daw, całujące się gołąbki w pomidorach
a na deser
banan w galarecie
drzejms-buond napisał:
> a na deser
> banan w galarecie
Zgodzę sie z panem, panie Drzejmsie: wybór banana split tego dnia byłby nietaktem.
--
"...Biegła w rozwianym boa, a sobolowe ogonki galopowały za nią po schodach
spotkałam się z wypowiedzią (chyba nawet tu na forum), że należy coś zjeść po treningu, bo inaczej ciało stanie się jak galareta (tak w skrócie). To prawda? Najczęściej trenuję: biegam, tańczę itd. wieczorami późnymi. Wracam 20:30-21:30 czasami nawet 22 i wkrótce potem idę spać, a wszędzie trąbi
Mozna też zjeść
Przystawki:
Pstrąg w galarecie
Avokado z krewetkami
Kawior na lodzie
Pieczone borowiki
Musztarda
Zupy:
Zupa kochanków z Werony
Zupa Chin-Hua
Zupa jarzynowa
Drugie danie:
Pieczona pierś perliczki z migdałami
Polędwica z dzika
Prosiak w piwie
Grillowany bażant
Co powiecie o takim menu: Miesa i kawalki ryb w galarecie, suche buly(
wielkie),ciasto-szarlotka, sernik-kawalki wielkoscie 5x5cm, owoce-jablka,
banany. Powod spotkania-50-cio lecie liceum. Nie napisze gdzie, ale powiem, ze
wiekszosc nie martwila sie, zapila czym sie dalo w wielkich ilosciach
ja kupiłem ładnie wyglądające banany na promocji jednak mimo że dopiero
co położone na półke były nieschłodzone i niesmaczne jakby zleżałe... nie
kupujcie!
i jeszcze widziałem jak przez dłuższy czas przeceniona żywność zamiast w
chłodziarce była w koszyku na zakupy obok i to wcale nie w
ja kupiłem ładnie wyglądające banany na promocji jednak mimo że dopiero co
położone na półke były nieschłodzone i niesmaczne jakby zleżałe... nie kupujcie!
i jeszcze widziałem jak przez dłuższy czas przeceniona żywność zamiast w
chłodziarce była w koszyku na zakupy obok i to wcale nie w
ja kupiłem ładnie wyglądające banany na promocji jednak mimo że dopiero
co położone na półke były nieschłodzone i niesmaczne jakby zleżałe... nie
kupujcie!
i jeszcze widziałem jak przez dłuższy czas przeceniona żywność zamiast w
chłodziarce była w koszyku na zakupy obok i to wcale nie w
ja kupiłem ładnie wyglądające banany na promocji jednak mimo że dopiero
co położone na półke były nieschłodzone i niesmaczne jakby zleżałe.... nie
kupujcie!
i jeszcze widziałem jak przez dłuższy czas przeceniona żywność zamiast w
chłodziarce była w koszyku na zakupy obok i to wcale nie w
ja kupiłem ładnie wyglądające banany na promocji jednak mimo że dopiero co
położone na półke były nieschłodzone i niesmaczne jakby zleżałe... nie kupujcie!
i jeszcze widziałem jak przez dłuższy czas przeceniona żywność zamiast w
chłodziarce była w koszyku na zakupy obok i to wcale nie w
Ja jeszcze jem rybę gotowaną na parze lub pieczoną w folii. Oczywiście wszystko
bez przypraw, tylko sól. I jeszcze filety z mintaja w galarecie. A w przerwach
podjadam wafle ryżowe i popijam sokiem porzeczkowym, rozcieńczonym wodą.
Położna która była u mnie w domu powiedziała, że dziennie
> najbardziej mnie wkurza mieszanie owoców i mięsa. takie "ekskluzywne"
podobno.
> kaczka z ananasami. pizza z szynką i bananami. dla mnie to jest obrzydliwe
już
> na wjazd, z założenia.
No to widocznie mało wiesz o kuchni żydowskiej. Karp w galarecie na słodko to
podstawa
" (mój mąż - biały=w śmietanie, niebieski=w oleju,
czerwony=w przecierze pom.)
