowca i wiórkami kokosowymi, po czym znów włóż do lodówki na godzinę. Kasza jaglana, która już od kilku sezonów

  • Mój fit przepis [WYNIKI KONKURSU]

    pozostałymi składnikami. Na blaszce rozkładamy papier do pieczenia i formujemy średniej wielkości placki. Pieczemy w 180 stopniach przez 20-25 minut. W międzyczasie przygotowujemy sos z podanych składników. Przygotowujemy farsz: Warzywa i mięso kroimy w kostkę, ser ścieramy na tarce.Po wyjęciu placków z

  • Kuchnia arabska pachnie przyprawami

    Uwaga: przepis został zmodyfikowany dla polskich gości przez szefa restauracji - Arabowie jako muzułmanie nie jadają mięsa wieprzowego.   Składniki po 15 dag polędwiczek, żeberek i karkówki  wieprzowej 20 dag  ryżu garstka suchego  makaronu masło do smażenia 1

  • Lidl szykuje się do świąt - wielki powrót produktów Deluxe

    dodatkiem do sałatek oraz pesto z dodatkiem trufli, papryki i sera ricotta lub tuńczyka (6,99 zł/ 190 g/1 opak.), idealne do makaronów, ciast, a nawet koreczków śledziowych. Klienci w ofercie będą mogli znaleźć także pyszny ajvar, doskonały do przyprawiania mięs (3,99 zł/ 360 g/ 1 opak.). Dla

  • Makowiec: tradycyjny czy nie?

    wyrabiamy kruche ciasto z podanych składników. Szczelnie zawijamy w przezroczystą folię do żywności i wkładamy do lodówki na co najmniej pół godziny. Mak gotujemy w mleku przez pół godziny (proporcja objętości maku i mleka 1:1). Osączamy, mielemy dwa razy w maszynce do mięsa

  • Jabłka na słodko i na słono

    wyjmij ciasto, zalej gotowym sosem toffi i posyp płatkami migdałowymi. Autor: Aneta Kosiba Ten czatnej jest najsmaczniejszy po miesiącu, nie należy jednak przechowywać go dłużej niż 3 miesiące. Podaje się go jako dodatek do pieczonych mięs. Czatnej cebulowo-jabłkowy 1 kg jabłek 25 dag suszonych

  • 20 obowiązkowych dań do ugotowania w styczniu

    Sięgnij po to co sezonowe, czyli najsmaczniejsze i najtańsze. W styczniu jedz pomarańcze, daktyle i kiwi. Zima to najlepszy czas by poszaleć z rodzimymi warzywami jak marchew, cebula, czy skorzonera, a także strączkami. Zupa marchewkowo-pomarańczowa z kolendrą Składniki: 1 duża cebula 6

  • Święta first minute - co możesz przygotować wcześniej? Przepisy i porady

    na smalcu na złoty kolor. Mięso przełóż do garnka z kapustą. Na tej samej patelni usmaż pokrojone w kostkę boczek i kiełbasę, a następnie przełóż je do garnka z kapustą i mięsem. Na tej samej patelni przesmaż posiekaną cebulę i też przełóż do garnka. Całość gotuj na wolnym ogniu co najmniej godzinę

  • Zawsze miej w kuchni: kurczaka, paprykę i cebulę

     daktyli 200 g suszonych  moreli 2 obrane  pomidory 2 łyżeczki kminku 2 łyżki naturalnego  jogurtu   Sposób przygotowania Mięso kroimy w poprzek włókien na paski. Na małym ogniu roztapiamy masło i podsmażamy na nim na złoty kolor pokrojone w kosteczkę

  • Pełnia lata. Pełnia smaku

    wymieszanym z oliwą. Pieczemy w 180 st ok. 1 godz. 20 min, polewając mięso sosem lub 2-3-krotnie obracając golonki na drugą stronę. Składniki po 150 g suszonych daktyli i moreli 2 szklanki białego półsłodkiego wina 1,2 kg piersi indyka 4 gruszki Marynata: 2 łyżeczki 

  • Comber z połonin

    słodkim - miodem, syropem cukrowym lub z daktyli - to bardzo korzystnie wpływa na smak jagnięciny i na jej wygląd po pieczeniu. Mięso bardzo ładnie się rumieni, gdyż cukier zawarty w syropie ulega skarmelizowaniu. Należy to jednak robić pod koniec pieczenia, żeby się nie przypaliło. A na koniec czasami

  • Kumkwaty cytrusy w wersji mini

    marchewkowego, nadziewajcie nimi suszone śliwki i daktyle. Oto kumkwaty w syropie! Zagotujcie 1,25 szklanki cukru i dwa razy tyle wody, wrzućcie 350 g owoców, przykryjcie powierzchnię syropu pergaminem, tak by dotykał powierzchni płynu (dzięki temu woda lepiej odparuje i syrop będzie

  • Zadbaj o zaopatrzenie spiżarni

    używa: są dodatkiem do sosów, sałatek i mięs. A można wyhodować  je w SKRZYNCE NA BALKONIE   Składniki 50 dag zielonych owoców nasturcji 1 łyżeczka soli   Zalewa: 1/4 szklanki octu 10-proc. lub 2 szklanki białego octu winnego 10 dag cukru 3 goździki kawałek

  • Tagine z kurczaka z oliwkami

    przyprawy. Gotujemy przez chwilę. Dokładamy kurczaka, pomidory, oliwki, daktyle i cytryny, doprawiamy solą i pieprzem. Przykrywamy naczynie w którym przygotujemy danie pokrywką i gotujemy na małym ogniu przez około 1,5 - 2 godziny. Mięso jest gotowe, kiedy z łatwością odchodzi od kości. Przed podaniem

  • Bez glutenu zdrowiej

    Od wielu lat nie jem mięsa. Zdecydowałam się na dietę roślinną i bezglutenową. Wiele osób pyta, co jem? Czy tylko sałatę? Sałatę czasem. Wolę buraki, selera, paprykę, bakłażana, ziemniaki, ogórki, cebulę, czosnek, mangold, pak choi, mizunę, rabarbar, kapustę, fenkuł, szpinak

  • Zimno? Nie daj się pogodzie! Te dania cię rozgrzeją

    przyrumienią. Usmażone przekładamy na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, który wchłonie nadmiar tłuszczu. Podajemy z lekko podgrzanym sosem. Tak przygotowane chili con carne to danie w sam raz dla każdego głodomora. Jest tu i mięso, i fasola, i ciasto, i żółty ser. A wszystko doprawione aromatycznymi

  • Kuskus - szybko i smacznie

    schłodzoną. Kaszkę możesz według uznania przygotowywać z dowolnymi, ulubionymi warzywami. W takiej postaci będzie doskonała zarówno jako samodzielne danie, jak i dodatek, na przykład do mięsa pieczonego lub z grilla. Kuskus z warzywami 100 g kuskusu wrzątek lub wywar warzywny (tyle, aby zakrył kaszkę) 2

  • Jajecznica bez jaj i zimna zupa - oto dieta witariańska

    nerkowca i sos pomidorowy. Jajecznicę robimy z migdałów, kurkumy i cebulki. Jakim cudem szarlotka bez cukru jest słodka? Izabela Bagińska: - Słodycz wydobywamy z jabłek albo z daktyli. A kruszonka do szarlotki jest zrobiona z orzechów włoskich

