Drugi po spaghetti przysmak znany przede wszystkim z kuchni włoskiej. Daje mnóstwo możliwości. Można go przygotować na wiele sposobów, z rozmaitymi dodatkami. Spróbujcie!
Nie taki listopad straszny... Wprawdzie udało mu się zerwać liście z drzew, ale nie zdołał przegonić wszystkich warzyw z ogródka. Niektóre świetnie sobie radzą z jesienną aurą, a nawet z lekkimi przymrozkami
Dieta paleo polega przede wszystkim na jedzeniu pokarmów, które były dostępne w okresie paleolitu. Opracował ją kilkadziesiąt lat temu profesor Uniwersytetu Colorado dr Loren Cordain.
; awokado, banany, porzeczki oraz większość świeżych i mrożonych owoców; soki owocowe • nasiona roślin strączkowych: fasola, groch, soja, soczewica • ekologiczne owoce suszone, głównie morele i rodzynki • większość warzyw i przetworów: koncentrat pomidorowy, boćwina
8 łyżek oliwy 1 szalotka (pokrojona w piórka) 2 łyżki mrożonych czarnych porzeczek 2 garści mieszanych sałat o
płyn, wlewamy kolejną szklankę bulionu i cały proces powtarzamy 6 razy. Gdy ryż będzie al dente, dodajemy boćwinę i dusimy przez 10 minut. Dodajemy ser i orzechy, doprawiamy solą i pieprzem. Przed podaniem skrapiamy oliwą. Składniki 1-2 opakowania mrożonego ciasta francuskiego 1 białko
więcej słońca, suszenie było tradycyjnym sposobem konserwacji żywności, w Polsce dym przenikał wędliny, ryby, sery, śliwki. Wracając, przywoził nasiona i eksperymentował z różnymi roślinami. Fenkuł i burak naciowy (boćwina) rosły na działkach u znajomych jak oszalałe. Boćwina
1 sałata, po 1 garści liści botwinki i mniszka lekarskiego (mlecza), 1 mała kalarepka, 1/2 szkl. mrożonego zielonego groszku, 5 rzodkiewek, 1 mały ogórek, 100 g niskotłuszczowej fety, 2 kromki pieczywa tostowego, 1 łyżka masła, 3 łyżki oliwy z oliwek, świeżo mielony pieprz biały i czarny, 1
Ponieważ mam małą zamrażarkę, wszystko co się nadaje pakuję w słoiki, mrożę zieleninę, eko-mięso, jarmuż i boćwinę bo w słoikach robią się szarobure i nieapetycznie wyglądają. Nie robię tradycyjnych kompotów tylko tzw. owoce w soku własnym ( oczyszczone owoce wkładam do półlitrowych słoików
> Chwalipięto , a ile ( w przeliczeniu na złotówki) można tam wydać na obia > d, małe lody, jeden napój, jedną kawę mrożoną dla jednej osoby (w zwykłej knajp > ce)? W 100 zł da się zmieścić? Wiem, że nie do mnie, ale... Za obiad w konobie (jagnięcina z rusztu, ziemniaki z
, "piękny Jaś", soczewica Warzywa: Możesz jeść świeże, mrożone lub z puszki (ale bez dodatku cukru); zjadaj minimum 200g do lunchu i obiadu; awokado, bakłażany, boćwina, bok choy (kapusta chińska), brokuły, brukselka, cebula, czosnek, endywia, fasolka szparagowa, fenkuł (koper włoski), groszek
butelka). Bo ostatnio ponad godzinę się bawimy taką mikroskopijną łyzeczką.... Ok. 12 lub13 pure warzywne (ziemniaki, pory, kabaczek, boćwina, marchew, fasolka, pomidor i od paru dni dynia) z mi€skiem (kurczak, lub indyk lub cielęcina wymiennie, nieługo mogęwprowadzić cordero czyli jagninę
