ciasteczka nisko kaloryczne

paz

Ksylitol, miód, a nawet banany. Zamiast białego cukru - siedem zdrowszych zamienników

Ksylitol, miód, a nawet banany. Zamiast białego cukru - siedem zdrowszych zamienników

Lubisz słodkie, ale nie chcesz słodzić niezdrowym białym cukrem? Sięgnij po zamienniki. Wyjaśniamy, czym różnią się od "białej śmierci" oraz jak i do czego używać ich w kuchni.

Ksylitol - cukrowy alkohol, niekoniecznie z brzozy

Ksylitol uważany jest za zdrowy zamiennik cukru. Wygląda i smakuje prawie tak samo jak on, chociaż z chemicznego punktu widzenia jest... cukrowym alkoholem. Jakie ma właściwości? Jak go używać w porównaniu do zwykłego cukru? Podpowiadamy.

Rośliny strączkowe - źródło błonnika w walce ze zbędnymi kilogramami

Rośliny strączkowe to jeden z najstarszych pokarmów. Rozwój cywilizacyjny przyczynił się do zwiększenia dostępności pokarmów mięsnych i produktów przetworzonych, co spowodowało znaczącą redukcję spożycia strączków. Ich wysoka wartość odżywcza jest jednak bezdyskusyjna, warto zatem zmienić nastawienie do tych wyjątkowo cennych darów natury

Ciasteczka "Anyżki"

malutkie okrągłe placuszki. Piec,a właściwie suszyć, w piekarniku o niskiej temperaturze. cukier;mąka;jajko;tłuszcz;

Re: Niska waga dziecka, już nie wiem co robić!!!

, może jajecznica czy parówka. Obiad z dwóch dań, zupa już swoja taka jaką wy jadacie, oczywiście mniej doprawiona przyprawami, drugie danie:menu dowolne....kolejno deser:owoc, ciasteczko, kisiel..i kolacja. Sama mam niejadka, który by się nigdy o jedzonko sam nie upomniał, ale to ja biegam za nim co 4

jeśli o testy chodzi ;)

mam mierzyć po głównych posiłkach głodna jestem tak około 2 godziny po posiłku wydaje mi sie ze sa zwyczajnie za mało kaloryczne i to dlatego jak wytestować te "ciasteczka" np. zjeść je jeszcze jako obiad?? czy osobno zjeść i sprawdzić po godzinie?? jak to robiłaś??? ja narazie tą glukoze

Piszę, bo nie lubię mitów

jest Twoim zdaniem w GMO? Myślisz, że bułeczka z kukurydzy GMO jest bardziej kaloryczna niż z tej naturalnej? Natomiast mam pewne obawy co do karmionych hormonem wzrostu i antybiotykami kurczaków i innych zwierząt. Także ryb. Tutaj faktycznie niska cena tej żywności jest związana z negatywnymi

Re: dziennik kruczydla, czyli powzielam postanowi

kal. No, poza dniem, w którym skończyłam pisać pracę dyplomową... w nagrodę wypiłam cały kubeczek mleka waniliwego i loda w polewie czekoladowej... Dzisiaj - pół kubeczka jogurtu "sport" Obory - taki z kofeiną, bardzo nisko kaloryczny - z otrębami i dwa wafelki muesli Wasy (rewelacja! 50 kal

Re: Dlaczego rodzice małych dzieci

o wyraźnych smakach. Żadnych ciasteczek, bananów, chrupków, bułek do wózka. W badaniach krwi wyszedł niski poziom żelaza, więc zaczęliśmy suplementować. Nie wiem, co w końcu podziałało, czy żelazo, czy różnorodne jedzenie, ale w ciągu kilku miesięcy Maks przybrał 6 kg. Teraz ma 11 lat i waży 42 kg

UWaGaaaa WAGA!!!:-D

okazji będzie magazynował ochłapy jakie mu rzucicie przy sporadycznych posiłkach...trzeba jesc,czesto a mmniej...5 posiłków dziennie..nie obżerać sie na noc i nie zapominać o sniadaniu....wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne...jesc 2 g białka na kg masy ciała zeby nie pozbyc sie miesni, zdrowe

Re: Fatkini Manifest - co tym myslicie?

zgubą osób tyjących, tylko suma wszystkich produktów w ciągu dnia, także tych nie rejestrowanych jako jedzenie (cukiereczek, batonik, ciasteczko, chipsik, czy bułka z masłem i pasztetówą), to się nazywa bilans kaloryczny. Te kalorie wsuwają się całkiem bez widocznego obżarstwa, dzień w dzień, bo wybacz

Re: Brak Apetytu

, potem obiadów.. na koniec dnia zwykle zjadałam późne kolacje (często jako jedyny posiłek). Były też dni o samej wodzie czy jakimś soczku. Nawet z niską wagą i w takich warunkach potrafiłam czuć się normalnie (choć mój organizm - mniej). Taki stan utrzymuje się u mnie często. Przyznam szczerze, że nie