dahl z zielonej soczewicy przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 2.

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, marzec - tydzień 2.

Gotowi na kolejny tydzień pełen smakowitych niespodzianek? W tym tygodniu przygotowaliśmy dla Was prawdziwe kulinarne perełki - między innymi soczyste nuggetsy z kurczaka, pikantne smaki kuchni azjatyckiej oraz pyszne i pożywne śniadania. My zadbamy o Wasze podniebienia, a Wy skupcie się na cieszeniu się chwilą i wygodnym, pełnym energii trybie życia!

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis, kwiecień - tydzień 4.

Jak jeść zdrowo, ale jednocześnie nie wydawać za dużo pieniędzy na wymyślne składniki? Nasz jadłospis stworzony razem z dietetykiem pozwoli Ci na wykształcenie zdrowych nawyków żywieniowych i nie nadszarpnie twojego domowego budżetu.

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis maj, tydzień 3.

Zdrowe odżywianie to nie tylko pełnowartościowa dieta, zwracanie uwagi na kalorie, unikanie produktów z nie do końca dobrym składem. Jest to też woda, o której często zapominamy, a która jest nawet ważniejsza niż jedzenie. Sprawdź nasz darmowy jadłospis na 1600 kcal przygotowany przez dietetyczkę kliniczną.

  • Przepisy z warsztatów kulinarnych Brita

    Przepisy z warsztatów kulinarnych Brita

    minuty. Uważaj, aby nie przypalić czosnku. Całość zalej wodą lub delikatnym bulionem i zagotuj. Następnie dodaj czerwoną soczewicę i pastę pomidorową. Gotuj, aż soczewica będzie miękka. Dopraw dahl sokiem z limonki, solą, czarnym pieprzem i cynamonem. Przed podaniem udekoruj drobno posiekaną kolendrą

Zupa pomidorowa z soczewicą i masłem orzechowym - przepis blogera

zielonej soczewicy (niepełna),2 łyżki masła orzechowego Rosół lub bulion podgrzać. Obraną cebulę posiekać w piórka, imbir zetrzeć na tarce, czosnek drobno posiekać, pomidory pokroić w kostkę. Na dnie garnka rozgrzać 2 łyżki oliwy, podsmażyć cebule, dodać imbir, czosnek, chwilę razem go przesmażyć. Dodać

Kotlety z zielonej soczewicy

200 g zielonej soczewicy,1 cebula,garść płatków owsianych,3 ząbki czosnku,1 łyżeczka curry,1/2 łyżeczki płatków chilli,1/2 łyżeczki kminu rzymskiego,1/2 łyżeczki garam masala,1/3 szklanki bułki tartej,3 ziarna ziela angielskiego,2 liście laurowe,sól, oliwa do smażenia soczewica;cebula;płatki

Pierogi zielone z soczewicą

Ciasto:,szklanka mąki pszennej,szklanka mąki pszennej razowej,pół szklanki wody,łyżka obgotowanych oraz osączonych i zmiksowanych liści szpinaku,łyżka oleju do gotowania,Farsz:,2 cebule,2 łyżki oleju,szklanka zielonej soczewicy,majeranek,sól,pieprz Cebule siekamy, smażymy na oleju. Soczewicę

Quiche z zieloną soczewicą

Spód:,2 szklanki pszennej mąki pełnoziarnistej,180 g masła,kilka łyżek zimnej wody,1/2 łyżeczki soli,Wierzch:,3/4 szklanki zielonej soczewicy,marchewka,3 cebule,kawałek strączka chilli, 200 g śmietany 22-proc.,2 jajka,2 łyżki oleju,2 łyżki posiekanych listków kolendry,cukier,sól,pieprz Zagniatamy

Sałatka z zieloną soczewicą

3/4 szklanki zielonej soczewicy,2 czerwone cebule,4 ząbki czosnku,3 ogórki konserwowe,winne jabłko,1/2 szklanki sosu tatarskiego,ewentualnie 3-4 jaja ugotowane na twardo,po 2 łyżki posiekanej natki pietruszki i szczypiorku,sok z cytryny,pieprz,sól Przebrane oraz umyte ziarna soczewicy ugotować

dahl makhani z czarnej soczewicy

zrobiłam dzisiaj dala makhani z czarnej soczewicy i bardzo polecam. przepis z niemieckiej strony Chefkoch: 250 g czarnej soczewicy 500 ml wody 100 g masła 150 ml jogurtu 250 ml pomidorów w kostę 3 ząbiki czosnku 3 duże cebule imbir 2 łyżki chili w proszku ( ja wzięłam 1 kalabryjska chili

Re: wegetarianskie dania z soczewicy

A mogłabyś podać przepis na ten sos do makaronu? u mnie chłopaki bardzo lubią zupę trochę podobną do dahl: włoszczyzna, marchewka starta, ziemniaki, czerwona soczewica, kukurydza z puszki, koncentrat pomidorowy, doprawione śmietaną. Zajadają też pierogi z farszem: zielona soczewica z podsmażoną

dahl - zupa na jesienne dni :)

lagodnej pasty curry (zielona) ok. litra wywaru z warzyw szklanka czerwonej soczewicy (ja mialam rzeczony mix z innymi ziarenkami wiec je wczesniej moczylam). doprowadzic do wrzenia a potem dahl ma sie wolno gotowac do miekkosci ziaren i ziemniakow mw. 25 min., na koniec mozna kubek zupy zmiksowac

Re: salatka-surowka z kielkami

piekarnika na 20 minut. Podawaj na kolację z sałatą w śmietanie. KIEŁKOWA SAŁATKA po 50 g kiełków: lucerny, soczewicy, cieciorki, fasolki mung i słonecznika 1 duże awokado 1 ogórek 1 zielona papryka 1/2 cytryny szczypta świeżo zmielonego pieprzu białego 2 łyżki oliwy z pestek winogron