  • "Roślinożercy" - czego warto się od nich nauczyć?

    białko i tłuszcze roślinne. Doskonale smakuje w formie pasztetu, kotlecików czy ciasteczek. Na rynku dostępny jest także napój sojowy. Jeżeli nie wyobrażamy sobie życia bez mięsa, możemy raz na jakiś czas zastąpić tradycyjnego kotleta potrawą przygotowaną właśnie na bazie soi. Oleje roślinne W diecie

  • Na chłodne dni - obiady z ciepłych krajów

    Marokańska harira to bardzo gęsta, sycąca i aromatyczna zupa. Zwykle przyrządza się ją z dodatkiem baraniny, choć można również wybrać kurczaka lub wołowinę. Możesz serwować ją z chlebem, ale i daktylami. Harira (arabska zupa z kurczaka i ciecierzycy) 25 dag mięsa kurczaka bez skóry (pokrojonego

  • Porzeczki, maliny, jagody - 12 pomysłów na owocowe śniadanie

    i kroimy w kostkę. Wrzucamy do kielicha blendera i dodajemy obrane banany, wiśnie i kefir. Miksujemy na gładko. Krem podajemy schłodzony z granolą, ziarnami kakaowca, masłem orzechowym i świeżymi wiśniami. Rada Jeśli krem jest zbyt kwaśny, można dosłodzić go miodem lub daktylami. Krem można zrobić z

  • Sycąca soczewica - mnóstwo możliwości!

    Kotlety możesz przygotować nie tylko z mięsa. Pyszne są również takie z nasion roślin strączkowych, np. soczewicy, ciecierzycy czy fasoli, kasz lub ugotowanych na twardo jajek. Kotlety z soczewicy 400 g zielonej soczewicy ząbek czosnku 100 g suszonych daktyli 4 łyżki mąki olej do smażenia

  • Falafel z ciecierzycy czyli kwintesencja smaku arabskiej kuchni

    - słynną pastą z ciecierzycy lub z baba ghanoush - potrawą z pieczonego bakłażana. Serwowane na deser ciasta, ciasteczka, placuszki czy daktyle uwodzą słodyczą. Są smażone na klarowanym maśle i zatopione w syropie miodowym. Lżejszą wersją deseru są owoce - figi i granaty. Równie słodkie co desery są na

  • I po świętach - co zrobić z resztkami po uczcie?

    , dodaj majonez i wymieszaj. Na wierzchu ułóż zrumienione mięso. Podawaj. RADA: zamiast indyka możesz użyć mięsa z pieczonej kaczki lub gęsi. Alessi Mała miseczka Colomb... Koziol, Miseczka oliwka Leonardo Miseczka Optic 049441 Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Porównaj

  • Owady na talerzu [WYWIAD]

     dodatkami, na przykład suszonymi śliwkami, morelami, rodzynkami, żurawiną, otrębami i płatkami owsianymi, daktylami, migdałami oraz miodem, który spaja wszystkie składniki. A te są wyłącznie naturalne, bez syropu glukozowo-fruktozowego, aspartamu i innych dodatków, których sam bym

  • Przy świątecznym stole

    ) wytrawnego czerwonego wina tłuszcz do pieczenia: 1 litr oleju, liście laurowe, 1/3 gwiazdki anyżu, sól pieprz sałatka: 1 szklanka pokrojonych w kostkę moreli i śliwek 1/2 szklanki białego wytrawnego wina 3 łyżki masła Daktyle zalej winem i odstaw na 2 godziny. Po tym czasie mięso gęsi natnij, tworząc w

  • Pomarańcze najlepsze są zimą

    likierem i układamy w naczyniu żaroodpornym skórą do dołu. Nasiona kopru prażymy na suchej patelni i rozcieramy w moździerzu z liśćmi laurowymi. Mieszamy z cukrem, solą i skórkami cytrusów. Mieszanką cukrowo-solną dokładnie obkładamy łososia, tak by nie wystawał ani skrawek mięsa, dobrze dociskając

  • Żelazowa wola

    zmęczenie i bóle głowy - mnie nie dopadły, ale wyniki badań krwi były jednoznaczne i żelazo należało uzupełnić. Uznałam, że po pastylkę sięgnę w ostateczności, najpierw spróbuję naprawić, co nabroiłam, uważniej przyglądając się swojej diecie. Kiedy jada się mięso, zadanie jest

  • Rozwiązanie konkursu "Szkoła na widelcu"

    ziemniaczaną rozpuszczoną w wodzie i mieszamy. 4. Pierożki podajemy polane frużeliną. Składniki: 1/2 szklanki daktyli 1/2 szklanki orzechów laskowych 1/4 szklanki żurawiny 1/4 szklanki rodzynek 1/4 szklanki prażonego amarantusa Przygotowanie: 1. Daktyle, orzechy, żurawinę i rodzynki zmiksuj w mikserze

  • Kuchnia Świata: Harira - marokańska zupa

    zupa odgrzewana zyskuje. Podaje się ją polaną sokiem z limonek, posypaną świeżo posiekaną nacią kolendry i pietruszki, z małym słodkim akcentem - daktylami lub miodowymi ciasteczkami. Jest aromatyczna i krzepiąca. Idealnie wpisuje się w nasz jadłospis na zimny, szary luty, pozwala

  • Cały dzień za 10 zł. Przepisy z rabarbarem

    . Gdy wszystko ładnie się przyrumieni, dodajemy kurkumę, solimy, wsypujemy tłuczony pieprz. Smażymy razem jeszcze około minuty, mieszając. Bulion zagotowujemy i namaczamy w nim szafran. Do mięsa dodajemy czatnej lub przyprawione pomidory, miód, natkę pietruszki, listki mięty oraz cynamon. Wlewamy

  • 21 dań i deserów, które trzeba przygotować tej jesieni

    jabłkami? Jabłka i gruszki świetnie pasują również do kurczaka i indyka. Jeśli chcesz, morele i daktyle zastąp suszonymi lub wędzonymi śliwkami. Składniki: po 150 g suszonych daktyli i moreli 2 szklanki białego półsłodkiego wina 1.2 kg piersi indyka 4 gruszki Marynata: 2 łyżeczki

  • 14 obowiązkowych dań do ugotowania we wrześniu

    wszystkie składniki będą miękkie, miksujemy zupę na gładki krem. Doprawiamy solą, pieprzem oraz gałką. Dodajemy śmietankę, mleko i posiekaną kolendrę i ponownie zagotowujemy. Jeśli zupa jest za gęsta, dolewamy trochę wody. (dla 6 osób) Składniki 1 plaster tłustego boczku 500 g mięsa z udek 

  • Uczta lodu i ognia - kuchnia miłośników Gry o tron

    wlej do garnka, a także dodaj sklarowany miód, drewno sandałowe, pieprz, szafran, goździki, kwiat muszkatołowy, kubebę, zmielone daktyle, orzeszki piniowe, rodzynki korynckie i nieco octu. Wstaw na ogień. Zagotuj w winie figi i zmiel je, a następnie przetrzyj przez sito i dodaj, i wszystko to razem też

