Pyszna i zdrowa sałatka z awokado o intensywnym smaku, polecam!
Składniki:
awokado - 2 sztuki
cebula
papryka
2 pomidory
puszka kukurydzy
puszka fasoli czerwonej
sól, pieprz
olej
2 ząbki czosnku
sok z połowy cytryny
Wykonanie:
Kukurydzę i fasolę czerwoną odsączyć z zalewy
krewetki koktajlowe lub jak kraby w zalewie...lub jak surimi.
Czyli jakies sałatki - najprostsza - szyjki, cytryna, ananas lub awokado lub
brzoskwinia w kostkę, sól, cukier, pieprz i łyzeczka majonezu. Zamieszac i
podawac w kielichach lub salaterkach. Same lub na drobno porwanej sałacie
sałatka z groszkiem i awokado Nigelli
Potrzebne składniki :
* groszek
* krucha sałata - tylko małe listki
* cykoria
* awokado
* sól
* świeża mięta
Odsączyć groszek z zalewy , dodać wszystkie w/w składniki , awokado
Corrino, dzieki za wyciagniecie tego watku! :) Mam awokado i ogony
racze w zalewie, wiec podzialam w tym kierunku :D
--
Nie jestem na diecie! Po prostu nie jem tyle, ile bym chciała. (L.E.)
, w coś się ubierać, czymś ogrzewać/chłodzić dom i jakoś się przemieszczać. W zalewie informacji o tym, co szkodzi środowisku, brakuje jasnego rankingu ważności. Trochę tak jak w tym spisie czynników rakotwórczych w sąsiednim wątku - brakuje wyraźnej informacji, które są sprawdzonym (i bardzo dużym
zalewie informacji o tym, co szkodzi środowisku,
> brakuje jasnego rankingu ważności.
Trochę tak jak w tym spisie czynników rakot
> wórczych w sąsiednim wątku - brakuje wyraźnej informacji, które są sprawdzonym
> (i bardzo dużym) zagrożeniem, a które są tylko podejrzane
* sól
* świeża mięta
Odsączyć groszek z zalewy , dodać wszystkie w/w składniki , awokado
SOK Z MALIN W ZALEWIE I CYTRUSÓW
1 puszka malin w zalewie, 1 grejpfrut, 1 pomarańcza
Truskawki odsączamy z zalewy (zalewę zachowujemy), Cytrusy myjemy. Z każdego z osobna wyciskamy sok. Na dno kieliszka do szampana nakładamy łyżeczkę truskawek i zalewamy go zalewą. Następnie dodajemy sok z
Ciekawe :) Najfajniejsze jest połączenie w miarę gładkiej masy z chrupiącymi
orzeszkami :) U mnie awokado z ogonami raczymi z zalewy, mascarpone, musztarda
dijon, sokiem z połowy limonki, pieprzem, solą i chili w proszku, bo sosu nie miałam.
Następnym razem będzie z łososiem. :)
--
Nie
MUS TRUSKAWKOWY
1/2 kg truskawek (poza sezonem mogą być mrożone). 1 mała puszka truskawek w zalewie, 1 czerwona galaretka, cukier
Galaretkę przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odstawiamy do wystudzenia.Truskawki myjemy, obieramy z szypułek. (Mrożone rozmrażamy). Przekładamy do
SAŁATKA Z AWOKADO I TUŃCZYKIEM
2 dojrzałe awokado, 4 pomidory, 2 puszki tuńczyka w zalewie, 1 pęczek pietruszki, 1 cytryna, olej rzepakowy, sól, pieprz
Tuńczyka odsącz z zalewy. Awokado obierz, pokrój na ćwiartki i skrop sokiem z cytryny aby nie ściemniało. Umyte pomidory pokrój w ósemki
SAŁATKA Z AWOKADO I TUŃCZYKIEM
2 dojrzałe awokado, 4 pomidory, 2 puszki tuńczyka w zalewie, 1 pęczek pietruszki, 1 cytryna, olej rzepakowy, sól, pieprz
Tuńczyka odsącz z zalewy. Awokado obierz, pokrój na ćwiartki i skrop sokiem z cytryny aby nie ściemniało. Umyte pomidory pokrój w ósemki
kolor na gorącym oleju. Układamy rybę w glinianym garnku lub misce. Cebulę kroimy w krążki - nie za grube i wkładamy do ryby. Dokładamy kilka sztuk ziela i ze dwa listki laurowe. Składniki zalewy pod postacią wody, octu, cukru i soli dodajemy do garnka i zagotowujemy delikatnie - tak żeby się cukier
wrzątkiem, przykryć i odstawić na 10 minut. Ciecierzycę odsączyć z
zalewy, awokado pokroić w kostkę i skropić sokiem z cytryny. W miseczce
wymieszać olej, ocet i sos. Wrzucić odcedzony makaron, awokado, ciecierzycę i
sezam. Popieprzyć i dokładnie wymieszać.
jestem uzależniona od tej potrawy
, przekładając krążkami z cebuli, i zalać zalewą, pamiętając o równoczesnym rozłożeniu przypraw z zalewy w każdym słoiku. Zakręcić i pasteryzować 15-20 minut.
