dobry jest koktajl: pół awokado + mleko + trochę cukru --> zmiksować.
--
I can only please one person per day.
Today is not your day...
Tomorrow doesn't look good either.
rozgrzej oliwę i wrzuć ziemniaki pokrojone w kostkę.
Smaż przez chwilę.
Zalej ziemniaki wywarem warzywnym.
Dodaj mleko i sos sojowy; gotuj 20 min.
Miąższ z jednego awokado pokrój i dodaj do zupy, gotyj jeszcze 5 min.
Zmiksuj zupę.
Ser zetrzyj na tarce, wymieszaj ze zmiksowaną zupą
Przypraw solą i
Wybierz miaższ,dodaj 4 łyżki cukru i sok z jednej cytryny,zmiksuj i zamroź.
Nie ma lepszych lodów.
podkradlam z forum matki polki w uk:)
ugotowany chickpeas wrzucamy do miksera razem z awokado, do tego sól, pieprz, mielony kminek i jakie kto lubi przyprawy, obowiązkowo oliwa. oliwy idzie do tego sporo. zmiksować pasta gotowa. Pycha!
Avocado rozkroić na pół wzdłuż,wyjąć pestkę ,wydrążyc miąższ,przełożyć do
miseczki,dodać sok z 1 większej cytryny i 4 ŁYŻKI cukru.Zmiksować.Przełożyć do
miseczek,pojemniczków np.po jogurciku,łupinkach (łodeczkach) avocado i zamrozić
lub mocno schłodzić.Przepyszny deser.Może leżeć w zamrażarce
Gość portalu: figa napisał(a):
> obierz , zmiksuj z oliwa sokiem z cytryny czosnkiem
> bedzie z tego dip
Dzięki za poradę ale awokado potrzebowałam o sushi więc nie mogłam miksować ;)
W blenderze zmiksuj kolendrę, śmietanę, awokado, papryczkę serrano, ząbek czosnku, sok z limonki, miód, oliwę z oliwek, sól i czarny pieprz.
Zmiksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Dopraw ulubionymi przyprawami według smaku.
Nałóż udka z kurczaka na talerze i obficie
W blenderze zmiksuj kolendrę, śmietanę, awokado, papryczkę serrano, ząbek czosnku, sok z limonki, miód, oliwę z oliwek, sól i czarny pieprz.
Zmiksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Dopraw ulubionymi przyprawami według smaku.
Nałóż udka z kurczaka na talerze i obficie
Avocado nie za bardzo dojrzałe przkroić wzdłuż na pół,delikatnie wydrążyć miąższ
(aby nie uszkodzić łódeczek) do miseczki+4 łyżki cukru+sok z 1 większej
cytryny.Zmiksować,przełożyć do "łódeczek-skorupek" zawinąć w folię i
zamrozić.Przepyszny deser-lodowy.
popieram. Pasta z makrelą to jak wiadomo makerla zmiksowana z różnymi
składnikami. Pasta z awokado, to pasta z awokado, a nie makaron z awokado.
DOMOWA LEMONIADA
2 ogórki zielone obrać, miąższ zmiksować z 3 łyżkami cukru i sokiem z 2 cytryn. Dopełnić wodą mineralną i schłodzić.
Sok z 4 pomarańczy i 4 cytryn zmiksować z 3 łyżkami cukru. Dodać do wody mineralnej
Szklankę listków mięty posiekać. Zmiksować z 1/2 szklanki cukru i sokiem z 6
ze skóry , wyjąć pestkę , miąższ zmiksować lub rozgnieść
widelcem , dodać sok z cytryny i oliwę .
Posiekać jak najdrobniej ogórek , cebulę , grzybki i jajko .
Wymieszać z awokado i doprawić . Posypać szczypiorem lub natką .
