A z gotowców do kupienia po drodze, to może taki chlebek?
"Musli chlebek 4 zboża":
www.ekoprodukt.pl/nasze-marki/ekoprodukt/batony-3/musli-chlebek-cztery-zboza/
224
wlasnie, chlebki chlebkami, cambridge cambridgami, ale mi sie wydaje, że szkoda
rezygnowac z lokalnego papu tak zupelnie, a przez jakis czas mozna dobrac sobie
jakies mniej kaloryczne zestawy :) ooooo.... Przypomniala mi sie zupa, ktora
ostatnio probowalam "u hindusa" - leciutka, z kurczakiem
.Rodzina stwierdzila,ze zglupialam kupujac tyle zapasow.A ja od jutra zamierzam piec chlebek Klary,bo ten oryginalny Dukana 2 kromki koszuja ponad 3 €
Troche dziwi mnie taka roznica cen miedzy jednym,a drugim dietetycznym sklepem.A jak jest w PL?Gdzie kupujecie otreby i ile kosztuja?
wzielam go jakies 2 lata temu z tego foruma
otoz:
400 g otrab owsianych (nie pszennych z tych nic nie da sie upiec) - sa do
kupienia w delikatesach alma w krakowku -firmy kupiec albo ania
1 paczka drozdzy w proszku (musza byc w proszku)
pol lyzeczki cukru
1 lyzeczka soli
3 lyzki maki
ja do
Co do chlebka polecam chrupkie pieczywo firmy CHABER, są różne rodzaje, polecam graham. Nawet po otwarciu są chrupiące, wybieram te, które na opakowaniu mają "bez dodatku cukru". Są o wiele smaczniejsze niż vasa i podobne. Chlebki tej firmy i jeszcze chlebki "wysoki błonnik" marki good food jako
sobie z chlebkiem zjeść bez wiekszych ceregieli,
ale może coś innego by się nadało?
--
---------------
sygnaturka w przebudowie
Dzięki za ten post.:)Ale kminkowy chlebek to raczej wywoływacz gazów niż przyjemność.:D
pieczarki sa ok, inne grzyby nie.
ja używam maki razowej typ 1850 do wszystkiego - chlebek, placki,
naleśniki, gofry. mozna kupić praktycznie w każdym wiekszym sklepie.
Szukam pomysłow.a tu wiem,że są ich skarbnice zamknięte w krótkich nickach ;)
U mnie gotuje obiady mąz,sniadania robimy na przemian,kolacje robię ja.
Cięzko robić ją razem z moja kolacją-gdyz ja sie odchudzam i jem chlebek razowy z twarożkiem...
Dziż zrobiłam męzowi 5 kromek z masłem i
Jajka niezdrowe, bo cholesterol mają, a czarny chlebek dietetyczny :D
Klara Twój chlebek jest boski!!!!!!! bede go jadła niezaleznie czy
bede na diecie czy nie. Od ponad dwóch lat w zasadzie nie jadłam
normalnego pieczywa tylko wasa. A ten chlebek nie dosyc ze
dietetyczny to smakuje w zasadzie jak bardzo dobry razowiec, taki na
naturalnym zakwasie!!!! jak
Przestałam dawać wszelkie dietetyczne i pełnoziarniste chleby, pumpernikiel,
graham itp. bo Młody krztusił się a to ziarenkami płatków owsianych a to
większego ziarenka słonecznika. Ponadto te chleby są "ostre" więc daję wyłącznie
mięciutkie pszenne pieczywo i bułki. Pani Wąż
--
"Ten Cię
to nie chodzi o to ze nie moge wytrzymac bez chleba , jestem teraz 2 tydzien na 2 fazie i dopiero zjadalm dzisiaj chleb wlasnie ten z fasoli, wiem ze mozna razowy , ale jak mi ten smakuje to wole ten , bo jest dietetyczny, ja moge chleba nie jesc z miesiac, ale tak dla odmiany moze byc
odpinaną rączką.
Gotowy omlet posypujesz natką kolendry lub pietruszki.
Można go zjeść z indyjskim chlebkiem lub wsunąć pomiędzy kromki Twojego
ulubionego chlebka ziarnistego.
Bardzo fajne i sycące.
