Fasolka szparagowa to jeden z letnich hitów. Jej miłośnicy przez cały rok z utęsknieniem czekają, aż znów pojawi się na targach. Warto ją jeść nie tylko ze względu na walory smakowe, lecz także zdrowotne. Jest polecana osobom na diecie, mogą ją jeść również diabetycy, bo obniża indeks glikemiczny. Jak wybrać dobrą fasolkę szparagową? Katarzyna Bosacka wskazuje, na co patrzeć.
Grzybobranie to po grillowaniu niemalże narodowy sport Polaków. Przez lata wokół tego tematu narosło wiele mitów, które w rzeczywistości z prawdą mają niewiele wspólnego. Właśnie dlatego Katarzyna Bosacka postanowiła zabrać głos w kwestii grzybów w naszej diecie. Jak się okazuje, mogą one nie tylko obłędnie smakować, ale też wykazywać działanie prozdrowotne.
Katarzyna Bosacka była gościem naszego programu Mamy czas. Opowiedziała nam między innymi, jakie produkty zawsze ma w domu i zdradziła, którego nie kupuje, a przygotowuje samodzielnie. Wystarczy kilka składników, blender i 30 sekund.
różnymi dodatkami itp. Jednak pieczywo pieczywu nierówne. Niektóre chleby są zdrowsze, inne mniej. Katarzyna Bosacka wskazała, który rodzaj najlepiej kupować. Jaki chleb najlepiej kupować? Katarzyna Bosacka wskazała konkretny rodzaj Który chleb będzie najzdrowszy? Przede wszystkim
Katarzyna Bosacka to znana dziennikarka i osobowość telewizyjna, która edukuje i podpowiada, jak jeść zdrowo, ekologicznie i tanio. Przez 7 lat prowadziła program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję", gdzie uświadamiała, jakie produkty mogą nam zaszkodzić, a jakie lepiej wprowadzić do diety
wywaru, sprawiają, że zupa jest o wiele zdrowsza. Czosnek ma bowiem działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Taki dodatek postawi nas na nogi w mgnieniu oka. Co do zdrowych dodatków do rosołu, wypowiedziała się również Katarzyna Bosacka, znana wielu Polakom z programu „Wiem, co jem".
warunkach domowych. Poza tym nawet jeżeli zdecydujemy się użyć sody, to, jak wspomnieliśmy, usunie tylko część szkodliwych substancji, nie zaś te, które wniknęły głębiej w owoc. Swego czasu mit dotyczący magicznych właściwości sody oczyszczonej obalała Katarzyna Bosacka na przykładzie mycia w takim
do smaku. Zobacz też: Domowa kostka rosołowa - sprawdź, jak robi ją Katarzyna Bosacka. Idealna do zup, sosów i innych potraw
przygotować. Jak jednak poradzić sobie w sytuacji, kiedy każdy je co innego? Katarzyna Bosacka: Myślę, że można, tylko będziemy trochę inaczej gotować, tzn. ugotujemy więcej na kilka dni. Rzeczywiście tak się dzieje u mnie w domu. Wszyscy jesteśmy zajęci - dzieci albo chodzą do szkoły, albo studiują, albo
;. Pytanie: czy oszczędzanie na żywieniu dzieci jest właściwe? Zmiany w polityce samorządów piętnuje w felietonie Katarzyna Bosacka, obserwując ze smutkiem, że nasze stołówki szkolne zaczynają przypominać te amerykańskie. A w cyklu "warto wiedzieć" Irena Cieślińska
nas to zachwyca, że postanowiliśmy zorganizować w Fortecy Festiwal Wina Polskiego „Białe Czerwone”. Wypijemy toast za wolność. „Menu Wolności” to ogólnopolska akcja społeczna wymyślona przez dziennikarkę Katarzynę Bosacką. Zachęca ona wszystkich Polaków do wspólnego
społeczna wymyślona przez dziennikarkę Katarzynę Bosacką. Zachęcała ona wszystkich Polaków do wspólnego i radosnego świętowania rocznicy wyborów 4 czerwca 1989 roku, które przyniosły Polsce wolność. Okrągły Stół jest symbolem czasu przemian demokratycznych. Służył stronie rządowej i
artykułów i warsztaty, dzięki którym dowiecie się, jak łatwo zmienić tryb życia na zdrowszy i że mądra dieta to nie tylko sałata na talerzu. Nauczycie się, jak z etykiet na produktach spożywczych dowiedzieć się, czy są "warte grzechu", czy nie, i jak dbać o linię. Zapraszamy szkoły do udziału w
, czyli Amerykanie, wiedzą, że witaminy w tabletce nie za bardzo sprzyjają zdrowiu. Zamiast na pigułkę trzeba postawić na dobrą, zdrową dietę, bo witaminy z owoców, warzyw, mięsa czy nabiału są dużo lepiej przyswajalne i mają o wiele korzystniejsze działanie. Po piąte - inne
Mit 1. Zero tłuszczu w diecie Bzdura. Tłuszcz jest ważnym składnikiem diety. To magazyn energii, który chroni narządy wewnętrzne i wspomaga produkcję hormonów. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Nie pamiętam nazwiska tej pani Ali, ale kojarzę ją jako dietetyka udzielającego się wszędzie w mediach. Kilka tygodni temu zobaczyłam ja w popołudniowym programie chyba Polsatu i byłam w szoku jak wygląda. Prześmiesznie brzmiały jej porady. Katarzyna Bosacka jest jednak chyba już w wieku
program Katarzyny Bosackiej "Wiem co jem" dzięki niemu czytam etykiety i staram się wybierać produkty jak najmniej przetworzone - co nie jest takie łatwe, właściwie od tej całej chemii nie sposób zupełnie uciec - no chyba że ktoś przygotowuje żywność z produktów wychodowanych we włąsnym przydomowym
'Polak zjada w ciągu życia średnio dwie krowy, 20 świń, 760 kurczaków, 46 indyków, 15 kaczek. To rocznie 70 kg mięsa. I tylko 6,5 kg ryb. A powinno być na odwrót' - Z prof. Małgorzatą Kozłowską-Wojciechowską rozmawia Katarzyna Bosacka Najdziwniejszy produkt spożywczy, jaki pani widziała, to
szczególnie sosy! Nawet pomidory, oliwki czy marchewka w puszce mogą mieć dodany cukier, a tym samym więcej kalorii. Więcej o jedzeniu, które codziennie ląduje na naszym talerzu, już wkrótce w przewodniku po jedzeniu Katarzyny Bosackiej i doc. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej, przewodniczącej
zamieszczam pelny tekst pytan otrzymanych od pani Redaktor Katarzyny Bosackiej z Gazety Wyborczej i moich odpowiedzi . PYTA GAZETA WYBORCZA. - ODPOWIADA PROFESOR PRZYBYLSKI. 1. Kolagen jest używany od dawna w kosmetyce. Zwykle pozyskiwano go z wołów lub preparowano kolagen