  • Gruszki dla początkujących i zakochanych

    przez 3-4 min, aż mięso zmięknie i zacznie się rumienić. Podajemy gorące, posypane pokrojonym szczypiorem, odkrojonym od dymki. Składniki po 150 g suszonych daktyli i  moreli 2 szklanki białego półsłodkiego  wina 1,2 kg piersi  indyka 4  gruszki   Marynata

  • Boże Narodzenie dookoła świata

    goździkami, miodem i musztardą. Wśród wypieków króluje tarta z miętą czekoladową. (dla 8-10 osób) Bakalie 3/4 szklanki rodzynek sułtanek 1,5 szklanki rodzynek koryntek posiekane suszone owoce: 1 szklanka daktyli 3/4 szklanki suszonych moreli po 2/3 szklanki smażonej skórki

  • Kwietniowy przepis miesiąca

    szczypta soli parę kropel aromatu wanilinowego 2 łyżeczki suszonej lawendy   SPÓD: Usuń z daktyli pestki i wrzuć je do odpowiedniego pojemnika blendera z ostrzem w kształcie "S". Dodaj orzechy i blenduj aż składniki pięknie się nie zmielą i wymieszają. Ulubioną foremkę lub tortownicę

Pierś z indyka nadziewana daktylami

1.pierś z indyka ok. 1.5 kg, 2.pieprz, 3.przyprawa do indyka lub drobiu, 4.bazylia, 5.sos sojowy, 6.sól ziołowa, 7.papryka ostra, 8.2 ząbki czosnku, 9.musztarda francuska, 10.suszone daktyle do mięsa (bez pestek), Mięso umyć, natrzeć przyprawami. Daktyle opłukać, osuszyć. Pierś troszeczkę rozklepać

Pierś z gęsi nadziewana suszonymi daktylami

masła Daktyle zalej winem i odstaw na 2 godziny. Po tym czasie mięso gęsi natnij, tworząc w nich kieszonkę, i nadziej daktylami. Przygotuj tłuszcz do pieczenia: olej wlej do rondelka, dodaj przyprawy i podgrzewaj przez około 20 minut, pilnując, aby temperatura oleju nie przekroczyła 60 st. C

Czatnej cebulowo-jabłkowy

czasu mieszając. Lekko przestudzonym czatnejem napełnij wysterylizowane słoiki i zamknij. Czatnej jest najsmaczniejszy po miesiącu, nie należy jednak przechowywać go dłużej niż 3 miesiące. Podaje się go jako dodatek do pieczonych mięs. jabłka;daktyle;cebula;imbir;ocet winny;cukier;

Kutia

25 dag łuskanej pszenicy, 35 dag maku, 20 dag cukru, 2 łyżki miodu, 10 dag rodzynek, 5 dag migdałów, 5 dag orzechów laskowych, 5 dag daktyli i fig, 1 mały pojemnik jogurtu naturalnego (śmietanki) Pszenicę (specjalnie łuskaną na kutię dostaniemy na bazarze) zalewamy wodą i gotujemy, aż będzie miękka

Gulasz jagnięcy z rabarbarem

ml soku z limonki,700 g rabarbaru pokrojonego na 2-3-cm kawałki,oliwa,8 daktyli W rondlu rozgrzewamy odrobinę oliwy. Mięso myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem, czyścimy, kroimy w kostkę. Podsmażamy na oliwie, dodajemy pokrojoną czerwoną cebulę, a na końcu czosnek. Gdy wszystko się przyrumieni

Re: I upragnione mięso

no i dzie te nalesniki? ;-) zrobilam tajine wolową, trochę zmodyfikowaną z Krysinego przepisu z GP. To znaczy tak: dałam daktyle bezposrednio do mieska, nie dawałam kurkumy, dałam troszke szafranu a reszta to tak jak Krysia przykazała. Podałam na picie (u Turkow podpatrzone- pita na talerzu i na

Re: I upragnione mięso

chbba tez na kształt tadzyna było, pamietam, ze bardzo dlugo ja maltretowalam, pyszna wyszla. Daktyle mam nadziewane migdałem i pęczek pietruszki aaa..! i chlebek płaski tez kupiłamm, zeby bylo czym wybierac z garnka!

Re: Mięso w sosie

A jakby tak daktyle dać, bo mi zalegają w szafie? A zamiast powideł może być dżem malinowy, bo część powideł teraz z syropem gf i dałam sobie spokój? Ten przepis ma potencjał :D

Re: Co można zrobić z daktylami?

zapomniałam jeszcze o jednym zastosowaniu: suszone daktyle, rodzynki, morele, figi, śliwki moczę w zimnej wodzie i mielę w maszynce do mielenia mięsa. Powstaje taka gęsta masa. Uzywam jej do: -zamiast cukru do ciast -w połączeniu z masłem jest gotową masą do wafli -słodzę herbatę -dodaję do

Re: Daktyle - jedzą wasze dzieci

talerz (szok!) rosołu i bez najmniejszych negatywnych efektów. Gotowany na warzywach z mięsem z kury i indyka (plus sół pieprz i ziele ang.)no i oczywiscie bez żadnych dodatków typu vegeta. ...może dziecko mi wyrasta z alergii :) :) :) tak tylko niesmiało pytam...

Re: Zdrowe odżywianie

Brakuje mięsa i owoców morza. Wyrzuciłabym owsiankę , daktyle, figi i soki z owoców jako źródło cukru, nadmiernie podwyższające poziom insuliny.

Pieczona łopatka jagnięca z morelami i tymiankiem

łopatka ok. 1 kg) garść świeżego tymianku (tu:suszony) 1 ząbek czosnku sól gruboziarnista oliwa z oliwek sok z połowy cytryny garść suszonych moreli opcjonalnie także daktyli Mięso umyj i wysusz. Czubkiem noża zrób w różnych punktach skóry 6-8 nacięć pod kątem i powiększ je palcami. W

Re: Nie tylko sliwki zawijane w boczku

Krewtki, skalopki, szparagi, daktyle, kawałki mięs, kasztany i orzechy włoskie... -- "Mądrej głowie dość dwie słowie". Przepisy kulinarne są dłuższe.

Na upał lody - wegańskie :)

Kilka sztuk zmiksowanych daktyli, kilka łyżeczek "masła" orzechowego - takiego bez soli i cukru, szklanka "mleka" roślinnego (np. kokosowego). Daktyle miksować stopniowo dodając "masło" orzechowe i "mleko" kokosowe. Na koniec dodać szczyptę gruboziarnistej soli. Po uzyskaniu spienionego musu

Re: A może by tak wątek kulinarny?

uzupełnić odrobiną wody. Dodać mielony cynamon i miód, odkryć, gotować dalej na wolnym ogniu przez 15 minut ciągle mieszając. Mięso wyjąć, osączyć, odstawić. Do sosu dodać opłukane daktyle. Pozostawić na bardzo małym ogniu, na granicy wrzenia przez około 10 minut, po czym ostrożnie by nie uszkodzić

Re: Kilka przepisów kuchni marokańskiej

uzupełnić odrobiną wody. Dodać mielony cynamon i miód, odkryć, gotować dalej na wolnym ogniu przez 15 minut ciągle mieszając. Mięso wyjąć, osączyć, odstawić. Do sosu dodać opłukane daktyle. Pozostawić na bardzo małym ogniu, na granicy wrzenia przez około 10 minut, po czym ostrożnie by nie uszkodzić

