awokado zmiksowane

Dominika Wójciak

Chłodnik z kiszonych buraków

Chłodnik z kiszonych buraków

Chłodnik z kiszonych buraków warto zmiksować z dojrzałym awokado. Dzięki temu będzie on przyjemnie kremowy. Świetny jest też połączony z botwinką przesmażoną na oliwie z cebulką.

Do pasty z awokado dodałam wyrazisty sos. Wyszła tak pyszna, że chleb był niepotrzebny

Wszyscy uwielbiamy pasty kanapkowe i chociaż wciąż najpopularniejszymi smarowidłami są pasta jajeczna, rybna lub najróżniejsze pasty twarogowe, czasami bierze nas ochota na coś nowego. Jakiś czas temu postanowiłam pokombinować i zrobiłam pastę z awokado. Ale nie taką zwykłą - dodałam wyrazisty sos i muszę przyznać, że wyszła tak pyszna, że zjadłam tylko jedną kanapkę. Resztę wciągnęłam prosto z miski.

Przepis na chłodnik jakiego jeszcze nie jadłeś. Zrobisz go z najmodniejszego owocu ostatnich lat

Choć większości z nas chłodnik kojarzy się z warzywami, to warto przygotować go z tego konkretnego owocu. Równie świetnie sprawdzi się na upalne dni, a na dodatek zaskoczy twoją rodzinę smakiem i pięknym wyglądem. Oto przepis na chłodnik z awokado.

  • Zdrowe śniadanie albo pyszna przekąska. Weź jajka, maślany owoc i ten sos. Spazmy rozkoszy nadejdą szybko
  • Śniadanie z awokado - sprawdź, jak możesz zacząć zdrowo dzień z zielonym specjałem
  • Chłodnik z awokado jest lepszy niż ten z buraków. Podkręcisz smak sokiem i chrupiącym warzywem
  • Letni chłodnik z awokado - zupa o nietypowym smaku. Idealna nie tylko na upalne dni
  • Koktajl z awokado. Przygotuj w 5 minut pożywną przekąskę!

    ; Przepisy na koktajle z blendera. Wrzuć awokado i ciesz się pożywną i zdrową przekąską Chcąc przygotować najprostszy prosty koktajl z awokado , wystarczy zmiksować ten owoc z bananem i odrobiną soku pomarańczowego. Przepisy na koktajle z blendera są proste i szybkie w przygotowaniu, dlatego

  • Jajka faszerowane awokado, czyli odrobina kulinarnej egzotyki na wielkanocnym stole
  • Desery czekoladowe

    Desery czekoladowe

    dojrzałego awokado. Wystarczy zmiksować wszystkie składniki i przełożyć do pucharków. Zrobienie wszystkiego zajmie wam 10 minut. Łatwizna! Przepis: Czekoladowy mus z awokado

  • Burrito z warzywami

    Burrito z warzywami

    świeże pomidory (w sezonie) lub 3-4 całe pomidory z puszki 400 g łyżeczka cukru (opcjonalnie) 400 g czerwonej fasoli (ugotowanej lub z puszki) pieprz limonka awokado 1/2 pęczka kolendry 80 g sera cheddar lub mozzarelli 4 duże pszenne torttille Do podania: 200 ml śmietany 12 proc. Jak zrobić

  • Najlepszy farsz do jajek - proste przepisy, które zapewne zostaną z wami na dłużej
  • Zrobiłam najlepszą pastę na kanapki w życiu. Na rybną i jajeczną już nie spojrzę
  • Dobre źródło zdrowego tłuszczu i witamin, czyli awokado - przepisy na 5 zielonych smakołyków
  • Nie ma w nim ani grama majonezu. To kremowe smarowidło zrobisz w 5 minut. Rodzina wyjada łyżkami
  • Łatwe i zdrowe koktajle śniadaniowe z blendera

    Łatwe i zdrowe koktajle śniadaniowe z blendera

    , truskawki, jagody, mango. Są one bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. 2. Zielone warzywa – szpinak, jarmuż czy seler naciowy to doskonałe źródła błonnika i witamin, idealne do zdrowych koktajli warzywnych. 3. Białko i tłuszcze – dodaj orzechy, nasiona chia, awokado, jogurt naturalny lub

  • Ta wersja znanej zupy robi furorę na stołach. By smakowała lepiej, główny składnik został zamieniony
  • Proste przepisy na śniadanie. Kolorowe, szybkie i sycące alternatywy dla klasycznych płatków z mlekiem
  • Czym wyłożyć formę, aby babka wielkanocna nie przykleiła się do jej ścian? Poznaj świąteczne triki
  • Czym zastąpić jajka? Niektóre najlepsze zamienniki możesz mieć w kuchni. Rozwiązania nie tylko dla wegan
  • Orzeźwiające chłodniki z Appetitą

    zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Do misy blendera dodać czosnek, oliwę, starte ogórki oraz maślankę, szparagi i pokrojony seler naciowy. Awokado obrać, pokroić, dodać do reszty składników. Całość zmiksować na gładki krem. Podawać dobrze schłodzone. Szybki chłodnik truskawkowy Składniki: 500 g truskawek

  • Burger z pomysłem! Przepisy inspirowane kuchnią regionalną

    pieprz  2 łyżki oleju np. rzepakowego sok z połowy limonki Sos limonkowy 6 łyżek jogurtu greckiego skórka z 1 limonki sok z połowy limonki szczypta soli morskiej Burger ze śledzia z sosem limonkowym i awokado - przepis: Filety śledziowe oczyść i zmiksuj w blenderze. Posiekaj pietruszkę (razem z

  • Awokado w 6 odsłonach

    kilka listków selera naciowego 3/4 szklanka wody mineralnej Awokado i kiwi obrać. Listki szpinaku dokładnie umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać wodą. Zmiksować i pić od razu. Autor: Marta Gessler Blender Amica

  • Czekoladowy mus z awokado

    kakao i miód. Z gałązek mięty oderwać listki, drobno je posiekać i również wrzucić do awokado, zachowując kilka listków do dekoracji. Wszystko dobrze zmiksować, w razie potrzeby dodając łyżkę lub dwie wody lub jeśli ktoś lubi, oliwy z oliwek. Truskawki pokroić w plastry i dowolnie udekorować nimi mus

  • Pasta z tuńczyka, czyli jak urozmaicić swoje śniadanie

    . Przepis na pastę z awokado i tuńczyka Pasty do chleba stają się coraz bardziej popularne, gdyż ich przygotowanie jest banalnie proste, zwłaszcza jeśli mamy pod ręką blender lub malakser. Wystarczy kilka składników wrzucić do urządzenia i zmiksować na gładko i już możemy cieszyć się ciekawym smakiem na

  • Ketchup z cukinii - wychodzi tak pyszny, że aż trudno uwierzyć

    zachowaniu małego ognia. Przykryj. Mieszaj co jakiś czas. Dolej ocet. Dopraw przyprawami. Całość wymieszaj i gotuj przez kwadrans bez przykrycia. Dołóż koncentrat, wymieszaj i zagotuj już pod przykryciem przez kilka minut. Całość dokładnie zmiksuj blenderem. Przygotuj słoiki. Umyj je, wyparz i wytrzyj

  • Zdrowo zmiksuj na wiosnę!

    się one w orzechach, pestkach, awokado czy siemieniu lnianym. Jeżeli zdecydujemy się na zmiksowanie - wszystko to możemy mieć w jednym, pożywnym koktajlu. Dobrym sposobem na zabranie ze sobą koktajlu zdrowia jest Electrolux Sport Blender, czyli urządzenie, które łączy w sobie blender i bidon

  • Przekąski do wieczornego maratonu. Zostawcie już ten nudny popcorn

    naturalnego 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne garść listków bazylii sok z połowy limonki Sposób przygotowania: Na początku przygotuj dip: awokado obierz ze skórki i umieść w wysokim pojemniku. Zalej awokado sokiem z limonki, dodaj jogurt, listki bazylii oraz pieprz cayenne i zmiksuj całość na jednolitą masę

  • Jeśli nie masło, to co? Czym jeszcze można smarować pieczywo?