3) karp w galarecie (szwagier)
4) ryba smażona (karp i inne, w ciescie piwnym, szwagier)
5) sałatki (różne, o najmniej 3, ja)
6) pierogi - ruskie i z kapustą i grzybami (z EPI - kupuję ja)
7) gołąbki (jarskie, z EPI, jw
...to efekt kapitalizmu
;)))
...jaka? baba wyrwała mi z obłędem w oczach ki?ć bananów com jš
sobie upatrzył i niezbyt zdecydowanie po niš sięgałem...
co? w nas wstępuje że przeistaczamy się w automaty do zakupu obmy?lanej listy
zakupów
a tam w domu 1 (słownie jeden milion) spraw typu
Dziękuję Wam wszystkim, chyba zaczyna mi się klarować.
Na przystawkę tradycyjnie karp w galarecie na słodko z rodzynkami, bo by mi nie
wybaczyli, jakbym się próbował wymigać, potem giezikowa zupa z cukinii (coś w
tym roku cukinia jest przebojem lata!); na drugie nóżki kurczacze na słodko
Mam wrażenie, że obie Panie łączy coś bezpośrednio z właścicielem albo w
przygotowaniach menu na tego "sylwestra". Proszę mi wytłumaczyć tylko jedno, co
to były za dania: kawałek mięska mielonego w galarecie zrobionej z vegety i
żelatyny, na której widniał odcisk naczynia po jogurcie, ta
Jestem w 9 tc-drugiej:)
Synek na 3 latka, a chyba własnie po jego urodzeniou to cos dziwnego
mi wyszło, potem jakos sie schowało i teraz zupełnie na poczatku tej
ciazy mieśnie brzucha miedzy rzebrami zrobiły sie okropnie miekkie
jak galareta, a jak sie wygne do tyłu to miedzy rzebrami taki
Zawsze robię "tort" galaretkowy bez żadnego spodu.
Kupuję różne galaretki (różnokolorowe) + owoce (banany, jabłka, mandarynki, brzuskwinie z puszki, ananasy i co tam się znajdzie).
Galaretkę robię na raty w dużej misce (takiej jaka docelowo ma być wielkość tortu). Warstwa np. czerwonej galaretki
zapycha, do niego czasem dodam sobie oliwki, pomidora czy
ogórka. No i robie albo kupuję sałatki - akurat przy mojej pracy
jest stragan z sałatkami, oczywiście bez majonezu (sałata, pomidor,
ogórek itd w dużym plastikowym pudełku). Jem też duzo owoców,
głównie jabłek i bananów, które uwielbiam i
Ja nie gotowalam ale rodzinka u ktorej bylam wie o mojej diecie. Ku mojemu
zdziwieniu, mialam chyba wiecej smakolykow niz reszta;-)
Kilka rodzajow ryby: sledz w oliwie i z cebulka, karp smazony, karp w galarecie,
ryba mielona z marchewka, kapuste slodka z warzywami, pierogi z kaszy gryczanej
z
(plasterki,
różyczki, paseczki).
Jabłko ścieram, u nas wciąż nie idzie dobrze w kawałku. Podobnie jak banan,
którego skrobię końcówką łyżeczki.
Arbuz, melon, po prostu w kawałku takim jakim ukroję. One są tak wodniste i tak
miękkie, że nie ma mowy o krztuszeniu.
Jogurtów i serków niestety nie
wieczorem. Z tego co mi kolega
opowiadał to jedzenie było bardzo dobre, jedynie maił zastrzeżenia do kelnerów -
którzy nie nadążali czasami.
