większej ilość miejsc. Chipsy z ziemniaków i batatów Bataty - poznaj bogaty skład i prozdrowotne właściwości Na pierwszy rzut oka batat to ziemniak z czerwoną skórką o charakterystycznym spiczastym kształcie. Jednak w zestawieniu

Dopiero kilka lat temu w Polsce popularny stał się batat. Choć oczywiście dało się go kupić, to nie stanowił jeszcze tak powszechnej alternatywy dla tradycyjnych, polskich ziemniaków. Teraz hitem stał się bliski kuzyn batata. Fioletowy ziemniak ube zyskał miłośników nie tylko ze względu na

To, że robi furorę wśród osób wiecznie odchudzających się, nie znaczy, że na właściwościach odżywczych kończą się jego zalety. Jarmuż zasługuje też na uwagę smakoszy. Jak wybrać ten najlepszy i co warto z niego przyrządzić?  Wybieramy jarmuż zwarty, intensywnie zielony, bez plam (stare liście

także działać przeciwwirusowo i obniżać ciśnienie krwi. Obecnie naukowcy skupiają się również na sprawdzaniu działania kurkuminy jako środka zapobiegającego rozwojowi demencji oraz choroby Alzheimera. Niektóre badania wskazują jednak, że aby w pełni skorzystać z jej korzystnych dla zdrowia właściwości

rozgrzewające, aromatyczne zupy, świeże i gotowane warzywa i owoce (wśród nich szczególnie bataty oraz cebula i czosnek, a także śliwki, jabłka i gruszki). Ważnym składnikiem diety powinny być również wszelkiego rodzaju kiszonki będące jednocześnie naturalnym probiotykiem, które dbają o zachowanie odpowiedniej

Granat – właściwości i witaminy Granat obecnie uprawiany jest w wielu krajach świata, ale pochodzi z obszarów Kaukazu, części Półwyspu Indyjskiego i Azji Zachodniej. W europejskiej kuchni jest wykorzystywany coraz chętniej – zapewne dlatego, że jest źródłem wielu wartościowych

Zupa ziemniaczana - warto wiedzieć Podstawowy składnik zupy - ziemniaki - to bogactwo witamin i minerałów, przy niewielkiej kaloryczności. Popularną kartoflankę można ugotować wykorzystując mniej znane odmiany ziemniaka, np. bataty. Warto spróbować także zupy z pieczonych ziemniaków. Zupa

właściwości, w tym te relaksacyjne. Ze względu na ograniczenia prawne związane z legalizacją i produkcją marihuany w Polsce diety konopne w amerykańskim wydaniu nie pojawią się szybko na rodzimym rynku – tłumaczy. – Jednak nie oznacza to, że w polskich cateringach nie wykorzystuje się potencjału

wysoką temperaturę (nawet do 200°C), co sprawia że świetnie nadaje się do pieczenia. Warto jednak pamiętać, że ze względu na inne właściwości chemiczne stewia nie "zachowuje" się jak cukier - nie karmelizuje i nie fermentuje. Z kolei ksylitol, będący cukrem z kory brzozy, jest około 40 proc

wybierz bataty. Ich słodkawy smak pozwoli wyczarować zupełnie nową potrawę.  Za ciekawą alternatywę uznaje się również buraka . Burgery z tym warzywem cieszą się ostatnio ogromną popularnością.  Haps.pl jest dla Was i dla Was piszemy o kulinariach. Nie oznacza to jednak, że nie pamiętamy i nie

włoskimi. Zatrzymuję się przy starganie z owocami opuncji, które sprzedawca na życzenie obiera na miejscu. Dowiaduję się od Naimy, że mają właściwości lecznicze – działają kojąco na dolegliwości żołądka. Największym zaskoczeniem jest dla mnie jednak stragan, na którym można się zaopatrzyć w 

purée (np. zamiast pietruszki), pieczonych batatów, a także do rosołów i bulionów, zup jarzynowych lub zabielanych mleczkiem kokosowym, a także mięsnych gulaszy, curry, pilawów czy krewetek z patelni. Podkręcą też smak farszów z mielonego mięsa. Kolendra jest doskonałym