Podawać natychmist , gdyż awokado ciemnieje / szarzeje /
dla tych, którym nie dojrzały ścierwa
4 spore awokada
litr bulionu warzywnego
duża cebula
czosnku w zależności od zamiłowania
pół szklanki kremówki
łyżeczka masła
tymianek, sok z cytryny, sól, pieprz
Cebulę i czosnek posiekać, zeszklić na maśle, zalać bulionem, postawić na ogniu
KAKAOWY KREM Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 2 łyżki miodu, 2 łyżki kakao, 5 łyżek mleka, kieliszek rumu, migdały do posypania
Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, wydrążyć miąższ do miski. Dodać pokrojonego w plastry banana, miód i mleko. Zmiksować na gładką masę. Wlać mleko i
KAKAOWY KREM Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 2 łyżki miodu, 2 łyżki kakao, 5 łyżek mleka, kieliszek rumu, migdały do posypania
Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, wydrążyć miąższ do miski. Dodać pokrojonego w plastry banana, miód i mleko. Zmiksować na gładką masę. Wlać mleko i
KOKTAJL Z AWOKADO
200 ml maślanki, 1/2 awokado, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka otrębów owsianych
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, zalać maślanką. Od razu podawać.
TRZYWARSTWOWY KOKTAJL JAGODOWY
4 banany, 2 szklanki jagód, 2 szklanki mleka migdałowego, 2 łyżki masła orzechowego, 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych, 1 łyżeczka jagód, syrop klonowy, orzechy, jagody
Umyj i osusz owoce. Zamrożonego banana zmiksuj z mlekiem i łyżką masła orzechowego. Masę
1) tuńczyk w sosie własnym, awokado, jogurt nat, sol, pieprz
2)fasola czerwona, oliwki czarne, oliwa, czosnek - zmiksować
Mus czekoladowy. Banan zmiksowany na gładko z połową awokado plus niecala łyżeczka kakao.
półplasterki, por w krążki i podsmażyć na rozgrzanym oleju.
Po kilku
minutach wlać połowę bulionu i gotować 10 min. Koperek posiekać, awokado
przepołowić i wydrążyć, dodać do zupy i całość zmiksować, dolać resztę
bulionu, zabielić
jogurtem. Doprawić sola i pieprzem
suche składniki i dokładnie mieszamy. Do
zmiksowanego awokado dodajemy wodę, olej i wanilię, mieszamy je i dodajemy do
suchych składników. Ciasto miksujemy do chwili całkowitego połączenia się składników i
uzyskania jednolitego ciasta.
Ciasto przelewamy do tortownicy i pieczemy ok 55 - 60 minut
Płatki zmiksuj. Dodaj siemię i miód. Wylep tortownicę. Galaretki przygotuj zgodnie z opisem na opakowaniu. Wystudź. Zmiksuj galaretkę z agrestem, serem i kefirem. Wyłóż do tortownicy. Odstaw do zastygnięcia. Truskawki zmiksuj z czerwoną galaretką, resztą sera i kefiru. Wyłóż na masę agrestową. Odstaw do
1. pasta jajeczna do pieczywa
drobno siekam ugotowane jajka, dodaję do rozgniecionego awokado, sól, pieprz,
sok z cytryny
2. pasta łososiowa
wędzony łosoś zmiksowany z awokado, sól, pieprz, sok z cytryny
3. tagliatelle z łososiem i awokado
na rozgrzaną patelnię wrzucam awokado w drobnych
SOK Z JARMUŻU
Garść jarmużu zmiksować z 1 jabłkiem. Dodać sok z jabłek. Ewentualnie uzupełnić wodą.
