stwierdzone i sprawdzone: dobre kalorie nie tuczą
a jestem przekonana, że twój camembert, ziemniaki & s-ka reprezentują właśnie
tę dobrą frakcję kcal!
--
... a kotka nazwę Garfield!
Jej chyba nie chodzi o firmę, tylko w ogóle o taką formę sera (kleisty i prawie półpłynny).
Ja lubie ten w panierce z żurawiną, ale to ma w pizdu kalorii...
--
"Istnieje rzeczywistość - i to całkiem przyjemna - bez drewna egzotycznego, skórzanych krzeseł, granitowego zlewu i przepisów
A ja nie smaze, tylko pieke! Owijam brie lub camembert w gotowe surowe ciasto
francuskie i do piekarnika! Pisalam juz o tym w zimie, o ile dobrze pamietam.
Zaoszczedza sie troche kalorii!
ale sie najadłam...
camembert panierowany z żurawiną....
ile to może mieć kalorii????
--
"-Gdybyś nie był takim dupkiem, byłbyś niezłym facetem!
- Gdybyś nie była takim facetem, byłabyś niezłą dupą!"
yeah!!! popieram takie nieprzejmowanie sie kaloriami!!! gratuluje!! ja dzis
zjadłam pół sera camembert 50% tłuszczu hehehe
Wraz z nadejściem wiosny większość populacji zaczęła liczyć kalorie. Jeszcze
100 lat temu nikt sobie tym głowy nie zawracał, a dzisiaj od rozmaitych
kalkulatorów i poradników aż roi się zarówno w prasie, jak i sieci.
Na pocieszenie dodajmy, że sporo kalorii można stracić dzięki aktywności
chococaffe napisała:
> Korzystała z serów bardzo ekstensywnie (ze dwa opakowania wielkości camembert d
> ziennie).
Biorąc po uwagę, że camembert to jakieś 150-200g, a 100g ma jakieś 300kcal, to zjadała serowo około 450-600kcal w postaci sera. Rezygnacja z tej porcji kalorii
Żółty a la kotlecik, z frytkami i sosem tatarskim
camembert - np w sezamie, z zurawiną lub sosem porzeczkowym lub
keczupem
do obu piwo albo wino
pycha
tylko te kalorie....
--
ŚMIGŁO
"Kto nie naraża się na szwank - ten głównej
Prosze przestac liczyc kalorie, tylko sie czestowac, bo od tego liczenia rokwory
i sery niebieskie sie zeschna, brie i camemberty sie rozleja i zajda brunatna
plesnia a na koniec ser kozi pachniec przestanie, noz kataklizm!
Od lewej: brie de Meaux, bleu d'Auvergne, camembert de Normandie, St
damakama napisała:
> u mnie dziś baaardzo niezdrowo - obiad zamówiony przez syna, czyli: smażony cam
> embert + surówka z pora i frytki
>
Nigdy nie smażyłam camemberta, ale on to chyba ma milion kalorii? Szczególnie w tej postaci... ;) Niewątpliwie zaś pyszny. Może się skuszę
Niezly pomysl, Sorta :-))
To zaczynamy:
- zimna wodka i sledzik (dla bogatszych kawior, dla mnie po sledziku koniecznie
kawaleczek czekolady - tak juz mam):-)
- czerwone wino i ser camembert z gruszka, albo winogronami
- woda mineralna i tabela kalorii...
Musza byc kulinaria? Bo mam jeszcze
dla mięsożerców (facet i córka) lub smażony camembert dla wegetarian (ja i syn). Pyszne było i wcale nie ciężkie.
Ale może ja mam skrzywione poczucie dietetyki, bo u mnie wszyscy intensywnie trenują więc nie liczymy kalorii, a wręcz przeciwnie :-)
Też mam dietę:
rano-szklanka soku
śniadanie; kanapka z camembertem i ogórkiem ale mała i wiejski no ale light, herbata z cytryną bez c
kawa pączki-2 szt duże i tłuste(ile to kalorii?)
herbatka życia i surówka z kapusty i kukurydzy no i niestety na majonezie 300 dkg
w torbie na czrna godzinę (chyba
prezent)
fadż z baileyem i biala czekoladą (ten pomysl mi sie podoba najbardziej - swietnie wyglada i to nie ja bede jadla ten pierdyliard kalorii, ale zamiast Baileysa chyba uzyje jakiejs cytrynowki)
http://www.bbcgoodfood.com/recipes/992649/baked-camembert-kit i swietny pomysl na komplet do
No jak ktos sie uprze o moze zjesc bagietke z camembertem na zimno i tez bedzie
syty;-) Nalesniki zaproponowalam bo sa pyszne i z zurawina i gruszkami i
jablkami, serek sie fajnie rozpuszcza, choc moj smak preferuje sery "niebisko-
zielone".