Re: Wątek zdrowotny i nie dla wrażliwców

przede wszystkim zacznij racjonalnie jesc..5 posiłków dziennie, małe porcje..wybieraj dobre produkty, jedz dużo warzyw i chudego mięsa. Odstaw słodycze, albo wybieraj te naturalne (batony na bazie daktyli, orzechów itd..od siebie mogę polecić te z firmy frufi). Do tego zacznij się ruszac i dużo pić

Ciasteczka nadziane siekanym "mięsem"

, czyli ciasteczka z farszem. Ten tradycyjny dla Wysp świąteczne wypiek początkowo przygotowywano z siekanego mięsa, baraniego lub wołowego, mieszanego z suszonymi owocami i łojem, to wszystko dobrze dosmaczone lewantyjskimi przyprawami: cymanonem, gauką i gwoździkami (ta trójca po dziś dzień

Re: Przygotowania do gwiazdki 2018

Chutney na Boże Narodzenie :) Ze "światecznymi" aromatami - ja robię z m.in. jabłek, sliwek (węgierek), sultanek i/lub daktyli, cebuli, Guinnessa, ostrej papryczki, cynamonu, imbiru. Pasuje do mięs i serów.

Re: Ras el Hanout dla poczatkujacych

Ja duszę warzywa z mięsem z dodatkiem ras el hanout, ale najbardziej smakuje mi marchewka, która przeszła przyprawami. Wczoraj dusiłam wołowinę, cebulę , czosnek, marchewkę i daktyle z dodatkiem ras el hanout.

mięsko na słodko pychotka

ml wody jak się rozmuści wsypuje trochę soli, pieprzu i daję mięsko, jak jest pół surowe wrzucam pokrojone daktyle i rodzynki i dusze bez przykrycia po jakiś 15-20 min tworzy sie sos słodkawy a mięso ma niecodzienny sma, jak dałam je do skosztowania to nikt nie wpadł na to co może zawierać ów

zachcianki w ciąży

witam. czy ze mną jest coś nie tak czy to wszystkie kobiety w ciąży czują smak wymażonej potrawy we śnie. ja mam straszne zachcianki i to bardzo dziwne np. daktyle, suszone morele, ptysie, smażone mięso itp. codziennie coś innego najgorsze jest to że nie mam sklepu pod nosem i muszę się

Re: Czy weganizm jest bardzo drogi?

rezygnujesz z nabiału- tu drogie jest masło i sery oraz mięs- tu drogie są lepsze wędliny i np. wołowina czy ryby a kupujesz więcej orzechów, owoców ( daktyle surowe lekko podsuszane to koszt nawet 83/kg) i jedno wchodzi w drugie

T a j i n e - kurczak, miód oraz suszone morele

. Gotować na wolnym ogniu pod przykryciem prze 30 min. Ponownie odłożyć kawałki kurczaka na bok, dodać do sosu suszone morele, rodzynki, daktyle i miód. Gotować, od czasu do czasu mieszając, na mocnym ogniu, aż powstanie zawiesisty sos. Doprawić do smaku. Dodać mięso i jeszcze gotować przez 10 min

Do Azi102

Kochana azi, ja też jestem w trakcie uzupełniania białka. Najwięcej znajdziesz go we wszystkich rodzajach mięs, gotowane, smażone i pieczone, a także w rybach, owocach morza, w jajach, serach i mleku, w warzywach strączkowych i w owocach (z wyjątkiem bananów, fig i daktyli).

Re: Zielono mi czyli coś na zdrowie?

SCHAB PIECZONY ZE ŚLIWKAMI 1 kg chudego schabu 10 dag suszonych śliwek 10 dag daktyli 1 jajko 1 mała bułka 3 cebule 3 ząbki czosnku sól pieprz 1. Schab umyj, odetnij błony, natnij wzdłuż i wytnij środek mięsa. Resztę mięsa natrzyj solą, pieprzem i odstaw na godzinę. Wycięte mięso zmiel w

Re: Kuchenne rewolucje

SCHAB PIECZONY ZE ŚLIWKAMI 1 kg chudego schabu 10 dag suszonych śliwek 10 dag daktyli 1 jajko 1 mała bułka 3 cebule 3 ząbki czosnku sól pieprz 1. Schab umyj, odetnij błony, natnij wzdłuż i wytnij środek mięsa. Resztę mięsa natrzyj solą, pieprzem i odstaw na godzinę. Wycięte mięso zmiel w

Jedzenie u rodziców i teściów

Problem mam, może z dudy, ale jednak. Otóż jakiś czas temu zmieniliśmy z małżonkiem sposób odżywiania. Jemy zdrowiej, więcej warzyw i ryb, mniej mięsa smażonego, więcej pieczonego i duszonego, kasze (póki co nie idę w stronę pysznego jagielnika, ale już kulki z daktyli - czemu nie?). Problem

Re: zimna płyta po obiedzie

Jak jeszcze jadłam mięso, to moją ulubioną przystawką/przegryzką był migdał wetknięty w daktyl, owinięty plastrem bekonu lub szwarcwaldzkiej, przekłuty wykałaczką i zapieczony w piekarniku. Mniam! U gości też miał wzięcie. Podawałam to właśnie po obiedzie, stało sobie na stole i goście sobie po to

Pigwa

). Kolendrę utłuc w moździerzu. Pigwy, daktyle, limonkę, kolendrę, cynamon oraz miód dodać do mięsa i dusić całość przez 15 minut. Perska wołowina z grochem i pigwą Przepis z "The Legendarny Cuisine of Persia" Margareth Shaida 350g wołowiny lub jagnięciny z udźca, podzielonej na kawałki, 2

WSTĘP - TROCHĘ HISTORII 2

perskich” są: • Gorące i zimne mięsa, • Galaretka z ryżu, • Nadziewane liści winorośli, • Marynowana kura, • Mięso opiekane lub smażone i połączone z sosem, • Hinduskie danie z solonej baraniny polanej sokiem z granatów i uzupełnione jajami, • Grecka

Agrestowo-bananowe

Mocno dojrzałe banany, dojrzały agrest, garść daktyli. Bananów i agrestu według uznania. Miksujemy, chłodzimy, nie zamrażamy. Podajemy i wcinamy, aż się uszy trzęsą :) -- Dlaczego nie zacząć jednoznacznie uważać ludzkiej wrażliwości na zabijanie, jako oznaki moralnej ewolucji i wzrastania

Re: dużo kalorii dla niejadka - gdzie?

Orzechy makadamia, brazylijskie, nerkowce, ziarna słonecznika, pestki dyni, siemię lniane, sezam ,wiórki kokosowe, daktyle, rodzynki, kasza gryczana biała, płatki owsiane, mięso, ryby, tłuszcz kokosowy, mleko kokosowe, banany, awokado, soczewica czerwona. Owsianka - 2łyżki płatków owsianych

Re: Czym nadziewacie kruche babeczki?