--
:santa:
KOKOSOWA PIANKA
2 i 1/2 szklanki mąki
3 łyżki cukru
1 jajko
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
2 szklanki śmietanki kokosowej
5 dag malin
galaretka malinowa
3 łyżki cukru pudru
konfitura
1. Jajko ubij na puszystą piankę. Dodawaj stopniowo cukier. Wsyp mąkę i proszek, zmiksuj do połączenia. Masę
PIKANTNE GOFRY ZIEMNIACZANE
18 dag ziemniaków ugotowanych i wystudzonych, 1 i ? szklanki mleka, 20 dag mąki, 2 jaja, 2 dag drożdży, szczypta cukryu, 2 łyżki oleju, ? łyżeczka soli,
Ziemniaki zmiksuj ze szklanką mleka. W pozostałym mleku rozpuść drożdże z cukrem i odstaw do wyrośnięcia. Żółtka
SERNIK LIMONKOWY
20 dag herbatników, 7 dag masła, łyżeczka skórki z limonki, 25 dag serka z wiaderka i serek mascarpone, 250 l kremówki 36%, 1/2 szklanki cukru pudru, 50 ml soku z limonki, 2 i 1/2 łyżeczki żelatyny
Herbatniki zmiksuj z masłem i skórką z limonki. Dno tortownicy wylep masą
Czereśniowa chłodna zupa
Weź: ?kilogram drylowanych ciemnych czereśni ?sok z cytryny ?2-3 łyżki cukru pudru z trzciny cukrowej ?słodką śmietanę ?kilka listków świeżej mięty
W blenderze zmiksuj czereśnie z listkami mięty, dodaj sok cytrynowy, cukier (proporcje zależą od upodobań) i znów
ja lubie jeszcze kukurydze, czerwona cebule w tym wszystkim, i
starte/ zmiksowane/ awokado obok;)) na talerzu.
PASTA Z AWOKADO Z JAJKIEM
miękkie awokado,
2 jajka,
3 ząbki czosnku,
łyżeczka soku z cytryny,
sól i pieprz,
malutka czerwona cebula.
Jajka ugotuj na twardo i ostudź. Włóż do blendera obrane awokado, jajka, obrane ząbki czosnku, sok z cytryny, przyprawy i obraną i
PASTA Z AWOKADO Z JAJKIEM
miękkie awokado,
2 jajka,
3 ząbki czosnku,
łyżeczka soku z cytryny,
sól i pieprz,
malutka czerwona cebula.
Jajka ugotuj na twardo i ostudź. Włóż do blendera obrane awokado, jajka, obrane ząbki czosnku, sok z cytryny, przyprawy i obraną i
SERNIK NA ZIMNO
25 dag chudego twarogu
70 dag jogurtu gęstego
aromat pomarańczowy
4 łyżki miodu
20 g żelatyny
2 pomarańcze
galaretka pomarańczowa
W misce zmiksować twaróg z aromatem i miodem. Dodać jogurty i rozpuszczoną w 60 ml wody żelatynę. Po zmiksowaniu całość
A my robiymy bez kartofli i zasmożki ale za to z awokado zmiksowanym ze śmietinkom i sokym z cetrony.
Ale po dodaniu awokado dp zupy nie śmi sie już warzic bo bydzie gorzke.
KOKTAJL Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado sok z połówki cytryny, 1 jogurt naturalny, 1 łyżka śmietany, ewentualnie miód do smaku
Owoce umyć. Z cytryny wycisnąć sok, awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Za pomocą specjalnej łyżeczki lub ostrego noża wydrążyć miąższ. Przełożyć do blendera. Dodać
SOK Z JARMUŻU
Garść jarmużu, sok z 1 cytryny, woda mineralna lub przegotowana, schłodzona, szczypta soli
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. W razie potrzeby uzupełnić jeszcze wodą.
ZIELONY SMOOTHIE Z AWOKADO I KIWI
--
1 awokado, 2 kiwi, 1 gruszka, garść szpinaku, kilka listków selera naciowego, 3/4 szklanka wody mineralnej
Awokado i kiwi obrać. Listki szpinaku dokładnie umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać
ZIELONY SOK
2 łodygi selera naciowego, 1 kwaśne jabłko, garść jarmużu, 2 różyczki brokuła, przegotowana woda
Wszystkie składniki razem zmiksować. Uzupełnić przegotowaną wodą.
--
:choinka:
ZIELONY SMOOTHIE Z AWOKADO I KIWI
--
1 awokado, 2 kiwi, 1 gruszka, garść szpinaku, kilka listków selera naciowego, 3/4 szklanka wody mineralnej
Awokado i kiwi obrać. Listki szpinaku dokładnie umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać
KOKTAJL Z AWOKADO
Jogurt naturalny ok 250 ml
Awokado 1 szt
Kiwi 1 szt
Szpinak świeży,garść
Sok z 1/2cytryny
Miód do smaku
Awokado umyć,usunąć pestkę i obrać. Kiwi umyć i obrać. Banana obrać. Wszystko pokroić,dodać szpinak,jogurt,sok z cytryny,miód do smaku i zmiksować.