--
:prezent:
SAŁATKA OWOCOWA NA ANDRZEJKI
ananas puszka
brzoskwinie puszka
Banan 2 szt
Jabłko kwaskowe
Winogrona mała kiść
grapefruit
Pomarańcza
opcjonalnie: kiwi i cytryna
opcjonalnie dla dorosłych: advocat
Wszystkie owoce umyć, obrać i pokroić w kostkę lub na cząstki. Owoce z puszek odsączyć z zalewy
albo wcześniej nie jedliście a tereaz jecie
zatem 1szy raz ja:
zrobiłam własne pesto z bazylii
pomidory suszone w zalewie oliwnej
bakłażana
sałatke caprese
nie jadłam a jem:
mascarpone, ricottę
jeszcze muszę zaliczyć:
awokado
chyba tyle, jak przypomnę to dopiszę
SZASZŁYKI BRZOSKWINIOWE
75 dag piersi kurczaka, 1 puszka brzoskwiń, sól. na marynatę; 4 łyżki oleju, 1 łyżka przyprawy do pierników, 3-4 łyżki sosu sojowego, sól
Mięso umyć, osuszyć, pokroić na kawałki i posiekać. Brzoskwinie osączyć z zalewy. Z oleju, sosu sojowego, zalewy, soli i przyprawy do
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I ? AWOKADO
1 dojrzałe awokado
garść roszponki
125 g mozzarelli (białej, w kulce, z zalewy)
100 g tuńczyka w oliwie
1/4 małej cebuli
10 zielonych oliwek
1 łyżka oliwy extra vergine
sól i świeżo mielony pieprz
szczypiorek, świeże oregano lub rzeżucha do posypania
Awokado umyć
Do Klary!! lub jeśli ktoś wie:)
Bardzo proszę o przepis, mam na myśli: łososia w plastrach z plasterkami
awokado w zalewie cytrynowo- czosnkowej.
TUŃCZYK Z RYŻEM
250 g ryżu, 1 puszka groszku konserwowego, puszka tuńczyka w sosie własnym, 1 łyżka masła, sól, pieprz
Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie (aż będzie miękki). Tuńczyka odsączamy z zalewy. Na patelni rozpuszczamy łyżkę masła, dodajemy ugotowany ryż, tuńczyka i odcedzony groszek
SAŁATKA Z ARBUZA I MOZZARELLI
200 g miąższu arbuza
1 opakowanie mozzarelli w kulkach (ok. 150 g)
garść świeżych liści mięty lub bazylii
oliwa
sól
Za pomocą specjalnej łyżeczki do owoców, wydrążamy z arbuza niewielkie kulki.
Mozzarellę odsączamy z zalewy.
Świeże
SAŁATKA Z MARCHEWKI I KONSERWOWANEGO SELERA
1 mały słoiczek selera konserwowanego, 2 - 3 marchewki, 1 czerwona papryczka konserwowa, sól, pieprz do smaku
Papryczkę i seler odcedzamy,, kroimy na mniejsze cząstki. Marchewkę ścieramy na tarce o dużych oczkach lub kroimy w kostkę. Doprawiamy do
SAŁATKA ŚLEDZIOWA
śledzie bez skórki w zalewie olejowooctowej
1 kg
cebula duża 2 szt
papryka konserwowa czerwona 250 g
ogórek kiszony 4 szt
groszek konserwowy 1/2 puszki
Śledzie kroimy na kawałki. Cebulę należy pokroić w piórka, sparzyć wrzątkiem, aby pozbyć się goryczy. Paprykę pokroić w
sztuki
cebula
Wodę z octem i wszystkimi przyprawami musimy zagotować. Zalewę należy ostudzić. W tym czasie smarujemy filety śledziowe musztardą. Układamy na każdym podłużny pasek ogórka kiszonego, papryki czerwonej. Zawijamy filet w charakterystyczny dla rolmopsów rulon i wkładamy do słoika spięty
ŁOSOŚ Z AWOKADO
łosoś wędzony w plastrach - 300 g
cytryna - 1 szt.
chrzan tarty - 180 g (1 słoiczek)
awokado - 1 szt.
kapary - 100 g (1 słoiczek)
czerwona cebula - 1 szt.