Widziałam ten wóz z mięsem: dla mnie wyglądało to niesmacznie: był tam mały
prosiaczek, który miał wbite banany po obu stronach głowy, ryby w galarecie w
całej
, pitrasić minoga, czarować różdżkę, łypać kłosa, prężyć strunę,
pompować budyń, skakać małysza, "walić Niemca w hełm" :)
ech zazdroszcze- ja ma wciaz 10 kg nadwagi........
dzis zjadlam:
1. kanapke z indykiem w galarecie
2. druga j/w
3. kanapke z pasztetem z kurczaka z puszki
4. kawalek jablecznika
5. ukradlam mezowi serek camembert
6. kawa z mlekiem
7. herbatka
8. i nie wiem co by tu jeszcze???
chyba
wszelakie ( z kaszą jaglaną , pęczakiem, gryczaną, itd), ostre przyprawy, mleko i wszelkie jego produkty, podroby, kaszanki, wątróbki, pasztetowe, cukinie, pieczywo na zakwasie, ale białym też nie pogardzimy. Bardzo rzadko, jedynie na grilla czasami jemy karkówkę. I jak teściowa zrobi nóżki w galarecie też
:( , to poczulismy sie jak wybrańcy
Bogów pławiący się w karpiach w galarecie, faszerowanych i smażonych na tle ich
wspomnień - przeżyły tylko kobiety!
A lata gdy na Święta oraz dla naszego syna Pani Mecenas jechała do Budapesztu
z kluczami samochodowymi i scyzorykami, żeby kupić abarotnie
i będą bardziej zwarte). Mieszaj, aż grudki całkowicie się rozpuszczą. Następnie każdą z galaret wlej do osobnego płaskiego naczynia i pozostaw w chłodnym miejscu do czasu, aż zupełnie zastygnie.
2. Śmietankę ubij na sztywno z dodatkiem cukru wanilinowego. Owoce umyj, obierz ze skórki, pokrój na
rybe w kazdej postaci, a tu
ryb w brod, jemy glownie rybe pieczona, gotowana, czasem smazona, w galarecie,
sledzie, krewetki, rozne salatki z salaty lodowej z krewetkami, szparagami.
Sama robie pasztet, ale na wzor francuski.
Do sniadan pol szklanki soku ze swiezych owocow, prawie zawsze
żelkami i dzieciaki zjedzą z apetytem.
Ja teraz w poniedziałek dla syna robiłam z masą jogurtową. Dwa duże jogurty owoceowe do picia, do tego tężejąca galareta ( 2galaretki na 2 szklanki wody) w podobnym smaku ( np truskawkowe) biszkopt przekrojony, potem część masy, potem biszkopt i wierzch ciasta
grzankami, albo makaronem z serem białym, ale nie gzikiem. I takie inne, które
pozwalają zaoszczędzić zużycie gazu. Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrego
apetytu. Czy jedliście w skórce pieczone banany z sola i masłem. Ja tak.
agus7 napisała:
> android napisał:
> > Myślę, że prócz wielu specjałów takich jak np pasztet z
> > soi, galareta z warzywami, ...
>
> Ja w kwestii formalnej :) - jak robisz WEGETARIAŃSKA galaretę z warzywami?
Ponizej zamieszczam cytat z listu jaki wyslalem
sniadanie-jakies kanapki-z serkami lub kielbaska, kiedys byly zupy mleczne-
owsianka lub kasza manna z jagodami, ale teraz rano nie mam czasu
obiad-w pracy raczej jest to drozdzowka, kakao z sucharkiem, serek wiejski ale
najczesciej jablko lub banan
obiadokolacja-jajko sadzone z fasolka
U mnie zdecydowanie sprawdzają się empanadas. A menu?
- bigos
- empanadas (z różnymi farszami), do bulionu albo barszczyku, jak kto woli
- sałatka "czar PRL-u" - moi goście plebejscy widać, bo wszyscy lubią
- sałatka z pora z orzechami i tuńczykiem
- galareta (robię małe porcyjki, w pojemniczkach
się jabłkami, bo myślałam że zdrowe...
i bananami, bo ktoś mi powiedział, że trzeba je jeść... Minęło jak świętą ręką
odjął jak przestałam je jeść... I może spróbuj mniej solić (być może mało solisz
albo w ogóle, nie miej mi za złe takich sugestii, po prostu staram się doradzić,
a nie wiem co i
Produkty w diecie przy dnie moczanowej dzieli się na trzy grupy:
produkty przeciwwskazane ? piwo i inne alkohole (oprócz wina), mięso (również gęś i indyk), przetwory mięsne, podroby, galarety, buliony, ryby (sardynki, łosoś, pstrąg, makrela), słodzone napoje, owocowe soki, owoce (w dużych
Kto by pomyślał...., a podobno polski język jest ubogi...
1. pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10. bić wacława,
11. trzepać prącie,
12
najgorszym kryzysie - biszkopt przekładany extra gęstym kisielem
galaretka z plasterkami banana, wersja uboga - z ugotowanym jabłkiem w kostke
paluszki i słone krakersy
kolorowe kanapeczki na kromeczkach weki - z pasta serowo-rybna, pasta serowo-paprykowa, rybka z puszki, wedlinka, pomidorek, jajko na
,
88. toczyć majoneza,
89. trenować wycior,
90. trząchać kapcia,
91. trzepać prącie,
92. tuczyć Efraima,
93. ubijać schaba,
94. urwać sopla,
95. walić Niemca w hełm,
96. wbijać smyka,
97. woskować lufę,
98. wyżymać pisiora
mleka i jogurtow.
>
> Z moim mezem nie mam problemow,jada mieso i kocha rybe w kazdej postaci, a tu
> ryb w brod, jemy glownie rybe pieczona, gotowana, czasem smazona, w
galarecie,
> sledzie, krewetki, rozne salatki z salaty lodowej z krewetkami, szparagami.
> Sama robie
ostro pieczeń cielęcą po włosku, pieczoną pierś
indyka, pieczeń wołową na ostro, oraz wędliny, kurczak z warzywami w galarecie,
indyk w maladze, schab po Warszawsku łosoś w galarecie z rieslingen, halibuta z
warzywami w galarecie, ryba po grecku, tatar z polędwicy wołowej,
Danie główne
owsiane, kukurydza
5. ziemniaki
6. ryby gotowane, smażone, w galarecie
7. masło, oleje
8. wszystkie warzywa świeże, mrożone, gotowane
9. żelatyna, chrzan, koperek, rzeżucha, czosnek, cebula, pora
10. warzywa strączkowe
11. owoce o niskiej zawartości cukru: jabłka, nektarynki, czarna jagoda
), twaróg, ser żółty, topiony łagodny,
jajko, wędliny, chuda szynka, parówki cienkie, dżem (truskawkowy, pomarańczowy,
malinowy, jagodowy), miód naturalny, pasztet drobiowy, ryba lub kurczak w
galarecie, chude mięsa na zimno
ZABRONIONE: tłuste wędliny i konserwy ostro przyprawione
ZUPY
, dżem (truskawkowy, pomarańczowy,
malinowy, jagodowy), miód naturalny, pasztet drobiowy, ryba lub kurczak w
galarecie, chude mięsa na zimno
ZABRONIONE: tłuste wędliny i konserwy ostro przyprawione
ZUPY
DOZWOLONE: krupnik, chudy rosół, zupy mleczne, koperkowa z makaronem,
pomidorowa, barszcz
, herbata, woda, kawa zbożowa, czasami robię piersi z kurczaka w galarecie, sałatkę warzywną. Kanapki do pracy i szkoły - chleb, bułki, ser, warzywa (rzodkiewka, sałata, ogórek, pomidor, papryka), wędlina lub pasta z kurczaka, pieczeń rzymska. Owoce - teraz jabłka, banany, pomarańcze, mandarynki. Obiady
pierogami; moje pierogi
pojawiają się również w małym sklepiku gdzie ludzie przyzwyczajeni są do
kupowania domowego jedzenia(pierogi, ryba, kotlety, naleśniki, galarety,
sałatki). Bardzo polecam taką działalność ( w najlepszych miesiącach do
domowego budżetu dorzucałam 800 zł i miałam czas na
, pasztet , szynka ,baleron , boczek itd.
talerz serów
jajka faszerowane pastami ( z wędzoną makrelą , koperkowa , z szynką )
jajka w majonezie ze szczypiorkiem
śledziki faszerowane
golonka w galarecie
tatar wołowy / lub z łososia
sałatki : jarzynowa , wiosenna ( zółty ser , majonez , jajak
kto by pomyślał... a podobno język polski jest
ubogi
> >>
> >>
> >>> >>>> > > 1. pukać w jajko.