--
Ja też nie latam LUFTHANSA!
a tak właściwie to do końca nie wiem, czym miał ten wypiek być
rodzajem chleba (bułek?) chyba, prawda? ja się może i nie znam, ale wydaje mi
się, że są różne chlebki z grubo mielonej mąki, które nie wymagają tłustych
dodatków w wielkich ilościach, a też są zdrowe i wymiatają z organizmu tę
jogurty wychładzają
z warzyw bardzo lubię fasolkę szparagową, nie tylko z bułeczką, ale np w formie sałatki (z podsmażoną tartą marchewką, zeszkloną cebulą i czosnkiem).
zupy krem z grzankami (w kostkę, lub jako chlebki czosnkowe)
ale tak naprawdę to ja jestem typem węglowodanowym, więc
Jak spotkam w sklepach tego Tapinambura to z ciekawosci
na smak zakupie.
Kendo smaczniutkie danie juz ma prawie gotowe,
Ja sniadanko pszenny chlebek z plastem lososia, a druga
kromeczka z serkiem Ricota, takie dietetyczne z chlebkiem,
Obiad zupka z kasza jaglana, chlebek wasa, kolacja?
--
Serce
Kurz? To było w mojej ulubionej serii :DDD nazywali taki dietetyczny chlebek, Ryvita, DUST!
:D
--
CHAM, Compulsively Honourless Asexual Male
dobry pomysł z podzieleniem porcji - jedna do upieczenia na wędlinkę
do chlebka ( dietetyczną :) ), a druga np. do zapiekanki, kotletów
czy tez spageti
jak to u was jest?
śniadanie jecie w pospiechu czy może wstajecie godzinę wcześniej i
celebrujecie ten posiłek??
no i co jecie najczęściej?
bardzo jestem ciekawa;
u mnie zazwyczaj są to różne kanapki, często na chrupkim chlebku z dietetyczną
Florą i twarożkiem
do tego obowiązkowo kawa z
Gość portalu: gość napisał(a):
> Dzięki za ten post.:)Ale kminkowy chlebek to raczej wywoływacz gazów niż przyje
> mność.:D
A z tym sądem nie mogą się zgodzić bo to sprawa bardzo indywidualna. Słowacy mają takie przegięcie, że tam pieczyw baz kminku nie uświadczysz. Dowiedziono, że
Pieczone mięska uwielbiają,ale też lubią gotowane.
Kupuję legawę raczej cienką .Gotuję w warzywach.pieprzu.liść
laurowy,ziele angielskie,sól,trochę papryki.Dość długo się
gotuje,ale jest pyszne i dietetyczne,Popokrojeniu na cienkie plastry
daję małemu dziecku.Czasem,żeby urozmaicić
Ja też robię dietetyczny schab.Gotuję go w folii.Przepis jest
następujący: - 1 kg schabu umyć , osuszyć. Obsypać przyprawami wg
uznania i smaku /pieprz,wegeta ?,papryka słodka ,czosnek / . obłozyć
plasterkami cebuli. Zawinąć w folię w poprzek i wzdłuż. Zgnieść ,
żeby przylegała.Wstawić na
To zależy jaki chlebek-jak z mąki pszennej to oczywiście nie,ale z
kukurydzianej można dać dziecku wcześniej.Różne są zalecenia pediatrów w
różnych krajach,np.w Grecji długo nie podaje się żółtka chłopcom,od szóstego
miesiąca można podawać zupkę z rybą (a u nas-jak wiecie-ryby wprowadza się
dawaj jej różne rzeczy to "ćlamania" dziąsełkami ja daje chlebki
dietetyczne ryzowy lub kukurydziany papki oczywiście ale nie miksuj
na głaź bo potem nie będzie chciałą jeść nic innego
a zęby same przyjda :)
--
mamo miałam dzis potrójne deja vu....
Może ze śmieciowego jedzenia przerzuciłaś się na równie śmieciowe a nie wiem
dlaczego reklamowane jako dietetyczne. Typu chlebek Wasa, płatki Fitness i inne
tego typu bzdury, które podpierają sie etykietą z niską zawartościa tłuszczu, a
nie wspominają o cukrze.
ser,salami i losos sa jak najbardziej dietetyczne,pod warunkiem,ze
pochloniesz je bez chlebka ani okraglutkiej buleczki;)no ale...ale
mam nadzieje,ze nadal nie palimy?:)choc ja wczoraj niestety uległam
pod sam wieczor,ech;)dzis obiecuje sobie poprawe!