No ale wracajac do tego nieszczesnego krążka w
zwykle w ang jez jest pelno tabeli gdzie sa latwe do zrozumienia 'przeliczniki' kaloryczne np
wlasnie kanapka taka lub siaka ile ma kalorii
ale to musialabys znac jezyk
dla przykladu
ukochanych briei i camembert , ziemnaiki śladowo , uważam na owoce ...
Trenuje i jestem gruba i nie spodziewam sie cudow jak chodzi o chudnięcie.
Ale ja mam spalanie 1600 kalorii więc jedyna szansa troche schudnąc to trening...
wyczerpany limit. Takie zapisywanie
jest bardzo wazne, bo uswiadamia ile sie naprawde tych kalorii zjadlo. I szybko
sie uczysz wybierac co warto zjesc, a czym sie tylko narabie kalorii.
Z tamtej diety pamietam cos, co mi szczegolnie smakowalo: swiezy ananas i do
tego niskotluszczowy ser camembert
pomoże w planie diety. Próbowałam w
tamtym tyg dietę norweską gdzie ej się 8 jajek dziennie i minimum węgli ale
spasowałam.
Od jutra Atkins!
Jogger, jeśli to czytasz to poweidz, czy przez te 2 tyg trzeba kalorie do
magicznego 1000 ograniczyć bo jedząc ser żółty raczej cięzko, albo camembert
pokrojonym w
plastry żóltym. Dlatego żółty polecaja kupować w kawałku. I odradzali topione
ze względu na wysoką zawartość tłuszczu (puste kalorie). Twaróg jest oczywiście
najlepszy ze względu na wysoką zawartość wapnia.
Ja bardzo lubię camembert i brie, zjadam od razu cały ;-). Pozdrawiam.
sery pleśniowe uwielbiam... nie tylko te "niebieskie", ale też z białą pleśnią
jak camembert, brie, czy cambozola. wspaniałe są grzanki z camembertem i
konfiturami truskawkowymi.
zawsze podczas imprez w moim domu gdzieś na stole jest deska serów. deskę mam
ogromną, z dobrego drewna, z
Ja tam też nie widzę 2400kcal. Ja zjadłam dziś na śniadanie 2 duże pajdy chleba (każda 60g) z camembertem i czerwną papryką do przegryzienia. Na obiad przed chwilą miałam dużą michę gęstego, domowego żurku (włoszczyna przesmażona na maśle, ziemniaki, kiełbasa, zakwas z mąką i tłusta śmietana), do
...z zimowej na letnią ;)
Hej! Jestem nowa na tym forum i chciałabym potraktować pisanie tu jako formę motywacji. Zawsze miałam tendencję do obżarstwa, a już szczególnie po głupich dietach typu drastyczne obcinanie kalorii. W SB pokładam nadzieję na wyleczenie się z napadów głodu. Jestem niska i
Hej, pozdrawiam - ja na Atkinsie już tydzień:)
W tej diecie nie liczy sie kalorii - cały jej urok polega na tym, że je się
rzeczy, które w innych dietach są na indeksie, rózne tluste camemberty i jaja
na boczku. I przy tym się chudnie, a cholesterol spada:)
Kasia, Atkins nie radzi jeśc
No dobra odmiecia. Probuj. U mnie rezultaty dzisiaj sa. Podliczylam moje
kalorie i wyszlo ich do tej pory 717.
Wzoruje sie na tabelach z www.grubasy.pl. Odrazu mowie, ze nie jestem dobra w
liczeniu kalorii. Przydala by mi sie waga, to byloby dokladniej , a tak to
troche na oko. Ale mniej
:)
ale jutro już prawdiłowo bede sie zachwywyać.
ja czytałam, ze trzeba uwaząć w piewrszej fazie na ilość kalorii, na stronie
atkinsa czytałam.
jogger, ekspercie potwierdz bądź zaprzecz. No i jeśli chodzi o sery zółte to
można do woli, czy tylko camemberty. A co z fetą? bo ja sałate z fetą własnie
wsunęłabym z 3
kotlety mielone albo gołąbki, pizza co drugi dzień, na kolacje camembert
smażony albo rożki francuskie z mozarellą i oliwkami, obowiązkowo zapijane winem.