,a pod kajmak daje się warstwę kwaśnych powideł, żeby przełamać mdlącą słodycz. Ja faszeruję babeczki zmielonymi w maszynce do mięsa bakaliami - orzechy, suszone morele, figi, daktyle, rodzynki (jeśli jest przewaga słodkich jak figi i daktyle to można dodać sok z cytryny, albo zmielić wyłącznie morele z

Re: Obiad wielkanocny - pomocy

Ja robię nadziewkę świąteczną z resztek bakalii, mielę je w maszynce do mięsa, ale można zmiksować malakserem, ubijam białko (też pozostałość po cieście kruchym) dodaję dwie łyżki bułki tartej i ładuję do środka ptaka. Jest pyszne. Nadają się rodzynki, orzechy, morele, figi, daktyle, co tylko do

Kuchnia trochę inaczej

, bo pastę Harissa kupiłem za 5 zlotych - w sklepach netowych 6,90. Ale poza tym sporo przypraw, jak Tandori Masala czy tamaryndowiec. Również kilka rodzajów ryżu, mięso halal, chlebki pita, mleczko kokosowe 9 zł za 250ml, daktyle, sosy, humus, naprawdę sporo tego. Polecam wszystkim którzy lubią jeść

Jak macie Thermomixa to polecam...

...robienie mleka kokosowego! Jem bez mięsa od 10 lat Anię nie umiem bez nabiału. No mozzarellą buffalo, jajka, jogurty, maślanki eh. Więc postanowiłam choć zamiast którego mleka do kawy i granoli robić sama mleko kokosowe. I to jest tak banalne że aż głupio że dopiero w wieku 40 lat ogarnęłam

Re: a co poza domem?

płatków, dozwolonych owoców suszonych (figi, daktyle) i orzeszków (np. nerkowca, brazylijskich). na grila możesz przecież przygotować oddzielną porcję mięsa dla dziecka w dozwolonych przyprawach. z zup - możesz zrobić jeszcze brokułową, kalafiorową, buraczkową. no pomysłów mnóstwo :)

Przepisy dla wege - niemowląt i dzieci

- miałam. Teraz mam malutkiego synka i ponownie zastanawiam się czym będę go karmić szczególnie na początku, kiedy pediatra zaleca wprowadzanie mięsa a ja wiem, że go wprowadzać nie będę. Proponuję, żebyśmy w tym wątku wymieniali się przepisami dla malutkich jak i starszych dzieci. Nasze pociechy na

Re: jak tam u Was??

mi też waga już nie spada, zaczęłam się chyba z nerwów objadać. pół kilo piersi duszonej z indyka wcinam od razu ;) no włśnie oprócz banana, pestek słonecznika i rodzynek i daktyli wcześniej nie jem w ogóle surowego. nie wiem co to surowe, wszystko gotowane, prażone, duszone, smażone. A w takim

Re: Globi*...

gorącym sosem. Sos do gotowanego mięsa: utrzesz pieprzu, suszonej ruty, nasion kopru włoskiego, cebuli, daktyli caryota, sosu ze sfermentowanych ryb i oliwy.

Re: Dwulatek - czym karmić i ile mleka ?

(mąka + woda + drożdże z rodzynkami, sezamem, daktylami, figami, orzechami, siemieniem lnianym) - serek sojowy z ogórkiem i chlebkiem sonko lub waflami ryżowymi itd. itp. - smażone i pieczone ryby - pieczone i gotowane mięso - fasolę ugotowaną samą i w sosie z mięsem - fasolkę szparagową - sałatkę

Re: żywność bogata w żelazo

W jakich ilościach to na logikę w takich by Twoje dziecko chętnie zjadło; mięsa bogate w żelazo: królik, cielęcina, wołowina; wątróbki bym nie dawała bo tam są toksyny owoce: morele suszone (tylko chyba powinnaś znaleźć eko, dać namoczone i drobno posiekane), rodzynki, daktyle (dałabym b małe

Re: Czym nadziewacie kruche babeczki?

- orzechy, suszo > ne morele, figi, daktyle, rodzynki (jeśli jest przewaga słodkich jak figi i dak > tyle to można dodać sok z cytryny, albo zmielić wyłącznie morele z orzechami) i > polewam czekoladą. Bardzo fajny pomysł.

Re: dietetyczka zaleca odstawienie

> Twoje mleko to super budulec, pamiętaj o tym! > Kalorie może mieć z kasz, makaronów, pieczywa, mięsa, ryb, jaj, tłuszczy, warzy > w i owoców - wszystko dobrej jakości, świeże, pełnoziarniste i nie przetworzone Otoz to. I na tym dietetyczka powinna sie skupic, czyli jak

Re: Karmię piersią i nie chudnę

; kukurydziana nie przechodzi. 2/obiad i kolacja: ryż dziki/ ziemniaki + mięso(królik/ jagnięcina/ wołowina/cielęcina) lub ryba(łosoś/halibut/dorsz)+ warzywa(szpinak/ fasolka/ groszek/ brukselka/ kalafior/ brokuł/ por/ szparagi/cykoria/cebula/czosnek) 3/w między czasie owoce (jabłka, kiwi, banany

To se tadżina szczeliłam

. Mięso natłuściłam oliwą i natarłam czosnkiem oraz mieszanką przypraw (no i solą z pieprzem). Orzechy posiekałam drobno, a daktyle pocięłam wzdłuż na paski. Naczynie przygotowałam do duszenia namaczając w ciepłej wodzie. Na spód nalałam odrobinęoliwy i zesmażyłam w niej cebulę, tak tylko, żeby zmiękła

Re: Obiad tanio .... jakim cudem ?

> A tak w ogóle to dziwię się, że jedzenie węglowodanów jest dla większości takie > niezdrowe, natomiast już codziennie jedzenie mięsa (przez osoby dorosłe, nie d > zieci) nie jest krytykowane :) Przecież mięso jest na górze piramidy żywieniowe > j i wcale nie musi, a wręcz nie

Re: wielkie uzależnienie od słodyczy

jest cenna, gdyż jest zasadowa,a słodycze zakwaszają organizm. Mi pomaga picie tłoczonych soków z warzyw i owoców, są naturalnie słodkie. Wystrzegaj się produktów o wysokim indeksie glikemicznym (piwo, gotowana marchew, buraki, daktyle. Powodzenia. -- Jeśli wiesz, co robisz, możesz robić to, co

Re: oczyszczanie raz jeszcze-tym razem jelito gru

Najbardziej skutecznym sposobem byłaby lewatywa.Jeżeli nie to polecam oczyszczenie jelit sposobem opisanym przez prof.Tombaka a mianowicie oczyszczenie suszonymi owocami : śliwki suszone 400g, daktyle 200g, morele200g, figi 200g.Wszystko zemleć w maszynce do mięsa.Do masy dodać 200g miodu i

Sposób na kurę z rosołu

Znudziło mi sie jedzenie kury z rosołu w samym rosole, czy robienie "chicken salad". No to dzisiaj wzięłam to mięso, zamarynowałam (sos sojowy low salt, trochę tajskiego sosu rybnego, trochę syropu z daktyli, sok z cutryny, plus 1 papryczka piri-piri). Po 40 minutach macerowania w lodówce

Re: alergie krzyżowe

?na razie wywaliłam pietruszke i będę obserwować... Jem kaszę jaglaną,gryczaną,kukurydzianą,amarantus,mleko ryżowe, zupę na kurczaku i warzywach (bez pietruszki),brokuły,kalafiory,fasolke szparagową,buraki,ziemniaki,makaron ryżowy,ryż,wafle ryżowe i kukurydziane,,daktyle,kokos,słonecznik,dynia (pestki

Re: Nie cierpię swojego ciała

no odstawiłam mięso i ogólnie białko zwierzęce, na tym polega wegańskie jedzenie. Od samego odstawienia mięsa (bo od tego zaczęłam) nic się nie zmieniło, dopiero jak w ogóle białko zwierzęce odstawiłam (prawie, bo np z mleka do kawy nie zrezygnowałam :) to mi waga zaczęła lecieć w dół. Jak najmniej

Re: Zamienniki cukru

, lukrecję. Robię jeszcze tak: mielę daktyle w maszynce do mielenia mięsa i tą masą słodzę wszystko, od herbaty po ciasta, to tylko kwestia wprawy ile dać. Przede wszystkim jednak wybieram przepisy do których nie używa się dużo cukru.