...pokazało mi się dzisiaj :) Kibicujcie mi, dziewczyny, bo jeszcze mi z dyszka została :) Nie chcę stosować żadnej diety, tylko klasyczne MŻ czyli wiadomo co: mniej żryj :) Waga mi ruszyła pierwszy raz od lata bodajże :) Obrekałam wszystkie swoje dietetyczne z założenia chlebki i się złapalam za
chce.i co
tu zrobić?czasem ok 13 zje jeden chlebek chrupki-taki dietetyczny z pełnego
przemiału...
My dawaliśmy właściwie tylko w szczenięctwie takie różne paskudztwa (żeby
maleństwu nie wpadł do głowy pomysł zajęcia ząbków czymś innym). Teraz
przerzuciliśmy się na smakołyki dietetyczne oraz ekologiczne: surowa marchewka
albo suchy chlebek. Suchy chlebek też fajnie czyści zęby, a Denta Raski
dietetyczny chleb z otrab owsianych. Wlasnie
kupilam wszystkie skladniki i chce sobie takowych chlebek upiec. Jak mi wyjdzie
i bedzie dobry to dam wam przepis :)
Czasami chce sie chlebka, to lepiej taki niz inny.
Pozdrawiam,
Asia
z łyżeczki pół roczniak śmiało zje i kaszkę i zupkę i owocki i
lepiej jak nie z butli :) powodzenia ....i dawaj coś do
gryzienia.....ja daje chlebki dietetyczne kukurudziane i ryżowe nie
kruszą się tylko rozmiękają na papę trochę dziecko potem utytłane
ale jakie szczęśliwe :)
--
mamo
A ja dzis zaczelam dobrze,na sniadanko dwie kromki ciemnego chlebka
z twarozkiem i ogorkiem kiszonym,na obiad (palce lizac)rybka
grilowana w piekarniku,grilowane ziemniaczki i fasolka zielona.Te
grilowane ziemniaczki podpotrzylam w programie kulinarnym o
dietetycznym jedzeniu na TVN Style
Ochota na słodkie pojawia się nagle i nie odpuszcza, dopóki nie zostanie zaspokojona. Jeśli chcemy trzymać się silnego postanowienia, by jak najrzadziej sięgać po niezdrowe słodycze, wybierzmy bardziej dietetyczną alternatywę. Mowa o chlebku bananowym, czyli aromatycznym i sprężystym cieście, które
"trzyma się w brzuszku" na dłużej:).
nasza Mała wcina jak smok, ale najbardziej chce jeść, gdy widzi, że
my jemy, nawet jeśli przed chwilą jadła i wiem, że jest pełna.
organizujemy więc posiłki wspólne, albo dajemy jej chlebek ryżowy,
taki dietetyczny. Smacznego!:)
Uwielbiam chłodnik na botwince a że wczoraj moja dieta poszła w las pokonana
przez ciepły chlebek i botwinkę z ziemniakami (plus truskawki z cukrem i
śmietaną) dzisiaj kontynuuję i zajadam się chłodnikiem zrobionym na
wczorajszej zupie z botwinki i ziemniaków z dodatkiem ogórka, rzodkiewki dużej
Aneczko moje śniadanko jest całkowicie wiosenne i dietetyczne ;)
bez chlebka ,czyli bez węglowodanów :D :D
Śmiało możesz pałaszować ;)
--
https://img50.imageshack.us/img50/5058/43rx1.gif 40usunięcie macicy cięcie poprzeczne 17 10 2011https://img50.imageshack.us/img50/5058/43rx1.gif
https
32 d.c., jutro najpóźniej powinna być @.
PMS dręczy - jestem zniechęcona, smutna, jem śledzie (nienawidzę ich, ale przed okresem mnie goni), odrzuca mnie od kawy, piersi bolą, nie znoszę dietetycznych chlebków Vasa i na II śniadanie zapchałam się bułką, nieskutecznie, bo głodnam.
Ale takie objawy
pozostale, okolo 360 dni jedza chlebek nie gorszy od
twojego.
Ps. Widzialem w Polsce mace pt. platki dietetyczne, to bylo dosyc dawno temu.
.m. (co to jest?) 12%. Jakie wartosci powinien miec jogurt naturalny zeby
byl "dobry" (dietetyczny)? Bez cukru i 1% tluszczu jest ok? Bo takie juz
spotkalam.