KOKTAJL Z AWOKADO
Jogurt naturalny ok 250 ml
Awokado 1 szt
Kiwi 1 szt
Szpinak świeży,garść
Sok z 1/2cytryny
Miód do smaku
Awokado umyć,usunąć pestkę i obrać. Kiwi umyć i obrać. Banana obrać. Wszystko pokroić,dodać szpinak,jogurt,sok z cytryny,miód do smaku i zmiksować.
SOK Z JABŁEK I JARMUŻU
sok z 200 g jabłek, 100 g brokułów, 100 g jarmużu, 25 g natki pietruszki, 50 g selera. Wszystkie warzywa razem zmiksować.
--
:serce:
napęczniałej i przestudzonej żelatyny dodajemy trochę zmiksowanych truskawek i mieszamy. Tak zahartowaną żelatynę wlewamy do zmiksowanych truskawek. Ubijamy mikserem. Kiedy powstanie ładna piana, przelewamy do pucharków i odstawiamy do lodówki aby deser stężał.
--
:serce:
Fajne danie i ładne zdjęcie, ja bym tylko z lenistwa zmiksowała awokado z od
razu z całymi jajkami:)
kokosowe
Zmiksuj serki, cukier i sok z cytryny. Dodaj rozpuszczoną galaretkę i żelatynę. Ponownie zmiksuj. Wyłóż foremkę papierem do pieczenia. Ułóż spód z biszkoptów. Wylewaj masę na przemian z galaretką, przekładając je dodatkowo pomarańczami i granatem. Wstaw do lodówki na noc.
--
:santa:
Przez przypadek, robiąc sos do surówki, odkryłem coś co może jest już znane.
Zmiksowałem awokado ze śmietaną, dodałem odrobinę soku z cytryny, parę kropli
tobasco, sól i nieco cukru. Wyszło coś całkiem nieźle imitujące majonez. I
naprawdę smaczne.
ZIELONY SOK
1 natka pietruszki, szpinak, seler naciowy, kiwi lub melon (może być gruszka), woda, sok owocowy lub mleko
Wybrane składniki zmiksować razem. Uzupełnić sokiem lub wodą. O gotowe.
SOK Z OWOCÓW LEŚNYCH
Garść owoców leśnych, 1 l przegotowanej wody, miód do osłodzenia
Wszystkie składniki zmiksować na mus z dodatkiem szklanki wody. Uzupełnić resztą wody. Schłodzić. Podawać z kostkami lodu.
KREMOWY CHŁODNIK
3 pęczki rzodkiewek, 200 ml jogurtu naturalnego, 100 ml śmietany kremówki, 1 łyżka posiekanych ziół, sok z cytryny, sól, pieprz, cukier
Rzodkiewkę umyć, odciąć ogonki. Kilka odłożyć do dekoracji a resztę pokroić i zmiksować razem z jogurtem. Do śmietany wycisnąć kilka kropel
TORT LODOWY Z OWOCÓW LEŚNYCH
200 g herbatników owsianych
40 g masła, roztopionego
400 g borówek amerykańskich, malin, jagód
puszka mleka skondensowanego, słodzonego
500 ml kremówki
1. Tortownicę wyłóż folią spożywczą. Herbatniki zmiksuj z roztopionym masłem. Wyklej nimi tylko spód tortownicy
ściemniały. Borówki szybko opłucz na sitku, osącz. Banany i kawałeczki ananasa wrzuć do malaksera. Dolej mleko kokosowe i zmiksuj. Ew. posłodź miodem.
Odlej połowę owocowego musu, resztę zmiksuj z borówkami (trochę borówek zostaw do dekoracji). Nalej do szklaneczek obydwa napoje. Udekoruj płatkami
SOK Z ARBUZA
Kilka kawałków arbuza obieramy ze skórki i pozbawiamy pestek. Przekładamy do blendera i miksujemy. Po zmiksowaniu przecedzamy przez sitko lub gazę. Uzupełniamy przegotowaną zimną wodą. Przelewamy do szklaneczek.