    soku z cytryny lub drobno posiekane listki bazylii Do podania: chlebowe krążki ok. 100 g łososia Do dekoracji: świeży koperek plasterki cytryny Sposób przygotowania: Awokado dokładnie umyj. Przekrój na połowy i usuń pestkę. Miąższ przełóż do miski razem z kremowym serkiem i zmiksuj lub

  • Awokado dla zuchwałych - na 7 sposobów

    1  jajko 45 dag mąki   Nadzienie: 1 szklanka zmiksowanego i przetartego przez sitko miąższu z 3-4 owoców  awokado 1 puszka (400 ml) słodzonego mleka skondensowanego 1 łyżeczka skórki otartej z limonki 1/2 szklanki soku z limonki 2 żółtka szczypta soli

  • Ogórkowy, buraczany i marchewkowy - zdrowe koktajle warzywne

    Co więc możemy zmiksować, aby uzyskać atrakcyjny smak oraz zapewnić sobie zdrowy posiłek w ciągu dnia? Bardzo popularne są zielone koktajle, opierające się na jarmużu, szpinaku, awokado, ogórku, gruszce, kiwi czy jabłku. Uznaniem cieszą się też klasyczne kompozycje z marchewką czy pomidorami oraz

  • Naleśniki na słono - przepis na zdrowy lunch lub pyszną kolację

    marchewki  jajko ugotowane na twardo  plaster szynki ser pleśniowy  oliwki czerwona papryka Jak połączyć powyższe składniki? Idealna będzie pasta z awokado lub sos czosnkowy. Dla tych, którzy lubią konkretne smaki, sprawdzi się majonez wymieszany z odrobiną musztardy. Tak przygotowany

  • Grillowane warzywa z dipem z awokado i kolendry

    witamin (A, E  ), awokado zawiera sporo zdrowych tłuszczów jednonienasyconych oraz omega-3, jest prawdziwym balsamem na nasze serca, obniża również ciśnienie krwi. Badania kliniczne potwierdziły również, iż jest ono pożywieniem, prewencyjnie przeciwdziałającym chorobie Alzheimera. Jak więc widać, z

  • Zdrowe i lekkie - kolorowe koktajle

    umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać wodą. Zmiksować i pić od razu. Autor: Marta Gessler

  • Mus czekoladowy - doskonały deser lub dodatek do ciasta

    schłodzony. Mus czekoladowy bez jajek i produktów pochodzenia zwierzęcego Mus czekoladowy z kakao i awokado to wegańska wersja tego pysznego deseru – osoby niejedzące produktów odzwierzęcych nie muszą obawiać się, że nie mają dostępu do takich pyszności! Składniki: - dojrzałe awokado - 3 łyżki kakao

  • Pestki i miąższe

    Marek: Tadziu, czy widziałeś coś doskonalszego niż pestka awokado? Tadeusz: Sałatkę z awokado. M: Mówię o twardym, a o miękkim pogadamy później. Porównywałem różne pestki i wyszło mi, że pestka awokado jest najpiękniejsza. T: Pestki porównywałeś, rzeczesz. Ciekawe zajęcie

  • Koktajle warzywne i owocowe - zielona (i nie tylko!) moc witamin

    klonowy) Sposób przygotowania: Szpinak i miętę płuczemy, osączamy na sicie. Banany obieramy i kroimy na duże kawałki. Wkładamy do miski, dodajemy szpinak, miętę, jogurt, mleko i miód, miksujemy 2-3 minuty. Podajemy. Autor: Hanna Kempa Koktajle z awokado to nie jest niskokaloryczne rozwiązanie, ale

  • Na ciepło i na zimno zielony groszek

    1 i 1/2 łyżki soku z limonki (lub cytryny) 1 i 1/2 łyżki sosu chilli 3 łyżki oliwy 1 roztarty ząbek czosnku sól pieprz   Przygotuj sos: Miąższ awokado zmiksuj w malakserze z sokiem z limonki (lub cytryny), roztartym ząbkiem czosnku, sosem chilli oraz oliwą. Dopraw solą i pieprzem

  • Truskawki w roli głównej - 6 pomysłów na pyszne sezonowe desery

    upieczeniu pozostawiamy do ostudzenia. Wierzch tarty dekorujemy świeżymi oraz mrożonymi owocami i posypujemy chipsami z kokosa i listkami mięty. przepisy: Plate of Joy Pudding z herbatą matcha i kremem z awokado i truskawek Dla 4 osóbPrzygotowanie: 15 minut Pudding z herbatą matcha i

  • Awokado: zielona dawka witamin

    Kruche ciasto: 25 dag masła 13 dag cukru pudru 1  jajko 45 dag mąki   Nadzienie: 1 szklanka zmiksowanego i przetartego przez sitko miąższu awokado (z 3-4 owoców) 1 puszka (400 ml) słodzonego mleka skondensowanego 1 łyżeczka skórki otartej z limonki 1

  • Menu dnia z granitą jagodowo-imbirową

    ostudzeniu zupę zmiksuj. Dodaj stopniowo śmietanę, wymieszaj, rozlej do miseczek. Każdą porcję posyp koperkiem. Podawaj z grzankami, najlepiej czosnkowymi. Autor: Zuzanna Wiciejowska Placki: 12 plastrów wędzonego łososia 1 kolba kukurydzy (lub 1/2 puszki kukurydzy konserwowej) 1/2 małej czerwonej

  • Makaronowe święto z Podravką!

    : - Awokado przekroić na pół i usunąć pestkę. Półtorej owocu zmiksować na gładką masę wraz z drobno posiekanym chili, sokiem z limonki, szczyptą soli i startym parmezanem. Pozostałe awokado pokroić w kostkę. - Cukinie pokroić w słupki. Podsmażyć na rozgrzanej oliwie, aż nabiorą złotego koloru. Dodać kawałki

  • Obiad na upał - chłodnik lub sałatka

    ugotowanych krewetek do przybrania kilka plasterków świeżego ogórka Awokado przekroić wzdłuż, wyjąć pestkę, wydrążyć łyżeczką miąższ i zmiksować go. Dodać wszystkie pozostałe składniki (czosnek uprzednio rozetrzeć), dokładnie wymieszać i wstawić do lodówki. Przed podaniem udekorować plastrami ogórka i

  • Koktajle warzywne, czyli bomba witaminowa dla każdego. Garść przepisów

    i zmiksować całość na gładko.  Koktajle zielone, czyli bogate źródło białka dla wegetarian Zielone warzywa takie jak szpinak czy jarmuż są źródłem łatwo przyswajalnego białka, co jest niezwykle ważne dla osób, które wyeliminowały ze swojej diety mięso. Dlatego też w ich jadłospisie powinny

  • Burger, frytki, a może pizza? Ulubiony fast food może być zdrowy!

    plasterki 2 łyżeczki soli  2 łyżeczki zmieszanych przypraw: papryka słodka, bazylia, oregano, cebula suszona mielona, czosnek suszony, natka pietruszki, chili 3 łyżki oleju  Kalafiora obierz z liści, umyj, pokrój na małe kawałki i zmiksuj. Zblendowane warzywo powinno przypominać kaszę. Tak

  • Konopie - dlaczego należą do superżywności i jak je wykorzystać w kuchni

    . Mleko konopne można posłodzić, np. miodem, dodawać do koktajli ze zmiksowanymi owocami, herbaty. Pasta konopna 300 g łuskanych nasion konopi wrzucamy do blendera i miksujemy, aż uzyskamy konsystencję pasty (im dłużej miksujemy, tym konsystencja staje się bardziej oleista). Pastę używamy jak masła, np

  • Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

    oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 1 ząbek czosnku sól pieprz Umyte i osuszone liście szpinaku ugotuj na parze przez 1 minutę. Następnie razem z czosnkiem i 3 kostkami lodu zmiksuj całość na gęsty krem, dopraw solą. Plastry indyka umyj i osusz, a następnie gotuj na parze przez 5 minut. Na

  • Zielone koktajle - w sam raz na wiosenny detoks!