I jeszcze jedno pytanie: czy po djecie mozna laczyc taki np. serek Bieluch z
chlebkiem fitness (pelnoziarnistym)? W ogole co mozna laczyc z
na obiad chyba
zrobie sobie caly garnek fasolki zielonej...uwielbiam ja:))Szukam
teraz po necie jakis fajnych przepisow na zdrowe dietetyczne salatki
i inne potrawy,moze macie jekies fajne pomysly? Ja moge wam dac
przepis na fajna dietetyczna pizze.Przygotowuje ja sie na ciemnym
chlebku
eee pracowalam caly dzien :-)
Wcale sie nie poddalam- zrobilam sobie tylko 2 faze o dzien
wczesniej hahahh Wiadomo weekend :-), ale za to mam wplanie
ponadplanowe pociagniecie 1 fazy od pon do piatku w przyszlym
tygodniu.
DZis zaszalalam zrobilam dietetyczna pizze na pelnoziarnistym
Do mojego dzisiejszego jadlospisu doszly jeszcze dwa jogurciki
aktivia a na wieczor kurczak kebab malai ktory jest marynowany w
jogurcie i serze i gotowany w specjalnej glinianej kuchence i do
tego chlebek jogurtowy z restauracji indyjskiej. Chyba zaszalalam:)
To jedyne co wyszukalam w menu
Lejsy.
Widziałam ostatnio w sklepie parę - pani jak dość drobna i szczupła i jej mąż, który gdyby stanął nad morzem to by spowodował przypływ. Pani deliberuje nad tym który chlebek z ziarenkami wybrać, pan w tym czasie (zasysa rzeczywistość) ładuje do wózka kilkanaście piw, jakieś czipsy
Jeszcze jedno:nie wierzcie ,że kiełbasa parówkowa,czy mortadela,
Jest dietetyczna-podają ją w szpitalach .
Jestem częstym "gościem"-szpitali,więc wiem,jak karmią,
To co tam mielą, to kupa różnych tłuszczy i ulepszaczy
Jak można podawać to dziecom i chorym na diecie???
Widziałam produkcję
Obie z córką chętnie jemy wymyślone przez nas zapiekanki, które
spełniają chyba wszystkie walory diety:
Kromkę chlebka żytniego razowego na zakwasie (bez drożdży),
posmarować cienko masłem, na to świeżą wdlinę dietetyczną + plasterki
kwaszonego ogórka+ odrobinę ziel.papryki (jak ktoś
jednego
i drugiego)
Międzyczasie podgryza sobie ciasteczka zbożowe, chlebek dietetyczny, biszkopty,
mój obiad 9ale tylko parę kęsów) i bardzo dużo soków pije....
.
Już w tej chwili jest przepyszne, pełnowartościowe dietetyczne danie
wegetariańskie, do jedzenia solo, z ryżem lub chlebkiem.
Dla tych, co z mięsem: dodać pół kilo podsmażonej kiełbaski, szyneczki, można
boczek, pieczeń w kosteczkę, kurczak pieczony etc. Ja dodałam pieczony
karczek z wczoraj
Gesta zupka pomidorowa z marchewka i ryżem - dzieło dziecka,
sledziki z patelni, w jajku i mace, pyyyychaaaaaa
do tego do wyboru: chlebek i sałatka z ielonych pomidorow; wczorajsze spaghetti z brokułami i sosem serowym; a jak ktos baaardzo glodny - to jeszcze dietetyczne frytki :)
na deser
pieczywa.
I sorry, ale nie dam wiary w Twoje stwierdzenie, że Twój organizm nie przyjmuje
chrupkiego pieczywka. To znaczy co? Masz biegunkę, wysypało Cię? Tak samo jak
nie było absolutnie jakiejkolwiek przyczyny dietetyczno-zdrowotnej, dla której
MUSIAŁAŚ przez dwa dni jeść chlebek, jak byłaś chora
twoj organizm to nie smietnik, jedz PORZADNIE. pseudozdrowe chlebki chrupkie,
dietetyczna margarynka (zoladek mi sie przewraca, brrr) i mleczko
sojowe(podwojny skret zoladka)do kawki na pewno NIE jest mega zdrowe. kawalek
POZADNEGO chleba bez ulepszaczy z POZADNYM maslem i twarozkiem bez
Z tego co się orientuję, a sporo czytam o żywieniu niemowląt - to podawanie im
kanapeczek z wędliną, czy serem to dietetyczne nieporozumienie. Wędliny nie mają
żadnej wartości odżywczej,a ser jest ciężkostrawny, więc lepiej się wstrzymać. A
jeśli chodzi o chlebek do tzw. podgryzania to można
wysmarować oliwa, przełozyc ciasto, wyrównać
powierzchnię, posmarować oliwą i przykryc folią do żywności.