koperek - 1 pęczek
plastry łososia rozkładamy równomiernie na półmisku
z cytryny wyciskamy sok i
SAŁATKA Z KREWETKAMI
300 g krewetek w zalewie, majonez, 2 pomidory, 2 cytryny, 1 ogórek, 1 papryka, sałata, 4 ząbki czosnku, natka pietruszki, sól, pieprz
Umytą sałatę ułożyć w pucharkach.Pomidory, ogórek i paprykę umyć, pokroić w kostkę. Wymieszać, ułożyć w pucharkach. Majonez wymieszać z
Pierwszy raz w zyciu, sama bede robic sushi. Mam ryz kleisty, algi,
sos sojowy, ocet ryzowy, paluszki krabowe, swiezego lososia,
czerwony kawior, awokado, zielonego ogorka, imbir w zalewie, wasabi
i mate.
Mam przed soba przepisy na rozne maki, ktore najbardziej lubie.
Czy jest cos, o czym
SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z CARRY
płatów śledzi w zalewie korzennej,
0,5 puszki kukurydzy
garść rodzynek, 4 średnie ogórki
konserwowe
7 krążków ananasa, 120 gramów sera
żółtego (optymalnie typu Masdamer)
1 średnia fioletowa cebula
dodatkowo: dwie szczypty białego
pieprzu do części "żółtej"
0,5 pęczka
. Gotuj na małym płomieniu około 45 minut. Pomidorki koktajlowe umyj, przekrój na połówki. Dymki oczyść, potnij na kawałeczki. Oregano opłucz, oderwij listki od gałązek. Grubo je pokrój. Zielone oliwki odsącz na sitku z zalewy. Posiekaj. Serca karczochów odsącz z zalewy. Potnij je na cząstki. Wszystkie
ZUPA Z SOCZEWICY
1 puszka soczewicy
średniej wielkości cebula
2 ząbki czosnku
łyżka masła
2 szklanki bulionu warzywnego
sól
pieprz
mielony imbir
grzanki
W garnku w którym będziemy gotować zupę stopić masło, dodać posiekaną w drobną kostkę cebulę i czosnek. Dodać
MIKS SAŁAT Z WARZYWAMI
1 torebka mixu sałat z rukolą, 25 dag pomidorów koktajlowych, 20 dag sera feta, świeży ogórek, 1/2 puszki kukurydzy, 1/2 strąka czerwonej papryki, sól, pieprz
Miks sałat umyj i osusz. Kukurydzę odsącz z zalewy, pomidorki przekrój na pół lub na ćwiartki. Ser pokrój w kostkę
BURACZKI MARYNOWANE
3 kg buraków ćwikłowych, 1 l wody, 2 łyżeczki kwasku cytrynowego lub 1/2 szklani 10% octu, 1 płaska łyżeczka soli, 2 łyżeczki cukru
Buraczki oczyścić, dokładnie wymyć, ugotować w skórkach po czym wystudzić. Następnie obrać, rozłożyć do 8-10 słoiczków o pojemności 0.33 l
-awokado
-pomidorki koktajlowe
-kuleczki mozarelli w zalewie
-szynka parmeńska pokrojona w paski i podsmażona
-świeża bazylia
sos:ocet balsamiczny,oliwa z oliwek,sól,pieprz,ząbek czosnku
Przepis z forum.Jest super.
KIESZONKI Z INDYKA NADZIEWANE PIECZARKAMI
słoik pieczarek w zalewie naturalnej, 4 filety z piersi indyka, 4 łyżki oleju, 1 pęczek zielonej pietruszki, 4 plastry ananasa, 4 plastry żółtego sera 1 jajko, tarta bułka, sól, pieprz
Pieczarki pokroić, podsmażyć na oleju, przyprawić solą i pieprzem
SAŁATKA Z TUŃCZYKA Z FASOLĄ
1 szklanka ugotowanej fasoli Jasiek, 1 puszka tuńc z tuńczyka w kawałkach, w oliwie, 1 mała czerwona cebula, 1 ząbek czosnku, sok z cytryny, sól, pieprz, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Tuńczyka odsącz z zalewy, oliwę zachowaj. Rybę rozdrobnij widelcem. Czosnek
minut do wrzątku, odcedzić, przelać zimną wodą. Poukładać w słoikach. Zagotować wodę z cukrem, solą i przyprawami, kwaskiem lub octem. Gorącą zalewą zalać jabłka w słoikach, które należy dobrze zamknąć. Pasteryzować przez 15 minut.