--
:serce:
ZIELONY KOKTAJL
300 ml maślanki, 2 garście szpinaku, 1/2 awokado, 1 mały ogórek, sok z cytryny, szczypta soli
Wydrąż miąższ z awokado, skrop sokiem z cytryny. Ogórek obierz. Zmiksuj maślankę ze szpinakiem, awokado i ogórkiem. Dopraw do smaku sobie z cytryny i solą.
--
:serce
ZIELONY KOKTAJL
300 ml maślanki, 2 garście szpinaku, 1/2 awokado, 1 mały ogórek, sok z cytryny, szczypta soli
Wydrąż miąższ z awokado, skrop sokiem z cytryny. Ogórek obierz. Zmiksuj maślankę ze szpinakiem, awokado i ogórkiem. Dopraw do smaku sobie z cytryny i solą.
--
:serce
Swietny przepis na deser
Zmiksuj dojrzale awokado z odrobima cukru i mleka. Powinno miec konsystemcje
zielonego kremu- uwaga uzaleznie.
pozdawiam :)
SOK Z MARCHEWKI I SELERA
usuwa toksyny
200 g marchewki 100 g selera, 100 g szpinaku, 100 g sałaty, 25 g pietruszki
Wszystkie warzywa obrać, umyć, zmiksować. Można lekko rozcieńczyć przegotowaną, zimną wodą.
--
:serce:
Guacamole
2 dojrzałe awokado
sok z ¼ cytryny
¼ posiekanej cebuli
1 posiekany pomidor
1 papryczka chili
1-2 łyżeczki posiekanej kolendry
sól, pieprz
ew. kozi ser do posypania
Zmiksować miąższ z awokado i od razu dodać sok z cytryny. Połączyć z pozostałymi
składnikami
KOKTAJL Z BANANA
banan, kiwi, mango, miód, sok z cytryny, maślanka
Banan obrać, skropić dość obficie sokiem z cytryny, przełożyć do blendera, dodać obrane kiwi oraz mango. Zalać maślanką. Dodać miód i sok z cytryny, Zmiksować.
ZIELONY KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY
pęczek szpinaku
gałązka mięty
gałązka natki pietruszki
łyżka soku z cytryny
0,5 ogórka
łodyga selera naciowego
4 plasterki imbiru
woda mineralna lub przegotowana do uzupełnienia
Wszystkie składniki zmiksować. Dodać wodę. Na zdrowie.
--
:prezent:
SOK Z SELERA NACIOWEGO
2 łodygi selera naciowego, 1 pęczek zielonej pietruszki, 1 ogórek zielony, 1 mały sok jabłkowy, sól, pieprz, sos tabasco
Wszystkie warzywa zmiksować razem. Dodać sok jabłkowy oraz przyprawy wg uznania.
--
:santa:
SOK TYPU SMOTHIE Z MIKSU SAŁATEK
1/2 sałaty lodowej, roszponka, szpinak, mniszek (lub gotowe opakowanie sałat na soki), przegotowana woda, ewentualnie słodzik do smaku
Sałaty zmiksować. Dodać przegotowaną wodę i słodzik do smaku
--
:prezent:
SOS Z AWOKADO DO SAŁATKI
awokado
sok z cytryny
ok 80 ml oleju lnianego
łyżeczka musztardy sarepskiej
ząbek czosnku
pieprz czarny świeżo mielony
sól do smaku
Awokado przekroić wzdłuż i wyjąć pestkę. Połówki pokroić na pół. Zgrabnie zdjąć skórkę zaczynając od węższej
Mus bananowy
Weź 2 dorodne banany i szklankę mleka kokosowego (jeśli nie masz, 2 łyżki wiórków zalej szklanką gorącego mleka, wystudź i odcedź). Zmiksuj owoce z mlekiem i szczyptą mielonego cynamonu. Mus uzupełnia braki potasu i soli mineralnych.