    miksera, dodaj natkę, sól, pieprz i zmiksuj na jednolitą masę z 1 szklanką zimnej wody mineralnej (albo jogurtu). Podawaj od razu po przelaniu do szklanek. Autor: Aneta Kosiba Pożywny koktajl z bananem, migdałami i szpinakiem z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie. Jeśli chcesz, możesz zamiast wody

  • Szparagowy maraton - 6 przepisów na śniadanie, obiad i kolację

    6. Grillowane szparagi z kremem z awokado i jajkiem Dla 2 osóbPrzygotowanie: 20 minut dojrzałe awokadoząbek czosnku (starty)sok z 1 cytrynyoliwasól, pieprzpęczek zielonych szparagówdwie kromki ulubionego pieczywa3 jajka2 łyżki śmietanki kremówkiłyżka masłazioła, np. koperek do dekoracji Grillowane

  • Sałatki do grilla

    (lub cytryny) 1 i 1/2 łyżki sosu chilli 3 łyżki oliwy 1 roztarty ząbek czosnku sól pieprz Przygotuj sos: Miąższ awokado zmiksuj w malakserze z sokiem z limonki (lub cytryny), roztartym ząbkiem czosnku, sosem chilli oraz oliwą. Dopraw solą i pieprzem. W misce wymieszaj groszek z mięsem indyka, cebulą

  • Menu dnia z tartaletkami

    Przygotuj sos: Miąższ awokado zmiksuj w malakserze z sokiem z limonki (lub cytryny), roztartym ząbkiem czosnku, sosem chilli oraz oliwą. Dopraw solą i pieprzem. W misce wymieszaj groszek z mięsem indyka, cebulą, papryką oraz kolendrą. Polej sosem z awokado, delikatnie wymieszaj. Porcje sałatki układaj na

  • Pack to school z Rodziną Braun

    , wlej 5 łyżek oliwy, 3 łyżki soku z cytryny oraz po dużej szczypcie: soli, pieprzu, kuminu i papryki wędzonej. Zmiksuj na gładką pastę. Jeżeli sos jest zbyt gęsty, dodaj więcej oliwy. Zmiksuj i ewentualnie dopraw.3. Awokado obierz, wyjmij pestkę i pokrój w cienkie plasterki.4. Sałatę rzymską umyj i

  • Fit&Easy z Janem Kuroniem na Pikniku Kulturalnym

    Warsztaty kulinarne z Janem Kuroniem rozpoczną się o 15:30. Kucharz przygotuje sałatki na bazie sałat Fit&Easy. Poniżej jego przepisy na pyszne sałaty - wypróbujcie! Sałata z awokado, melonem i młodymi gotowanymi buraczkami

  • Menu dnia prosto z Meksyku

    Ceviche to sałatka z pokrojonej w kostkę surowej ryby lub owoców morza, z dodatkiem pomidorów, cebuli, awokado, a czasem również kolendry, polanej sokiem z limonki lub cytryny i posypanej solą oraz pieprzem. Zamiast łososia możesz dodać do niej pstrąga, solę lub makrelę. Sałatkę podawaj po około 15

  • Naleśniki i placki

    dobrze zmiksuj, dopraw solą, pieprzem i curry, następnie stopniowo dodawaj przesianą mąkę, aż uzyskasz kremową konsystencję ciasta naleśnikowego. Naleśniki smaż na gorącej patelni z małą ilością oleju z dwóch stron na złoty kolor. Przygotuj farsz: awokado obierz, usuń pestkę, pokrój w drobne cząstki

  • "Fit" śniadanie na wiosnę - pomysły na pyszne i zdrowe kanapki

    100% Roślinną, na każdą z nich nałóż porcję pomidorowej salsy. Kanapki udekoruj listkiem świeżej bazylii i podawaj. Awokado z chili Jak skomponować posiłek na początek dnia, aby był bogaty w zdrowe tłuszcze? Doskonałym pomysłem będą kanapki z łososiem i awokado. Wyrazisty smak zapewni dodatek

  • Lekkie menu z chłodnikiem i tortillą

    masła 1 łyżka szczypiorku sól pieprz Ziarenka kukurydzy zetnij z kolb (konserwową osącz). Cebule obierz, pokrój w drobną kostkę i zeszklij na maśle. Dodaj kukurydzę, wlej 1,5 litra wody i wino. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj 5 minut, a następnie ostudź i zmiksuj na gładką masę. Przetrzyj przez sitko

  • Wigilia uwodząca smakiem i aromatem - 12 potraw wyczarowanych z Appetitą

    migdałami Świąteczny tatar z łososia i tuńczyka Tradycyjne śledzie Orkiszowy chleb na zakwasie Choinki z łososia i awokado Truflowe puree ziemniaczane z orzechami pekan Wigilijna kutia Świąteczny piernik Kruche ciasteczka bożonarodzeniowe 1. Barszcz wigilijny Składniki: Zakwas z buraków (ok. tydzień przed

  • Tuńczyk - król oceanów i przysmak nie tylko dla koneserów

    tagliatelle z cytrynowym porem i sosem z tuńczyka, które zadowoli najbardziej wymagające podniebienia. Dzięki uniwersalnemu tuńczykowi w oliwie z oliwek przyrządzić możemy też sałatkę meksykańską z awokado i rzeżuchą. Przyszedł czas, by zaszaleć z mniej oczywistymi kompozycjami? Świetnie się składa, bo

  • Kanapeczki w wersji mini - na śniadanie, kolację, przekąskę

    większych kromek (mogą być też kwadraty) Twarożek utrzyj z jogurtem. Zmiksuj pestki dyni (trochę odłóż do dekoracji), natkę i listki bazylii. Stopniowo dodawaj twarożek z jogurtem. Miksuj jeszcze przez chwilę. Dopraw solą i pieprzem. Na kromeczki pieczywa nakładaj porcje pasty i przykrywaj suchymi

  • Jak zrobić gofry idealne? Mamy dla Was przepis!

    owoce. Czas na laskę wanilii – przedziel ją na pół i przy pomocy noża wydobądź z niej nasionka. Serek mascarpone, jogurt grecki, cukier puder oraz nasionka z wanilii zmiksuj na puszysty krem. Możesz włożyć go na 10 minut do lodówki, ale nie musisz. Nasmaruj górną i dolną płytę grzejną olejem (użyj

  • Sezonowe menu dnia

    ugotowaniu zmiksuj. Przygotuj krem z białych szparagów, tak jak krem ze szparagów zielonych. Przygotuj galaretkę grzybową: w 100 ml pozostałego bulionu ugotuj grzyby - na bardzo wolnym ogniu i pod przykryciem. Kiedy będą miękkie wyjmij i pokrój w drobną kostkę. ponownie przełóż do bulionu. Dodaj namoczoną

  • Zdrowo odchudzone dania - nie tylko na wiosnę

    do miękkości. Ugotowane warzywa zmiksuj i przetrzyj przez sito. Z marchewki i cukinii wytnij małe kulki (przy pomocy drążarki). Zblanszuj je osobno. Zupę dopraw solą i pieprzem, dodaj śmietanę oraz otartą skórkę z limonki. Podawaj z perełkami warzywnymi i posiekaną natką świeżej kolendry

  • Nie tylko tradycyjna szczawiowa. Jak przyrządzić szczaw na różne sposoby

    oliweksól, pieprz Dodatki:awokado pokrojone w cienkie plasterki Do blendera wkładamy szczaw, migdały, parmezan, czosnek, sól i pieprz. Wszystko miksujemy. Dodajemy oliwę i ponownie miksujemy. Pesto świetnie smakuje podawane na grzance z pełnoziarnistego chleba z jajkiem sadzonym i plastrami awokado. Tajska

  • Przekąski w wielkim mieście

    , do smaku 4 plastry wędzonego łososia Łososia pokrój w paski lub kostkę. Awokado przetnij na pół. Uderz ostrzem noża w pestkę i ją wyjmij. Używając łyżki, oddziel miąższ awokado od skórki, przełóż miąższ do miski, skrop sokiem z limonki, by nie ściemniał. Dodaj 4 łyżki śmietany i zmiksuj blenderem

