bruschetta pita przepis

Aurelia Grzywacz, dietetyk

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis wrzesień, tydzień 1.

Zdrowa dieta z "Kuchnią". Jadłospis wrzesień, tydzień 1.

Budowanie zdrowych nawyków w teorii jest proste - każdy z nas choć raz widział słynną piramidę żywieniową, wiemy, że cukier to biała śmierć, a spożywanie nadmiernej ilości tłuszczów nasyconych prowadzi do miażdżycy. Dlaczego więc wciąż mamy problemy ze zdrowym odżywianiem oraz odpowiednim zbilansowaniem diety i dajemy się wciągnąć w błędne koło wykluczania węglowodanów czy owoców?

czytaj dalej
W sałatce, zapiekance, z makaronem, na kanapce, czyli bakłażany na 12 sposobów

W sałatce, zapiekance, z makaronem, na kanapce, czyli bakłażany na 12 sposobów

Najpyszniejsze są pod koniec lata, ale że świat jest duży i zawsze gdzieś tam bakłażany dojrzewają, można je kupić przez cały rok. W kuchni można je wykorzystać na wiele sposobów: piec, dusić, grillować, marynować i gotować na parze. Świetnie nadają się do zapiekanek, makaronu, sałatek i jako smarowidło do pity czy grzanek

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

Obok nazwy każdej potrawy widnieją liczby przedzielone ukośną kreską. Liczba przed ukośnikiem oznacza numer KUCHNI, w którym ukazał się dany przepis; liczba za ukośnikiem - numer strony, na której go wydrukowano.

Więcej o

bruschetta pita przepis

Bruschetta i sałatka z czarnym sezamem - przepis blogera

bruschetta:,4-5 kromek chleba (może być czerstwy),100 g białego kremowego serka,2-3 pomidory,2 ząbki czosnku,10-15 listków świeżej bazylii,sól, świeżo zmielony pieprz,3 łyżki oliwy z oliwek,sałatka (proporcje wg uznania):,mix sałat lub sałata lodowa,ser camembert,winogrona,gruszka,posiekane orzechy

Chlebki pita z pieczonym bakłażanem

ryżowego, garść oregano (lub 1 łyżeczka suszonego), mąka i bułka tarta do panierowania, 6 chlebków pita, 2 pomidory malinowe, 1 ogórek, grillowana papryka Przygotuj sos: Wymieszaj jogurt z majonezem, dodaj przeciśnięty przez praskę albo bardzo drobniutko posiekany czosnek, pokrojoną ugrillowaną paprykę

Grillowane krewetki marynowane w zaatarze

440 g surowych dużych krewetek,3 łyżki oliwy,zaatar:,4 łyżki suszonych i mielonych owoców sumaka,2 łyżki świeżych listków tymianku,1 łyżki uprażonego sezamu,2 łyżki oregano,1 łyżka gruboziarnistej soli morskiej,humus i grillowana pita do podania Wszystkie składniki zaataru zmiksuj w mikserze tak

Dyniowy tażine

upieczone na suchej patelni w postaci cienkich placków). Pasować też będzie sama pita albo pita i jagnięce kotlety, itp. Smacznego. PS Ważnym dodatkiem jest kiszona cytryna z przepisu z bloga konkursodawców. Dziś po raz pierwszy wydobyłam ją ze słoika, w którym powstawała i jestem zachwycona. Jest

Najnowsze artykuły

więcej