--
:choinka:
CIASTKA OWSIANE Z CZEKOLADĄ
125 g masła
200 g cukru trzcinowego
pół łyżeczki ekstraktu z wanilii
2 jajka
150 g mąki
110 g płatków owsianych
pół łyżeczki proszku do pieczenia
pół łyżeczki sody oczyszczonej
pół łyżeczki soli
170 g posiekanej gorzkiej czekolady
150 g uprażonych orzechów
Zmiksuj
PASTA Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado, ząbek czosnku, szczypta soli, łyżka soku z cytryny, pieprz
Awokado umyj, przekrój i wyjmij pestkę. Obierz, pokrój na małe cząstki. Dodaj posiekany lub starty ząbek czosnku, szczyptę soli, łyżeczkę soku z cytryny. Rozgnieć widelcem lub zmiksuj. Dopraw
PASTA JAJECZNA
3 jajka
2-3 łyżeczki jogurtu naturalnego lub łyżka majonezu,
dojrzałe awokado,
szczypiorek.
Jajka ugotuj na twardo. Gdy ostygną, obierz ze skorupki, przekrój na pól i wrzuć do miski. Następnie dodaj awokado, 2 łyżki jogurtu lub łyżkę majonezu. Całość zmiksuj, lub drobno pokrój
TORT LODOWY Z OWOCÓW LEŚNYCH
200 g herbatników owsianych
40 g masła, roztopionego
400 g borówek amerykańskich, malin, jagód
puszka mleka skondensowanego, słodzonego
500 ml kremówki
1. Tortownicę wyłóż folią spożywczą. Herbatniki zmiksuj z roztopionym masłem. Wyklej nimi tylko spód tortownicy
CHŁODNIK Z AWOKADO
2 awokado, 4 małe ogórki gruntowe, 2 ząbki czosnku, 300 ml bulionu warzywnego, 1 mała śmietana, sok z cytryny, sól morska, świeżo zmielony pieprz, listki mięty do dekoracji
Wszystkie składniki zmiksować, dodać bulion. Przyprawić do smaku. Schłodzić. Przed podaniem udekorować
Wegańskie pralinki awokadowo-miętowe.
- 1 cała gorzka, min. 70% czekolada wegańska
- 1 duże mocno dojrzałe awokado (najlepiej z tych zielonych)
- syrop ryżowy (2 łyżki)
- trochę soku z cytryny
- 1/4 szklanki świeżych listków mięty
- czekoladę rozpuścić
- wszystko pozostałe zmiksować
KOKTAJL Z AWOKADO
Weź jedno miękkie awokado, przekrój na pół i wyjmij pestkę. Wybierz miąższ łyżeczką i przełóż do blendera. Dodaj sok z jednej limonki, trzy daktyle oraz 1 i 3 szklanki wody. Zmiksuj na gładką masę. Awokado to źródło znakomitych kwasów tłuszczowych, które konserwują błony komórek
KOKTAJL Z AWOKADO
Weź jedno miękkie awokado, przekrój na pół i wyjmij pestkę. Wybierz miąższ łyżeczką i przełóż do blendera. Dodaj sok z jednej limonki, trzy daktyle oraz 1 i 3 szklanki wody. Zmiksuj na gładką masę. Awokado to źródło znakomitych kwasów tłuszczowych, które konserwują błony komórek
KOKTAJL POKRZYWOWY
200 ml chłodnej herbaty z pokrzywy
1/2 miękkiego awokado Hass
kiwi
sok i skórka z limonki
mały banan
pomarańcza
Kiwi, banana i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać miąższ z awokado, wycisnąć sok z limonki. Całość zalać herbatą z pokrzywy, zmiksować na
nie wiem czy zdrowa, ale od samego opisu mnie zemdliło! zjem schabowego z dżemem ale awokado z kakem i rodzynkami w zmiksowaniu.... yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, stanowczo NIE
awokado jadamy z sosem tzw francuskim do sałaty
zamaist cukru białego zwykłego polecam brązowy trzcinowy lub z brzozy (ksylitol)
KREM Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 1 łyżka miodu, 5 łyżek mleka, 2 łyżki rumu, migdały lub orzechy do posypania, listki melisy cytrynowej do ozdoby
Awokado umyć, przekroić na pół. Pestkę wyjąć. Miąższ wydrążyć, dodać pokrojonego w plastry banana. Następnie miód i mleko.Dodać rum
KOKTAJL Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado sok z połówki cytryny, 1 jogurt naturalny, 1 łyżka śmietany, ewentualnie miód do smaku
