bigos dietetycznie

Paulina Hermann

Czy bigos jest zdrowy i ma wartości odżywcze? Obalamy mity związane z tą potrawą

Czy bigos jest zdrowy i ma wartości odżywcze? Obalamy mity związane z tą potrawą

Bigos to potrawa z bogatą historią, ale czy też z bogatymi właściwościami? Jest znany już od kilkuset lat i w tym czasie przepis na niego ulegał wielu modyfikacjom. Powszechnie uważany jest za danie ciężkostrawne. Czy jednak jest to potrawa zdrowa, którą warto zjeść? Przekonajcie się sami.

Polskie jedzenie nie musi być tuczące. Co zrobić, żeby kuchnia polska była smaczna i lekka?

Polska kuchnia słynie ze smacznych, sycących, ale i dość ciężkich potraw. Tradycyjne dania w naszym kraju mogą stanowić wyzwanie dla osób, które chcą je przyrządzić w lżejszej wersji. Jest jednak kilka sposobów na to, by polskie potrawy nie były tuczące, ale pozostały pyszne.

Gremolata, czyli poświąteczne porządki

Cieszę się na święta i nieprzerwane ucztowanie. Cieszę się, bo mam sposób na poświąteczne przeciążenie

  • Co naprawdę jadł pan Zagłoba

    Co naprawdę jadł pan Zagłoba

    francuskich, wpływów czerpano garściami. Są u Czernieckiego dania nazywane czeskimi, węgierskimi, francuskimi, hiszpańskimi, holenderskimi. Jest na przykład "bigosek holenderski" robiony ze szczupaka. ??? - Dawniej bigosem nazywano wszystko to

  • Jak się odżywiać, by dobrze zdać egzamin?

    Jak się odżywiać, by dobrze zdać egzamin?

    , który sprawi, że łatwiej przypomnimy sobie niektóre fakty, a jednocześnie trochę się uspokoimy - mówi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia. Czego unikać? Przede wszystkim produktów i potraw ciężkostrawnych, np. bigosu, zawiesistych zup, dań typu  fast food. - Zawierają one głównie tzw

Re: Dietetycznie, bialkowo i do wekow(krotkotermi

Np leczo wegetariańskie, ryby (słodkowodne) smażone, w zalewie octowej (pychota), bigos, fasolka w sosie pomidorowym.

Re: 20.10 (poniedziałek)-zaczynam!

no i kolejny dzien walki nastal :-) rano wciaglam 2 jaja na miekko a teraz gptuje bigos :-) ale taki bez kielbaski za to z chudym miesem no i duzo kapuchy wiec tak dietetycznie bedzie zapychadelko hehe

Wielkie grylowanie kiedy?

A przy takiej pogodzie to chyba grzaniec i bigos w kotle kulig i kozuszki. No ale marzy mi sie grylowanie. Maz juz 5 litrowa beczulke piwa ma w piwnicy, wino tez lezakuje sobie, ale w tym roku bedzie mniej miesiwa i dietetycznie i tak bardziej na wegetariansko chyba. Co grylowaliscie juz

Re: do poskich zagranicznych powracajacych na wak

dokladnie bialy ser to jest cos za czym najbardziej tesknie i kielbasy z dzika mojego taty,ogorki kiszone i malosolne, a teraz czeresnie ( u mnie 8 euro :() jak bylam w Polsce to zazyczylam sobie, prawdziwy barszcz, kapusniaczek, bigos, kielbasy, krupnioki, kasze gryczana z ogorkami

Re: Schudłam 18 kg !

Bigos jest wysokokaloryczny, ciasta i słodycze również. Dodatkowo piszesz, że jesz kopiaste takerze. I rzeczywiście to miałoby sens, gdybyś napisała, że w ten sposób jesz czasu do czasu, a zazwyczaj jadasz dietetycznie, bądź małe porcje. Ja właśnie tak robię. Schudłam 10 kg w 7 miesięcy, ale

Re: co można zrobć w słoikach na wyjazd - wczasy?

można i bigos i gulasz zrobić dietetycznie tylko trzeba pomyśleć anie wywyższać się i chwalić swoimi kaprysami.Małolaty po pływaniu , kilkugodzinnej jeździe na rowerze,czy nartach raczej miską zielska z kilkoma krewetkami się nie zadowolą. No można tę zielskowo- krewetkową michę wzbogacić połową michy

Re: Normalność czy wariactwo?

rozdzielone, a moja pycha, że zrobiłabym lepiej, prawie ujarzmiona :-D. Tradycyjnie było tego jadła na święta, jak dla pułku wojska. Teraz dzieci i my wolimy dietetycznie, lekko, bez słodyczy, bigosów, tłustej wieprzowiny. Na dodatek wnuk, a z nim synowa - wegetarianie, z tych, co ani grzybów, ani ryb

od nihila. Tez z daleka...

Gość portalu: z daleka napisał(a): > Mysle, ze po jedzeniu powinienes koniecznie zbadac sobie cholesterol. Lakomczuch z Ciebie. > Pozdrowienia i smacznego > Ps. Paszteciki o ktorych tak apetycznie pisze Dana, mozna tez zrobic bardziej dietetycznie tj. z kapusta i grzybami. Ale

Re: faworki

hysia i odżywiam się absolutnie w 100% zdrowo i dietetycznie ;-) Cierpię m.in. na nieuleczalną słabość do kebabu z Mak Kwaka (Szczecinianie wiedzą co to za lokale) i co parę dni muszę sobie jakiegoś wciągnąć, ale już bez frytek czy pieczywa, tylko z samą surówką. Pizzą, przyzwoitym makaronem

Re: Czarną Ty, a ja różową (n/t)

dietetycznie natomiast swieta.....typowo polskie:szynki,balerony...bigos obowiazkowo itd...:) Jakos nie widze na swoim wigilijnym stole szynki opiekanej z ananasem,czy indyka na obiad bozonarodzeniowy. No ale,respektuje tutejsze tradycje kulinarne ,co nie znaczy, ze musze je akceptowac w 100% czy calkowicie