Re: To qui pro quo!

"Tatar" czyli befsztyk tatarski wywodzi się z tradycji ugniatania mięsa pod jeźdźcem. Dziś niektórzy(-re) przepuszczają mięso przez maszynkę, co jest niedopuszczalnym barbarzyństwem. Mięso (najlepiej polędwicę wołową) należy SIEKAĆ. Utrzymując rytm jeźdźca... Takiego tatara lubię! A Ty o czym

np tak, ale zamień jabłka na pomarańcze.

I jedna uzyj do polewania sokiem pieczeni. Karkówka z owocami Poziom trudności: 1 Składniki: 1-1,5 kg karkówki 3-4 jabłka bez pestek i skórki daktyle - według uznania śliwki suszone - według uznania pieprz, sól do smaku Opis wykonania: Brytfannę wyłożyć folią aluminiową

czy ja zdrowo jem?

ciemny z warzywami). Ja juz nie moge na te ziarna patrzec, owsianka mi bokiem wychodzi, efektow brak, cholesterol stoi w miejscu a ja co dziwne mam problemy gastryczne i ciągle napompowana i wzdęta jestem. Podjadam sliwki suszone/rodzynki/daktyle (wszystko w rozsądnych ilosciach, np 2-3 sliwki/daktyle

Re: Buka,

o, a ja szukam i szukam tego wätku i juz myslałam, że go wywaliliście. Tajine jest z krysinego przepisu, ale zmodyfikowane, zeby było łatwiej. Tzn bez tego frytowania migdalow itepe. i bez naczynia robione, tylko w zwykłym garnku. Zamiast fig wzięłam daktyle, mięso przyprawiłam cynamonem, kolendra

Dieta bez najgorszych alergenów i bezglutenowa

Dozwolone do jedzenia są: -mięso indyka, kaczki, gęsi, strusia, przepiórki, gołębia, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik i mięso można jeść gotowane, pieczone, smażone, ale nie w postaci wędlin i konserw, gotować, piec, smażyć można tylko z dodatkami napisanymi poniżej

Re: 10,5m, alergik, wybredniś i boczkofil

A dajesz warzywa w jakiej formie? Mięso jak? Mój syn nie lubił specjalnie nigdy takich składników "saute";) ale dania jednogarnkowe, czyli wszystko co mam wrzucone do jednego gara i na ostro przyprawione - uwielbia:) Gotowanego mięsa nie znosi - daję smażone lub duszone z wieloma przyprawami

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

jajku, kolano jak daktyl, łydka jak mięso węgorza, policzki czerwone jak pąki kwiatu, plecy giętkie jak u tygrysa, przegub ręki wytworny i miękki jak u niemowlęcia, palce jak pręciki kwiatowe, biodra jak wierzba kołysana wiatrem, goleń jak u sarny, pięta jak okrągła różowa śliwka - tak powinna wyglądać

Re: A może wątek kulinarny IV

daktyli 10 dag rodzynek sułtanek 2 laski cynamonu 5 dag drobnego brązowego cukru Szynkę uformuj w rulon i obwiąż ciasno bawełnianą nicią, aby zachowała kształt podczas gotowania. Warzywa oczyść, obierz, umyj i pokrój - seler w plasterki, marchewkę i cebulę w półplasterki. Do rondla wlej 2 litry

Re: Świąteczne przepisy kulinarne

daktyli 10 dag rodzynek sułtanek 2 laski cynamonu 5 dag drobnego brązowego cukru Szynkę uformuj w rulon i obwiąż ciasno bawełnianą nicią, aby zachowała kształt podczas gotowania. Warzywa oczyść, obierz, umyj i pokrój - seler w plasterki, marchewkę i cebulę w półplasterki. Do rondla wlej 2 litry

Re: WHO i cukier. Nowe zalecenia.

No nie popadajcie w śmieszność i przesadę. W Polsce rodzice zamiast karmić zdrowo dzieci, bez przerwy zastanwiaja sie czego dziecko nie powinno jeść, a nie nad tym co powinno. Jeżeli dziecko będzie karmone prostym zdrowym jedzeniem: mięso, jajka, ryba, owoce, kasze, ziemniaki, pełnotłuste mleko

Re: Urodzinowy wieczór arabsko-włoski

Tajine po marokańsku Kompozycja własna w oparciu o przepisy marokańskie Na 8 osób : 1,5 kg wołowiny (np. z łopatki lub innego kawałka do duszenia) 5 cebul 3 papryki 5 cytryn 2 cukinie 2 bakłażany Kilka ziemniaków 10 małych lub 6-7 większych pomidorów Suszone morele i daktyle (bez

Re: Radisson Sas Taba

rzecz gustu oczywiście, ale jak dla mnie: 1) bardzo mało owoców, jedynie daktyle, figi i pomarańcze. Czasami melon ani razu arbuza. 2)mały wybór dań mięsnych - najczęściej jedno mięso (kurczak prawie zawsze) i jedna ryba gdy w innych hotelach jest po 5 mięs do wyboru. Jeszcze raz podtrzymuję

Afryka

*** Już na schodkach samolotu spotyka nas inna nowość: zapach tropiku. Nowość? Ależ to przecież woń, która wypełniała sklepik pana Kanzmana ?Towary kolonialne i inne? przy ulicy Pereca w Pińsku. Migdały, goździki, daktyle, kakao. Wanilia, liście laurowe, pomarańcze i banany na sztuki

na patelni mozesz zrobić:

- keftedes - kuleczki z mięsa mielonego doprawione kuminem i usmazone na brąz. - paseczki z indyka lub schabu lub nawet z piersi kurczaka (kroisz w cieniutkie długie paski) - zamarynowane w sosie sojowym, imbirze, miodzie i czosnku. Smażone. Mogą być na ciepło i na zimno też pyszne. - ogórki

Re: Kto (co) mi realnie pomoże w odchudzaniu ?

Ja chudłam tak:zero chleba,mąki i przetw.macznych,słodyczy.Nie jem tego już od 4 lat.Jem warzywa/gotowane bardziej sycą/ mięso drobiowe,wołowe/z folii,nigdyy nie smażę/ ryby z folii/pyszne!/ chleb chrupki/z Lidla najtańszy i b.smaczny/ grejfruty

Re: Czym jest obżeranie się?

memphis90 napisała: > No patrz, a u mnie w koszyku ani soków, ani batonów, ani bialego pieczywa, ani > tym bardziej coca coli, mięsa też unikam, bo bliżej mi od wege- a jednak kilka > kg wpadło i nijak nie chce zejść... > No dokładnie. Mam podobnie. Nie mogę odstawić

Re: co myślicie o tym?