Jabłka są świetnym dodatkiem do mięs.
czerwone oliwki, ozdobna natka pietruszki, żółty ser w kostce, wykałaczki
Wszystkie warzywa myjemy, jajka gotujemy na twardo. Ogórki, pieczarki oraz ser odsączamy z zalewy. Ser kroimy na kwadraty. Ogórki, rzodkiewkę, salami w plasterki. Paprykę w kostkę. Kukurydzę, parówki dzielimy na mniejsze cząstki
nie wiem jak schematy, ale ja swojej zaczęłam dawać owoce w wieku 5 mcy, więc jak miała 6 z powodzeniem wsuwała nawet własnoręcznie:
jabłka
awokado
gruszki
banany
szarony/khaki
melony
jagody z zalewy lub mrożone
maliny mrożone
śliwki suszone zalane wodą na noc i zmielone z tą wodą na papkę
SALSA VERDE
1 puszka zielonych pomidorów tomatillos
sok z 2 limonek
1 papryczka jalapeno (z zalewy)
1 pęczek świeżej kolendry
1 cebula pokrojona w kostkę
sól
ew. 1 awokado
Pomidory miksujemy wraz z zalewą. Doprawiamy sokiem z limonek, dodajemy posiekane
bez obierania, pokrój w kosteczkę. Od razu polej zalewą z sokiem (owoce nie ściemnieją). Tak samo pokrój brzoskwinię. Agrest oczyść, pokrój na połówki. Porzeczki oderwij od szypułek. Do gruszki i jabłka dodaj pozostałe owoce. Delikatnie wymieszaj. Całość schłodź.
--
:serce:
na kilka części i do każdej z nich dodajemy inne przyprawy. Ser kroimy w kostkę. Warzywa myjemy, lekko zaparzamy. Z żółtej i czerwonej papryki zdejmujemy skórkę. Pieczarki i oliwki odsączamy z zalewy. Większe pieczarki kroimy na pół. Paprykę kroimy w kostkę. Na każdą wykałaczkę nadziewamy klopsik
siekamy, jeśli używamy cebuli ze śledzi, odsączamy ją i drobno siekamy.
Groszek odcedzamy z zalewy.
Ogórki i jabłko kroimy w drobną kosteczkę.
W jednej misce mieszamy ziemniaki, śledzie, groszek, jabłko, cebulę, ogórki, dodajemy sól i
pieprz, majonez z jogurtem, wszystko dokładnie, ale delikatnie mieszamy
roztrzepanym jajku. Obtaczamy w mące i tartej bułce. Smażymy na tłuszczu. Odkładamy aby ostygła.
Zalewa: Zagotowujemy ocet z osoloną wodą. Dodajemy pieprz, ziele angielski i listki laurowe. Gdy zalewa się zagotuje zdejmujemy z ognia. Odkładamy do wystygnięcia. Rybę układamy w glinianym naczyniu i zalewamy
ZIEMNIACZANE OCZY
4 ziemniaki, sól morska, oliwki czarne, 1 kawałek awokado, 2 łyżeczki masła, ketchup
Ziemniaki obieramy z łupiny gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu odcedzamy i dusimy z masełkiem . Z takich ziemniaków formujemy kulki. Oliwki czarne odsączamy z zalewy kroimy w
szczypta cukru brzozowego
1 łyżeczka masła (do gotowania kaszy)
Kaszę pęczek płuczemy, a następnie gotujemy ją w lekko osolonej wodzie z dodatkiem łyżeczki masła. Kaszę studzimy. Paprykę kroimy w drobną kostkę , a natkę pietruszki siekamy. Kukurydzę i tuńczyka odsączamy z zalewy i dodajemy do miski
ZIEMNIACZANE OCZY
4 ziemniaki, sól morska, oliwki czarne, 1 kawałek awokado, 2 łyżeczki masła, ketchup
Ziemniaki obieramy z łupiny gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu odcedzamy i dusimy z masełkiem . Z takich ziemniaków formujemy kulki. Oliwki czarne odsączamy z zalewy kroimy w
POLĘDWICZKI W CIEŚCIE FRANCUSKIM
2 polędwiczki wieprzowe
2 opakowania ciasta francuskiego
słoik suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
200 g pieczarek
kubek śmietany 12%
1 mała cebula
przyprawy: sól, pieprz, rozmaryn
olej do smażenia
dwie łyżki mleka
Polędwiczki natrzeć solą i pieprzem, a
w zeszlym roku w ramach "zielonego stolu" wykonalam absolutny banal
kulinarny, ktory spotkal sie z wielkim entuzjazmem calej rodziny.
kreweki z zalewy; te wieksze i recznie obierane, przez co drozsze
wrzuciam do domowej roboty czosnkowego majonezu. do tego drobniutko
posiekana natka i
kaparków, biały ser typu Bieluch, sół pieprz, Tabasko, krewetki w zalewie (jedno pudełko). Paprykę cieniutko pokroić zasolić niech się maceruje w lodówce. Pomidory sparzyć, obrać, usunąć pestki i pokroić w kosteczkę, szalotkę takoż, wydłubać środek awokado pokroić w kostkę, pokropić cytryną. Odlać wodę z
Witam,przepis na sałatkę z makaronem i fetą:500g makaronu,3 opakowania sera
fety,,3 awokado,4 pomidory,sałata zielona,kapusta pekińska,1 ugotowany
brokuł,sól i pieprz.Makaron ugotować i odcedzić,następnie wymieszać makaron z
serem,oliwkami i niewielką ilością zalewy ziołowo olejowej
WIOSENNA SAŁATKA
Awokado - 1/2 szt.
