Prowadzę zajęcia, dzieci przynoszą różne rzeczy do częstowanie. Też domowe wypieki.
Wiele matek piecze pyszne jagielniki, owsiane ciasteczka, ciast marchewkowe itp.
Próbowałam różnych rzeczy, tego brownie fasolowego też - z trudem, ale wchodzi Zwykle dzieci (ani właściciel, ani inne) nie jedzą
Ja- karpatkę, sernik wiedeński, sernik na zimno, WZ-etkę, brownie, rodzaj keksu z jabłkami orzechami i rodzyynkami.
Mąż- drożdżówki, rogaliki, szarlotkę, rozmaite orzechowo-czekoladowe (coś w rodzaju mazurków, ale mniej ciasta), ciasteczka owsiane lub migdałowe.
Brownie z kaszy jaglanej. Jest pyszne. Z przepisuna mojewypieki Brownie z kaszy jaglanej zorzechami pekan (ale bez kremówki, w jej miejsce wlewam troszkę oleju)
Bezgutenowe brownie z fasoli z crustanddust
I keks dyniowy (zamiast pszennej daję owsianą albo gryczaną) od whiteplate
fasolko, zgadzam się z aroską, najlepiej idź na zwolnienie i odpoczywaj!
ja też miałam pracowity weekend, robiłam brownie, ciasteczka owsiane i indyka z
jabłkami według przepisu ejdz, sprzątaliśmy przedświątecznie i dokończyłam
jeden projekt na uczelnię... jedzonko wyszło super!!! dzięki za
Rób zdrowe rzeczy i jedz na II śniadanie albo podwieczorek ;) Ja np. robię często trufle z suszonych daktyli, orzechów i kakao. Ciastka owsiane bez mąki i cukru, słodzone bananem i rodzynkami - na II śniadanie nie gorsze niż owsianka, w składzie płatki, owoce, jajko i trochę oleju kokosowego
BROWNIE Z AWOKADO
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
BROWNIE Z AWOKADO
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
Kupuję mąkę orkiszową pełnoziarnistą typ 2000 i drobniejszą, oraz żytnią- w dużych, 5 kg worach- do chleba. Nie używam w ogóle zwykłej, pszennej. Poza tym: mąka gryczana (do blinów, czasem łączę z orkiszową piekąc pieczywo lub pizzę). W młynku sama mielę zwykłe płatki owsiane, używam np. do
BROWNIE Z BANANAMI
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
BROWNIE Z BANANAMI
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
BROWNIE Z BANANAMI
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
BROWNIE Z BANANAMI
1 dojrzałego awokado,2 dojrzałych bananów,100 g gorzkiej czekolady (min. 70 proc. kakao) pokrojonej na drobne kawałki,2 jajek,? szklanki orzechów włoskich, posiekanych,1 łyżeczki proszku do pieczenia,1 ? szklanki mąki owsianej.
Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Prostokątną formę
jak pisze snake, rzadziej, mniej ale z pszenna, owszem mozesz kombinowac np z ciasteczkami z maki razowej/owsianej, poszukac przepisow dla osob z celiakia czy alergiami ale nie da sie ukryc, ze niezdrowe polaczenia maka/tluszcz/cukier zawsze bedzie niezdrowe
najlepiej wypadaja serniki
czesto daje
, kabanosy, grissini (przez chwilę, z Biedry, ale się popsuły), domowej roboty brownie z jaglanej, ciasto marchewkowe albo ciastka owsiane, banany, grzanki z bułki paryskiej z masłem lub dżemem, resztki z obiadu (zwłaszcza placki ziemniaczane, naleśniki czy pizza), makaron z oliwą i serem - a jak się nie
,
Mięso w świątecznych przyprawach (inspirowanych piernikiem) i z bakaliami jako pieczeń. Może być pierś z indyka, nadziewana śliwkami i morelami, zamarynowana w imbirze, zielu angielskim, goździkach, cynamonie i czosnku.
Ciasta - oszczędnie. Jogurtowiec na zimno z owocami zamiast sernika, brownie bez
Moja filozofia jedzenia polega na tym, że jak coś może być zdrowe i pyszne to super, a jak musi być średnio zdrowe, a jest bardzo pyszne to trudno.
I dlatego, gdzie mogę podmieniam białą mąkę na ciemną, kukurydzianą, jaglaną, owsianą albo gryczaną albo wręcz kaszę jaglaną, jak w przepisie
Wszystkie są podobne, najczęściej wpisuję w googla ciasto marchewkowe i otwieram pierwsze linki. Wczoraj robiłam takie:
"3,5 szklanki startej marchwi (około 400 g)
1,5 szklanki płatków owsianych górskich ( około 150 g)
4 jajka
2,5-3 łyżki prawdziwego miodu lub 5 łyżek ksylitolu
2 łyżki oleju
whiteplate.blogspot.com/2011/08/byskawiczne-muffinki-ala-brownie-z.html?spref=fb
oj ale się naprodukowałam ;) dziś robię marchwiowo-owsiane muffiny i jeśli będą grzechu warte to się podzielę przepisem
--
lbyf.lilypie.com/u0dQp2.png
boli!
Bo widzisz, ja akurat jestem tą "odważną", której akurat te "ciastopodobne" desery i "zdrowe" rzeczy bardzo smakują. Uwielbiam płatki owsiane, jaglane, kasze, rosliny strączkowe, warzywa, itp. Nic nie muszę sobie wmawiać, że to dobre. Po prostu to dla mnie nie zamienniki, a takie same składniki
ozdobić ale na wierzchu kawałkiem)
- koniecznie jakieś ciasto czekoladowe typu brownie albo truflowe bez mąki (na mielonych migdałach), ze słodzikiem (agawa, stewia w proszku). Przepisów do wypęku w necie, na GP też
- coś dla oszukujących się - ciasto marchewkowe. Marchewki nie tuczą ;), a polewę
mozna robic ciasto, ciastka (prawde powiedziawszy wlasnie mam przerwe i wcinam jaglane brownie). W razie problemow z przepisami - jajka mozesz zastapic rozciamkanym bananem albo glutkiem z siemienia, mleko zwykle "mlekami" robionymi w domu (nie wiem, co mozecie - sojowe, migdalowe, owsiane, ryzowe itd