, brązowy i surowy(, fruktoza, miód, suszone słodkie owoce (daktyle, rodzynki, figi, śliwki) Tłuszcze - oleje roślinne lub zwierzęce Zwierzęce: masło, śmietana, smalec, łój, tłuste mięso Roślinne: olej z oliwek, sojowy, słonecznikowy, sezamowy, kukurydziany, krokszowy, i wszystkie oleje orzechowe

Re: Jadłospis problem

ja nie dietetyk, ale masz w tym jadłospisie, jak na moje potrzeby, dużo pieczywa i mało warzyw. i dużo mięsa, wiem, że lubisz, ja też lubię, ale świadomie ograniczam i zmieniam na jajka (omlety, jajecznice, na twardo). owsiankę robię na wodzie, i solę, a nie słodzę. do tego odrobina masła i jest

Re: kutia kluski z makiem, a może makiełki?

przyjdzie kolei...może w tym roku? Potrzebana jest specjalna (łuskana) pszenica (nalepiej z własnego pola), mak(od sąsiada, który ma plantację), miód(z własnej pasieki), rodzynki(importowane), migdały(importowane), orzechy laskowe(ze swojego lasu), daktyle(importowane), figi(również importowane) i

Re: Tagine z Maroka

Bardzo późne odkrycie. Najklasyczniejsze tażyny to: - jagnięcina z morelami - wołowina z figami/śliwkami i migdałami - kurczakiem i marynowaną cytryną - warzywami w przyprawach - rybą w szermuli - królikiem i daktylami Jak widać marokańska kuchnia (nie arabska, jak sugeruje J53 - na półwyspie

Re: Jordania z Itaką "Bardzo bliski wschód"

czyli mięso pod turystów. Ludzie korzystali ze sklepów wskazanych przez pilotkę. Wyrobiło to w grupie wyobrażenie, że to drogi kraj. Życie tubylców można było zaobserwować w Akabie (o ile nie spędziło się tego czasu w sklepie dla turystów) i tam również kupić w sklepie, w którym zaopatrują się

Re: Ile posiłków dziennie...

:30 II ŚNIADANIE pestki dyni i słonecznika albo orzechy 13:30 OBIAD mięso ( zwykle pierś kurza) + warzywa ( np. grillowane) albo warzywa plus ser ( kozi albo feta) 17:00 PODWIECZOREK owoce albo np. serek waniliowy rolmlecz plus płatki kukurydziane 19:00 KOLACJA np. łosoś wędzony plus warzywa

Lista tesco

soki Tesco tłoczone typu bag-in-box. Soki NFC z Tesco w plastikowych litrowych butelkach smoothies NFC w kartonikach 0,7 i 1L (dział warzywny). INNE : dżem Łowicz 100 % z kawałkami owoców oraz bez daktyle produkty bezglutenowe przecier pomidorowy Tesco saszetki owocowe Hippa -- https

Re: Obiad rodzinny

i daktylami i wtedy nam wychodzi coś, co się nazywa "zemdlony imam" - podobno pewien kiedyś imam, skosztowawszy dania, zemdlał z rozkoszy. Jak tak sobie teraz myślę, to chyba zrobiłabym wersję miąższ-mięso-orzechy i podała na kuskusie przygotowanym na rosołku (rosołek będziesz miała z zupy

Dwa tygodnie na diecie i brak efektów

śniadanie chleb razowy z jakimiś dodatkami, na obiad mięso duszone lub pieczone albo rybę z kaszą i warzywami, ew. spaghetti z makaronem razowym, w międzyczasie na przekąskę owoc i/lub orzechy, na kolację biały ser/rybę/jajko czasami z chlebem razowym. Do tego ćwiczę 2-3 razy w tygodniu zgodnie z

Re: test na nietolerancje poakrmową

, kapustę, brukselkę, szpinak, pieczarki,dynię, cukinię, z owoców:winogron, banany, żurawina, daktyle. Mięso:indyk, wieprzowina, kaczka. Wszystko smażę na oleju slonecznikowym. Je kasze gryczaną, płatki gryczane, amarantus. Do naleśników używam mleka kokosowego. Piekę mu chleb z mąki gryczanej

Re: powiedzcie ci moje drogie dlaczego nie chudnę

Na śniadanie polecę Ci owsiankę z przepisu Jamiego. 100g daktyli, 100g płatków i 1,5 łyżki kakao plus łyżeczka ekstraktu, waniliowego plus 100g orzechów - do miksera. Rozdrobnić. Przełożyć do pojemnika i dodac kolejne 100g płatków. Wymieszać. Na jedną porcje 4 kopiaste łyżki mieszanki i 200ml

Re: Potrawy bleee

Surowe mięso i surowe jajko, ale jak widzę z jakim apetytem Geslerowa wcina tatara to mam chęć się odważyć. Kurze łapki, moi rodzice uwielbiają, gotują na tym galaretę i ogryzają, wyciumkują każdą kosteczkę z lubością. Podobnie szpik. Kawior (choć nie wiem, czy jadłam wypasiony drogi, chyba jakieś

Re: żywność bogata w żelazo

, fasole, soczewice; owoce to głównie suszone ( np.:morele, daktyle) oraz produkty zbożowe np.; kasza jaglana. Pozdrawiam. Agnieszka Leleń lekarz w Klinice Pediatrii i Żywienia IP Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie

Przepis

powrocie mieć gorący dyna. Nic tak nie pociesza, kiedy nawet w domu brak nawet psa, co by z kapciami w pysku od progu witał. Nie zapomniałam oczywiście o migdałach, figach i daktylach. Migadałami nabiłam figi, tak jak to widać na zdjęciu, otwarłam przykrywkę i ułożyłam w kręgu dokoła mięsa, razem z

Re: szarlotka japońska - kto ma przepis!

przemian wszystkie wymienione powyżej składniki tzn. żółtka, suchy mak przemielony w maszynce do mięsa z sitkiem o małych oczkach, kaszę mannę wymieszaną z proszkiem do pieczenia, bakalie. Dokładnie wymieszać. Na końcu dodać białka ubite na sztywną pianę i delikatnie wymieszać z jabłkami, które

Re: sinlac na noc?

zbalansować dietę maluszka. Przykłady: mięso, żółtko, pietruszka, warzywa strączkowe, szpinak, nasiona słonecznika, dyni, suszone owoce - morele, figi, daktyle (można je domiksować do wszystkich kaszek i w ten sposób je "dosłodzić"). Bogatym źródłem żelaza jest herbatka z liści pokrzywy. Można ją podawać

AZS- co wykluczyć?

wieprzowina) i warzywa, czasem makaron pełnoziarnisty, kolacja- kasza najczęściej gryczana + warzywo lub kanapki z masłem i warzywem, ew. szynką (chleb naturalny, mięso od dziadków bez dodatków). Z owoców je głównie: banan, gruszka, jabłko, śliwka, morela (suszona), daktyl (suszony), kiwi Z warzyw głównie

Re: podwyższona glukoza we krwi a dziecko

mięsa i wędliny (wieprzowina, baranina, kiełbasy wieprzowe, salceson, salami, słonina, boczek, smalec, podroby, gęsi i kaczki) pieczywo słodzone np. chałka, lub z dodatkami karmelu i miodu owoce w cukrze, owoce suszone, rodzynki, daktyle, winogrona, banany; słodkie soki, syropy, słodzone płyny

Re: Dyskryminacja otyłych wreszcie ktoś głośno wa

zł za paczkę) daktyle, płatki najlepiej eco i nieprzetworzone. Ja staram się i bardzo pilnuję diety swojej i mojej rodziny ale nie oszukujmy się, jeżeli chcemy zjadać produkty spożywcze dobrej jakości musimy pogodzić się ze sporym ubytkiem z portfela.