Odstawić do wyrośniecia, aby wypełniły foremki (ok 1,5 godz)
Piec nagrzać do 240st C i wstawic chlebki. Po 15 min. zmniejszyc
temp. do 200 st i piec jeszcze 30-35 min. aż sie mocno wypieką
Gaju, uwzględniając Twoje oczekiwania dietetyczne - chlebek, ziemniaczki itp,
moja "wiedza" o dietach, może Cię skierować wyłącznie tutaj:
www.straznicywagi.com.pl/
A tu - ogólnie o tej diecie
Ostatnio kupiłam wege burgery, żeby nie musieć jeść krowoburgera i też mi kotlecik w poprzek w gardle stanął jak doczytałam, że ma 300kcal...? Ale w sumie kiedyś tłumaczyłam własnej matce, że super zdrowy chlebek z samych ziaren jest może zdrowy i eko i w ogóle, ale bynajmniej nie dietetyczny i
: "www.mojkontrakt.pl" www.mojkontrakt.pl
trzymajcie się i nie poddawajcie.
A na niedzielę polecam Wam chlebek bananowy, dietetyczne cudo ;) snip.ly/ZaXs
We_o
ja polecam piekarnia na Bemowie przy ul. Wroclawskiej (za skrzyzowaniem w
strone Starego Bemowa)
maja boskie zawsze swiezutkie pieczywo w dobrych cenach, duzy asortyment, np.
Chleb Babci, Dziadka (puchoyt!), z orzechami, sliwkami, z ziarnami, dietetyczne
itp. NAwet pieka swoje ciasta, nie
jak super ze odpisałaś! te 2 kg to jest minimalne minimum, powinno sie schudnąć
ok.5-7 kg i to podobno nazywa sie dieta z Kopenhagi i trwa dokładnie 13 dni; ja
dzisiaj zapijam sie wodą i jem chrupki chlebek, ale z tym drugim się chyba tez
muszę wstrzymać:( za godzine jadę do domu i mam zamiar
niczym innym, jak kolejnym pretekstem do
obżarstwa, pod niezłą przykrywką - zdrowe rybki, więc na "zdrowe" śniadanko
osiem kanapek z pełnoziarnistym chlebkiem i wędzoną rybką, a potem żeby zabić
smaczek coś "dietetycznego" - kilo winogron popitych jakże zdrowym jogurtem
(żeby nie było - opakowanie
waniliowego, daje mu juz jajeczko na miekko czy gryzie-ma 5 zebow- chlebek z maselkiem. czasami daje mu obiad ktory my jemu np rosolek lub pomidorowa z ryzem czy ziemniaczki z sosem zmielone. wszystko to oczywiscie od czasu do czasu. na codziemn daje mu obiadki, kaszki pije mleko modyfikowane, gotuje mu
waniliowego, daje mu juz jajeczko na miekko czy gryzie-ma 5 zebow- chlebek z maselkiem. czasami daje mu obiad ktory my jemu np rosolek lub pomidorowa z ryzem czy ziemniaczki z sosem zmielone. wszystko to oczywiscie od czasu do czasu. na codziemn daje mu obiadki, kaszki pije mleko modyfikowane, gotuje mu
Ale jest faktycznie na tyle rzeczy uczulony? Czy ma po prostu wrażliwy żołądek? Szczerze mówiąc w faceta to rzadkość... i fakt on musi chcieć zrzucić kilka kg! Ja ze swoim tez miałam przeboje i faktycznie nam pomógł catering dietetyczny - zamawiamy sobie fit diet i taka opcja pasuje nam najbardziej
To bardzo niedobrze.
Przecież Szanowna Pani Dietetyk wyraźnie napisała, że na nartach należy pić co 10-15 min. ISOSTAR (napisałem wielkimi literami, żeby każdy ZAPAMIĘTAŁ - żaden inny napój energetyczny absolutnie się NIE NADAJE - bo nie jest sponsorem Centrów Dietetycznych SetPoint).
Następnym
, chlebek razowy, piersi gotowane na
parze, kotlety schabowe saute, kotlety sojowe, czasem na Święta coś
zwędzi tłustego ale nie za dużo. Kupił sobie rower i do pracy
rowerkiem zamiast autkiem - i z pożytkiem dla siebie i dla
środowiska...