  • Zmiksuj smaki pełne słońca!

    z bogatym w dobroczynny kwas oleinowy awokado czy pełnymi kwasów omega-3 nasionami chia, dodając do koktajlu mleko kokosowe czy przełamując słodycz bazylią lub sokiem z limonki? Lipiec miesiącem czerwieni Po truskawkach przychodzi pora na czereśnie, wiśnie, porzeczki i

  • Afrodyzjak na widelcu

    , bulion i śmietankę lub jogurt. Zmiksuj na gładki krem. Dopraw solą i pieprzem i ponownie zmiksuj. Kolendrę drobno posiekaj. 4 łyżki posiekanej kolendry zmiksuj z oliwą i sokiem z cytryny, aby uzyskać zieloną emulsję. Papryczkę pokrój w plasterki. Rozlej krem z awokado do miseczek, udekoruj oliwą z

  • Wielkie zielone coś

    ; 45 dag mąki   Nadzienie: 1 szklanka zmiksowanego i przetartego przez sitko miąższu awokado (z 3-4 owoców)   1 puszka (400 ml) słodzonego mleka skondensowanego  

  • Świeże na talerze - przepisy od Fit&Easy

    mango 2 łyżki ziaren granatu 1 łyżka miodu Sposób przygotowania: Mleko podgrzać w rondelku. Gorącym mlekiem zaleć nasiona Chia, całość energicznie wymieszać. Odstawić do wystygnięcia, kilka razy mieszać w tym czasie. W naczyniu do blendowania zmiksować banana z roszponką na jednolitą masę. Mango obrać

  • Letnie dania z suszoną żurawiną

    , pieprzem i gałką muszkatołową. Wrzuć posiekany szpinak do mleka i zmiksuj go dokładnie przy pomocy malaksera. Przesyp chleb do miski, dodaj zmiksowany szpinak, 40 g żurawiny, jajka i bułkę tartą. Całość wymieszaj i w razie potrzeby dopraw do smaku. Przykryj masę folią spożywczą i odstaw na 30 minut. W

  • Lekko po świętach

    mały burak mielona słodka papryka szklanka wody mineralnej lub jogurtu 1/2 łyżeczki soku z cytryny (opcjonalnie) Obierz marchewki i burak, z papryki usuń gniazdo nasienne. Wszystkie warzywa umyj, osusz i podziel na mniejsze części. Zmiksuj warzywa z jedną szklanką zimnej wody mineralnej (albo

  • Koktajle energetyczne

    POWER 1 odstresowujący . 1/2 dojrzałego awokado, obranego ze skórki, bez pestki, pokrojonego w kostkę . 1 banan, obrany, pokrojony w plastry . 150 ml mleka sojowego

  • Arbuz do picia i jedzenia - niebanalne pomysły

    (dla 4 osób, przygotowanie: 20 minut) 1 kg arbuza 500 g pomidorów (najlepiej malinowych) pół czerwonej papryki papryczka chilli ząbek czosnku kilka obranych migdałów 2 łyżki octu balsamicznego sól, pieprz 4 ogórki kalarepka pół czerwonej cebuli kawałek awokado Z arbuza wyjmujemy wszystkie pestki

  • Kanapki z różnych stron świata

    tostowego 6 listków sałaty rzymskiej lub lodowej 1 pomidor pokrojony w cząstki 4 cienkie cząstki czerwonej cebuli (niekoniecznie) Zmiksuj wszystkie składniki pasty awokado. Wysmaż bekon na suchej patelni, osącz z tłuszczu na papierowym ręczniku. Zrumień w tosterze kromki chleba, dwie posmaruj pastą z

  • Przepis na bieganie - książka nie tylko dla biegaczy!

    nasion chia 20 g orzeszków pinii 35 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego 2 jajka 1 łyżeczka suszonego cząbru i tymianku 1 łyżeczki kminu rzymskiego 1 porcja/opakowanie kiełków pora sól i pieprz Zmiksować na pureé ugotowane warzywa  (marchewkę, pietruszkę, seler

  • Chłodnik

    Chłodnik - idealna zupa na upalne dni Chłodnik przygotowuje się ze zmiksowanych lub poszatkowanych warzyw bądź owoców. Następnie dodaje się zsiadłe mleko, kefir lub jogurt naturalny, dzięki czemu powstaje idealne danie na upalne dni

Dip awokado

- 2 miękkie awokado, - 1 cytryna, - 3 ząbki czosnku, - szczypta ostrej papryki lub chilli, - zioła prowansalskie, - zielona pietruszka (cały nieduży pęczek), - 1/3 łyżeczki cukru, - sól Obrane awokado zmiksować (lub rozetrzeć) z sokiem z cytryny, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek

Sos awokado

1 awokado, 4 gałązki świeżej bazylii, ząbek czosnku, sok z 2 limonek lub 1 cytryny, 3 łyżki octu winnego, 1 łyżka oliwy z oliwek, sól, pieprz Obrane i pokrojone w ćwiartki awokado zmiksować z pokrojoną drobno bazylią, czosnkiem, sokiem i octem. Pod koniec miksowania dodać oliwę, przyprawić solą i

Koktajl z awokado

garść pietruszki,awokado,kilka kropel cytryny,maślanka Wszystko zmiksować i posypać na wierzchu posiekaną pietruszką. pietruszka;awokado;maślanka;

Koktail z awokado

1/2 dojrzałego awokado 1 banan, 150 ml mleka sojowego Awokado brać ze skórki, wyjąć pestkę, pokroić w kostkę. Banana obrać ze skórki i pokroić w plastry. Składniki zmiksować w blenderze. awokado;banany;mleko;

Chłodnik z awokado

drobno pokroić i wymieszać z łyżką soku z limonki. Odstawić. Pozostałe połówki awokado zmiksować zmiksować z resztą soku z limonki, połową bulionu, cebulą i czosnkiem. Dodać jogurt, pozostały bulion, całość przemieszać. Przyprawić solą oraz pieprzem kajeńskim. Gotową zupę należy ochłodzić. Nalewamy do

Re: Awokado

dobry jest koktajl: pół awokado + mleko + trochę cukru --> zmiksować. -- I can only please one person per day. Today is not your day... Tomorrow doesn't look good either.

Zupa z awokado

rozgrzej oliwę i wrzuć ziemniaki pokrojone w kostkę. Smaż przez chwilę. Zalej ziemniaki wywarem warzywnym. Dodaj mleko i sos sojowy; gotuj 20 min. Miąższ z jednego awokado pokrój i dodaj do zupy, gotyj jeszcze 5 min. Zmiksuj zupę. Ser zetrzyj na tarce, wymieszaj ze zmiksowaną zupą Przypraw solą i

Re: AWOKADO

Wybierz miaższ,dodaj 4 łyżki cukru i sok z jednej cytryny,zmiksuj i zamroź. Nie ma lepszych lodów.

ciecierzyca z awokado

podkradlam z forum matki polki w uk:) ugotowany chickpeas wrzucamy do miksera razem z awokado, do tego sól, pieprz, mielony kminek i jakie kto lubi przyprawy, obowiązkowo oliwa. oliwy idzie do tego sporo. zmiksować pasta gotowa. Pycha!

Re: awokado

Avocado rozkroić na pół wzdłuż,wyjąć pestkę ,wydrążyc miąższ,przełożyć do miseczki,dodać sok z 1 większej cytryny i 4 ŁYŻKI cukru.Zmiksować.Przełożyć do miseczek,pojemniczków np.po jogurciku,łupinkach (łodeczkach) avocado i zamrozić lub mocno schłodzić.Przepyszny deser.Może leżeć w zamrażarce

Re: Niedojrzałe awokado - SOS!