> >>> >>>> > > 2. pompować budyń,
> >>> >>>> > > 3
Doradźcie mi! mój Macius ma azs-skażę białkowa./Ma 5
miesięcy.Wczesniej miał chroniczny katar-dzien w dzień, noc,w noc
nos zapchany i tak przez pare miesięcy plus problemy z brzuszkiem,
kupki jak zielona galareta-śluz, przez miesiąc to nawet płakał przy
każdej kupce.Jesli chodzi o skórke
, rozprowadzić gorącym wywarem, dodać do wrzącej zupy. Z cytryny i wycisnąć sok i dodać do zupy. Przed podaniem posypać natką.
Podwieczorek (108 kcal)
100 g budyniu waniliowego z ćwiartką jabłka. :
kolacja (234 kcal)
150 g mintaja w galarecie, kromka chleba pytlowego z łyżeczką margaryny, herbata bez cukru
pokrojone w kostkę, morele, brzoskwinie, rodzynki, banan,
śliwki
Galantyna z kurczaka
Kurczak, 25 dag pieczarek, 2 jajka, cebula, pęczek natki pietruszki, sól,
pieprz.
Odciąć kuper, skrzydła i szyję. Oddzielić mięso od kości. Uformować prostokąt.
Delikatnie rozbić. Pieczarki pokroić, poddusić
prawdziwa żołnierska grochówka z jednostki. Ogólnie to fasolowej i grochowej
zupy nie tknę ale tego dnia to było niebo w gębie.
Za to nie rozumiem ludzi, którzy potrafią zjeść rosół. Albo galaretę.
I.
--
everything is falling into pieces
elementem są sery, ale jedzone bez chleba, za to ze śmietaną, masłem i majonezem. Codzienna porcja mięsa to ok. 100-200 g. Jeżeli jemy chude mięso, to dodajemy do niego tłuszcze, np. drób urozmaicamy dodatkiem boczku. Unikamy węglowodanów - w ciągu dnia wolno ich dostarczyć organizmowi tylko 50 g. Żeby
co to jest. Tata do
dziś twierdzi, ze to był banan w galarecie Ciasta było jak na
lekarstwo, po 1 kawałku dla każdego. Owoców też mało, przeważały
jabłka, bo inne owoce typu kiwi, mandarynki czy banany zostały szybko
zjedzone przez dzieci, które najpierw zjadły owoce przy swoim stole,
a
dodatkiem oleju z zimnego tłoczenia)
--tłuszcze prawdziwe(masło,smalec,siemię lniane,oliwa w ilości 1-2 łyżek od zupy na dzień,orzechy)(są substancją energetyczną i budulcową naszych komórek)
--glony
-- nabiał(ludzie z gupą krwi 0 nie objadać się bo słabiej trawią)
--kasze bezglutenowe(kasza gryczana
szczypiorkiem
śledziki faszerowane (gotowe)
golonka w galarecie
tatar wołowy / lub z łososia
sałatki : jarzynowa , wiosenna
warzywa świeże : pomidor z cebulą , ogórek
warzywa marynowane ( półmisek) : kolby kukurydzy, cebulki , grzybki, oliwki,
papryczki , ogórki mini ( po słoiczku)
Przed
- deserki dla dzieci bez cukru, chrupkie pieczywo Muesli, jogurty,
suszone śliwki, soki przecierowe dla dzieci bez cukru, jabłka, banany,
pomarańcze, potrawka z cielęciny dla dzieci w słoiku (po dosoleniu).
Od czasu do czasu gnębi mnie tęsknota za słodyczami i pożeram jedną czekoladkę
(nie częściej
piekna polszczyzna (przedruk z joemonster):
1. pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10. bić wacława,
11. trzepać prącie,
12. smyrać
też zrobić placki(kotlety), grubsze z ugotowanej kaszy gryczanej z mąką, w środek można dać farsz z mięsa, z wierzchu trzeba obtoczyć w mące - gęstość musisz poeksperymentować.
