dostosowane do moich alergii
jajka przepiorcze, salatka jarzynowa, pieczone mieso
i ciasto bezglutenowe, bezmleczne
chrzan, sos zieleninowy jak zwykle
--
Inny Swiat - Zespół Aspergera
się przed wzrostem wagi i cukrzycą. Choroba wiąże się bowiem z insulinoopornością.
* Unikaj nadmiaru warzyw krzyżowych - kapusty, brukselki, kalafiora, kalarepki, rzodkiewek, gorczycy, brokułów, jarmużu, chrzanu i rzepy. Zawierają sporo goitrogenów ograniczających wchłanianie jodu, a przez to
, karczochy, cebula, oliwa z oliwek extra virgin, oregano, sól himalajska, pieprz czarny.
Drugie śniadanie 10:30
Zupa krem z topinamburu z chrzanem
Pietruszka korzeń, seler korzeniowy, topinambur (słonecznik bulwiasty), ziemniaki, cebula, chrzan,
oliwa z oliwek extra virgin, jogurt naturalny bez laktozy
tony
proszkow, czyli tabletek z krzyzykiem. Czasami tez dawala sobie na glowe
liscie z chrzanu, co nas strasznie rozsmieszalo, bo wygladala jak zolnierz w
okopach. Wymarzonym prezentem dla babci na urodziny byly tabletki, wiec
kazdy, zamiast przyniesc wino, pojawial sie z paczkami tabletek
ROLADA SZPINAKOWA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM
250 g świeżego szpinaku baby lub szpinaku rozdrobnionego, mrożonego
1 łyżka masła
1 ząbek czosnku
sól i pieprz, tarta gałka muszkatołowa
2 jajka
1 płaska łyżki mąki pszennej lub bezglutenowej
1/2 serka śmietankowego typu Almette
1 łyżka tartego chrzanu ze
Cześć,
dużo czasu spędziłam czytając to forum, więc chciałabym napisać co ostatecznie sprawdziło się u mnie.
Czego próbowałam:
- leczenie Nystatyną i Flumyconem,
- różne lewatywy,
- głodówki,
- dieta bezglutenowa i bezcukrowa,
- codzienne wcinanie czosnku, chrzanu, kapusty kiszonej
majonezem (albo zamieszac majo z chrzanem) na salacie i szynka (wedliny). ugotowac hot dogi + musztarda i, a, keczup. i jogurt owocowy.
a gdyby zaskoczyl mnie jeszcze gosc bezglutenowy to calkiem omijam chleb i krakersy i na osobnej desce osobnym nozem szykuje wedliny, jajka, itd, pytam czy moze ser tez
zupek i
deserków, i to samo 4-5 dni. Potem ziemniak. Najczęściej uczulają: pomidory,
cytrusy, orzechy, czekolada, jajka (częściej białko, choc u nas uczuliły
biszkopty bezglutenowe czyli prawdopodobnie jajo w całości), owoce morza,
seler, mleko krowie i jego przetwory, kurczak, wołowina
/modyfikowac przepisy zwykłe. Tych chemicznych wynalazków z "mąką pszenną bezglutenową" nie kupuję, w razie wpadki (urodziny dziadka itp) podaję enzymy z DPP-IV i ufam, że to złagodzi złe konsekwencje. Nie dodaje do niczego cukru, pewne ilosci dostaja jednak w dodatkach, np. ten chrzan, czasem kupny majonez. Naleśników