Nie obawiajmy się eksperymentów przy ruszcie. Grillować można z powodzeniem warzywa, a nawet owoce, które mogą być zdrową alternatywą dla karkówki i żeberek.
Nieodzowny składnik greckiej sałatki. Tyle o fecie potrafi powiedzieć każdy. My możemy wzbogacić tę wiedzę... Oto potrawy, które przyjechały do nas prosto z ojczyzny tego pysznego, owczo-koziego sera. Przyrządzono je i sfotografowano "pod słońcem Krety", tuż przed letnim sezonem...
W tym tygodniu ponownie przyjrzeliśmy się gazetkom promocyjnym i asortymentowi dyskontów. Jeśli lubicie naturalne produkty bez zbędnych dodatków, na pewno znajdziecie tu coś dla siebie.
. Podczas kimjang rodziny zbierały się przy wielkich misach pełnych warzyw. Myto je, siekano, obtaczano w soli. Kilkaset główek kapusty pekińskiej, bakłażanów, ogórków, rzodkwi zajmowało kilka dni. Dlatego całe wioski pracowały razem. Spieszono się, bo kimjang trwa tylko kilka dni. Nie można zacząć za
i ziemniaki, paprykę, cebulę i oliwki, doprawione oliwą i ziołami. Z kolei w Jardin Bio Aromatique d’Ourika jadłam m.in. bakłażany z kuminem, gotowane buraczki i fasolkę szparagową oraz paprykę duszoną z kiszoną cytryną.W ekskluzywnych lokalach
, olej do smażenia, 2 cebule, 4 pomidory, szczypta cayenne sos beszamel:, 4 dag mąki, 4 dag masła, 1/2 l mleka, gałka muszkatołowa, puree z ziemniaków (niekoniecznie) pure:, 1 kg ziemniaków, 1 łyżka masła, 150g śmietany Bakłażany kroimy wzdłuż w plastry grubości 1,5 cm. Zasypujemy solą i zostawiamy na co
jogurtem z cytryna i ziolami - zupa - krem z cukinii - przepisy w sieci - pure z cukinii zamiast pure z ziemniakow -sluze pezepisem, jak chcesz -cukinia po "toskansku" - kawalki cukinii obsmazone na oliwie z czosnkiem,ziolami, ew zczarnymi oliwkasmi w sosie pomidorowym baklazan: -baba ganoush
kucharza, ale nie byłbym sobą gdybym go nie zmodyfikował. O oryginale jednak wspomnę, bo być może znajdzie się na niego jakiś chętny. Swoją wersję odchudziłem, pozbawiając pieczarki śmietany, a zamiast solidnej porcji pure z ziemniaków zaserwowałem dwa małe ziemniaczki z wody i trochę bobu. Wybór
Może pieczone warzywa? Bakłażan, dynia, marchew, papryka, pieczarki, cukinia do wyboru? Albo pure z dyni a do tego pieczone warzywa z czosnkiem, oliwą i ziołami. Szpinak z czosnkiem i oliwą albo zaprawiony śmietaną. Brukselka zapiekana pod sosem serowym.
,herbata, 2 malutkie kromeczki chleba schlusard fitness ze słonecznikiem :( l: serek wiejski, woda biorę się za przygotowanie obiadu : ryba saute z patelni, duszony bakłażan i pure south beach z kalafiora,
Przetestowałam niedawno jeden z przepisów z książki ?Pure vegetarian? Paul?a Gayler Poniższy ?pie? z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom ratatouille oraz
fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,56795915,56795915.html Foul moudamas fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,55519817,55519817.html Pure z bakłażana
wybór menu,pomimo że okrojony jest i tak bogaty ,mnie bardzo samkowały świerze ryby z grilla( były srednio co dwa dni ) ,objadałem się również samżonymi bakłażanami z warzywami lub mielonym mięsem ( souflaki ), codziennie jest pizza , frytki, pure z ziemniaków, makarony i coś z kurczaka
kolacja tez arabska (goscie nie maja wyjscia, bo i ja i narzeczony mamy nawet nie tyle pasje, co arabskie korzenie;)) Oto menu: ZAKĄSKI ZIMNE Tabbouleh - Libańska sałatka z kuskusu, natki i warzyw Hommous - Pure z cieciorki libańskiej z sosem sezamowym Babaghanouj - Grillowany, siekany
tłustego twarogu z miodem gryczanym. No i naprawdę nie serwuj mu rzeczy na które nie ma ochoty (ta nieszczęsna rozdrobniona marchew). Podobnie z ziemniakami. Ja zawsze gotuję ziemniaki w mundurkach i moje dzieci takie lubią, więc do głowy mi nie przyjdzie żeby zaserwować im pure i narzekać, że nie jedzą. A
na śniadanie (uwielbiam orkiszowy) z, powiedzmy avocado, chudą wędzoną rybą pomidorem i cebulą ( w umiarkowanej ilości). Super. Albo makaron pełnoziarnisty z pastą z pomidorów z bakłażanami i serem harceńskim (beztłuszczowym), albo.... Na obiad quinoa, dziki ryż, kasza jęczmienna, fasolka mung, pure
żółtym serem,cebulką,mięsem lub pomidorem lub wszystkim na raz.Do tego kawa,harbata i 2 rodzaje zimnych napojów. Obiady: 2 rodzaje zup (te były niezłe) 1.rosół 2.pomidorowa lub soczewicowa lub jarzynowa lub krem z kurczaka.Dalej: ryż,spagetti, pure ziemniaczane,marchewka gotowana, fasolka
Chyba mleko kokosowe nie jest b. > > kaloryczne ? Jest kaloryczne jak cholera, a tłuszcz palmowy jest jedynym tłuszczem roślinnym tak samo złym jak smalec. Paluszki krabowe - OK samo białko. Wspaniałe są bakłażany na różne sposoby. Upieczone w piekarniku plastry posmarowane
corrina_f1 napisała (wprawdzie nie do mnie): > Jezu, podaj mi składniki swojej diety !! Podaję Ci "swoimi słowami" zasady diety Montignaca jakie zamieściłem w jednym z wczesniejszych postów. Jest świetna. Wspaniałe są bakłażany na różne sposoby. Upieczone w piekarniku plastry
jedzenia zaczynało brakować. 2)Jedzenie jest skoncentrowane. Gdy nasi przodkowie żywili się, między innymi, korzonkami, to po zapełnieniu całego żołądka i tak nie wprowadzali za dużo kalorii. a właśnie tyle ile trzeba. A teraz? Cukier, orzeszki, masło, biała bułeczka, pure ziemniaczane, etc. etc