Gość portalu: figa napisał(a): > obierz , zmiksuj z oliwa sokiem z cytryny czosnkiem > bedzie z tego dip Dzięki za poradę ale awokado potrzebowałam o sushi więc nie mogłam miksować ;)

Re: A może by wątek kulinarny XIX

W blenderze zmiksuj kolendrę, śmietanę, awokado, papryczkę serrano, ząbek czosnku, sok z limonki, miód, oliwę z oliwek, sól i czarny pieprz. Zmiksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Dopraw ulubionymi przyprawami według smaku. Nałóż udka z kurczaka na talerze i obficie

Re: Coś bym zjadła

W blenderze zmiksuj kolendrę, śmietanę, awokado, papryczkę serrano, ząbek czosnku, sok z limonki, miód, oliwę z oliwek, sól i czarny pieprz. Zmiksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Dopraw ulubionymi przyprawami według smaku. Nałóż udka z kurczaka na talerze i obficie

Re: co z awokado?

Avocado nie za bardzo dojrzałe przkroić wzdłuż na pół,delikatnie wydrążyć miąższ (aby nie uszkodzić łódeczek) do miseczki+4 łyżki cukru+sok z 1 większej cytryny.Zmiksować,przełożyć do "łódeczek-skorupek" zawinąć w folię i zamrozić.Przepyszny deser-lodowy.

Re: Parmezan dla najmłodszych i nie tylko

popieram. Pasta z makrelą to jak wiadomo makerla zmiksowana z różnymi składnikami. Pasta z awokado, to pasta z awokado, a nie makaron z awokado.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

DOMOWA LEMONIADA 2 ogórki zielone obrać, miąższ zmiksować z 3 łyżkami cukru i sokiem z 2 cytryn. Dopełnić wodą mineralną i schłodzić. Sok z 4 pomarańczy i 4 cytryn zmiksować z 3 łyżkami cukru. Dodać do wody mineralnej Szklankę listków mięty posiekać. Zmiksować z 1/2 szklanki cukru i sokiem z 6

Re: Tatar z awokado

ze skóry , wyjąć pestkę , miąższ zmiksować lub rozgnieść widelcem , dodać sok z cytryny i oliwę . Posiekać jak najdrobniej ogórek , cebulę , grzybki i jajko . Wymieszać z awokado i doprawić . Posypać szczypiorem lub natką . Podawać natychmist , gdyż awokado ciemnieje / szarzeje /

Zupa Krem z Awokado

dla tych, którym nie dojrzały ścierwa 4 spore awokada litr bulionu warzywnego duża cebula czosnku w zależności od zamiłowania pół szklanki kremówki łyżeczka masła tymianek, sok z cytryny, sól, pieprz Cebulę i czosnek posiekać, zeszklić na maśle, zalać bulionem, postawić na ogniu

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

KAKAOWY KREM Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 2 łyżki miodu, 2 łyżki kakao, 5 łyżek mleka, kieliszek rumu, migdały do posypania Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, wydrążyć miąższ do miski. Dodać pokrojonego w plastry banana, miód i mleko. Zmiksować na gładką masę. Wlać mleko i

Re: A może wątek kulinarny VIII

KAKAOWY KREM Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 2 łyżki miodu, 2 łyżki kakao, 5 łyżek mleka, kieliszek rumu, migdały do posypania Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, wydrążyć miąższ do miski. Dodać pokrojonego w plastry banana, miód i mleko. Zmiksować na gładką masę. Wlać mleko i

Re: A może wątek kulinarny IX

KOKTAJL Z AWOKADO 200 ml maślanki, 1/2 awokado, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka otrębów owsianych Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, zalać maślanką. Od razu podawać.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

TRZYWARSTWOWY KOKTAJL JAGODOWY 4 banany, 2 szklanki jagód, 2 szklanki mleka migdałowego, 2 łyżki masła orzechowego, 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych, 1 łyżeczka jagód, syrop klonowy, orzechy, jagody Umyj i osusz owoce. Zamrożonego banana zmiksuj z mlekiem i łyżką masła orzechowego. Masę

Re: Pasty do kanapek

1) tuńczyk w sosie własnym, awokado, jogurt nat, sol, pieprz 2)fasola czerwona, oliwki czarne, oliwa, czosnek - zmiksować

Re: Pomysły na zdrowe desery

Mus czekoladowy. Banan zmiksowany na gładko z połową awokado plus niecala łyżeczka kakao.

Zupa ze świeżych ogórków z awokado Thiessy

półplasterki, por w krążki i podsmażyć na rozgrzanym oleju. Po kilku minutach wlać połowę bulionu i gotować 10 min. Koperek posiekać, awokado przepołowić i wydrążyć, dodać do zupy i całość zmiksować, dolać resztę bulionu, zabielić jogurtem. Doprawić sola i pieprzem

Czekoladowe ciasto z awokado

suche składniki i dokładnie mieszamy. Do zmiksowanego awokado dodajemy wodę, olej i wanilię, mieszamy je i dodajemy do suchych składników. Ciasto miksujemy do chwili całkowitego połączenia się składników i uzyskania jednolitego ciasta. Ciasto przelewamy do tortownicy i pieczemy ok 55 - 60 minut

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Płatki zmiksuj. Dodaj siemię i miód. Wylep tortownicę. Galaretki przygotuj zgodnie z opisem na opakowaniu. Wystudź. Zmiksuj galaretkę z agrestem, serem i kefirem. Wyłóż do tortownicy. Odstaw do zastygnięcia. Truskawki zmiksuj z czerwoną galaretką, resztą sera i kefiru. Wyłóż na masę agrestową. Odstaw do

Re: Co robicie z awokado?

1. pasta jajeczna do pieczywa drobno siekam ugotowane jajka, dodaję do rozgniecionego awokado, sól, pieprz, sok z cytryny 2. pasta łososiowa wędzony łosoś zmiksowany z awokado, sól, pieprz, sok z cytryny 3. tagliatelle z łososiem i awokado na rozgrzaną patelnię wrzucam awokado w drobnych

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z JARMUŻU Garść jarmużu zmiksować z 1 jabłkiem. Dodać sok z jabłek. Ewentualnie uzupełnić wodą. -- :santa:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOKOSOWA PIANKA 2 i 1/2 szklanki mąki 3 łyżki cukru 1 jajko 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 2 szklanki śmietanki kokosowej 5 dag malin galaretka malinowa 3 łyżki cukru pudru konfitura 1. Jajko ubij na puszystą piankę. Dodawaj stopniowo cukier. Wsyp mąkę i proszek, zmiksuj do połączenia. Masę

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

PIKANTNE GOFRY ZIEMNIACZANE 18 dag ziemniaków ugotowanych i wystudzonych, 1 i ? szklanki mleka, 20 dag mąki, 2 jaja, 2 dag drożdży, szczypta cukryu, 2 łyżki oleju, ? łyżeczka soli, Ziemniaki zmiksuj ze szklanką mleka. W pozostałym mleku rozpuść drożdże z cukrem i odstaw do wyrośnięcia. Żółtka

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SERNIK LIMONKOWY 20 dag herbatników, 7 dag masła, łyżeczka skórki z limonki, 25 dag serka z wiaderka i serek mascarpone, 250 l kremówki 36%, 1/2 szklanki cukru pudru, 50 ml soku z limonki, 2 i 1/2 łyżeczki żelatyny Herbatniki zmiksuj z masłem i skórką z limonki. Dno tortownicy wylep masą

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Czereśniowa chłodna zupa Weź: ?kilogram drylowanych ciemnych czereśni ?sok z cytryny ?2-3 łyżki cukru pudru z trzciny cukrowej ?słodką śmietanę ?kilka listków świeżej mięty W blenderze zmiksuj czereśnie z listkami mięty, dodaj sok cytrynowy, cukier (proporcje zależą od upodobań) i znów

Buritos z wołowiną

ja lubie jeszcze kukurydze, czerwona cebule w tym wszystkim, i starte/ zmiksowane/ awokado obok;)) na talerzu.