Jajka kurze - 3 szt.
Oliwki zielone - 15 szt.
Kapary w zalewie - 60 g - 1/2 słoiczka
Fasola czerwona w zalewie - 80 g
Rzodkiewka - 6 szt.
Papryka czerwona - 1/3 szt.
Ogóreczki małe konserwowe - 5 szt.
Majonez - 2 łyżki
sokiem cytrynowym lososia,
piec doslownie 10 minut w 250 stopniach
do tego salata z pomidorami i awokado moze byc, lub co kto lubi
ps. a slonce cala sobote tu swiecilo, hurrra wiosna sie zaczyna!
ZIELONO MI CZYLI SAŁATKA Z FASOLKI I BROKUŁA
kilka różyczek brokuła, garść fasolki zielonej, 1 mała puszka kukurydzy, 1 puszka zielonego groszku, 2 jajka, 20 dag pieczarek, 2 pomidory, sok z cytryny, sól, sól morska, woda, pieprz ziołowy
Kukurydzę i groszek odsączamy z zalewy, fasolkę i brokuł
. Pomidorki przekrój na połowy, a zielone oliwki odsącz z zalewy. Wszystkie przygotowane składniki umieść w dużej misce.
W małym, oddzielnym naczyniu energicznie wymieszaj oliwę z musztardą, miodem i łyżeczką soku z cytryny.
Sałatkę dopraw solą i czarnym pieprzem, po czym zalej sosem i dokładnie wymieszaj
pozostaw na 5 minut. Obierz ze skorupki i pokrój w cząstki. Z sałaty oderwij liście, umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój lub porwij na mniejsze kawałki. Ogórka posiekaj w plasterki. Tuńczyka odsącz z zalewy i podziel na mniejsze części. Pomidorki koktajlowe pokrój. Wszystkie składniki rozłóż na
pokroiłam i wyłożyłam na sałatę. Warzywa posmarowałam cienką warstwą majonezu. Na majonezie ułożyłam kawałki wystudzonego kurczaka. Paprykę umyłam, usunęłam nasiona, a resztę pokroiłam w kostkę i wyłożyłam na kurczaka. Kukurydzę odcedziłam z zalewy i wyłożyłam na paprykę. Kukurydzę polałam sosem czosnkowym
MARYNOWANA PAPRYKA
2 kg papryki, 2 l wody, 1/2 l octu, 1 szklanka cukru, 8 łyżeczek soli, 4 łyżeczki miodu, gorczyca, liść laurowy
Paprykę myjemy, oczyszczamy z gniazd nasiennych. Kroimy w ósemki lub paski. Przygotowujemy zalewę. Mieszamy wszystkie składniki i gotujemy10 minut. Następnie po
zalewa to poprostu oliwa z oliwek i ocet z czerwonego wina, a do tego sol i
pieprz (wyglada troche majonezowo bo awokado bylo bardzo dojrzale)
a do salatki wrzucam wszystko co pod reka
dzis bylo: awokado, pomidory, ogorki, szczypoiorek, rzodkiewka, salata
oczywiscie i dla niektorych feta z
czekamy na puszczenie soków a ziemniaki w wywarze są już miękkie dodać samą fasolę bez zalewy, chwilkę zagotować. Następnie dodać drobno pokrojona natkę pietruszki i pogotować na wolnym ogniu do czasu aż natka lekko zmięknie. Gdy już dość się pogotowała zupa z natką przełożyć do zupy buraczki przygotowane
warzywa na ósemki lub w dużą kostkę. Umyte strąki papryki przekrój na pół. Usuń nasiona. Miąższ pokrój na kawałki, dodaj do pomidorów. Ogórki wyszoruj starannie pod bieżącą wodą (jeśli chcesz, obierz ze skórki). Pokrój w kostkę lub w półplasterki. Dodaj do warzyw razem z posiekaną w krążki czerwoną
WARZYWA
200 g świeżych, zielonych szparagów, 6 żółtych mini patisonów, 200 g groszku cukrowego, 50 g masła, 1 mała puszka smardzów
Warzywa umyć. Szparagi obrać, pokroić w kawałki ok. 4 cm. Patisony pokroić na pół. Płatki masła i warzywa rozłożyć w płaskim rondlu. Dodać smardze z zalewą, wlać wino
Sałata lodowa, pomidory suszone, czarne oliwki, trochę wędliny - boczek wędzony, albo szynka, awokado, i sos winegret do tego, jeśli pomidory były w zalewie z oliwy to na niej się robi pyszny sos dodając trochę soku z cytryny lub octu. Można wrzucić małe grzaneczki, ale nie jest to konieczne.