ale niestety jedząc nawet w połowie tak jak opisałam, ważyłabym ze 100kg. żeby
utrzymać w miarę godną wagę, muszę zapomnieć o
wreszcie pozbylam sie tego orgomnego
poczucia ze nic nie robie dla samej siebie, bo teraz robie duzo- staje sie
ladniejsza na wiosne :)
-nie mam ochoty na slodycze i oby ta niechęć trwala jak najdluzej skoro
dostarczam kalorie niech to beda kalorie nawyzszego gatunku a nie puste
-widze ze watro
wlasnie na JEDEN posilek zjadlam pol zupy covent garden, zmikrofalowana tacke kawalkow kurczaka o smaku barbecue, szklanka soku, salad bowl - z cyklu gotowych - z normalnym dobrym polaniem ktore bylo dolaczone w saszetce, plasterek camemberta, szklanka herbaty - mleko semi skimmed. rozwaze potem
to polski
Danonek nieco wiecej kalorii :-) Wiec w tym wzgledzie roznice sa,
ale tez niewielkie. Widze tez, ze jest tutaj druga wersja danonkow w
postaci "mniej-slodkiej". Fuj, i tak nie kupie. Moje dzieciaki od
malego i tak wola camemberta i ser zapiekany w piekarniku z
konfitura z borowek
)
surowe lub niedogotowane mięso (ryzyko zarażenia toksoplazmozą)
sery pleśniowe i miękkie typu camembert i feta (mogą zawierać bakterie z
rodzaju listeria)
surowe “owoce morza” i surowe ryby, np. sushi (mogą być zakażone groźnymi
bakteriami i pasożytami)
surowe jaja, niepasteryzowane
. Ale ogolnie bylam mile zaskoczona, bo
nie mialam pojecia, ze jest az tyle produktow, ktore lubie w wersji
odtluszczonej. Kupilam m.in. ser typu camembert President Light (12% tl -
zwykly ma az 60!), mozarelle Valbon (19% - zwykla ma 35!), 3 rodzaje sera
zoltego (17%), serek wiejski (3%), serki
- nie lubię
> sery pleśniowe i miękkie typu camembert i feta (mogą zawierać bakterie z rodzaju listeria)
cholera ciężka, a tak niedawno polubiłam te serki :(
> surowe ?owoce morza? i surowe ryby, np. sushi (mogą być zakażone groźnymi bakteriami i pasożytami)
spokojnie moge to sobie
kolacja: ostatnio najczęściej sałatka makaronowa z mozzarellą, camembertem,
pomidorem, zielonym ogórkiem, oliwkami, papryką konserwową z własnej piwnicy,
ziołowym sosem i czosnkiem (bez majonezu, ale majonezowe sałatki też lubię:])
wymiennie z sałatką pieczarkową z ogórkiem konserwowym, jajem na twardo
więcej rodzajów sera twardego z
dodatkiem masła, mleka lub śmietanki i specjalnych topników), miękkie pleśniowe
(typowo francuskie, produkowane z mleka krowiego i poddawane dojrzewaniu przez
2–6 tygodni) i twarogowe (produkowane z dojrzałego pełnego mleka). Różnią się
liczbą kalorii i
utylizację kalorii.
Żywność, która sprzyja spadku wagi:
Oleje roślinne - wzmagają skuteczność trawienia, zapobiegają zatrzymywaniu
płynów;
Produkty sojowe - wzmagają skuteczność trawienia, szybko są metabolizowane;
Warzywa - wzmagają skuteczność metabolizmu, przyspieszają ruch robaczkowy
jelit
;
Fasolka nerkowata - zaburza wydzielanie enzymów trawien(kidney) nych, spowalnia
metabolizm;
Fasolka limejska - zaburza wydzielanie enzymów trawiennych, spowalnia
metabolizm;
Pszenica (w nadmiarze) - osłabia utylizację kalorii.
Żywność, która sprzyja spadku wagi:
Oleje roślinne - wzmagają
unikać pszenicy, która powoduje, że tkanka mięśniowa staje
się bardziej kwaśna. Grupa krwi AB najskuteczniej utylizuje kalorie, kiedy jej
tkanka jest o odczynie nieco alkalicznym.
Produkty, które należy spożywać oraz te, których powinno się unikać:
Mięsa i drób
Wskazane: Baranina, indyk
; Pszenica (w nadmiarze) - osłabia utylizację kalorii.
Żywność, która sprzyja spadku wagi:Oleje roślinne - wzmagają skuteczność
trawienia, zapobiegają zatrzymywaniu płynów;Produkty sojowe - wzmagają
skuteczność trawienia, szybko są metabolizowane;Warzywa - wzmagają skuteczność
metabolizmu
-01-26, ostatnia aktualizacja 2007-01-25 09:30
Koszt - niewielki, trudność - właściwie żadna. Czas przygotowania - dość długi,
ale warto czekać. Kalorie? Mnóstwo!!! Oto pięć przepisów na zimowy smalec. Nie
całkiem tradycyjny, ale tradycyjnie pyszny.
Smalec "słodki" z jabłkami i śliwkami
Smalec ostry
ciągu dnia: wędliny jako przekąski, woda mineralna, nie słodzona kawa, herbata
Zawartość węglowodanów (g) w niektórych produktach
Nabiał
JajaCamembert (100g)Śmietana 12 % (100g)Ser żółty (100g)Mleko tłuste (szklanka)
Jogurt (szklanka) 01,83,53,51213
Produkty zbożowe
Kukurydza prażona
w przedszkolu), stawialiśmy na pokarmy do wzięcia w rękę. Powoli zaczęły jej wchodzić, ale same niezdrowe - berlinki, boczek wędzony, camembert, schabowy. Trudno. Nauka jedzenia była najważniejsza. Swoją drogą wszystko słone, tłuste, kwaśne i w sosie wchodzi łatwiej, bo pobudza ślinienie i łatwiej