Re: A może by wątek kulinarny XIX

PASTA Z AWOKADO Z JAJKIEM miękkie awokado, 2 jajka, 3 ząbki czosnku, łyżeczka soku z cytryny, sól i pieprz, malutka czerwona cebula. Jajka ugotuj na twardo i ostudź. Włóż do blendera obrane awokado, jajka, obrane ząbki czosnku, sok z cytryny, przyprawy i obraną i

Re: Coś bym zjadła-Zupa

PASTA Z AWOKADO Z JAJKIEM miękkie awokado, 2 jajka, 3 ząbki czosnku, łyżeczka soku z cytryny, sól i pieprz, malutka czerwona cebula. Jajka ugotuj na twardo i ostudź. Włóż do blendera obrane awokado, jajka, obrane ząbki czosnku, sok z cytryny, przyprawy i obraną i

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SERNIK NA ZIMNO 25 dag chudego twarogu 70 dag jogurtu gęstego aromat pomarańczowy 4 łyżki miodu 20 g żelatyny 2 pomarańcze galaretka pomarańczowa W misce zmiksować twaróg z aromatem i miodem. Dodać jogurty i rozpuszczoną w 60 ml wody żelatynę. Po zmiksowaniu całość

Re: Slonzoki warzom!

A my robiymy bez kartofli i zasmożki ale za to z awokado zmiksowanym ze śmietinkom i sokym z cetrony. Ale po dodaniu awokado dp zupy nie śmi sie już warzic bo bydzie gorzke.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOKTAJL Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado sok z połówki cytryny, 1 jogurt naturalny, 1 łyżka śmietany, ewentualnie miód do smaku Owoce umyć. Z cytryny wycisnąć sok, awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Za pomocą specjalnej łyżeczki lub ostrego noża wydrążyć miąższ. Przełożyć do blendera. Dodać

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z JARMUŻU Garść jarmużu, sok z 1 cytryny, woda mineralna lub przegotowana, schłodzona, szczypta soli Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. W razie potrzeby uzupełnić jeszcze wodą.

Re: Zaproszenie na drinka

ZIELONY SMOOTHIE Z AWOKADO I KIWI -- 1 awokado, 2 kiwi, 1 gruszka, garść szpinaku, kilka listków selera naciowego, 3/4 szklanka wody mineralnej Awokado i kiwi obrać. Listki szpinaku dokładnie umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ZIELONY SOK 2 łodygi selera naciowego, 1 kwaśne jabłko, garść jarmużu, 2 różyczki brokuła, przegotowana woda Wszystkie składniki razem zmiksować. Uzupełnić przegotowaną wodą. -- :choinka:

Re: A może by tak wątek kulinarny III

ZIELONY SMOOTHIE Z AWOKADO I KIWI -- 1 awokado, 2 kiwi, 1 gruszka, garść szpinaku, kilka listków selera naciowego, 3/4 szklanka wody mineralnej Awokado i kiwi obrać. Listki szpinaku dokładnie umyć. Do blendera włożyć szpinak, pokrojone awokado, kiwi, gruszkę i listki selera naciowego zalać

Re: Zaproszenie na drinka

KOKTAJL Z AWOKADO Jogurt naturalny ok 250 ml Awokado 1 szt Kiwi 1 szt Szpinak świeży,garść Sok z 1/2cytryny Miód do smaku Awokado umyć,usunąć pestkę i obrać. Kiwi umyć i obrać. Banana obrać. Wszystko pokroić,dodać szpinak,jogurt,sok z cytryny,miód do smaku i zmiksować.

Re: Nietypowy wątek kulinarny

KOKTAJL Z AWOKADO Jogurt naturalny ok 250 ml Awokado 1 szt Kiwi 1 szt Szpinak świeży,garść Sok z 1/2cytryny Miód do smaku Awokado umyć,usunąć pestkę i obrać. Kiwi umyć i obrać. Banana obrać. Wszystko pokroić,dodać szpinak,jogurt,sok z cytryny,miód do smaku i zmiksować.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z JABŁEK I JARMUŻU sok z 200 g jabłek, 100 g brokułów, 100 g jarmużu, 25 g natki pietruszki, 50 g selera. Wszystkie warzywa razem zmiksować. -- :serce:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

napęczniałej i przestudzonej żelatyny dodajemy trochę zmiksowanych truskawek i mieszamy. Tak zahartowaną żelatynę wlewamy do zmiksowanych truskawek. Ubijamy mikserem. Kiedy powstanie ładna piana, przelewamy do pucharków i odstawiamy do lodówki aby deser stężał. -- :serce:

Re: Nie mam pojęcia

Fajne danie i ładne zdjęcie, ja bym tylko z lenistwa zmiksowała awokado z od razu z całymi jajkami:)

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

kokosowe Zmiksuj serki, cukier i sok z cytryny. Dodaj rozpuszczoną galaretkę i żelatynę. Ponownie zmiksuj. Wyłóż foremkę papierem do pieczenia. Ułóż spód z biszkoptów. Wylewaj masę na przemian z galaretką, przekładając je dodatkowo pomarańczami i granatem. Wstaw do lodówki na noc. -- :santa:

Bezjajeczny majonez?

Przez przypadek, robiąc sos do surówki, odkryłem coś co może jest już znane. Zmiksowałem awokado ze śmietaną, dodałem odrobinę soku z cytryny, parę kropli tobasco, sól i nieco cukru. Wyszło coś całkiem nieźle imitujące majonez. I naprawdę smaczne.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ZIELONY SOK 1 natka pietruszki, szpinak, seler naciowy, kiwi lub melon (może być gruszka), woda, sok owocowy lub mleko Wybrane składniki zmiksować razem. Uzupełnić sokiem lub wodą. O gotowe.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z OWOCÓW LEŚNYCH Garść owoców leśnych, 1 l przegotowanej wody, miód do osłodzenia Wszystkie składniki zmiksować na mus z dodatkiem szklanki wody. Uzupełnić resztą wody. Schłodzić. Podawać z kostkami lodu.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KREMOWY CHŁODNIK 3 pęczki rzodkiewek, 200 ml jogurtu naturalnego, 100 ml śmietany kremówki, 1 łyżka posiekanych ziół, sok z cytryny, sól, pieprz, cukier Rzodkiewkę umyć, odciąć ogonki. Kilka odłożyć do dekoracji a resztę pokroić i zmiksować razem z jogurtem. Do śmietany wycisnąć kilka kropel

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

TORT LODOWY Z OWOCÓW LEŚNYCH 200 g herbatników owsianych 40 g masła, roztopionego 400 g borówek amerykańskich, malin, jagód puszka mleka skondensowanego, słodzonego 500 ml kremówki 1. Tortownicę wyłóż folią spożywczą. Herbatniki zmiksuj z roztopionym masłem. Wyklej nimi tylko spód tortownicy

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ściemniały. Borówki szybko opłucz na sitku, osącz. Banany i kawałeczki ananasa wrzuć do malaksera. Dolej mleko kokosowe i zmiksuj. Ew. posłodź miodem. Odlej połowę owocowego musu, resztę zmiksuj z borówkami (trochę borówek zostaw do dekoracji). Nalej do szklaneczek obydwa napoje. Udekoruj płatkami

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z ARBUZA Kilka kawałków arbuza obieramy ze skórki i pozbawiamy pestek. Przekładamy do blendera i miksujemy. Po zmiksowaniu przecedzamy przez sitko lub gazę. Uzupełniamy przegotowaną zimną wodą. Przelewamy do szklaneczek. -- :serce:

Re: A może wątek kulinarny XII

ZIELONY KOKTAJL 300 ml maślanki, 2 garście szpinaku, 1/2 awokado, 1 mały ogórek, sok z cytryny, szczypta soli Wydrąż miąższ z awokado, skrop sokiem z cytryny. Ogórek obierz. Zmiksuj maślankę ze szpinakiem, awokado i ogórkiem. Dopraw do smaku sobie z cytryny i solą. -- :serce

Re: ?Owocowy raj - przepisy, informacje, porady?