Re: BLW czy to ma sens

ja na śniadania robiłam placuszki z mielonych płatków zbożowych, wody, jajka i przecieru dyniowo-jabłkowego. dodawałam rozdrobnionego daktyla, morelę albo mielone migdały, zależy co było akurat na stanie. smażyłam na suchej patelni. na obiad warzywa w słupkach, bo taki malec nie ma jeszcze chwytu

Re: muffinki dla początkującej

, chili, pół tabliczki gorzkiej czekolady. Mokre zmiksować, suche wymieszać łyżką. Banany pokroić, oprószyć cynamonem i odrobiną czili. Czekolade pokruszyć lub rozbić tłuczkiem do mięsa na drobne kawałki. Wlać mokre do suchych, dodać banany i czekoladę, wymieszać. Papilotki do blachy, masę do papilotek

Re: Idealne połączenia kulinarne

, choć to niby klasyk: gruszka + gorgonzola + orzechy włoskie --> odkryte i powodujące zdziwienie: świeże daktyle napchane czekoladą, polane oszczędnie karmelem i jeszcze tu i ówdzie bita śmietana - wcale nie zwala z nóg słodyczą. --> odkryte ze szkodą dla zębów: włoskie orzechy w miodzie

Re: A może wątek kulinarny IV

, dodajemy kurkumę, solimy, wsypujemy tłuczony pieprz. Smażymy razem jeszcze około minuty, mieszając. Bulion zagotowujemy i namaczamy w nim szafran. Do mięsa dodajemy czatnej lub przyprawione pomidory, miód, natkę pietruszki, listki mięty oraz cynamon. Wlewamy sok z limonki i bulion z szafranem. Bulionu

Re: Dieta niskocukrowa a waga stoi

ćwiartkę arbuza, garstkę orzeszków ziemnych, takie tam dodatki. nie jem mięsa, ograniczam nabiał. nie ćwiczę, ruszam się zwyczajnie, w domu i ogrodzie.

Re: Typowe dania tunezyjskie

? niby zwykły chleb, ale smakuje wspaniale, moczony w oliwie (wariant dla twardzieli ? moczony w ostrym sosie harissa); tajine, czyli zapiekanka z mięsem i jajkiem; kuskus z kurczakiem, wołowiną lub cielęciną i chakchouka, czyli gulasz mięsno ? warzywny. Słodycze są niesamowicie słodkie, a baklawa to

Re: Maz kaze mi sie odchudzac

To co pisze wołga jasnowidząca, praktycznie pokrywa się z zasadami Montignaca. Nie wyklucza się "węgli" całkowicie, ale przede wszystkim te o dużym indeksie glikemicznym (cukier, ziemniaki,marchew, biała mąka, biały ryż, banany, daktyle, winogrona, itp). Te o niskim można jeść i łączyć z

Re: Rozszerzanie diety,pomóżcie!

sok pomidorowy. Mięso z piersi indyka umyj oczyść i usuń części niejadalne. Przypraw solą i pierzem. Ugotuj w wodzie lub na parze. Podwieczorek Mleko modyfikowane, biszkopty, pomarańcza ? Biszkopty 1-2 sztuki ? Pomarańcza 1-2 cząstki ? Mleko modyfikowane 200-250ml Kolacja Płatki żytnie ? Płatki

Re: Menu na "chudy" miesiąc - proszę o pomoc.

fazę na rybę w porach, tadżin. Dziś będzie tadżin z wołowiny, którą kupiłam na rosół, ale mięsa w tych kawałkach było tak dużo, że je obkroiłam. Do tego mnóstwo marchewki, cebuli i daktyle (niekoniecznie, ale chcę zużyć) i wschodnie przyprawy. Można też zrobić tadżiny wegetariańskie ze strączkowymi

Re: laktaza, krew, dyschezja, alergia proszę pomó

Witaj, zostawiłam kaszę jaglaną w diecie, wywaliłam ziemniaka na jakiś czas, ryż i królika. Więc nie jadłam mięsa długo już, bez większych zmian. Jem też te rzeczy z listy e_kasi dyniowate, quinoę (tapioki nie znalazłam) , grykę, buraki,szpinak, jagody, melon suszone figi, daktyle, żurawina, melisę

Re: prośba o ocenę schematu - 11 miesięczniak

: kilku rodzynek, 2 daktyli, 2 śliwek, kilku żurawin, 2 fig...), potem go zblendować (moim zdaniem tak lepiej smakuje kaszka/owsianka), dodać płatki owsiane (lub jakąś kaszę, która szybko się gotuje: manna, kuskus, ewentualnie jaglana, ale ta dłużej) i po chwili jest super śniadanie czy kolacja. Na

Re: mam podwyższony cukier - co robić? ratunku!!!

przyrżądzone mieśo-najdłużej jest trawione). Musisz zrezygnować ze słodyczy, ogranicz pieczywo i ziemniaki. Nie wolno jeść bananów, kiwi, winogron, rodzynek, suszonych daktyli. Mięso najlepiej jest gotowac na parze, w wodzie,ew możebyć z grilla. Zaleca się tez spożywanie soków w rozcińczeniu 1:1np:pół szkl

El samaka beach/desert inn/el samaka comfort

sosie, żeby nie było widać że stara, ichniejsze ciemne mięso w sosie. Kolacja: to samo co na obiad. Jedzenie na obiad i kolacje mało kiedy gorące. Do obiadu i kolacji deser: w postaci daktyli, daktyli, daktyli lub ewentualnie daktyli. Podczas 2-tygodniowego pobytu jedliśmy 4 razy melona i 2 razy

Re: jakie mleko przy uczuleniu na krowę

słonecznika i dyni, siemię lniane, sezam, płatki owsiane, rodzynki, figi, daktyle, kaszę gryczaną białą, quinoa, amarantus, kaszę jaglaną, mięso(gęś, kaczka, indyk), ryby, może uda się też wprowadzić jajka przepiórcze, awokado, banany, soczewicę, karob. Mleko kokosowe jest super do owsianki i można do niej

co jeść?

: -mięso indyka, kaczki, gęsi, wieprzowina, może też być dziczyzna: sarna, jeleń, dzik - ryż, kasza gryczana biała i palona, kasza krakowska, kasza jaglana, amarantus, kasza i mąka kukurydziana, - olej słonecznikowy, rzepakowy, kukurydziany, z pestek winogron, ryżowy, oliwa z oliwek. masło bez

Re: Polska-to dobry kraj

Szajsowy bo kuchnia arabska zatokowa - o takiej mówię w sensie kuchni , nie o knajpie francuskiej czy portugalskiej - jest bardzo ograniczona pod kątem różnorodności, ponieważ wyrosła w czasach karawan i nomadów. Na pustyni. Upalnej. A więc ryż, mięso z grilla, ziarna roślin strączkowych, pszenica