Możesz zrobić galaretę z mięsa(zimne nóżki), skoro je wieprzowinę, to żelatynę też może, tylko trzeba kupić wieprzową. Ja
, tarty miniaturki, łosoś w galarecie, pieczone mięsa, śledzie, sałatki. goście bardzo chwalili. apropos bufetu, to pojawił się jakiś problem w komunikacji między hotelem a cukiernią kasia, która dostarczyła (również rewelacyjne, po prostu cudowne, śliczne i pyszne!) słodycze na słodki bufet. hotel
, jagnięcina, baranina, dziczyzna, drób (surowe, gotowane, wędzone), wędliny parzone, pieczone i gotowane, szynka, produkty w galarecie, podroby
Ryby: wszelkie gatunki ryb (surowe, gotowane i wędzone), owoce morza
Owoce: owoce pestkowe (oprócz kruchych jabłek), owoce południowe, wszelkie jagody (oprócz
Instrukcja:)
1. pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10. bić wacława,
11. trzepać prącie,
12. smyrać gwoździa,
13. śmigać wala,
14. pstrykać pytę
urozmaicamy dodatkiem boczku. Unikamy
węglowodanów - w ciągu dnia wolno ich dostarczyć organizmowi tylko 50 g. Żeby
zachować te zasady, można zjeść zaledwie 300 g warzyw lub mało słodkich owoców
(ze względu na dużą zawartość węglowodanów niewskazane są banany, gruszki czy
jabłka). Z tego samego powodu
niewielkiej ilości tłuszczu (ja jak
usmażę pierś kurczaka, to potem ją wyciskam w ręczniki papierowe)
*warzywa do woli – byleby bez majonezu i innych tego typu sosów
*owoce – nie za dużo bo zawierają cukier (zakazane są gruszki, banany,
awokado i mango), ale można codziennie
Ziemek ,uwasz ze to co robisz jest w porzadku?,bawi cie to.Jak nie masz co
robic to zacznij sie:
pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10
rosołu też zamrażam i wykorzystuje do krokietów, makaronów z sosem, pasztecików do barszczu, pierogów itp. Z warzyw z rosołku robię sałatkę jarzynową.
Banany które zaczynają ciemnieć wykorzystuję do koktajli na bazie maślanki lub kefiru dorzucam kilka mrożonych jagód i truskawek (zamrożonych w sezonie
,
88. toczyć majoneza,
89. trenować wycior,
90. trząchać kapcia,
91. trzepać prącie,
92. tuczyć Efraima,
93. ubijać schaba,
94. urwać sopla,
95. walić gruchę
96. walić Niemca w hełm,
97. wbijać smyka,
98. woskować lufę,
99. wyżymać pisiora
Toby wychodzilo ze najlepiej mi wychodzi takie zajecie jak:
1. pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10. bić wacława,
11. trzepać prącie,
12
Kto by pomyślał...., a podobno polski język jest ubogi...
1. pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10. bić wacława,
11. trzepać prącie,
12
, cebule, kalafior, fasolka szparagowa, ogó
> rek surowy, banan, wlasny drzem z czarnych porzeczek, w skladzie tylko cukier p
> rocz owoców.Chleb z pszenicy na drozdzach, makaron orkiszowy, czasem parówki z
> szynki z zawartoscia miesa 93% bez mleka i bialek sojowych w skladzie.