ZIELONY KOKTAJL 300 ml maślanki, 2 garście szpinaku, 1/2 awokado, 1 mały ogórek, sok z cytryny, szczypta soli Wydrąż miąższ z awokado, skrop sokiem z cytryny. Ogórek obierz. Zmiksuj maślankę ze szpinakiem, awokado i ogórkiem. Dopraw do smaku sobie z cytryny i solą. -- :serce

Re: avocado - przepisy/zupa

Swietny przepis na deser Zmiksuj dojrzale awokado z odrobima cukru i mleka. Powinno miec konsystemcje zielonego kremu- uwaga uzaleznie. pozdawiam :)

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z MARCHEWKI I SELERA usuwa toksyny 200 g marchewki 100 g selera, 100 g szpinaku, 100 g sałaty, 25 g pietruszki Wszystkie warzywa obrać, umyć, zmiksować. Można lekko rozcieńczyć przegotowaną, zimną wodą. -- :serce:

Re: rozsmaruj na chlebie, sól i pieprz, koniec n/

Guacamole 2 dojrzałe awokado sok z ¼ cytryny ¼ posiekanej cebuli 1 posiekany pomidor 1 papryczka chili 1-2 łyżeczki posiekanej kolendry sól, pieprz ew. kozi ser do posypania Zmiksować miąższ z awokado i od razu dodać sok z cytryny. Połączyć z pozostałymi składnikami

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOKTAJL Z BANANA banan, kiwi, mango, miód, sok z cytryny, maślanka Banan obrać, skropić dość obficie sokiem z cytryny, przełożyć do blendera, dodać obrane kiwi oraz mango. Zalać maślanką. Dodać miód i sok z cytryny, Zmiksować.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ZIELONY KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY pęczek szpinaku gałązka mięty gałązka natki pietruszki łyżka soku z cytryny 0,5 ogórka łodyga selera naciowego 4 plasterki imbiru woda mineralna lub przegotowana do uzupełnienia Wszystkie składniki zmiksować. Dodać wodę. Na zdrowie. -- :prezent:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK Z SELERA NACIOWEGO 2 łodygi selera naciowego, 1 pęczek zielonej pietruszki, 1 ogórek zielony, 1 mały sok jabłkowy, sól, pieprz, sos tabasco Wszystkie warzywa zmiksować razem. Dodać sok jabłkowy oraz przyprawy wg uznania. -- :santa:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

SOK TYPU SMOTHIE Z MIKSU SAŁATEK 1/2 sałaty lodowej, roszponka, szpinak, mniszek (lub gotowe opakowanie sałat na soki), przegotowana woda, ewentualnie słodzik do smaku Sałaty zmiksować. Dodać przegotowaną wodę i słodzik do smaku -- :prezent:

Re: A może by tak wątek kulinarny XIII

SOS Z AWOKADO DO SAŁATKI awokado sok z cytryny ok 80 ml oleju lnianego łyżeczka musztardy sarepskiej ząbek czosnku pieprz czarny świeżo mielony sól do smaku Awokado przekroić wzdłuż i wyjąć pestkę. Połówki pokroić na pół. Zgrabnie zdjąć skórkę zaczynając od węższej

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Mus bananowy Weź 2 dorodne banany i szklankę mleka kokosowego (jeśli nie masz, 2 łyżki wiórków zalej szklanką gorącego mleka, wystudź i odcedź). Zmiksuj owoce z mlekiem i szczyptą mielonego cynamonu. Mus uzupełnia braki potasu i soli mineralnych. -- :choinka:

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

CIASTKA OWSIANE Z CZEKOLADĄ 125 g masła 200 g cukru trzcinowego pół łyżeczki ekstraktu z wanilii 2 jajka 150 g mąki 110 g płatków owsianych pół łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki sody oczyszczonej pół łyżeczki soli 170 g posiekanej gorzkiej czekolady 150 g uprażonych orzechów Zmiksuj

Re: A może wątek kulinarny VI

PASTA Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado, ząbek czosnku, szczypta soli, łyżka soku z cytryny, pieprz Awokado umyj, przekrój i wyjmij pestkę. Obierz, pokrój na małe cząstki. Dodaj posiekany lub starty ząbek czosnku, szczyptę soli, łyżeczkę soku z cytryny. Rozgnieć widelcem lub zmiksuj. Dopraw

Re: A może by tak wątek kulinarny XIII

PASTA JAJECZNA 3 jajka 2-3 łyżeczki jogurtu naturalnego lub łyżka majonezu, dojrzałe awokado, szczypiorek. Jajka ugotuj na twardo. Gdy ostygną, obierz ze skorupki, przekrój na pól i wrzuć do miski. Następnie dodaj awokado, 2 łyżki jogurtu lub łyżkę majonezu. Całość zmiksuj, lub drobno pokrój

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

TORT LODOWY Z OWOCÓW LEŚNYCH 200 g herbatników owsianych 40 g masła, roztopionego 400 g borówek amerykańskich, malin, jagód puszka mleka skondensowanego, słodzonego 500 ml kremówki 1. Tortownicę wyłóż folią spożywczą. Herbatniki zmiksuj z roztopionym masłem. Wyklej nimi tylko spód tortownicy

Re: A może wątek kulinarny IX

CHŁODNIK Z AWOKADO 2 awokado, 4 małe ogórki gruntowe, 2 ząbki czosnku, 300 ml bulionu warzywnego, 1 mała śmietana, sok z cytryny, sól morska, świeżo zmielony pieprz, listki mięty do dekoracji Wszystkie składniki zmiksować, dodać bulion. Przyprawić do smaku. Schłodzić. Przed podaniem udekorować

Wegańskie pralinki i inne deserki

Wegańskie pralinki awokadowo-miętowe. - 1 cała gorzka, min. 70% czekolada wegańska - 1 duże mocno dojrzałe awokado (najlepiej z tych zielonych) - syrop ryżowy (2 łyżki) - trochę soku z cytryny - 1/4 szklanki świeżych listków mięty - czekoladę rozpuścić - wszystko pozostałe zmiksować

Re: Zaproszenie na drinka

KOKTAJL Z AWOKADO Weź jedno miękkie awokado, przekrój na pół i wyjmij pestkę. Wybierz miąższ łyżeczką i przełóż do blendera. Dodaj sok z jednej limonki, trzy daktyle oraz 1 i 3 szklanki wody. Zmiksuj na gładką masę. Awokado to źródło znakomitych kwasów tłuszczowych, które konserwują błony komórek

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

KOKTAJL Z AWOKADO Weź jedno miękkie awokado, przekrój na pół i wyjmij pestkę. Wybierz miąższ łyżeczką i przełóż do blendera. Dodaj sok z jednej limonki, trzy daktyle oraz 1 i 3 szklanki wody. Zmiksuj na gładką masę. Awokado to źródło znakomitych kwasów tłuszczowych, które konserwują błony komórek

Re: Zielono mi czyli coś na zdrowie?

KOKTAJL POKRZYWOWY 200 ml chłodnej herbaty z pokrzywy 1/2 miękkiego awokado Hass kiwi sok i skórka z limonki mały banan pomarańcza Kiwi, banana i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać miąższ z awokado, wycisnąć sok z limonki. Całość zalać herbatą z pokrzywy, zmiksować na

Re: Zdrowa "nutella"

nie wiem czy zdrowa, ale od samego opisu mnie zemdliło! zjem schabowego z dżemem ale awokado z kakem i rodzynkami w zmiksowaniu.... yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, stanowczo NIE awokado jadamy z sosem tzw francuskim do sałaty zamaist cukru białego zwykłego polecam brązowy trzcinowy lub z brzozy (ksylitol)

Re: A może wątek kulinarny VIII

KREM Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 1 łyżka miodu, 5 łyżek mleka, 2 łyżki rumu, migdały lub orzechy do posypania, listki melisy cytrynowej do ozdoby Awokado umyć, przekroić na pół. Pestkę wyjąć. Miąższ wydrążyć, dodać pokrojonego w plastry banana. Następnie miód i mleko.Dodać rum

Re: A może wątek kulinarny IX

KOKTAJL Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado sok z połówki cytryny, 1 jogurt naturalny, 1 łyżka śmietany, ewentualnie miód do smaku Owoce umyć. Z cytryny wycisnąć sok, awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Za pomocą specjalnej łyżeczki lub ostrego noża wydrążyć miąższ. Przełożyć do blendera. Dodać

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

WODA MELONOWO - ARBUZOWA 500 ml wody mineralnej, 1 gruby plaster arbuza, 1/4 melona, listki melisy Owoce umyć, pozbawić skórek. Pokroić w kostkę. Zmiksować w blenderze. Zalać wodą. Wymieszać. Odstawić na kilak godzin do schłodzenia. Rozlać do szklanek. Każdą szklankę ozdobić listkami melisy

