bosacka katarzyna na diecie

Aleksandra Wiśniewska

Katarzyna Bosacka zachwala. To warzywo jest dobre na odchudzanie. "Patrz na ogonki"

Katarzyna Bosacka zachwala. To warzywo jest dobre na odchudzanie. "Patrz na ogonki"

Fasolka szparagowa to jeden z letnich hitów. Jej miłośnicy przez cały rok z utęsknieniem czekają, aż znów pojawi się na targach. Warto ją jeść nie tylko ze względu na walory smakowe, lecz także zdrowotne. Jest polecana osobom na diecie, mogą ją jeść również diabetycy, bo obniża indeks glikemiczny. Jak wybrać dobrą fasolkę szparagową? Katarzyna Bosacka wskazuje, na co patrzeć.

Jedni je kochają, inni nienawidzą. Teraz okazuje się, że mogą być zdrowsze, niż sądzono

Grzybobranie to po grillowaniu niemalże narodowy sport Polaków. Przez lata wokół tego tematu narosło wiele mitów, które w rzeczywistości z prawdą mają niewiele wspólnego. Właśnie dlatego Katarzyna Bosacka postanowiła zabrać głos w kwestii grzybów w naszej diecie. Jak się okazuje, mogą one nie tylko obłędnie smakować, ale też wykazywać działanie prozdrowotne.

Katarzyna Bosacka zdradza, jakie produkty warto mieć w kuchni. Jeden zawsze robi sama

Katarzyna Bosacka była gościem naszego programu Mamy czas. Opowiedziała nam między innymi, jakie produkty zawsze ma w domu i zdradziła, którego nie kupuje, a przygotowuje samodzielnie. Wystarczy kilka składników, blender i 30 sekund.

  • Bosacka postanowiła nauczyć Polaków robienia kanapek. Fani zabrali głos i zwracają uwagę na jeden szczegół
  • Dodaj do rosołu ten składnik, a przeziębienie i grypa nie będą ci straszne. Tego triku nauczyła mnie babcia
  • Nie myj tak warzyw i owoców, bo... to nic nie daje. "Zero efektów"

    warunkach domowych. Poza tym nawet jeżeli zdecydujemy się użyć sody, to, jak wspomnieliśmy, usunie tylko część szkodliwych substancji, nie zaś te, które wniknęły głębiej w owoc.  Swego czasu mit dotyczący magicznych właściwości sody oczyszczonej obalała Katarzyna Bosacka na przykładzie mycia w takim

  • Kalarepa - nie tylko pyszna, ale i zdrowa. Dowiedz się, co możesz z niej przyrządzić
  • Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę? Katarzyna Bosacka zdradziła nam, jak to robi. "Nie musi być z byle czego"
  • Palce Lizać, nr 87, 4. września

    Palce Lizać, nr 87, 4. września

    ;. Pytanie: czy oszczędzanie na żywieniu dzieci jest właściwe? Zmiany w polityce samorządów piętnuje w felietonie Katarzyna Bosacka, obserwując ze smutkiem, że nasze stołówki szkolne zaczynają przypominać te amerykańskie. A w cyklu "warto wiedzieć" Irena Cieślińska

  • Menu Wolności - 30 lat polskiej gastronomii

    Menu Wolności - 30 lat polskiej gastronomii

    . Dzisiejsze Menu Wolności wyglądałoby inaczej, musimy być dużo bardziej otwarci na to, że ludzie ograniczają jedzenie mięsa. Przygotowanie menu wegetariańskiego będzie bezpieczniejsze. Chociaż kolejnym znakiem naszych czasów są przeróżne diety wykluczające, więc może się okazać, że nawet chleb dzieli. Trzeba

  • Dekoracja kwiatowa uwzględniona, czyli 30 lat polskiej gastronomii

    Dekoracja kwiatowa uwzględniona, czyli 30 lat polskiej gastronomii

    społeczna wymyślona przez dziennikarkę Katarzynę Bosacką. Zachęcała ona wszystkich Polaków do wspólnego i radosnego świętowania rocznicy wyborów 4 czerwca 1989 roku, które przyniosły Polsce wolność. Okrągły Stół jest symbolem czasu przemian demokratycznych. Służył stronie rządowej i 

  • Dzieci wciąż jedzą śmieci

    Dzieci wciąż jedzą śmieci

    artykułów i warsztaty, dzięki którym dowiecie się, jak łatwo zmienić tryb życia na zdrowszy i że mądra dieta to nie tylko sałata na talerzu. Nauczycie się, jak z etykiet na produktach spożywczych dowiedzieć się, czy są "warte grzechu", czy nie, i jak dbać o linię. Zapraszamy szkoły do udziału w

  • Kakao - klasyczne czy błyskawiczne?

    Kakao - klasyczne czy błyskawiczne?

    , czyli Amerykanie, wiedzą, że witaminy w tabletce nie za bardzo sprzyjają zdrowiu. Zamiast na pigułkę trzeba postawić na dobrą, zdrową dietę, bo witaminy z owoców, warzyw, mięsa czy nabiału są dużo lepiej przyswajalne i mają o wiele korzystniejsze działanie. Po piąte - inne

  • Fakty i mity o tłuszczach

    Fakty i mity o tłuszczach

    Mit 1. Zero tłuszczu w diecie Bzdura. Tłuszcz jest ważnym składnikiem diety. To magazyn energii, który chroni narządy wewnętrzne i wspomaga produkcję hormonów. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Re: Dla tych ,,zdrowozywienozych"

nie bardzo chce mi sie wierzyć ze ktoś kto jest fanem zdrowego żywienia nagle pcha w dziecko suplementy. A poza tym na każdym suplemencie jest napisane że preparat taki nie może byc stosowany jako substytut zróżnicowanej diety - czytaj: chcesz to stosuj, ale jeść zdrowo i tak musisz. Bardzo lubię

Kiełbasa schodzi na psy

'Polak zjada w ciągu życia średnio dwie krowy, 20 świń, 760 kurczaków, 46 indyków, 15 kaczek. To rocznie 70 kg mięsa. I tylko 6,5 kg ryb. A powinno być na odwrót' - Z prof. Małgorzatą Kozłowską-Wojciechowską rozmawia Katarzyna Bosacka Najdziwniejszy produkt spożywczy, jaki pani widziała, to

Re: Unikajmy !

szczególnie sosy! Nawet pomidory, oliwki czy marchewka w puszce mogą mieć dodany cukier, a tym samym więcej kalorii. Więcej o jedzeniu, które codziennie ląduje na naszym talerzu, już wkrótce w przewodniku po jedzeniu Katarzyny Bosackiej i doc. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej, przewodniczącej

Re: Kolagenowa żyła złota

zamieszczam pelny tekst pytan otrzymanych od pani Redaktor Katarzyny Bosackiej z Gazety Wyborczej i moich odpowiedzi . PYTA GAZETA WYBORCZA. - ODPOWIADA PROFESOR PRZYBYLSKI. 1. Kolagen jest używany od dawna w kosmetyce. Zwykle pozyskiwano go z wołów lub preparowano kolagen