Sałatka z brokułów.
Ugotowane brokuły , jajka na twardo , puszka kukurydzy , majonez wymieszany z jogurtem.
Nudelsalat
Drobny makaron , do tego ogórek , pomidor , papryka , kukurydza z puszki , ser feta , mogą być kapary , suszone pomidory w zalewie , awokado. Możesz sama dorzucić co
Myślę, drogi Tire, że wszystko jest kwestią przyjęcia pewnych założeń. taka np.
malutka krewetka wyjęta z zalewy niczym się z wyglądu nie różni od wyników
jesiennych poszukiwań szkodników sosny wysyłanych w solance do instytutu
badawczego leśnictwa. ale krewetka na awokado pasuje, a pędrak
Zasadniczo nie lubię tuńczyka w sosie własnym i kiedy mam już z takim do
czynienia to odsączam go z zalewy i dodaję oregano oraz oliwę z oliwek exta
vierge.
A potem na dno szklanej miski wrzucam poszarpaną sałatę - najlepiej kilka
gatunków, ww.tuńczyka, awokado w plastrach, ćwiartki pomidora
czarne oliwki, czerwone oliwki (czyli czarne w naturalnej zalewie),
czosnek, pieprz miksuję blenderem i na krakersy pycha!!!
Dip czosnkowy: ser ostrowia, smietana, sól, pieprz i czosnek i
miksuję.
albo gaucamole:
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 4 łyżki soku z limonki
- mała
MISECZKI Z KREWETKAMI
3 zdrowe (dojrzałe ale dość jędrne) owoce awokado
puszka krewetek w zalewie
2 duże cytryny
ok. 200 ml rzadkiej śmietanki
2 łyżki słodkiego mleka
2 łyżeczki żelatyny
pieprz
sól
świeżo ścięta rzeżucha lub koperek i natka pietruszki do dekoracji
Żelatynę moczyć w
, cebuli, groszku,
śliwek, selera naciowego, szpinaku, orzechów włoskich w łupinie, arbuzów oraz
cykorii liściowej."
WOW! I jeszcze po polsku: O, rany!
Cóż za doniosły akt!
Ciekawe kiedy zostanie rozwiązany problem
http://www.miasik.net/archive/2009/06/pieczarki-w-zalewie/ pieczarek w
zalewie
osączamy z zalewy, limonkę kroimy w fileciki, koperek drobno siekamy,
zielony ogórek kroimy w drobną kostkę. I mieszamy. Do tego sos - delikatny
winegret z odrobiną czosnku. Wkładamy wszystko w zagłębienie połówki awokado i
gotowe.
Dobra kawa z czyms słodkim.
Albo cos z tych propozycji
1 puszka tunczyka w wodnej zalewie, 1/3 szk posiekanego ogórka, 1/3 szk
psiekanego pomidora, 1/3 szk posiekanego awokado,1/3szk posiekanego selera chyba
nacowego, 1/3 szk posiekanej rzodkiewki, 1 szk posiekanej salaty rzymskiej
sos: 4ł oliwy,2ł soku z cytryny,2zabki czosnku,1/2l pieprzu czarnego
brzegi.
Przygotować bukiet z warzyw.
Kukurydzę, zielony groszek odsączyć z zalewy.
Marchewki obrać, umyć.
Pieczarki obrać, umyć.
Grzybki włożyć na kilka minut do osolonej wody z kilkoma kroplami soku cytrynowego. Wodę wylać.