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

KOKTAJL Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado sok z połówki cytryny, 1 jogurt naturalny, 1 łyżka śmietany, ewentualnie miód do smaku Owoce umyć. Z cytryny wycisnąć sok, awokado obrać ze skórki, pozbawić pestki. Za pomocą specjalnej łyżeczki lub ostrego noża wydrążyć miąższ. Przełożyć do blendera. Dodać

Re: WĄTKI KULINARNE - WSZYSTKIE W JEDNYM MIEJSCU:

KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA pumpernikiel 1 dojrzałe awokado 1 mały serek twarożek śmietankowy sok z połowy limonki sól i pieprz do smaku 100 g wędzonego łososia Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie

Re: A może wątek kulinarny XV

KOKTAJL POKRZYWOWY 200 ml chłodnej herbaty z pokrzywy 1/2 miękkiego awokado Hass kiwi sok i skórka z limonki mały banan pomarańcza Kiwi, banana i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać miąższ z awokado, wycisnąć sok z limonki. Całość zalać herbatą z pokrzywy, zmiksować na

zupa ziemniaczana z awokado

Uwielbiam awokado i stale szukam przepisow, co mozna z niego zrobic. Ten przepis znalazlam na www.odkryjmeksyk.pl , wczoraj zrobilam na kolacje, zupa jest pyszna! A zimowa pora, teraz, kiedy takie mrozy za oknem, znakomicie rozgrzewa i syci. I nie jest droga, mnie kosztowala okolo 5 zlotych

Zupa z papryki, fenkula, baklażana i awokado

awokado, posiekana kolendre i zmiksowac, ale nie calkowicie na gladko. Do zmiksowanej zupy dodac mascarpone i dobrze wymieszac. Podawac z kleksem z mascarpone, posypane kawalkami drugiego awokado, kawalkami pomidora, ozdobione kolendra i posypane sezamem

Re: WĄTKI DOTYCZĄCE KUCHNI I PRZEPISÓW KULINARNYC

KOKTAJL POKRZYWOWY 200 ml chłodnej herbaty z pokrzywy 1/2 miękkiego awokado Hass kiwi sok i skórka z limonki mały banan pomarańcza Kiwi, banana i pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać miąższ z awokado, wycisnąć sok z limonki. Całość zalać herbatą z pokrzywy, zmiksować na

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

KREM Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado, 1 mały banan, 1 łyżka miodu, 5 łyżek mleka, 2 łyżki rumu, migdały lub orzechy do posypania, listki melisy cytrynowej do ozdoby Awokado umyć, przekroić na pół. Pestkę wyjąć. Miąższ wydrążyć, dodać pokrojonego w plastry banana. Następnie miód i mleko.Dodać rum

Re: Andrzejki i Katarzynki, wróżby, żarty

KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA pumpernikiel 1 dojrzałe awokado 1 mały serek twarożek śmietankowy sok z połowy limonki sól i pieprz do smaku 100 g wędzonego łososia Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie

Re: A może by wątek kulinarny XIX

KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA pumpernikiel 1 dojrzałe awokado 1 mały serek twarożek śmietankowy sok z połowy limonki sól i pieprz do smaku 100 g wędzonego łososia Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie

Re: Świąteczne przepisy kulinarne

KANAPECZKI Z PUMPERNIKLA pumpernikiel 1 dojrzałe awokado 1 mały serek twarożek śmietankowy sok z połowy limonki sól i pieprz do smaku 100 g wędzonego łososia Pumpernikiel pokroić na kwadratowe kawałki. Miąższ awokado, serek i sok z limonki zmiksować w blenderze lub ugnieść widelcem. Następnie

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOKTAJL JAGODOWY ? 500 g jagód świeżych lub mrożonych ? 1/2 l maślanki ? 1/2 l kefiru lub śmietany ? 2 łyżki cukru lub miodu Świeże jagody opłukać, włożyć do blendera, dodać cukier, maślankę i śmietanę w proporcji 1:1 i zmiksować na wysokich obrotach. Rozlać do szklanek.

Re: Masła roslinne i maragyny

W ogóle nie polecam. Nie ma to jak prawdziwe masło. Jak nie chcecie to skrapiajcie chleb dobrą oliwa lbo smarujcie zmiksowanym awokado. Smaczniej i zdrowiej.

Re: NIE TYLKO KUCHENNE REWOLUCJE

pokroić na kawałki. Do miksera wrzucić awokado, selera naciowego, kakao, ksylolit. Wlać mleko kokosowe i całość zmiksować na gładki krem. Przed podaniem posypać wiórkami kokosowymi.

Re: Zielono mi czyli coś na zdrowie?

pokroić na kawałki. Do miksera wrzucić awokado, selera naciowego, kakao, ksylolit. Wlać mleko kokosowe i całość zmiksować na gładki krem. Przed podaniem posypać wiórkami kokosowymi.

Re: A może wątek kulinarny XVIII

skój w plasterki. Awokado przekrój na pół. Usuń pestki. Jedną połówkę pokrój w plastry a pozostałe części owocu obierz i zmiksuj razem z czosnkiem,dymką i sokiem z cytryny na gładką masę. Dopraw. Grzanki posmaruj powstałą pastą oraz udekoruj plastrami awokado i oliwek.

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

OWOCOWY MIKS 400 g jogurtu naturalnego, 1/2 szklanki jagód, malin, porzeczek, wiśni bez pestek, jeżyn, 2 łyżeczki jasnego miodu, garść owoców do dekoracji Jogurt wymieszaj z miodem, wsyp owoce i całość zmiksuj. Rozlej koktajl do szklaneczek. Udekoruj owocami. Można go lekko schłodzić lub dodać

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

1 łyżka wody i kilka kropel soku z cytryny Miód,masło i przyprawę podgrzać w rondelku. Jajka zmiksować z wodą gazowaną i wlać do przestudzonej masy piernikowej.Wsypać mąkę,kako i proszek,dodać powidła. Zmiksować.Gotowe ciasto przelać do przygotowanej tortownicy i wstawić do gorącego piekarnika (180

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

TORCIK TRUSKAWKOWY 500 g drobno zmielonego sera, 1 szklanka cukru, 2 łyżki cukru waniliowego, 1 galaretka truskawkowa, 1 czubata łyżka żelatyny, 500 g świeżych truskawek (po sezonie mogą być mrożone). 250 ml śmietany 30 % Ser zmiksować, dodać cukier i cukier waniliowy i dalej miksować do

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

MALINY W CUKRZE 1 kg malin, 75 dag cukru żelującego Maliny przebrać przełożyć do miski i rozgnieść widelcem. Wymieszać z cukrem żelującym i zmiksować aż cukier się rozpuści a na powierzchni utworzy się piana. Gotową konfiturę przełożyć do umytych i wyparzonych słoików, szczelnie zamknąć. Słoiki

Re: Z czym chlebek dla alergika.

Ja smaruję chleb odrobiną oliwy/oleju, nie jest taki suchy, a pyszny owszem.Na to właśnie dżem. Masło świetnie też zastąpi zmiksowane awokado z odrobinką oliwy. Ja do tego dodaję pokrojoną drobniutko cebulkę, sól i pieprz. PYCHA! O ogromnych wartościach odżywczych awokado nie muszę chyba

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY garść roszponki ? garść szpinaku ? 2 owoce kiwi ? owoc mango ? szklanka kefiru Sałatę, szpinak, obrane kiwi i mango zmiksuj z kefirem. Koktajl podkręca metabolizm i poprawia trawienie. -- https://fotoforum.gazeta.pl/photo/1/wb/qa/5ixj/ATtIztHQt58Oy5eWvX.jpg

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

Mus porzeczkowo-truskawkowy Weź: ?? kg truskawek ?30 dag białych lub czerwonych porzeczek obranych z szypułek ?3 łyżki cukru trzcinowego Owoce zmiksuj z cukrem. Mus jest gotowy do użycia. Można go przechować w lodówce do następnego dnia -- https