Owoce umyć. Z cytryny wycisnąć sok, awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Za pomocą specjalnej łyżeczki lub ostrego noża wydrążyć miąższ. Przełożyć do blendera. Dodać
WODA MELONOWO - ARBUZOWA
500 ml wody mineralnej, 1 gruby plaster arbuza, 1/4 melona, listki melisy
Owoce umyć, pozbawić skórek. Pokroić w kostkę. Zmiksować w blenderze. Zalać wodą. Wymieszać. Odstawić na kilak godzin do schłodzenia. Rozlać do szklanek. Każdą szklankę ozdobić listkami melisy
KOKTAJL Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado sok z połówki cytryny, 1 jogurt naturalny, 1 łyżka śmietany, ewentualnie miód do smaku
Owoce umyć. Z cytryny wycisnąć sok, awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Za pomocą specjalnej łyżeczki lub ostrego noża wydrążyć miąższ. Przełożyć do blendera. Dodać
KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA
pumpernikiel
1 dojrzałe awokado
1 mały serek twarożek śmietankowy
sok z połowy limonki
sól i pieprz do smaku
100 g wędzonego łososia
Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie
KOKTAJL POKRZYWOWY
200 ml chłodnej herbaty z pokrzywy
1/2 miękkiego awokado Hass
kiwi
sok i skórka z limonki
mały banan
pomarańcza
Kiwi, banana i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać miąższ z awokado, wycisnąć sok z limonki. Całość zalać herbatą z pokrzywy, zmiksować na
Uwielbiam awokado i stale szukam przepisow, co mozna z niego zrobic. Ten przepis znalazlam
na www.odkryjmeksyk.pl , wczoraj zrobilam na kolacje, zupa jest pyszna! A zimowa pora, teraz,
kiedy takie mrozy za oknem, znakomicie rozgrzewa i syci. I nie jest droga, mnie kosztowala
okolo 5 zlotych
awokado, posiekana kolendre i
zmiksowac, ale nie calkowicie na gladko. Do zmiksowanej zupy dodac mascarpone i
dobrze wymieszac.
Podawac z kleksem z mascarpone, posypane kawalkami drugiego awokado, kawalkami
pomidora, ozdobione kolendra i posypane sezamem
KOKTAJL POKRZYWOWY
200 ml chłodnej herbaty z pokrzywy
1/2 miękkiego awokado Hass
kiwi
sok i skórka z limonki
mały banan
pomarańcza
Kiwi, banana i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać miąższ z awokado, wycisnąć sok z limonki. Całość zalać herbatą z pokrzywy, zmiksować na
KREM Z AWOKADO
1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 1 łyżka miodu, 5 łyżek mleka, 2 łyżki rumu, migdały lub orzechy do posypania, listki melisy cytrynowej do ozdoby
Awokado umyć, przekroić na pół. Pestkę wyjąć. Miąższ wydrążyć, dodać pokrojonego w plastry banana. Następnie miód i mleko.Dodać rum
KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA
pumpernikiel
1 dojrzałe awokado
1 mały serek twarożek śmietankowy
sok z połowy limonki
sól i pieprz do smaku
100 g wędzonego łososia
Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie
KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA
pumpernikiel
1 dojrzałe awokado
1 mały serek twarożek śmietankowy
sok z połowy limonki
sól i pieprz do smaku
100 g wędzonego łososia
Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie
KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA
pumpernikiel
1 dojrzałe awokado
1 mały serek twarożek śmietankowy
sok z połowy limonki
sól i pieprz do smaku
100 g wędzonego łososia
Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie
KOKTAJL JAGODOWY
? 500 g jagód świeżych lub mrożonych
? 1/2 l maślanki
? 1/2 l kefiru lub śmietany
? 2 łyżki cukru lub miodu
Świeże jagody opłukać, włożyć do blendera, dodać cukier, maślankę i śmietanę w proporcji 1:1 i zmiksować na wysokich obrotach. Rozlać do szklanek.