A fe
Pewnie się zdziwisz ale nie jadamy samego chleba.Fakt,mało kiedy jadamy obiady dwudaniowe a do tego z deserem,ale się zdażają.Przykladowo w niedziele na obiad mieliśmy rosół z kaczki(swojej własnej),makaron wlasnej produkcji do tego.Drugie danie to ziemniaczki,kotlet mielony oraz buraczki.A owszem
:
ryba w galarecie ( ugotować rybę w kostkach z marchewka dodać żelatyny ,
jarzynki ) bardzo dobre , polecam, kromka chleba razowego
5 dzień
śniadanie:
kromka chleba razowego, jajko na twardo, sałatka z pomidorów i ogórków
obiad:
0,10 dkg piersi z kury, dymka, dwa pomidory, pół papryki pokroić
podrobów, galat, galareta, różnych tłuszczów ?pierwotnych?, różnych warzyw, surówek, kiszonek naturalnych, wodorostów, zioła, herbatki ziołowe, herbata czerwona i zielona Rezygnujemy z pszenicy na rzecz kasz bezglutenowych. Ograniczamy także produkty przetworzone bo w nich znajduje się cukier i gluten
(fruktoza), szczególnie odmiany słodkie w stanie dojrzałym, owoce suszone
--skrobie(ziemniaki,banany,kukurydza, zwłaszcza odmiany wysokoskrobiowe)
--produkty niewłaściwie przetworzone(do których zbyt często dodaje się cukier, gluten, wypełniacze zbożowe z których nie wypłukano nadmiaru skrobi zbożowych)(wędliny słabej
(fruktoza), szczególnie odmiany słodkie w stanie dojrzałym, owoce suszone
--skrobie(ziemniaki,banany,kukurydza, zwłaszcza odmiany wysokoskrobiowe)
--produkty niewłaściwie przetworzone(do których zbyt często dodaje się cukier, gluten, wypełniacze zbożowe z których nie wypłukano nadmiaru skrobi zbożowych)(wędliny słabej
, brukselka, rzodkiew,
warzywa z zasmazkami, konserwowane octem
owoce
wolno: dobrze dojrzale bez skorki i pestek: jablka, truskawki, morele,
brzoskwinie, pomarancze, banany
maliny lub porzeczki w postawci soku lub przecieru
nie wolno: wszystkie owoce niedojrzale, gruszki, sliwki, czeresnie, agrest
1. pukać w jajko.
2. pompować budyń,
3. blaszczyć pytonga,
4. pucować torpedę,
5. czochrać predatora,
6. czesać pafnucego,
7. młócić capa,
8. jechać jasia,
9. marszczyć freda,
10. bić wacława,
11. trzepać prącie,
12. smyrać gwoździa,
13. śmigać wala,
14. pstrykać pytę,
15
1. Pukać w jajko. 2. pompować budyń, 3. blaszczyć pytonga, 4. pucować torpedę, 5. czochrać predatora, 6. czesać pafnucego, 7. młócić capa, 8. jechać jasia, 9. marszczyć freda, 10. bić wacława, 11. trzepać prącie, 12. smyrać gwoździa, 13. śmigać wala, 14. pstrykać pytę, 15. pienić rurę, 16. muskać
konserwach.
Zalecana jest chuda szynka wołowa, chuda polędwica, cielęcina w galarecie.
Dozwolona jest także: chuda szynka wieprzo-wa i szynka konserwowa niemielona,
ale tylko w niewielkich ilościach.
Zabronione jest natomiast spożywanie wszelkich pozostałych wyrobów
wędliniarskich wraz z mieloną
konserwach.
Zalecana jest chuda szynka wołowa, chuda polędwica, cielęcina w galarecie.
Dozwolona jest także: chuda szynka wieprzo-wa i szynka konserwowa niemielona,
ale tylko w niewielkich ilościach.
Zabronione jest natomiast spożywanie wszelkich pozostałych wyrobów
wędliniarskich wraz z mieloną
Mięso: wołowina, cielęcina, jagnięcina, baranina, dziczyzna, drób (surowe, gotowane, wędzone), wędliny parzone, pieczone i gotowane, szynka, produkty w galarecie, podroby
Ryby: wszelkie gatunki ryb (surowe, gotowane i wędzone), owoce morza
Owoce: owoce pestkowe (oprócz kruchych jabłek), owoce
waniliowego z ćwiartką jabłka. :
kolacja (234 kcal)
150 g mintaja w galarecie, kromka chleba pytlowego z łyżeczką margaryny,
herbata bez cukru.
Mam nadzieję, ze teraz będzie oki :)
Asia & Ola (11 m-cy!)