Jak mąż sam nie chce zmienić diety to Ty to zrób, kupuj to
Bielucha :-)
A Almette np. też 2g w/w, ale za to 24g tłuszczu
sm - sucha masa
Jakie wartosci powinien miec jogurt naturalny zeby
> byl "dobry" (dietetyczny)? Bez cukru i 1% tluszczu jest ok? Bo takie juz
> spotkalam.
Ja ostatnio biorę z 0% tłuszczu, ale 1 też OK :-)
> I jeszcze
Co za bzdura, raz że na ich stronie jak szukałam cateringu dietetycznego jest najwiecej zdjęć kuchni, warunków a przede wszytkim jedznia to już po zamówieniu mogę zdecydownie tylko polecać. Jedzenie nie dość że jest mega smaczne to równocześnie dietetyczne a że ja mam diete 1000 kcal a mój chłopak
za oknem woda kapie, nie ze by potoki sie laly, ale tak sobie
niby nie jest goraca, ale maslo w postaci polplynnej sie zrobilo
chlebek w misie wyrasta
mam ochote na cos slodkiego, ale sie nie moge zdecydowac - tak to bywa, jak sie robi cos na jedna osobe, potem zostaja resztki do
wyręczam Cynamoon - "oryginalny" żywcem skopiowany z tutejszego forum przepis
na chlebek dietetyczny Olgi Bończyk
Chleb Dietetyczny ;-)
400g otrab owsianych
3 lyzki maki
1 lyzka masla
4 jajka (oddzielic zoltka od bialek, bilaka ubic)
1 opakowanie drozdzy w proszku
1/2 lyzeczki cukru
1
Co do śniadań to mój polubił też strasznie taki dietetyczny chlebek chrupki, pewno w Niemczech tez taki mają. W miarę zdrowy, dziecko je samo i masz je z główki 😉, bo jedzenie troszkę trwa. A czemu tak jej bronisz chleba? Ważne tylko, żeby chleb nie byl typowo pszenny bo to puste kalorie są
O... widze, ze watek o diecie jak lep na muchy, nagle wszystkie panie znajduja
droge do klawiatury ;-) Jak tylko frekwencja na forum bedzie spadac zakladamy
watek dietetyczny.
Mnie w Polsce udalo sie niepostrzezenie zrzucic 3 kilogramy. Wielkomoiejskie
tropiki zrobily swoje pilismy po
Witam nowe dietowiczki !!!
u mnie tydzień niskokaloryczny (no powiedzmy) bez chleba, ziemniaków ze
słodyczami gorzej wczoraj nie wytrzymałam i do kolacji zjadłam bułke z dzemem
okropna jestem ale dzisiaj za to skromne śniadanko kromka chlebka
pełnoziarnistego i jajko. Nestety ciągle jestem
weglowodanow
zlozonych i to wystarcza w zupelnosci
A chcesz przepis na dietetyczny chlebek Olgi Bonczyk? Znalazlam go na Kuchni
Na pewno jest zdrowszy niz chlebek chrupki gdyz pieczony
I naprawde przepyszny !
Tylko trzeba uzywac otrab owsianych bo z pszennych nie wychodzi
sfragmentaryzowana, to taka, gdy kupujesz białą mąkę tortową ulepszaną sztucznymi wiataminami, dodajesz do niej w domu otręby, suszony rozczyn z torebki i jakieś inne " naturalne" śmiecie i pieczesz "zdrowy" chlebek według dietetycznego przepisu z książku jakiegoś guru. To drugie to przykład nutritionismu. ;-)
Było mi bardzo, bardzo niedobrze.
Zjadłam twarożek, 3 chrupkie chlebki, wypiłam słodzoną herbatę.
Od razu lepiej.
A teraz jem ryż z warzywami...
Trudno, nie dla mnie ta dieta. Byłabym w stanie wytrzymać to, że jestem głodna, ale nie to, że jest mi niedobrze.
Wytrzymałam więc 3 pełne dni.
Podziwiam
dietetyczny chlebek
albo sałata ze sklepu - zawiera w sobie tyle chemii - ile rozcieńczona nakrętka
Domestosu w wiadrze wody. No może skład chemiczny jest "troszkę" inny ;-P
Nie szukaj reakcji tam gdzie jest ich śladowa ilość - ale szukaj tam gdzie
faktycznie są.
pozdrawiam
A czy na opakowaniu flipsów jest napisane - "przygotowane bez soli"? Chaber
kukurydziano-ryżowe (na których przeczytałam o tej soli) to żywność dietetyczna
(kupiona w sklepie ze zdrową żywnością - nie widziałam w supermarkecie), dlatego
podane są wszystkie składniki, nawet te najdrobniejsze
również liczyć kalorie, dlatego dla mnie
wszelkie dania na bazie klusek, ziemniaków, mąki odpadają. Musiałabym całe
zaoszczędzone pieniądze wydać na nowe ubrania w większych rozmiarach.