W ogóle nie polecam. Nie ma to jak prawdziwe masło. Jak nie chcecie to
skrapiajcie chleb dobrą oliwa lbo smarujcie zmiksowanym awokado. Smaczniej i
zdrowiej.
pokroić na kawałki. Do miksera wrzucić awokado, selera naciowego, kakao, ksylolit. Wlać mleko kokosowe i całość zmiksować na gładki krem. Przed podaniem posypać wiórkami kokosowymi.
pokroić na kawałki. Do miksera wrzucić awokado, selera naciowego, kakao, ksylolit. Wlać mleko kokosowe i całość zmiksować na gładki krem. Przed podaniem posypać wiórkami kokosowymi.
skój w plasterki. Awokado przekrój na pół. Usuń pestki. Jedną połówkę pokrój w plastry a pozostałe części owocu obierz i zmiksuj razem z czosnkiem,dymką i sokiem z cytryny na gładką masę. Dopraw. Grzanki posmaruj powstałą pastą oraz udekoruj plastrami awokado i oliwek.
OWOCOWY MIKS
400 g jogurtu naturalnego, 1/2 szklanki jagód, malin, porzeczek, wiśni bez pestek, jeżyn, 2 łyżeczki jasnego miodu, garść owoców do dekoracji
Jogurt wymieszaj z miodem, wsyp owoce i całość zmiksuj. Rozlej koktajl do szklaneczek. Udekoruj owocami. Można go lekko schłodzić lub dodać
1 łyżka wody i kilka kropel soku z cytryny
Miód,masło i przyprawę podgrzać w rondelku.
Jajka zmiksować z wodą gazowaną i wlać do przestudzonej masy piernikowej.Wsypać mąkę,kako i proszek,dodać powidła. Zmiksować.Gotowe ciasto przelać do przygotowanej tortownicy i wstawić do gorącego piekarnika (180
TORCIK TRUSKAWKOWY
500 g drobno zmielonego sera, 1 szklanka cukru, 2 łyżki cukru waniliowego, 1 galaretka truskawkowa, 1 czubata łyżka żelatyny, 500 g świeżych truskawek (po sezonie mogą być mrożone). 250 ml śmietany 30 %
Ser zmiksować, dodać cukier i cukier waniliowy i dalej miksować do
MALINY W CUKRZE
1 kg malin, 75 dag cukru żelującego
Maliny przebrać przełożyć do miski i rozgnieść widelcem. Wymieszać z cukrem żelującym i zmiksować aż cukier się rozpuści a na powierzchni utworzy się piana. Gotową konfiturę przełożyć do umytych i wyparzonych słoików, szczelnie zamknąć. Słoiki
Ja smaruję chleb odrobiną oliwy/oleju, nie jest taki suchy, a pyszny owszem.Na
to właśnie dżem. Masło świetnie też zastąpi zmiksowane awokado z odrobinką
oliwy. Ja do tego dodaję pokrojoną drobniutko cebulkę, sól i pieprz. PYCHA! O
ogromnych wartościach odżywczych awokado nie muszę chyba
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY
garść roszponki ? garść szpinaku ? 2 owoce kiwi ? owoc mango ? szklanka kefiru
Sałatę, szpinak, obrane kiwi i mango zmiksuj z kefirem. Koktajl podkręca metabolizm i poprawia trawienie.
--
https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/ATtIztHQt58Oy5eWvX.jpg
Mus porzeczkowo-truskawkowy
Weź: ?? kg truskawek ?30 dag białych lub czerwonych porzeczek obranych z szypułek ?3 łyżki cukru trzcinowego
Owoce zmiksuj z cukrem. Mus jest gotowy do użycia. Można go przechować w lodówce do następnego dnia
--
https