Wszystkie warzywa zblanszować przez 5 minut we wrzącej, osolonej wodzie
piszesz przeciez wyraznie:
> Odsączyć groszek z zalewy , dodać wszystkie w/w składniki , awokado
to po co odsaczac, jesli nie wylac? chyba kawalek przepisu ci wcielo, bo po
awokado jest koniec :)
do tej pory zawsze na ciemniejaca cykorie trafialam. kupuje wylacznie na stoisku
bio
oliwie zeszklić cebulę, dodać drobno posiekany czosnek oraz przyprawy, jeszcze chwilę podsmażać ciągle mieszając. Wlać gorący bulion, ciecierzycę wraz z zalewą, dodać obrane i pokrojone w kosteczkę ziemniaki, czerwoną soczewicę, świeżo zmielony pieprz. Całość zagotować, przykryć, zmniejszyć ogień
-olejową.Ugotować i odcedzić
brokuł,pokroić w plasterki,po czym razem z pomidorami i awokado wymieszać z
makaronem.Doprawić do smaku solą i pieprzem.Smacznego i pozdrawiam
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka zielonego pieprzu z zalewy
świeżo mielony pieprz
sól do smaku
Pory i ogórka kroimy w cienkie plasterki, awokado na cząstki, paprykę w paski. Wszystko razem wkładamy do dużej miski. Łączymy dokładnie składniki sosu i polewamy nim sałatkę. Na wierzchu
Na płaskim talerzu układamy sałatę np. lodową lub mix sałat, na to pomidor obrany ze skóry pokrojony w kostkę, ogórek ze skórką pokrojony w cienkie półplasterki, awokado w kostkę, suszone pomidory w paseczki. Jajko na twardo w ćwiartki i 4 plasterki takiego cieniutkiego boczku wysmażonego na
A ja sie pochwale, ze liczi jadłam jakies 20 lat temu po raz pierwszy, dostalam
paczke z "ZAchodu" i po otwarciu puszki ukazały sie jakies białe kulki w
zalewie, smakowaly, do dzis pamietam.
Pamietam tez pierwsze zetkniecie sie z awokado, tak sie napalilam, pokroilam w
plasterki, liczac ze
. tunczyka w zalewie 200 g, 60 g miekkiego masla, 2-3 lyzki
soku z cytryny / mozna dodac starta skorke z cytryny /, 2-3 lyzki
oliwy z oliwek, 1/2 lyzeczki oregano, 1-2 zabki czosnku, sol, pieprz.
b/ ze smietanka i parmezanem.
skladniki:
1 pusz.tunczyka w zalewie, 3-4 lyzki smietanki, 1 lyzka tartego
owsianka z owocami? ja w tym wieku dawałam już chyba wszystkie dostępne owoce, od melona, przez awokado, kiwi, jagody z zalewy ze słoiczka na jabłkach i gruszkach skończywszy:)
nich wrócić (juz nie wytrzymywałam) i dlatego pewnie nie zrozumiem
nigdy człowieka, który nie lubi ryb!!!!!!:) A naprawdę maja wpływ na suchą
skóre, oj mają..
Boże , taki łosoś w plastrach z plasterkami awokado w zalewie cytrynowo-
czosnkowej(tylko dlaczego ten łosoś , kurde, taki drogi!!!) albo
oliwek, albo samoistnie. To samo z suszonymi pomidorami w zalewie. Dorzucić do zalewy kilka kostek tego tofu. Fajne nie jako jakiś substytut sera, tylko jako odmienne coś samo w sobie. Jedynie należy szybko zjeść albo wsadzić w zalewę bo inaczej podśmierduje soją, jak postoi dłużej niż dwa dni
Kopiuję to, co właśnie w innym wątku podawałam
Kotlety brokułowe z kaszą jaglaną z Kwestii smaku
Ugotowana kasza gryczana, podsmażona cebulka i pieczarki , pokruszony twaróg, zalane śmietaną z jajkiem albo bez zalewy a podawane z sosem pieczarkowym.
burritos wege (fasola, czerwona cebula
2. paluszki maja tylko lekki aromat zblizony do krabów;
3. jakie kupisz plauszki - obojetne naprawdę... jakość taka sama.
4. jesli chcesz sałatke krabowa kup kraby w zalewie, pamietaj o przebraniu po
odlaniu palcami, bo maja małe fiszbionki czasem. Dodaj owoc ulubiony - awokado
lub ananas lub
Bagietka + wlasnej roboty ciemny chleb na zakwasie + slone krakersy
Oliwki w zalewie i/lub karczochy marynowane
Paleta serow (brie, kozi, jakis niebieski + gruyere)
Pomidorki koktajlowe
Chorizo, szynka parmenska lub salami w plasterkach
Humus
Salata (salata, pomidory, papryka, ogorek, oliwki
=klementynki 37
=maliny 25
=mandarynki 35
=mango 57
=marakuja 36
=melony od 19 do 28 w zal.od odmiany
=morele 31(podsuszane 158)
=nektarynki 40
=oliwki w zalewie 103
=papaja 36
=pomarańcze 37
=rabarbar 7
=rodzynki 289-292 w zal.od rodzaju
=sliwki 24-34(podsuszane 141)
=truskawki 27
=winogrona
kolor jak jest swieze.
Salsa: ja po prostu robie z 1/2 puszki pomidorow w zalewie,do tego posiekane drobno pomidory, cebulka, papryczka chilli (czerowna), kolendra, sok z limonki, sol, pieprz. Mozna wkroic zwyklej slodkiej papryki. W ogole ludzie robia salse z mango albo ananasa (ja nigdy nie
Ja polecam pyszne danko, mozna tez ewentualnie zrobic w pracy, ale zrobione w
domu fajnie sie przegryzie.