Dodaję także swój przepis na szybką zapiekanke, niezbyt dietetyczną niestety.
Resztę wędliny podpiec na
atak - tak mnie to rozwalilo ze z bezsilnosci nad rozgardiaszem
rozprułem sobie pol twarzy i ręke i mam przynajmniej 6 dni z glowy
zanim sie zagoje. zostalem uwieziony w swoim umysle z kartonem
mleka, 5 fajkami ( niestety znowu pale )i chlebkiem dietetycznym
ktory przelezal na chacie od czerwca
.Na dzień
dzisiejszy mam 160 i waże 53kg.Od ponad pół roku nie moge schudnąć, a marzy mi
się waga 48kg.Jem dietetyczne chlebki,nie smaruje masłem,pije wode i herbatki
odchudzające,nie jem po 18,nie jem fast-foodów,czasami mi się zdarzy jakiś mały
cukiereczek,nie pije alkoholu,nie palę,jem dużo
rozumiem...zboze przed koszeniem jest martwe...swinia przed zabiciem jest
zywa...
> Zapamiętaj to sobie - zamykając oczy na zabijanie zwierząt dla Twojego
chlebka,
>
a Ty zamykasz oczy na zabijanie zwierzat dla Twojego chlebka i do Twojego
chlebka...
wiec mnie nie pouczaj
juz normalny bebilon ,je juz jogurty ,i coraz więcej innych produktów nawet ostatnio ( 3 dni temu rybę jadł)
Anet ale ja jednak uważam że u mojego dziecka te wszystkie problemy jelitowe to były raczej z błedów dietetycznych pił duzo mleka ,kaszki nestle ,soczków taka mądra byłam ,teraz czasem dam mu
- dla alergika oliwy , Rama
olivio do chlebka- tł. roślinny, choć czasem alergicy tolerują masło i warto
sprawdzic to ok. 11-12mż) w stosunku do cukrów prostych w codziennej diecie-
tzw. biegunka pędraków wystepująca u zdrowych dzieci z powodu błędu dietetycznego.
Myśle, ze nie nalezy sie doszukiwac
No chyba się nie zaliczam ;)
Moja dieta mogłaby się składać z nabiału (mleko, jogurty, sery, jajka) + łosoś + jakieś warzywa i owoce (brak szczególnych upodobań). Aaaa chlebek i makaron wskazany.
Aha, i maksymalna długość przygotowania posiłku to 10 minut, no może być dłużej, jeżeli dłużej
otręby,
>suszony rozczyn z torebki i jakieś inne " naturalne" śmiecie i
>pieczesz "zdrowy" chlebek według dietetycznego przepisu z książku
jakiegoś guru. To drugie to przykład nutritionismu. ;-)
buhahahaha :)
--
If you sit by a river for long enough, you will see the body of your
( magazynują ) w postaci podskórnej w tłuszcz
nie bede sie tu rozpisywal bo mysle ze i tak nudno to wam bedzie czytać....
co mozecie jesc aby schudnąć
z węglowodanów : ryź najlepiej brązowy, kasza gryczana, makaron, ciemny razowy
chleb, warzywa gotowane , soki warzywne , chlebki ryzowe
z tłuszczy
codziennie. Piekarnię z tym doskonałym chlebkiem mam dość daleko. Kupuję od razu 3 chleby, proszę by go mi na miejscu pokroili, wkładam do zamrażarki i mam na kilkanaście śniadań.
Czasami wyjmuję te swoje 3 kromeczki wcześniej, by odtajały, a czasami (to zależy do czego) kładę takie zamrożone na suchą
kurczaka z grila elektrycznego
-czasem chlebek ryżowy
-piłam masę wody niegazowanej + herbatka slim program
-do obiadu pomidorki,ogórki same bez przypraw
-kolacyjka arbuz i jakaś kanapeczka oczywiście dietetyczna
-kilka razy się złamałam i po 18-stej musiałam przegryść,ale nic kalorycznego
I takie
Oj to juz 11 dzen. Az sie werzyc nie chce. CZas leci jak szalony.