Serek wiejski (taki z grudkami w zalewie) do tego wkrojony pomidor, oliwa z
oliwek, troche listkow bazylii, moze byc odrobina octu balsamicznego, sol i
pieprz. Wersja bardziej rozbudowana
złocistego koloru. Następnie odstaw go na chwilę, by ostygł, a potem pokrój w cienkie paski lub kostkę.
W międzyczasie przygotuj warzywa. Pokrój pomidory, awokado i cebulę w kostkę, odsącz kukurydzę z zalewy, a ser zetrzyj na tarce. Oliwki również posiekaj na mniejsze kawałki, zrób to również z sałatą.
W
złocistego koloru. Następnie odstaw go na chwilę, by ostygł, a potem pokrój w cienkie paski lub kostkę.
W międzyczasie przygotuj warzywa. Pokrój pomidory, awokado i cebulę w kostkę, odsącz kukurydzę z zalewy, a ser zetrzyj na tarce. Oliwki również posiekaj na mniejsze kawałki, zrób to również z sałatą.
W
węgorzem (który dodatkowo podpiekama polanego sosem teriyaki), ogórkiem, awokado, krewetkami (ale nie takie w zalewie, tylko kupuję te specjalnie przygotowane do nigiri i obcinam im ogonki). Jeśli chodzi o wasabi to nam najbardziej smakuje te kupowane w proszku i rozrabiane z wodą. No i smacznego
optima omega 3, albo smakowita w kwadratowych opakowaniach(tylko niebieska i zielona), buraki, bataty, kukurydza, pieczarki, boczniaki, awokado, zielona fasolka i wszystkie suche fasole, groszek, także z puszki, fasole z puszki, ale nie w zalewie (czytaj skład, bo są bardzo różne fasole, np. z papryką
posiekanej cebuli czosnkowej,
- kilka rozgniecionych ziaren zielonego pieprzu z zalewy,
- sól, pieprz, zioła prowansalskie
ciasto z farszem zlepić w paczuszki (moje były uprzejme z lekka się rozejść górą
podczas pieczenia), piec ok. 20 minut (do zrumienienia) w 200 stopniach
farsz degustowałam
salata: zmieszaj salate z zalewa, rozloz na wierzch kawalki
karchochow, pomidory, krazki czerwonej cebuli, pokrojona w kostke fete i oliwki.
2. (W tej wersji zalewa powinna byc bardziej kwaskowata, wiec dodaj ciut octu
winnego do sloiczka).Pomidory w duza kostke, swieze ogorki, cebula w duza
. jeśli nie chce ci sie samej robić zalewy to można kupić gotową. i tutaj ponownie - w necie jest sporo porad jak przygotować porwanie ryż. i naprawdę warto się ich trzymać.
po trzecie dodatki - mnie się nie chce biegać za surową świeżą rybą wiec w domu robię z niesurowizny. żelazny zestaw u mnie to
awokado:
rozgnieść awokado widelcem na miazgę + sok z cytryny + olej + sól + pieprz +
pomidor pokrojony w kostkę (bez skórki i pestek) + dymka = pycha
15. Tuńczykowa 2: tuńczyk z puszki w sosie własnym, czerwona fasola z puszki,
rzodkiewka w plasterki, szczypiorek drobno pokrojony, sok z cytryny
,
krewetkami z zalewy, ogonami raków, kostkami awokado...
Najlepiej smakuje po kilkugodzinnym schłodzeniu, albo zrobiony na szybko ze
składników prosto z lodówki.
Życzę przyjemności i pomysłów.
orkiszowej)
6. Swiniak z patelni grillowej.
7. Soczewica ze szpinakiem.
Jesli mam wiecej czasu to:
1. musaka
2. Wieprzowina/kurczak z pieca
3. Zeberka (taki niby gulasz, ale bez ziemniakow ;)
4. Kurczak nadziewany feta i oscypkiem w zalewie smietanowej z cukinia i
pieczarkami (z pieca
jeśli będzie codziennie to jadła. Udowodniono na przykładzie 8-latka i brokułów. Jako ciekawska studentka postanowiłam spróbować. Codziennie kupowałam sobie duży filet śledzia z zalewy, kroiłam w kostkę, powstrzymywałam dreszcze obrzydzenia i jadłam. Pierwsze trzy dni to było coś okropnego.
Potem jakoś
co do
proporcji, i jak najlepiej to pokroić, żeby się nie rozwaliło etc ? I jaką
najlepiej mozarellę użyć - taką białą w zalewie ?
Aaa, i co to za sos bazyliowy może być ?
Z góry dzięki za każdą podpowiedź :)
PS A do schabu będzie zielona sałatka Nigelli (sałata rzymska, cykoria, zielony