Dzis Niedziela. Rodzinny obiad:))) Restauracyjny. Co niedziela sie zbieramy w restauracji co niedz. i jemy. W tym wypadku nie mialam co protestowac. Zostanie w domu tez nie wchodzilo w gre. Wybrali najbardziej "dietetyczne" miejsce
Ty nas nie podziwiaj, tylko po prostu dołącz do nas i napisz za dwa
miesiące : "Schudłam z Wami 8 kilo!".
A z tym podsmażanym łososiem to miał być żart? Raczej sporo kalorii ma takie
smakowite cudo, chociaż rybki są zdrowe i potrzebne, ale łosoś jest tłusty. No
i ten chlebek biały i
zamyslona4 napisała:
> ty to sie znasz na diecie..... nie tyje sie od makaronu tylko od sosu, tyje
> sie od zestawien pewnych produktow. np. chlebka z szyneczka.
Po pierwsze - tyje się od tego, czego się je najwięcej. Najwięcej jada się
produktów zbożowych.
Po drugie - tyje się
Moja mala ma 16m-cy i ma alergie ale jak miala 14 m-cy to juz wtedy
dawalam jej chlebek z maselkiem, zoltym serkiem lub delikatnym
twarozkiem, z wedlinka tez ale tylko bez konserantow z
zaprzyjaznionej masarni. polecam cimny chleb bo bialy nie ma zadnych
wartosci odzywczych.
co do innych
zabrałam z Polski 'przekąski' - wędlina pakowana próżniowo, kabanosy, gorące kubki, chlebek ryżowy i dietetyczny...
Jedynie co wydaje mi się 'nie do polubienia' - to bardzo brudne leżaki przy basenie hotelowym! W zasadzie nikt tu nie chciał odpoczywać - bo ich wygląd odrzucał i odpychał!
Pilotka
wkładałam ale teraz od razu
rozkładam na blaszkę i też jest ok.
Można z tego ciasta upiec babkę czy chlebek(dietetyczny) w zależności jaką użyje
się formę do pieczenia. Zawsze się udaje.
Ciasto robie czasami z suchymi drożdżami i wtedy drożdże wsypuję od razu do mąki
i nie robe juz zaczynu.
Jest
A u nas jest tak:
okolo 9:30 danonki (x2) lub jajko na miekko, ewentualnie jajecznica. Czasem tez
daje mu posiekana, pieczona przeze mnie piers z indyka (z przyprawami
ziolowymi) i kromeczke chlebka z serkiem bialym-ale to raczej dla nauki
jedzenia, bo wiecej takiej kanapeczki rozmaze po
?
> kiedy robie sobie chlebek, to zboze jest juz martwe...tzn kosza martwe
> rosliny...wiec o zabijaniu nie ma mowy...
Znów te same, śmieszne gadki. Gdzie napisałem, że chodzi mi o zabijanie zboża?
Żresztą na tej samej zasadzie mógłbym Ci obłudnie odpowiedzieć, że kiedy robię
sobie kanapki z
mariesoleil napisała:
> Mam takie małe pytanko, a w zasadzie pytanka. Od ośmiu lat nie jem mięsa, w
> Polsce jakoś radziłam sobie z przyrządzaniem smacznych, niedrogich i
> dietetycznych (hm... weszło mi w nawyk liczenie kalorii :)) posiłków "bez
> wkładki", czyli mięska
naturalne i kefiry są jako
jedyne wskazane, bo uczulają najmniej (do tego ser zółty, ale na
diecie nie wolno).
Przepis na sernik:
Serniczek dietetyczny
ser mielony 1200 g-1300 g
kostka masła (może być pół)
8 jajek
dozwolony słodzik (7-10 tabletek)
skórka z cytryny - aromat
2 łyżki kaszy
.
Otoz mi lekarz kazal przez dwa tygodnie odrzucic WSZYSTKO z wyjatkiem
swiezych ryb, swiezego kurczaka, swiezego indyka, bialego lekko osolonego
ryzu, salaty bez przypraw, zielonych ogorkow, winogron, jablek, i chlebka
dietetycznego.
po dwoch tygodniach wolno bylo mi dodawac po jednym produkcie
Nie jest mięsa ( poza rybami ) i razem z lekarzem ustaliliśmy dietę bezmięsną bogatą w ryby warzywa i wszytko co można z nich zrobić. chwalę sobie bardzo chlebki z otręb i cebuli do tego pasty z ryb i śniadanie czy kolacja gotowa. pieczone warzywa, sernik dietetyczny, różne placki i bułeczki.
Do